ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
पृष्ठ निवडा

उपवास

बॅक क्लिनिक फास्टिंग फंक्शनल मेडिसिन टीम. उपवास म्हणजे ठराविक कालावधीसाठी काही किंवा सर्व जेवण, पेये किंवा दोन्हीपासून दूर राहणे किंवा कमी करणे.

  • निरपेक्ष किंवा जलद उपवास सामान्यत: एका विशिष्ट अंतरासाठी सर्व अन्न आणि द्रवपदार्थांपासून दूर राहणे अशी व्याख्या केली जाते.
  • चहा आणि ब्लॅक कॉफीचे सेवन करता येते.
    जल उपवास म्हणजे पाणी सोडून सर्व खाणेपिणे वर्ज्य करणे.
  • उपवास अधूनमधून असू शकतात किंवा अंशतः प्रतिबंधात्मक असू शकतात, पदार्थ किंवा विशिष्ट पदार्थ मर्यादित करू शकतात.
  • शारीरिक संदर्भात, ते खाल्लेले नसलेल्या व्यक्तीची स्थिती किंवा चयापचय स्थितीचा संदर्भ घेऊ शकते.
  • उपवास दरम्यान चयापचय बदल होतात.

उदा: एखादी व्यक्ती शेवटच्या जेवणानंतर 8-12 तास उलटल्यानंतर उपवास करत असल्याचे मानले जाते.

जलद अवस्थेतून चयापचयातील बदल जेवण शोषल्यानंतर सुरू होतात, सामान्यतः खाल्ल्यानंतर 3-5 तासांनी.

आरोग्याचे फायदे:

  • रक्तातील साखर नियंत्रणास प्रोत्साहन देते
  • फाजील रोग
  • हृदयाचे आरोग्य सुधारते
  • ट्रायग्लिसरायड्स
  • कोलेस्ट्रॉल पातळी
  • न्यूरोडीजनरेटिव्ह डिसऑर्डर प्रतिबंधित करते
  • ग्रोथ हार्मोन स्राव वाढवते
  • चयापचय
  • वजन कमी होणे
  • स्नायूंची ताकद

उपवासाचे प्रकार:

  • डायग्नोस्टिक फास्ट म्हणजे हायपोग्लाइसेमिया सारख्या आरोग्यविषयक गुंतागुंतांची तपासणी सुलभ करण्यासाठी निरीक्षणाखाली 8-72 तास (वयानुसार) केले जाते.
  • बहुतेक प्रकारचे उपवास 24 ते 72 तासांमध्ये केले जातात
  • आरोग्य फायदे वजन कमी वाढवतात
  • मेंदूचे चांगले कार्य.
  • कोलोनोस्कोपी किंवा ऑपरेशन सारख्या वैद्यकीय प्रक्रियेचा किंवा चाचणीचा भाग म्हणून लोक उपवास देखील करू शकतात.
  • शेवटी, तो विधीचा एक भाग असू शकतो.

जलद स्थिती निर्धारित करण्यासाठी निदान चाचण्या उपलब्ध आहेत.


फंक्शनल न्यूरोलॉजीमध्ये उपवासाचा पाचन आरोग्यावर कसा परिणाम होतो

फंक्शनल न्यूरोलॉजीमध्ये उपवासाचा पाचन आरोग्यावर कसा परिणाम होतो

आपले पाचक आरोग्य हे आपल्या निरोगी आतड्याच्या मायक्रोबायोमच्या रचनेवर किंवा आपल्या गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल (GI) मार्गातील बॅक्टेरियावर अवलंबून असते. हे प्रोबायोटिक प्रोफाइल आपल्या रोगप्रतिकारक प्रणालीमध्ये मूलभूत भूमिका बजावते आणि ते शेवटी आपल्या दाहक प्रतिसादावर परिणाम करू शकतात. तसेच, आपण खातो ते अन्न, हार्मोन्स, न्यूरोट्रांसमीटर आणि आपल्या एड्रेनल आणि माइटोकॉन्ड्रियल स्थिती देखील आपल्या पाचक आरोग्यावर परिणाम करू शकतात. असामान्य किंवा जास्त बॅक्टेरियामुळे पाचक आरोग्याच्या अनेक समस्या उद्भवू शकतात. संशोधक आणि आरोग्यसेवा व्यावसायिकांना असे आढळून आले आहे की "उपवास" हे निरोगी आतड्यांतील मायक्रोबायोमला चालना देण्यास आणि एकूण पाचन आरोग्यास समर्थन देण्यास मदत करते. �

 

बर्‍याच अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल (GI) ट्रॅक्टमध्ये बॅक्टेरियाचे प्रमाण वाढवणारे पुरेसे फायबर आणि खाद्यपदार्थांचे सेवन हे इतर अनेक आरोग्य फायद्यांसह सुधारित इंसुलिन संवेदनशीलता तसेच रोगप्रतिकारक प्रतिक्रिया आणि जळजळ कमी होण्याशी संबंधित आहे. या समान अभ्यासांनी हे देखील दाखवून दिले आहे की उपवासाचे हेच आरोग्य फायदे असू शकतात. विविध प्रकारचे उपवास हे पाचक आरोग्याच्या विविध समस्यांसाठी उपचार पद्धती म्हणून वापरले जाऊ शकतात. खरं तर, इतर अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की उपवासामुळे SIBO, IBS आणि गळणारे आतडे यांसारख्या पाचक आरोग्य समस्या सुधारण्यास मदत होते. �

 

उपवास आणि पाचक आरोग्यावर एक प्रयोग

माईक होग्लिन, डॉ. ओझ शोचे माजी क्लिनिकल संचालक आणि uBiome या जैवतंत्रज्ञान कंपनीसाठी सध्याचे क्लिनिकल लीड जे आरोग्यसेवा व्यावसायिकांना आणि रुग्णांना हे समजून घेण्यास मदत करते की आतड्याचा मायक्रोबायोम संपूर्ण आरोग्य आणि निरोगीपणावर कसा परिणाम करतो, आमच्या गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल (GI) मधील बॅक्टेरियाचे महत्त्व दाखवून दिले. ) त्याने स्वतःवर प्रयत्न केलेल्या प्रयोगाचे परिणाम उपाय सामायिक करून पत्रिका. uBiome सारख्या बायोटेक्नॉलॉजी कंपन्या रुग्णाच्या प्रोबायोटिक प्रोफाइलचे निर्धारण करू शकतात, ज्यात "निरोगी" आणि रोगजनक सूक्ष्मजीव समाविष्ट आहेत जे क्रोहन रोग आणि अल्सरेटिव्ह कोलायटिस सारख्या पाचक आरोग्य समस्यांशी संबंधित असू शकतात. �

 

उपवासामुळे तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती कशी सुधारते, स्टेम पेशी सक्रिय होतात आणि अनेक प्रकारचे कर्करोग होण्याचा धोका कमी होतो हे जाणून घेतल्यानंतर, खाण्याच्या या धोरणात्मक पद्धतीमुळे त्याच्या आतड्यांवर कसा परिणाम होईल हे पाहण्यासाठी माईक स्वतःचे पाच दिवस पाणी उपवास करण्यास प्रवृत्त झाला. मायक्रोबायोम उपवासामुळे त्याच्या उर्जेच्या पातळीवर तसेच त्याच्या मानसिक तीव्रतेवर आणि मेंदूच्या धुकेवर कसा परिणाम होतो हे जाणून घेण्यासाठी त्याला प्रेरणा मिळाली. स्टूलचा नमुना सादर करून, त्याने उपवास प्रक्रिया सुरू करण्यापूर्वी त्याच्या गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल (GI) मार्गामध्ये बॅक्टेरियाचे स्पेक्ट्रम निश्चित केले. माईक होग्लिन हे त्यांच्या कार्यात्मक औषध चिकित्सकाच्या देखरेखीखाली होते. �

 

उपवासाचे परिणाम समजून घेणे

त्याच्या uBiome प्रोबायोटिक प्रोफाइल चाचणीच्या निकालांनुसार, माइकला डिस्बायोसिस होता, जो त्याच्या आतड्याच्या मायक्रोबायोमच्या रचनेत असंतुलन होता जो “निरोगी” जीवाणूंच्या जैवविविधतेशी संबंधित होता आणि जळजळ निर्माण करण्यासाठी ओळखले जाणारे “हानीकारक” बॅक्टेरिया वाढले होते. माईक होग्लिनने त्याच्या कार्यात्मक औषध चिकित्सकाशी बोलल्यानंतर उपवास प्रक्रिया सुरू करण्यासाठी त्याच्या शेड्यूलमध्ये पाच दिवसांचे नियोजन केले. उपवासाच्या पहिल्या अनेक दिवसांत अनेकांनी वर्णन केल्याप्रमाणे, माईकला अन्न न खाता जाणे खूप कठीण होते. विक्षिप्तपणा आणि भूक लागल्याचे त्याने वर्णन केले, तथापि, तो अजूनही झोपू शकला होता. �

 

उपवास प्रक्रियेच्या तिसर्‍या दिवशी माईकची भूक कृतज्ञतेने कमी झाली होती आणि उपचारासाठी त्याला अजून बरेच दिवस बाकी असले तरी, उपवासाची उर्वरित प्रक्रिया पहिल्यासारखी आव्हानात्मक असणार नाही हे त्यांना समजले. दोन दिवस, त्याच्या रक्तातील ग्लुकोज किंवा साखर कमी असूनही. उपवास प्रक्रियेच्या चौथ्या दिवशी माईक होग्लिनला त्याच्या उर्जेच्या पातळीत वाढ झाल्याचे जाणवले. त्याला अधिक मानसिक स्पष्टता जाणवली कारण त्याच्या पचनसंस्थेने साखर किंवा ग्लुकोज वापरण्याऐवजी चरबीचा उर्जा म्हणून वापर करण्यास सुरुवात केली. उपवास प्रक्रियेच्या चौथ्या दिवशी त्याच्या स्टेम पेशी सक्रिय झाल्या आहेत हे त्याने लगेच ओळखले. �

 

माईकने पाचव्या दिवशी संध्याकाळी 5:00 वाजता एक कप हाडांचा रस्सा खाऊन उपवासाची प्रक्रिया संपवली. लोकांना उपवास सोडण्यास मदत करण्यासाठी हाडांचा मटनाचा रस्सा हा सर्वात शिफारस केलेला खाद्यपदार्थ आहे कारण त्यात ग्लूटामाइन आणि ग्लाइसिन सारखी अत्यावश्यक अमीनो ऍसिड असते, जे अन्न पुन्हा पचण्यास सुरुवात होताच गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल (GI) ट्रॅक्टला पोषण पुरवतात. शिवाय, तुमच्या हाडांच्या मटनाचा रस्सामध्ये काही हिमालयीन मीठ टाकल्याने तुमच्या पेशींना अतिरिक्त खनिजे देखील मिळू शकतात. माईकने फायबर-समृद्ध वनस्पतीजन्य पदार्थ, निरोगी चरबी आणि कमी प्रमाणात पातळ प्रथिने, सहज पचण्याजोगे भिन्नता खाऊन उपवासातून संक्रमण करणे सुरू ठेवले. �

 

माईक होग्लिनने त्याच्या उपवासाच्या प्रक्रियेनंतर त्याच्या आतड्याच्या मायक्रोबायोमची चाचणी केली आणि त्याच्या प्रोबायोटिक प्रोफाइलच्या परिणाम उपायांमुळे तो आनंदाने आश्चर्यचकित झाला. uBiome चाचणीनुसार, उपवासाने माईकच्या आतड्याचे मायक्रोबायोम किंवा गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल (GI) मार्गातील जीवाणू व्यावहारिकपणे "रीसेट" केले होते. परिणामांनी त्याच्या आतड्याच्या मायक्रोबायोमची संतुलित रचना दर्शविली आणि त्याने "निरोगी" जीवाणूंची जैवविविधता वाढवली आणि "हानीकारक" जीवाणू कमी केले. त्याचा प्रयोग पूर्ण केल्यानंतर, माईक हॉग्लिनला आपण खाल्लेल्या पदार्थांचा आपल्या पचनशक्तीवर परिणाम कसा होतो याची जाणीव झाली. �

 

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ इनसाइट्स इमेज

उपवास हा खाण्याचा एक सुप्रसिद्ध, धोरणात्मक मार्ग आहे ज्यामुळे अनेक लोकांसाठी विविध प्रकारचे पाचक आरोग्य फायदे होऊ शकतात. अनेकांना उपवासाचा खूप फायदा होऊ शकतो. उपवासामुळे ऑटोफॅजी किंवा नैसर्गिक सेल्युलर डिटॉक्सिफिकेशन प्रक्रिया सक्रिय होऊ शकते, ज्यामुळे अतिरिक्त बॅक्टेरिया आणि न पचलेले अन्न कचरा काढून टाकण्यास मदत होते, तसेच जळजळ आणि ऑक्सिडेटिव्ह तणाव कमी करण्यासाठी दाहक-विरोधी प्रक्रिया सक्रिय करते. एका प्रयोगादरम्यान, उपवासाचे एकूण पाचन आरोग्यावर प्रचंड फायदे असल्याचे दिसून आले. तथापि, हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की उपवास प्रत्येकासाठी असू शकत नाही. कोणताही उपवास करण्याचा प्रयत्न करण्यापूर्वी योग्य आणि अनुभवी डॉक्टरांशी बोलण्याची खात्री करा. - डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ डीसी, सीसीएसटी इनसाइट

 


 

न्यूरोट्रांसमीटर मूल्यांकन फॉर्म

[wp-embedder-pack width=”100%” height=”1050px” download=”all” download-text="” attachment_id=”52657″ /] �

 

खालील न्यूरोट्रांसमीटर असेसमेंट फॉर्म भरून डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ यांना सादर केला जाऊ शकतो. या फॉर्मवर सूचीबद्ध केलेली खालील लक्षणे कोणत्याही प्रकारचे रोग, स्थिती किंवा इतर कोणत्याही प्रकारच्या आरोग्य समस्यांचे निदान म्हणून वापरण्याचा हेतू नाही. �

 


 

आपले पाचक आरोग्य हे आपल्या निरोगी आतड्याच्या मायक्रोबायोमच्या रचनेवर किंवा आपल्या गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल (GI) मार्गातील बॅक्टेरियावर अवलंबून असते. हे प्रोबायोटिक प्रोफाइल आपल्या रोगप्रतिकारक प्रणालीमध्ये मूलभूत भूमिका बजावते आणि ते शेवटी आपल्या दाहक प्रतिसादावर परिणाम करू शकतात. तसेच, आपण खातो ते अन्न, हार्मोन्स, न्यूरोट्रांसमीटर आणि आपल्या एड्रेनल आणि माइटोकॉन्ड्रियल स्थिती देखील आपल्या पाचक आरोग्यावर परिणाम करू शकतात. असामान्य किंवा जास्त बॅक्टेरियामुळे पाचक आरोग्याच्या अनेक समस्या उद्भवू शकतात. संशोधक आणि आरोग्यसेवा व्यावसायिकांना असे आढळून आले आहे की "उपवास" हे निरोगी आतड्यांतील मायक्रोबायोमला चालना देण्यास आणि एकूण पाचन आरोग्यास समर्थन देण्यास मदत करते. अनेक अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल (GI) मार्गामध्ये बॅक्टेरियाचे प्रमाण वाढवणारे पुरेसे फायबर आणि अन्नपदार्थ खाणे हे इतर अनेक आरोग्य फायद्यांसह सुधारित इंसुलिन संवेदनशीलता तसेच रोगप्रतिकारक प्रतिक्रिया आणि जळजळ कमी होण्याशी संबंधित आहे. या समान अभ्यासांनी हे देखील दाखवून दिले आहे की उपवासाचे हेच आरोग्य फायदे असू शकतात. विविध प्रकारचे उपवास हे पाचक आरोग्याच्या विविध समस्यांसाठी उपचार पद्धती म्हणून वापरले जाऊ शकतात. खरं तर, इतर अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की उपवासामुळे SIBO, IBS आणि गळणारे आतडे यांसारख्या पाचक आरोग्य समस्या सुधारण्यास मदत होते. �

 

आमच्या माहितीची व्याप्ती कायरोप्रॅक्टिक, मस्कुलोस्केलेटल आणि चिंताग्रस्त आरोग्य समस्या किंवा कार्यात्मक औषध लेख, विषय आणि चर्चांपुरती मर्यादित आहे. मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणालीच्या दुखापती किंवा विकारांवर उपचार करण्यासाठी आम्ही कार्यात्मक आरोग्य प्रोटोकॉल वापरतो. आमच्या कार्यालयाने सहाय्यक उद्धरण प्रदान करण्याचा वाजवी प्रयत्न केला आहे आणि आमच्या पोस्टला समर्थन देणारे संबंधित संशोधन अभ्यास किंवा अभ्यास ओळखले आहेत. आम्ही सहाय्यक संशोधन अभ्यासांच्या प्रती बोर्ड आणि किंवा जनतेला विनंती केल्यावर उपलब्ध करून देतो. वरील विषयावर अधिक चर्चा करण्यासाठी, कृपया डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ यांना विचारा किंवा आमच्याशी येथे संपर्क साधा 915-850-0900.�

 

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ यांनी क्युरेट केलेले �

 

संदर्भ:

  • उपवासाचा तुमच्या मायक्रोबायोमवर होणारा परिणाम नाओमी व्हिटेल, १२ मार्च २०१९, www.naomiwhittel.com/the-impact-of-fasting-on-your-microbiome/.

 


 

अतिरिक्त विषय चर्चा: तीव्र वेदना

अचानक वेदना ही मज्जासंस्थेची नैसर्गिक प्रतिक्रिया आहे जी संभाव्य इजा दर्शविण्यास मदत करते. उदाहरणार्थ, दुखापतीचे संकेत नसा आणि पाठीच्या कण्यांमधून मेंदूपर्यंत पोहोचतात. दुखापत बरी झाल्यामुळे वेदना सामान्यतः कमी तीव्र असते, तथापि, तीव्र वेदना सरासरी प्रकारच्या वेदनापेक्षा भिन्न असते. तीव्र वेदनांसह, दुखापत बरी झाली असली तरीही, मानवी शरीर मेंदूला वेदना सिग्नल पाठवत राहील. तीव्र वेदना अनेक आठवडे ते अनेक वर्षे टिकू शकतात. तीव्र वेदना रुग्णाच्या गतिशीलतेवर प्रचंड परिणाम करू शकतात आणि यामुळे लवचिकता, ताकद आणि सहनशक्ती कमी होऊ शकते. �

 

 


 

न्यूरोलॉजिकल रोगासाठी न्यूरल झूमर प्लस

न्यूरल झूमर प्लस | एल पासो, TX कायरोप्रॅक्टर

 

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ न्यूरोलॉजिकल रोगांचे मूल्यांकन करण्यात मदत करण्यासाठी चाचण्यांच्या मालिकेचा वापर करतात. न्यूरल झूमरTM प्लस हे न्यूरोलॉजिकल ऑटोअँटीबॉडीजचे अॅरे आहे जे विशिष्ट प्रतिपिंड-ते-प्रतिजन ओळख देते. व्हायब्रंट न्यूरल झूमरTM प्लस हे 48 न्यूरोलॉजिकल अँटीजेन्सवर व्यक्तीच्या प्रतिक्रियांचे मूल्यांकन करण्यासाठी विविध न्यूरोलॉजिकल संबंधित रोगांशी जोडलेले आहे. व्हायब्रंट न्यूरल झूमरTM प्लसचे उद्दिष्ट रुग्णांना आणि डॉक्टरांना लवकर जोखीम शोधण्यासाठी आणि वैयक्तिकृत प्राथमिक प्रतिबंधावर वर्धित लक्ष केंद्रित करण्यासाठी एक महत्त्वपूर्ण संसाधनासह सशक्त करून न्यूरोलॉजिकल परिस्थिती कमी करणे आहे. �

 

IgG आणि IgA रोगप्रतिकारक प्रतिसादासाठी अन्न संवेदनशीलता

अन्न संवेदनशीलता झूमर | एल पासो, TX कायरोप्रॅक्टर

 

अन्न संवेदनशीलतेशी संबंधित आरोग्य समस्यांचे मूल्यांकन करण्यात मदत करण्यासाठी डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ चाचण्यांच्या मालिकेचा वापर करतात. अन्न संवेदनशीलता झूमरTM 180 सामान्यतः वापरल्या जाणार्‍या अन्न प्रतिजनांचा एक अॅरे आहे जो अतिशय विशिष्ट प्रतिपिंड-ते-प्रतिजन ओळख प्रदान करतो. हे पॅनेल एखाद्या व्यक्तीच्या IgG आणि IgA ची अन्न प्रतिजनांबद्दलची संवेदनशीलता मोजते. IgA ऍन्टीबॉडीजची चाचणी घेण्यास सक्षम असण्यामुळे श्लेष्मल त्वचेला नुकसान होऊ शकतील अशा अन्नांना अतिरिक्त माहिती मिळते. याव्यतिरिक्त, ही चाचणी अशा रूग्णांसाठी आदर्श आहे ज्यांना काही खाद्यपदार्थांवर विलंब झालेल्या प्रतिक्रियांचा त्रास होत असेल. अँटीबॉडी-आधारित अन्न संवेदनशीलता चाचणीचा वापर केल्याने रुग्णाच्या विशिष्ट गरजा दूर करण्यासाठी आणि सानुकूलित आहार योजना तयार करण्यासाठी आवश्यक अन्नांना प्राधान्य देण्यात मदत होऊ शकते. �

 

लहान आतड्यांसंबंधी जिवाणू अतिवृद्धी (SIBO) साठी आतडे झूमर

आतडे झूमर | एल पासो, TX कायरोप्रॅक्टर

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ लहान आतड्यांतील जिवाणू अतिवृद्धी (SIBO) शी संबंधित आतड्यांच्या आरोग्याचे मूल्यांकन करण्यात मदत करण्यासाठी चाचण्यांच्या मालिकेचा वापर करतात. व्हायब्रंट गेट झूमरTM प्रीबायोटिक्स, प्रोबायोटिक्स आणि पॉलीफेनॉल्स यांसारख्या आहारविषयक शिफारसी आणि इतर नैसर्गिक पूरकांचा समावेश असलेला अहवाल देते. आतड्याचा मायक्रोबायोम प्रामुख्याने मोठ्या आतड्यात आढळतो आणि त्यात जीवाणूंच्या 1000 पेक्षा जास्त प्रजाती आहेत जे मानवी शरीरात मूलभूत भूमिका बजावतात, रोगप्रतिकारक शक्तीला आकार देण्यापासून आणि आतड्यांतील श्लेष्मल अडथळा (गट-अडथळा) मजबूत करण्यापर्यंत पोषक चयापचयांवर परिणाम करतात. ). मानवी गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल (GI) ट्रॅक्टमध्ये सहजीवन असलेल्या जीवाणूंची संख्या आतड्याच्या आरोग्यावर कसा प्रभाव पाडते हे समजून घेणे आवश्यक आहे कारण आतड्याच्या मायक्रोबायोममधील असंतुलनामुळे शेवटी गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल (GI) ट्रॅक्टची लक्षणे, त्वचेची स्थिती, स्वयंप्रतिकार विकार, रोगप्रतिकारक प्रणाली असंतुलन होऊ शकते. , आणि एकाधिक दाहक विकार. �

 


डनवुडी लॅब्स: परजीवीविज्ञानासह व्यापक स्टूल | एल पासो, TX कायरोप्रॅक्टर


GI-MAP: GI मायक्रोबियल ऍसे प्लस | एल पासो, TX कायरोप्रॅक्टर


 

मेथिलेशन सपोर्टसाठी सूत्रे

Xymogen फॉर्म्युला - एल पासो, TX

 

XYMOGEN's विशेष व्यावसायिक सूत्रे निवडक परवानाधारक आरोग्य सेवा व्यावसायिकांमार्फत उपलब्ध आहेत. XYMOGEN सूत्रांची इंटरनेट विक्री आणि सवलत कठोरपणे प्रतिबंधित आहे.

 

अभिमानाने, �अलेक्झांडर जिमेनेझ डॉ XYMOGEN फॉर्म्युला फक्त आमच्या देखरेखीखाली असलेल्या रूग्णांसाठी उपलब्ध करते.

 

आम्हाला त्वरित प्रवेशासाठी डॉक्टरांचा सल्ला नियुक्त करण्यासाठी कृपया आमच्या कार्यालयात कॉल करा.

 

चे रुग्ण असल्यास इजा वैद्यकीय आणि कायरोप्रॅक्टिक क्लिनिक, तुम्ही कॉल करून XYMOGEN बद्दल चौकशी करू शकता 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

तुमच्या सोयीसाठी आणि पुनरावलोकनासाठी XYMOGEN उत्पादने कृपया खालील दुव्याचे पुनरावलोकन करा. *XYMOGEN-कॅटलॉग-डाउनलोड

 

* वरील सर्व XYMOGEN धोरणे काटेकोरपणे लागू राहतील.

 


 

फंक्शनल न्यूरोलॉजी: पाचक आरोग्यासाठी उपवास आणि ऑटोफॅजी

फंक्शनल न्यूरोलॉजी: पाचक आरोग्यासाठी उपवास आणि ऑटोफॅजी

शास्त्रज्ञ आणि आरोग्यसेवा व्यावसायिक आपल्या आतड्याच्या मायक्रोबायोमच्या संरचनेच्या महत्त्वावर किंवा आपल्या गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल (GI) मार्गातील “निरोगी” बॅक्टेरियाच्या लोकसंख्येवर प्रकाश टाकू लागले आहेत. संशोधन अभ्यासानुसार, SIBO आणि IBS यासह पाचक आरोग्याच्या विविध समस्यांचे असामान्य किंवा जास्त प्रमाणातील बॅक्टेरिया हे सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक असू शकतात. आमच्या पूर्वजांनी त्यांच्या "निरोगी" जीवाणूंची रचना नियंत्रित करण्यासाठी आणि व्यवस्थापित करण्यासाठी त्यांच्या पारंपारिक आहाराचा एक महत्त्वाचा भाग म्हणून दही, किमची आणि सॉकरक्रॉट सारख्या आंबलेल्या पदार्थांचा समावेश केला आहे: आतडे मायक्रोबायोम. �

 

"निरोगी" प्रोबायोटिक प्रोफाइल राखून आपले पाचक आरोग्य नैसर्गिकरित्या सुधारण्याचे मार्ग शोधणे हा अनेक पिढ्यांसाठी एक लोकप्रिय विषय आहे. परिणामी, वर सूचीबद्ध केलेल्यांसारखे आंबवलेले पदार्थ खाणे, अतिरिक्त प्रोबायोटिक्स असलेल्या इतर अन्न गटांसह, आणि प्रोबायोटिक सप्लिमेंट्स घेणे अलिकडच्या वर्षांत लोकप्रियतेत कमालीचे वाढले आहे. नैसर्गिकरित्या पाचक आरोग्य सुधारण्याचा आणखी एक मार्ग जो अलीकडे अधिक लोकप्रिय झाला आहे तो म्हणजे उपवास, धोरणात्मक वर्ज्य किंवा ठराविक कालावधीसाठी अनेक किंवा सर्व अन्नपदार्थ कमी करणे. उपवास शेवटी एकूण पाचन आरोग्य सुधारण्यास मदत करू शकतो. �

 

उपवासामुळे आपल्या आतड्याच्या मायक्रोबायोमच्या निरोगी रचनेस मदत होऊ शकते आणि डोकेदुखी, मायग्रेन, एक्जिमा, मेटाबॉलिक सिंड्रोम आणि लठ्ठपणा यासारख्या विविध परिस्थिती आणि रोगांवर उपचार पद्धती म्हणून त्याचा वापर केला जाऊ शकतो. शास्त्रज्ञ आणि आरोग्यसेवा व्यावसायिकांनी असे ठरवले आहे की उपवासामुळे मानवी शरीरावर फायदेशीरपणे ताण येऊ शकतो. या तणावामुळे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल (GI) मार्गातील निरोगी जीवाणूंना फायदा होतो कारण ते ऑटोफॅजी किंवा नैसर्गिक सेल्युलर डिटॉक्सिफिकेशन प्रक्रिया सक्रिय करण्यास मदत करते. पुढील लेखात आपण उपवास आणि ऑटोफॅगी पचनाच्या आरोग्याला कसे चालना देऊ शकतात यावर चर्चा करू. �

 

उपवास आणि ऑटोफॅजी विहंगावलोकन

आपल्या गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल (GI) ट्रॅक्टला आपल्या पेशी दुरुस्त करण्याचा प्रयत्न करताना अनेकदा कठीण काम होऊ शकते आणि अपचित कचरा काढून टाकण्यासाठी कचरा काढून टाकला जातो कारण बरेच लोक दिवसभर सतत खात असतात. अनेक लोक उपवास करण्याच्या कल्पनेच्या पूर्णपणे विरोधात आहेत, किंवा आपल्या पाचक आरोग्यासाठी फायदे असूनही, दररोज एक किंवा दोन जेवण स्वेच्छेने वगळतात. उपवासासाठी विविध पद्धती आणि तंत्रे असल्यामुळे, बरेच लोक खाण्याच्या या धोरणात्मक पद्धतीचा अवलंब करू शकतात आणि तरीही त्याचे सर्व पाचक आरोग्य फायदे घेऊ शकतात. उपवास, तथापि, शेवटी प्रत्येकासाठी असू शकत नाही. �

 

ऐतिहासिकदृष्ट्या, बर्‍याच धार्मिक आणि अध्यात्मिक पद्धतींनी एकूण पाचन आरोग्याला चालना देण्यासाठी त्यांच्या संस्कृतीत उपवास हा एक महत्त्वाचा घटक म्हणून वापरला. सध्या उपवासाच्या विविध पद्धती आणि तंत्रे आहेत ज्यांचा वापर नैसर्गिक कल्याणासाठी केला जातो. शिवाय, उपवासाचे उपचार फायदे आता असंख्य संशोधन अभ्यासांमध्ये सहज ओळखले जात आहेत. उपवासाचे वेगवेगळे प्रकार शेवटी अगदी कमी किंवा काही न खाण्यापासून ते ठराविक कालावधीसाठी फक्त पाणी पिण्यापर्यंत बदलू शकतात, कधीकधी पाच दिवसांपर्यंत, नैसर्गिकरित्या पचनक्रिया सुधारण्याचा मार्ग म्हणून. �

 

अधूनमधून उपवास, खाण्याचा एक धोरणात्मक मार्ग जो अनिर्बंध खाणे आणि ठराविक कालावधीसाठी प्रतिबंधित खाणे यांच्यामध्ये स्विच करतो, प्रत्येकासाठी सर्वात सामान्य आणि व्यावहारिक उपवास पद्धतींपैकी एक आहे. शास्त्रज्ञ अधूनमधून उपवास करणे सुरक्षित आणि परिणामकारक मानतात कारण तुम्ही फक्त अल्प कालावधीसाठी कोणतेही अन्न न खाता करता. संशोधन अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की दररोज एकूण 16 तास अधूनमधून उपवास करणे हे उपवासाचे फायदे अनुभवण्यासाठी तसेच पाचक आरोग्य पुनर्संचयित करण्यात मदत करण्यासाठी ऑटोफॅजी सक्रिय करण्यासाठी आवश्यक उष्मांक निर्बंध तयार करण्यासाठी पुरेसे आहे. �

 

5:2 आहार हा खाण्याचा धोरणात्मक मार्ग आहे जिथे एखादी व्यक्ती पाच दिवस सरासरी आहार घेते आणि नंतर आठवड्याच्या इतर दोन दिवसांसाठी त्यांच्या सामान्य आहाराच्या एक चतुर्थांश अन्नाचा वापर कमी करते. प्रत्येक उपवासाचा दृष्टीकोन वेगळा असतो परंतु अन्न वर्ज्य किंवा अन्नपदार्थ कमी करण्याचा उद्देश आपल्या आतड्याच्या मायक्रोबायोमला पचनक्रियेपासून विश्रांती देणे हा आहे जेणेकरून ते आपल्या पेशींच्या दुरुस्तीवर लक्ष केंद्रित करू शकतील आणि न पचलेले मलबे आणि अतिरिक्त बॅक्टेरिया कचरा म्हणून काढून टाकतील. संशोधन अभ्यास असे सुचवतात की 16:8 आहार ही लोकांसाठी उपवास करण्याची सर्वात सोपी पद्धत किंवा तंत्र असू शकते. �

 

उपवास आणि ऑटोफॅगी पाचन आरोग्यास कसे समर्थन देतात

रक्तातील ग्लुकोजचे प्रमाण कमी असताना आमचा स्वादुपिंड सामान्यतः ग्लुकागन सोडण्यास ट्रिगर करतो, तर उच्च रक्तातील ग्लुकोजची पातळी कमी करण्यास मदत करण्यासाठी इंसुलिनचे प्रकाशन सुरू होते. उपवास करताना इन्सुलिन कमी होते आणि ग्लुकागन वाढते जे सुधारित चयापचय तसेच ऊर्जा, मूड बदल आणि वजन कमी करण्यास मदत करण्यासाठी प्रदर्शित केले गेले आहे. उपवासामुळे आपल्या आतड्यांतील मायक्रोबायोमची “निरोगी” रचना किंवा आपल्या गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल (GI) मार्गातील “निरोगी” जीवाणूंची संख्या वाढण्यास मदत होते. शास्त्रज्ञांनी उपवासाचा संबंध संपूर्ण पचनाच्या आरोग्याला मदत करणाऱ्या जनुकाच्या सक्रियतेशी जोडला आहे. �

 

इष्टतम पाचक आरोग्य आणि "निरोगी" आतड्याचे बॅक्टेरिया आपल्याला असामान्य किंवा जास्त जीवाणू, विषारी पदार्थ आणि रोगप्रतिकारक शक्तीला चालना देऊ शकणार्‍या इतर संयुगेपासून वाचवण्यास मदत करतात. शेवटी, उपवास जळजळ व्यवस्थापित करून आतड्यांसंबंधी अस्तरांची अखंडता पुनर्संचयित करण्यात मदत करू शकते जे शेवटी मानवी शरीराला जळजळांशी संबंधित विविध परिस्थिती आणि रोगांपासून संरक्षण करण्यास मदत करू शकते. उपवासाचा मुख्य फायदा म्हणजे तो ऑटोफॅजी किंवा नैसर्गिक सेल्युलर डिटॉक्सिफिकेशन प्रक्रिया वाढवू शकतो. उपवास केल्याने, तुमच्या आतड्याचे आरोग्य सुधारते आणि तुम्ही विविध पाचक आरोग्य समस्यांचा धोका कमी करता. �

 

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ इनसाइट्स इमेज

उपवास हा खाण्याचा एक सुप्रसिद्ध, धोरणात्मक मार्ग आहे ज्यामुळे अनेक लोकांसाठी विविध प्रकारचे पाचक आरोग्य फायदे होऊ शकतात. अनेकांना उपवासाचा खूप फायदा होऊ शकतो. उपवासामुळे ऑटोफॅजी किंवा नैसर्गिक सेल्युलर डिटॉक्सिफिकेशन प्रक्रिया सक्रिय होऊ शकते, ज्यामुळे अतिरिक्त बॅक्टेरिया आणि न पचलेले अन्न कचरा काढून टाकण्यास मदत होते, तसेच जळजळ आणि ऑक्सिडेटिव्ह तणाव कमी करण्यासाठी दाहक-विरोधी प्रक्रिया सक्रिय करते. तथापि, हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की उपवास प्रत्येकासाठी असू शकत नाही. कोणताही उपवास करण्याचा प्रयत्न करण्यापूर्वी योग्य आणि अनुभवी डॉक्टरांशी बोलण्याची खात्री करा. - डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ डीसी, सीसीएसटी इनसाइट

 


 

न्यूरोट्रांसमीटर मूल्यांकन फॉर्म

[wp-embedder-pack width=”100%” height=”1050px” download=”all” download-text="” attachment_id=”52657″ /] �

 

खालील न्यूरोट्रांसमीटर असेसमेंट फॉर्म भरून डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ यांना सादर केला जाऊ शकतो. या फॉर्मवर सूचीबद्ध केलेली खालील लक्षणे कोणत्याही प्रकारचे रोग, स्थिती किंवा इतर कोणत्याही प्रकारच्या आरोग्य समस्यांचे निदान म्हणून वापरण्याचा हेतू नाही. �

 


 

आमच्या माहितीची व्याप्ती कायरोप्रॅक्टिक, मस्कुलोस्केलेटल आणि चिंताग्रस्त आरोग्य समस्या किंवा कार्यात्मक औषध लेख, विषय आणि चर्चांपुरती मर्यादित आहे. मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणालीच्या दुखापती किंवा विकारांवर उपचार करण्यासाठी आम्ही कार्यात्मक आरोग्य प्रोटोकॉल वापरतो. आमच्या कार्यालयाने सहाय्यक उद्धरण प्रदान करण्याचा वाजवी प्रयत्न केला आहे आणि आमच्या पोस्टला समर्थन देणारे संबंधित संशोधन अभ्यास किंवा अभ्यास ओळखले आहेत. आम्ही सहाय्यक संशोधन अभ्यासांच्या प्रती बोर्ड आणि किंवा जनतेला विनंती केल्यावर उपलब्ध करून देतो. वरील विषयावर अधिक चर्चा करण्यासाठी, कृपया डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ यांना विचारा किंवा आमच्याशी येथे संपर्क साधा 915-850-0900.�

 

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ यांनी क्युरेट केलेले �

 

संदर्भ:

  • उपवासाचा तुमच्या मायक्रोबायोमवर होणारा परिणाम नाओमी व्हिटेल, १२ मार्च २०१९, www.naomiwhittel.com/the-impact-of-fasting-on-your-microbiome/.

 


 

अतिरिक्त विषय चर्चा: तीव्र वेदना

अचानक वेदना ही मज्जासंस्थेची नैसर्गिक प्रतिक्रिया आहे जी संभाव्य इजा दर्शविण्यास मदत करते. उदाहरणार्थ, दुखापतीचे संकेत नसा आणि पाठीच्या कण्यांमधून मेंदूपर्यंत पोहोचतात. दुखापत बरी झाल्यामुळे वेदना सामान्यतः कमी तीव्र असते, तथापि, तीव्र वेदना सरासरी प्रकारच्या वेदनापेक्षा भिन्न असते. तीव्र वेदनांसह, दुखापत बरी झाली असली तरीही, मानवी शरीर मेंदूला वेदना सिग्नल पाठवत राहील. तीव्र वेदना अनेक आठवडे ते अनेक वर्षे टिकू शकतात. तीव्र वेदना रुग्णाच्या गतिशीलतेवर प्रचंड परिणाम करू शकतात आणि यामुळे लवचिकता, ताकद आणि सहनशक्ती कमी होऊ शकते. �

 

 


 

न्यूरोलॉजिकल रोगासाठी न्यूरल झूमर प्लस

न्यूरल झूमर प्लस | एल पासो, TX कायरोप्रॅक्टर

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ न्यूरोलॉजिकल रोगांचे मूल्यांकन करण्यात मदत करण्यासाठी चाचण्यांच्या मालिकेचा वापर करतात. न्यूरल झूमरTM प्लस हे न्यूरोलॉजिकल ऑटोअँटीबॉडीजचे अॅरे आहे जे विशिष्ट प्रतिपिंड-ते-प्रतिजन ओळख देते. व्हायब्रंट न्यूरल झूमरTM प्लस हे 48 न्यूरोलॉजिकल अँटीजेन्सवर व्यक्तीच्या प्रतिक्रियांचे मूल्यांकन करण्यासाठी विविध न्यूरोलॉजिकल संबंधित रोगांशी जोडलेले आहे. व्हायब्रंट न्यूरल झूमरTM प्लसचे उद्दिष्ट रुग्णांना आणि डॉक्टरांना लवकर जोखीम शोधण्यासाठी आणि वैयक्तिकृत प्राथमिक प्रतिबंधावर वर्धित लक्ष केंद्रित करण्यासाठी एक महत्त्वपूर्ण संसाधनासह सशक्त करून न्यूरोलॉजिकल परिस्थिती कमी करणे आहे. �

 

IgG आणि IgA रोगप्रतिकारक प्रतिसादासाठी अन्न संवेदनशीलता

अन्न संवेदनशीलता झूमर | एल पासो, TX कायरोप्रॅक्टर

अन्न संवेदनशीलतेशी संबंधित आरोग्य समस्यांचे मूल्यांकन करण्यात मदत करण्यासाठी डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ चाचण्यांच्या मालिकेचा वापर करतात. अन्न संवेदनशीलता झूमरTM 180 सामान्यतः वापरल्या जाणार्‍या अन्न प्रतिजनांचा एक अॅरे आहे जो अतिशय विशिष्ट प्रतिपिंड-ते-प्रतिजन ओळख प्रदान करतो. हे पॅनेल एखाद्या व्यक्तीच्या IgG आणि IgA ची अन्न प्रतिजनांबद्दलची संवेदनशीलता मोजते. IgA ऍन्टीबॉडीजची चाचणी घेण्यास सक्षम असण्यामुळे श्लेष्मल त्वचेला नुकसान होऊ शकतील अशा अन्नांना अतिरिक्त माहिती मिळते. याव्यतिरिक्त, ही चाचणी अशा रूग्णांसाठी आदर्श आहे ज्यांना काही खाद्यपदार्थांवर विलंब झालेल्या प्रतिक्रियांचा त्रास होत असेल. अँटीबॉडी-आधारित अन्न संवेदनशीलता चाचणीचा वापर केल्याने रुग्णाच्या विशिष्ट गरजा दूर करण्यासाठी आणि सानुकूलित आहार योजना तयार करण्यासाठी आवश्यक अन्नांना प्राधान्य देण्यात मदत होऊ शकते. �

 

लहान आतड्यांसंबंधी जिवाणू अतिवृद्धी (SIBO) साठी आतडे झूमर

आतडे झूमर | एल पासो, TX कायरोप्रॅक्टर

 

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ लहान आतड्यांतील जिवाणू अतिवृद्धी (SIBO) शी संबंधित आतड्यांच्या आरोग्याचे मूल्यांकन करण्यात मदत करण्यासाठी चाचण्यांच्या मालिकेचा वापर करतात. व्हायब्रंट गेट झूमरTM प्रीबायोटिक्स, प्रोबायोटिक्स आणि पॉलीफेनॉल्स यांसारख्या आहारविषयक शिफारसी आणि इतर नैसर्गिक पूरकांचा समावेश असलेला अहवाल देते. आतड्याचा मायक्रोबायोम प्रामुख्याने मोठ्या आतड्यात आढळतो आणि त्यात जीवाणूंच्या 1000 पेक्षा जास्त प्रजाती आहेत जे मानवी शरीरात मूलभूत भूमिका बजावतात, रोगप्रतिकारक शक्तीला आकार देण्यापासून आणि आतड्यांतील श्लेष्मल अडथळा (गट-अडथळा) मजबूत करण्यापर्यंत पोषक चयापचयांवर परिणाम करतात. ). मानवी गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल (GI) ट्रॅक्टमध्ये सहजीवन असलेल्या जीवाणूंची संख्या आतड्याच्या आरोग्यावर कसा प्रभाव पाडते हे समजून घेणे आवश्यक आहे कारण आतड्याच्या मायक्रोबायोममधील असंतुलनामुळे शेवटी गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल (GI) ट्रॅक्टची लक्षणे, त्वचेची स्थिती, स्वयंप्रतिकार विकार, रोगप्रतिकारक प्रणाली असंतुलन होऊ शकते. , आणि एकाधिक दाहक विकार. �

 


डनवुडी लॅब्स: परजीवीविज्ञानासह व्यापक स्टूल | एल पासो, TX कायरोप्रॅक्टर


GI-MAP: GI मायक्रोबियल ऍसे प्लस | एल पासो, TX कायरोप्रॅक्टर


 

मेथिलेशन सपोर्टसाठी सूत्रे

Xymogen फॉर्म्युला - एल पासो, TX

XYMOGEN's विशेष व्यावसायिक सूत्रे निवडक परवानाधारक आरोग्य सेवा व्यावसायिकांमार्फत उपलब्ध आहेत. XYMOGEN सूत्रांची इंटरनेट विक्री आणि सवलत कठोरपणे प्रतिबंधित आहे.

अभिमानाने, �अलेक्झांडर जिमेनेझ डॉ XYMOGEN फॉर्म्युला फक्त आमच्या देखरेखीखाली असलेल्या रूग्णांसाठी उपलब्ध करते.

आम्हाला त्वरित प्रवेशासाठी डॉक्टरांचा सल्ला नियुक्त करण्यासाठी कृपया आमच्या कार्यालयात कॉल करा.

चे रुग्ण असल्यास इजा वैद्यकीय आणि कायरोप्रॅक्टिक क्लिनिक, तुम्ही कॉल करून XYMOGEN बद्दल चौकशी करू शकता 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

तुमच्या सोयीसाठी आणि पुनरावलोकनासाठी XYMOGEN उत्पादने कृपया खालील दुव्याचे पुनरावलोकन करा. *XYMOGEN-कॅटलॉग-डाउनलोड

 

* वरील सर्व XYMOGEN धोरणे काटेकोरपणे लागू राहतील.

 


 

फंक्शनल न्यूरोलॉजी: पाचक आरोग्यासाठी उपवासाचे विज्ञान

फंक्शनल न्यूरोलॉजी: पाचक आरोग्यासाठी उपवासाचे विज्ञान

बर्‍याच लोकांसाठी, उपवास, किंवा विशिष्ट कालावधीसाठी स्वेच्छेने जेवण वगळण्याची संकल्पना, पचनक्रिया सुधारण्याचा फारसा आकर्षक मार्ग वाटत नाही. कारण बहुतेक लोक दिवसातून सुमारे 3 जेवण देखील खातात, दिवसातून एक किंवा दोन जेवण वगळल्याने शेवटी त्यांना मूड, थकवा आणि थकवा जाणवू शकतो. तथापि, SIBO, IBS किंवा गळणारे आतडे यांसारख्या पाचक आरोग्याच्या समस्या असलेल्या लोकांसाठी, दिवसातून 3 जेवण खाल्ल्यानंतरही त्यांना ही लक्षणे आधीच जाणवू शकतात. या लेखात, आम्ही काही रुग्णांसाठी उपवास कसा फायदेशीर ठरू शकतो आणि ते त्यांचे पचन सुधारण्यास कशी मदत करू शकते यावर चर्चा करू. �

 

पाचक प्रणाली समजून घेणे

 

जीवनसत्त्वे आणि खनिजे यांसारखी पोषक द्रव्ये शोषून घेण्यासाठी आपण खातो त्या क्षणापासून अन्न तोडण्याची प्रक्रिया पाचक प्रणाली सुरू करते. पचनसंस्था पचनाची प्रक्रिया सुरू करण्यासाठी आपण वापरत असलेल्या कॅलरीजपैकी अंदाजे 25 टक्के कॅलरीज वापरेल. अन्न पचवण्यासाठी मानवी शरीराकडून प्रचंड मेहनत घ्यावी लागते कारण ती त्याची अनेक मुख्य कार्ये बदलते आणि ती साधण्यासाठी अनेक संसाधने इतर संरचनांपासून दूर खेचते. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल, किंवा GI, कोणत्याही गोष्टीपासून आणि त्यातून जाणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीपासून संरक्षण करण्यासाठी आपण प्रत्येक वेळी अन्न खातो तेव्हा रोगप्रतिकारक शक्ती देखील सक्रिय होते. �

 

उपवास करताना, तथापि, पाचक प्रणाली मानवी शरीराला बरे करण्यास आणि पुनर्संचयित करण्यास प्रारंभ करू शकते. उपवास दरम्यान, मानवी शरीर ऊर्जेच्या इंधनाचा मुख्य स्त्रोत म्हणून साखरेऐवजी चरबीचा वापर करेल. उर्जेसाठी ग्लुकोज म्हणून वापरण्यासाठी सरासरी व्यक्तीकडे फक्त 2,500 Kcal ग्लायकोजेन असते तर सरासरी व्यक्तीकडे उर्जेसाठी सुमारे 100,000 Kcal चरबी असते. शिवाय, ऊर्जेच्या इंधनाचा मुख्य स्त्रोत म्हणून साखरेऐवजी चरबीचा वापर करण्यासाठी मानवी शरीराला समायोजित होण्यासाठी वेळ लागू शकतो, म्हणूनच अनेकांना उपवास सुरू केल्यानंतर काही दिवसांपर्यंत बरे वाटत नाही. उपवासाचे शेवटी इतर फायदे देखील होऊ शकतात. �

 

सूज

 

जळजळ हे पाचक आरोग्याच्या समस्यांसह विविध तीव्र परिस्थिती आणि रोगांचे मुख्य कारण आहे. संशोधक आणि आरोग्यसेवा व्यावसायिकांच्या मते, जळजळ हे SIBO, लहान आतड्यांतील जिवाणूंची अतिवृद्धी, IBS, दाहक आतडी सिंड्रोम आणि गळतीचे आतडे यांचे सामान्य कारण आहे. पर्यावरणीय घटक, जसे की विष, प्रक्रिया केलेले अन्न, औषधे आणि/किंवा औषधे, अल्कोहोल आणि अन्न संवेदनशीलता किंवा असहिष्णुता या सर्वांमुळे जळजळ होऊ शकते. शिवाय, तणावामुळे जळजळ देखील होऊ शकते आणि ते पचन प्रक्रियेवर आणि एकूण पाचन आरोग्यावर प्रचंड परिणाम करू शकते. �

 

उपवास दरम्यान कोणतेही अन्न शेवटी गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल किंवा जीआय ट्रॅक्टमधून जात नाही. पाण्याचा अपवाद वगळता, उपवासामुळे दाहक संयुगेचा वापर कमी होतो, ज्यामुळे मानवी शरीरात जळजळ कमी होते. दाहक-विरोधी साइटोकाइन्स सक्रिय होतात तर प्रो-इंफ्लॅमेटरी साइटोकिन्स उपवास करताना कमी सक्रिय होतात. आपण केव्हा खात नाही हे पचनसंस्थेला कळते आणि शेवटी हे संरचनात्मक आणि कार्यात्मक बदल घडवून आणतील. जळजळ देखील ऑक्सिडेटिव्ह तणावाशी जवळून संबंधित आहे. ऑक्सिडेटिव्ह तणाव आणि जळजळ आपल्या एकूण पाचन आरोग्यावर परिणाम करू शकतात. �

 

ऑक्सिडेटिव्ह स्ट्रेस

 

उपवास आपल्या जनुकांद्वारे जळजळ आणि ऑक्सिडेटिव्ह ताण कमी करण्यास मदत करू शकतो. ऑक्सिडेटिव्ह तणाव म्हणजे विषासारख्या विविध पर्यावरणीय घटकांच्या संपर्कात असताना मानवी शरीराच्या पेशी आणि ऊतींना होणारे नुकसान. प्रथिने, लिपिड्स आणि अगदी आपल्या पेशींच्या डीएनएवर जळजळ आणि ऑक्सिडेटिव्ह तणावामुळे परिणाम होऊ शकतो, ज्यामुळे पेशींची रचना आणि कार्य बदलते. अँटिऑक्सिडंट्स खाल्ल्याने जळजळ आणि ऑक्सिडेटिव्ह ताण कमी होण्यास मदत होते. जळजळ आणि ऑक्सिडेटिव्ह तणावामुळे पेशींचे नुकसान टाळण्यासाठी तुम्ही उपवास करत नसताना तुम्ही पुरेसे अँटिऑक्सिडंट्स वापरत आहात याची खात्री करणे आवश्यक आहे.

 

पाचक आरोग्यासाठी उपवास आणि MMC

 

संशोधक आणि आरोग्यसेवा व्यावसायिकांनी असे सुचवले आहे की SIBO, IBS आणि गळती असलेल्या आतड्यांसह अनेक पाचक आरोग्य समस्यांचा विकास ऑक्सिडेटिव्ह एन्झाईम्सच्या वाढीव पातळीशी तसेच अँटिऑक्सिडेंट एन्झाईम्सच्या घटलेल्या प्रमाणाशी संबंधित आहे. तथापि, या पाचक आरोग्य समस्यांचे मुख्य स्त्रोत अंततः आतड्यांतील सूक्ष्मजीव किंवा आतड्यांतील बॅक्टेरिया समाविष्ट करतात. लहान आतड्यांतील जिवाणूंची अतिवृद्धी, किंवा SIBO, ही पाचक आरोग्य समस्या आहे जी लहान आतड्यात बॅक्टेरियाच्या जास्त वाढीमुळे उद्भवते, ज्यामुळे अंततः गळती आतडे किंवा आतड्यांसंबंधी पारगम्यता, इतर समस्यांबरोबरच. �

 

संशोधन अभ्यास आणि क्लिनिकल चाचण्यांनुसार, उपवासामुळे आतड्यांतील मायक्रोबायोमची लोकसंख्या बदलण्यास मदत होते, "निरोगी" जीवाणूंच्या नियमनास प्रोत्साहन मिळते. ही पचन प्रक्रिया शेवटी स्थलांतरित मोटर कॉम्प्लेक्स किंवा MMC द्वारे नियंत्रित केली जाते. MMC ही एक पचन प्रक्रिया आहे जी ठराविक कालावधीत गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल, किंवा GI, ट्रॅक्ट आकुंचन नियंत्रित करते आणि राखते. स्थलांतरित मोटर कॉम्प्लेक्स जीवाणू आणि न पचलेले मलबे कचरा म्हणून काढून टाकण्यास मदत करते. न्यूरोहॉर्मोनल सिग्नल, जसे की सोमाटोस्टॅटिन, सेरोटोनिन, मोटिलिन आणि घरेलिन, जेवताना आणि उपवास करताना MMC नियंत्रित करतात. �

 

जेव्हा आपण उपवास करत असतो किंवा जेवणादरम्यान MMC क्रियाकलाप सुरू होतो. एकदा आपण अन्न घेतो, तथापि, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे यांसारखी पोषक तत्वे स्थलांतरित मोटर कॉम्प्लेक्सच्या सक्रियतेवर परिणाम करू शकतात, शेवटी जेव्हा MMC क्रियाकलाप सुरू होतो तेव्हा ते कमी होते आणि मूलत: पुन्हा एकदा पाचन प्रक्रिया सुरू होते. जर आपण उपवासाच्या वेळी MMC ला त्याचे काम पूर्ण करू दिले, तर अन्न, न पचलेले मलबे आणि अतिरिक्त बॅक्टेरिया गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल किंवा GI ट्रॅक्टमध्ये राहणे अधिक कठीण होऊ शकते. म्हणूनच SIBO साठी उपचार म्हणून उपवास करण्याची शिफारस केली गेली आहे. तथापि, उपवास प्रत्येकासाठी योग्य असू शकत नाही. जरी उपवासाचे विविध प्रकारचे पाचक आरोग्य फायदे असू शकतात, तरीही उपवास उपचार योजना किंवा कार्यक्रम सुरू करण्यापूर्वी डॉक्टरांशी संपर्क साधण्याची खात्री करा. �

 

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ इनसाइट्स इमेज

उपवास हा खाण्याचा एक सुप्रसिद्ध, धोरणात्मक मार्ग आहे ज्यामुळे अनेक लोकांसाठी विविध प्रकारचे पाचक आरोग्य फायदे होऊ शकतात. SIBO, IBS, आणि गळणारे आतडे यासारख्या अनेक पाचक आरोग्याच्या समस्यांना उपवासाचा खूप फायदा होऊ शकतो. लहान आतड्यांतील जिवाणूंची अतिवृद्धी, किंवा SIBO ही एक गंभीर आरोग्य समस्या आहे ज्यामुळे लहान आतड्यात अतिरिक्त जीवाणू वाढतात. उपवास स्थलांतरित मोटर कॉम्प्लेक्स, किंवा MMC, सक्रिय करण्यासाठी, अतिरिक्त बॅक्टेरिया आणि न पचलेले मलबे कचरा म्हणून काढून टाकण्यासाठी, जळजळ आणि ऑक्सिडेटिव्ह तणाव कमी करण्यासाठी दाहक-विरोधी प्रक्रियांना चालना देण्यासाठी प्रोत्साहन देऊ शकते. तथापि, उपवास प्रत्येकासाठी असू शकत नाही. उपवास करण्यापूर्वी योग्य आणि अनुभवी आरोग्यसेवा व्यावसायिकांशी बोलण्याची खात्री करा. - डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ डीसी, सीसीएसटी इनसाइट

 


 

न्यूरोट्रांसमीटर मूल्यांकन फॉर्म

 

खालील न्यूरोट्रांसमीटर असेसमेंट फॉर्म भरून डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ यांना सादर केला जाऊ शकतो. या फॉर्मवर सूचीबद्ध केलेली खालील लक्षणे कोणत्याही प्रकारचे रोग, स्थिती किंवा इतर कोणत्याही प्रकारच्या आरोग्य समस्यांचे निदान म्हणून वापरण्याचा हेतू नाही. �

 


 

बर्‍याच लोकांसाठी, उपवास, किंवा विशिष्ट कालावधीसाठी स्वेच्छेने जेवण वगळण्याची संकल्पना, पचनक्रिया सुधारण्याचा फारसा आकर्षक मार्ग वाटत नाही. कारण बहुतेक लोक दिवसातून सुमारे 3 जेवण देखील खातात, दिवसातून एक किंवा दोन जेवण वगळल्याने शेवटी त्यांना मूड, थकवा आणि थकवा जाणवू शकतो. तथापि, SIBO, IBS किंवा गळणारे आतडे यांसारख्या पाचक आरोग्याच्या समस्या असलेल्या लोकांसाठी, दिवसातून 3 जेवण खाल्ल्यानंतरही त्यांना ही लक्षणे आधीच जाणवू शकतात. या लेखात, आम्ही काही रुग्णांसाठी उपवास कसा फायदेशीर ठरू शकतो आणि ते त्यांचे पचन सुधारण्यास कशी मदत करू शकते यावर चर्चा केली. �

 

आमच्या माहितीची व्याप्ती कायरोप्रॅक्टिक, मस्कुलोस्केलेटल आणि चिंताग्रस्त आरोग्य समस्या किंवा कार्यात्मक औषध लेख, विषय आणि चर्चांपुरती मर्यादित आहे. मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणालीच्या दुखापती किंवा विकारांवर उपचार करण्यासाठी आम्ही कार्यात्मक आरोग्य प्रोटोकॉल वापरतो. आमच्या कार्यालयाने सहाय्यक उद्धरण प्रदान करण्याचा वाजवी प्रयत्न केला आहे आणि आमच्या पोस्टला समर्थन देणारे संबंधित संशोधन अभ्यास किंवा अभ्यास ओळखले आहेत. आम्ही सहाय्यक संशोधन अभ्यासांच्या प्रती बोर्ड आणि किंवा जनतेला विनंती केल्यावर उपलब्ध करून देतो. वरील विषयावर अधिक चर्चा करण्यासाठी, कृपया डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ यांना विचारा किंवा आमच्याशी येथे संपर्क साधा 915-850-0900.�

 

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ यांनी क्युरेट केलेले �

 

संदर्भ:

  • रोरी. उपवासाने तुमचे आतडे कसे बरे करावे चविष्ट, MSc वैयक्तिकृत पोषण, 9 ऑगस्ट 2018, www.chewsomegood.com/fasting-ibs/.

 


 

अतिरिक्त विषय चर्चा: तीव्र वेदना

अचानक वेदना ही मज्जासंस्थेची नैसर्गिक प्रतिक्रिया आहे जी संभाव्य इजा दर्शविण्यास मदत करते. उदाहरणार्थ, दुखापतीचे संकेत नसा आणि पाठीच्या कण्यांमधून मेंदूपर्यंत पोहोचतात. दुखापत बरी झाल्यामुळे वेदना सामान्यतः कमी तीव्र असते, तथापि, तीव्र वेदना सरासरी प्रकारच्या वेदनापेक्षा भिन्न असते. तीव्र वेदनांसह, दुखापत बरी झाली असली तरीही, मानवी शरीर मेंदूला वेदना सिग्नल पाठवत राहील. तीव्र वेदना अनेक आठवडे ते अनेक वर्षे टिकू शकतात. तीव्र वेदना रुग्णाच्या गतिशीलतेवर प्रचंड परिणाम करू शकतात आणि यामुळे लवचिकता, ताकद आणि सहनशक्ती कमी होऊ शकते. �

 

 


 

न्यूरोलॉजिकल रोगासाठी न्यूरल झूमर प्लस

न्यूरल झूमर प्लस | एल पासो, TX कायरोप्रॅक्टर

 

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ न्यूरोलॉजिकल रोगांचे मूल्यांकन करण्यात मदत करण्यासाठी चाचण्यांच्या मालिकेचा वापर करतात. न्यूरल झूमरTM प्लस हे न्यूरोलॉजिकल ऑटोअँटीबॉडीजचे अॅरे आहे जे विशिष्ट प्रतिपिंड-ते-प्रतिजन ओळख देते. व्हायब्रंट न्यूरल झूमरTM प्लस हे 48 न्यूरोलॉजिकल अँटीजेन्सवर व्यक्तीच्या प्रतिक्रियांचे मूल्यांकन करण्यासाठी विविध न्यूरोलॉजिकल संबंधित रोगांशी जोडलेले आहे. व्हायब्रंट न्यूरल झूमरTM प्लसचे उद्दिष्ट रुग्णांना आणि डॉक्टरांना लवकर जोखीम शोधण्यासाठी आणि वैयक्तिकृत प्राथमिक प्रतिबंधावर वर्धित लक्ष केंद्रित करण्यासाठी एक महत्त्वपूर्ण संसाधनासह सशक्त करून न्यूरोलॉजिकल परिस्थिती कमी करणे आहे. �

 

IgG आणि IgA रोगप्रतिकारक प्रतिसादासाठी अन्न संवेदनशीलता

अन्न संवेदनशीलता झूमर | एल पासो, TX कायरोप्रॅक्टर

 

अन्न संवेदनशीलतेशी संबंधित आरोग्य समस्यांचे मूल्यांकन करण्यात मदत करण्यासाठी डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ चाचण्यांच्या मालिकेचा वापर करतात. अन्न संवेदनशीलता झूमरTM 180 सामान्यतः वापरल्या जाणार्‍या अन्न प्रतिजनांचा एक अॅरे आहे जो अतिशय विशिष्ट प्रतिपिंड-ते-प्रतिजन ओळख प्रदान करतो. हे पॅनेल एखाद्या व्यक्तीच्या IgG आणि IgA ची अन्न प्रतिजनांबद्दलची संवेदनशीलता मोजते. IgA ऍन्टीबॉडीजची चाचणी घेण्यास सक्षम असण्यामुळे श्लेष्मल त्वचेला नुकसान होऊ शकतील अशा अन्नांना अतिरिक्त माहिती मिळते. याव्यतिरिक्त, ही चाचणी अशा रूग्णांसाठी आदर्श आहे ज्यांना काही खाद्यपदार्थांवर विलंब झालेल्या प्रतिक्रियांचा त्रास होत असेल. अँटीबॉडी-आधारित अन्न संवेदनशीलता चाचणीचा वापर केल्याने रुग्णाच्या विशिष्ट गरजा दूर करण्यासाठी आणि सानुकूलित आहार योजना तयार करण्यासाठी आवश्यक अन्नांना प्राधान्य देण्यात मदत होऊ शकते. �

 

लहान आतड्यांसंबंधी जिवाणू अतिवृद्धी (SIBO) साठी आतडे झूमर

आतडे झूमर | एल पासो, TX कायरोप्रॅक्टर

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ लहान आतड्यांतील जिवाणू अतिवृद्धी (SIBO) शी संबंधित आतड्यांच्या आरोग्याचे मूल्यांकन करण्यात मदत करण्यासाठी चाचण्यांच्या मालिकेचा वापर करतात. व्हायब्रंट गेट झूमरTM प्रीबायोटिक्स, प्रोबायोटिक्स आणि पॉलीफेनॉल्स यांसारख्या आहारविषयक शिफारसी आणि इतर नैसर्गिक पूरकांचा समावेश असलेला अहवाल देते. आतड्याचा मायक्रोबायोम प्रामुख्याने मोठ्या आतड्यात आढळतो आणि त्यात जीवाणूंच्या 1000 पेक्षा जास्त प्रजाती आहेत जे मानवी शरीरात मूलभूत भूमिका बजावतात, रोगप्रतिकारक शक्तीला आकार देण्यापासून आणि आतड्यांतील श्लेष्मल अडथळा (गट-अडथळा) मजबूत करण्यापर्यंत पोषक चयापचयांवर परिणाम करतात. ). मानवी गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल (GI) ट्रॅक्टमध्ये सहजीवन असलेल्या जीवाणूंची संख्या आतड्याच्या आरोग्यावर कसा प्रभाव पाडते हे समजून घेणे आवश्यक आहे कारण आतड्याच्या मायक्रोबायोममधील असंतुलनामुळे शेवटी गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल (GI) ट्रॅक्टची लक्षणे, त्वचेची स्थिती, स्वयंप्रतिकार विकार, रोगप्रतिकारक प्रणाली असंतुलन होऊ शकते. , आणि एकाधिक दाहक विकार. �

 


डनवुडी लॅब्स: परजीवीविज्ञानासह व्यापक स्टूल | एल पासो, TX कायरोप्रॅक्टर


GI-MAP: GI मायक्रोबियल ऍसे प्लस | एल पासो, TX कायरोप्रॅक्टर


 

मेथिलेशन सपोर्टसाठी सूत्रे

Xymogen फॉर्म्युला - एल पासो, TX

 

XYMOGEN's विशेष व्यावसायिक सूत्रे निवडक परवानाधारक आरोग्य सेवा व्यावसायिकांमार्फत उपलब्ध आहेत. XYMOGEN सूत्रांची इंटरनेट विक्री आणि सवलत कठोरपणे प्रतिबंधित आहे.

 

अभिमानाने, �अलेक्झांडर जिमेनेझ डॉ XYMOGEN फॉर्म्युला फक्त आमच्या देखरेखीखाली असलेल्या रूग्णांसाठी उपलब्ध करते.

आम्हाला त्वरित प्रवेशासाठी डॉक्टरांचा सल्ला नियुक्त करण्यासाठी कृपया आमच्या कार्यालयात कॉल करा.

चे रुग्ण असल्यास इजा वैद्यकीय आणि कायरोप्रॅक्टिक क्लिनिक, तुम्ही कॉल करून XYMOGEN बद्दल चौकशी करू शकता 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

तुमच्या सोयीसाठी आणि पुनरावलोकनासाठी XYMOGEN उत्पादने कृपया खालील दुव्याचे पुनरावलोकन करा. *XYMOGEN-कॅटलॉग-डाउनलोड

 

* वरील सर्व XYMOGEN धोरणे काटेकोरपणे लागू राहतील.

 


 

मधूनमधून उपवास समजून घेणे

मधूनमधून उपवास समजून घेणे

तुम्हाला वाटते का:

  • खाल्ल्यानंतर एक-दोन तासात भूक लागली?
  • अस्पष्ट वजन वाढणे?
  • हार्मोनल असंतुलन?
  • गोळा येणे एक एकूण अर्थ?
  • परिपूर्णतेची भावना जेवण दरम्यान आणि नंतर?

जर तुम्हाला यापैकी कोणतीही परिस्थिती येत असेल, तर अधूनमधून उपवास करण्याचा प्रयत्न करा.

अलिकडच्या वर्षांत लोकप्रिय झाल्यापासून, अधूनमधून उपवास हा एक आहारविषयक दृष्टीकोन आहे जो अनेक लोक त्यांच्या निरोगी जीवनशैलीमध्ये वापरत आहेत. शिकारी-संकलक समाजाच्या काळात, लोकांनी जगण्याचा मार्ग म्हणून शतकानुशतके ही पद्धत वापरली आहे. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की लोक औषधी उद्देशाने संपूर्ण इतिहासात औषधी उपाय म्हणून वापरतात. प्राचीन रोम, ग्रीक आणि चिनी संस्कृतींनी त्यांच्या दैनंदिन जीवनात अधूनमधून उपवास केला. बौद्ध, इस्लाम आणि ख्रिश्चन धर्मासारख्या विशिष्ट धर्मांमध्ये उपवासाचा वापर आध्यात्मिक कारणांसाठी देखील केला गेला आहे कारण व्यक्ती स्वतःवर चिंतन करण्याचा आणि त्यांच्या देवतांच्या जवळ जाण्याचा मार्ग म्हणून वापरतात.

उपवास म्हणजे काय?

केटोजेनिक आहार आणि मधूनमधून उपवास | एल पासो, TX कायरोप्रॅक्टर

उपवास म्हणजे जिथे एखादी व्यक्ती दिवसभरात किमान बारा तास अन्न किंवा पेये घेत नाही. जेव्हा एखादी व्यक्ती उपवास सुरू करते, तेव्हा त्यांच्या लक्षात येईल की त्यांच्या शरीरात चयापचय आणि हार्मोन्स बदलत आहेत. तेथे आहे आगामी संशोधन अधूनमधून उपवास केल्याने शरीराला आश्चर्यकारक आरोग्य लाभ मिळू शकतात. अधूनमधून उपवास केल्याने वजन कमी होणे, मेंदूवरील संरक्षणात्मक प्रभाव, जळजळ कमी होणे आणि शरीरातील रक्तातील ग्लुकोज आणि इन्सुलिनची पातळी सुधारणे हे आरोग्य फायदे आहेत.

विविध पद्धती

आहेत उपवासाच्या इतर पद्धती ज्यामध्ये अनेक दिवस किंवा आठवडे अन्नापासून उपवास करणे समाविष्ट आहे. या विविध पद्धतींसह, त्यामध्ये 16 ते 24 तासांचा कालावधी कमी असतो. अधूनमधून उपवासाचे अनेक प्रकार फीडिंग विंडो कालावधी (जेव्हा अन्न खावे) आणि उपवास विंडो (जेव्हा अन्न टाळावे) द्वारे निर्धारित केले जातात. येथे उपवास करण्याच्या इतर काही पद्धती आहेत, ज्यात हे समाविष्ट आहे:

  • वेळ-प्रतिबंधित फीडिंग (TRF): या प्रकारच्या उपवासात 4 ते 12 तासांचा फीडिंग विंडो कालावधी असतो. उर्वरित दिवसासाठी, फक्त पाणी पिण्याची परवानगी आहे. या प्रकारचे उपवास खाण्यासाठी सामान्य भिन्नता 16/8 आहे. याचा अर्थ एखाद्या व्यक्तीला दररोज किमान 16 तास उपवास करावा लागतो.
  • लवकर वेळ-प्रतिबंधित आहार (eTRF): हा वेळ-प्रतिबंधित उपवासाचा एक वेगळा प्रकार आहे जो सकाळी 8 ते दुपारी 2 पर्यंत असतो 6 तास संपल्यानंतर, उर्वरित दिवस या उपवास कालावधीने बनलेला असतो.
  • पर्यायी दिवस उपवास (ADF): या प्रकारच्या उपवासामध्ये एखादी व्यक्ती एक दिवस जेवते आणि दुसऱ्या दिवशी पूर्णपणे उपवास करते. फायदे मिळविण्यासाठी ते दररोज खाणे आणि उपवास दरम्यान पर्यायी असतात.
  • पीरियड फास्टिंग (सायकल फास्टिंग): या प्रकारच्या उपवासामध्ये दर आठवड्याला एक किंवा दोन दिवस उपवास आणि पाचव्या किंवा सहाव्या दिवशी एखाद्या व्यक्तीला हवे तितके खाणे समाविष्ट असते. पीरियड फास्टिंगची विविधता 5:2 किंवा 6:1 असू शकते.
  • सुधारित उपवास: या प्रकारच्या उपवासामध्ये अधूनमधून उपवास करण्याच्या काही पद्धती आहेत ज्या पर्यायी-दिवसाच्या उपवासासारख्या असतात, परंतु हे उपवास कोणासाठीही बदलले जाऊ शकतात. उपवासाच्या खिडकीच्या काळात एखादी व्यक्ती खूप कमी-कॅलरीयुक्त पदार्थ घेऊ शकते.

हे कस काम करत?

अधूनमधून उपवास हा शरीरातील बदलांचा परिणाम आहे कारण हार्मोन पॅटर्न आणि ऊर्जा चयापचय प्रभावित होत आहे. एकदा एखाद्या व्यक्तीने अन्न खाल्ल्यानंतर, त्यातील सामग्री खंडित केली जाते आणि पोषक तत्वांमध्ये रूपांतरित होते, त्यामुळे ते पाचनमार्गात शोषले जाऊ शकते. असे होते की कार्बोहायड्रेट्सचे तुकडे होतात आणि ते ग्लुकोजमध्ये बदलतात आणि रक्तप्रवाहात शोषून घेतात, शरीराच्या ऊतींमध्ये उर्जेचा अत्यावश्यक स्त्रोत म्हणून वितरीत करतात. इन्सुलिन संप्रेरक नंतर रक्तातील शर्करा घेण्यासाठी पेशींना संकेत देऊन रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळीचे नियमन करण्यास मदत करते आणि शरीर योग्यरित्या कार्य करण्यासाठी इंधनात बदलते.

अधूनमधून उपवास केल्याने, एखाद्या व्यक्तीचे जेवण केले जाते आणि त्यांच्या शरीरातून ग्लुकोजची पातळी कमी होते. उर्जेच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी शरीराला ग्लायकोजेनचे विघटन करावे लागते जे यकृत आणि कंकालच्या स्नायूंमध्ये आढळते ज्यामुळे ग्लुकोनोजेनेसिस होतो. ग्लुकोनोजेनेसिस म्हणजे जेव्हा यकृत शरीरातील नॉन-कार्बोहायड्रेट स्त्रोतांपासून ग्लुकोज शर्करा तयार करते. 18 तासांच्या उपवासानंतर इन्सुलिनची पातळी कमी झाल्यावर लिपोलिसिस नावाची प्रक्रिया सुरू होते. लिपोलिसिस काय करते ते म्हणजे शरीर चरबीचे घटक मुक्त फॅटी ऍसिडमध्ये मोडू लागते. जेव्हा शरीराला उर्जेसाठी वापरण्यासाठी ग्लुकोजचे प्रमाण कमी असते, तेव्हा शरीर स्वतः ऊर्जेसाठी फॅटी ऍसिडस् आणि केटोन्स वापरण्यास सुरवात करते. केटोसिस आहे एक चयापचय स्थिती जेथे यकृताच्या पेशी फॅटी ऍसिडचे विघटन करण्यास आणि त्यांना केटोन एसीटोएसीटेट आणि बीटा-हायड्रो ब्युटायरेटमध्ये रूपांतरित करण्यास मदत करतात.

स्नायू पेशी आणि न्यूरॉन पेशी या केटोन्सचा वापर ATP (एडेनोसिन ट्रायफॉस्फेट) तयार करण्यासाठी करतात जे ऊर्जेचा मुख्य वाहक आहे. संशोधनात नमूद करण्यात आले आहे ग्लुकोजसाठी ऊर्जा बदली म्हणून केटोन्ससह फॅटी ऍसिडचा वापर आणि उपलब्धता शरीराच्या महत्वाच्या ऊतींसाठी फायदेशीर आहे. यामध्ये हृदय, यकृत, स्वादुपिंड आणि मेंदू यांचा समावेश होतो.

उपवासामुळे चार चयापचय अवस्थांना फास्ट-फेड सायकल असे संबोधले जाते आणि ते आहेत:

  • फेड राज्य
  • अवशोषणानंतरची अवस्था
  • उपवासाची अवस्था
  • उपासमारीची अवस्था

अधूनमधून उपवासाचा शारीरिक प्रभाव केटोजेनिक आहाराचे पालन करून देखील प्राप्त केला जाऊ शकतो, जो खूप जास्त चरबीयुक्त आणि कमी कार्बोहायड्रेट आहार आहे. या आहाराचा उद्देश शरीराची चयापचय स्थिती केटोसिसमध्ये बदलणे हा आहे.

उपोषणाचे फायदे

असे अनेक संशोधन आहेत ज्यांनी हे दाखवून दिले आहे की अधूनमधून उपवास केल्याने विविध प्रकारचे आरोग्य फायदे आहेत, यासह:

  • वजन कमी होणे
  • टाइप 2 मधुमेह प्रतिबंध आणि व्यवस्थापन
  • सुधारित कार्डिओमेटाबॉलिक जोखीम घटक
  • सेल्युलर साफ करणे
  • दाह कमी
  • neuroprotection

अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की मधूनमधून उपवास करण्याच्या या आरोग्यावरील परिणामांसाठी अनेक प्रस्तावित यंत्रणा जबाबदार आहेत आणि त्या व्यक्तीच्या जीवनशैलीसाठी फायदेशीर असल्याचे सिद्ध झाले आहे.

निष्कर्ष

अधूनमधून उपवास हे शतकानुशतके प्रचलित आहेत आणि अलिकडच्या वर्षांत त्याला लोकप्रियता मिळाली आहे. शरीराच्या कार्यासाठी चरबीच्या पेशींचे उर्जेमध्ये रूपांतर करून कमीत कमी सलग 12 तास अन्नपदार्थ खाणे टाळणे समाविष्ट आहे. निरोगी जीवनशैली राखण्याचा प्रयत्न करणाऱ्या व्यक्तीसाठी अधूनमधून उपवासामुळे मिळणारे आरोग्य फायदे फायदेशीर आहेत. काही उत्पादने गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टीमला समर्थन प्रदान करण्यात तसेच साखर चयापचय शरीराच्या कार्यासाठी निरोगी पातळीवर आहे याची खात्री करण्यात मदत करते.

आमच्या माहितीची व्याप्ती कायरोप्रॅक्टिक, मस्कुलोस्केलेटल आणि चिंताग्रस्त आरोग्य समस्या किंवा कार्यात्मक औषध लेख, विषय आणि चर्चांपुरती मर्यादित आहे. मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणालीच्या दुखापती किंवा विकारांवर उपचार करण्यासाठी आम्ही कार्यात्मक आरोग्य प्रोटोकॉल वापरतो. आमच्या कार्यालयाने सहाय्यक उद्धरण प्रदान करण्याचा वाजवी प्रयत्न केला आहे आणि आमच्या पोस्टला समर्थन देणारे संबंधित संशोधन अभ्यास किंवा अभ्यास ओळखले आहेत. आम्ही सहाय्यक संशोधन अभ्यासांच्या प्रती बोर्ड आणि किंवा जनतेला विनंती केल्यावर उपलब्ध करून देतो. वरील विषयावर अधिक चर्चा करण्यासाठी, कृपया डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ यांना विचारा किंवा आमच्याशी येथे संपर्क साधा 915-850-0900.


संदर्भ:

ढिल्लन, किरणजीत के. बायोकेमिस्ट्री, केटोजेनेसिस.� स्टेटपर्ल्स [इंटरनेट]., यूएस नॅशनल लायब्ररी ऑफ मेडिसिन, 21 एप्रिल 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493179/#article-36345.

ह्यू, लुई आणि हेनरिक टेग्टमेयर. रँडल सायकल पुन्हा पाहिली: जुन्या टोपीसाठी नवीन डोके.� अमेरिकन जर्नल ऑफ फिजियोलॉजी. एंडोक्रायोलॉजी आणि मेटोबोलिझम, अमेरिकन फिजिओलॉजिकल सोसायटी, सप्टेंबर 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2739696/.

स्टॉकमन, मेरी-कॅथरीन आणि इतर. *अधूनमधून उपवास करणे: प्रतीक्षा करणे योग्य आहे का?� वर्तमान लठ्ठपणा अहवाल, यूएस नॅशनल लायब्ररी ऑफ मेडिसिन, जून 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5959807/.

Zubrzycki, A, et al. लठ्ठपणा आणि टाइप-2 मधुमेहाच्या उपचारांमध्ये कमी-कॅलरी आहार आणि अधूनमधून उपवासाची भूमिका. जर्नल ऑफ फिजियोलॉजी अँड फार्माकोलॉजी: पोलिश फिजियोलॉजिकल सोसायटीचे अधिकृत जर्नल, यूएस नॅशनल लायब्ररी ऑफ मेडिसिन, ऑक्टो. 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30683819.

 

 

 

 

उपवास आणि कर्करोग: आण्विक यंत्रणा आणि क्लिनिकल अनुप्रयोग

उपवास आणि कर्करोग: आण्विक यंत्रणा आणि क्लिनिकल अनुप्रयोग

अॅलेसिओ नेन्सिओनी, आयरीन कॅफा, साल्वाटोर कॉर्टेलिनो आणि वाल्टर डी. लोंगो

गोषवारा | कर्करोगाच्या पेशींची पोषकतत्त्वांची कमतरता आणि विशिष्ट चयापचयांवर त्यांचे अवलंबित्व हे कर्करोगाचे उदयोन्मुख लक्षण आहेत. उपवास किंवा उपवास-नक्कल करणारे आहार (FMDs) वाढीच्या घटकांमध्ये आणि चयापचय पातळीमध्ये व्यापक बदल घडवून आणतात, असे वातावरण निर्माण करतात जे कर्करोगाच्या पेशींची जुळवून घेण्याची आणि टिकून राहण्याची क्षमता कमी करू शकतात आणि त्यामुळे कर्करोगाच्या उपचारांचे परिणाम सुधारतात. याव्यतिरिक्त, उपवास किंवा FMDs सामान्य परंतु कर्करोगाच्या पेशींमध्ये केमोथेरपीचा प्रतिकार वाढवतात आणि सामान्य ऊतींमध्ये पुनरुत्पादनास प्रोत्साहन देतात, जे उपचारांचे हानिकारक आणि संभाव्य जीवघेणे दुष्परिणाम टाळण्यास मदत करू शकतात. रूग्णांकडून उपवास फारसा सहन होत नसला तरी, प्राणी आणि नैदानिक ​​​​अभ्यास दोन्ही दाखवतात की कमी-कॅलरी FMD चे चक्र व्यवहार्य आणि एकूणच सुरक्षित आहेत. उपवास किंवा FMDs च्या उपचार-आविर्भावी प्रतिकूल घटनांवर आणि परिणामकारकता परिणामांवर परिणामाचे मूल्यांकन करणाऱ्या अनेक क्लिनिकल चाचण्या चालू आहेत. आम्ही प्रस्तावित करतो की केमोथेरपी, इम्युनोथेरपी किंवा इतर उपचारांसह FMDs चे संयोजन उपचारांची प्रभावीता वाढवण्यासाठी, प्रतिकार संपादन रोखण्यासाठी आणि साइड इफेक्ट्स कमी करण्यासाठी संभाव्य आशादायक धोरण दर्शवते.

आहार आणि जीवनशैलीशी संबंधित घटक कर्करोग होण्याच्या जोखमीचे प्रमुख निर्धारक आहेत, काही कर्करोग इतरांपेक्षा आहाराच्या सवयींवर अधिक अवलंबून असतात9 या कल्पनेशी सुसंगत, युनायटेडमधील कर्करोगाशी संबंधित सर्व मृत्यूंपैकी 14% ते 20% लठ्ठपणाचा अंदाज आहे. राज्ये7, विकसित होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी पोषण आणि शारीरिक क्रियाकलापांवरील मार्गदर्शक तत्त्वे कर्करोग 6 याव्यतिरिक्त, कर्करोगाच्या पेशींची उदयोन्मुख प्रवृत्ती लक्षात घेता, परंतु सामान्य ऊतींची नाही, वाढ-विरोधी संकेतांची अवज्ञा करणे (ऑनकोजेनिक उत्परिवर्तनांमुळे) 10 आणि उपवासाच्या परिस्थितीशी योग्यरित्या जुळवून घेण्यास त्यांची असमर्थता 11,12, या शक्यतेमध्ये स्वारस्य वाढत आहे. विशिष्ट कॅलरी-मर्यादित आहार देखील कर्करोग प्रतिबंधक आणि कदाचित कर्करोगाच्या उपचारांचा एक अविभाज्य भाग बनू शकतो ज्यामुळे कर्करोगविरोधी एजंट्सची कार्यक्षमता आणि सहनशीलता वाढू शकते11�13.

जरी गेल्या दशकात आपण कर्करोग उपचार14,15 मध्ये अभूतपूर्व बदल आणि उल्लेखनीय प्रगती पाहिली आहे, तरीही अधिक प्रभावी आणि शक्यतो, उपचारात्मक दृष्टीकोन साठी ट्यूमर पण, आणि तितकेच महत्त्वाचे म्हणजे, कर्करोगाच्या उपचारांचे दुष्परिणाम कमी करण्याच्या धोरणांसाठी 15,16. ट्रीटमेंट-इमर्जंट अॅडव्हर्स इव्हेंट्स (TEAEs) हा मुद्दा वैद्यकीय ऑन्कोलॉजी 15,16 मधील प्रमुख अडथळ्यांपैकी एक आहे. खरं तर, कर्करोगाच्या अनेक रुग्णांना कर्करोगाच्या उपचारांचे तीव्र आणि/किंवा दीर्घकालीन दुष्परिणाम जाणवतात, ज्यांना हॉस्पिटलायझेशन आणि आक्रमक उपचारांची आवश्यकता असू शकते (जसे की प्रतिजैविक, हेमॅटोपोएटिक वाढ घटक आणि रक्त संक्रमण) आणि त्यांच्या जीवनाच्या गुणवत्तेवर खोलवर परिणाम करतात (उदाहरणार्थ, केमोथेरपी प्रेरित परिधीय न्यूरोपॅथी)16. अशाप्रकारे, प्रभावी विषाक्तता-शमन करण्याच्या धोरणांची हमी दिली जाते आणि मोठ्या वैद्यकीय, सामाजिक आणि आर्थिक प्रभावाची अपेक्षा केली जाते15,16.

उपवासामुळे निरोगी पेशींना संथ विभागणी आणि अत्यंत संरक्षित मोडमध्ये प्रवेश करण्यास भाग पाडले जाते जे कर्करोगविरोधी औषधांपासून मिळणाऱ्या विषारी अपमानापासून त्यांचे संरक्षण करते आणि कर्करोगाच्या पेशींच्या विविध प्रकारांना या उपचारपद्धतींबद्दल संवेदनशील करते 11,12,17. या शोधाचा अर्थ असा आहे की एकच आहारातील हस्तक्षेप कॅन्सर थेरपीच्या वेगवेगळ्या आणि तितक्याच महत्त्वाच्या पैलूंवर लक्ष देण्यास मदत करू शकतो.

या ओपिनियन लेखात, आम्ही उपवास किंवा उपवास-नक्कल करणारा आहार (FMDs) वापरून TEAEs मिटवण्यासाठी जैविक तर्कावर चर्चा करतो परंतु कर्करोग प्रतिबंध आणि उपचार करण्यासाठी देखील. आम्ही या प्रायोगिक दृष्टीकोनातील चेतावणी 18,19 आणि प्रकाशित आणि चालू असलेले क्लिनिकल अभ्यास देखील स्पष्ट करतो ज्यामध्ये कर्करोगाच्या रुग्णांना उपवास किंवा FMDs लागू केले गेले आहेत.

पद्धतशीर आणि सेल्युलर उपवास प्रतिसाद

उपवासामुळे मुख्यत्वे ऍडिपोज टिश्यू आणि काही प्रमाणात स्नायूंमधून बाहेर पडणाऱ्या कार्बन स्त्रोतांचा वापर करून ऊर्जा आणि चयापचय निर्माण करण्यास सक्षम मोडमध्ये स्विच करण्याशी संबंधित अनेक चयापचय मार्गांच्या क्रियाकलापांमध्ये बदल होतो. रक्ताभिसरण संप्रेरक आणि चयापचयांच्या पातळीत होणारे बदल पेशी विभाजन कमी करतात आणि चयापचय क्रियाकलाप सामान्य पेशींचे आणि शेवटी त्यांचे केमोथेरप्यूटिक अपमानापासून संरक्षण करते11,12. कर्करोगाच्या पेशी, या उपासमारीच्या परिस्थितींद्वारे निर्धारित वाढ-विरोधी आदेशांचे उल्लंघन करून, सामान्य पेशींच्या उलट प्रतिसाद देऊ शकतात आणि म्हणून केमोथेरपी आणि इतर कर्करोगाच्या उपचारांसाठी संवेदनशील होऊ शकतात.

उपवासाला पद्धतशीर प्रतिसाद

उपवासाला प्रतिसाद ग्लुकोज, इन्सुलिन, ग्लुकागन, ग्रोथ हार्मोन (GH), IGF1, ग्लुकोकॉर्टिकोइड्सच्या प्रसारित पातळींद्वारे अंशतः तयार केला जातो. आणि एड्रेनालाईन प्रारंभिक अवशोषणानंतरच्या टप्प्यात, जो सामान्यत: 6-24 तास टिकतो, इंसुलिनची पातळी कमी होण्यास सुरवात होते आणि ग्लूकागॉनची पातळी वाढते, यकृत ग्लायकोजेन स्टोअर्स (जे अंदाजे 24 तासांनंतर संपतात) आणि परिणामी उर्जेसाठी ग्लुकोज सोडण्यास प्रोत्साहन देते.

ग्लुकागॉन आणि इन्सुलिनची कमी पातळी देखील ट्रायग्लिसराइड्स (जे बहुतेक ऍडिपोज टिश्यूमध्ये साठवले जातात) ग्लिसरॉल आणि फ्री फॅटी ऍसिडमध्ये विघटन करण्यास उत्तेजित करतात. उपवासाच्या वेळी, बहुतेक ऊती ऊर्जेसाठी फॅटी ऍसिडचा वापर करतात, तर मेंदू ग्लुकोजवर आणि हिपॅटोसाइट्सद्वारे तयार केलेल्या केटोन बॉडीवर अवलंबून असतो (केटोन बॉडी फॅटी ऍसिडपासून तयार होणार्‍या एसिटाइल-कोएपासून तयार होऊ शकतात?-ऑक्सिडेशन किंवा केटोजेनिक अमीनो ऍसिडपासून). उपवासाच्या केटोजेनिक टप्प्यात, कीटोन बॉडी मिलिमोलर श्रेणीमध्ये एकाग्रतेपर्यंत पोहोचतात, विशेषत: उपवासाच्या सुरुवातीपासून २–३ दिवसांनी सुरू होते. चरबी-व्युत्पन्न ग्लिसरॉल आणि एमिनो ऍसिडसह, केटोन बॉडी ग्लुकोनोजेनेसिसला इंधन देतात, जे अंदाजे 2mM (3mg प्रति dl) च्या एकाग्रतेवर ग्लुकोजची पातळी राखते, ज्याचा उपयोग मेंदूद्वारे केला जातो.

ग्लुकोकोर्टिकोइड्स आणि एड्रेनालाईन देखील चयापचयाशी जुळवून घेण्यास हातभार लावतात. उपवास, रक्तातील साखरेची पातळी राखण्यास मदत करते आणि लिपोलिसिस उत्तेजित करते 20,21. विशेष म्हणजे, जरी उपवासाने किमान तात्पुरते GH पातळी वाढू शकते (ग्लुकोनोजेनेसिस आणि लिपोलिसिस वाढवण्यासाठी आणि परिधीय ग्लुकोजचे सेवन कमी करण्यासाठी), उपवासामुळे IGF1 पातळी कमी होते. याव्यतिरिक्त, उपवासाच्या परिस्थितीत, IGF1 जैविक क्रियाकलाप काही प्रमाणात इंसुलिन-सदृश ग्रोथ फॅक्टर बाईंडिंग प्रोटीन 1 (IGFBP1) च्या पातळीत वाढ करून प्रतिबंधित केला जातो, जो IGF1 च्या प्रसाराला बांधतो आणि संबंधित सेल पृष्ठभागाच्या रिसेप्टर 22 सोबत त्याचा परस्परसंवाद प्रतिबंधित करतो.

शेवटी, उपवासामुळे रक्ताभिसरण करणार्‍या लेप्टिनची पातळी कमी होते, हा संप्रेरक प्रामुख्याने ऍडिपोसाइट्सद्वारे बनविला जातो जो उपासमार रोखतो, तर ऍडिपोनेक्टिनची पातळी वाढवते, ज्यामुळे फॅटी ऍसिडचे विघटन 23,24 वाढते. अशाप्रकारे, निष्कर्षानुसार, उपवासाला सस्तन प्राण्यांच्या प्रणालीगत प्रतिसादाचे वैशिष्ट्य म्हणजे ग्लुकोज आणि इन्सुलिनची कमी पातळी, ग्लुकागॉन आणि केटोन बॉडीची उच्च पातळी, IGF1 आणि लेप्टिनची निम्न पातळी आणि अॅडिपोनेक्टिनची उच्च पातळी.

उपवासाला सेल्युलर प्रतिसाद

उपवासाला निरोगी पेशींचा प्रतिसाद उत्क्रांतीनुसार संरक्षित केला जातो आणि सेल संरक्षण प्रदान करतो, आणि किमान मॉडेल जीवांमध्ये, आयुर्मान आणि आरोग्य कालावधी 12,22,25�31 वाढवत असल्याचे दिसून आले आहे. IGF1 सिग्नलिंग कॅस्केड एक की आहे सिग्नलिंग सेल्युलर स्तरावर उपवासाचे परिणाम मध्यस्थी करण्यात गुंतलेला मार्ग. सामान्य पोषण अंतर्गत, प्रथिनांचा वापर आणि अमीनो ऍसिडची वाढलेली पातळी IGF1 पातळी वाढवते आणि AKT आणि mTOR क्रियाकलाप उत्तेजित करते, ज्यामुळे प्रथिने संश्लेषणास चालना मिळते. याउलट, उपवासाच्या वेळी, IGF1 पातळी आणि डाउनस्ट्रीम सिग्नलिंग कमी होते, सस्तन प्राणी FOXO ट्रान्सक्रिप्शन घटकांचे AKT-मध्यस्थ प्रतिबंध कमी करते आणि या ट्रान्सक्रिप्शन घटकांना जीन्स ट्रान्सक्रिप्शन करण्यास अनुमती देते, ज्यामुळे हेम ऑक्सिजनेज 1 (एचओ1), सुपरऑक्साइड (एचओ32) सारख्या एन्झाईम सक्रिय होतात. SOD) आणि अँटिऑक्सिडंट क्रियाकलाप आणि संरक्षणात्मक प्रभावांसह catalase34�XNUMX. उच्च ग्लुकोज पातळी प्रोटीन किनेज ए (पीकेए) उत्तेजित करते सिग्नलिंग, जे मास्टर एनर्जी सेन्सर AMP-अॅक्टिव्हेटेड प्रोटीन किनेज (AMPK)35 चे नकारात्मकरित्या नियमन करते, जे यामधून, स्ट्रेस रेझिस्टन्स ट्रान्सक्रिप्शन फॅक्टर लवकर ग्रोथ रिस्पॉन्स प्रोटीन 1 (EGR1) (Msn2 आणि/किंवा Msn4 इन यीस्ट) 26,36 च्या अभिव्यक्तीला प्रतिबंध करते. ,XNUMX.

उपवास आणि परिणामी ग्लुकोज निर्बंध PKA क्रियाकलाप प्रतिबंधित करतात, AMPK क्रियाकलाप वाढवतात आणि EGR1 सक्रिय करतात आणि त्याद्वारे पेशी-संरक्षणात्मक प्रभाव प्राप्त करतात, ज्यामध्ये मायोकार्डियम 22,25,26 समाविष्ट आहे. शेवटी, उपवास आणि FMDs (त्यांच्या रचनेसाठी खाली पहा) आण्विक यंत्रणेद्वारे पुनरुत्पादक प्रभावांना (बॉक्स 1) प्रोत्साहन देण्याची क्षमता देखील आहे, ज्यापैकी काही कर्करोगात गुंतलेली आहेत, जसे की वाढलेली ऑटोफॅजी किंवा सर्टूइन क्रियाकलाप22,37�49 .

कर्करोग आणि उपवास एल पासो टीएक्स.

कर्करोग FMDs मध्ये आहारविषयक दृष्टीकोन

ऑन्कोलॉजीमध्ये पूर्ववैद्यकीय आणि वैद्यकीयदृष्ट्या अधिक विस्तृतपणे तपासल्या गेलेल्या उपवासावर आधारित आहाराच्या पद्धतींमध्ये जल उपवास (पाणी वगळता सर्व अन्न आणि पेये वर्ज्य) आणि FMDs11,12,17,25,26,50�60 (सारणी) यांचा समावेश होतो. 1). प्राथमिक क्लिनिकल डेटा सूचित करतो की ऑन्कोलॉजीमध्ये वैद्यकीयदृष्ट्या अर्थपूर्ण परिणाम साध्य करण्यासाठी किमान 48 तासांचा उपवास आवश्यक असू शकतो, जसे की केमोथेरपी-प्रेरित डीएनए निरोगी ऊतींना होणारे नुकसान रोखणे आणि राखण्यासाठी मदत करणे. रुग्ण केमोथेरपी दरम्यान जीवनाची गुणवत्ता52,53,61.

कर्करोग आणि उपवास एल पासो टीएक्स.

तथापि, बहुतेक रूग्ण पाणी उपवास पूर्ण करण्यास नकार देतात किंवा त्यांना अडचणी येतात आणि त्याच्याशी संबंधित विस्तारित कॅलरी आणि सूक्ष्म अन्नद्रव्यांच्या कमतरतेचे संभाव्य धोके समर्थन करणे कठीण आहे. FMDs हे वैद्यकीयदृष्ट्या डिझाइन केलेले आहारातील अत्यंत कमी कॅलरीज (म्हणजेच साधारणपणे 300 ते 1,100kcal प्रति दिन), शर्करा आणि प्रथिने आहेत जे केवळ पाण्याच्या उपवासाचे अनेक परिणाम पुन्हा निर्माण करतात परंतु रुग्णांचे चांगले पालन आणि कमी पोषण जोखीम 22,61,62, ६२. एफएमडी दरम्यान, रुग्णांना सामान्यत: अनिर्बंध प्रमाणात पाणी, भाजीपाला मटनाचा रस्सा, सूप, ज्यूस, नट बार आणि हर्बल टी तसेच सूक्ष्म पोषक घटकांचे छोटे, प्रमाणित भाग मिळतात. सामान्यतः निरोगी विषयांमध्ये 3-दिवसांच्या FMD च्या 5 मासिक चक्रांच्या क्लिनिकल अभ्यासात, आहार चांगला सहन केला गेला आणि शरीरातील एकूण चरबी, रक्तदाब आणि IGF1 पातळी कमी झाली. मागील आणि चालू असलेल्या ऑन्कोलॉजिकल क्लिनिकल चाचण्यांमध्ये, उपवास किंवा एफएमडी सामान्यत: दर 62–3 आठवड्यांनी प्रशासित केले जातात, उदाहरणार्थ, केमोथेरपीच्या पद्धतींच्या संयोजनात, आणि त्यांचा कालावधी 4 ते 1 दिवसांच्या दरम्यान असतो5�52,53,58,61,63 . महत्त्वाचे म्हणजे, या अभ्यासात कोणतीही गंभीर प्रतिकूल घटना (स्तर G68 किंवा वरील, प्रतिकूल घटनांसाठी सामान्य शब्दावली निकषानुसार) नोंदवली गेली नाही.3.

केटोजेनिक आहार

केटोजेनिक आहार (KDs) ही आहारातील पथ्ये आहेत ज्यात सामान्य कॅलरी, उच्च-चरबी आणि कमी-कार्बोहायड्रेट सामग्री 69,70 आहे. शास्त्रीय KD मध्ये, चरबीचे वजन आणि कार्बोहायड्रेट आणि प्रथिने यांचे एकत्रित वजन यांच्यातील गुणोत्तर 4:1 आहे. लक्षात घेण्यासारखी गोष्ट म्हणजे, FMDs देखील केटोजेनिक असतात कारण त्यांच्यात चरबीचे प्रमाण जास्त असते आणि त्यांच्यामध्ये रक्ताभिसरण करणार्‍या केटोन बॉडीच्या पातळीमध्ये लक्षणीय उंची (? 0.5mmol प्रति लिटर) प्रेरित करण्याची क्षमता असते. मानवांमध्ये, एक KD IGF1 आणि इन्सुलिनची पातळी देखील कमी करू शकतो (आधारभूत मूल्यांवरून 20% पेक्षा जास्त), जरी हे परिणाम आहारातील कार्बोहायड्रेट आणि प्रथिने 71 च्या पातळी आणि प्रकारांवर परिणाम करतात. KDs रक्तातील ग्लुकोजची पातळी कमी करू शकतात, परंतु ते सामान्यत: सामान्य मर्यादेत राहतात (म्हणजे> 4.4mmol प्रति लिटर)71.

विशेष म्हणजे, PI3K इनहिबिटरच्या प्रतिसादात सामान्यत: ग्लुकोज आणि इंसुलिनची वाढ रोखण्यासाठी KDs प्रभावी ठरू शकतात, जे त्यांची कार्यक्षमता मर्यादित करण्यासाठी प्रस्तावित होते. पारंपारिकपणे, केडीचा उपयोग रीफ्रॅक्टरी एपिलेप्सीच्या उपचारांसाठी केला जातो, प्रामुख्याने मुलांमध्ये. माऊस मॉडेल्समध्ये, KDs कर्करोगविरोधी प्रभाव निर्माण करतात, विशेषतः glioblastoma72�69 मध्ये. नैदानिक ​​​​अभ्यासांनी असे सूचित केले आहे की कर्करोगाच्या रूग्णांमध्ये एकल एजंट म्हणून वापरल्यास KDs मध्ये कदाचित लक्षणीय उपचारात्मक क्रियाकलाप नसतात आणि सुचविते की या आहाराचे संभाव्य फायदे केमोथेरपी, रेडिओथेरपी, अँटीएंजिओजेनिक उपचार, PI70,72K इनहिबिटर यासारख्या इतर पद्धतींच्या संयोजनात शोधले पाहिजेत. आणि FMDs72,73.

KDs चे परिधीय नसा आणि हिप्पोकॅम्पस 87,88 मध्ये न्यूरोप्रोटेक्टिव्ह प्रभाव असल्याचे नोंदवले गेले. तथापि, KDs चे देखील उपवास किंवा FMDs (बॉक्स 1) सारखे प्रजननात्मक प्रभाव आहेत का आणि केमोथेरपीच्या विषारीपणापासून जिवंत सस्तन प्राण्यांचे संरक्षण करण्यासाठी KDs देखील वापरता येऊ शकतात किंवा नाही हे स्थापित करणे बाकी आहे. विशेष म्हणजे, उपवास किंवा एफएमडीचे पुनरुत्पादक परिणाम उपासमार-प्रतिसाद मोडमधून स्विच केल्याने जास्तीत जास्त वाढलेले दिसतात, ज्यामध्ये सेल्युलर घटकांचे विघटन आणि अनेक पेशींचा मृत्यू आणि पुन्हा आहाराचा कालावधी समाविष्ट असतो, ज्यामध्ये पेशी आणि ऊतींचा समावेश होतो. पुनर्रचना22. कारण KDs उपासमार मोडमध्ये प्रवेश करण्यास भाग पाडत नाहीत, इंट्रासेल्युलर घटक आणि ऊतकांच्या मोठ्या विघटनास प्रोत्साहन देत नाहीत आणि त्यामध्ये रीफीडिंग कालावधी समाविष्ट नाही, ते FMD रिफीडिंग दरम्यान आढळलेल्या समन्वित पुनरुत्पादनाच्या प्रकारास कारणीभूत ठरण्याची शक्यता नाही.

कॅलरी प्रतिबंध

क्रॉनिक कॅलरी रिस्ट्रिक्शन (CR) आणि विशिष्ट अमीनो ऍसिडची कमतरता असलेले आहार नियतकालिक उपवासापेक्षा खूप वेगळे असले तरी, ते उपवास आणि FMD सह पोषक घटकांमध्ये कमी-अधिक प्रमाणात निवडक निर्बंध सामायिक करतात आणि त्यांचे कर्करोगविरोधी प्रभाव आहेत81,89�112. CR मध्‍ये सामान्यत: मानक कॅलरी सेवनातून 20–30% ऊर्जा सेवन कमी होते ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीचे वजन 113,114 सामान्य राहते. हे प्राइमेट 108,109,114 सह मॉडेल जीवांमध्ये हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी जोखीम घटक आणि कर्करोगाच्या घटना कमी करण्यासाठी खूप प्रभावी आहे.

तथापि, CR चे दुष्परिणाम होऊ शकतात, जसे की शारीरिक स्वरूपातील बदल, थंडीची वाढलेली संवेदनशीलता, शक्ती कमी होणे, मासिक पाळीची अनियमितता, वंध्यत्व, कामवासना कमी होणे, ऑस्टिओपोरोसिस, जखमा कमी होणे, अन्नाचा ध्यास, चिडचिडेपणा आणि नैराश्य. कर्करोगाच्या रूग्णांमध्ये, कुपोषण वाढवू शकते आणि यामुळे दुबळे शरीराचे वजन 18,113–116 अपरिहार्यपणे जास्त प्रमाणात नुकसान होऊ शकते अशी महत्त्वपूर्ण चिंता आहे. CR उपवास रक्तातील ग्लुकोजची पातळी कमी करते, जरी ते सामान्य श्रेणीमध्ये राहतात 114. मानवांमध्ये, मध्यम प्रथिने प्रतिबंध लागू केल्याशिवाय क्रॉनिक सीआर IGF1 स्तरांवर परिणाम करत नाही.

अभ्यास दर्शविते की Paneth पेशींमध्ये mTORC1 सिग्नलिंग कमी करून, CR त्यांच्या स्टेम सेलचे कार्य वाढवते आणि ते राखीव आतड्यांसंबंधी स्टेम पेशींचे DNA नुकसान 118,119 पासून संरक्षण देखील करते, परंतु CR द्वारे इतर अवयवांमध्ये प्रो-रिजनरेटिव्ह इफेक्ट्स देखील होतात की नाही हे माहित नाही. अशा प्रकारे, उपलब्ध डेटा सूचित करतो की उपवास आणि FMDs एक चयापचय, पुनरुत्पादक आणि संरक्षणात्मक प्रोफाइल तयार करतात जे KD ​​किंवा CR द्वारे प्राप्त केलेल्या पेक्षा वेगळे आणि कदाचित अधिक शक्तिशाली आहे.

थेरपीमध्ये उपवास आणि एफएमडी: हार्मोन आणि मेटाबोलाइट स्तरांवर प्रभाव

रक्ताभिसरण संप्रेरक आणि चयापचयांच्या पातळीतील बरेच बदल जे सामान्यत: उपवासाच्या प्रतिसादात आढळतात त्यामध्ये ट्यूमरविरोधी प्रभाव पाडण्याची क्षमता असते (म्हणजे, ग्लुकोज, IGF1, इन्सुलिन आणि लेप्टिनची पातळी कमी होते आणि अॅडिपोनेक्टिनची पातळी वाढते) 23,120,121 आणि/ किंवा साइड इफेक्ट्सपासून (म्हणजे, IGF1 आणि ग्लुकोजचे कमी झालेले स्तर) पासून निरोगी ऊतींचे संरक्षण करणे. कारण केटोन बॉडी हिस्टोन डेसिटिलेसेस (HDACs) प्रतिबंधित करू शकतात, उपवास-प्रेरित केटोन बॉडीजच्या वाढीमुळे ट्यूमरची वाढ कमी होण्यास मदत होते आणि एपिजेनेटिक यंत्रणा १२२ द्वारे भिन्नता वाढवते.

तथापि, केटोन बॉडी एसीटोएसीटेट उत्परिवर्तित BRAF123 सह मेलानोमासारख्या विशिष्ट ट्यूमरची वाढ कमी करण्याऐवजी वेगवान असल्याचे दिसून आले आहे. कर्करोगाविरूद्ध उपवास आणि FMDs च्या फायदेशीर परिणामांमध्ये भूमिका केल्याचा सर्वात मजबूत पुरावा ज्या बदलांसाठी आहे ते म्हणजे IGF1 आणि ग्लुकोजच्या पातळीत झालेली घट. आण्विक स्तरावर, उपवास किंवा FMD IGF1R�AKT�mTOR�S6K आणि cAMP�PKA सिग्नलिंगसह इंट्रासेल्युलर सिग्नलिंग कॅस्केड कमी करते, ऑटोफॅजी वाढवते, सामान्य पेशींना तणाव सहन करण्यास मदत करते आणि कर्करोगविरोधी प्रतिकारशक्ती वाढवते25,29,56,124

विभेदक ताण प्रतिकार: केमोथेरपी सहनशीलता वाढवणे

काही यीस्ट ऑन्कोजीन ऑर्थोलॉग्स, जसे की रास आणि Sch9 (सस्तन प्राणी S6K चे कार्यात्मक ऑर्थोलॉग), मॉडेल जीवांमध्ये ताण प्रतिरोध कमी करण्यास सक्षम आहेत 27,28. याव्यतिरिक्त, IGF1R, RAS, PI3KCA किंवा AKT सक्रिय करणारे उत्परिवर्तन किंवा PTEN निष्क्रिय करणारे बहुसंख्य मानवी कर्करोग १० मध्ये असतात. एकत्रितपणे, यामुळे उपासमारीने कर्करोग विरुद्ध सामान्य पेशींमध्ये केमोथेरप्युटिक्ससह पेशींच्या ताणतणावांना तोंड देण्याच्या क्षमतेच्या बाबतीत विपरीत परिणाम घडवून आणतात अशी गृहीतकता निर्माण झाली. दुसऱ्या शब्दांत, उपासमार होऊ शकते एक फरक सामान्य आणि कर्करोगाच्या पेशींमधील तणाव प्रतिरोध (डीएसआर).

DSR गृहीतकेनुसार, सामान्य पेशी उपासमारीला प्रतिसाद देतात आणि संबंधित प्रसार आणि राइबोसोम बायोजेनेसिस आणि/किंवा असेंबली जीन्स कमी करून, जे पेशींना स्वयं-देखभाल मोडमध्ये प्रवेश करण्यास भाग पाडतात आणि केमोथेरपी, रेडिओथेरपी आणि इतर विषारी घटकांमुळे झालेल्या नुकसानापासून त्यांचे संरक्षण करतात. याउलट, कर्करोगाच्या पेशींमध्ये, हा स्व-देखभाल मोड ऑन्कोजेनिक बदलांद्वारे प्रतिबंधित केला जातो, ज्यामुळे तणाव प्रतिसाद मार्ग १२ (चित्र 12). DSR मॉडेलशी सुसंगत, अल्पकालीन उपासमार किंवा प्रोटो-ऑनकोजीन हटवणे homologues (म्हणजे, Sch9 किंवा Sch9 आणि Ras2 दोन्ही) ऑक्सिडेटिव्ह तणाव किंवा केमोथेरपी औषधांपासून सॅकॅरोमायसेस सेरेव्हिसियाचे संरक्षण 100-पटींनी वाढले आहे, ज्यात यीस्ट पेशी घटकात्मक सक्रिय ऑन्कोजीन व्यक्त करतात. दुसर्या Ras2val19.

कर्करोग आणि उपवास एल पासो टीएक्स.

सस्तन प्राण्यांच्या पेशींमध्येही असेच परिणाम प्राप्त झाले: कमी ग्लुकोज माध्यमांच्या संपर्कात आल्याने प्राथमिक माउस ग्लिया पेशींना हायड्रोजन पेरोक्साइड किंवा सायक्लोफॉस्फामाइड (प्रोऑक्सिडंट केमोथेरपीटिक) पासून विषारीपणापासून संरक्षित केले परंतु उंदीर, उंदीर आणि मानवी ग्लिओमा आणि न्यूरोब्लास्टोमा कर्करोगाच्या पेशींचे संरक्षण केले नाही. या निरीक्षणांशी सुसंगत, एक 2 दिवस उपवास न केलेल्या उंदरांच्या तुलनेत उच्च डोस इटोपोसाइडने उपचार केलेल्या उंदरांचे जगण्याचे प्रमाण प्रभावीपणे वाढले आणि न्यूरोब्लास्टोमाचे अस्तित्व वाढले allograftbearing उंदरांची तुलना नॉन-फास्टेड ट्यूमर-बेअरिंग उंदरांच्या तुलनेत.

त्यानंतरच्या अभ्यासात असे आढळून आले की उपवासाच्या प्रतिसादात IGF1 सिग्नलिंग कमी केल्याने प्राथमिक ग्लिया आणि न्यूरॉन्सचे संरक्षण होते, परंतु ग्लिओमा आणि न्यूरोब्लास्टोमा पेशी नाही, सायक्लोफॉस्फामाइड आणि प्रो-ऑक्सिडेटिव्ह यौगिकांपासून आणि डॉक्सोरुबिसिन 29 पासून माउस भ्रूण फायब्रोब्लास्ट्सचे संरक्षण करते. यकृत IGF1-कमतरतेचे (LID) उंदीर, सशर्त यकृत Igf1 जनुक हटवणारे ट्रान्सजेनिक प्राणी जे प्रसारित IGF70 पातळीमध्ये 80-1% घट दर्शवतात (उंदरांमध्ये 72-तासांच्या जलद गतीने प्राप्त झालेल्या पातळीप्रमाणे) 29,125, विरूद्ध संरक्षित होते. डॉक्सोरुबिसिनसह चार पैकी तीन केमोथेरपी औषधांची चाचणी झाली.

हिस्टोलॉजी अभ्यासात डॉक्सोरुबिसिन-प्रेरित कार्डियाक मायोपॅथीची लक्षणे फक्त डॉक्सोरुबिसिन-उपचार केलेल्या नियंत्रण उंदरांमध्ये दिसून आली परंतु LID उंदरांमध्ये नाही. डॉक्सोरुबिसिनने उपचार केलेल्या मेलेनोमा-असणाऱ्या प्राण्यांवरील प्रयोगांमध्ये, नियंत्रण आणि एलआयडी उंदीर यांच्यातील रोगाच्या प्रगतीच्या बाबतीत कोणताही फरक आढळला नाही, हे दर्शविते की कर्करोगाच्या पेशी IGF1 पातळी कमी करून केमोथेरपीपासून संरक्षित नाहीत. तरीही, पुन्हा, डोक्सोरुबिसिन विषारीपणाला तोंड देण्याच्या क्षमतेमुळे, ट्यूमर असलेल्या एलआयडी उंदरांनी नियंत्रण प्राण्यांच्या तुलनेत एक उल्लेखनीय जगण्याचा फायदा दर्शविला. अशा प्रकारे, एकूणच, या परिणामांनी पुष्टी केली की IGF29 डाउनरेग्युलेशन ही एक प्रमुख यंत्रणा आहे ज्याद्वारे उपवास केमोथेरपी सहनशीलता वाढवते.

डेक्सामेथासोन आणि एमटीओआर इनहिबिटर हे दोन्ही कर्करोगाच्या उपचारांमध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापरले जातात, एकतर ते अँटी-एमेटिक्स म्हणून कार्यक्षमतेमुळे आणि अँटी-एलर्जीज् (म्हणजे कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स) किंवा त्यांच्यासाठी ट्यूमर गुणधर्म (म्हणजे कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स आणि एमटीओआर इनहिबिटर). तथापि, त्यांच्या मुख्य आणि वारंवार डोस-मर्यादित दुष्परिणामांपैकी एक आहे हाइपरग्लिसियामिया. ग्लुकोज सीएएमपी पीकेए वाढल्याच्या कल्पनेशी सुसंगत सिग्नलिंग केमोथेरप्यूटिक औषधांच्या विषारीपणाचा प्रतिकार कमी करते 12,26,126, दोन्ही डेक्सामेथासोन आणि rapamycin माऊस कार्डिओमायोसाइट्स आणि उंदरांमध्ये डॉक्सोरुबिसिनची विषाक्तता वाढवते. विशेष म्हणजे उपवास किंवा इन्सुलिन इंजेक्शन्सद्वारे रक्ताभिसरण होणारी ग्लुकोजची पातळी कमी करून अशा विषारीपणाला मागे टाकणे शक्य होते.

हे हस्तक्षेप एएमपीके क्रियाकलाप वाढवताना पीकेए क्रियाकलाप कमी करतात आणि त्याद्वारे ईजीआर1 सक्रिय करतात, हे दर्शविते की सीएएमपी पीकेए सिग्नलिंग ईजीआर1 (संदर्भ 26) द्वारे उपवास-प्रेरित डीएसआर मध्यस्थी करते. EGR1 हृदयाच्या ऊतींमधील एट्रियल नॅट्रियुरेटिक पेप्टाइड (ANP) आणि B-प्रकार नॅट्रियुरेटिक पेप्टाइड (BNP) सारख्या कार्डिओप्रोटेक्टिव्ह पेप्टाइड्सच्या अभिव्यक्तीला प्रोत्साहन देते, जे डॉक्सोरुबिसिनच्या प्रतिकारात योगदान देते. शिवाय, उपवास आणि/किंवा FMD ऑटोफॅजीला चालना देऊन डॉक्सोरुबिसिन-प्रेरित कार्डिओमायोपॅथीपासून उंदरांचे संरक्षण करू शकते, जे अकार्यक्षम माइटोकॉन्ड्रिया नष्ट करून आणि विषारी समुच्चय काढून टाकून प्रतिक्रियाशील ऑक्सिजन प्रजाती (ROS) उत्पादन कमी करून सेल्युलर आरोग्यास प्रोत्साहन देऊ शकते.

पेशींमध्ये केमोथेरपी-प्रेरित विषाक्तता कमी करण्याव्यतिरिक्त आणि केमोथेरपी-उपचार केलेल्या उंदरांचे जगण्याचे प्रमाण वाढवण्याव्यतिरिक्त, उपवासाची चक्रे अस्थिमज्जा पुनरुत्पादनास प्रेरित करतात आणि PKA-संबंधित आणि IGF1-संबंधित पद्धतीने सायक्लोफॉस्फामाइडमुळे होणारे रोगप्रतिकारक शक्ती प्रतिबंधित करतात. अशा प्रकारे, सक्तीचे प्रीक्लिनिकल परिणाम केमोथेरपीची सहनशीलता वाढवण्यासाठी आणि मोठे दुष्परिणाम टाळण्यासाठी उपवास आणि FMD ची क्षमता दर्शवतात. प्रारंभिक क्लिनिकल डेटा या संभाव्यतेला आणखी समर्थन देत असल्याने, हे प्रीक्लिनिकल अभ्यास प्राथमिक अंतिम बिंदू म्हणून TEAE सह यादृच्छिक क्लिनिकल चाचण्यांमध्ये FMD चे मूल्यांकन करण्यासाठी एक मजबूत तर्क तयार करतात.

विभेदक तणाव संवेदना: कर्करोगाच्या पेशींचा मृत्यू वाढवणे

एकट्याने वापरल्यास, उपवास आणि FMD सह बहुतेक आहारातील हस्तक्षेप कर्करोगाच्या वाढीवर मर्यादित प्रभाव पाडतात. डिफरेंशियल स्ट्रेस सेन्सिटायझेशन (डीएसएस) गृहीतकानुसार, उपवास किंवा एफएमडीचे दुस-या उपचारासह संयोजन अधिक आशादायक आहे 11,12. या गृहीतकाने असे भाकीत केले आहे की, कर्करोगाच्या पेशी मर्यादित ऑक्सिजन आणि पोषक घटकांशी जुळवून घेण्यास सक्षम असताना, अनेक प्रकारच्या कर्करोगाच्या पेशी उपवास आणि केमोथेरपीच्या संयोगाने निर्माण होणाऱ्या पोषक-अभावी आणि विषारी वातावरणात टिकून राहण्यास अनुमती देणारे बदल अंमलात आणू शकत नाहीत. , उदाहरणार्थ. स्तनाचा कर्करोग, मेलेनोमा मध्ये प्रारंभिक प्रयोग आणि ग्लिओमा पेशींमध्ये उपवास 11,12 च्या प्रतिसादात प्रसार-संबंधित जीन्स किंवा राइबोसोम बायोजेनेसिस आणि असेंबली जीन्सच्या अभिव्यक्तीमध्ये विरोधाभासी वाढ आढळली. असे बदल अनपेक्षित AKT आणि S6K सक्रियतेसह होते, ROS आणि DNA नुकसान निर्माण करण्याची प्रवृत्ती आणि एक संवेदना DNA-हानीकारक औषधांसाठी (DSS द्वारे)11.

IGF1 आणि उपवास किंवा FMDs मुळे होणारी ग्लुकोजच्या पातळीत घट यासह बदललेल्या परिस्थितींना कर्करोगाच्या पेशींचा असा अयोग्य प्रतिसाद आम्ही अंतर्निहित मुख्य यंत्रणा मानतो. ट्यूमर या आहारातील हस्तक्षेपांचे गुणधर्म आणि सामान्य विरुद्ध घातक पेशींवर कर्करोगविरोधी उपचारांचे परिणाम वेगळे करण्यासाठी त्यांची संभाव्य उपयुक्तता 11,12 (चित्र 1). DSS गृहीतकाच्या अनुषंगाने, उपवास किंवा FMD चे नियतकालिक चक्र अनेक प्रकारच्या वाढीस मंद करण्यासाठी पुरेसे आहेत. ट्यूमर पेशी, घन ट्यूमर सेल लाइन्सपासून लिम्फॉइड ल्यूकेमिया पेशींपर्यंत, माऊसमध्ये आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, कर्करोगाच्या पेशींना केमोथेरपी, रेडिओथेरपी आणि टायरोसिन किनेज इनहिबिटरस (TKIs) 11,17,22,25,50,54�57,59,60,124,127,128, ५९,६०,१२४,१२७,१२८.

कर्करोग आणि उपवास एल पासो टीएक्स.

ग्लुकोजची उपलब्धता कमी करून आणि फॅटी ऍसिड वाढवून?-ऑक्सिडेशन, उपवास किंवा FMDs देखील एरोबिक ग्लायकोलिसिस (वॉरबर्ग इफेक्ट) पासून कर्करोगाच्या पेशींमध्ये माइटोकॉन्ड्रियल ऑक्सिडेटिव्ह फॉस्फोरिलेशनमध्ये बदल करण्यास प्रोत्साहन देऊ शकतात, जे अत्यंत पोषक-गरीब वातावरणात कर्करोगाच्या पेशींची वाढ टिकवून ठेवण्यासाठी आवश्यक आहे. (चित्र 50). या स्विचमुळे वाढलेल्या माइटोकॉन्ड्रियल श्वसन क्रियाकलापांच्या परिणामी ROS उत्पादन2 वाढते आणि ग्लायकोलिसिस आणि पेंटोज फॉस्फेट मार्ग 11 पासून ग्लूटाथिओन संश्लेषण कमी झाल्यामुळे सेल्युलर रेडॉक्स संभाव्यतेमध्ये घट देखील समाविष्ट असू शकते. ROS वाढवणे आणि कमी झालेले अँटिऑक्सिडंट संरक्षण यांचा एकत्रित परिणाम कर्करोगाच्या पेशींमध्ये ऑक्सिडेटिव्ह ताण वाढवतो आणि केमोथेरप्युटिक्सची क्रिया वाढवतो. विशेष म्हणजे, उच्च-दुग्धशर्करा उत्पादनाद्वारे दर्शविलेली उच्च ग्लायकोलिटिक क्रिया अनेक प्रकारच्या कर्करोगांमध्ये आक्रमकता आणि मेटास्टॅटिक प्रवृत्तीचा अंदाज लावते, 50, उपवास किंवा FMD चे वारबर्ग विरोधी प्रभाव आक्रमक आणि मेटास्टॅटिक कर्करोगांविरूद्ध विशेषतः प्रभावी होण्याची क्षमता आहे.

चयापचयातील बदलाव्यतिरिक्त, उपवास किंवा FMDs इतर बदल घडवून आणतात जे स्वादुपिंडाच्या कर्करोगाच्या पेशींमध्ये DSS ला प्रोत्साहन देऊ शकतात. उपवास केल्याने अभिव्यक्तीची पातळी वाढते समतोल न्यूक्लियोसाइड ट्रान्सपोर्टर 1 (ENT1), प्लाझ्मा झिल्ली ओलांडून जेमसिटाबाईनचा वाहतूक करणारा, या औषधाची क्रिया सुधारित करते128. स्तनाच्या कर्करोगाच्या पेशींमध्ये, उपवासामुळे SUMO2-मध्यस्थ आणि/किंवा SUMO3-मध्यस्थ REV1, DNA पॉलिमरेझ आणि p53-बाइंडिंग प्रोटीन १२७ मध्ये बदल होतो. या बदलामुळे REV127 ची p1 रोखण्याची क्षमता कमी होते, ज्यामुळे प्रो-अपोप्टोटिक जनुकांचे p53-मध्यस्थ प्रतिलेखन वाढते आणि शेवटी, कर्करोगाच्या पेशी नष्ट होतात (चित्र 53). उपवासामुळे एमएपीके सिग्नलिंग इनहिबिशन बळकट करून कर्करोगाच्या पेशींची वाढ आणि/किंवा मृत्यू थांबवण्याची सामान्यतः प्रशासित TKI ची क्षमता वाढते आणि त्याद्वारे, E2F ट्रान्सक्रिप्शन फॅक्टर-आश्रित जनुक अभिव्यक्ती अवरोधित करते परंतु ग्लुकोजचे सेवन 2 कमी करून देखील.

शेवटी, उपवास केल्याने लेप्टिन रिसेप्टर आणि त्याच्या डाउनस्ट्रीममध्ये सुधारणा होऊ शकते सिग्नलिंग प्रथिने PR/SET डोमेन 1 (PRDM1) द्वारे आणि त्याद्वारे आरंभास प्रतिबंध करते आणि बी सेल आणि टी सेल तीव्र लिम्फोब्लास्टिकची प्रगती उलट करते ल्युकेमिया (सर्व), परंतु तीव्र मायलोइडचे नाही ल्युकेमिया (AML)55. विशेष म्हणजे, एका स्वतंत्र अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की बी सेल पूर्ववर्ती PAX5 आणि IKZF1 (संदर्भ 130) या ट्रान्सक्रिप्शन घटकांद्वारे लादलेल्या ग्लुकोज आणि ऊर्जा पुरवठ्यामध्ये दीर्घकालीन प्रतिबंधाची स्थिती दर्शवतात. प्री-बी सेल ALL च्या 80% पेक्षा जास्त प्रकरणांमध्ये उपस्थित असलेल्या या दोन प्रथिनांना एन्कोड करणार्‍या जीन्समधील उत्परिवर्तनांमुळे ग्लुकोजचे सेवन आणि एटीपी पातळी वाढते. तथापि, preB-ALL पेशींमध्ये PAX5 आणि IKZF1 ची पुनर्रचना केल्याने ऊर्जा संकट आणि पेशी नष्ट झाल्या. मागील अभ्यासासह, हे कार्य सूचित करते की उपवासाद्वारे लादलेल्या पोषक आणि उर्जा निर्बंधांबद्दल सर्व संवेदनशील असू शकतात, शक्यतो उपवास किंवा FMD च्या परिणामकारकतेची चाचणी करण्यासाठी एक चांगला क्लिनिकल उमेदवार दर्शवू शकतो.

विशेष म्हणजे, AML29 सह कर्करोगाच्या अनेक पेशी प्रकार, उपवास किंवा FMDs द्वारे लादलेल्या चयापचय बदलांना रोखून प्रतिकार प्राप्त करू शकतात, ही शक्यता चयापचय विषमतेमुळे वाढते जी अनेक कर्करोगांचे वैशिष्ट्य आहे 129. अशाप्रकारे, नजीकच्या भविष्यासाठी एक प्रमुख ध्येय हे बायोमार्करच्या सहाय्याने या आहारातील पथ्यांसाठी सर्वात जास्त संवेदनाक्षम असलेल्या कर्करोगाचे प्रकार ओळखणे असेल. दुसरीकडे, मानक थेरपींसह एकत्रित केल्यावर, उपवास किंवा FMDs मुळे कर्करोगाच्या माऊस मॉडेल्समध्ये क्वचितच प्रतिकारशक्ती प्राप्त होते आणि केमोथेरपीसह उपवासाचा प्रतिकार देखील विट्रोमधील अभ्यासांमध्ये असामान्य आहे, जे थेरपी ओळखण्याचे महत्त्व अधोरेखित करते, FMDs सह एकत्रित केल्यावर, सामान्य पेशी आणि ऊतींना कमीतकमी विषारीपणासह कर्करोगाच्या पेशींवर शक्तिशाली विषारी परिणाम होतात11,17,50,55�57,59,124.

उपवास किंवा FMD द्वारे अँटीट्यूमर रोग प्रतिकारशक्ती वाढवणे

अलीकडील डेटा सूचित करतो की उपवास किंवा FMDs स्वतःहून, आणि केमोथेरपीसह एकत्रित केल्यावर, लिम्फॉइड पूर्वजांच्या विस्तारास चालना देतात आणि प्रोत्साहन देतात. ट्यूमर वेगवेगळ्या यंत्रणेद्वारे रोगप्रतिकारक हल्ला 25,56,60,124. FMD ने HO1 ची अभिव्यक्ती कमी केली, एक प्रथिन जे ऑक्सिडेटिव्ह नुकसान आणि ऍपोप्टोसिसपासून संरक्षण प्रदान करते, विवोमधील कर्करोगाच्या पेशींमध्ये परंतु सामान्य पेशींमध्ये HO1 अभिव्यक्ती 124,131 अपरेग्युलेट केली. कर्करोगाच्या पेशींमध्ये HO1 डाउनरेग्युलेशन CD8+ ट्यूमर-घुसखोर लिम्फोसाइट-आश्रित सायटोटॉक्सिसिटी वाढवून FMD-प्रेरित केमोसेन्सिटायझेशनमध्ये मध्यस्थी करते, जे नियामक T पेशी १२४ (चित्र 124) च्या डाउनरेग्युलेशनद्वारे सुलभ केले जाऊ शकते. दुसरा अभ्यास, ज्याने उपवास किंवा FMDs आणि CR mimetics ची कॅन्सर-प्रतिरोधक इम्युनोसर्व्हिलन्स सुधारण्याची क्षमता पुष्टी केली आहे, असे सूचित करते की उपवास किंवा FMD चे कॅन्सर-विरोधी प्रभाव ऑटोफॅजी सक्षम, परंतु ऑटोफॅजी-कमतरते नसलेल्या, कर्करोगांवर लागू होऊ शकतात. शेवटी, माऊस कोलन कॅन्सर मॉडेलमध्ये 2 आठवडे वैकल्पिक-दिवसाच्या उपवासाच्या अलीकडील अभ्यासात असे दिसून आले आहे की, कर्करोगाच्या पेशींमध्ये ऑटोफॅजी सक्रिय करून, उपवास CD56 अभिव्यक्ती कमी करतो आणि परिणामी कर्करोगाच्या पेशींद्वारे इम्युनोसप्रेसिव्ह एडेनोसिनचे उत्पादन कमी करतो2. शेवटी, उपवासाद्वारे CD73 डाउनरेग्युलेशन M60 इम्युनोसप्रेसिव्ह फेनोटाइप (चित्र 73) मध्ये मॅक्रोफेज शिफ्ट होण्यास प्रतिबंध करण्यासाठी दर्शविले गेले. या अभ्यासांच्या आधारे, हे अनुमान लावण्यास अपील आहे की एफएमडी विशेषतः इम्यून चेकपॉईंट इनहिबिटर 2, कर्करोगाच्या लसी किंवा इतर औषधांऐवजी उपयुक्त असू शकतात. ट्यूमर प्रतिकारशक्ती, काही पारंपारिक केमोथेरप्यूटिक्ससह 133.

माऊस मॉडेल्समध्ये कर्करोगविरोधी आहार

एकंदरीत, मेटास्टॅटिक कॅन्सर (तक्ता 2) च्या मॉडेल्ससह प्राण्यांच्या कर्करोगाच्या मॉडेल्समधील उपवास किंवा FMD च्या प्रीक्लिनिकल अभ्यासाचे परिणाम दर्शवतात की नियतकालिक उपवास किंवा FMDs प्लीओट्रॉपिक अँटीकॅन्सर प्रभाव प्राप्त करतात आणि संरक्षणात्मक आणि पुनरुत्पादक प्रभाव पाडताना केमोथेरपी आणि TKI च्या क्रियाकलापांना सक्षम करतात. अनेक अवयवांमध्ये 22,25. उपवास आणि/किंवा FMDs शिवाय समान परिणाम साध्य करण्यासाठी प्रथम ओळख आणि नंतर एकाधिक प्रभावी, महाग आणि वारंवार विषारी औषधांचा वापर करणे आवश्यक आहे आणि कदाचित निरोगी पेशींच्या संरक्षणास प्रवृत्त करण्याच्या फायद्याशिवाय असेल. हे लक्षात घेण्याजोगे आहे की कमीत कमी दोन अभ्यासांमध्ये केमोथेरपीसह उपवास हा एकमेव हस्तक्षेप असल्याचे सिद्ध झाले आहे जे एकतर पूर्ण ट्यूमर रिग्रेशन्स किंवा उपचार केलेल्या प्राण्यांच्या सातत्यपूर्ण अंशामध्ये दीर्घकालीन टिकून राहण्यास सक्षम आहे 11,59

कर्करोग आणि उपवास एल पासो टीएक्स.

क्रॉनिक केडी देखील दर्शवतात ट्यूमर वाढ-विलंब प्रभाव जेव्हा मोनोथेरपी म्हणून वापरला जातो, विशेषतः मेंदूच्या कर्करोगाच्या माऊस मॉडेल्समध्ये77,78,80�82,84,134. क्रॉनिक केडीवर ठेवलेल्या उंदरांमधील ग्लिओमासमध्ये हायपोक्सिया मार्कर कार्बोनिक एनहायड्रेस 9 आणि हायपोक्सिया-इन्ड्युसिबल फॅक्टर 1 ची अभिव्यक्ती कमी झाली आहे, न्यूक्लियर फॅक्टर-?बी सक्रियता कमी झाली आहे आणि व्हॅस्क्युलर मार्करची अभिव्यक्ती कमी झाली आहे (म्हणजे, व्हॅस्क्युलर एंडोथेलियल ग्रोथ फॅक्टर रिसेप्टर 2, मॅट्रिक्स मेटालोप्रोटीनेज 2 आणि व्हिमेंटिन)86. ग्लिओमाच्या इंट्राक्रॅनियल माऊस मॉडेलमध्ये, उंदरांना खाऊ घातलेल्या केडीचे प्रदर्शन वाढले ट्यूमर-प्रतिक्रियाशील जन्मजात आणि अनुकूली रोगप्रतिकारक प्रतिसाद जे प्रामुख्याने CD8+ T पेशी79 द्वारे मध्यस्थी होते. ग्लिओमा, फुफ्फुसाच्या कर्करोगात कार्बोप्लाटिन, सायक्लोफॉस्फामाइड आणि रेडिओथेरपीची क्रिया सुधारण्यासाठी KDs दर्शविले गेले. आणि न्यूरोब्लास्टोमा माऊस मॉडेल73�75,135. याव्यतिरिक्त, अलीकडील अभ्यास दर्शवितो की PI3K इनहिबिटरस72 सह संयोजनात केडी खूप उपयुक्त असू शकते. इन्सुलिन अवरोधित करून सिग्नलिंग, हे एजंट यकृतातील ग्लायकोजेनच्या विघटनास प्रोत्साहन देतात आणि कंकाल स्नायूमध्ये ग्लुकोजचे सेवन रोखतात, ज्यामुळे क्षणिक हाइपरग्लिसियामिया आणि स्वादुपिंडातून भरपाई देणारे इन्सुलिन सोडले जाते (इन्सुलिन फीडबॅक म्हणून ओळखली जाणारी घटना). यामधून, हे वाढवण्याची इन्सुलिनच्या पातळीमध्ये, जे दीर्घकाळापर्यंत असू शकते, विशेषत: इंसुलिन प्रतिरोधक असलेल्या रुग्णांमध्ये, PI3K�mTOR पुन्हा सक्रिय करते सिग्नलिंग in ट्यूमर, अशा प्रकारे PI3K इनहिबिटरच्या फायद्यावर जोरदारपणे मर्यादा घालते. या औषधांच्या प्रतिसादात इंसुलिन अभिप्राय रोखण्यासाठी आणि माऊसमध्ये त्यांची कॅन्सरविरोधी क्रियाकलाप जोरदारपणे सुधारण्यासाठी केडी खूप प्रभावी असल्याचे दर्शविले गेले. शेवटी, म्युरिन ट्यूमर-प्रेरित कॅशेक्सिया मॉडेल (MAC16 ट्यूमर) मधील अभ्यासानुसार, KDs कर्करोगाच्या रुग्णांमध्ये चरबी आणि चरबी नसलेल्या शरीरातील वस्तुमान कमी होण्यास मदत करू शकतात85.

CR ने अनुवांशिक माऊस कॅन्सर मॉडेल्समध्ये ट्यूमोरीजेनेसिस कमी केले, उत्स्फूर्त ट्यूमोरीजेनेसिस असलेले माउस मॉडेल आणि कार्सिनोजेन प्रेरित कर्करोग माऊस मॉडेल्स, तसेच माकडांमध्ये 91,92,97,98,101,102,104�106,108,109,136�138. याउलट, एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की मध्यम वयातील CR मुळे C57Bl/6 उंदरांमध्ये प्लाझ्मा सेल निओप्लाझमचे प्रमाण वाढते. तथापि, त्याच अभ्यासात, CR ने देखील जास्तीत जास्त आयुर्मान अंदाजे 139% ने वाढवले, आणि कर्करोगाच्या घटनांमध्ये आढळून आलेली वाढ हे CR अंतर्गत असलेल्या उंदरांच्या दीर्घायुष्याला कारणीभूत होते, ज्या वयात ट्यूमर-पत्करणे सीआर अंतर्गत उंदरांचा मृत्यू झाला आणि टक्केवारी ट्यूमर-पत्करणे सीआर अंतर्गत उंदरांचा मृत्यू झाला. अशाप्रकारे, लेखकांनी असा निष्कर्ष काढला की सीआर कदाचित विद्यमान लिम्फॉइड कर्करोगाची जाहिरात आणि/किंवा प्रगती थांबवते. क्रॉनिक सीआर आणि उंदीरांमधील कर्करोग रोखण्याच्या क्षमतेच्या बाबतीत क्रोनिक सीआर ची तुलना करणाऱ्या मेटा-विश्लेषणाने असा निष्कर्ष काढला आहे की मधूनमधून CR हे अनुवांशिकरित्या इंजिनियर केलेल्या माऊस मॉडेलमध्ये अधिक प्रभावी आहे, परंतु रासायनिक प्रेरित उंदीर मॉडेल 90 मध्ये ते कमी प्रभावी आहे. CR मंद दाखवला होता ट्यूमर वाढ आणि/किंवा डिम्बग्रंथि आणि स्वादुपिंडाचा कर्करोग 140,94 आणि न्यूरोब्लास्टोमा81 सह विविध कर्करोग माऊस मॉडेल्समध्ये माऊसचे अस्तित्व वाढवणे.

महत्त्वाचे म्हणजे, प्रोस्टेट कर्करोग १४१ विरुद्ध अँटीआयजीएफ१आर अँटीबॉडी (गॅनिटुमॅब), न्यूरोब्लास्टोमा पेशी १३५ विरुद्ध सायक्लोफॉस्फामाइड आणि एचआरएएस-जी१२व्हीट्रान्सफॉर्म्ड बेबी मूस्यूसेल्सच्या झेनोग्राफ्ट्समध्ये ऑटोफॅजी इनहिबिशनसह अनेक कॅन्सर मॉडेल्समध्ये CR ने कॅन्सरविरोधी उपचाराची क्रिया सुधारली. तथापि, कॅन्सर-विरोधी उपचारांच्या संयोजनात सीआर किंवा केडी उपवास करण्यापेक्षा कमी प्रभावी असल्याचे दिसते. एका उंदराच्या अभ्यासात असे आढळून आले की, केवळ उपवासाच्या विरोधात, एकटा CR त्वचेखालील GL1 माऊस ग्लिओमाची वाढ कमी करू शकला नाही आणि पुन्हा, अल्प-मुदतीच्या उपवासाच्या विरूद्ध, CR ने त्वचेखालील 141T135 स्तनाविरूद्ध सिस्प्लेटिन क्रियाकलाप वाढवला नाही. ट्यूमर12. त्याच अभ्यासात, डॉक्सोरुबिसिन 100 ची सहनशीलता वाढवण्यासाठी उपवास देखील CR आणि KD पेक्षा जास्त प्रभावी ठरला. जरी उपवास किंवा FMD, CR आणि KD कदाचित ओव्हरलॅपिंगवर कार्य करतात आणि सुधारतात सिग्नलिंग मार्ग, उपवास किंवा एफएमडी कदाचित काही दिवसांच्या जास्तीत जास्त कालावधीच्या तीव्र तीव्र टप्प्यात अशा यंत्रणांवर अधिक तीव्र स्वरुपात परिणाम करतात.

नंतर refeeding च्या टप्प्यात शकते अनुग्रह संपूर्ण जीवाच्या होमिओस्टॅसिसची पुनर्प्राप्ती, परंतु ते ओळखण्यास आणि काढून टाकण्यास प्रोत्साहन देणारी यंत्रणा सक्रिय आणि सक्रिय करते. ट्यूमर आणि निरोगी पेशी पुन्हा निर्माण करा. CR आणि KD हे क्रॉनिक हस्तक्षेप आहेत जे केवळ पोषण-संवेदनाचा मार्ग माफक प्रमाणात दाबण्यास सक्षम आहेत, शक्यतो कॅन्सर-विरोधी औषधांचे परिणाम सुधारण्यासाठी आवश्यक असलेल्या विशिष्ट उंबरठ्यावर पोहोचल्याशिवाय, एक मोठा भार लादताना आणि अनेकदा प्रगतीशील वजन कमी करणे. कर्करोगाच्या रूग्णांमध्ये CR आणि KD ची दीर्घकालीन आहाराची पथ्ये अंमलात आणणे कठीण असते आणि त्यामुळे आरोग्य धोके सहन करावे लागतात. CR मुळे दुबळे शरीराचे वजन कमी होण्याची आणि स्टिरॉइड संप्रेरकांची आणि संभाव्यत: रोगप्रतिकारक शक्तीमध्ये घट होण्याची शक्यता असते142. क्रॉनिक KDs देखील कमी गंभीर साइड इफेक्ट्स 143 सारखे संबंधित आहेत. अशाप्रकारे, नियतकालिक उपवास आणि 5 दिवसांपेक्षा कमी कालावधीची FMD सायकल मानक थेरपींसह लागू केल्याने कर्करोगावरील उपचार सुधारण्याची उच्च क्षमता असते आणि त्याचे दुष्परिणाम कमी होतात. विशेष म्हणजे, नियतकालिक FMDs, क्रॉनिक KDs च्या संयोजनाच्या परिणामाचा अभ्यास करणे महत्वाचे आहे. आणि मानक थेरपी, विशेषत: ग्लिओमासारख्या आक्रमक कर्करोगाच्या उपचारांसाठी.

कर्करोग प्रतिबंध मध्ये उपवास आणि FMDs

108,109,144 माकडांसह प्राण्यांमधील महामारीशास्त्रीय अभ्यास आणि अभ्यास आणि मानव या कल्पनेला समर्थन देतात की क्रॉनिक सीआर आणि नियतकालिक उपवास आणि/किंवा एफएमडीचा मानवांमध्ये कर्करोग-प्रतिबंधक प्रभाव असू शकतो. तरीसुद्धा, अनुपालनाच्या समस्यांमुळे आणि संभाव्य दुष्परिणामांमुळे सामान्य लोकांमध्ये CR क्वचितच लागू केला जाऊ शकतो115. अशा प्रकारे, कॅन्सरचा धोका कमी करण्यासाठी खाद्यपदार्थांच्या पुराव्यावर आधारित शिफारसी (किंवा टाळण्याच्या) तसेच जीवनशैलीच्या शिफारशी 6,8,9,15 प्रस्थापित होत असताना, आता ध्येय ओळखणे आणि शक्यतो, नियतकालिक चांगले सहन केले जाणारे प्रमाणित करणे हे आहे. कमी किंवा कोणतेही दुष्परिणाम नसलेल्या आहारातील पथ्ये आणि क्लिनिकल अभ्यासामध्ये त्यांच्या कर्करोग-प्रतिबंधक परिणामकारकतेचे मूल्यांकन करा.

आधी चर्चा केल्याप्रमाणे, FMD चक्रांमुळे IGF1 आणि ग्लुकोजचे नियमन कमी होते आणि IGFBP1 आणि केटोन बॉडीजचे अपरेग्युलेशन होते, जे उपवासामुळे होणाऱ्या बदलांसारखेच असतात आणि उपवासाच्या प्रतिसादाचे बायोमार्कर असतात. जेव्हा C22Bl/57 उंदीर (जे उत्स्फूर्तपणे विकसित होतात ट्यूमर, प्रामुख्याने लिम्फोमास, वयानुसार) अशा प्रकारचे FMD महिन्यातून दोनदा 4 दिवस मध्यम वयापासून सुरू होते आणि FMD सायकल दरम्यानच्या कालावधीत एक जाहिरात लिबिटम आहार दिला जातो, नियंत्रणावरील उंदरांमध्ये निओप्लाझमचे प्रमाण अंदाजे 70% वरून कमी होते. एफएमडी गटातील उंदरांमध्ये अंदाजे ४०% आहार (एकंदर ४३% घट)२२. याव्यतिरिक्त, निओप्लाझमशी संबंधित मृत्यूची घटना 40 महिन्यांहून अधिक काळ FMD पुढे ढकलली आणि FMD उंदरांच्या तुलनेत नियंत्रण गटात अनेक असामान्य जखम असलेल्या प्राण्यांची संख्या तिप्पट जास्त होती, हे सूचित करते की अनेक ट्यूमर FMD मध्ये उंदीर कमी आक्रमक किंवा सौम्य होते.

एकूण 4 महिने मध्यमवयीन उंदरांमध्ये केलेल्या वैकल्पिक-दिवसीय उपवासाच्या मागील अभ्यासात असेही आढळून आले की उपवासामुळे लिम्फोमाचे प्रमाण कमी होते, ते 33% (नियंत्रण उंदरांसाठी) वरून 0% (उपवासात) वर आणले जाते. प्राणी)145, जरी अभ्यासाच्या अल्प कालावधीमुळे हे माहित नाही की या उपवासाच्या पद्धतीमुळे प्रतिबंध झाला किंवा फक्त विलंब झाला. ट्यूमर सुरुवात शिवाय, पर्यायी-दिवसीय उपवास दर महिन्याला 15 दिवस पूर्ण पाणी-फक्त उपवास लादतो, तर वर वर्णन केलेल्या FMD प्रयोगात उंदरांना आहारावर ठेवण्यात आले होते ज्याने दर महिन्याला केवळ 8 दिवस मर्यादित प्रमाणात अन्न दिले होते. मनुष्यांमध्ये, महिन्यातून एकदा 3-दिवसीय FMD ची 5 चक्रे ओटीपोटातील लठ्ठपणा आणि जळजळ मार्कर तसेच IGF1 आणि ग्लुकोजची पातळी या मार्करची उच्च पातळी असलेल्या विषयांमध्ये 62 कमी करण्यासाठी दर्शविली गेली, जे दर्शविते की FMD च्या नियतकालिक वापरामुळे संभाव्यता असू शकते. लठ्ठपणा-संबंधित किंवा जळजळ-संबंधित, परंतु इतर, मानवांमध्ये कर्करोगासाठी प्रतिबंधात्मक प्रभाव, जसे ते उंदरांसाठी दर्शविले गेले आहे 22.

म्हणूनच, प्रीक्लिनिकल अभ्यासाचे आशादायक परिणाम, जोखीम घटकांवरील एफएमडीच्या प्रभावावरील क्लिनिकल डेटासह एकत्रितपणे वृद्धत्वाशी संबंधित कर्करोग 62 सह रोग, FMDs च्या भविष्यातील यादृच्छिक अभ्यासांना कर्करोग टाळण्यासाठी संभाव्य प्रभावी साधन म्हणून समर्थन देतात, तसेच इतर वृद्धत्वाशी संबंधित तीव्र परिस्थिती, मानवांमध्ये.

ऑन्कोलॉजीमध्ये क्लिनिकल ऍप्लिकॅबिलिटी

केमोथेरपी घेत असलेल्या रुग्णांमध्ये उपवास आणि FMD चे चार व्यवहार्यता अभ्यास आज ५२,५३,५८,६१ प्रकाशित झाले आहेत. स्तन, पुर: स्थ, अंडाशय, गर्भाशय, फुफ्फुस आणि अन्ननलिका कर्करोगासह विविध प्रकारच्या कर्करोगाचे निदान झालेल्या 52,53,58,61 रुग्णांच्या मालिकेत, ज्यांनी स्वेच्छेने केमोथेरपीच्या 10 तास आधी आणि/किंवा केमोथेरपीनंतर 140 तासांपर्यंत उपवास केला, कोणतेही मोठे दुष्परिणाम झाले नाहीत. उपास केल्याने भूक आणि डोके दुखणे याखेरीज इतर लक्षणे आढळून आली. ज्या रूग्णांनी (सहा) उपवास न ठेवता केमोथेरपी घेतली त्यांनी उपवास करताना थकवा, अशक्तपणा आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल प्रतिकूल घटनांमध्ये लक्षणीय घट नोंदवली. याव्यतिरिक्त, ज्या रूग्णांमध्ये कर्करोगाच्या प्रगतीचे मूल्यांकन केले जाऊ शकते, उपवासामुळे केमोथेरपी-प्रेरित ट्यूमरचे प्रमाण किंवा ट्यूमर मार्करमध्ये घट टाळता येत नाही. दुसर्‍या अभ्यासात, HER56 (ज्याला ERBB58 असेही म्हणतात) नकारात्मक, स्टेज II/III स्तनाचा कर्करोग असलेल्या 13 महिलांना निओ-अॅडज्युव्हंट टॅक्सोटेर, अॅड्रियामायसिन आणि सायक्लोफॉस्फामाइड (टीएसी) केमोथेरपी केमोथेरपी सुरू होण्यापूर्वी आणि नंतर 2 तास उपवास (फक्त पाणी) करण्यासाठी यादृच्छिक केले गेले. मानक मार्गदर्शक तत्त्वांनुसार पोषण 2.

अल्पकालीन उपवास चांगले सहन केले गेले आणि केमोथेरपीनंतर 7 दिवसांनी एरिथ्रोसाइट आणि थ्रोम्बोसाइट्सच्या संख्येत घट कमी झाली. विशेष म्हणजे, या अभ्यासात, उपवास न केलेल्या परंतु उपवास न केलेल्या रुग्णांमधील ल्युकोसाइट्समध्ये केमोथेरपीनंतर 2 मिनिटांनी ?-H30AX (DNA नुकसानीचे चिन्हक) पातळी वाढली. प्लॅटिनम-आधारित केमोथेरपी घेत असलेल्या रूग्णांमध्ये उपवास वाढवण्याच्या डोसमध्ये, 20 रूग्णांना (ज्यांना प्रामुख्याने यूरोथेलियल, डिम्बग्रंथि किंवा स्तनाच्या कर्करोगावर उपचार केले गेले होते) 24, 48 किंवा 72 तासांसाठी (केमोथेरपीच्या 48 तासांपूर्वी आणि केमोथेरपीनंतर 24 तास म्हणून विभागले गेले) यादृच्छिक उपवास करण्यात आले. 53. व्यवहार्यता निकष (प्रत्येक गटातील सहा विषयांपैकी तीन किंवा त्याहून अधिक विषय म्हणून परिभाषित केले गेले? अतिरीक्त विषारीपणाशिवाय जलद कालावधीत दररोज 200kcal) पूर्ण केले गेले. उपवास संबंधित विषाक्तता नेहमी ग्रेड होते 2 किंवा त्याखालील, सर्वात सामान्य म्हणजे थकवा, डोकेदुखी आणि चक्कर येणे मागील अभ्यासाप्रमाणे, कमीत कमी 48 तास उपवास करणार्‍या (फक्त 24 तास उपवास करणार्‍यांच्या तुलनेत) ल्युकोसाइट्समधील ल्युकोसाइट्समध्ये कमी झालेले DNA नुकसान (धूमकेतूच्या परीक्षणाद्वारे आढळून आले आहे) या छोट्या चाचणीमध्ये देखील शोधले जाऊ शकते. याव्यतिरिक्त, 3 आणि 4 तास उपवास करणार्‍या रूग्णांच्या विरूद्ध केवळ 48 तास उपवास करणार्‍या रूग्णांमध्ये ग्रेड 72 किंवा ग्रेड 24 न्यूट्रोपेनिया कमी होण्याकडे एक महत्त्वाचा नसलेला कल देखील दस्तऐवजीकरण करण्यात आला.

अगदी अलीकडेच, स्तनाचा किंवा गर्भाशयाचा कर्करोग असलेल्या एकूण 34 रूग्णांमध्ये FMD चे जीवनमान आणि केमोथेरपीच्या दुष्परिणामांचे मूल्यांकन करण्यासाठी यादृच्छिक क्रॉसओवर क्लिनिकल चाचणी घेण्यात आली. FMD चा समावेश होता दररोज केमोथेरपी सुरू होण्याच्या ३६–४८ तास आधीपासून सुरू होणारे आणि केमोथेरपीच्या समाप्तीनंतर २४ तासांपर्यंत टिकणारे कॅलरी<400kcal, मुख्यतः रस आणि मटनाचा रस्सा वापरून घेतले जाते. या अभ्यासात, FMD ने केमोथेरपीमुळे जीवनाची गुणवत्ता कमी होण्यास प्रतिबंध केला आणि त्यामुळे थकवाही कमी झाला. पुन्हा, FMD च्या कोणत्याही गंभीर प्रतिकूल घटनांची नोंद झाली नाही. केमोथेरपीच्या संयोगाने किंवा इतर प्रकारच्या सक्रिय उपचारांसह FMD च्या इतर अनेक क्लिनिकल चाचण्या सध्या यूएस आणि युरोपियन रुग्णालयांमध्ये सुरू आहेत, प्रामुख्याने ज्या रुग्णांना स्तन किंवा प्रोस्टेट कर्करोगाचे निदान झाले आहे 36�48. हे एकतर FMD सुरक्षितता आणि व्यवहार्यतेचे मूल्यांकन करण्यासाठी एक-आर्म क्लिनिकल अभ्यास आहेत किंवा केमोथेरपीच्या विषारीपणावर FMD च्या प्रभावावर किंवा केमोथेरपी दरम्यानच रूग्णांच्या जीवनाच्या गुणवत्तेवर लक्ष केंद्रित करणारे यादृच्छिक क्लिनिकल अभ्यास आहेत. एकूणच, या अभ्यासांमध्ये आता 24 हून अधिक रुग्णांची नोंद झाली आहे आणि त्यांचे पहिले परिणाम 63,65 मध्ये उपलब्ध होण्याची अपेक्षा आहे.

कर्करोग आणि उपवास एल पासो टीएक्स.

क्लिनिकमधील आव्हाने

नियतकालिक उपवास किंवा ऑन्कोलॉजीमधील FMD चा अभ्यास चिंतेपासून मुक्त नाही, विशेषत: या प्रकारच्या आहार पद्धतीमुळे कुपोषण, सारकोपेनिया, आणि पूर्वस्थिती असलेल्या किंवा कमकुवत रूग्णांमध्ये कॅशेक्सिया (उदाहरणार्थ, केमोथेरपीचा परिणाम म्हणून एनोरेक्सिया विकसित करणारे रूग्ण)18,19. तथापि, आत्तापर्यंत प्रकाशित केमोथेरपीच्या संयोगाने उपवास करण्याच्या क्लिनिकल अभ्यासामध्ये गंभीर (ग्रेड 3 वरील) वजन कमी झाल्याची किंवा कुपोषणाची कोणतीही उदाहरणे नोंदवली गेली नाहीत आणि ज्या रूग्णांना उपवास दरम्यान वजन कमी झाल्याचा अनुभव आला, त्यांचे वजन सामान्यत: आधी बरे झाले. शोधण्यायोग्य हानी न करता त्यानंतरचे चक्र. तरीसुद्धा, आम्ही शिफारस करतो की सुवर्ण-मानक दृष्टिकोन वापरून नियतकालिक एनोरेक्सिया आणि पौष्टिक स्थितीचे मूल्यमापन 18,19,146�150 या अभ्यासांचा अविभाज्य भाग असावे आणि उपवास आणि/किंवा FMDs अंतर्गत येणाऱ्या रूग्णांमध्ये येणारी कोणतीही पौष्टिक बिघाड वेगाने दूर केली जावी.

निष्कर्ष

नियतकालिक उपवास किंवा FMDs सातत्याने माऊस कॅन्सर मॉडेल्समध्ये शक्तिशाली कॅन्सर प्रभाव दर्शवतात ज्यात केमोरॅडिओथेरपी आणि TKIs आणि कॅन्सर-विरोधी प्रतिकारशक्ती वाढवण्याची क्षमता समाविष्ट आहे. FMD सायकल हे क्रॉनिक आहाराच्या पथ्यांपेक्षा अधिक व्यवहार्य आहेत कारण ते FMD दरम्यान रुग्णांना नियमितपणे अन्न घेण्यास परवानगी देतात, सायकल दरम्यान एक सामान्य आहार राखतात आणि परिणामी गंभीर वजन कमी होत नाही आणि रोगप्रतिकारक आणि अंतःस्रावी प्रणालींवर संभाव्यतः हानिकारक प्रभाव पडत नाही. विशेष म्हणजे, स्टँडअलोन थेरपी म्हणून, नियतकालिक उपवास किंवा FMD सायकल कदाचित स्थापित ट्यूमरविरूद्ध मर्यादित परिणामकारकता दर्शवू शकतात. खरं तर, उंदरांमध्ये, उपवास किंवा FMDs अनेक कर्करोगांच्या प्रगतीवर केमोथेरपी प्रमाणेच परिणाम करतात, परंतु एकटे, ते कर्करोगाच्या औषधांच्या संयोजनात प्राप्त झालेल्या परिणामाशी क्वचितच जुळतात ज्यामुळे कर्करोगमुक्त जगणे 11,59 होऊ शकते. अशाप्रकारे, आम्ही प्रस्तावित करतो की हे मानक उपचारांसह नियतकालिक FMD चक्रांचे संयोजन आहे ज्यामध्ये माऊस मॉडेल 11,59 (चित्र 3) द्वारे सुचविल्याप्रमाणे रुग्णांमध्ये कर्करोगमुक्त जगण्याची सर्वोच्च क्षमता आहे.

हे संयोजन अनेक कारणांसाठी विशेषतः प्रभावी असू शकते: प्रथम, कर्करोगाची औषधे आणि इतर उपचार प्रभावी असू शकतात, परंतु रुग्णांचा एक भाग प्रतिसाद देत नाही कारण कर्करोगाच्या पेशी पर्यायी चयापचय धोरणांचा अवलंब करतात ज्यामुळे जगणे शक्य होते. या पर्यायी चयापचय पद्धती उपवास किंवा FMD परिस्थितीत टिकून राहणे अधिक कठीण आहे कारण ग्लुकोज, काही अमीनो ऍसिड, हार्मोन्स आणि वाढीच्या घटकांमधील कमतरता किंवा बदल, तसेच सेल मृत्यूकडे नेणाऱ्या इतर अज्ञात मार्गांमुळे. दुसरे, उपवास किंवा FMDs प्रतिकार संपादन रोखू किंवा कमी करू शकतात. तिसरे, उपवास किंवा एफएमडी सामान्य पेशी आणि अवयवांचे कर्करोगाच्या विविध औषधांमुळे होणाऱ्या दुष्परिणामांपासून संरक्षण करतात. व्यवहार्यता, सुरक्षितता आणि परिणामकारकतेच्या प्रीक्लिनिकल आणि क्लिनिकल पुराव्याच्या आधारावर (IGF1, व्हिसेरल फॅट कमी करताना आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी जोखीम घटक), FMDs देखील कर्करोग प्रतिबंधात अभ्यास करण्यासाठी एक व्यवहार्य आहार दृष्टिकोन म्हणून दिसतात. त्यांना ओळखणे हे भविष्यातील महत्त्वाचे आव्हान असेल ट्यूमर उपवास किंवा FMD चा लाभ घेण्यासाठी ते सर्वोत्तम उमेदवार आहेत. अगदी उपवास किंवा FMD ला कमी प्रतिसाद देणार्‍या कर्करोगाच्या प्रकारांमध्येही, प्रतिकाराची यंत्रणा ओळखणे आणि तो प्रतिकार पूर्ववत करू शकणार्‍या औषधांमध्ये हस्तक्षेप करणे अजूनही शक्य आहे. याउलट, इतर प्रकारच्या आहारांमध्ये अधिक सावधगिरी बाळगली पाहिजे, विशेषत: जास्त कॅलरी असल्यास, कारण ते वाढू शकतात आणि प्रतिबंधित करू शकत नाहीत. वाढ विशिष्ट कर्करोगाचे. उदाहरणार्थ, केडी वाढते वाढ उंदरांमध्ये उत्परिवर्तित BRAF सह मेलेनोमा मॉडेलचे 123, आणि हे देखील नोंदवले गेले आहे की उंदीर AML मॉडेल 72 मध्ये रोगाच्या प्रगतीला गती देते.

शिवाय, कृतीची यंत्रणा समजून घेऊन एफएमडी लागू करणे आवश्यक आहे, कारण त्यांची क्षमता चुकीच्या पद्धतीने लागू केल्यास नकारात्मक परिणाम निर्माण करू शकतात. उदाहरणार्थ, जेव्हा उंदरांवर उपवास केला गेला आणि दूध पिण्यापूर्वी शक्तिशाली कार्सिनोजेनचा उपचार केला गेला, तेव्हा यकृत, कोलनमध्ये विपरित फोकस वाढला. आणि गुदाशय 151,152 उपवास नसलेल्या उंदरांशी तुलना करता. जरी या प्रभावामध्ये गुंतलेली यंत्रणा समजली नाही, आणि या फोकसचा परिणाम झाला नसेल ट्यूमर, हे अभ्यास असे सूचित करतात की केमोथेरपी उपचार आणि सामान्य आहारात परत जाणे दरम्यान किमान 24-48 तासांचा कालावधी महत्त्वाचा आहे जेणेकरून केमोथेरपीसारख्या विषारी औषधांच्या उच्च पातळीसह उपवास केल्यानंतर पुन्हा आहार घेत असताना पुन्हा वाढ होण्याचे संकेत मिळू नयेत. केमोथेरपी घेत असलेल्या रूग्णांमध्ये उपवास किंवा FMD चे नैदानिक ​​​​अभ्यास त्याची व्यवहार्यता आणि एकूण सुरक्षिततेचे समर्थन करतात52,53,58,61. एका लहान-आकाराच्या यादृच्छिक चाचणीमध्ये 34 रूग्णांची नोंदणी केली गेली, FMD ने रूग्णांना केमोथेरपी दरम्यान त्यांचे जीवनमान राखण्यास मदत केली आणि थकवा कमी केला61. याव्यतिरिक्त, प्राथमिक डेटा उपवास किंवा FMDs कमी करण्याची क्षमता सूचित करते केमोथेरपी प्रेरित 52,53 रुग्णांमध्ये निरोगी पेशींमध्ये डीएनए नुकसान.

63,65�68 कर्करोग असलेल्या रूग्णांमध्ये FMDs चा चालू क्लिनिकल अभ्यास पारंपारिक कॅन्सर एजंट्सच्या संयोजनात नियतकालिक FMDs लिहून दिल्याने नंतरची सहनशीलता आणि क्रियाकलाप सुधारण्यास मदत होते की नाही याबद्दल अधिक ठोस उत्तरे मिळतील. हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की FMDs सर्व रूग्णांमधील कर्करोगाच्या उपचारांचे दुष्परिणाम कमी करण्यासाठी प्रभावी ठरणार नाहीत आणि ते सर्व उपचारांची परिणामकारकता सुधारण्यासाठी देखील कार्य करणार नाहीत, परंतु त्यांच्याकडे कमीतकमी काही भागासाठी असे करण्याची मोठी क्षमता आहे आणि शक्यतो. रुग्ण आणि औषधांच्या मोठ्या भागासाठी. दुर्बल किंवा कुपोषित रूग्ण किंवा कुपोषणाचा धोका असलेल्या रूग्णांना उपवास किंवा FMDs च्या क्लिनिकल अभ्यासांमध्ये नोंदणी केली जाऊ नये आणि संपूर्ण क्लिनिकल चाचण्यांमध्ये रूग्णांच्या पोषण स्थिती आणि एनोरेक्सियाचे काळजीपूर्वक निरीक्षण केले पाहिजे. योग्य प्रथिने, आवश्यक फॅटी ऍसिडस्, जीवनसत्त्वे यांचे सेवन आणि स्नायू वाढवण्याच्या उद्देशाने हलकी आणि/किंवा मध्यम शारीरिक हालचालींसह, शक्य असेल तेथे खनिजे वस्तुमान रूग्णांना निरोगी दुबळे शरीर 18,19 राखण्यासाठी उपवास किंवा FMD सायकल दरम्यान लागू केले पाहिजे. या बहुविध आहार पद्धतीमुळे उपवास किंवा एफएमडीचे जास्तीत जास्त फायदे मिळतील आणि त्याच वेळी रुग्णांचे कुपोषणापासून संरक्षण होईल.

संदर्भ:

लो-कार्ब आहार हार्ट रिदम डिसऑर्डरशी संबंधित आहे

लो-कार्ब आहार हार्ट रिदम डिसऑर्डरशी संबंधित आहे

फळे, धान्ये आणि पिष्टमय भाज्या यांसारख्या कर्बोदकांमधून त्यांच्या दैनंदिन कॅलरीजची फारच कमी टक्केवारी मिळवणाऱ्या व्यक्तींना अॅट्रियल फायब्रिलेशन किंवा AFib विकसित होण्याची शक्यता जास्त असते. अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डिओलॉजीच्या 68 व्या वार्षिक वैज्ञानिक सत्रात सादर केलेल्या नवीन संशोधन अभ्यासानुसार, ही आरोग्य समस्या सर्वात प्रचलित हृदयाच्या लय विकारांपैकी एक आहे.

या संशोधन अभ्यासात दोन किंवा अधिक दशकांतील सुमारे 14,000 लोकांच्या आरोग्य नोंदी तपासल्या गेल्या. संशोधकांनी एथेरोस्क्लेरोसिस रिस्क इन कम्युनिटीज, किंवा एआरआयसी, नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ हेल्थ द्वारे नियंत्रित केलेल्या संशोधन अभ्यासातून डेटा आणला जो 1985 ते 2016 या कालावधीत आयोजित करण्यात आला होता. जवळपास 1,900 सहभागींपैकी जे 22 वर्षांच्या फॉलो-अपच्या माध्यमातून निदान झाले होते, बहुतेक त्यापैकी संशोधकांनी AFib सह ओळखले होते. संशोधन अभ्यासाचे तपशील खाली वर्णन केले आहेत.

AFib आणि कर्बोदके

संशोधन अभ्यासातील सहभागींना एका सर्वेक्षणात 66 वेगवेगळ्या खाद्यपदार्थांच्या रोजच्या वापराचा अहवाल देण्याची विनंती करण्यात आली होती. संशोधकांनी या माहितीचा उपयोग प्रत्येक सहभागीच्या कॅलरीजच्या सेवनातून कर्बोदकांमधे किती कॅलरीज होतो हे मोजण्यासाठी केला. सहभागींनी वापरलेल्या दैनंदिन कॅलरीजपैकी अर्ध्या कॅलरीजमध्ये कर्बोदकांमधे समाविष्ट होते.

संशोधकांनी नंतर सहभागींना कमी, मध्यम आणि उच्च कार्बोहायड्रेट सेवनानुसार वर्गीकृत केलेल्या तीन स्वतंत्र गटांमध्ये विभक्त केले, ज्या आहारांमध्ये कर्बोदकांमधे त्यांच्या दैनंदिन कॅलरीजपैकी 44.8 टक्के कमी, त्यानंतर 44.8 ते 52.4 टक्के आणि शेवटी कर्बोदकांमधे 52.4 टक्के पेक्षा जास्त कॅलरीज असतात. त्यांच्या दैनंदिन कॅलरीजचे, अनुक्रमे.

संशोधकांच्या म्हणण्यानुसार, ज्या सहभागींनी कार्बोहायड्रेटचा वापर कमी केला आहे त्यांच्यात AFib विकसित होण्याची सर्वाधिक शक्यता होती. संशोधन अभ्यासाच्या आकडेवारीने नंतर दाखविल्याप्रमाणे, हे सहभागी देखील मध्यम कार्बोहायड्रेट सेवन असलेल्यांच्या तुलनेत AFib सोबत येण्याची शक्यता 18 टक्के अधिक होती आणि उच्च कार्बोहायड्रेट सेवन असलेल्यांच्या तुलनेत AFib ची शक्यता 16 टक्के अधिक होती. काही आहार हृदयाच्या लय विकारांचा धोका कमी करण्यास देखील मदत करू शकतात.

डॉ जिमेनेझ व्हाईट कोट

तुम्ही खाल्लेल्या कार्बोहायड्रेट्सचा प्रकार तुमच्या एकूण आरोग्यामध्ये आणि निरोगीपणामध्ये खूप फरक करू शकतो. साध्या कार्बोहायड्रेट्सपेक्षा जटिल कर्बोदके अधिक हळूहळू पचतात आणि ते रक्तप्रवाहात साखर किंवा ग्लुकोजचे स्थिर प्रकाशन करतात. कॉम्प्लेक्स कार्बोहायड्रेट्स, ज्यांना "स्टार्ची" अन्न म्हणून संबोधले जाते, त्यात शेंगा, पिष्टमय भाज्या, संपूर्ण धान्य आणि फायबर यांचा समावेश होतो. पुढील लेखातील संशोधन अभ्यासानुसार, कर्बोदकांमधे कमी प्रमाणात सेवन करणे, ज्यामध्ये फळे, भाज्या आणि संपूर्ण धान्य यांचा समावेश होतो, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांना कारणीभूत ठरू शकतात, जसे की अॅट्रियल फायब्रिलेशन. जेव्हा कर्बोदकांमधे येतो तेव्हा, संपूर्ण आरोग्य आणि निरोगीपणासाठी या आवश्यक मॅक्रोन्यूट्रिएंटचे सेवन करणे महत्वाचे आहे.

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ डीसी, सीसीएसटी इनसाइट

AFib साठी पोषण

कर्बोदकांमधे प्रतिबंध करणे ही लोकप्रिय वजन कमी करण्याची योजना बनली आहे. पॅलेओ आणि केटोजेनिक आहार यासारखे अनेक आहार, प्रथिनांच्या वापरावर प्रकाश टाकतात. Xiaodong Zhuang, MD च्या मते, पीएचडी, कार्डिओलॉजिस्ट आणि संशोधन अभ्यासाचे प्रमुख लेखक, "कार्बोहायड्रेट निर्बंधाचा दीर्घकालीन प्रभाव विवादास्पद राहतो, विशेषत: हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगावरील स्वतःच्या प्रभावाच्या संदर्भात." "अॅरिथमियावरील संभाव्य परिणाम लक्षात घेऊन, आमच्या संशोधन अभ्यासातून असे सूचित होते की या लोकप्रिय वजन नियंत्रण प्रणालीची काळजीपूर्वक शिफारस केली जावी," त्यांनी ACC द्वारे प्रकाशित केलेल्या निवेदनात म्हटले आहे.

निष्कर्ष मागील संशोधन अभ्यासांना पूरक आहेत, ज्यापैकी अनेकांनी बहुअनसॅच्युरेटेड आणि उच्च-कार्बोहायड्रेट आहार दोन्ही मृत्यूच्या संभाव्यतेसह परस्परसंबंधित केले आहेत. मागील संशोधन अभ्यासाने असे सूचित केले आहे की आहाराच्या या भागाचा परिणाम उपायांवर परिणाम झाला, परंतु संशोधन अभ्यासाने हे निष्कर्ष निर्धारित केले नाहीत. "कमी कार्बोहायड्रेट आहार कार्बोहायड्रेटच्या जागी वापरल्या जाणार्‍या चरबी किंवा प्रथिनेचा प्रकार विचारात न घेता AFib विकसित होण्याच्या मोठ्या जोखमीशी संबंधित आहे," झुआंग म्हणाले.

"कार्बोहायड्रेट्स मर्यादित केल्याने एएफआयबीमध्ये योगदान का होऊ शकते हे अनेक संभाव्य यंत्रणा स्पष्ट करू शकतात," झुआंग म्हणाले. एक म्हणजे कमी कार्बोहायड्रेट आहार घेणारे लोक सहसा कमी फळे, भाज्या आणि संपूर्ण धान्य खातात. या पदार्थांशिवाय, व्यक्तींना अधिक व्यापक जळजळ होऊ शकते, जी AFib शी जोडलेली आहे. संशोधन अभ्यासानुसार, एनाही संभाव्य स्पष्टीकरण असे आहे की कार्बोहायड्रेट-युक्त पदार्थांऐवजी अधिक चरबी आणि प्रथिने खाल्ल्याने ऑक्सिडेटिव्ह ताण येऊ शकतो, जो AFib शी देखील जोडला गेला आहे. हा परिणाम इतर प्रकारच्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांच्या वाढत्या जोखमीशी संबंधित असू शकतो.

डॉ. व्हॅल्टर लाँगो यांनी पुस्तकात सादर केलेली दीर्घायुष्य आहार योजना, प्रक्रिया केलेल्या खाद्यपदार्थांचे सेवन काढून टाकते ज्यामुळे जळजळ होऊ शकते, कल्याण आणि दीर्घायुष्य वाढू शकते. हा आहार कार्यक्रम वजन कमी करण्यावर लक्ष केंद्रित करत नसला तरी, दीर्घायुषी आहार योजनेचा भर निरोगी खाण्यावर आहे. दीर्घायुष्य आहार योजना स्टेम सेल-आधारित नूतनीकरण सक्रिय करण्यात मदत करण्यासाठी, ओटीपोटात चरबी कमी करण्यासाठी आणि वय-संबंधित हाडे आणि स्नायूंच्या नुकसानास प्रतिबंध करण्यासाठी तसेच हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग विकसित होण्यास प्रतिकार निर्माण करण्यासाठी प्रदर्शित केले गेले आहे.

दीर्घायुष्य-आहार-पुस्तक-new.png

उपवासाची नक्कल करणारा आहार, किंवा FMD, तुम्हाला तुमच्या शरीराला अन्नापासून वंचित न ठेवता पारंपारिक उपवासाचे फायदे अनुभवण्याची परवानगी देतो. FMD चा मुख्य फरक असा आहे की अनेक दिवस किंवा अगदी आठवडे सर्व अन्न पूर्णपणे काढून टाकण्याऐवजी, तुम्ही तुमच्या कॅलरीजचे सेवन महिन्याच्या पाच दिवसांसाठी मर्यादित करता. संपूर्ण आरोग्य आणि निरोगीपणाला प्रोत्साहन देण्यासाठी महिन्यातून एकदा FMD चा सराव केला जाऊ शकतो.

कोणीही स्वत: FMD चे अनुसरण करू शकतो, तर प्रोलॉन उपवासाची नक्कल करणारा आहार 5-दिवसांच्या जेवणाचा कार्यक्रम देतो जो प्रत्येक दिवसासाठी वैयक्तिकरित्या पॅक केलेला आणि लेबल केलेला असतो, जो तुम्हाला FMD साठी आवश्यक असलेले पदार्थ अचूक प्रमाणात आणि संयोजनात देतो. जेवणाचा कार्यक्रम खाण्यास तयार आणि सहज तयार करता येण्याजोगा, वनस्पती-आधारित खाद्यपदार्थ, बार, सूप, स्नॅक्स, सप्लिमेंट्स, ड्रिंक कॉन्सन्ट्रेट आणि चहा यांचा समावेश आहे. सुरू करण्यापूर्वी प्रोलॉन उपवासाची नक्कल करणारा आहार, 5-दिवसीय जेवण कार्यक्रम, किंवा वर वर्णन केलेल्या जीवनशैलीतील कोणतेही बदल, कृपया हा आहार कार्यक्रम तुमच्यासाठी योग्य आहे की नाही हे शोधण्यासाठी आरोग्यसेवा व्यावसायिकांशी बोलण्याची खात्री करा.

शिवाय, संशोधन अभ्यासामध्ये लक्षणे नसलेल्या AFib असलेल्या सहभागींचे निरीक्षण केले नाही किंवा ज्यांना AFib आहे परंतु त्यांना कधीही रुग्णालयात दाखल करण्यात आले नाही. हे AFib च्या उपप्रकारांची तपासणी करत नाही, म्हणून हे अज्ञात आहे की रूग्णांना सतत किंवा एरिथिमिया AFib चे भाग असण्याची शक्यता जास्त होती. झुआंगने नोंदवले की संशोधन अभ्यासाने कारण आणि परिणाम दर्शविला नाही. अधिक वैविध्यपूर्ण लोकसंख्येतील परिणामाचे मूल्यांकन करण्यासाठी AFib आणि कार्बोहायड्रेट सेवन यांच्यातील कनेक्शनचे प्रमाणीकरण करण्यासाठी यादृच्छिक चाचणीची आवश्यकता असू शकते.

आमच्या माहितीची व्याप्ती कायरोप्रॅक्टिक, स्पाइनल हेल्थ समस्या आणि कार्यात्मक औषध लेख, विषय आणि चर्चांपुरती मर्यादित आहे. वरील विषयावर अधिक चर्चा करण्यासाठी, कृपया डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ यांना विचारा किंवा आमच्याशी येथे संपर्क साधा 915-850-0900 .

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ यांनी क्युरेट केलेले

ग्रीन कॉल नाऊ बटण H.png

अतिरिक्त विषय चर्चा: तीव्र पाठदुखी

पाठदुखी जगभरातील अपंगत्व आणि कामावर सुटलेले दिवस हे सर्वात प्रचलित कारणांपैकी एक आहे. पाठदुखी हे डॉक्टरांच्या कार्यालयात जाण्याचे दुसरे सर्वात सामान्य कारण आहे, ज्याची संख्या केवळ वरच्या-श्वासोच्छवासाच्या संसर्गामुळे होते. अंदाजे 80 टक्के लोकसंख्येला त्यांच्या संपूर्ण आयुष्यात एकदा तरी पाठदुखीचा अनुभव येईल. तुमचा मणका ही हाडे, सांधे, अस्थिबंधन आणि स्नायू आणि इतर मऊ उतींनी बनलेली एक जटिल रचना आहे. दुखापती आणि/किंवा वाढलेली परिस्थिती, जसे की हर्नियेटेड डिस्क, अखेरीस पाठदुखीची लक्षणे होऊ शकतात. खेळाच्या दुखापती किंवा ऑटोमोबाईल अपघातातील दुखापती हे पाठदुखीचे सर्वात वारंवार कारण असतात, तथापि, कधीकधी सर्वात सोप्या हालचालीमुळे वेदनादायक परिणाम होऊ शकतात. सुदैवाने, वैकल्पिक उपचार पर्याय, जसे की कायरोप्रॅक्टिक काळजी, पाठदुखी कमी करण्यास मदत करू शकतात स्पाइनल ऍडजस्टमेंट्स आणि मॅन्युअल मॅनिप्युलेशन्स वापरून, शेवटी वेदना आराम सुधारतात.

Xymogen फॉर्म्युला - एल पासो, TX

XYMOGEN's विशेष व्यावसायिक सूत्रे निवडक परवानाधारक आरोग्य सेवा व्यावसायिकांमार्फत उपलब्ध आहेत. XYMOGEN सूत्रांची इंटरनेट विक्री आणि सवलत कठोरपणे प्रतिबंधित आहे.

अभिमानाने, अलेक्झांडर जिमेनेझ डॉ XYMOGEN फॉर्म्युला फक्त आमच्या देखरेखीखाली असलेल्या रूग्णांसाठी उपलब्ध करते.

आम्हाला त्वरित प्रवेशासाठी डॉक्टरांचा सल्ला नियुक्त करण्यासाठी कृपया आमच्या कार्यालयात कॉल करा.

चे रुग्ण असल्यास इजा वैद्यकीय आणि कायरोप्रॅक्टिक क्लिनिक, तुम्ही कॉल करून XYMOGEN बद्दल चौकशी करू शकता 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

तुमच्या सोयीसाठी आणि पुनरावलोकनासाठी XYMOGEN उत्पादने कृपया खालील दुव्याचे पुनरावलोकन करा.*XYMOGEN-कॅटलॉग-डाउनलोड

* वरील सर्व XYMOGEN धोरणे काटेकोरपणे लागू राहतील.

***

हे खाणे थांबवा आणि तीव्र वेदना थांबवा

हे खाणे थांबवा आणि तीव्र वेदना थांबवा

तुम्हाला कधीकधी असे वाटते का की काही पदार्थ खाल्ल्यानंतर तुमची तीव्र वेदना अधिक तीव्र होते? खरं तर, संशोधन अभ्यासांनी हे सिद्ध केले आहे की अनेक प्रकारचे अन्न खाल्ल्याने मानवी शरीरात दाहक प्रतिक्रिया निर्माण होऊ शकते. आणि आपल्या सर्वांना माहित आहे की आपल्या तीव्र वेदना वाढण्यामागे जळजळ हे एक प्राथमिक कारण असू शकते. जळजळ होऊ शकणारे पदार्थ आणि जळजळ विरूद्ध लढा देऊ शकणार्‍या पदार्थांवर चर्चा करण्यापूर्वी, जळजळ म्हणजे काय आणि आपण जळजळ कसे मोजू शकता यावर चर्चा करूया.

जळजळ म्हणजे काय?

जळजळ ही रोगप्रतिकारक शक्तीची नैसर्गिक संरक्षण यंत्रणा आहे. हे मानवी शरीराला दुखापत, आजार आणि संसर्गापासून संरक्षण करून कार्य करते. जळजळ संपूर्ण आरोग्य आणि निरोगीपणा राखण्यास मदत करते. ऍलर्जीक प्रतिक्रिया देखील जळजळ होऊ शकते. जेव्हा तुम्ही जखमी असाल किंवा तुम्हाला संसर्ग झाला असेल, तेव्हा तुम्हाला जळजळ होण्याची लक्षणे दिसू शकतात: किंवा सुजलेले, लाल आणि हॉट स्पॉट्स. तथापि, जळजळ कारणाशिवाय दिसू शकते. जळजळ निदान करण्याचा आदर्श मार्ग म्हणजे रक्त तपासणीद्वारे विशिष्ट बायोमार्कर मोजणे.

सी-रिअॅक्टिव्ह प्रोटीन, किंवा सीआरपी, यकृताद्वारे तयार केलेला पदार्थ, जळजळ करण्यासाठी सर्वोत्तम बायोमार्कर्सपैकी एक आहे. जळजळ वाढल्याने CRP पातळी वाढते, म्हणून, आपल्या CRP पातळी पाहून आपल्या स्वतःच्या शरीरात काय चालले आहे याबद्दल आपण बरेच काही जाणून घेऊ शकता. अमेरिकन हार्ट असोसिएशन आणि रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्रांनुसार, 1.0 mg/L पेक्षा कमी CRP एकाग्रता हृदयाच्या समस्यांसाठी कमी धोका सूचित करते; 1.0 ते 3.0 mg/L दरम्यान हृदयाच्या समस्यांसाठी सरासरी धोका सूचित करतो; आणि 3.0 mg/L पेक्षा जास्त हृदयाच्या समस्यांसाठी उच्च धोका सूचित करते. CRP ची महत्त्वपूर्ण पातळी (10 mg/L पेक्षा जास्त) इतर आरोग्य समस्या विकसित होण्याचा धोका देखील सूचित करू शकते.

इतर बायोमार्कर जसे की सक्रिय मोनोसाइट्स, साइटोकाइन्स, केमोकाइन्स, विविध आसंजन रेणू, अॅडिपोनेक्टिन, फायब्रिनोजेन आणि सीरम अमायलोइड अल्फा, हे इतर बायोमार्कर आहेत जे सूजचे निदान करण्यासाठी रक्त तपासणीद्वारे मोजले जाऊ शकतात. प्रक्षोभक प्रतिसादांमध्ये सहानुभूतीशील क्रियाकलाप, ऑक्सिडेटिव्ह ताण, न्यूक्लियर फॅक्टर kappaB (NF-kB) सक्रियकरण आणि प्रोइनफ्लेमेटरी साइटोकाइन उत्पादन यांचा समावेश होतो.

पांढऱ्या रक्त पेशी मानवी शरीराच्या रोगप्रतिकारक शक्तीमध्ये महत्त्वाचा भाग बजावतात. प्रत्येक वेळी जेव्हा एखादा जीवाणू किंवा विषाणू रक्तप्रवाहात प्रवेश करतो तेव्हा पांढऱ्या रक्त पेशी किंवा ल्युकोसाइट्स परदेशी आक्रमणकर्त्यांना ओळखतात आणि नष्ट करतात. तुमचा असा विश्वास असेल की पांढऱ्या रक्त पेशींची संख्या वाढणे फायदेशीर ठरू शकते कारण पांढऱ्या रक्त पेशी संसर्गाशी लढतात, तथापि, हे आवश्यक नाही. पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या वाढणे हे दुसर्‍या आरोग्य समस्येची उपस्थिती दर्शवू शकते, जरी मोठ्या प्रमाणात पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या ही समस्या नाही.

जळजळ होऊ देणारे पदार्थ

आश्चर्याची गोष्ट नाही की, जळजळ होऊ शकते अशाच प्रकारचे पदार्थ देखील सामान्यतः आपल्या आरोग्यासाठी वाईट मानले जातात, जसे की परिष्कृत कार्बोहायड्रेट, आणि सोडा तसेच लाल मांस आणि प्रक्रिया केलेले मांस. जळजळ ही एक महत्त्वाची अंतर्निहित यंत्रणा आहे जी इतर आरोग्य समस्यांसह टाइप 2 मधुमेह आणि हृदयरोग यांसारख्या जुनाट आजारांच्या वाढीव जोखमीशी संबंधित आहे.

अस्वास्थ्यकर अन्न देखील वजन वाढण्यास कारणीभूत ठरते, जे स्वतः जळजळ होण्याचा धोका घटक आहे. अनेक संशोधन अभ्यासांमध्ये, संशोधकांनी लठ्ठपणा लक्षात घेतल्यानंतरही, जळजळ आणि या पदार्थांमधील संबंध कायम राहिला, जे सूचित करते की वजन वाढणे हे जळजळ होण्याचे कारण नाही. काही खाद्यपदार्थांचा जळजळ आणि वाढीव उष्मांकावर परिणाम होतो.

जळजळ होऊ शकते अशा पदार्थांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

  • परिष्कृत कार्बोहायड्रेट, जसे की पांढरा ब्रेड आणि पेस्ट्री
  • फ्रेंच फ्राईज आणि इतर तळलेले पदार्थ
  • सोडा आणि इतर साखर-गोड पेय
  • बर्गर आणि स्टीक्स सारखे लाल मांस तसेच हॉट डॉग आणि सॉसेज सारखे प्रक्रिया केलेले मांस
  • मार्गारीन, शॉर्टनिंग आणि स्वयंपाकात वापरण्याची डुकराची चरबी

जळजळ विरूद्ध लढा देणारे पदार्थ

वैकल्पिकरित्या, असे पदार्थ आहेत जे जळजळ विरूद्ध लढतात आणि त्यासह, जुनाट रोग. काही फळे आणि भाज्या, जसे की ब्लूबेरी, सफरचंद आणि पालेभाज्या, पॉलिफेनॉल आणि अँटिऑक्सिडंट्समध्ये जास्त असतात, जे घटक आहेत ज्यांचे दाहक-विरोधी प्रभाव असू शकतात. संशोधन अभ्यासांमध्ये नटांचा जळजळ कमी झालेल्या बायोमार्कर आणि मधुमेह आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाचा धोका कमी होण्याशी देखील संबंधित आहे. कॉफी जळजळ होण्यापासून संरक्षण देखील करू शकते. दाहक-विरोधी पदार्थ निवडा आणि तुम्ही तुमचे एकूण आरोग्य आणि निरोगीपणा सुधारू शकता. दाहक पदार्थ निवडा आणि तुम्हाला जळजळ आणि तीव्र वेदना होण्याचा धोका वाढू शकतो.

जळजळ विरूद्ध लढा देऊ शकणार्‍या पदार्थांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

  • टोमॅटो
  • ऑलिव तेल
  • हिरव्या पालेभाज्या, जसे की पालक, काळे आणि कोलार्ड्स
  • बदाम आणि अक्रोड सारखे काजू
  • फॅटी मासे, जसे की सॅल्मन, ट्यूना, मॅकेरल आणि सार्डिन
  • स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी, चेरी आणि संत्री यासारखी फळे
डॉ जिमेनेझ व्हाईट कोट

हेल्थकेअर व्यावसायिक हे शिकत आहेत की जळजळ कमी करण्याचा एक उत्तम मार्ग सापडला आहे. औषधाच्या कॅबिनेटमध्ये नाही तर रेफ्रिजरेटरमध्ये. एक दाहक-विरोधी आहार शेवटी मानवी शरीराचा दाहक प्रतिसाद कमी करण्यास मदत करू शकतो. मानवी शरीराला दुखापत, आजार आणि संसर्गापासून संरक्षण करण्यासाठी रोगप्रतिकारक यंत्रणा जळजळ सुरू करते. परंतु जळजळ चालू राहिल्यास, यामुळे तीव्र वेदना लक्षणांसह विविध आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. संशोधन अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की विशिष्ट अन्न मानवी शरीरात जळजळ होण्याच्या परिणामांवर प्रभाव टाकू शकते.

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ डीसी, सीसीएसटी इनसाइट

विरोधी दाहक आहार

जळजळ कमी करण्यासाठी, संपूर्ण आरोग्यदायी आहाराचे पालन करण्यावर लक्ष केंद्रित करा. तुम्ही दाहक-विरोधी आहार शोधत असल्यास, भूमध्यसागरीय आहाराचे अनुसरण करण्याचा विचार करा, ज्यामध्ये फळे, भाज्या, नट, संपूर्ण धान्य, मासे आणि तेल जास्त आहे. डॉ. व्हॅल्टर लाँगो यांनी पुस्तकात सादर केलेली दीर्घायुष्य आहार योजना, जळजळ होऊ शकते, आरोग्य आणि दीर्घायुष्य वाढवणारे पदार्थ देखील काढून टाकते. उपवास, किंवा उष्मांक प्रतिबंध, बर्याच काळापासून ऑक्सिडेटिव्ह तणाव कमी करण्यासाठी आणि विविध जीवांमध्ये वृद्धत्वाची यंत्रणा कमी करण्यासाठी ओळखले जाते.

दीर्घायुष्य-आहार-पुस्तक-new.png

आणि जर उपवास तुमच्यासाठी नसेल, तर डॉ. व्हॅल्टर लाँगोच्या दीर्घायुषी आहार योजनेमध्ये उपवासाची नक्कल करणारा आहार किंवा FMD देखील समाविष्ट आहे, जे तुम्हाला तुमच्या शरीराला अन्नापासून वंचित न ठेवता पारंपारिक उपवासाचे फायदे अनुभवण्याची परवानगी देते. FMD चा मुख्य फरक असा आहे की अनेक दिवस किंवा अगदी आठवडे सर्व अन्न काढून टाकण्याऐवजी, तुम्ही तुमच्या कॅलरीजचे सेवन महिन्याच्या पाच दिवसांसाठी मर्यादित करता. संपूर्ण आरोग्य आणि निरोगीपणाला प्रोत्साहन देण्यासाठी तसेच जळजळ आणि तीव्र वेदना कमी करण्यात मदत करण्यासाठी महिन्यातून एकदा FMD चा सराव केला जाऊ शकतो.

कोणीही स्वत: FMD चे अनुसरण करू शकतो, डॉ. वाल्टर लोंगो ऑफर करतात प्रोलॉन उपवासाची नक्कल करणारा आहार, एक 5-दिवसीय जेवणाचा कार्यक्रम जो वैयक्तिकरित्या पॅक केलेला आणि लेबल केलेला आहे ज्यामध्ये तुम्हाला FMD साठी आवश्यक असलेले पदार्थ अचूक प्रमाणात आणि संयोजनात दिले जातात. जेवणाच्या कार्यक्रमात खाण्यास तयार आणि तयार करण्यास सोपे, वनस्पती-आधारित पदार्थ, बार, सूप, स्नॅक्स, सप्लिमेंट्स, ड्रिंक कॉन्सन्ट्रेट आणि चहा यांचा समावेश होतो. मात्र, बीपुढे सुरू प्रोलॉन उपवासाची नक्कल करणारा आहार, 5-दिवसीय जेवण कार्यक्रम, किंवा वर वर्णन केलेल्या जीवनशैलीतील कोणतेही बदल, कृपया आपल्यासाठी कोणते तीव्र वेदना उपचार योग्य आहे हे शोधण्यासाठी डॉक्टरांशी बोलणे सुनिश्चित करा.

प्रोलॉन फास्टिंग डायट बॅनरची नक्कल करत आहे

आता खरेदी करा यामध्ये मोफत Shipping.png समाविष्ट आहे

जळजळ कमी करण्याव्यतिरिक्त, अधिक नैसर्गिक, कमी प्रक्रिया केलेला आहार तुमच्या शारीरिक आणि भावनिक आरोग्यावर लक्षणीय परिणाम करू शकतो. आमच्या माहितीची व्याप्ती कायरोप्रॅक्टिक, स्पाइनल हेल्थ समस्या आणि कार्यात्मक औषध लेख, विषय आणि चर्चांपुरती मर्यादित आहे. वरील विषयावर अधिक चर्चा करण्यासाठी, कृपया डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ यांना विचारा किंवा आमच्याशी येथे संपर्क साधा 915-850-0900 .

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ यांनी क्युरेट केलेले

ग्रीन कॉल नाऊ बटण H.png

अतिरिक्त विषय चर्चा: तीव्र पाठदुखी

पाठदुखी जगभरातील अपंगत्व आणि कामावर सुटलेले दिवस हे सर्वात प्रचलित कारणांपैकी एक आहे. पाठदुखी हे डॉक्टरांच्या कार्यालयात जाण्याचे दुसरे सर्वात सामान्य कारण आहे, ज्याची संख्या केवळ वरच्या-श्वासोच्छवासाच्या संसर्गामुळे होते. अंदाजे 80 टक्के लोकसंख्येला त्यांच्या संपूर्ण आयुष्यात एकदा तरी पाठदुखीचा अनुभव येईल. तुमचा मणका ही हाडे, सांधे, अस्थिबंधन आणि स्नायू आणि इतर मऊ उतींनी बनलेली एक जटिल रचना आहे. दुखापती आणि/किंवा वाढलेली परिस्थिती, जसे की हर्नियेटेड डिस्क, अखेरीस पाठदुखीची लक्षणे होऊ शकतात. खेळाच्या दुखापती किंवा ऑटोमोबाईल अपघातातील दुखापती हे पाठदुखीचे सर्वात वारंवार कारण असतात, तथापि, कधीकधी सर्वात सोप्या हालचालीमुळे वेदनादायक परिणाम होऊ शकतात. सुदैवाने, वैकल्पिक उपचार पर्याय, जसे की कायरोप्रॅक्टिक काळजी, पाठदुखी कमी करण्यास मदत करू शकतात स्पाइनल ऍडजस्टमेंट्स आणि मॅन्युअल मॅनिप्युलेशन्स वापरून, शेवटी वेदना आराम सुधारतात.

Xymogen फॉर्म्युला - एल पासो, TX

XYMOGEN's विशेष व्यावसायिक सूत्रे निवडक परवानाधारक आरोग्य सेवा व्यावसायिकांमार्फत उपलब्ध आहेत. XYMOGEN सूत्रांची इंटरनेट विक्री आणि सवलत कठोरपणे प्रतिबंधित आहे.

अभिमानाने, अलेक्झांडर जिमेनेझ डॉ XYMOGEN फॉर्म्युला फक्त आमच्या देखरेखीखाली असलेल्या रूग्णांसाठी उपलब्ध करते.

आम्हाला त्वरित प्रवेशासाठी डॉक्टरांचा सल्ला नियुक्त करण्यासाठी कृपया आमच्या कार्यालयात कॉल करा.

चे रुग्ण असल्यास इजा वैद्यकीय आणि कायरोप्रॅक्टिक क्लिनिक, तुम्ही कॉल करून XYMOGEN बद्दल चौकशी करू शकता 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

तुमच्या सोयीसाठी आणि पुनरावलोकनासाठी XYMOGEN उत्पादने कृपया खालील दुव्याचे पुनरावलोकन करा.*XYMOGEN-कॅटलॉग-डाउनलोड

* वरील सर्व XYMOGEN धोरणे काटेकोरपणे लागू राहतील.

***