परत क्लिनिक संधिवात संघ. संधिवात हा एक व्यापक आजार आहे परंतु नीट समजलेला नाही. संधिवात हा शब्द एकच आजार दर्शवत नाही तर तो सांधेदुखी किंवा सांधेदुखीचा संदर्भ देतो. 100 विविध प्रकार अस्तित्वात आहेत. सर्व वयोगटातील, लिंग आणि वंशाच्या लोकांना संधिवात होऊ शकतो. अमेरिकेतील अपंगत्वाचे हे प्रमुख कारण आहे. 50 दशलक्षाहून अधिक प्रौढ आणि 300,000 मुलांना काही प्रकारचे सांधेदुखी किंवा आजार आहेत. हे स्त्रियांमध्ये सामान्य आहे आणि लोकांचे वय वाढत असताना अधिक होते. लक्षणांमध्ये सूज, वेदना, कडकपणा आणि गती कमी होणे (ROM) यांचा समावेश होतो.
लक्षणे येऊ शकतात आणि जाऊ शकतात आणि ती सौम्य, मध्यम किंवा गंभीर असू शकतात. ते वर्षानुवर्षे सारखेच राहू शकतात परंतु कालांतराने ते खराब होऊ शकतात. गंभीर प्रकरणांमध्ये, याचा परिणाम तीव्र वेदना, दैनंदिन कामे करण्यास असमर्थता आणि पायऱ्या चढणे किंवा चालणे कठीण होऊ शकते. यामुळे सांधे कायमचे नुकसान आणि बदल होऊ शकतात. हे बदल दृश्यमान असू शकतात, म्हणजे, नॉबी बोटांचे सांधे, परंतु सामान्यतः केवळ क्ष-किरणांवर दिसू शकतात. काही प्रकारचे संधिवात डोळे, हृदय, मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि त्वचेवर परिणाम करतात.
संधिवात असलेल्या व्यक्तींसाठी, इतर थेरपींसह ॲक्युपंक्चरचा समावेश केल्याने वेदना आणि इतर लक्षणे व्यवस्थापित करण्यात मदत होऊ शकते?
संधिवात साठी एक्यूपंक्चर
ॲक्युपंक्चर हजारो वर्षांपासून अस्तित्वात आहे आणि पारंपारिक चीनी औषधाचा एक प्रकार आहे जो शरीराच्या विविध भागांमध्ये घातल्या जाणाऱ्या सुया वापरून वेदना आणि जळजळ कमी करतो. सराव जीवन उर्जेच्या संकल्पनेवर आधारित आहे जी संपूर्ण शरीरात मेरिडियन नावाच्या मार्गांसह वाहते. जेव्हा उर्जेचा प्रवाह विस्कळीत होतो, अवरोधित होतो किंवा जखमी होतो तेव्हा वेदना किंवा आजार होऊ शकतात. (संधिवात फाउंडेशन. एनडी.) ॲक्युपंक्चर उपचारात्मक यंत्रणा कशी कार्य करते आणि एकूण परिणामकारकता ठरवण्यासाठी पुढील संशोधन आवश्यक आहे. तथापि, असे उदयोन्मुख पुरावे आहेत जे सूचित करतात की ॲक्युपंक्चर सांधेदुखी असलेल्या व्यक्तींना, विशेषत: ऑस्टियोआर्थरायटिस आणि संधिवात असलेल्यांना लक्षणांपासून आराम देऊ शकते. (पेई-ची चौ, हेंग-यी चू. 2018)
फायदे
वेदना आणि जळजळ कमी करणारी वास्तविक पद्धत अद्याप अस्पष्ट आहे. सिद्धांतांचा समावेश आहे की सुया दाहक प्रतिसादांना दाबतात, रक्त प्रवाह सुधारतात आणि स्नायूंना आराम देतात. जरी ॲक्युपंक्चर संधिवात बरा करू शकत नाही किंवा उलट करू शकत नाही, तरीही वेदना व्यवस्थापित करण्यासाठी आणि संबंधित लक्षणे कमी करण्यासाठी, विशेषतः इतर उपचारांच्या संयोजनात ते उपयुक्त ठरू शकते. (पेई-ची चौ, हेंग-यी चू. 2018)
संधिवात
संधिवात असलेल्या मानव आणि प्राण्यांसह 43 अभ्यासांचे पद्धतशीर पुनरावलोकन, विविध परिणाम प्रदर्शित केले. अनेक अभ्यासांनी चार आठवडे किंवा त्याहून अधिक ॲक्युपंक्चरच्या एक ते तीन सत्रांनंतर लक्षणांमध्ये सुधारणा आणि संधिवाताचे जैविक मार्कर कमी झाल्याचे दिसून आले. (शेरॉन एल. कोलासिंस्की एट अल., 2020) संधिवातासाठी ॲक्युपंक्चर उपचारानंतर फायदेशीर परिणामांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
वेदना कमी
संयुक्त कडकपणा कमी
सुधारित शारीरिक कार्य
मानव आणि प्राण्यांच्या अभ्यासाच्या परिणामांनी असे सुचवले आहे की एक्यूपंक्चरमध्ये क्षमता आहे खाली-नियमन:
इंटरल्यूकिन्सचे स्तर
ट्यूमर नेक्रोसिस फॅक्टरचे स्तर
विशिष्ट सेल सिग्नलिंग प्रथिने/साइटोकाइन्स दाहक प्रतिसादात सामील असतात, जे संधिवात सारख्या स्वयंप्रतिकार स्थितीत वाढतात. (पेई-ची चौ, हेंग-यी चू. 2018)
बहुतेक अभ्यास विषय इतर प्रकारचे उपचार, विशेषतः औषधोपचार देखील घेत होते. त्यामुळे, एकट्याने किंवा इतर वैद्यकीय उपचारांना पूरक म्हणून ॲक्युपंक्चर किती फायदेशीर आहे हे सांगणे कठीण आहे. (पेई-ची चौ, हेंग-यी चू. 2018)
Osteoarthritis
हात, नितंब आणि गुडघ्याच्या ऑस्टियोआर्थरायटिससाठी ॲक्युपंक्चरची शिफारस केली जाते, अमेरिकन कॉलेज ऑफ रूमेटोलॉजी अँड आर्थरायटिस फाउंडेशनच्या मते, याचा अर्थ प्रयत्न करणे योग्य आहे, जरी त्याची प्रभावीता पुष्टी करण्यासाठी अधिक संशोधन आवश्यक आहे. तथापि, जोखीम तुलनेने किरकोळ असल्याने, लक्षणे व्यवस्थापित करण्यासाठी ॲक्युपंक्चर हा एक सुरक्षित पर्यायी उपचार पर्याय मानला जातो. (शेरॉन एल. कोलासिंस्की एट अल., 2020)
तीव्र वेदना
क्लिनिकल चाचण्यांनुसार वेदना कमी करण्यासाठी ॲक्युपंक्चर प्रभावी ठरू शकते असे सूचित करतात, तीव्र वेदनांनी ग्रस्त असलेल्या व्यक्तींसाठी हा एक शिफारस केलेला पर्याय असू शकतो. 20,827 रूग्णांच्या अलीकडील पद्धतशीर पुनरावलोकन आणि 39 चाचण्यांमधून असा निष्कर्ष काढला गेला की तीव्र मस्क्यूकोस्केलेटल वेदना, डोकेदुखी आणि ऑस्टियोआर्थराइटिसच्या वेदनांवर उपचार करण्यासाठी ॲक्युपंक्चर प्रभावी आहे. (अँड्र्यू जे. विकर्स इ., 2018)
वेदना कमी करण्यास मदत करणारे एंडॉर्फिन/हार्मोन्स सोडण्यास ट्रिगर करणे.
सुरक्षितता
परवानाधारक आणि प्रमाणित व्यावसायिकांद्वारे ॲक्युपंक्चर ही सुरक्षित प्रक्रिया मानली जाते.
युनायटेड स्टेट्समध्ये ॲक्युपंक्चरचा सराव करण्यासाठी, ॲक्युपंक्चरला अमेरिकन ॲकॅडमी ऑफ ॲक्युपंक्चर आणि ओरिएंटल मेडिसिनद्वारे मान्यताप्राप्त प्रोग्राममधून किमान पदव्युत्तर पदवी आणि त्यांनी ॲक्युपंक्चर उपचार घेतलेल्या राज्यातील परवाना आवश्यक आहे.
युनायटेड स्टेट्समध्ये औषधाचा सराव करण्यासाठी परवानाधारक MD किंवा DO पदवी असलेल्या डॉक्टरांना अतिरिक्त प्रशिक्षणानंतर अमेरिकन ॲकॅडमी ऑफ मेडिकल ॲक्युपंक्चरद्वारे परवाना मिळू शकतो.
धोके
ॲक्युपंक्चरशी संबंधित जोखीम म्हणजे रक्तस्त्राव आणि जखम, विशेषत: ज्यांना हेमोफिलियासारखा रक्तस्त्राव विकार आहे किंवा रक्त पातळ करणारी औषधे घेतात. ॲक्युपंक्चर सुरक्षित पर्याय आहे की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी व्यक्तींना त्यांच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी बोलण्याची शिफारस केली जाते.
दुष्परिणाम
बहुतेक व्यक्तींना कोणतेही दुष्परिणाम जाणवत नाहीत, जरी संभाव्य प्रतिक्रियांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते: (शिफेन झू एट अल., २०१३)
वेदना
थकवा
घाबरणे
नीडल शॉक: व्हॅसोव्हॅगल प्रतिसाद जो अशक्त वाटणे, चिकट हात, थंडी वाजून येणे आणि किंचित मळमळ यासारखे दिसते.
एक्यूपंक्चर सत्र
सुरुवातीच्या उपचारादरम्यान, व्यक्ती त्यांच्या वैद्यकीय इतिहासाबद्दल आणि त्यांच्या शरीरातील कोणते सांधे आणि क्षेत्र लक्षणे दर्शवितात याबद्दल चर्चा करतील.
शारीरिक तपासणीनंतर, व्यक्ती उपचाराच्या टेबलावर पडेल.
ॲक्युपंक्चरिस्टला शरीराच्या कोणत्या भागात प्रवेश करणे आवश्यक आहे यावर अवलंबून व्यक्तींचा चेहरा वर किंवा खाली असू शकतो.
वेगवेगळ्या भागात सहज प्रवेश करण्यासाठी गुंडाळले किंवा बाहेर हलवले जाऊ शकणारे सैल कपडे घालण्याची शिफारस केली जाते.
कोणत्या भागात प्रवेश करणे आवश्यक आहे यावर अवलंबून, व्यक्तींना वैद्यकीय गाउनमध्ये बदलण्यास सांगितले जाऊ शकते.
एक्यूपंक्चरिस्ट सुया घालण्यापूर्वी क्षेत्र निर्जंतुक करण्यासाठी अल्कोहोल स्वॅब वापरेल.
सुया स्टेनलेस स्टीलच्या बनलेल्या असतात आणि अत्यंत पातळ असतात.
हात आणि पाय यासारख्या संवेदनशील भागात व्यक्तींना किंचित चिमटी जाणवू शकते, परंतु सुई घालणे आरामदायक आणि लक्षणीय अस्वस्थतेशिवाय चांगले सहन केले पाहिजे.
इलेक्ट्रोएक्युपंक्चरसाठी, ॲक्युपंक्चरिस्ट सुयांमधून एक सौम्य विद्युत प्रवाह पार करेल, सामान्यत: 40 ते 80 व्होल्ट.
सुया 20 ते 30 मिनिटे जागेवर राहतात.
उपचार पूर्ण झाल्यानंतर, एक्यूपंक्चरिस्ट सुया काढून टाकेल आणि त्यांची विल्हेवाट लावेल.
वारंवारता
ॲक्युपंक्चर सत्रांची वारंवारता लक्षणांच्या तीव्रतेवर आणि भेटींना आरोग्य विमा कंपनीने मान्यता दिली आहे की नाही आणि त्याची परतफेड केली आहे यावर अवलंबून असते.
खर्च आणि विमा
ॲक्युपंक्चरची किंमत प्रति सत्र $75 ते $200 पर्यंत बदलू शकते.
प्रथम सत्र, ज्यामध्ये प्रारंभिक मूल्यांकन आणि मूल्यमापन समाविष्ट असते, सहसा फॉलो-अप भेटींपेक्षा जास्त खर्च येतो.
आरोग्य विमा ॲक्युपंक्चर सत्रांच्या काही किंवा सर्व खर्चांना कव्हर करेल की नाही हे वैयक्तिक विमा कंपनी आणि उपचार केलेल्या स्थितीवर अवलंबून असते.
मेडिकेअर सध्या केवळ तीव्र खालच्या पाठदुखीसाठी 12-दिवसांच्या कालावधीत 90 भेटीपर्यंत ॲक्युपंक्चर सेवा कव्हर करते.
मेडिकेअर इतर परिस्थितींसाठी एक्यूपंक्चर कव्हर करणार नाही. (Medicare.gov. एनडी)
ॲक्युपंक्चर हा संधिवात उपचार नाही, परंतु वेदना आणि इतर लक्षणे व्यवस्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी हे एक उपयुक्त साधन असू शकते. असल्यास आरोग्य सेवा प्रदात्याचा सल्ला घ्या याची खात्री करा अॅक्यूपंक्चर वैद्यकीय इतिहासावर आधारित प्रयत्न करणे सुरक्षित आहे.
Chou, PC, आणि Chu, HY (2018). संधिवात आणि संबंधित यंत्रणांवर एक्यूपंक्चरची क्लिनिकल प्रभावीता: एक पद्धतशीर पुनरावलोकन. पुरावा-आधारित पूरक आणि वैकल्पिक औषध: eCAM, 2018, 8596918. doi.org/10.1155/2018/8596918
ऑस्टियोआर्थरायटिस असलेल्या व्यक्ती स्पाइनल गतिशीलता आणि जीवनाची गुणवत्ता पुनर्संचयित करण्यासाठी स्पाइनल डीकंप्रेशन थेरपी समाविष्ट करू शकतात?
परिचय
शरीराचे वय जसजसे वाढत जाते, तसतसे मणक्याचेही होते, कारण सांधे आणि हाडे यांच्यातील पाठीचा कणा पुनरावृत्ती हालचालींद्वारे सतत संकुचित झाल्यामुळे निर्जलीकरण सुरू होते. या झीज होण्यास कारणीभूत असणारे अनेक पर्यावरणीय घटक व्यक्तीमध्ये भिन्न असू शकतात आणि वरच्या आणि खालच्या अंगात सांधेदुखीची स्थिती निर्माण करू शकतात. आर्थरायटिसच्या सर्वात सामान्य प्रकारांपैकी एक म्हणजे ऑस्टियोआर्थरायटिस आणि तो जगभरातील अनेक लोकांना प्रभावित करू शकतो. त्यांच्या सांध्यातील ऑस्टियोआर्थरायटिसचा सामना केल्याने असंख्य वेदना सारखी लक्षणे उद्भवू शकतात जी शरीराच्या इतर परिस्थितींशी संबंधित असतात, संदर्भित वेदना होतात. तथापि, अनेक उपचारांमुळे ऑस्टियोआर्थरायटिसची प्रक्रिया मंद होण्यास मदत होते आणि सांध्यातील वेदना सारख्या लक्षणांपासून शरीराला आराम मिळतो. आजचा लेख ऑस्टियोआर्थरायटिसचा पाठीच्या गतिशीलतेवर कसा परिणाम होतो आणि उपचारांमुळे ऑस्टियोआर्थरायटिसच्या प्रभावापासून रीढ़ की गतिशीलता कशी पुनर्संचयित केली जाऊ शकते ते पाहतो. आम्ही प्रमाणित वैद्यकीय प्रदात्यांशी बोलतो जे आमच्या रुग्णांच्या माहितीचा उपयोग करून सांध्यावरील ऑस्टियोआर्थरायटिसचा प्रभाव कमी करण्यासाठी विविध उपचार प्रदान करतात. ऑस्टियोआर्थरायटिसच्या डीजेनेरेटिव्ह प्रक्रियेला मंद करण्यासाठी अनेक उपचार कसे मदत करू शकतात हे देखील आम्ही रुग्णांना सूचित करतो. आम्ही आमच्या रूग्णांना त्यांच्या संबंधित वैद्यकीय पुरवठादारांना ऑस्टियोआर्थरायटिसमुळे अनुभवत असलेल्या वेदना-सदृश लक्षणांबद्दल गुंतागुंतीचे आणि महत्त्वाचे प्रश्न विचारण्यास प्रोत्साहित करतो. डॉ जिमेनेझ, डीसी, ही माहिती शैक्षणिक सेवा म्हणून समाविष्ट करतात. जबाबदारी नाकारणे.
ऑस्टियोआर्थरायटिसचा स्पाइनल मोबिलिटीवर कसा परिणाम होतो?
रात्रीच्या विश्रांतीनंतर तुम्हाला सकाळी कडकपणा जाणवला आहे का? काही हलक्या दाबानंतर तुम्हाला तुमच्या सांध्यामध्ये कोमलता जाणवते का? किंवा तुम्हाला तुमच्या सांध्यांमध्ये मर्यादित हालचाल जाणवते, ज्यामुळे हालचालींची मर्यादा मर्यादित होते? यापैकी बऱ्याच वेदना-सदृश परिस्थिती ऑस्टियोआर्थरायटिसशी संबंधित आहेत, एक डीजेनेरेटिव्ह संयुक्त विकार ज्याने वृद्ध प्रौढांसह अनेक व्यक्तींना प्रभावित केले आहे. आधी म्हटल्याप्रमाणे, जेव्हा शरीराचे वय वाढते तेव्हा सांधे, हाडे आणि मणक्याचेही होतात. osteoarthritis बद्दल, सांधे नैसर्गिक पोशाख आणि कूर्चा सुमारे फाटणे झीज होईल. ऑस्टियोआर्थरायटिस कूल्हे आणि गुडघे यांसारख्या अनेक सांध्यांना प्रभावित करते, जे सर्वात सामान्य आहेत, आणि मणक्याचे, आणि असंख्य संवेदी-मोटर बिघडलेले कार्य कारणीभूत ठरतात. (याओ एट अल., एक्सएमएक्स) जेव्हा प्रभावित सांध्याभोवतीचे उपास्थि खराब होऊ लागते, तेव्हा ऑस्टियोआर्थरायटिसच्या पॅथोजेनेसिसमुळे प्रोइनफ्लेमेटरी साइटोकाइन्सचे सायटोकाइन संतुलन बिघडते ज्यामुळे एक दुष्टचक्र सुरू होते ज्यामुळे कूर्चा आणि सांध्याभोवती इतर इंट्रा-आर्टिक्युलर संरचना खराब होते. (मोल्नार एट अल., २०२१) हे असे करते की जेव्हा ऑस्टियोआर्थरायटिसचा सांध्यावर परिणाम होऊ लागतो, तेव्हा ते असंख्य वेदना सारखी लक्षणे दर्शवू शकतात.
तथापि, जरी ऑस्टियोआर्थरायटिसचा सांध्यावर परिणाम होऊ शकतो, नैसर्गिकरित्या, असंख्य पर्यावरणीय घटक ऑस्टियोआर्थरायटिसच्या विकासात भूमिका बजावतात. शारीरिक निष्क्रियता, लठ्ठपणा, हाडांची विकृती आणि सांधे दुखापत ही काही कारणे आहेत जी झीज होण्याची प्रक्रिया वाढवू शकतात. या पर्यावरणीय घटकांशी संबंधित लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
वेदना
संयुक्त कडक होणे
दयाळूपणा
सूज
सूज
शेगडी संवेदना
हाड स्पर्स
ऑस्टियोआर्थरायटिसमुळे होणाऱ्या वेदनासारखी लक्षणे हाताळणाऱ्या अनेक व्यक्ती त्यांच्या प्राथमिक डॉक्टरांना समजावून सांगतील की वेदना कालावधी, खोली, घटनेचा प्रकार, प्रभाव आणि लय यामध्ये बदलते. याचे कारण असे की ऑस्टियोआर्थराइटिसमुळे होणारी वेदना जटिल आणि बहुगुणित असते. (वुड एट अल., एक्सएमएक्स) तथापि, अनेक व्यक्ती ऑस्टियोआर्थरायटिसमुळे होणाऱ्या वेदना सारख्या समस्या कमी करण्यासाठी आवश्यक असलेली मदत शोधू शकतात ज्यामुळे झीज होण्याची प्रगती कमी होऊ शकते.
स्पाइनल डीकंप्रेशन-व्हिडिओवर सखोल दृष्टीक्षेप
जेव्हा ऑस्टियोआर्थरायटिसचे परिणाम कमी करण्यासाठी उपचार घेण्याचा विचार केला जातो, तेव्हा बरेच लोक उपचार शोधतात जे वृद्ध व्यक्तींसाठी स्वस्त आणि सुरक्षित असतात. ऑस्टियोआर्थरायटिसची प्रगती कमी करण्यासाठी अनेक लोक शोधत असलेले उपाय गैर-सर्जिकल उपचार असू शकतात. जेव्हा ऑस्टियोआर्थरायटिसचा अनुभव घेणारे लोक गैर-सर्जिकल उपचारांकडे जातात तेव्हा त्यांना कळते की वेदना कमी झाली आहे, त्यांची हालचाल वाढली आहे आणि त्यांचे शारीरिक कार्य सुधारले आहे. (अलखवाजाह आणि अलशामी, २०१९) त्याच वेळी, नॉन-सर्जिकल उपचार व्यक्तीच्या वैयक्तिक उपचार योजनेसाठी इतर उपचारांसह एकत्र केले जाऊ शकतात. नो-सर्जिकल उपचार हे कॅरोप्रॅक्टिक केअरपासून ते स्पाइनल डीकंप्रेशनपर्यंत असू शकतात कारण ते कर्षणाद्वारे मणक्याचे हळुवारपणे पुनर्स्थित करण्यावर कार्य करतात आणि सांधे आणि स्नायू वेदना कमी करण्यास मदत करतात. वरील व्हिडिओ स्पाइनल डीकंप्रेशनवर सखोल दृष्टीकोन देतो आणि ज्यांना वेदना होत आहेत त्यांना त्याचा कसा फायदा होऊ शकतो.
स्पाइनल डीकंप्रेशन ऑस्टियोआर्थराइटिसपासून स्पाइनल मोबिलिटी पुनर्संचयित करते
स्पाइनल डीकंप्रेशन हा गैर-सर्जिकल उपचारांचा एक प्रकार असल्याने, ते ऑस्टियोआर्थरायटिसची प्रक्रिया कमी करण्यास मदत करू शकते. स्पाइनल डीकंप्रेशनमध्ये मणक्याला हळूवारपणे खेचण्यासाठी कर्षण समाविष्ट केले जाते, ज्यामुळे डिस्क आणि सांधे वंगण होतात आणि नैसर्गिक उपचार प्रक्रियेस परवानगी देतात. कारण सांध्याचे संरक्षण करणारे आसपासचे स्नायू हळुवारपणे ताणले जात आहेत आणि चकती पुन्हा हायड्रेट होण्यासाठी आणि प्रोट्र्यूजन त्याच्या मूळ स्थितीत परत येण्यासाठी वर्टेब्रल डिस्कची जागा वाढवली जात आहे. (सिरीयक्स, 1950) स्पाइनल डिकंप्रेशनमुळे ऑस्टियोआर्थरायटिसची डीजेनेरेटिव्ह प्रक्रिया मंद होण्यास मदत होते आणि शारीरिक थेरपीसह, आसपासचे स्नायू, ऊती आणि अस्थिबंधन मजबूत होतात.
याउलट, सांधे आणि मणक्याची गतिशीलता आणि लवचिकता वाढली आहे. स्पाइनल डीकंप्रेशनमुळे अनेक व्यक्तींना शस्त्रक्रियेची शक्यता कमी होण्यास मदत होऊ शकते, कारण सलग सत्रे वेदना कमी करण्यास आणि मणक्याचे कार्यात्मक सुधारणा करण्यास मदत करू शकतात. (Choi et al., 2022) जेव्हा लोक रीढ़ की हड्डीच्या विघटनातून त्यांच्या शरीरात पाठीच्या कण्यातील गतिशीलता परत मिळवतात, तेव्हा ते ऑस्टियोआर्थरायटिसची झीज होऊन प्रक्रिया कमी करण्यासाठी त्यांच्या दैनंदिन दिनचर्येत छोटे बदल करू शकतात.
संदर्भ
Alkhawajah, HA, आणि Alshami, AM (2019). गुडघा ऑस्टियोआर्थरायटिस असलेल्या रूग्णांमध्ये वेदना आणि कार्यावरील हालचालींसह गतिशीलतेचा प्रभाव: एक यादृच्छिक डबल-ब्लाइंड नियंत्रित चाचणी. बीएमसी मस्कुलोस्केलेट डिसऑर्डर, 20(1), 452 doi.org/10.1186/s12891-019-2841-4
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). वेदनांच्या तीव्रतेवर नॉनसर्जिकल स्पाइनल डीकंप्रेशनचा प्रभाव आणि सबॅक्यूट लंबर हर्निएटेड डिस्कमध्ये हर्निएटेड डिस्क व्हॉल्यूम. क्लिनिकल प्रॅक्टिस आंतरराष्ट्रीय जर्नल, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
जसजसे शरीराचे वय वाढत जाते तसतसे व्यक्तींना सक्रिय राहायचे असते आणि निरोगी वेदनामुक्त जीवनशैली राखायची असते. संधिवात आणि कूर्चाच्या नुकसानासाठी पुनरुत्पादक पेशी न्यूरोमस्क्युलोस्केलेटल औषध आणि संयुक्त उपचारांचे भविष्य असू शकतात का?
संधिवात आणि कूर्चाच्या नुकसानासाठी पुनरुत्पादक पेशी
व्यक्तींना त्यांच्या आवडत्या शारीरिक क्रिया करणे सुरू ठेवायचे असते, ज्यासाठी निरोगी सांधे आवश्यक असतात. क्षतिग्रस्त आणि बिघडलेल्या कूर्चा दुरुस्त करण्यासाठी आणि पुन्हा वाढवण्यासाठी पुनर्योजी पेशींच्या क्षमतेचा उपयोग कसा करावा हे शास्त्रज्ञ शिकत आहेत. उपास्थि समस्यांवरील सध्याच्या स्टेम सेल उपचारांमुळे संधिवातांचे परिणाम पूर्ववत झाल्याचे दिसून आलेले नाही आणि अभ्यासात क्लिनिकल सुधारणा दिसून येत असताना, पुढील संशोधन आवश्यक आहे. (ब्रायन एम. सॉल्टझमन, et al., 2016)
उपास्थि आणि ते कसे खराब होते
कूर्चा हा एक प्रकारचा संयोजी ऊतक आहे. सांध्यामध्ये, उपास्थिचे काही प्रकार आहेत. सांध्यासंबंधी किंवा हायलाइन उपास्थि म्हणून ओळखले जाणारे गुळगुळीत अस्तर सर्वात सामान्यपणे संदर्भित आहे. या प्रकारामुळे सांध्यातील हाडाच्या शेवटी उशीचा गुळगुळीत थर तयार होतो. (रॉकी एस. तुआन, एट अल., २०१३)
ऊतक खूप मजबूत आहे आणि संकुचित आणि ऊर्जा शोषण्याची क्षमता आहे.
हे खूप गुळगुळीत आहे ज्यामुळे सांधे एका अवयवाच्या गतीच्या श्रेणीतून सहजतेने सरकतात.
जेव्हा संयुक्त उपास्थि खराब होते, तेव्हा उशी झीज होऊ शकते.
आघातजन्य दुखापतींमध्ये, अचानक शक्तीमुळे कूर्चा तुटतो आणि/किंवा नुकसान होऊ शकते, ज्यामुळे अंतर्निहित हाड उघड होते.
ऑस्टियोआर्थरायटिस - डीजनरेटिव्ह किंवा झीज-अँड-टीअर आर्थरायटिसमध्ये, गुळगुळीत थर पातळ आणि असमानपणे क्षीण होऊ शकतो.
अखेरीस, उशी झिजते, सांधे फुगतात आणि सुजतात आणि हालचाली कडक होतात आणि वेदनादायक होतात.
संधिवात आणि कूर्चाच्या नुकसानासाठी उपचार आहेत, परंतु हे उपचार सामान्यतः खराब झालेले उपास्थि खाली गुळगुळीत करून किंवा गुडघा बदलणे किंवा हिप रिप्लेसमेंट शस्त्रक्रियांसारख्या कृत्रिम इम्प्लांटसह संयुक्त पृष्ठभाग बदलून लक्षणे दूर करण्यावर केंद्रित असतात. (रॉबर्ट एफ. लाप्रेड, et al., 2016)
पुनरुत्पादक पेशी
पुनरुत्पादक स्टेम पेशी विशेष पेशी आहेत ज्यात गुणाकार करण्याची आणि विविध प्रकारच्या ऊतींमध्ये विकसित करण्याची क्षमता असते. सांधे समस्यांसाठी ऑर्थोपेडिक शस्त्रक्रिया सेटिंगमध्ये, स्टेम पेशी प्रौढ स्टेम सेल प्राथमिक स्त्रोतांकडून प्राप्त केल्या जातात जे अस्थिमज्जा आणि फॅटी टिश्यू आहेत. या पेशींमध्ये उपास्थि पेशींमध्ये विकसित होण्याची क्षमता असते, ज्याला कॉन्ड्रोसाइट्स म्हणतात. (रॉकी एस. तुआन, एट अल., २०१३)
ते जळजळ कमी करण्यासाठी, पेशींच्या दुरुस्तीला उत्तेजन देण्यासाठी आणि रक्त परिसंचरण सुधारण्यासाठी शरीराला उत्तेजन देऊन देखील मदत करतात.
ही प्रक्रिया सेल्युलर सिग्नल आणि वाढीच्या घटकांमुळे होते ज्यामुळे शरीराला उपचार प्रक्रिया सक्रिय करण्यासाठी उत्तेजित होते.
एकदा स्टेम सेल्स प्राप्त झाल्यानंतर, त्यांना उपास्थि खराब झालेल्या भागात वितरित करणे आवश्यक आहे.
उपास्थि एक जटिल ऊतक आहे ज्याचे वर्णन स्कॅफोल्ड स्ट्रक्चर म्हणून केले जाते जे कोलेजन, प्रोटीओग्लायकन्स, पाणी आणि पेशींनी बनलेले असते. (रॉकी एस. तुआन, एट अल., २०१३)
कूर्चा पुन्हा निर्माण करण्यासाठी, जटिल ऊतकांची पुनर्रचना करणे देखील आवश्यक आहे.
तत्सम प्रकारची उपास्थि संरचना पुन्हा तयार करण्यासाठी इंजिनियर केलेल्या टिश्यू स्कॅफोल्ड्सच्या प्रकारांवर अभ्यास आहेत.
स्टेम पेशी नंतर सामान्य प्रकारचे उपास्थि पुनर्संचयित करण्याच्या आशेने मचानमध्ये टोचल्या जाऊ शकतात.
गैर-सर्जिकल संधिवात उपचार
मानक उपचार जसे की कॉर्टिसोन शॉट्स किंवा फिजिकल थेरपी देखील कार्य करतात आणि नजीकच्या भविष्यात संधिवात आणि कूर्चाच्या नुकसानासाठी पुनरुत्पादक पेशींच्या संयोजनात वापरता येतील असे फायदे देतात. डेटाला वेळ लागतो आणि त्यामुळे व्यक्तींच्या मदतीसाठी सर्वोत्तम दृष्टीकोन ठरवण्यासाठी टिश्यू अभियांत्रिकी आणि सेल डिलिव्हरीच्या संदर्भात सतत संशोधनाची गरज असलेल्या संयुक्त गरजांच्या दीर्घकालीन आरोग्यावर याचा कसा परिणाम होतो.
संधिवात
संदर्भ
LaPrade, RF, Dragoo, JL, Koh, JL, Murray, IR, Geeslin, AG, & Chu, CR (2016). एएओएस रिसर्च सिम्पोजियम अपडेट्स आणि कन्सेन्सस: ऑर्थोपेडिक दुखापतींचे जैविक उपचार. द जर्नल ऑफ द अमेरिकन अॅकॅडमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन, 24(7), e62–e78. doi.org/10.5435/JAAOS-D-16-00086
Saltzman, BM, Kuhns, BD, Weber, AE, Yanke, A., & Nho, SJ (2016). ऑर्थोपेडिक्समधील स्टेम सेल: सामान्य ऑर्थोपेडिस्टसाठी एक व्यापक मार्गदर्शक. अमेरिकन जर्नल ऑफ ऑर्थोपेडिक्स (बेले मीड, एनजे), 45(5), 280–326.
Tuan, RS, Chen, AF, & Klatt, BA (2013). उपास्थि पुनरुत्पादन. द जर्नल ऑफ द अमेरिकन अकॅडमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन, 21(5), 303–311. doi.org/10.5435/JAAOS-21-05-303
वृद्ध संधिवात: वर्षानुवर्षे शरीर कसे बदलते हे एखाद्या व्यक्तीचा आहार, शारीरिक क्रियाकलाप/व्यायाम, आनुवंशिकता, तणाव पातळी, झोपेचे नमुने आणि स्वत: ची काळजी यावर अवलंबून असते. जसजसे शरीराचे वय वाढत जाईल, तसतसे दररोजच्या झीजांमुळे नैसर्गिक झीज होईल. वय-संबंधित ऱ्हास शरीरावर कसा परिणाम करू शकतो आणि ते टाळण्यासाठी आणि उपचार करण्यासाठी काय करावे हे समजून घेण्यावर लक्ष केंद्रित केले आहे.
या स्थितीमुळे दीर्घकालीन संयुक्त नुकसान होऊ शकते ज्यामुळे अपंगत्व येऊ शकते.
वृद्ध संधिवात आणि कायरोप्रॅक्टिक काळजी
संधिवात कोणत्याही स्वरूपाच्या उपचारांसाठी कायरोप्रॅक्टिक काळजीची शिफारस केली जाते. कायरोप्रॅक्टिक काळजी इतर उपचारांसह सूज आणि जळजळ कमी करण्यासाठी, वेदना कमी करण्यासाठी आणि गतिशीलता आणि लवचिकता सुधारण्यासाठी कार्य करू शकते.
एक कायरोप्रॅक्टर उपचार सुरू करण्यापूर्वी शरीराची प्रतिमा वापरेल.
इमेजिंग सांध्यांच्या स्थितीची अंतर्दृष्टी देते, आणि व्हिज्युअल, व्यक्तीच्या स्व-अहवालासह एकत्रित, कायरोप्रॅक्टरला वैयक्तिक उपचार योजना तयार करण्यास अनुमती देते.
एकदा काइरोप्रॅक्टरने ओळखले की शरीर कोणते तंत्र हाताळू शकते, उपचार सुरू होईल ज्यामध्ये हे समाविष्ट असू शकते:
उपचारात्मक मालिश
परक्युसिव्ह मसाज
अल्ट्रासाऊंड
इलेक्ट्रोथेरपी
निम्न-स्तरीय कोल्ड लेसर थेरपी
अवरक्त उष्णता
कायरोप्रॅक्टरचे उद्दिष्ट शरीराचे पुनर्संतुलन, पुनर्संचयित आणि मजबूत करणे, सांध्याच्या जंक्शनवर दबाव किंवा तणाव कमी करणे आणि उपचार आणि पुनर्वसन जलद करणे हे आहे.
एलएलटी लेझर थेरपी
संदर्भ
अब्याड, ए आणि जेटी बॉयर. "संधिवात आणि वृद्धत्व." संधिवातशास्त्रातील वर्तमान मत खंड. ४,२ (१९९२): १५३-९. doi:4,2/1992-153-9
चलन, पॉलिना, इत्यादी. "संधिवात, रोगप्रतिकारक शक्ती आणि वृद्धत्वाची वैशिष्ट्ये." वर्तमान वृद्धत्व विज्ञान खंड. 8,2 (2015): 131-46. doi:10.2174/1874609808666150727110744
गोरोन्झी, जोर्ग जे आणि इतर. "रोगप्रतिकारक वृद्धत्व आणि संधिवात." उत्तर अमेरिकेतील संधिवातासंबंधी रोगांचे क्लिनिक व्हॉल. 36,2 (2010): 297-310. doi:10.1016/j.rdc.2010.03.001
ग्रीन, एमए आणि आरएफ लोझर. "ऑस्टियोआर्थरायटिसमध्ये वृद्धत्वाशी संबंधित जळजळ." ऑस्टियोआर्थराइटिस आणि उपास्थि व्हॉल. 23,11 (2015): 1966-71. doi:10.1016/j.joca.2015.01.008
सचिधरन, प्रदीप कुमार. "वृद्ध होणे आणि ऑस्टियोआर्थराइटिस." उप-सेल्युलर बायोकेमिस्ट्री व्हॉल. ९१ (२०१९): १२३-१५९. doi:91/2019-123-159-10.1007-978_981
शरीराला एक बचावात्मक प्रतिसाद असतो जो रोगप्रतिकारक प्रणाली म्हणून ओळखला जातो जो शरीराच्या काही भागांवर आघातकारक घटना किंवा जखमांवर परिणाम करतात तेव्हा बचावासाठी येतो. द रोगप्रतिकार प्रणाली प्रभावित भागात दाहक साइटोकिन्स सोडते आणि शरीरातील परदेशी घुसखोरांपासून सुटका करताना नुकसान भरून काढण्यासाठी उपचार प्रक्रिया सुरू करते. सूज शरीरासाठी संभाव्य फायदेशीर आणि हानिकारक असू शकते, इजा किती गंभीर आहे यावर अवलंबून आहे. जेव्हा जळजळ आजूबाजूच्या स्नायू, अस्थिबंधन आणि सांध्यावर परिणाम करू लागते, तेव्हा यामुळे वेदनाशी संबंधित दीर्घकालीन समस्या उद्भवू शकतात. त्या बिंदूपर्यंत, इतर लक्षणांची नक्कल करताना शरीर अकार्यक्षम बनते. आजच्या लेखात तीव्र दाहक प्रतिक्रियांचा सांध्यांवर कसा परिणाम होतो, त्यांच्याशी संबंधित लक्षणे आणि सांध्यातील जुनाट जळजळ कसे व्यवस्थापित करावे याचे परीक्षण केले आहे. सांध्यांच्या दीर्घकाळ जळजळीचा सामना करणार्‍या अनेक व्यक्तींना मदत करण्यासाठी आम्ही रूग्णांना दाहक-विरोधी उपचारांमध्ये तज्ञ असलेल्या प्रमाणित प्रदात्यांकडे संदर्भित करतो. आम्ही आमच्या रुग्णांना आमच्या संबंधित वैद्यकीय प्रदात्यांना त्यांच्या तपासणीवर आधारित मार्गदर्शन करून मार्गदर्शन करतो जेव्हा ते योग्य असेल. आम्हाला असे आढळले आहे की आमच्या पुरवठादारांना अभ्यासपूर्ण प्रश्न विचारण्यासाठी शिक्षण हा उपाय आहे. डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ डीसी ही माहिती केवळ शैक्षणिक सेवा म्हणून प्रदान करतात. जबाबदारी नाकारणे
क्रॉनिक इन्फ्लॅमेटरी रिस्पॉन्सचा सांध्यांवर कसा परिणाम होतो?
तुम्हाला तुमच्या शरीराच्या काही भागात वेदना होत आहेत का? आपल्या स्नायूंमध्ये कोमलता अनुभवण्याबद्दल काय? तुम्ही दैनंदिन कामे करत असताना तुमचे सांधे दुखतात का? जर तुम्ही या समस्यांशी सामना करत असाल, तर ते तुमच्या मस्क्यूकोस्केलेटल जोडांवर परिणाम करणाऱ्या तीव्र दाहक प्रतिक्रियांमुळे असू शकते. आधी सांगितल्याप्रमाणे, जळजळ शरीरासाठी फायदेशीर आणि हानिकारक दोन्ही असू शकते, शरीरावर झालेल्या प्रभावाच्या तीव्रतेवर अवलंबून. त्याच्या फायदेशीर स्वरूपात, शरीर रोगप्रतिकारक प्रणाली सक्रिय करते आणि बॅक्टेरिया, विषाणू आणि इतर पर्यावरणीय ट्रिगर्समधून रोगजनकांना काढून टाकते ज्यामुळे उपचार आणि ऊतकांच्या दुरुस्तीला प्रोत्साहन मिळते. हे संभाव्यतः प्रभावित क्षेत्र लाल आणि सूज बनवते, त्यामुळे खराब झालेल्या पेशींची दुरुस्ती होते.
तथापि, त्याच्या हानिकारक स्वरूपात, अभ्यास उघड करतात की तीव्र दाहक प्रतिसाद रोगप्रतिकारक सहनशीलता खंडित करू शकतात, ज्यामुळे सर्व ऊती, अवयव आणि सांधे लक्षणीय बदल होतात. त्या बिंदूपर्यंत, उच्च जळजळांच्या अवशिष्ट परिणामांमुळे सांधे आणि कूर्चाला हानी पोहोचू शकते, ज्यामुळे त्यांना वेदना आणि कदाचित कालांतराने विकृती होऊ शकते. सांधे शरीराला हालचाल ठेवण्यास मदत करतात, संयोजी स्नायूंच्या ऊतींनी वेढलेले असतात जे शरीर स्थिर ठेवण्यास मदत करतात; जेव्हा तीव्र दाहक प्रतिक्रियांचा सांध्यावर परिणाम होऊ लागतो, तेव्हा ते मस्क्यूकोस्केलेटल विकारांना चालना देत वेदना आणि अस्वस्थतेसाठी मध्यस्थ बनू शकतात. अभ्यास प्रकट सांध्यातील जळजळ कूर्चाला हानी पोहोचवू शकते आणि परिणामी शरीरात झीज होऊन बदल होऊ शकतात. यामध्ये कार्यक्षमता कमी होणे, सांधे अस्थिरता आणि जुनाट सांधे जळजळीशी संबंधित इतर लक्षणे समाविष्ट आहेत.
तीव्र सांधे जळजळ सह संबद्ध लक्षणे
जेव्हा ती जुनाट संयुक्त जळजळ येते, तेव्हा ती इतर जुनाट स्थितींची नक्कल करू शकते जी वेगवेगळ्या जुनाट विकारांना आच्छादित करताना संयुक्त अस्थिरता दर्शवते. यामुळे निदान करणे कठीण होते, विशेषत: जर ती व्यक्ती त्यांच्या शरीराच्या एका बाजूला जळजळ होत असेल, परंतु त्याचा दुसऱ्या भागावर परिणाम होतो. हे म्हणून ओळखले जाते संदर्भित वेदनाआणि अभ्यास उघड करतात सांध्यांवर परिणाम करणारे बहुतेक दाहक प्रकार कधीकधी संधिवात असतात आणि शरीराच्या वेगवेगळ्या भागात उद्भवू शकणारी पद्धतशीर लक्षणे असतात. काही संबंधित लक्षणे तीव्र सांध्यातील जळजळ मध्ये हे समाविष्ट असू शकते:
सूज
कडकपणा
पीसण्याचा आवाज
अवघड हालचाल
अस्वस्थता
संयुक्त विकृती
निरोगी सांधे आणि सूजलेले सांधे-व्हिडिओ मधील फरक
तुम्ही आयुष्यभर सांधेदुखीचा सामना करत आहात का? तुम्ही फिरता तेव्हा तुम्हाला काही भागात स्नायू कडकपणा जाणवतो का? किंवा तुम्हाला काही भागात स्नायूंची कोमलता जाणवते का? यापैकी बरीच लक्षणे संयुक्त जळजळीशी संबंधित आहेत, संभाव्यतः मस्क्यूकोस्केलेटल वेदनासह आच्छादित आहेत. वरील व्हिडिओ निरोगी सांधे आणि सूजलेले सांधे यांच्यातील फरक स्पष्ट करतो. शरीराला वेदना होत नसताना आजूबाजूचे स्नायू मजबूत आणि कार्यक्षम असताना निरोगी सांधे वापरतात. फुगलेले सांधे जीवनशैलीच्या सवयी, शारीरिक निष्क्रियता किंवा सूजलेल्या सांधेदुखीशी संबंधित पूर्वीच्या परिस्थितींसारख्या अनेक कारणांमुळे होऊ शकतात. अभ्यास प्रकट की दाहक साइटोकिन्स मस्क्यूकोस्केलेटल अस्वस्थता वाढवू शकतात ज्यामुळे सांध्याभोवती असलेल्या मस्क्यूकोस्केलेटल ऊतकांवर परिणाम होतो. त्या बिंदूपर्यंत, मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणालीची जळजळ सांधेदुखीसह ओव्हरलॅप होऊ शकते, अशा प्रकारे एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनाच्या गुणवत्तेवर थेट परिणाम होतो. सुदैवाने, सांध्यातील तीव्र जळजळ व्यवस्थापित करण्याचे आणि एखाद्या व्यक्तीचे आरोग्य आणि निरोगीपणा पुनर्संचयित करण्याचे मार्ग आहेत.
क्रॉनिक संयुक्त दाह व्यवस्थापित
जळजळ शरीरासाठी फायदेशीर आणि हानीकारक असल्याने, सांधेदुखीला चालना देणार्‍या क्रॉनिक इन्फ्लेमेटरी मार्करचे व्यवस्थापन करण्याचे वेगवेगळे मार्ग आहेत. अनेक व्यक्ती ज्यांना त्यांच्या सांध्यातील जळजळ कमी करायची आहे ते वेदना कमी करण्यासाठी नैसर्गिक मार्गांचा समावेश करण्यास सुरवात करतात. जास्त फायबर असलेले अन्न खाल्ल्याने मस्कुलोस्केलेटल आणि सांधे स्थिरता सुधारण्यासाठी आणि कायरोप्रॅक्टिक काळजीचा उपयोग करण्यासाठी शारीरिक क्रियाकलापांसह दाहक मार्कर कमी होण्यास मदत होऊ शकते. अभ्यास प्रकट वेदनाशी निगडीत सांध्यातील जुनाट जळजळ एखाद्या व्यक्तीच्या झोपण्याच्या क्षमतेवर आणि भावनिक आरोग्यावर परिणाम करते. त्या बिंदूपर्यंत, दाहक प्रभावांचे व्यवस्थापन करण्यासाठी उपचारांचा समावेश केल्याने एखाद्या व्यक्तीची स्वयं-कार्यक्षमता संभाव्यत: सुधारू शकते. आता कायरोप्रॅक्टिक काळजी दीर्घकालीन संयुक्त जळजळ व्यवस्थापित करण्यास कशी मदत करते? कायरोप्रोच्ट्रिक काळजी जळजळ कमी करण्याच्या तंत्रांचा समावेश आहे जे सूजलेल्या सांध्याभोवती असलेल्या कडक स्नायूंना सैल करण्यास मदत करतात. संयुक्त जळजळ देखील कारण असू शकते गर्भाशय पर्यावरणीय घटकांशी संबंधित (स्पाइनल मिसलाइनमेंट). कायरोप्रॅक्टिक काळजीचा वापर केल्याने केवळ सांधे जळजळ झाल्यामुळे होणारी लक्षणे कमी होत नाहीत तर जळजळ होण्याचे कारण संभाव्यतः कमी होऊ शकते. एकदा एखाद्या व्यक्तीने त्यांचे कायरोप्रॅक्टिक काळजी उपचार पूर्ण केले की, ते पुन्हा दुखापत आणि पुन्हा जळजळ होण्याच्या जोखमीशिवाय सामान्य क्रियाकलापांमध्ये परत येऊ शकतात.
निष्कर्ष
प्रभावित क्षेत्रावर अवलंबून शरीरातील जळजळ फायदेशीर आणि हानिकारक असू शकते. शरीराच्या विशिष्ट भागात दुखापत झाल्यास किंवा दुखापत झाल्यास शरीर दाहक साइटोकिन्स सोडते. हे रोगप्रतिकारक प्रणालीमुळे नैसर्गिकरित्या खराब झालेल्या पेशींना प्रतिसाद देते, त्यामुळे रोग बरे होण्यास प्रोत्साहन देण्यासाठी ते क्षेत्र लाल, गरम आणि सूजते. त्या क्षणी, जळजळ आसपासच्या स्नायू, अस्थिबंधन आणि सांधे प्रभावित करू शकते, ज्यामुळे वेदनाशी संबंधित दीर्घकालीन समस्या उद्भवू शकतात. जुनाट सांधे जळजळ हा अवशिष्ट उच्च दाहक प्रभाव असतो ज्यामुळे उपास्थि आणि सांध्याच्या संरचनेला हानी पोहोचते, त्यामुळे ते संभाव्यतः वेदना आणि संभाव्य विकृतीत सामील होतात. सुदैवाने, उच्च फायबर आणि दाहक-विरोधी खाद्यपदार्थ, पुरेसा व्यायाम करणे आणि कायरोप्रॅक्टिक काळजी यासारख्या उपचारांमुळे जुनाट सांधे जळजळ आणि त्याच्याशी संबंधित वेदना लक्षणे व्यवस्थापित करण्यात मदत होऊ शकते. अशा प्रकारे, अनेक व्यक्ती त्यांचे सामान्य क्रियाकलाप पुन्हा सुरू करू शकतात.
ली, यव्होन सी. "दाहक संधिवात तीव्र वेदनांचा प्रभाव आणि उपचार." सध्याचे संधिवातविज्ञान अहवाल, यूएस नॅशनल लायब्ररी ऑफ मेडिसिन, जानेवारी 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3552517/.
शरीराच्या खालच्या अंगातील कूल्हे खालच्या अर्ध्या भागाला हालचाल प्रदान करताना वरच्या अर्ध्या भागाचे वजन स्थिर ठेवण्यास मदत करतात. द नितंब शरीराला वळणे, वळणे आणि पुढे मागे वाकणे देखील देते. नितंबाचे सांधे पेल्विक हाडाच्या आतील बाजूस जोडलेले असतात, तर पेल्विक हाड सॅक्रोइलिएक जॉइंटशी जोडलेले असते, जे मणक्याला जोडते. कधी नैसर्गिक पोशाख आणि अश्रू शरीराच्या वयानुसार सांध्यावर परिणाम होतो, नितंब दुखणे आणि ऑस्टियोआर्थरायटिस यासारख्या समस्यांशी संबंधित कमी पाठदुखी उद्भवतात, ज्यामुळे शरीरात विविध लक्षणे उद्भवतात. आजचा लेख ऑस्टियोआर्थरायटिस पाहतो, त्याचा नितंबांवर कसा परिणाम होतो आणि हिप ऑस्टियोआर्थराइटिस कसे व्यवस्थापित करावे. हिप वेदना आणि ऑस्टियोआर्थरायटिस असलेल्यांना मदत करण्यासाठी आम्ही रूग्णांना मस्कुलोस्केलेटल उपचारांमध्ये तज्ञ असलेल्या प्रमाणित प्रदात्यांकडे संदर्भित करतो. आम्ही आमच्या रुग्णांना आमच्या संबंधित वैद्यकीय प्रदात्यांना त्यांच्या तपासणीवर आधारित मार्गदर्शन करून मार्गदर्शन करतो जेव्हा ते योग्य असेल. आम्हाला असे आढळून आले आहे की आमच्या पुरवठादारांना अभ्यासपूर्ण प्रश्न विचारण्यासाठी शिक्षण हा उपाय आहे. डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ डीसी ही माहिती केवळ शैक्षणिक सेवा म्हणून प्रदान करतात. जबाबदारी नाकारणे
ऑस्टियोआर्थराइटिस म्हणजे काय?
तुम्हाला तुमच्या नितंबांमध्ये किंवा पाठीच्या खालच्या भागात वेदना होत आहेत का? मांडीच्या जवळच्या स्नायूंच्या कडकपणाबद्दल काय? कटिप्रदेशाशी संबंधित लक्षणे तुमच्या कूल्ह्याजवळ आणि तुमच्या पायाच्या मागच्या बाजूला भडकल्यासारखे वाटतात का? यापैकी बरीच लक्षणे ही अशी चिन्हे आहेत की तुम्हाला तुमच्या कूल्ह्याजवळ ऑस्टियोआर्थरायटिस होण्याचा धोका असू शकतो. संधिवात म्हणजे शरीराच्या सांध्यातील जळजळ, ऑस्टियोआर्थरायटिस हा एक प्रकारचा संधिवात आहे ज्यामुळे संयुक्त उपास्थिचा र्‍हास होतो, सांधेदुखी आणि कार्यक्षमता कमी होते. सांधेदुखीचे शेकडो प्रकार असले तरी, osteoarthritis हा सर्वात सामान्य प्रकारांपैकी एक आहे ज्याने अनेक लोक, विशेषत: वृद्ध प्रौढ, प्रभावित होतात. जसजसे शरीर वयानुसार नैसर्गिकरित्या मोठे होत जाते, तसतसे दुखापतीची दुरुस्ती मंद होऊ लागते आणि कूर्चा (हाडांचे एकमेकांपासून संरक्षण करणारे संयोजी ऊतक) पातळ होऊ लागतात, ज्यामुळे हाडे एकत्र घासतात, ज्यामुळे जळजळ होते, हाडांचे स्फुर्स आणि अपरिहार्य वेदना. ऑस्टियोआर्थराइटिस बहुतेकदा वृद्धापकाळाशी संबंधित आहे आणि आहे मल्टी फॅक्टोरियल ऑस्टियोआर्थरायटिस होण्याचा धोका वाढवणारे घटक खालीलप्रमाणे आहेत:
लिंग
वय
लठ्ठपणा
संयुक्त जखम
जननशास्त्र
हाड विकृती
याचा हिप्सवर कसा परिणाम होतो?
ऑस्टियोआर्थरायटिसचा सांध्यावर परिणाम होत असल्याने, त्याचा नितंबांवर कसा परिणाम होतो? जेव्हा आरोग्याच्या समस्या शरीरावर परिणाम करतात तेव्हा यामुळे वेदनादायक लक्षणे हळूहळू बिघडू शकतात आणि हिप वेदना विकसित होण्याचा धोका होऊ शकतो. अभ्यास प्रकट नितंब दुखणे सर्व प्रौढांमध्ये सामान्य आहे आणि कूल्ह्यांच्या जवळील पूर्ववर्ती, पार्श्व किंवा पार्श्वभागातील क्रियाकलाप पातळी.
आधीची हिप वेदना: कारणे संदर्भित वेदना (शरीराच्या एका भागात वेदना जाणवते परंतु प्रत्यक्षात वेगळ्या ठिकाणी असते) अंतर्गत अवयव प्रणालीशी संबंधित.
बाजूकडील हिप वेदना: नितंबांच्या बाजूंच्या मऊ स्नायूंच्या ऊतींवर झीज होऊन वेदना होतात.
पोस्टरियर हिप वेदना: कारणे संदर्भित वेदना लंबर स्पाइनल पॅथॉलॉजीशी संबंधित आहे जसे की सायटिक नर्व्ह एंट्रॅपमेंट डीप ग्लूटील सिंड्रोमशी संबंधित.
नितंबांवर परिणाम करणाऱ्या या सर्व समस्या ऑस्टियोआर्थरायटिसशी संबंधित विविध समस्यांसह ओव्हरलॅप होतात. जेव्हा हिप वेदना ऑस्टियोआर्थराइटिसपासून उद्भवते तेव्हा, कमीत कमी शारीरिक हालचाली किंवा अंथरुणावर विश्रांती घेताना थोडीशी हालचाल यासारख्या घटकांमुळे हिपच्या सांध्याची हालचाल मर्यादित किंवा मर्यादित असल्यामुळे बिघडू शकते. अभ्यास प्रकट कूल्हेचे दुखणे हे सामान्य हालचाल बिघडण्याशी संबंधित आहे ज्यामुळे पाठीचा कणा, गुडघे किंवा अगदी मांडीचा सांधा या भागातून संदर्भित वेदनांमुळे निदान करणे कठीण होते.
हिप ऑस्टियोआर्थरायटिसचा मांडीच्या दुखण्याशी कसा संबंध आहे? अभ्यास प्रकट जेव्हा एखादी व्यक्ती हिप ऑस्टियोआर्थराइटिसचा सामना करत असते तेव्हा मांडीचा सांधा आणि नितंब दुखणे किंचित जास्त सामान्य असते. कूल्हेचा सांधा मांडीच्या स्नायूच्या मागे असतो, म्हणूनच मांडीचे दुखणे हिपच्या दुखण्यावर मूळ असते. शरीरातील गुडघ्यापर्यंत पसरणाऱ्या वेदनांसह हिप आणि कंबरदुखीचाही समावेश असू शकतो.
हिप ऑस्टियोआर्थराइटिससाठी व्यायाम- व्हिडिओ
तुम्हाला मूत्राशयाच्या समस्या येत आहेत का? तुमच्या कूल्हे आणि मांडीच्या क्षेत्राजवळ किंवा आजूबाजूला कडकपणा कसा असेल? पाठीचा कणा आणि सायटिका दुखणे यासारख्या समस्या आहेत का? या समस्यांचा अनुभव घेणे हिप ऑस्टियोआर्थराइटिसचे लक्षण असू शकते जे तुमच्या खालच्या शरीरावर परिणाम करतात. अभ्यास प्रकट की हिप ऑस्टियोआर्थरायटिस हा विकृती, वेदना, चालण्याची विकृती आणि इतर समस्यांसह संभाव्यत: कार्यात्मक कमजोरींचा एक महत्त्वपूर्ण स्रोत आहे. सुदैवाने, हिप ऑस्टियोआर्थराइटिसचे व्यवस्थापन करण्याचे मार्ग आहेत, कारण वरील व्हिडिओ हिप ऑस्टियोआर्थरायटिससाठी आठ उत्कृष्ट व्यायाम दर्शवितो. काही व्यायाम हालचाली हिप ऑस्टियोआर्थरायटिस असलेल्या व्यक्तींसाठी वेदना आणि कडकपणा कमी करण्यासाठी सांध्याची हालचाल वाढवताना सांध्याभोवतीच्या स्नायूंना बळकट करण्यात मदत होऊ शकते. व्यायाम करणे व्यक्तीसाठी देखील फायदेशीर ठरू शकते कारण ते प्रदान करू शकते:
रक्त परिसंचरण वाढवा
वजन नियंत्रित ठेवा
ऊर्जा बूस्ट प्रदान करते
झोप सुधारते
स्नायूंच्या सहनशक्तीला प्रोत्साहन देते
इतर उपलब्ध थेरपी हिप ऑस्टियोआर्थराइटिसचे व्यवस्थापन करण्यास मदत करतात आणि शरीरावर परिणाम करणारी लक्षणे कमी करतात.
हिप ऑस्टियोआर्थरायटिस वेदना व्यवस्थापित करा
हिप ऑस्टियोआर्थरायटिस ग्रस्त अनेक व्यक्ती वेदना कमी करण्याचे मार्ग शोधण्याचा प्रयत्न करतात. सांध्यांना पूर्णपणे झीज होण्यापासून रोखण्यासाठी ते काहीही करू शकत नसले तरी, प्रक्रिया कमी करण्याचे आणि शरीरातील हिप ऑस्टियोआर्थरायटिसचे व्यवस्थापन करण्याचे मार्ग आहेत. अन्नाचा समावेश करण्यासारखे छोटे बदल शरीराला पोषक तत्वे पुरवताना सांध्यावरील दाहक प्रभाव कमी करू शकतात. व्यायाम पद्धतीमुळे सांध्यांना आधार देणाऱ्या कमकुवत स्नायूंना बळकटी मिळण्यास मदत होते, तर गतिशीलता आणि गतीची श्रेणी वाढते. स्पाइनल ट्रॅक्शन आणि कायरोप्रॅक्टिक काळजी यासारख्या उपचारांमुळे ऑस्टियोआर्थरायटिससारख्या सांध्यातील विकारांपासून वेदना आणि कडकपणा कमी होतो. कायरोप्रॅक्टिक काळजी पाठीवर आणि सांधे समायोजित करण्यासाठी स्पाइनल मॅनिपुलेशन प्रदान करते. स्पाइनल ट्रॅक्शनमुळे कंप्रेस्ड डिस्क्स हिप वेदनाशी संबंधित आसपासच्या नसांवर दबाव टाकण्यास मदत करते. यापैकी कोणतेही समाविष्ट केल्याने हिप ऑस्टियोआर्थरायटिसची प्रगती कमी होण्यास आणि नितंबांना गतिशीलता परत आणण्यास मदत होते.
निष्कर्ष
नितंब शरीराच्या वरच्या आणि खालच्या भागांना स्थिरता प्रदान करतात. वरच्या अर्ध्या भागाचे वजन आणि खालच्या अर्ध्या भागाच्या हालचालींना आधार देत असताना, नितंब शरीरात झीज होऊ शकतात. जेव्हा हिपचे सांधे झिजायला लागतात आणि हळूहळू फाटतात तेव्हा यामुळे हिप ऑस्टियोआर्थरायटिसची प्रगती होऊ शकते, जेथे सांध्यातील उपास्थि हाडे एकमेकांवर घासण्यास कारणीभूत ठरते, ज्यामुळे जळजळ सुरू होते. हिप ऑस्टियोआर्थरायटिसचे निदान करणे कठीण होते कारण पाठीचा कणा, गुडघे किंवा मांडीचा सांधा क्षेत्रातील वेदना लक्षणांना ओव्हरलॅप करते. सर्व काही गमावले नाही, कारण हिप ऑस्टियोआर्थराइटिसचे व्यवस्थापन करण्यासाठी उपलब्ध उपचार आहेत जे या विकाराची प्रगती कमी करण्यास आणि शरीराच्या खालच्या अर्ध्या भागाची गतिशीलता परत आणण्यास मदत करू शकतात.
संदर्भ
आहुजा, वनिता, वगैरे. "प्रौढांमध्ये तीव्र हिप वेदना: वर्तमान ज्ञान आणि भविष्यातील संभाव्य." जर्नल ऑफ ऍनेस्थेसियोलॉजी, क्लिनिकल फार्माकोलॉजी, वोल्टर्स क्लुवर – मेडकनो, 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8022067/.
खान, एएम, इ. "हिप ऑस्टियोआर्थराइटिस: वेदना कुठे आहे?" इंग्लंडच्या रॉयल कॉलेज ऑफ सर्जनचा इतिहास, यूएस नॅशनल लायब्ररी ऑफ मेडिसिन, मार्च 2004, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15005931/.
किम, चॅन आणि इतर. "हिप ऑस्टियोआर्थराइटिसच्या रेडिओग्राफिक पुराव्यांसोबत हिप पेनचा संबंध: निदान चाचणी अभ्यास." BMJ (क्लिनिकल रिसर्च एड.), BMJ प्रकाशन समूह लि., 2 डिसेंबर 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4667842/.
सेन, रुहिन आणि जॉन ए हर्ले. "ऑस्टियोआर्थरायटिस - स्टॅटपर्ल्स - एनसीबीआय बुकशेल्फ." मध्ये: StatPearls [इंटरनेट]. ट्रेझर आयलंड (FL), StatPearls प्रकाशन, 1 मे 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482326/.
अनेक व्यक्तींनी त्यांच्या जीवनावर कोणत्या ना कोणत्या प्रकारे परिणाम करणाऱ्या समस्यांना सामोरे जावे लागले आहे. सह लोक स्वयंप्रतिकार रोग त्यांचे व्यवस्थापन करायला शिकले पाहिजे रोगप्रतिकार प्रणाली सामान्यपणे कार्य करण्यासाठी त्यांच्या शरीरावर सतत हल्ला करण्यापासून. शरीरातील रोगप्रतिकारक शक्तीचे प्राथमिक कार्य म्हणजे पेशी, स्नायू आणि अवयवांना हानी पोहोचवणाऱ्या पर्यावरणीय घटकांवर हल्ला करणे. जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला स्वयंप्रतिकार रोग असतो, एकतर त्यांच्या कौटुंबिक इतिहासामुळे किंवा पर्यावरणीय घटकांमुळे, त्यांची रोगप्रतिकारक शक्ती शरीराच्या सामान्य पेशींवर हल्ला करण्यास सुरवात करेल कारण ती शरीरावर परदेशी आक्रमणकारी आहे असे तिला वाटते. बहुतेक लोकांमध्ये काही सामान्य स्वयंप्रतिकार विकारांमध्ये ल्युपसचा समावेश होतो, एंकिलोझिंग स्पोंडिलिटिस, आणि संधिवात. यापैकी बहुतेक सामान्य स्वयंप्रतिकार विकार सामान्य लक्षणांशी संबंधित असतात जे शरीरावर परिणाम करणार्‍या इतर समस्यांना जोडतात. आजचा लेख संधिवात, त्याची लक्षणे, त्याचा थकवा कसा संबंध आहे आणि संधिवात तसेच थकवा यांचे व्यवस्थापन करण्यासाठी उपलब्ध उपचार कसे आहेत हे पाहतो. ज्यांना संधिवात आणि थकवा आहे त्यांना मदत करण्यासाठी आम्ही रुग्णांना मस्कुलोस्केलेटल थेरपीमध्ये तज्ञ असलेल्या प्रमाणित प्रदात्यांकडे संदर्भित करतो. आम्ही आमच्या रुग्णांना आमच्या संबंधित वैद्यकीय प्रदात्यांना त्यांच्या तपासणीवर आधारित मार्गदर्शन करून मार्गदर्शन करतो जेव्हा ते योग्य असेल. आम्हाला असे आढळून आले आहे की आमच्या पुरवठादारांना अभ्यासपूर्ण प्रश्न विचारण्यासाठी शिक्षण हा उपाय आहे. डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ डीसी ही माहिती केवळ शैक्षणिक सेवा म्हणून प्रदान करतात. जबाबदारी नाकारणे
संधिवात म्हणजे काय?
तुम्हाला तुमच्या सांध्याभोवती कडकपणा आणि जळजळ जाणवत आहे का? तुम्हाला तुमच्या जीवनावर परिणाम करणाऱ्या आतड्यांसंबंधी समस्या आल्या आहेत का? किंवा निद्रानाश किंवा थकवा या समस्या तुमच्या जीवनाच्या गुणवत्तेवर परिणाम करतात असे दिसते का? यापैकी बरीच लक्षणे संधिवाताशी संबंधित आहेत. संधिवात हा एक स्वयंप्रतिकार रोग आहे ज्यामुळे सांध्यामध्ये जळजळ आणि सूज येते. वरील व्हिडिओ संधिवात आणि त्याच्याशी संबंधित लक्षणांचे व्यवस्थापन कसे करावे हे स्पष्ट करते. थकवा हे संधिशोथाशी संबंधित लक्षणांपैकी एक आहे कारण दाहक साइटोकाइन्स मेंदूच्या कार्यामध्ये बदल घडवून आणणारी सह-विकृती असू शकते ज्यामुळे शरीरात वेदना आणि थकवा वाढू शकतो. अभ्यास उघड करतात. संधिवाताचा कोणताही इलाज नसला तरी, विविध उपचार पद्धती लोकांना संधिवाताची लक्षणे व्यवस्थापित करण्यात मदत करू शकतात.
लक्षणे
सांधेदुखी, सूज आणि जळजळ, सांधे विकृत होणे आणि जडपणा यांचा शरीराला होणारी काही सामान्यतः संधिवात लक्षणे. वेगवेगळ्या प्रकारच्या सामान्य दाहक समस्यांमुळे होणार्‍या झीज आणि झीजच्या विपरीत, संधिवाताची लक्षणे येऊ शकतात आणि जाऊ शकतात जी सौम्य, मध्यम किंवा अगदी गंभीर असू शकतात. जेव्हा हे घडते तेव्हा, संधिवात हा साधी कार्ये करणे कठीण बनवण्याचा परिणाम असू शकतो आणि संयुक्त बदल होऊ शकतो. संशोधन दाखवते जळजळीशी संबंधित संधिवात आतड्यांसारख्या शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांना नुकसान पोहोचवू शकते. आतडे, IBS किंवा SIBO सारख्या गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या ज्यांना संधिवाताचा त्रास आहे अशा व्यक्तींमध्ये भडकणे सुरू होऊ शकते. हे म्हणून ओळखले जाते somato-visceral वेदना, जिथे स्नायू महत्वाच्या अवयवांवर परिणाम करतात, ज्यामुळे शरीरासाठी समस्या निर्माण होतात.
थकवा RA शी कसा संबंधित आहे?
ज्या व्यक्तींना संधिवात आहे त्यांना दाहक समस्यांशी संबंधित विविध लक्षणांचा त्रास होतो. जेव्हा जळजळ शरीरावर परिणाम करू लागते, तेव्हा ती व्यक्तीच्या थकवा आणि जीवनाच्या खराब गुणवत्तेच्या प्रोफाइलला ओव्हरलॅप करू शकते. तर थकवा हा संधिवाताशी कसा संबंधित आहे? अभ्यास प्रकट थकवा हा संधिशोथाच्या तीव्र लक्षणांपैकी एक मानला जातो जो व्यक्तींवर ओझे लादतो, अशा प्रकारे त्यांचे आरोग्य आणि निरोगीपणा कमी करण्याशी संबंधित आहे. थकव्याचे अनेक आयाम आहेत जे अनेक व्यक्तींवर परिणाम करतात. काही लोक समजावून सांगतील त्यांच्या प्राथमिक वैद्यांना ते दैनंदिन जीवनामुळे किंवा त्यांच्या शरीरावर परिणाम करणार्‍या विकारांमुळे ते सतत थकलेले, जास्त काम केलेले आणि वारंवार तणावाखाली असतात. संधिवात असलेल्या व्यक्तींसाठी, अभ्यास उघड करतात थकवाशी संबंधित उच्च दाहक घटकांमुळे त्यांना थकवा जाणवू शकतो. हे अशा व्यक्तींशी संबंधित आहे ज्यांना इतर परिस्थितींमुळे निद्रानाश आहे.
संधिवाताचे व्यवस्थापन-व्हिडिओ
तुम्हाला तुमच्या सांध्याभोवती कडकपणा आणि जळजळ जाणवत आहे का? तुम्हाला तुमच्या जीवनावर परिणाम करणाऱ्या आतड्यांसंबंधी समस्या आल्या आहेत का? किंवा निद्रानाश किंवा थकवा या समस्या तुमच्या जीवनाच्या गुणवत्तेवर परिणाम करतात असे दिसते का? यापैकी बरीच लक्षणे संधिवाताशी संबंधित आहेत. संधिवात हा एक जुनाट स्वयंप्रतिकार रोग आहे ज्यामुळे सांध्यामध्ये जळजळ आणि सूज येते. वरील व्हिडिओ संधिवात आणि त्याच्याशी संबंधित लक्षणांचे व्यवस्थापन कसे करावे हे स्पष्ट करते. थकवा हे संधिशोथाशी संबंधित लक्षणांपैकी एक आहे कारण दाहक साइटोकाइन्स मेंदूच्या कार्यामध्ये बदल घडवून आणणारी सह-विकृती असू शकते ज्यामुळे शरीरात वेदना आणि थकवा वाढू शकतो. अभ्यास उघड करतात. संधिवाताचा कोणताही इलाज नसला तरी, विविध उपचार पद्धती लोकांना संधिवाताची लक्षणे व्यवस्थापित करण्यात मदत करू शकतात.
RA आणि थकवा साठी उपचार
जरी संधिवातसदृश संधिवात बरा झाला नसला तरीही, संधिवात संधिवात संबंधित लक्षणे व्यवस्थापित करण्याचे मार्ग आहेत. दाहक-विरोधी समृद्ध अन्न खाल्ल्याने सांध्यावरील जळजळ होण्याचा परिणाम संभाव्यतः कमी होऊ शकतो. व्यायाम करताना एक मार्ग म्हणजे ताठ झालेले सांधे सैल होण्यास आणि स्नायूंची ताकद परत आणण्यास मदत होते, त्यामुळे सांधे हालचाल पुनर्संचयित होते. कायरोप्रॅक्टिक काळजी सारख्या उपचारांमुळे संधिवात संधिवात असलेल्या व्यक्तींना वेदना आराम आणि व्यवस्थापन देखील मिळू शकते. कायरोप्रॅक्टिक काळजीमध्ये संधिवात आणि थकवा यासाठी निष्क्रिय आणि सक्रिय उपचार पद्धतींचा समावेश होतो. कायरोप्रॅक्टर्स स्पाइनल ऍडजस्टमेंट आणि मॅन्युअल मॅनिप्युलेशनचा वापर मणक्याचे चुकीचे संरेखन किंवा सबलक्सेशन कमी करण्यासाठी करतात. कायरोप्रॅक्टिक काळजी देखील आक्रमक उपचार किंवा औषधांशिवाय संधिवाताशी संबंधित थकवा यासारख्या अनेक लक्षणांमध्ये मदत करू शकते. कायरोप्रॅक्टिक काळजी संभाव्यतः हाडे, सांधे आणि शरीरातील मज्जासंस्थेचे कार्य सुधारू शकते.
निष्कर्ष
संधिवात हा एक तीव्र दाहक रोग आहे ज्यामुळे सांधे कडक होणे आणि सूज येते. या स्वयंप्रतिकार रोगाची कारणे अज्ञात आहेत. तरीही, तणाव, आतड्यांसंबंधी समस्या आणि लठ्ठपणा यांसारखे घटक थकवा, गळती आतडे, स्नायू कडक होणे आणि जीवनाची खराब गुणवत्ता यासारख्या लक्षणांशी निगडीत आहेत संधिवात संधिवात संभाव्यत: समाविष्ट असू शकतात. दाहक-विरोधी अन्न खाणे, व्यायाम करणे आणि कायरोप्रॅक्टिक काळजी यासारख्या उपचारांमुळे संधिवातसदृश संधिवात उत्तेजित करणा-या दाहक समस्यांचे व्यवस्थापन करण्यात मदत होऊ शकते आणि संभाव्यतः शरीरातील थकवाचे परिणाम कमी होऊ शकतात, अशा प्रकारे प्रगती कमी होते आणि एखाद्या व्यक्तीचे जीवनमान परत आणता येते.
सँटोस, एडुआर्डो जेएफ, आणि इतर. "संधिवात संधिवात थकवाचा प्रभाव आणि त्याच्या मूल्यांकनाची आव्हाने." संधिवातशास्त्र (ऑक्सफर्ड, इंग्लंड), ऑक्सफर्ड युनिव्हर्सिटी प्रेस, 1 नोव्हेंबर 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827262/.
IFM चे Find A Practitioner टूल हे फंक्शनल मेडिसिनमधील सर्वात मोठे रेफरल नेटवर्क आहे, जे रुग्णांना जगात कुठेही फंक्शनल मेडिसिन प्रॅक्टिशनर शोधण्यात मदत करण्यासाठी तयार केले आहे. IFM प्रमाणित प्रॅक्टिशनर्सना फंक्शनल मेडिसिनमध्ये त्यांचे विस्तृत शिक्षण दिल्याने, शोध परिणामांमध्ये प्रथम सूचीबद्ध केले जाते.
ऑनलाइन बुकिंग आणि भेटी २४/७*
प्रमाणित कार्यात्मक औषध प्रदाता* सर्व प्रदाते कायदेशीर अधिकारक्षेत्रात कार्य करतात आणि अभ्यासाच्या क्लिनिकल व्याप्ती स्थापित करतात.*
