संप्रेरक शिल्लक. एस्ट्रोजेन, टेस्टोस्टेरॉन, एड्रेनालाईन आणि इंसुलिन यांसारखे हार्मोन्स हे महत्त्वपूर्ण रासायनिक संदेशवाहक आहेत जे एखाद्याच्या आरोग्याच्या अनेक पैलूंवर परिणाम करतात. थायरॉईड, अॅड्रेनल्स, पिट्यूटरी, अंडाशय, अंडकोष आणि स्वादुपिंड यासह विविध ग्रंथी आणि अवयवांद्वारे हार्मोन्स स्रावित होतात. संपूर्ण अंतःस्रावी प्रणाली संपूर्ण शरीरात प्रसारित होणार्‍या संप्रेरकांची पातळी नियंत्रित करण्यासाठी एकत्रितपणे कार्य करते. आणि जर एक किंवा अधिक असमतोल असेल तर ते मोठ्या आरोग्य समस्यांना कारणीभूत ठरू शकते.
संप्रेरक असंतुलनाच्या सर्वात सामान्य लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
वंध्यत्व आणि अनियमित कालावधी
वजन वाढणे किंवा वजन कमी होणे (अस्पष्टीकृत, एखाद्याच्या आहारातील जाणूनबुजून बदलांमुळे नाही)
नैराश्य आणि चिंता
थकवा
निद्रानाश
कमी कामवासना
भूक बदल
पचनाशी संबंधित समस्या
केस गळणे आणि गळणे
हार्मोनल असंतुलनाची लक्षणे कोणत्या प्रकारच्या विकार किंवा आजारामुळे होतात यावर अवलंबून असू शकतात. उदाहरणार्थ, मधुमेहाच्या लक्षणांमध्ये वजन वाढणे, भूक न लागणे, मज्जातंतूंचे नुकसान आणि दृष्टी समस्या यांचा समावेश होतो. संप्रेरक असंतुलनासाठी पारंपारिक उपचारांमध्ये सिंथेटिक हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी, म्हणजे इन्सुलिन इंजेक्शन्स, थायरॉईड औषधे यांचा समावेश होतो.
तथापि, या प्रकारच्या उपचारांमुळे औषधोपचार अवलंबित्व, स्ट्रोक, ऑस्टिओपोरोसिस, चिंता, पुनरुत्पादक समस्या, कर्करोग आणि बरेच काही यासारखे गंभीर दुष्परिणाम होतात. आणि या सिंथेटिक उपचारांनी, लक्षणांवर उपचार केले जात नाहीत तर केवळ मुखवटा घातले जातात.
सुदैवाने, नैसर्गिकरित्या हार्मोन शिल्लक मिळविण्याचे मार्ग आहेत. उदाहरणार्थ, ओमेगा-6 फॅट्स (केसर, सूर्यफूल, कॉर्न, कॅनोला, सोयाबीन आणि शेंगदाणा) जास्त असलेल्या तेलांपासून दूर रहा. त्याऐवजी, नैसर्गिक ओमेगा -3 च्या समृद्ध स्त्रोतांचा वापर करा (जंगली मासे, फ्लेक्ससीड, चिया बियाणे, अक्रोड आणि गवत-पाणी उत्पादने).
जेव्हा आपल्या शरीराचा विचार केला जातो, तेव्हा अनेक कार्यप्रणाली शरीराला त्याचे तापमान नियंत्रित करण्यास मदत करतात, गतिमान असताना गतिशीलता आणि स्थिरता प्रदान करतात आणि यजमानाचे आतल्या आत प्रवेश करणाऱ्या रोगजनकांपासून संरक्षण करतात. शरीराला मदत करणारी एक प्रणाली आहे अंत: स्त्राव प्रणाली, जे शरीर योग्यरित्या कार्य करण्यासाठी अनेक हार्मोन्स तयार करते. द थायरॉईड, मानेच्या पायथ्याशी असलेला एक लहान, फुलपाखराच्या आकाराचा अवयव शरीरात हार्मोन्स तयार करतो. थायरॉईड संप्रेरक उत्पादनाचे नियमन करण्यास मदत करते; तथापि, जेव्हा रोगजनक घटक प्रभावित करतात शरीराचे हार्मोनल उत्पादन, ते होऊ शकते मस्क्यूकोस्केलेटल वेदना आणि बिघडलेले कार्य. आजचा लेख थायरॉईड संप्रेरकांची निर्मिती कशी करतो, संप्रेरक असंतुलन मस्कुलोस्केलेटल वेदनांशी कसे जोडलेले आहे आणि MET थेरपी भविष्यात शरीरावर परिणाम होण्यापासून संप्रेरक असंतुलन पुनर्संचयित करण्यात कशी मदत करू शकते याचे परीक्षण करतो. हार्मोनल असंतुलनाशी निगडीत मस्क्यूकोस्केलेटल वेदना कमी करण्यासाठी MET सारख्या सॉफ्ट टिश्यू थेरपीचा वापर करून आम्ही आमच्या रूग्णांची माहिती प्रमाणित वैद्यकीय प्रदात्यांकडे वापरतो. आम्ही रुग्णांना त्यांच्या निदानाच्या आधारे संबंधित वैद्यकीय प्रदात्यांकडे संदर्भ देऊन प्रोत्साहित करतो आणि आमच्या प्रदात्यांना रुग्णाच्या पोचपावतीनुसार सर्वात मनोरंजक प्रश्न विचारण्याचा शिक्षण हा एक अद्भुत मार्ग आहे. डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, ही माहिती शैक्षणिक सेवा म्हणून समाविष्ट करतात. जबाबदारी नाकारणे
थायरॉईड हार्मोन्स कसे तयार करते?
तुम्हाला तुमच्या शरीराच्या काही भागांमध्ये स्नायू कमकुवत किंवा वेदना जाणवत आहेत? थोडे अंतर चालल्यानंतर तुम्हाला श्वास सुटल्यासारखे वाटते का? किंवा तुम्हाला दिवसभर आळशी वाटते का? जेव्हा अनेक व्यक्ती या असंख्य समस्यांना सामोरे जात असतात, तेव्हा हे त्यांच्या थायरॉईडमधील हार्मोन्सचे असंतुलन झाल्यामुळे असू शकते. जेव्हा शरीराचा विचार केला जातो तेव्हा, अंतःस्रावी प्रणाली ही सर्व जैविक प्रक्रियांचे नियमन करण्यात मदत करण्यासाठी शरीरासाठी भिन्न हार्मोन्स तयार करण्याचा मुख्य सूत्रधार आहे. अंतःस्रावी प्रणालीच्या महत्वाच्या अवयवांपैकी एक म्हणजे थायरॉईड. अभ्यास प्रकट की थायरॉईड ही अंतःस्रावी ग्रंथी आहे जी शरीराच्या निकृष्ट पूर्ववर्ती मानेमध्ये असते आणि शरीराचे योग्य कार्य करण्यासाठी T4 आणि T3 हार्मोन्स तयार करते. थायरॉईड संप्रेरके अनेक महत्वाच्या अवयवांवर आणि शरीराच्या ऊतींवर परिणाम करतात कारण ते खालील गोष्टींमध्ये मदत करतात:
कार्डिओ आउटपुट आणि विश्रांतीची हृदय गती वाढली
BMR (बेसल मेटाबॉलिक रेट), उष्णता उत्पादन आणि ऑक्सिजनचा वापर वाढवते
विश्रांती श्वसन दर आणि मज्जासंस्था उत्तेजित करते
पुनरुत्पादक आरोग्य आणि इतर अंतःस्रावी अवयवांच्या कार्यामध्ये भूमिका बजावते
अतिरिक्त अभ्यासातून समोर आले आहे थायरॉईड संप्रेरके एचपीटी (हायपोथालेमिक-पिट्यूटरी-थायरॉईड) अक्षांशी प्रासंगिक संबंध असताना शरीरातील चयापचय, वाढ आणि इतर शारीरिक कार्ये नियंत्रित करण्यास मदत करतात. हे नाते काय करते ते हे सुनिश्चित करते की शरीर कोणत्याही वातावरणात योग्यरित्या कार्य करत आहे. तथापि, जेव्हा अवांछित रोगजनकांचा थायरॉईड संप्रेरक उत्पादनावर परिणाम होऊ लागतो, तेव्हा ते संप्रेरक असंतुलनास कारणीभूत ठरू शकते आणि महत्वाच्या अवयवांमध्ये आणि मस्क्यूकोस्केलेटल ऊतकांमध्ये अवांछित वेदना सारखी लक्षणे होऊ शकतात.
संप्रेरक असंतुलन आणि मस्कुलोस्केलेटल वेदना
जेव्हा अवांछित रोगजनक शरीरावर परिणाम करणार्‍या पर्यावरणीय घटकांशी संबंधित असतात, तेव्हा ते वेदना सारखी लक्षणे होऊ शकतात ज्यामुळे मस्क्यूकोस्केलेटल वेदना होऊ शकते. डॉ. जुडिथ वॉकर डेलेनी, एलएमटी आणि लिओन चैटो, एनडी, डीओ यांनी लिहिलेल्या “क्लिनिकल ऍप्लिकेशन्स ऑफ न्यूरोमस्क्युलर टेक्निक्स” या पुस्तकात असे म्हटले आहे की हार्मोनल असंतुलन आणि मस्क्यूकोस्केलेटल वेदना यांच्यात संबंध आहे कारण अनेक पर्यावरणीय घटक आहेत. थायरॉईडमधून किती किंवा किती कमी संप्रेरक उत्पादन होत आहे यावर प्रभाव पडतो. पुस्तकात असेही नमूद केले आहे की थायरॉईड संप्रेरकांच्या कमतरतेच्या काही क्लिनिकल लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
कोरडी त्वचा आणि केस पातळ होणे
अनैसर्गिक थकवा
अस्पष्ट वजन वाढणे
स्नायूंचा अभाव
मानसिक गोंधळ
जेव्हा शरीर मस्क्यूकोस्केलेटल वेदनाशी संबंधित संप्रेरक असंतुलनाचा सामना करत असते, अभ्यास उघड करतात थकवा, चिंता, चिडचिडेपणा आणि वाढीव ऑक्सिडेटिव्ह ताण या लक्षणांमुळे स्नायूंच्या ऊती आणि अस्थिबंधन कमकुवत होऊ शकतात आणि शरीर गतिमान असताना जोखीम प्रोफाइल ओव्हरलॅप होऊ शकते. त्या बिंदूपर्यंत, संप्रेरक असंतुलनामुळे मायोफेसियल ट्रिगर पॉइंट्स आणि स्नायूंच्या कमतरतेशी संबंधित स्नायू आणि सांधेदुखी होऊ शकते.
हार्मोनल सुसंवाद शोधणे- व्हिडिओ
तुम्हाला स्नायू किंवा सांधेदुखीचा त्रास होत आहे का? तुम्हाला सतत चिंताग्रस्त किंवा चिडचिड वाटते का? किंवा तुमच्या लक्षात आले आहे की तुम्ही सर्दीसाठी अत्यंत संवेदनशील आहात? यातील अनेक वेदना सारखी समस्या ही शरीरातील संप्रेरक असंतुलनाशी संबंधित चिन्हे आणि लक्षणे आहेत आणि त्यामुळे मस्क्यूकोस्केलेटल वेदना होऊ शकतात. शरीराचे तापमान नियंत्रित करण्यासाठी, शरीरातील चयापचय नियंत्रित करण्यासाठी आणि अंतःस्रावी आणि शरीर प्रणालींना उत्तेजित करण्यात मदत करण्यासाठी शरीराला हार्मोन्सची आवश्यकता असते. हार्मोन्स थायरॉईडमधून स्रावित होतात आणि शरीराच्या प्रत्येक विभागाला योग्यरित्या कार्य करण्यास मदत करण्यासाठी आणि रक्तप्रवाहाद्वारे महत्त्वपूर्ण स्नायू, अवयव आणि ऊतींकडे जातात. जेव्हा रोगजंतू संप्रेरक उत्पादनात व्यत्यय आणू लागतात, तेव्हा थायरॉईड संप्रेरक स्राव जास्त किंवा कमी उत्पन्न करू शकते आणि शरीराला आणि मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमला अनेक आच्छादित धोके निर्माण करू शकतात. सुदैवाने, हार्मोन्सचे नियमन करण्याचे आणि मस्क्यूकोस्केलेटल वेदनांचे परिणाम कमी करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. वरील व्हिडिओ स्पष्ट करतो की विशिष्ट व्हिटॅमिनचे सेवन वाढवणे, निरोगी, संपूर्ण पौष्टिक पदार्थ खाणे, आणि पुरेसा व्यायाम आणि झोप घेणे हार्मोन्सचे उत्पादन नियंत्रित करू शकते आणि मस्क्यूकोस्केलेटल वेदनांचे परिणाम कमी करू शकते. या विविध उपचारांना थेरपीसह एकत्र केले जाऊ शकते जेणेकरुन शरीराला पुनर्संचयित करण्यात आणि नैसर्गिकरित्या पुनर्संचयित करण्यात मदत होईल.
एमईटी थेरपी संप्रेरक असंतुलन पुनर्संचयित करते
अनेक उपलब्ध थेरपी मस्कुलोस्केलेटल वेदनाशी संबंधित हार्मोनल असंतुलनाचे परिणाम कमी करू शकतात. MET (स्नायू ऊर्जा तंत्र) सारख्या उपचारांमुळे अनेक वेदना तज्ञांना वेदनासारखी लक्षणे कमी करण्यासाठी सॉफ्ट टिश्यू तंत्र वापरण्याची परवानगी मिळते आणि शरीराला नैसर्गिकरित्या स्वतःला पुनर्संचयित करण्यास सक्षम करते. संशोधनातून समोर आले आहे MET सारख्या सॉफ्ट टिश्यू थेरपी वेदना कमी करू शकतात, शरीराचे कार्य सुधारू शकतात आणि अपंगत्व कमी करू शकतात. एमईटी थेरपीला पौष्टिक पदार्थ, हार्मोन थेरपी आणि बॉडीवर्क स्ट्रॅटेजीसह एकत्र केले जाऊ शकते जे थायरॉईडमध्ये हार्मोन उत्पादन नियंत्रित करण्यास मदत करू शकतात. जेव्हा एखादी व्यक्ती त्यांच्या शरीरावर परिणाम करणार्‍या कोणत्याही आजारांवर उपचार करण्यास सुरुवात करते, तेव्हा ते या व्यक्तींना त्यांच्या शरीरात काय घडत आहे याबद्दल अधिक जागरूक राहण्यास आणि त्यांच्या आरोग्य आणि निरोगीपणामध्ये लहान अर्थपूर्ण बदल करण्यास अनुमती देते.
निष्कर्ष
जेव्हा शरीराचे आरोग्य आणि निरोगीपणा राखण्यासाठी येतो तेव्हा, अवांछित रोगजनकांचा थायरॉईड संप्रेरकांच्या उत्पादनावर परिणाम होत नाही याची खात्री करणे महत्वाचे आहे. थायरॉईड ही मानेच्या पायथ्याशी असलेली एक लहान ग्रंथी आहे जी शरीराच्या इतर भागांमध्ये हार्मोन्स बाहेर टाकते. जेव्हा थायरॉईड अवयव, स्नायू आणि ऊतींमध्ये हार्मोन्सची जास्त किंवा कमी उत्पादन करते, तेव्हा यामुळे वेदनासारखी लक्षणे उद्भवू शकतात ज्यामुळे शरीराच्या प्रणालीवर परिणाम होतो आणि मस्क्यूकोस्केलेटल विकार होण्याची शक्यता असते. MET थेरपी सारखे उपचार पौष्टिक संपूर्ण अन्न आणि व्यायामासह एकत्रित केल्याने मस्क्यूकोस्केलेटल विकारांशी संबंधित संप्रेरक असंतुलनाचे परिणाम कमी होऊ शकतात. हे आश्चर्यकारक संयोजन शरीराला नैसर्गिकरित्या बरे करण्यास अनुमती देते आणि व्यक्तीला वेदनामुक्त करण्यास अनुमती देते.
डे, जोसेफ एम, आणि आर्थर जे निट्झ. "कमी पाठदुखी असलेल्या व्यक्तींमध्ये अपंगत्व आणि वेदना स्कोअरवर स्नायू ऊर्जा तंत्राचा प्रभाव." जर्नल ऑफ स्पोर्ट रिहॅबिलिटेशन, मे 2012, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22622384/.
VandeVord, Pamela J, et al. "तीव्र संप्रेरक असंतुलन आणि ऍडिपोज पुनर्वितरण हे ब्लास्ट एक्सपोजरनंतर हायपोथालेमिक न्यूरोपॅथॉलॉजीशी संबंधित आहे." जर्नल ऑफ न्यूरोट्रॉमा, 1 जानेवारी 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4700394/.
डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, पुरुषांमधील हार्मोनल असंतुलनाची चिन्हे कशी शोधायची आणि कायरोप्रॅक्टिक काळजी सारख्या विविध उपचार पद्धती शरीरातील हार्मोनल कार्यक्षमतेचे नियमन करण्यास कशी मदत करू शकतात हे सादर करतात. आम्ही रूग्णांना प्रमाणित प्रदात्यांकडे निर्देशित करतो जे फंक्शनल हार्मोनल रिप्लेसमेंट उपचार प्रदान करतात जे शरीराची कार्यक्षमता पुनर्संचयित करू शकतात. आम्ही प्रत्येक रुग्ण आणि त्यांची लक्षणे त्यांच्या निदानाच्या आधारे आमच्या संबंधित वैद्यकीय प्रदात्यांकडे पाठवून ते काय करत आहेत हे अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेतो. आम्ही समजतो की शिक्षण हा आमच्या पुरवठादारांना रुग्णाच्या ज्ञानाला लागू होणारे विविध प्रश्न विचारण्याचा एक जबरदस्त मार्ग आहे. डॉ जिमेनेझ, डीसी, ही माहिती शैक्षणिक सेवा म्हणून लागू करतात. जबाबदारी नाकारणे
संप्रेरक असंतुलन
डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, सादर करतात: आज, आपण पुरुषांमधील हार्मोनल असंतुलनाची चिन्हे कशी शोधायची आणि हार्मोनल असंतुलनाशी संबंधित लक्षणांमध्ये कायरोप्रॅक्टिक काळजी कशी मदत करू शकते ते पाहणार आहोत. कायरोप्रॅक्टिक काळजी सारख्या योग्य उपचार धोरणांना सक्षम करण्यासाठी आम्हाला हार्मोनल कमतरतेचे उपप्रकार समजून घेणे आवश्यक आहे. म्हणून जेव्हा शरीरातील हार्मोन्सचा विचार केला जातो, तेव्हा शरीरात हार्मोन्स कसे कार्य करतात आणि जेव्हा हार्मोनल असंतुलनाशी संबंधित असतात तेव्हा काय होते हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे. पुरुषांच्या शरीरातील हार्मोनल असंतुलनामुळे कमी टेस्टोस्टेरॉनचे शारीरिक प्रभाव व्यत्ययकारक घटकांशी संबंधित असू शकतात.
आता नर आणि मादी दोन्ही शरीरातील हार्मोन्स शरीराला कार्यक्षम बनवणाऱ्या विविध क्रिया देतात. यासहीत:
शरीराचे तापमान नियंत्रित करणे
लैंगिक कार्य
इतर संप्रेरकांसह कार्य करा (इन्सुलिन, डीएचईए, कोर्टिसोल)
मुख्य शरीर प्रणाली समर्थन
पुरुषांच्या शरीराचा विचार केल्यास, दोन मुख्य संप्रेरके, एंड्रोजन आणि टेस्टोस्टेरॉन, संज्ञानात्मक कार्यास मदत करू शकतात. तथापि, जेव्हा शरीर नैसर्गिकरित्या वय वाढू लागते तेव्हा पुरुषांच्या शरीरात हार्मोनल प्रक्रिया कमी होण्यास सुरुवात होते आणि दीर्घकालीन आजारांमुळे शरीरात समस्या निर्माण होऊ लागतात. जेव्हा असे घडते, तेव्हा यामुळे व्यक्तीला वेदना होऊ शकतात आणि दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये व्यत्यय येऊ शकतो.
पर्यावरणीय व्यत्यय आणि कमी टेस्टोस्टेरॉन पातळी
डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, सादर करतात: अनेक पर्यावरणीय बाधक शरीरावर परिणाम करू शकतात आणि हार्मोनल असंतुलन निर्माण करू शकतात, त्यामुळे जेव्हा रुग्णांची त्यांच्या प्राथमिक डॉक्टरांकडून तपासणी केली जाते तेव्हा ते अनेक चाचणी परिणामांमध्ये विविध लक्षणे निर्माण करू शकतात. तीव्र थकवा, मेंदूतील धुके, नैराश्य, स्नायूंचे प्रमाण वाढणे आणि कामवासना कमी होणे ही लक्षणे टेस्टोस्टेरॉनच्या कमतरतेशी संबंधित आहेत आणि शरीराला अकार्यक्षम बनवू शकतात. आणि जर शरीरात क्रॉनिक हार्मोनल डिसफंक्शन असेल तर ते हार्मोनल कमतरतेशी संबंधित जळजळ देखील होऊ शकते. जेव्हा जळजळ पुरुषांच्या शरीरातील स्नायू आणि सांध्यांवर परिणाम करू लागते, तेव्हा त्यामुळे पाठ, नितंब, पाय, खांदे आणि मानेवर परिणाम करणाऱ्या समस्या उद्भवू शकतात ज्यामुळे मर्यादित हालचाल, स्नायूंचा थकवा, शरीरातील चरबी वाढणे आणि हाडातील खनिजे कमी होऊ शकतात. घनता
शरीरातील कमी टेस्टोस्टेरॉनची पातळी पूर्व-अस्तित्वात असलेल्या स्थितींसह आच्छादित होऊ शकते जी हायपोगोनॅडिझमशी संबंधित मेटाबोलिक सिंड्रोमशी संबंधित आहे. हायपोगोनॅडिझम म्हणजे जेव्हा शरीराचे पुनरुत्पादक अवयव लैंगिक कार्यासाठी कमी किंवा कमी हार्मोन्स तयार करतात. हायपोगोनॅडिझम 30-40 वयोगटातील सर्व पुरुषांपैकी 79% पुरुषांना प्रभावित करू शकतो. त्या क्षणी, यामुळे पुरुष शरीरात अधिक लेप्टिन संप्रेरकांची निर्मिती होते आणि जेव्हा हे संप्रेरक शरीरात सोडतात तेव्हा त्याचा मेंदूवर नकारात्मक परिणाम होतो. गोनाडोट्रॉपिन-रिलीझिंग हार्मोन्सच्या हायपोथॅलेमिक स्तरावर, आम्ही हायपोथालेमसमध्ये एन्ड्रोजेनकडून नकारात्मक प्रतिक्रियांबद्दल संवेदनशीलता वाढवली आहे. हे अनेक घटक असू शकतात जे कमी पुरुष टेस्टोस्टेरॉन पातळीमध्ये योगदान देऊ शकतात:
आहार
ताण
विष एक्सपोजर
ऑस्टिओपोरोसिस
केसांची घनता कमी
स्थापना बिघडलेले कार्य
एंड्रोपोज
जेव्हा पुनरुत्पादक अवयव कमी किंवा कमी हार्मोन्स तयार करतात, तेव्हा ते एंड्रोपॉज विकसित करू शकतात आणि टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी करू शकतात. एंड्रोपॉज ही स्त्रियांसाठी रजोनिवृत्तीची पुरुष आवृत्ती आहे, जी स्मृतिभ्रंश, अल्झायमर, मधुमेह आणि मेटाबॉलिक सिंड्रोम सारख्या इतर परिस्थितींमध्ये योगदान देऊ शकते. जेव्हा संप्रेरक असंतुलन येतो तेव्हा मेटाबॉलिक सिंड्रोम एंड्रोपॉजशी कसा संबंधित आहे? बरं, शरीरात टेस्टोस्टेरॉनची कमी पातळी इंसुलिनची पातळी वाढवू शकते, ज्यामुळे इन्सुलिनचा प्रतिकार होतो, ज्यामुळे शरीरात बीएमआय वाढतो. त्या बिंदूपर्यंत, दीर्घकालीन ताणासारखे विकार DHEA आणि टेस्टोस्टेरॉन संप्रेरक पातळी कमी करू शकतात, ज्यामुळे नंतर इन्सुलिनची पातळी वाढू शकते आणि शरीरात वेदना सारख्या समस्या उद्भवू शकतात.
कायरोप्रॅक्टिक केअर आणि हार्मोन्स
डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, सादर करतात: आता सर्व गमावले नाही, कारण शरीरात हार्मोनचे उत्पादन सुधारण्याचे मार्ग आहेत. टेस्टोस्टेरॉनची पातळी वाढवताना अनेक व्यक्ती कोर्टिसोल आणि इन्सुलिनची पातळी कमी करण्यासाठी नियमितपणे व्यायाम करू शकतात. संप्रेरक बिघडलेले कार्य सुधारण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे हार्मोनल असंतुलनाशी संबंधित काही लक्षणे कमी करण्यात मदत करण्यासाठी कायरोप्रॅक्टिक काळजी सारख्या विविध उपचारांवर जाणे. आता कायरोप्रॅक्टिक काळजी हार्मोनल असंतुलनाशी कसे संबंधित असेल? मागच्या बाजूने फक्त मॅन्युअल मॅनिपुलेशन नाही का?
आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे कायरोप्रॅक्टिक काळजी ही मणक्याचे सब्लक्सेशन असताना हाताळण्यापेक्षा जास्त असते. आधी सांगितल्याप्रमाणे, संप्रेरक असंतुलनामुळे स्नायू आणि सांधे तणाव वाढू शकतात ज्यामुळे सूज येऊ शकते आणि दीर्घकालीन समस्या उद्भवू शकतात. जेव्हा शरीरातील हार्मोनल असंतुलन कमी टेस्टोस्टेरॉन उत्पादनास कारणीभूत ठरते, तेव्हा ते स्नायूंच्या गटांवर ताण आणू शकते आणि सांध्यावर परिणाम करू शकते. त्या क्षणी, शरीर सतत वेदनादायक असेल किंवा विविध जखमांना बळी पडेल. म्हणून, उपचाराचा एक भाग म्हणून कायरोप्रॅक्टिक काळजी समाविष्ट केल्याने शरीराची मस्क्यूकोस्केलेटल संरचना सुधारण्यास आणि तणावाचा सामना कसा करावा, मज्जासंस्थेला, जिथे हार्मोन्स शरीरातील वेगवेगळ्या भागात पाठवले जातात, योग्यरित्या कार्य करण्यास आणि सामान्यपणे कार्य करण्यास अनुमती देते. कायरोप्रॅक्टिक काळजी मस्क्यूकोस्केलेटल रचना संप्रेरक असंतुलनाशी संबंधित मस्क्यूकोस्केलेटल डिसफंक्शनपासून वेदनामुक्त होण्यास सक्षम करते आणि इतर उपचारांसह एकत्र केली जाऊ शकते.
निष्कर्ष
कायरोप्रॅक्टिक काळजी आणि संप्रेरक थेरपी वापरणे आणि समाविष्ट करणे शरीराला सामान्य संप्रेरक पातळीसह कार्य करण्यास अनुमती देते आणि शरीराच्या स्नायू आणि सांध्यावर परिणाम करणारी वेदनासारखी लक्षणे कमी करू शकतात. संप्रेरक नियमन आणि शारीरिक थेरपीसह पौष्टिक आहारासह संयुक्त कायरोप्रॅक्टिक काळजी शरीरातील संप्रेरक पातळी सामान्य होण्यास मदत करू शकते. त्या टप्प्यावर, उपचारांच्या या संयोजनामुळे स्नायूंची वाढ सुधारू शकते आणि संप्रेरक असंतुलनाशी संबंधित लक्षणे कमी होऊ शकतात ज्यामुळे संप्रेरक संतुलनाशी संबंधित इतर पूर्व-अस्तित्वात असलेल्या स्थितींशी संबंधित स्नायू आणि सांधेदुखी होऊ शकते.
डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, कार्डिओमेटाबॉलिक जोखमीचे कारण आणि परिणाम एखाद्या व्यक्तीच्या आरोग्यावर आणि निरोगीपणावर कसा परिणाम करू शकतात हे मांडतात. कार्डिओमेटाबॉलिक सिंड्रोम कोणत्याही व्यक्तीला जीवनशैलीच्या घटकांद्वारे प्रभावित करू शकतो आणि वेदना सारखी लक्षणे निर्माण करू शकतो ज्यामुळे त्यांच्या आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो. आम्ही रूग्णांना प्रमाणित प्रदात्यांकडे संदर्भित करतो जे मेटाबॉलिक सिंड्रोमशी संबंधित हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी उपचार प्रदान करतात ज्यामुळे शरीरावर परिणाम करणार्‍या समस्यांपासून मुक्ती मिळते आणि विविध उपचारांद्वारे रूग्णासाठी चांगल्या आरोग्याची खात्री होते. आम्ही प्रत्येक रुग्णाला त्यांच्या निदानाच्या आधारावर आमच्या संबंधित वैद्यकीय प्रदात्यांकडे संदर्भ देऊन ते योग्यरित्या काय हाताळत आहेत हे अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेतो. आम्ही समजतो की शिक्षण हा आमच्या प्रदात्यांना विविध गुंतागुंतीचे प्रश्न विचारण्याचा एक उत्‍तम मार्ग आहे. डॉ जिमेनेझ, डीसी, ही माहिती शैक्षणिक सेवा म्हणून वापरतात. जबाबदारी नाकारणे
कार्डिओमेटाबॉलिक जोखमीचे कारण आणि परिणाम
डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, सादर करतात: आता, आपण या नवीन युगात प्रवेश करत असताना, अनेक व्यक्ती कार्डिओमेटाबॉलिक जोखीम व्यवस्थापित करण्याचे मार्ग शोधण्याचा प्रयत्न करत आहेत. तर या सादरीकरणात आपण अनेक आधुनिक देशांमधील नंबर वन किलर पाहणार आहोत; हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाची व्याख्या हृदयावर परिणाम करणाऱ्या परिस्थितींचा समूह म्हणून केली जाते. मेटाबोलिक सिंड्रोमसह हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाशी संबंधित अनेक घटक आहेत. कार्डिओमेटाबॉलिक हा शब्द सूचित करतो की आपण हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी जोखमीपेक्षा विस्तृत काहीतरी चर्चा करू.
रक्ताभिसरण प्रणालीशी संबंधित हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी जोखमीबद्दल जुन्या संभाषणावर दृष्टीकोन प्राप्त करणे हे ध्येय आहे. आपल्या सर्वांना माहित आहे की शरीराच्या रक्ताभिसरण, श्वसन आणि कंकाल प्रणालींचे वेगवेगळे कप्पे आहेत ज्यांचे शरीर कार्यक्षम बनवण्यासाठी वेगवेगळे कार्य आहेत. समस्या अशी आहे की शरीर वेगवेगळ्या प्रणालींमध्ये एकमेकांपासून स्वतंत्रपणे कार्य करते. ते एकत्र येतात आणि जालाप्रमाणे एकमेकांशी जोडतात.
रक्ताभिसरण प्रणाली
डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, सादर करतात: त्यामुळे रक्ताभिसरण प्रणाली रक्तवाहिन्यांच्या वाहतुकीस मदत करते आणि लिम्फॅटिक वाहिन्यांना पेशी आणि हार्मोन्ससारख्या इतर वस्तू एका ठिकाणाहून दुसर्‍या ठिकाणी वाहून नेण्यास मदत करते. तुमचे इंसुलिन रिसेप्टर्स तुमच्या संपूर्ण शरीरात माहिती हलवतात आणि तुमचे ग्लुकोज रिसेप्टर्स उर्जेसाठी वापरले जातात हे एक उदाहरण आहे. आणि अर्थातच, इतर सर्व प्रकारचे संप्रेषक शरीरात वाहतूक कशी होते हे नियंत्रित करतात. आता शरीर बाहेरून जोडलेले बंद स्थिर सर्किट नाही. अनेक घटक शरीराच्या आत आणि बाहेरून प्रभावित करू शकतात जे धमनीच्या भिंतीवर परिणाम करू शकतात आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीवर परिणाम करणारे आच्छादित समस्या निर्माण करू शकतात. आता, धमनीच्या भिंतीचे काय होत आहे ज्यामुळे शरीरात आच्छादित गोष्टी होतात?
जेव्हा घटक आतल्या धमनीच्या भिंतीवर परिणाम करू लागतात, तेव्हा ते धमनीच्या भिंतींमध्ये प्लेक तयार करू शकतात आणि रक्तवाहिन्यांच्या बाह्य भिंतींच्या अखंडतेवर देखील परिणाम करू शकतात. जेव्हा असे होते तेव्हा, LDL किंवा कमी-घनतेचे लिपोप्रोटीन आकारात वाढू शकते आणि कोलेस्टेरॉलच्या पातळीत वाढ होऊ शकते. त्या क्षणी, जेव्हा शरीर खराब जीवनशैलीच्या सवयींना सामोरे जात असेल, तेव्हा ते शरीरावर उच्च हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी जोखीम असण्याचा प्रभाव पाडू शकते. जेव्हा शरीर उच्च धोका असलेल्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांना सामोरे जात असेल, तेव्हा ते उच्च रक्तदाब, मधुमेह किंवा चयापचय सिंड्रोमशी संबंधित असू शकते. यामुळे शरीराला पाठ, मान, कूल्हे आणि छातीत स्नायू आणि सांधेदुखी होते, काही नावे सांगू शकतात आणि यामुळे व्यक्तीला आतडे, सांधे आणि स्नायूंमध्ये जळजळ होऊ शकते.
कार्डिओमेटाबॉलिक जोखीम घटकांशी संबंधित घटक
डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, सादर करतात: परंतु, विशेष म्हणजे, आमच्या काळजीच्या मानकांवर नियंत्रण ठेवणार्‍या संस्था याकडे गांभीर्याने घेत आहेत, असे म्हणतात की ते मार्गदर्शक तत्त्वांचा एक भाग असणे आवश्यक आहे कारण डेटा इतका स्पष्ट आहे की एखाद्या व्यक्तीची जीवनशैली त्यांच्या आरोग्याच्या बाबतीत कशी महत्त्वाची असते. भूमध्यसागरीय आहारासारखे काही आहार एखाद्या व्यक्तीच्या पौष्टिक सवयी कशा बदलू शकतात याच्या परस्परसंबंधातून डेटा असू शकतो. कार्डिओमेटाबॉलिक विकारांशी तणाव कसा संबंधित आहे. किंवा तुम्हाला किती व्यायाम किंवा झोप येत आहे. हे पर्यावरणीय घटक कार्डिओमेटाबॉलिक जोखीम घटक शरीरावर कसा परिणाम करतात याच्याशी संबंधित आहेत. रुग्णांना त्यांच्या शरीरात काय चालले आहे याची माहिती देऊन, ते शेवटी त्यांच्या जीवनशैलीच्या सवयींमध्ये लहान बदल करू शकतात. आता कार्डिओमेटाबॉलिक रिस्क प्रोफाइल असलेल्या व्यक्तीवर पोषणाचा कसा परिणाम होतो ते पाहू.
पौष्टिकतेबद्दल संभाषण करून, बरेच लोक मानक अमेरिकन आहाराचा प्रभाव पाहू शकतात आणि यामुळे मध्यवर्ती अॅडिपोसिटीमध्ये कॅलरी वाढ कशी होऊ शकते. पौष्टिकतेबद्दल संभाषण करताना, ती व्यक्ती काय खात आहे हे लक्षात घेणे चांगले आहे, ज्यामुळे त्यांच्या शरीरात कार्डिओमेटाबॉलिक जोखीम समस्या उद्भवतात. व्यक्तीला आवश्यक असलेल्या प्रथिनांचे योग्य प्रमाण, ते किती भाज्या आणि फळे खाऊ शकतात आणि कोणत्या अन्नाची ऍलर्जी किंवा संवेदनशीलता टाळण्यासाठी उपाय योजण्यासाठी डॉक्टर पोषणतज्ञांसह कार्य करतात. त्या बिंदूपर्यंत, रुग्णांना निरोगी, सेंद्रिय आणि पौष्टिक अन्न खाण्याबद्दल माहिती दिल्याने ते त्यांच्या शरीरात काय ठेवतात आणि त्याचे परिणाम कसे उलटवायचे हे त्यांना समजू शकेल. आता प्रत्येक व्यक्ती वेगळी आहे कारण काही लोकांसाठी काही विशिष्ट आहार आहेत तर इतरांसाठी नाही, आणि रुग्णांना ते काय घेत आहेत आणि वापरत आहेत याबद्दल सल्ला देणे देखील महत्त्वाचे आहे परंतु वेळेबद्दल देखील. काही लोक त्यांच्या शरीरातील विषारी पदार्थ शुद्ध करण्यासाठी उपवास करतात आणि शरीराच्या पेशींना ऊर्जा वापरण्याचे वेगवेगळे मार्ग शोधू देतात.
कार्डिओमेटाबॉलिक सिंड्रोममध्ये पोषण कशी भूमिका बजावते
डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, सादर करतात: पण तुम्हाला माहित आहे का की मानक अमेरिकन आहारातील कॅलरीजची गुणवत्ता आपल्या आतड्यांसंबंधी अस्तरांना नुकसान पोहोचवू शकते, ज्यामुळे ते पारगम्यतेसाठी असुरक्षित बनते, चयापचय एंडोटॉक्सिमिया नावाची ही सामान्य परिस्थिती निर्माण करते ज्यामुळे जळजळ होते? खाद्यपदार्थांची गुणवत्ता आणि प्रमाण आपल्या मायक्रोबायोममध्ये व्यत्यय आणू शकते, ज्यामुळे जळजळ होण्याची एक वेगळी यंत्रणा म्हणून डिस्बिओसिस होतो. आणि त्यामुळे तुम्हाला हे रोगप्रतिकारक सक्रियता आणि डिसरेग्युलेशन मिळते ज्यामुळे तुमचे जीन्स आंघोळ करत असतात. शरीरात काय घडत आहे याच्या तीव्रतेवर अवलंबून दाह चांगला किंवा वाईट असू शकतो. जर शरीराला दुखापत झाली असेल किंवा किरकोळ समस्या असतील तर, जळजळ बरे होण्यास मदत करू शकते. किंवा जळजळ तीव्र असल्यास, यामुळे आतड्यांसंबंधी भिंतीचे अस्तर सूजू शकते आणि शरीराच्या उर्वरित भागात विष आणि इतर सूक्ष्मजंतू बाहेर पडू शकतात. याला आतडे गळती म्हणून ओळखले जाते, ज्यामुळे लठ्ठपणाशी संबंधित स्नायू आणि सांधेदुखी होण्याची शक्यता असते. त्यामुळे आम्हाला पोषणाविषयीचे संभाषण अधिक विस्तृत करायचे आहे कारण लठ्ठपणाचा खराब पोषणावर परिणाम होतो. सामान्यतः असे म्हटले जाते की मानवी लोकसंख्या म्हणून आपण अतिपोषित आणि कुपोषित आहोत. त्यामुळे आम्ही जबाबदारीने लठ्ठपणाचा ट्रेंड कमी करू इच्छितो. आणि आम्ही आरोग्याच्या सामाजिक निर्धारकांबद्दल या मोठ्या संभाषणात आणू इच्छितो. जसजशी वर्षे जात आहेत, तसतसे बरेच लोक हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी किंवा कार्डिओमेटाबॉलिक परिस्थिती विकसित करण्यात त्यांचे वातावरण आणि जीवनशैली कशी भूमिका बजावते याबद्दल अधिक जागरूक आहेत.
आपण हे ओळखले पाहिजे की मानवी शरीर या सामाजिक परिसंस्थेमध्ये राहते जे आरोग्य क्षमता निर्धारित करते. आम्ही रुग्णाला त्यांच्या जीवनात आणि त्यांच्या जीवनशैलीच्या निवडीमध्ये सर्वात शक्तिशाली दाहक-विरोधी सिग्नलबद्दल जागरुकता आणण्यासाठी गुंतवून ठेवू इच्छितो. आणि आम्ही स्पॅन्डेक्स घालणे आणि महिन्यातून एकदा जिममध्ये जाणे यासारख्या फॅडवर चर्चा करत नाही; आम्ही दैनंदिन हालचालींबद्दल बोलत आहोत आणि कार्डिओमेटाबॉलिक सिंड्रोमशी संबंधित आसीन वर्तन कसे कमी करावे याबद्दल बोलत आहोत. आम्ही चर्चा केली की तणावाचा प्रभाव देखील शरीरात एथेरोस्क्लेरोसिस, ऍरिथमिया आणि चयापचय बिघडलेले कार्य कसे वाढवू शकतो आणि एखाद्या व्यक्तीच्या आरोग्यावर परिणाम करू शकणार्‍या विविध समस्यांना कारणीभूत ठरू शकतो.
शरीरात तणाव आणि जळजळ यांची भूमिका
डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, सादर करतात: तणाव, जळजळ सारखे, परिस्थितीनुसार चांगले किंवा वाईट असू शकते. त्यामुळे तणावामुळे एखाद्या व्यक्तीच्या जगात कार्य करण्याच्या क्षमतेवर परिणाम होऊ शकतो कारण आपण जीवशास्त्रातील बिघडलेल्या प्रणालींमध्ये डुबकी मारतो जी तीव्र आणि तीव्र तणावामुळे उद्भवते आणि आपण आपल्या रुग्णांना कशी मदत करू शकतो. आपण हे समजून घेतले पाहिजे की कार्डिओमेटाबॉलिक जोखीम घटक कमी करण्यासाठी आणि जीवनाची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी दीर्घकालीन ताण कसा कमी करावा हे शोधून आपण स्वतःला रुग्णाच्या शूजमध्ये ठेवले पाहिजे.
त्यामुळे कार्डिओमेटाबॉलिक जोखीम घटक कमी करण्यासाठी एकाच वेळी सर्वकाही करून पाहण्यावर इतके स्थिर न राहता, आपण जे काही शिकतो ते घेतो आणि हळूहळू आपल्या दैनंदिन जीवनात त्याचा समावेश केल्याने आपण कसे दिसतो, अनुभवतो आणि आपण काय खातो यावर खूप मोठा प्रभाव टाकू शकतो. -अस्तित्व. डॉ. डेव्हिड जोन्स म्हणाले, "जर आपण फक्त याबद्दल बोलतो आणि आपण जे काही करतो ते फक्त ही सामग्री माहित असते, तर ती पूर्ण सेवा करत नाही जी आमच्या रुग्णांसाठी आहे."
आपण स्वतःला जाणून घेण्याच्या अवस्थेपासून कार्य करण्याच्या अवस्थेपर्यंत पोहोचले पाहिजे कारण तेव्हाच परिणाम दिसून येतील. त्यामुळे मोठे चित्र बघून, आपल्या शरीरात समस्या कोठे आहे यावर लक्ष केंद्रित करून आणि आपल्या शरीरातील तणाव आणि जळजळ कमी करण्यासाठी उपचार योजना विकसित करू शकतील अशा विविध तज्ञांकडे जाऊन आपण कार्डिओमेटाबॉलिक सिंड्रोमपासून आपले आरोग्य परत घेऊ शकतो. कार्डिओमेटाबॉलिक सिंड्रोमचे परिणाम कमी करा.
निष्कर्ष
डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, सादर करतात: म्हणून जर बरेच लोक कार्डिओमेटाबॉलिक जोखमींशी सामना करत असतील, तर त्यांच्यात या अतिशय सामान्य प्रणाली आहेत, जीवशास्त्रातील बिघडलेले कार्य, मग ते जळजळ, ऑक्सिडेटिव्ह तणाव किंवा इन्सुलिन बिघडलेले कार्य, सर्व पृष्ठभागाखाली घडत आहेत. . फंक्शनल मेडिसिनमध्ये, आम्हाला कार्डिओमेटाबॉलिक आरोग्याच्या या नवीन युगात वरच्या दिशेने जायचे आहे. आम्हाला प्रणालीच्या जीवशास्त्रात फेरफार करण्यासाठी पर्यावरण आणि जीवनशैलीचा फायदा घ्यायचा आहे जेणेकरून रुग्णाची एपिजेनेटिक क्षमता त्याच्या आरोग्याच्या सर्वोच्च अभिव्यक्तीला अनुमती देण्यासाठी अनुकूल सेटिंगमध्ये असू शकते.
रूग्णांसाठी योग्य साधने प्रदान करून, अनेक कार्यात्मक औषधी डॉक्टर त्यांच्या रूग्णांना प्रत्येक वेळी त्यांचे आरोग्य थोडेसे कसे परत घ्यावे याबद्दल शिक्षित करू शकतात. उदाहरणार्थ, एखादी व्यक्ती दीर्घकालीन तणावाचा सामना करत आहे, ज्यामुळे त्यांच्या मानेमध्ये आणि पाठीत कडकपणा येतो, ज्यामुळे त्यांना फिरता येत नाही. त्यांचे डॉक्टर त्यांच्या शरीरातील तणाव कमी करण्यासाठी आणि सजग होण्यासाठी ध्यान समाविष्ट करण्यासाठी किंवा योग वर्ग घेण्याची योजना आखू शकतात. त्यामुळे एखाद्या व्यक्तीला कार्डिओमेटाबॉलिकचा त्रास कसा होतो याविषयी महत्त्वाची क्लिनिकल माहिती गोळा करून, अनेक डॉक्टर त्यांच्या संबंधित वैद्यकीय प्रदात्यांसोबत कार्डिओमेटाबॉलिकशी संबंधित लक्षणांमुळे ग्रस्त असलेल्या प्रत्येक त्रस्तासाठी उपचार योजना तयार करू शकतात.
डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, या 2-भागांच्या मालिकेत विविध उपचार अॅड्रेनल अपुरेपणावर कशी मदत करू शकतात आणि शरीरातील संप्रेरक पातळी नियंत्रित करण्यास मदत करू शकतात हे सादर करतात. शरीराचे कार्य कसे चालते हे नियंत्रित करून हार्मोन्स शरीरात महत्वाची भूमिका बजावत असल्याने, हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की ट्रिगर काय आहे ज्यामुळे शरीरात ओव्हरलॅपिंग समस्या निर्माण होतात. मध्ये भाग 1, आम्ही एड्रेनल अपुरेपणाचा वेगवेगळ्या हार्मोन्स आणि त्यांच्या लक्षणांवर कसा परिणाम होतो ते पाहिले. आम्ही रूग्णांना प्रमाणित प्रदात्यांकडे संदर्भित करतो ज्यात हार्मोन उपचारांचा समावेश होतो ज्यामुळे शरीरावर परिणाम करणार्‍या एड्रेनल अपुरेपणापासून आराम मिळतो आणि विविध उपचारांद्वारे रूग्णाचे इष्टतम आरोग्य आणि निरोगीपणा सुनिश्चित होतो. प्रत्येक रुग्णाला त्यांच्या निदानाच्या आधारावर संबंधित वैद्यकीय प्रदात्यांकडे पाठवून आम्ही त्यांचे कौतुक करतो जेव्हा त्यांना काय वाटते हे अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेणे योग्य असते. आम्ही समजतो की शिक्षण हा आमच्या पुरवठादारांना रुग्णाच्या विनंती आणि ज्ञानानुसार विविध गुंतागुंतीचे प्रश्न विचारण्याचा एक उत्कृष्ट आणि जिज्ञासू मार्ग आहे. डॉ जिमेनेझ, डीसी, ही माहिती शैक्षणिक सेवा म्हणून वापरतात. जबाबदारी नाकारणे
एड्रेनल अपुरेपणासाठी उपचार
डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, सादर करतात: जेव्हा एड्रेनल अपुरेपणा येतो तेव्हा शरीरात विविध लक्षणे असतात ज्यामुळे व्यक्तीला उर्जा कमी होते आणि वेगवेगळ्या भागात वेदना होतात. हार्मोन्स अधिवृक्क ग्रंथींमध्ये तयार होत असल्याने, ते शरीराला कार्यशील ठेवण्यासाठी महत्वाचे अवयव आणि स्नायू कसे कार्य करतात हे राखण्यास मदत करतात. जेव्हा विविध घटक शरीरावर परिणाम करतात, अधिवृक्क ग्रंथींमध्ये व्यत्यय आणतात, तेव्हा ते हार्मोनचे उत्पादन जास्त किंवा कमी करण्यास कारणीभूत ठरू शकते. त्या बिंदूपर्यंत, ते असंख्य लक्षणांशी संबंधित असू शकते ज्यामुळे शरीर अकार्यक्षम होते. सुदैवाने, संप्रेरक नियमनाला चालना देण्यासाठी अनेक लोक त्यांच्या दैनंदिन जीवनात समाविष्ट करू शकतील असे विविध उपचार आहेत.
आता प्रत्येकाकडे त्यांचा ताण कमी करण्याचे वेगवेगळे मार्ग आहेत, जे ठीक आहे कारण एखाद्या व्यक्तीला प्रयत्न करायला आवडेल असे विविध उपचार आहेत आणि जर ते त्यांच्या डॉक्टरांनी त्यांच्यासाठी विकसित केलेल्या उपचार योजनेत असतील, तर ते त्यांचे आरोग्य सुधारण्याचे मार्ग शोधू शकतात आणि निरोगीपणा परत. बर्याच व्यक्ती कधी कधी ध्यान आणि योगासने सराव करण्यासाठी भाग घेतात. आता ध्यान आणि योगाचे ऑक्सिडेटिव्ह तणाव आणि दीर्घकालीन तणावाशी संबंधित कॉर्टिसोल पातळी कमी करण्यासाठी आश्चर्यकारक फायदे आहेत. एड्रेनल अपुरेपणामुळे एचपीए अक्षांमध्ये इंसुलिन, कोर्टिसोल आणि DHEA बिघडलेले कार्य कसे वाढू शकते हे पाहून, बरेच डॉक्टर त्यांच्या रूग्णांसाठी एक उपचार योजना तयार करतील जे ऑक्सिडेटिव्ह स्ट्रेस मार्कर कमी करण्यास आणि हार्मोनल उत्पादनाचे नियमन करण्यास मदत करू शकतात. त्यामुळे उपचारांपैकी एक म्हणजे ध्यान किंवा योग असल्यास, योग आणि ध्यानाचा सराव करणार्‍या अनेक व्यक्तींना काही दीर्घ श्वास घेतल्यानंतर त्यांना कसे वाटत आहे हे लक्षात येऊ लागते आणि त्यांना त्यांच्या सभोवतालची जाणीव होऊ लागते. यामुळे कॉर्टिसोलची पातळी कमी झाल्यामुळे अनेक लोकांचे जीवनमान सुधारते.
माइंडफुलनेस तणाव कसा कमी करू शकतो
डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, सादर करतात: एड्रेनल अपुरेपणास मदत करणारी आणखी एक उपलब्ध उपचार म्हणजे 8-आठवड्यांची माइंडफुलनेस ट्रीटमेंट जी शरीरात कोर्टिसोलची पातळी कमी होण्यास मदत करू शकते ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीला ज्या समस्यांचा सामना करावा लागतो त्यापेक्षा जास्त समस्या उद्भवू शकतात. एचपीए अॅक्सिस डिसफंक्शनचा शरीरावर कोणत्या टप्प्यावर परिणाम होतो यावर अवलंबून, स्वत:साठी वेळ काढल्याने तुम्हाला दीर्घकाळ फायदा होऊ शकतो. निसर्गाच्या पायवाटेवर चालणे हे एक उदाहरण आहे. वातावरणातील बदल एखाद्या व्यक्तीला आराम करण्यास आणि आराम करण्यास मदत करू शकतात. हे शरीराला एखाद्या व्यक्तीच्या मनःस्थिती, कार्यक्षमतेवर आणि मानसिक आरोग्यावर परिणाम करणारे अनावश्यक ताण-तणाव दूर करण्यास अनुमती देते जेव्हा देखावा बदलल्याने त्यांना आराम आणि रिचार्ज करण्यास मदत होते. त्या बिंदूपर्यंत, ते HPA अक्षाला देखील आराम करण्यास अनुमती देते.
हार्मोनल डिसफंक्शनशी संबंधित एड्रेनल अपुरेपणावर उपचार करण्यासाठी सजगता कशी मदत करू शकते याचे आणखी एक उदाहरण म्हणजे क्रॉनिक PTSD असलेल्यांना न्यूरोफीडबॅक प्रदान करणे. अत्यंत क्लेशकारक अनुभव असलेल्या व्यक्तींना PTSD आहे, जे त्यांच्या जगात कार्य करण्याच्या क्षमतेस अडथळा आणू शकते. जेव्हा ते PTSD भागातून जातात, तेव्हा त्यांचे शरीर लॉक होण्यास आणि तणावग्रस्त होण्यास सुरवात होते, ज्यामुळे त्यांचे कोर्टिसोल पातळी वाढते. त्या क्षणी, यामुळे स्नायू आणि सांधेदुखीशी संबंधित लक्षणांचा आच्छादन होतो. आता उपचार करताना माइंडफुलनेस त्याची भूमिका कशी बजावते? बरं, PTSD चा उपचार करण्यात तज्ञ असलेले अनेक डॉक्टर EMDR चाचणी करतील. EMDR म्हणजे डोळा, हालचाल, डिसेन्सिटायझेशन आणि रीप्रोग्रामिंग. हे PTSD रूग्णांना त्यांच्या HPA अक्षाची पुनर्वापर करण्यास आणि त्यांच्या मेंदूतील न्यूरॉन सिग्नल कमी करण्यास आणि त्यांच्या शरीरात एड्रेनल अपुरेपणा निर्माण करणारी कोणतीही कोर्टिसोल पातळी कमी करण्यास मदत करते. PTSD रूग्णांमध्ये EMDR चाचणी समाविष्ट केल्याने त्यांना मेंदूच्या स्पॉटिंगद्वारे आघात उद्भवणारी समस्या शोधण्याची परवानगी मिळते, जिथे मेंदू वेदनादायक आठवणी पुन्हा खेळतो आणि शरीरातून आघात बाहेर काढण्यासाठी आणि उपचार प्रक्रिया सुरू करण्यासाठी मेंदूला पुनर्वापर करण्यास मदत करतो.
जीवनसत्त्वे आणि परिशिष्ट
डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, सादर करतात: आणखी एक तंत्र जे अनेक व्यक्तींना त्यांच्या हार्मोन्सचे नियमन करायचे असल्यास ते सुरू करू शकतात ते म्हणजे हार्मोनल फंक्शन आणि शरीराची भरपाई करण्यासाठी पूरक आणि न्यूट्रास्युटिकल्स घेणे. जर तुम्हाला ते गोळ्यांच्या स्वरूपात घ्यायचे नसेल तर योग्य जीवनसत्त्वे आणि पूरक आहार निवडणे कठीण नाही. अनेक जीवनसत्त्वे आणि सप्लिमेंट्स पौष्टिक संपूर्ण अन्नामध्ये विशिष्ट पोषक तत्वांसह आढळू शकतात जे हार्मोनचे उत्पादन सुधारू शकतात आणि व्यक्तीला पोट भरू शकतात. संप्रेरक समतोल राखण्यास मदत करणार्‍या काही जीवनसत्त्वे आणि पूरक पदार्थांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
मॅग्नेशियम
ब जीवनसत्त्वे
जिवाणू दूध आणि अन्य
व्हिटॅमिन सी
अल्फा-लिपोइक ऍसिड
ओमेगा -3 फॅटी idसिड
व्हिटॅमिन डी
ही जीवनसत्त्वे आणि पूरक आहार शरीरात निर्माण होणाऱ्या इतर संप्रेरकांशी संवाद साधण्यास मदत करतात आणि हार्मोनल उत्पादन संतुलित ठेवण्यास मदत करतात. आता, या उपचारांमुळे त्यांच्या शरीरातील हार्मोनल असंतुलन असलेल्या अनेक लोकांना मदत होऊ शकते आणि काही वेळा ही प्रक्रिया कठीण असू शकते. फक्त लक्षात ठेवा की हे छोटे बदल केल्याने तुमच्या आरोग्यावर आणि निरोगीपणावर दीर्घकाळ खूप मोठा परिणाम होऊ शकतो. तुमच्या डॉक्टरांनी तुमच्यासोबत आणलेल्या उपचार योजनेला चिकटून राहिल्यास, तुम्हाला कालांतराने बरे वाटेल आणि तुमचे आरोग्यही परत मिळेल.
डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, एड्रेनल अपुरेपणाचा शरीरातील संप्रेरक पातळीवर कसा परिणाम होऊ शकतो हे मांडतात. शरीराचे तापमान नियंत्रित करण्यात हार्मोन्स महत्त्वाची भूमिका बजावतात आणि महत्त्वाचे अवयव आणि स्नायूंना कार्य करण्यास मदत करतात. ही 2-भागांची मालिका एड्रेनल अपुरेपणाचा शरीरावर आणि त्याच्या लक्षणांवर कसा परिणाम होतो याचे परीक्षण करेल. भाग २ मध्ये, आम्ही एड्रेनल अपुरेपणावरील उपचार पाहणार आहोत आणि किती लोक या उपचारांचा त्यांच्या आरोग्य आणि निरोगीपणात समावेश करू शकतात. आम्ही रूग्णांना प्रमाणित प्रदात्यांकडे संदर्भित करतो ज्यात हार्मोन उपचारांचा समावेश होतो ज्यामुळे शरीरावर परिणाम करणार्‍या विविध समस्यांपासून आराम मिळतो आणि रूग्णाचे आरोग्य आणि निरोगीपणा सुनिश्चित होतो. प्रत्येक रुग्णाला त्यांच्या निदानाच्या आधारावर संबंधित वैद्यकीय प्रदात्यांकडे पाठवून आम्ही त्यांचे कौतुक करतो जेव्हा त्यांना काय वाटते हे अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेणे योग्य असते. आम्ही समजतो की शिक्षण हा आमच्या पुरवठादारांना रुग्णाच्या विनंती आणि ज्ञानानुसार विविध गुंतागुंतीचे प्रश्न विचारण्याचा एक उत्कृष्ट आणि जिज्ञासू मार्ग आहे. डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, ही माहिती शैक्षणिक सेवा म्हणून वापरतात. जबाबदारी नाकारणे
एड्रेनल अपुरेपणा काय आहेत?
डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, सादर करतात: अनेक घटक शरीरावर परिणाम करू शकतात, खाण्याच्या सवयी, मानसिक आरोग्य किंवा जीवनशैलीच्या सवयी या सर्व शरीरातील हार्मोन्सचे कार्य राखण्यात भूमिका बजावतात. आज, आम्ही हे सामान्य बिघडलेले कॉर्टिसोल नमुने लागू करू जे रुग्ण दररोज तपासणीसाठी जातात तेव्हा ते उपस्थित करतात. बहुतेक रुग्ण येतात आणि त्यांच्या डॉक्टरांना समजावून सांगतात की ते अधिवृक्क बिघडलेले कार्य ग्रस्त आहेत कारण भिन्न लक्षणे अधिवृक्क बिघडलेले कार्य किंवा HPA बिघडलेले कार्य विविध टप्प्यांशी संबंधित आहेत. आता एड्रेनल डिसफंक्शन किंवा हायपोथॅलेमिक पिट्यूटरी एड्रेनल (एचपीए) डिसफंक्शन म्हणजे जेव्हा एड्रेनल ग्रंथी शरीराचे नियमन करण्यासाठी पुरेसे हार्मोन तयार करत नाहीत. यामुळे शरीराला एड्रेनल डिसफंक्शनच्या वेगवेगळ्या टप्प्यांमधून जावे लागते, जर त्यावर योग्य उपचार केले गेले नाहीत, ज्यामुळे शरीराला स्नायू आणि सांधेदुखीचा सामना करावा लागतो ज्याचा एखाद्या व्यक्तीने आयुष्यभर सामना केला नाही.
बरेच डॉक्टर आणि आरोग्य सेवा प्रदाते एक पद्धतशीर दृष्टीकोन वापरतात ज्यामुळे बर्याच लोकांना त्यांच्या शरीरात एड्रेनल डिसफंक्शन आहे की नाही हे संबोधित करण्यात मदत होते. आज, आपण स्त्री संप्रेरक आणि अॅड्रेनल डिसफंक्शनशी संबंधित मूड डिसऑर्डर यांच्यातील संबंधांवर चर्चा करू. संप्रेरकांशी निगडीत एड्रेनल डिसफंक्शनचा प्रश्न येतो तेव्हा, जेव्हा त्यांच्या संप्रेरकांचे असंतुलन होते तेव्हा बरेच लोक द्विध्रुवीय रोग किंवा नैराश्यासारख्या मानसिक आजारांवर औषधोपचार करतात. जेव्हा प्रीमेनोपॉजमुळे पन्नाशीच्या सुरुवातीच्या काळात स्त्रियांवर हार्मोनल असंतुलन होऊ लागते, तेव्हा मानसिक विकार बर्‍याचदा बिघडतो आणि त्यांच्या हार्मोन्सवर आणि त्यांच्या शरीरावर परिणाम करू शकणार्‍या इतर अनेक समस्या निर्माण होतात.
एड्रेनल डिसफंक्शनचा शरीरावर परिणाम होतो
डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, सादर करतात: बर्याच स्त्रिया सकस आहार घेतात, योगासने घेतात, अध्यात्मिक पद्धतींमध्ये सहभागी होतात आणि त्यांच्या मैत्रिणींसोबत हँग आउट करतात; तथापि, जेव्हा त्यांच्या संप्रेरक पातळी असंतुलित असतात, तेव्हा ते HPA असंतुलन किंवा अधिवृक्क बिघडलेले कार्य यांच्याशी संबंधित इतर समस्या हाताळत असतात. 24-तास कॉर्टिकोट्रॉपिक क्रियाकलाप पाहून आणि सर्कॅडियन लय ते कसे नियंत्रित करते हे निर्धारित करून, बरेच डॉक्टर रुग्णाला सादर केलेला डेटा पाहू शकतात. रुग्णाला त्यांच्या संप्रेरकांच्या पातळीत सकाळी शरीरात कसे चढ-उतार होतात आणि तो झोपेपर्यंत दिवसभर कसा वाढतो किंवा कमी होतो याचा डेटा रुग्णाला सादर केला जातो.
या माहितीच्या आधारे, अनेक डॉक्टर या व्यक्तीला झोपायला का त्रास होत आहे, रात्री लवकर उठणे किंवा पुरेशी विश्रांती न घेणे, दिवसभर थकवा का येत आहे याचे निदान करू शकतात. तर एड्रेनल डिसफंक्शन 24-तास कॉर्टिकोट्रॉपिक क्रियाकलापांशी कसे संबंधित आहे? अनेक घटकांमुळे शरीरात एड्रेनल डिसफंक्शन होऊ शकते आणि हार्मोन्सच्या पातळीवर परिणाम होऊ शकतो. जेव्हा शरीर अधिवृक्क ग्रंथी किंवा थायरॉईड्समधून हार्मोन्स जास्त किंवा कमी उत्पादनास सुरुवात करते, तेव्हा यामुळे शरीरातील कोर्टिसोल आणि इन्सुलिनची पातळी कमी होऊ शकते आणि विविध समस्या उद्भवू शकतात ज्यामुळे स्नायू आणि सांधेदुखी होऊ शकते. कधीकधी हार्मोनल डिसफंक्शनमुळे आतडे आणि मेंदूसारख्या महत्त्वाच्या अवयवांवर परिणाम होऊन सोमाटो-व्हिसेरल किंवा व्हिसरल-सोमॅटिक वेदना होऊ शकतात आणि आसपासच्या स्नायूंना आणि सांध्यांना समस्या निर्माण होऊ शकतात. जेव्हा आजूबाजूचे स्नायू आणि सांधे शरीरात दुखत असतात, तेव्हा ते आच्छादित समस्यांना कारणीभूत असू शकतात ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीच्या गतिशीलतेवर परिणाम होऊ शकतो आणि त्यांना दयनीय बनवू शकते.
एड्रेनल अपुरेपणाचे निदान कसे करावे?
डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, सादर करतात: जेव्हा डॉक्टर एड्रेनल डिसफंक्शनने ग्रस्त असलेल्या रुग्णाचे निदान करतात तेव्हा रुग्णाचा वैद्यकीय इतिहास पाहण्यास सुरवात करतात. बरेच रुग्ण एक लांब, विस्तृत प्रश्नावली भरण्यास सुरवात करतील आणि डॉक्टर मानववंशशास्त्र, बायोमार्कर आणि शारीरिक तपासणीमध्ये आढळणारे क्लिनिकल संकेतक पाहण्यास सुरवात करतील. एचपीए डिसफंक्शन आणि एड्रेनल डिसफंक्शनची चिन्हे आणि लक्षणे शोधण्यासाठी डॉक्टरांनी रुग्णाचा इतिहास मिळवणे आवश्यक आहे ज्यामुळे व्यक्तीवर परिणाम होत आहे. तपासणीनंतर, शरीरात बिघडलेले कार्य कुठे आहे आणि लक्षणे कशी जोडलेली आहेत हे पाहण्यासाठी डॉक्टर कार्यात्मक औषध वापरतील. शरीरात एड्रेनल डिसफंक्शन निर्माण करणारे असंख्य घटक हे असू शकतात की एखाद्या व्यक्तीच्या खाण्याच्या सवयींमुळे या समस्या कशा उद्भवत आहेत, ते त्यांच्या दैनंदिन जीवनात किती व्यायाम समाविष्ट करत आहेत किंवा तणावाचा त्यांच्यावर कसा परिणाम होतो.
कार्यात्मक औषध एक सर्वांगीण दृष्टीकोन प्रदान करते जे जीवनशैलीतील घटकांचा विचार करते ज्यामुळे व्यक्तीच्या शरीरात समस्या निर्माण होतात. रुग्ण काय म्हणत आहे आणि हे घटक एड्रेनल अपुरेपणास कारणीभूत कसे आहेत यावर ठिपके जोडून, व्यक्तीसाठी उपचार योजना तयार करण्यासाठी रुग्णाकडून संपूर्ण कथा मिळवणे महत्वाचे आहे. ते कौतुक करतील की शेवटी कोणाला तरी समजते की ते काय करत आहेत आणि त्यांचे आरोग्य आणि निरोगीपणा पुनर्संचयित करण्यास सुरवात करेल. एड्रेनल डिसफंक्शनची मूळ कारणे, ट्रिगर आणि मध्यस्थ शोधून, रुग्ण आपल्याला सांगत असलेला विस्तारित इतिहास पाहू शकतो, मग तो त्यांचा कौटुंबिक इतिहास असो, त्यांचे छंद असो किंवा त्यांना मनोरंजनासाठी काय करायला आवडते. एखाद्या व्यक्तीच्या संप्रेरक पातळीवर परिणाम करणार्‍या शरीरातील एड्रेनल अपुरेपणाच्या मूळ कारणाचे ठिपके जोडण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी या सर्व गोष्टींचा विचार करणे महत्त्वाचे आहे.
एड्रेनल अपुरेपणामुळे कॉर्टिसोलवर परिणाम होतो
डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, सादर करतात: आता, एड्रेनल अपुरेपणा वाढलेल्या DHEA आणि कोर्टिसोल हार्मोनच्या पातळीशी संबंधित आहेत का? बरं, DHEA हा हार्मोन आहे जो अधिवृक्क ग्रंथींद्वारे नैसर्गिकरित्या तयार होतो. DHEA चे मुख्य कार्य पुरुष आणि मादी शरीराचे नियमन करण्यासाठी इस्ट्रोजेन आणि टेस्टोस्टेरॉन सारखे इतर हार्मोन्स तयार करणे आहे. कॉर्टिसोल हा एक तणाव संप्रेरक आहे जो रक्तप्रवाहात ग्लुकोजची पातळी वाढवतो. कॉर्टिसॉलचे मुख्य कार्य म्हणजे प्रभावित स्नायूंच्या ऊतींची दुरुस्ती करताना मेंदूला शरीरातील ग्लुकोज वापरण्याची परवानगी देणे. जेव्हा शरीर अधिवृक्क ग्रंथींमधून संप्रेरके जास्त किंवा कमी उत्पन्न करू लागते, तेव्हा शरीराला लवचिकता निर्माण करण्यासाठी कोर्टिसोलची पातळी वाढू शकते आणि HPA अक्ष कमी होऊ लागतो. जेव्हा असे होते, तेव्हा शरीराला आळशी वाटू लागते, ज्यामुळे तुम्हाला दिवसभर थकवा जाणवू शकतो, जरी तुम्हाला चांगली झोप लागली असेल.
एड्रेनल अपुरेपणाची लक्षणे
डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, सादर करतात: याला अधिवृक्क थकवा म्हणून ओळखले जाते आणि शरीरातील संप्रेरक संतुलनावर परिणाम करणाऱ्या विविध लक्षणांशी संबंधित असू शकते. यामध्ये झोपेचा त्रास, पाचन समस्या, थकवा आणि शरीरातील वेदना यासारख्या विशिष्ट लक्षणांचा समावेश असू शकतो, ज्यामुळे शरीरातील हार्मोन्सच्या पातळीवर परिणाम होऊ शकतो. यामुळे ऊर्जा कमी झाल्यामुळे अनेक व्यक्तींना वाईट वाटू लागते. अधिवृक्क थकवा देखील HPA अक्ष डिसफंक्शनच्या वेगवेगळ्या टप्प्यांशी संबंधित असू शकतो. यामध्ये हे समाविष्ट असू शकते:
आघात
अन्न एलर्जी आणि संवेदनशीलता
डायस्सोयोसिस
आतड्याच्या मायक्रोबायोटामध्ये बदल
Toxins
ताण
इन्सूलिनची प्रतिकारशक्ती
मेटाबोलिक सिंड्रोम
या सर्व समस्यांमुळे एखाद्या व्यक्तीच्या संप्रेरक पातळीवर परिणाम होऊ शकतो आणि भारदस्त कॉर्टिसोलमुळे सोमाटो-व्हिसेरल समस्या निर्माण करणार्‍या अनेक घटकांवर परिणाम होऊ शकतो. एक उदाहरण म्हणजे एखाद्याला दीर्घकालीन तणावाशी संबंधित आतड्यांसंबंधी समस्या आहेत ज्यांना गुडघे, पाठ आणि नितंब यांच्या सांध्यामध्ये वेदना जाणवू शकतात ज्यामुळे त्यांच्या संप्रेरक पातळीमध्ये चढ-उतार होऊ शकतात.
डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, या ३-भागांच्या मालिकेत हार्मोनल बिघडलेले कार्य शरीरावर कसे परिणाम करू शकते, कोर्टिसोल पातळी वाढवू शकते आणि PTSD शी संबंधित कसे असू शकते याचे एक अंतर्दृष्टीपूर्ण विहंगावलोकन सादर करतात. हे सादरीकरण PTSD शी संबंधित हार्मोनल बिघडलेले कार्य करणार्‍या अनेक व्यक्तींना महत्त्वाची माहिती प्रदान करते. प्रेझेंटेशन कार्यात्मक औषधांद्वारे हार्मोनल डिसफंक्शन आणि PTSD चे परिणाम कमी करण्यासाठी विविध उपचार पर्याय देखील ऑफर करते. भाग 1 हार्मोनल डिसफंक्शनचे विहंगावलोकन पाहतो. भाग 2 शरीरातील विविध संप्रेरके शरीराच्या कार्यक्षमतेत कसे योगदान देतात आणि अतिउत्पादन किंवा कमी उत्पादनामुळे एखाद्या व्यक्तीच्या आरोग्यावर कसे गंभीर परिणाम होऊ शकतात ते पाहतील. आम्ही रूग्णांना प्रमाणित प्रदात्यांकडे संदर्भित करतो जे रूग्णाचे इष्टतम आरोग्य आणि निरोगीपणा सुनिश्चित करण्यासाठी विविध संप्रेरक उपचारांचा समावेश करतात. आम्ही प्रत्येक रुग्णाला त्यांच्या निदानाच्या आधारावर संबंधित वैद्यकीय प्रदात्यांकडे पाठवून त्यांचे कौतुक करतो जेव्हा ते अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेणे योग्य असते. आम्ही समजतो की शिक्षण हा आमच्या पुरवठादारांना रुग्णाच्या विनंती आणि ज्ञानानुसार विविध गुंतागुंतीचे प्रश्न विचारण्याचा एक उत्कृष्ट आणि जिज्ञासू मार्ग आहे. डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, ही माहिती शैक्षणिक सेवा म्हणून वापरतात. जबाबदारी नाकारणे
हार्मोनल डिसफंक्शन वर एक नजर
डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, सादर करतात: आता, येथे उत्तेजक उपदेशात्मक अभ्यास करताना, आम्ही या स्टिरॉइड मार्गांकडे पाहताना समजून घेण्यासाठी दुर्मिळ परंतु महत्त्वाच्या गोष्टींवर चर्चा करू. आणि याला जन्मजात अधिवृक्क हायपरप्लासिया म्हणतात. आता, जन्मजात अधिवृक्क हायपरप्लासिया शरीरात अनुवांशिक एन्झाईम दोष किंवा 21 हायड्रॉक्सीलेसेसमुळे होऊ शकते ज्यामुळे ग्लुकोकॉर्टिकोइड्सच्या अधिवृक्क उत्पादनात तीव्र घट होऊ शकते. जेव्हा शरीर जन्मजात एड्रेनल हायपरप्लासियाने ग्रस्त असते, तेव्हा ते अधिक कोर्टिसोल तयार करण्यासाठी ACTH मध्ये वाढ होऊ शकते.
त्यामुळे जेव्हा शरीरात अधिक कॉर्टिसोल तयार करण्यासाठी ACTH वाढते तेव्हा त्यावर त्वरित उपचार न केल्यास स्नायू आणि सांधेदुखी होऊ शकते. कॉर्टिसोल वाईट आहे असे देखील आम्हाला वाटते, परंतु जेव्हा तुमच्याकडे 21 हायड्रॉक्साइडची कमतरता असते तेव्हा तुम्हाला काही जन्मजात एड्रेनल हायपरप्लासिया असणे आवश्यक आहे. त्या बिंदूपर्यंत, तुमचे शरीर पुरेसे ग्लुकोकोर्टिकोइड्स तयार करत नाही, ज्यामुळे तुम्हाला उच्च पातळीचे ACTH होते. जेव्हा विविध पर्यावरणीय ट्रिगर्समुळे संप्रेरक बिघडते, तेव्हा यामुळे शरीरातील हार्मोन्स अनावश्यक हार्मोन्सचे जास्त उत्पादन करू शकतात. उदाहरणार्थ, जर तुमच्याकडे खूप जास्त प्रोजेस्टेरॉन असेल, तर ते गहाळ एन्झाइम्समुळे कॉर्टिसॉल बनवण्याच्या मार्गावर जाऊ शकत नाही. हे अँड्रॉस्टेनेडिओनमध्ये रूपांतरित केले जाऊ शकते, ज्यामुळे लोक विषाणूजन्य बनतात.
जेव्हा शरीर पुरेसे हार्मोन्स तयार करत नाही तेव्हा काय होते?
डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, सादर करतात: त्यामुळे जेव्हा रुग्ण विषाणूजन्य होतात, तेव्हा ते कोणतेही कोर्टिसोल बनवत नाहीत; संप्रेरक पातळी सामान्य करण्यासाठी ACTH उत्तेजित होणे कमी करण्यासाठी हार्मोनल थेरपी करणे महत्वाचे आहे. जेव्हा असे होते, तेव्हा ते शरीरातील ताण कमी करते ज्यामुळे अधिक एंड्रोजन तयार होतात. तथापि, महिलांच्या शरीरात, गर्भधारणेदरम्यान प्रोजेस्टेरॉनमध्ये स्टिरॉइड्सचे कोणतेही परिधीय रूपांतर होत नाही. प्रोजेस्टेरॉन अंडाशयातून येते आणि अधिवृक्क ग्रंथींमध्ये तयार होत नाही. 21 हायड्रॉक्साईडच्या कमतरतेमुळे प्रोजेस्टेरॉन मुख्यतः मूत्रात उत्सर्जित होते कारण अनेक भिन्न ब्रेकडाउन उत्पादने सामान्यपेक्षा जास्त असतात.
तर आता, प्रीमेनोपॉझल महिलांमध्ये एंड्रोजेनबद्दल बोलूया. त्यामुळे प्रमुख एंड्रोजेन्स अंडाशय, DHEA, androstenedione आणि testosterone मधून येतात. त्याच वेळी, एड्रेनल कॉर्टेक्स ग्लुकोकोर्टिकोइड्स, मिनरलकोर्टिकॉइड्स आणि सेक्स स्टिरॉइड्स तयार करतात ज्यामुळे काही टेस्टोस्टेरॉन आणि जवळजवळ अर्धा डीएचईए हार्मोन तयार होतो. शरीरात डीएचईए आणि टेस्टोस्टेरॉन उत्पादनास हार्मोन पातळी सामान्य करण्यासाठी जबाबदार परिधीय रूपांतरण देखील आहे. हे सर्व वेगवेगळ्या ऊतींमुळे आहे ज्यामध्ये हे विविध संप्रेरक वेगवेगळ्या एकाग्रतेमध्ये बनवण्यासाठी हे एन्झाइम असतात. प्रीमेनोपॉझल स्त्रिया त्यांच्या अंडाशय काढून टाकल्यानंतर अधिक इस्ट्रोजेन गमावण्याची शक्यता असते. यामुळे त्यांच्या शरीरातील DHEA, androstenedione आणि testosterone चे उत्पादन कमी होते.
PTSD आणि हार्मोनल डिसफंक्शन
डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, सादर करतात: आता टेस्टोस्टेरॉन SHBG द्वारे इस्ट्रोजेनप्रमाणेच वाहून नेले जाते आणि SHBG बदलणारे अनेक घटक टेस्टोस्टेरॉन आणि इस्ट्रोजेनसाठी महत्त्वाचे आहेत. विशेष म्हणजे, टेस्टोस्टेरॉन SHBG कमी प्रमाणात कमी करू शकतो ज्यामुळे शरीराला मोफत टेस्टोस्टेरॉन मिळू शकते, ज्यामुळे शारीरिक परिणाम होतो. जेव्हा टेस्टोस्टेरॉनच्या पातळीच्या चाचणीचा विचार केला जातो, तेव्हा बरेच लोक हे सोडत नाहीत की जेव्हा त्यांच्या टेस्टोस्टेरॉनची पातळी वाढते तेव्हा ते कमी SHBG मुळे असू शकते. शरीरातील एकूण टेस्टोस्टेरॉनचे मोजमाप करून, बरेच डॉक्टर हे निर्धारित करू शकतात की त्यांचे रुग्ण खूप जास्त एंड्रोजन तयार करत आहेत, ज्यामुळे त्यांच्या शरीरात केसांची जास्त वाढ होत आहे किंवा लठ्ठपणा किंवा भारदस्त इंसुलिनशी संबंधित हायपोथायरॉईडीझममुळे त्यांच्यात SHBG पातळी कमी असू शकते.
आता जेव्हा पीटीएसडीचा प्रश्न येतो, तेव्हा ते हार्मोनल बिघडलेले कार्य आणि शरीरावर कसे परिणाम करते? पीटीएसडी हा एक सामान्य विकार आहे ज्याने अनेक व्यक्तींना त्रासदायक अनुभव येत असतो. जेव्हा आघातजन्य शक्ती व्यक्तीवर परिणाम करू लागतात, तेव्हा ते कोर्टिसोलची पातळी वाढण्यास कारणीभूत ठरू शकते आणि शरीराला तणावाच्या स्थितीत आणू शकते. PTSD लक्षणे अनेक व्यक्तींमध्ये बदलू शकतात; कृतज्ञतापूर्वक, हार्मोनची पातळी सामान्य स्थितीत आणताना विविध थेरपी लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकतात. अनेक हेल्थकेअर प्रोफेशनल एक उपचार योजना विकसित करतील जी PTSD ची लक्षणे कमी करण्यात मदत करेल आणि शरीरात हार्मोन्सची पातळी योग्यरित्या कार्य करण्यास मदत करेल.
हार्मोनचे नियमन करण्यासाठी उपचार
डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, सादर करतात: शरीरातील तणावामुळे स्नायू बंद पडून मस्कुलोस्केलेटल प्रणालीवर परिणाम होऊ शकतो, ज्यामुळे नितंब, पाय, खांदे, मान आणि पाठीमागे समस्या निर्माण होतात. ध्यान आणि योग यासारख्या विविध उपचारांमुळे कॉर्टिसोलची पातळी जास्त चढ-उतार होण्यापासून कमी होण्यास मदत होते, ज्यामुळे शरीराला स्नायूंच्या तणावाचा सामना करावा लागतो ज्यामुळे सांधेदुखीचा त्रास होऊ शकतो. शरीरातील ताण कमी करण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे व्यायाम पद्धती. व्यायाम करणे किंवा व्यायामाच्या वर्गात भाग घेतल्याने शरीरातील ताठर स्नायू सैल होण्यास मदत होते आणि वर्कआउटची दिनचर्या पाळल्याने तणाव कमी करण्यासाठी कोणतीही उर्जा वाढू शकते. तथापि, पीटीएसडीशी संबंधित संप्रेरकांचे संतुलन राखण्यासाठीचे उपचार केवळ अनेक व्यक्तींसाठीच होऊ शकतात. जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असलेले पौष्टिक, संपूर्ण अन्न खाल्ल्याने संप्रेरक उत्पादनाचे नियमन करण्यात आणि शरीराला ऊर्जा प्रदान करण्यात मदत होऊ शकते. गडद पालेभाज्या, फळे, संपूर्ण धान्य आणि प्रथिने केवळ संप्रेरक उत्पादन नियंत्रित करण्यास मदत करू शकत नाहीत. हे पौष्टिक पदार्थ खाल्ल्याने आतड्यांसारख्या महत्त्वाच्या अवयवांना अधिक हानी पोहोचवणाऱ्या दाहक साइटोकिन्स देखील कमी होऊ शकतात.
निष्कर्ष
निरोगी आहार, व्यायामाची दिनचर्या आणि उपचार घेणे समाविष्ट केल्याने PTSD शी संबंधित हार्मोनल बिघडलेले कार्य हाताळणाऱ्या अनेक व्यक्तींना मदत होऊ शकते. प्रत्येक व्यक्ती वेगळी असते आणि लक्षणे PTSD शी संबंधित हार्मोनल डिसफंक्शनसह आच्छादित होतात आणि प्रत्येक व्यक्तीनुसार बदलतात. जेव्हा डॉक्टर संबंधित वैद्यकीय प्रदात्यांसह काम करतात, तेव्हा ते त्यांना वैयक्तिक उपचार योजना विकसित करण्यास अनुमती देते आणि त्यांना त्यांच्या संप्रेरक उत्पादनाचे नियमन करण्यास सक्षम करते. एकदा त्यांच्या शरीरातील संप्रेरक उत्पादनाचे नियमन झाल्यानंतर, त्या व्यक्तीला वेदना देणारी लक्षणे हळूहळू परंतु निश्चितपणे बरे होतील. यामुळे व्यक्तीला त्यांच्या आरोग्याचा प्रवास सुरू ठेवता येईल.
डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, हार्मोनल डिसफंक्शनचे मूल्यांकन आणि उपचार या 3 भागांच्या मालिकेत हार्मोन्समध्ये तज्ञ असलेल्या विविध थेरपीद्वारे आणि त्यांचे नियमन कसे केले जाऊ शकते ते सादर करतात. हे सादरीकरण हार्मोनल डिसफंक्शनचा सामना करणार्‍या बर्याच लोकांना मौल्यवान माहिती प्रदान करेल आणि त्यांचे आरोग्य आणि निरोगीपणा इष्टतम करण्यासाठी विविध समग्र पद्धतींचा वापर कसा करावा. भाग 2 हार्मोनल डिसफंक्शनचे मूल्यांकन पाहेल. भाग 3 हार्मोनल डिसफंक्शनसाठी उपलब्ध असलेल्या विविध उपचारांचा विचार करेल. आम्ही रूग्णांना इष्टतम आरोग्य आणि निरोगीपणा सुनिश्चित करण्यासाठी विविध संप्रेरक उपचारांचा समावेश करून प्रमाणित प्रदात्यांकडे पाठवतो. आम्ही प्रत्येक रुग्णाला त्यांच्या निदानावर आधारीत संबंधित वैद्यकीय प्रदात्यांकडे पाठवून त्यांना प्रोत्‍साहन देतो आणि कौतुक करतो. रुग्णाच्या विनंतीनुसार आणि समजूतदारपणानुसार आमच्या प्रदात्यांना गुंतागुंतीचे प्रश्न विचारताना शिक्षण हा एक उत्कृष्ट मार्ग आहे हे आम्ही समजतो. डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, ही माहिती केवळ शैक्षणिक सेवा म्हणून वापरतात. जबाबदारी नाकारणे
हार्मोन्स म्हणजे काय?
डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, सादर करतात: आज, आम्ही पायाभूत PTSD उपचार रणनीती पायऱ्या वापरण्याकडे लक्ष देऊ. उपचार धोरण म्हणून, ते PTSD मधील हार्मोनचे उत्पादन, वाहतूक, संवेदनशीलता आणि डिटॉक्सिफिकेशन बद्दल आहे. त्यामुळे प्रवेशाच्या आत या मार्गांवर परिणाम करणारे हस्तक्षेप आणि प्रमुख घटक शरीराच्या इतर भागांवर कसा प्रभाव पाडतात यापासून सुरुवात करूया. एका संप्रेरकावरील हस्तक्षेपाचा इतर संप्रेरकांवर कसा परिणाम होतो? तर तुम्हाला माहित आहे का की थायरॉईड बदलल्याने शरीरातील HPATG प्रवेश बदलू शकतो? म्हणून जेव्हा लोक हायपोथायरॉईडीझम किंवा सबक्लिनिकल हायपरथायरॉईडीझमचा सामना करत असतात आणि दडपशाही थायरॉईड हार्मोन रिप्लेसमेंटने उपचार घेतात तेव्हा ते त्यांच्या शरीरात बदल घडवून आणते. याचा अर्थ ते ACTH ते CRH किंवा कॉर्टिकोट्रॉपिन-रिलीझिंग हार्मोनसाठी अतिसंवेदनशील होतील.
याचा अर्थ असा आहे की ते आणखी ACTH तयार करतील आणि रिलीज करतील. जेव्हा रुग्ण हार्मोन्सच्या प्रवाहामुळे अतिसंवेदनशील होतो, तेव्हा शरीराच्या इतर प्रणालींसह विविध समस्या उद्भवू शकतात ज्यामुळे अवयव आणि स्नायूंच्या कार्यक्षमतेवर परिणाम होतो. हे आणखी एक कारण आहे की रुग्णांना थायरॉईड रिप्लेसमेंटच्या अगदी कमी डोसमध्येही छान वाटते; ते अधिवृक्कांना उत्तेजित करते. बर्याच रूग्णांना त्यांच्या एड्रेनल ओव्हररोन करण्याची प्रवृत्ती असते आणि जेव्हा ते उपचार घेतात तेव्हा त्यांचे डॉक्टर त्यांच्या थायरॉईडला मदत करत असताना त्यांना त्यांच्या ऍड्रेनलला थोडासा फटका बसतो. त्यामुळे थायरॉईडकडे पाहिल्यास, थायरॉईड ग्रंथी t4 निर्माण करत आहे, उलट T3 आणि t3 तयार करत आहे. म्हणून जेव्हा डॉक्टर ग्लुकोकोर्टिकोइड्सचे थायरॉईड औषधीय डोस पाहतात, जे ते त्यांच्या रूग्णांना दाहक-विरोधी थेरपीसाठी देतात, किंवा कुशिंग सिंड्रोम प्रमाणे जर लोकांना ग्लुकोकोर्टिकोइड्सचे प्रमाण वाढले असेल, तर ते थायरॉईड स्राव रोखते कारण ते TSH कमी करते. TRH ला प्रतिसाद, ज्यामुळे TSH कमी होतो. जेव्हा थायरॉईडमध्ये स्राव कमी होतो तेव्हा अनावश्यक वजन वाढणे, सांधेदुखी आणि अगदी चयापचय सिंड्रोमशी संबंधित समस्या उद्भवू शकतात.
त्या क्षणी, तणाव थायरॉईडला अडथळा आणतो. याउलट, इस्ट्रोजेनचा उलट परिणाम होतो, जेथे ते TSH स्राव आणि थायरॉईड ग्रंथीची क्रिया वाढवतात. त्यामुळे महिलांना एस्ट्रोजेन रिप्लेसमेंटच्या कमी डोसमध्येही बरे वाटण्याचे कारण आहे. त्यामुळे थायरॉईड कमी प्रमाणात बदलून एड्रेनल्सला दणका दिला जातो, त्याचप्रमाणे जर आपण एस्ट्रोजेनचे कमी डोस देत आहोत, तर ते थायरॉइडच्या कार्यात अडथळा आणू शकते. तथापि, रुग्णांना संप्रेरक उपचार देताना अनेक डॉक्टरांना संथ गतीने जावे लागते कारण अतिरिक्त हार्मोन्सचा शरीरातील इतर हार्मोन्सवर परिणाम होतो. जेव्हा हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपीचा प्रश्न येतो, तेव्हा संवाद नोडमधील हस्तक्षेप मॅट्रिक्समधील इतर नोड्सवर कसा परिणाम करतात हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे. तर, उदाहरणार्थ, कम्युनिकेशन नोड शरीरातील संरक्षण आणि दुरुस्ती नोडवर कसा परिणाम करतो ते पाहू. संशोधन अभ्यासातून एचआरटीचे जळजळ मार्करवर होणारे परिणाम दिसून आले आणि 271 महिलांकडे पहा ज्यांनी एकट्या संयुग्मित इक्विन इस्ट्रोजेनचा वापर केला, ज्यांच्या सीआरपीमध्ये एका वर्षानंतर 121% वाढ झाली.
आणि जर त्यांनी ते सिंथेटिक प्रोजेस्टिन व्यतिरिक्त वापरले तर एका वर्षानंतर त्यांच्या CRP मध्ये 150% वाढ झाली. त्यामुळे सिंथेटिक इस्ट्रोजेन हे जैवसंकेत नाही; हे सिंथेटिक गरोदर घोडीचे लघवी आहे आणि सिंथेटिक प्रोजेस्टिन्स प्रो-इंफ्लेमेटरी आहेत. कम्युनिकेशन नोड आणि अॅसिमिलेशन नोड बद्दल काय? हा एक मनोरंजक अभ्यास आहे कारण बरेच डॉक्टर त्यांच्या रुग्णांना आणि समाजातील भावी पिढीला मदत करण्याचा प्रयत्न करीत आहेत. त्यामुळे गर्भधारणेदरम्यान आईला कधी ताण येतो हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे कारण त्यामुळे बाळाच्या मायक्रोबायोममध्ये बदल होऊ शकतो. याचा अर्थ डॉक्टरांना मायक्रोबायोम सपोर्टमध्ये लवकर हस्तक्षेप करण्याची संधी आहे. प्रश्नावलीच्या आधारे प्रसूतीपूर्व ताणासाठी हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे किंवा वाढलेले कोर्टिसोल हे लहान मुलांच्या मायक्रोबायोम आणि वसाहतींच्या नमुन्यांशी मजबूत आणि सतत संबंधित होते.
त्यामुळे मॅट्रिक्सवरील हस्तक्षेप हार्मोन नोड किंवा कम्युनिकेशन नोडवर कसा परिणाम करतात हे जाणून घेण्यासाठी आम्ही येथे आहोत. म्हणून उदाहरण म्हणून, आम्ही कम्युनिकेशन नोडचा समावेश असलेल्या ऍसिमिलेशन नोडमध्ये काय होते ते पाहू, कारण हे आतड्यांसंबंधी मेटाबोलोमवर प्रतिजैविकांना प्रभावित करते. मायक्रोबायोमवर प्रतिजैविकांच्या प्रभावाबद्दल प्रत्येकाला माहिती आहे, परंतु मेटाबोलोम म्हणजे एखाद्या विशिष्ट अवयवाच्या, आतड्याच्या चयापचय कार्यामध्ये बदल. त्या क्षणी, जेव्हा प्रतिजैविकांवर परिणाम करणारे अनेक चयापचय मार्ग असतात, तेव्हा स्टिरॉइड संप्रेरकांच्या चयापचयावर सर्वात जास्त परिणाम होतो. त्यामुळे या संप्रेरक मार्गाचा भाग असलेले आठ चयापचय, जे आपल्याला PTSD देते, प्रतिजैविक उपचारानंतर विष्ठेमध्ये वाढले. मग आमच्याकडे दुसरा मार्ग आहे की आतडे हार्मोन्सवर परिणाम करतात आणि हे चयापचय एंडोटॉक्सिमियाकडे पहात आहे. बरेच डॉक्टर AFMCP मधील मेटाबॉलिक एंडोटॉक्सिमिया बद्दल शिकतात, ज्यात आतडे किंवा आतड्यांतील पारगम्यता वाढल्याचा उल्लेख आहे. जेव्हा अनेक व्यक्ती त्यांच्या आरोग्यावर परिणाम करणार्‍या आतड्यांसंबंधी समस्या हाताळत असतात, जसे की त्यांच्या सांधे किंवा स्नायूंमधील समस्या ज्यामुळे त्यांना वेदना होतात, तेव्हा आम्ही विविध उपाय प्रदान करतो आणि निदानावर आधारित आमच्या संबंधित प्रदात्यांसोबत उपचार योजना विकसित करतो.
एंडोटॉक्सिन्स हार्मोन्सवर परिणाम करतात
डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, सादर करतात: एंडोटॉक्सिन्स किंवा लिपोपॉलिसॅकेराइड्स हे जीवाणूंच्या पेशींच्या पडद्यापासून असतात. त्यामुळे आतड्यांतील पारगम्यता वाढल्यामुळे बॅक्टेरियल एंडोटॉक्सिन आतड्याच्या लुमेनमधून स्थानांतरीत होतात. त्यामुळे त्या वाढलेल्या पारगम्यतेसह, ते एंडोटॉक्सिन ट्रान्सलोकेटेड केले जातात, ज्यामुळे दाहक धबधबा सुरू होतो. जेव्हा एंडोटॉक्सिनमुळे GI समस्या उद्भवतात, तेव्हा दाहक मार्कर शरीराच्या वरच्या आणि खालच्या भागांवर आणि आतड्याच्या-मेंदूच्या अक्षावर परिणाम करू शकतात. जेव्हा आतडे-मेंदूच्या अक्षावर जळजळीचा परिणाम होतो, तेव्हा यामुळे सोमाटो-व्हिसेरल आणि व्हिसरल-सोमॅटिक समस्यांशी संबंधित सांधे आणि स्नायू वेदना होऊ शकतात. त्या बिंदूपर्यंत, गळती असलेल्या आतड्यांमधून दाहक कॅस्केड अंडाशयावर परिणाम करते, प्रोजेस्टेरॉनचे उत्पादन कमी करते आणि ल्यूटियल फेजच्या कमतरतेमध्ये योगदान देते. प्रजनन क्षमता सुधारण्यासाठी डॉक्टरांनी रुग्णांची काळजी घेणे हे आश्चर्यकारकपणे महत्वाचे आहे. रुग्णांना त्यांच्या डॉक्टरांना सांगणे विशेषतः महत्वाचे आहे की त्यांच्याकडे जास्त इस्ट्रोजेन आहे आणि ते शक्य तितके प्रोजेस्टेरॉन तयार करत आहेत. म्हणून आपण ओव्हुलेशन, ल्यूटियल फेजची कमतरता आणि इस्ट्रोजेन-प्रोजेस्टेरॉन असंतुलन मध्ये आतड्यांसंबंधी पारगम्यता बद्दल काळजी केली पाहिजे. बायोट्रान्सफॉर्मेशन नोडचे काय? त्याचा संवाद नोडवर कसा परिणाम होतो? प्रीस्कूल मुलांमध्ये, phthalates आणि थायरॉईड फंक्शनचा चयापचय किंवा फोलेट आणि थायरॉईड फंक्शनचे प्रमाण यांच्यात एक व्यस्त संबंध असतो जो तीन वर्षांच्या मुलांमध्ये मोजला जातो. जेव्हा दाहक समस्या मुलांमध्ये थायरॉईड कार्यावर परिणाम करतात, तेव्हा ते संज्ञानात्मक परिणामांवर परिणाम करू शकतात, त्यामुळे थायरॉईडमध्ये phthalates चे उत्पादन कमी होते, ज्यामुळे मानसिक समस्या उद्भवतात.
संप्रेषण नोडमध्ये मानसिक, भावनिक आणि आध्यात्मिक विचार कसे योगदान देतात? आम्हाला नेहमीप्रमाणे मॅट्रिक्सच्या तळाशी सुरुवात करायची आहे, ज्यामध्ये कार्यात्मक औषधांचा समावेश आहे. कार्यात्मक औषध शरीरावर परिणाम करणारी मूळ समस्या ओळखण्यासाठी आणि रुग्णासाठी वैयक्तिक उपचार योजना विकसित करण्यासाठी सर्वांगीण दृष्टीकोन प्रदान करते. लिव्हिंग मॅट्रिक्सच्या तळाशी जीवनशैलीचे घटक पाहून, आपण पाहू शकतो की संप्रेरक बिघडलेले कार्य शरीरातील संप्रेषण नोड्सवर कसे परिणाम करते. अलीकडील एका पेपरमध्ये असे आढळून आले की रजोनिवृत्तीची लक्षणे आणि सामाजिक समर्थन यांच्यात सकारात्मक संबंध आहे आणि रजोनिवृत्तीची लक्षणे कमी झाल्यामुळे सामाजिक समर्थन वाढते. आता तणावाचा HPA प्रवेशावर कसा परिणाम होतो याबद्दल बोलूया. शरीरातील लैंगिक संप्रेरक-उत्पादक भाग किंवा गोड्स, थायरॉईड प्रवेश, अधिवृक्क आणि सहानुभूती मज्जासंस्था (लढाई किंवा उड्डाण) यांच्यापासून उत्तेजित होणे हे आपल्यावर परिणाम करणारे सर्व ताणतणाव कसे जोडू शकतात, याला अॅलोस्टॅटिक लोड म्हणतात.
आणि अॅलोस्टॅसिस म्हणजे ताण-तणावांशी सामना करण्याच्या यंत्रणेद्वारे त्या तणावांना प्रतिसाद देण्याची आपली क्षमता. अनेक रुग्ण आम्हाला मार्गदर्शनासाठी विचारत आहेत. ते त्यांचे वैयक्तिक अनुभव आणि तणाव कसे तयार करू शकतात हे ते विचारत आहेत. तरीही, ते हे देखील विचारत आहेत की ते मोठ्या संदर्भात सामाजिक कार्यक्रम कसे तयार करतात, आणि कार्यात्मक औषध चिकित्सक म्हणून आपल्यापैकी बरेच जण तेच शोधत आहेत. आणि म्हणून, आम्ही तुम्हाला सविस्तरपणे दाखवणार आहोत की तणाव शरीरावर काय परिणाम करतो आणि भविष्यात अवयव, स्नायू आणि सांधे यांच्या समस्या टाळण्यासाठी शरीरातील चिंता किंवा तणाव कमी करण्याचे मार्ग कसे शोधायचे.
तणाव एस्ट्रोजेनला कसे प्रतिबंधित करते
डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, सादर करतात: तणावामुळे अधिवृक्क तणाव निर्माण होतो आणि त्याचा आपल्या लढाई किंवा उड्डाण प्राथमिक प्रतिसाद संप्रेरकावर (अॅड्रेनालाईन) परिणाम होतो का? तणावामुळे सहानुभूतीशील मज्जासंस्थेला रक्तदाब, श्वसन, हृदय गती आणि सामान्य सतर्कता वाढू शकते आणि आपले रक्त आमचे एड्रेनालाईन वाढवण्यासाठी पुनर्निर्देशित करते. त्यामुळे जेव्हा तुम्ही एखाद्या परिस्थितीत असता तेव्हा तुमचे एड्रेनालाईन तुम्हाला लढायला किंवा पळायला लावू शकते, ज्यामुळे तुमच्या स्नायूंना रक्त मिळते, ज्यामुळे तुमच्या गाभ्याला किंवा तुमच्या अनावश्यक अवयवांना रक्त कमी होते. त्यामुळे फंक्शनल मेडिसिन मॉडेल विविध ट्रिगर्स किंवा मध्यस्थांना ओळखेल, मग ते तीव्र किंवा जुनाट असो, जे हार्मोन डिसफंक्शनला उत्तेजन देणारे म्हणून काम करू शकतात ज्यामुळे थायरॉईडमधील एड्रेनल फंक्शनमध्ये व्यत्यय आणू शकतील अशा समस्या निर्माण करू शकतात.
म्हणून, या प्रतिसादांकडे पाहिल्यास, दीर्घकाळापर्यंत एड्रेनालाईन दीर्घकाळ वाढल्यास उद्भवणार्‍या शारीरिक समस्या पाहण्यात आम्हाला मदत होऊ शकते, ज्यामुळे चिंता, पचन समस्या, इ. आता कॉर्टिसोल हा आमचा दक्षता संप्रेरक आहे जो अॅड्रेनालाईनचा बॅकअप किंवा समर्थन करण्यासाठी आपत्कालीन प्रतिसाद राखण्यास मदत करतो. एक उदाहरण म्हणजे अग्निशामक ट्रक किंवा पोलिस जे त्वरित प्रथम प्रतिसादकर्त्यानंतर येतात. त्यामुळे कॉर्टिसोल शरीराला आवश्यकतेनुसार चालू ठेवण्यासाठी द्रुत ऍड्रेनालाईन प्रतिसाद सुलभ करते. आणि त्यात इतरही अनेक भूमिका आहेत. हे रक्तातील साखर वाढण्यास मदत करते आणि चरबी साठवण्यास कारणीभूत ठरते. म्हणून जेव्हा लोक मध्यभागी वजन घेऊन येतात आणि त्यांच्या शरीरातील आच्छादित समस्यांना सामोरे जातात, तेव्हा कॉर्टिसोलचा विचार करा कारण ते दाहक-विरोधी आहे आणि मज्जासंस्थेचे नियमन करते. कोर्टिसोल शरीरासाठी चांगले आणि वाईट दोन्ही असू शकते, विशेषत: जेव्हा एखादी व्यक्ती त्यांच्या आरोग्यावर परिणाम करणाऱ्या तणावपूर्ण घटनांना सामोरे जात असते आणि त्यांच्या गतिशीलतेवर परिणाम करणाऱ्या समस्या निर्माण करतात.
तर आता, तणावाचा संपूर्ण शरीरावर आणि रोगप्रतिकारक शक्तीवर कसा परिणाम होतो याबद्दल बोलूया. तणावामुळे संसर्ग होण्याची शक्यता वाढते, शरीरात त्यांची तीव्रता वाढते. म्हणून येथे आपण तणावाचा संरक्षण आणि दुरुस्ती नोडवर परिणाम करत असल्याचे पाहतो, ज्यामुळे रोगप्रतिकारक बिघडलेले कार्य आणि तणाव-प्रेरित रोगप्रतिकारक बिघडलेले कार्य होते. एक उदाहरण असे असेल की जर एखादी व्यक्ती एखाद्या विकाराने ग्रस्त असेल ज्यामुळे त्याच्या आतड्यांवर परिणाम होतो, जसे की SIBO किंवा गळती झालेली आतडे; हे प्रो-इंफ्लॅमेटरी साइटोकिन्सचे उत्पादन वाढवू शकते आणि पाठीच्या खालच्या भागात, कूल्हे, गुडघे आणि एकूणच निरोगीपणामध्ये सांधे आणि स्नायू दुखू शकतात. जेव्हा प्रो-इंफ्लॅमेटरी साइटोकिन्स आतड्यांवरील प्रणालीवर परिणाम करतात, तेव्हा ते थायरॉईड डिसफंक्शन देखील होऊ शकतात, हार्मोन उत्पादनात व्यत्यय आणू शकतात.
त्यामुळे जर कोणी ती हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी (HRT) घेत असेल, तर त्यामुळे त्यांची जळजळ वाढू शकते, विशेषतः जर ते तणावग्रस्त असतील. म्हणून, कार्यात्मक औषध चिकित्सक म्हणून, आम्ही नेहमी विचार करत असतो आणि पॅटर्न ओळख शोधत असतो कारण आम्ही आरोग्य आणि तंदुरुस्तीच्या बाबतीत पारंपारिक पद्धतींपेक्षा वेगळ्या गोष्टींचा विचार करू लागतो.
जेव्हा तुम्ही एखाद्या व्यक्तीला दीर्घकालीन तणावाचा सामना करताना पाहता तेव्हा ते काय होते आणि त्यांची प्रतिक्रिया काय असते? ते सहसा उत्तर देतील, “मला खूप घाम येतो; माझ्यासोबत जे घडले ते आठवून मी चिंताग्रस्त आणि चिंताग्रस्त होतो. मला पुन्हा ते अनुभवण्याची भीती वाटते. कधीकधी हे मार्ग मला भयानक स्वप्न देतात. जेव्हा जेव्हा मी मोठा आवाज ऐकतो तेव्हा मला कार्बन रिंगचा विचार होतो आणि मला मळमळ होते.” PTSD शी निगडीत दीर्घकालीन ताणतणावाशी संबंधित व्यक्तीची ही काही कथन-कथा चिन्हे आहेत, ज्यामुळे शरीरातील संप्रेरक पातळीवर परिणाम होऊ शकतो. अनेक कार्यात्मक औषध प्रदाते PTSD मध्ये हार्मोनल डिसफंक्शन संबंधी उपलब्ध उपचार वापरू शकतात. त्यामुळे संप्रेरक बिघडलेले कार्य उपचारांसाठी सामान्य धोरण म्हणजे उत्पादन, वाहतूक संवेदनशीलता आणि शरीरातील हार्मोन्सचे डिटॉक्सिफिकेशन. लक्षात ठेवा की जेव्हा तुमच्याकडे हार्मोनल समस्या आहेत, तेव्हा या समस्येला सामोरे जाण्यासाठी एक धोरण तयार करणे चांगले आहे.
त्यामुळे शरीरात हार्मोन्स कसे तयार होतात किंवा जास्त प्रमाणात तयार होतात यावर परिणाम करण्यासाठी आपण काय करू शकतो? हार्मोन्स कसे तयार होतात, ते शरीरात कसे स्रावित केले जाऊ शकतात आणि त्यांची वाहतूक कशी केली जाते हे आम्हाला पहायचे आहे. कारण ते वाहतूक रेणू एकाग्रतेत कमी आहे अशा प्रकारे वाहतूक केले तर काय, त्यांना मुक्त संप्रेरक बनू देते? तर हा इतर संप्रेरकांच्या संवेदनशीलतेशी संवाद आहे आणि आपण हार्मोनल सिग्नलला सेल्युलर संवेदनशीलता कशी बदलू किंवा पाहू? उदाहरणार्थ, प्रोजेस्टेरॉन इस्ट्रोजेन रिसेप्टर्सवर परिणाम करतो ज्यामुळे हार्मोनचे डिटॉक्सिफिकेशन किंवा उत्सर्जन होते.
म्हणून आपण हार्मोन देण्याचा किंवा बदलण्याचा विचार करण्यापूर्वी, आपण त्या हार्मोनवर शरीरावर परिणाम करण्यासाठी काय करू शकतो हे विचारतो. विशेषतः, आपण हार्मोनचे उत्पादन, वाहतूक, संवेदनशीलता, डिटॉक्सिफिकेशन किंवा निर्मूलन यावर कसा प्रभाव टाकू शकतो? तर जेव्हा संप्रेरक उत्पादनाचा प्रश्न येतो, तेव्हा थायरॉईड संप्रेरक आणि कोर्टिसोलचे बिल्डिंग ब्लॉक्स काय आहेत? त्यामुळे जर आमच्याकडे थायरॉईड संप्रेरकांची कमतरता असेल, तर आम्हाला खात्री करायची आहे की आमच्याकडे सेरोटोनिनचे बिल्डिंग ब्लॉक्स आहेत. तर संश्लेषणावर काय परिणाम होतो? जर एखाद्या ग्रंथीला ऑटोइम्यून थायरॉइडायटीसची सूज आली असेल तर ती पुरेशी थायरॉईड संप्रेरक तयार करू शकत नाही. आणि म्हणूनच ऑटोइम्यून थायरॉइडायटीस असलेल्या लोकांमध्ये थायरॉईड कार्य कमी असते. संप्रेरक वाहतुकीचे काय? शरीरातील एका संप्रेरकाची पातळी दुसर्‍या संप्रेरकावर परिणाम करते का? इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन बहुतेकदा शरीरात नाचत असतात. तर, उत्पत्ती ग्रंथींमधून लक्ष्य ऊतींपर्यंत संप्रेरक वाहून नेले जाते, ज्यामुळे त्याच्या परिणामकारकतेवर परिणाम होऊ शकतो?
ट्रान्सपोर्ट प्रोटीनशी जोडलेल्या हार्मोन्सचे जास्त उत्पादन असल्यास, पुरेसे मुक्त हार्मोन मिळणार नाहीत आणि हार्मोनच्या कमतरतेची लक्षणे दिसू शकतात. किंवा अधिक वाहतूक प्रथिने असणे आवश्यक असल्यास ते उलट असू शकते, नंतर बरेच मुक्त संप्रेरक रेणू आणि संप्रेरक अतिरिक्त लक्षणे असतील. म्हणून, आम्हाला हे जाणून घ्यायचे आहे की आम्ही मुक्त संप्रेरक पातळीवर परिणाम करू शकतो का आणि ते बदलले आहे की नाही ते पहा. तर आपल्याला माहित आहे की T4 हे T3 किंवा थायरॉईड अवरोधक, उलट t3 चे सक्रिय रूप बनते, आणि आपण ते मार्ग सुधारू शकतो का? संवेदनशीलतेचे काय? कॉर्टिसोल, थायरॉईड संप्रेरक, टेस्टोस्टेरॉन, इस्ट्रोजेन इत्यादींना सेल्युलर प्रतिसादावर पौष्टिक किंवा आहारातील घटक प्रभाव पाडतात का? अनेक सेल झिल्ली बंधनकारक प्रथिने सह, सेल झिल्ली हार्मोन चयापचय मध्ये गुंतलेली आहे. आणि जर पेशीचा पडदा कडक असेल तर, इन्सुलिन, उदाहरणार्थ, आता आपण संप्रेरक डिटॉक्सिफिकेशन पाहत असताना त्यात प्रवेश करणे कठीण आहे. आम्ही इस्ट्रोजेन किंवा टेस्टोस्टेरॉनचे चयापचय कसे बदलू शकतो?
आणि एस्ट्रोजेनच्या बंधन आणि उत्सर्जनावर परिणाम करण्यासाठी आपण काय करू शकतो? तर, इस्ट्रोजेन निरोगीपणे काढून टाकले जाऊ शकते का? आणि हे एका विशिष्ट कार्बनवर हायड्रॉक्सिलेशन आहे की नाही यावर अवलंबून आहे, परंतु ते एकूण प्रमाणात उत्सर्जित करणे देखील आवश्यक आहे. त्यामुळे बद्धकोष्ठता, उदाहरणार्थ, उत्सर्जित इस्ट्रोजेनचे प्रमाण कमी करेल. म्हणून आम्ही व्हॉल्टचा वापर रूपक म्हणून करतो आणि थीम, आम्ही म्हटल्याप्रमाणे, थेट संप्रेरक डिसफंक्शनला संबोधित करण्यापूर्वी मॅट्रिक्सवर उपचार करणे आहे.
कॉर्टिसॉल कम्युनिकेशन नोड्सवर परिणाम करते
डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, सादर करतात: लिव्हिंग मॅट्रिक्समध्ये, आम्हाला आत जाण्यासाठी आणि संप्रेरकांना संबोधित करण्यासाठी व्हॉल्ट उघडण्यासाठी सर्व नोड्स अनलॉक किंवा उपचार करावे लागतील. याचे कारण असे की अंतःस्रावी प्रणाली इतकी गुंतागुंतीची आहे की जेव्हा इतर असमतोलांना संबोधित केले जाते तेव्हा ते स्वतःच सुधारते. आणि लक्षात ठेवा, हार्मोनल असंतुलन हे इतरत्र असंतुलनासाठी शरीराद्वारे योग्य प्रतिसाद आहे. म्हणूनच इतर असंतुलनांवर उपचार केल्याने अनेकदा हार्मोनल समस्या सोडवल्या जातात. आणि हे देखील लक्षात ठेवा की पिकोग्राम सारखे संप्रेरक खूप कमी एकाग्रतेमध्ये असतात. म्हणून जेव्हा आपण रुग्णांना हार्मोन्स देतो आणि शरीराला स्वयं-सुधारू देतो तेव्हा अचूक असणे खूप कठीण आहे. म्हणूनच आम्ही म्हणतो की प्रथम मॅट्रिक्सचा उपचार करा. आणि जेव्हा आपण शरीरातील संप्रेषण नोडमध्ये प्रवेश करतो, तेव्हा आपण मॅट्रिक्सच्या केंद्राकडे पाहतो आणि हार्मोन्स सामान्य करण्यात मदत करण्यासाठी शरीराची भावनिक, मानसिक आणि आध्यात्मिक कार्ये शोधतो. आणि हे संबोधित करताना, आम्ही हार्मोनल कम्युनिकेशन नोड्स कसे निश्चित करू शकतो?
संप्रेषण नोडच्या आत असताना, उपचाराने ऑर्डरचे पालन केले पाहिजे: एड्रेनल, थायरॉईड आणि सेक्स स्टिरॉइड्स. त्यामुळे लक्षात ठेवण्यासाठी या महत्त्वाच्या संकल्पना आहेत, अॅड्रेनल्स, थायरॉईड आणि शेवटी सेक्स स्टिरॉइड्सवर उपचार करा. आणि आम्ही ज्या मार्गाचे चित्रण करतो ते सुसंगत असेल. म्हणून येथे आपण स्टिरॉइडोजेनिक मार्गासाठी वापरलेले मानक प्रतिनिधित्व पहा. आणि आपण येथे सर्व भिन्न हार्मोन्स पहा. स्टिरॉइडोजेनिक मार्गातील एन्झाईम्स कलर-कोडेड असतात, त्यामुळे अनेक डॉक्टरांना हे कळू शकते की कोणत्या एन्झाइमचा कोणत्या पायरीवर परिणाम होतो. पुढे, आम्ही व्यायामासारख्या जीवनशैलीद्वारे स्टिरॉइड मार्गांचे मॉड्युलेशन आणि एस्ट्रोजेन तयार करून अरोमाटेजवर ताण कसा परिणाम करतो ते पाहू.
आता, स्टिरॉइडच्या मार्गांबद्दल येथे खर्‍या, जड भागाकडे जाताना, आम्ही आमच्या बर्याच रुग्णांना दीर्घ श्वास घेण्यास सूचित करतो कारण ते दर्शविते की दीर्घ श्वास घेतल्याने एखाद्या व्यक्तीची आकलनशक्ती वाढते आणि सर्वकाही समजण्याची क्षमता प्रदान करते. तर येथे मोठे चित्र हे आहे की सर्वकाही कोलेस्टेरॉलपासून सुरू होते आणि त्याचा शरीरातील हार्मोन्सवर कसा परिणाम होतो. म्हणून कोलेस्टेरॉल खनिज कॉर्टिकोइड एल्डोस्टेरॉन बनवते, जे नंतर कॉर्टिसॉल विकसित करते, शेवटी एंड्रोजेन आणि एस्ट्रोजेन तयार करते. जेव्हा रुग्णांना त्यांच्या शरीरावर काय चालले आहे याबद्दल सल्ला दिला जातो, तेव्हा अनेकांना हे समजत नाही की उच्च कोलेस्टेरॉल संभाव्यतः दीर्घकालीन तणावास कारणीभूत ठरू शकते, जे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्यांशी संबंधित आहे ज्यामुळे अंततः व्हिसेरल-सोमॅटिक विकार होऊ शकतात.
जळजळ, इन्सुलिन आणि कॉर्टिसॉल प्रभावित करणारे हार्मोन्स
डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, सादर करतात: जेव्हा एखादी महिला रूग्ण फायब्रॉइड्स किंवा एंडोमेट्रिओसिसचा सामना करत असते, तेव्हा अनेक डॉक्टर इतर वैद्यकीय प्रदात्यांसोबत उपचार योजना तयार करतात जेणेकरुन एस्ट्रोजेन संप्रेरकांची निर्मिती कमी करण्यासाठी अॅरोमाटेज एन्झाईम्सला प्रतिबंधित करून आणि सुधारित केले जावे. हे रुग्णाला त्यांच्या जीवनशैलीच्या सवयींमध्ये त्यांच्या झिंकची पातळी सामान्य असल्याची खात्री करून, सतत अल्कोहोलयुक्त पेये न पिण्याची, त्यांच्या तणावाची पातळी कमी करण्याचे मार्ग शोधून आणि त्यांच्या इन्सुलिनचे सेवन सामान्य करण्याची परवानगी देते. प्रत्येक उपचार योजना त्या व्यक्तीची पूर्तता करते कारण ते त्यांचे कोर्टिसोल पातळी कमी करण्याचे आणि निरोगी हार्मोन उत्पादनाचे नियमन करण्याचे मार्ग शोधतात. हे अरोमाटेस कमी करताना शरीराला इस्ट्रोजेनचे उत्पादन वाढविण्यास अनुमती देईल. म्हणून जेव्हा आपण तणावावर चर्चा करत असतो, तेव्हा ते कॉर्टिसॉल वाढवून थेट संप्रेरक मार्गांवर नकारात्मक परिणाम करू शकते, त्यामुळे जेव्हा ताण शरीराला प्रतिसाद देत असतो तेव्हा पिट्यूटरी ग्रंथी CTH वाढवतात. बर्याच व्यक्ती त्यांच्या शरीरात दीर्घकालीन तणावाचा सामना करत आहेत, ज्यामुळे मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमला जोखीम प्रोफाइल आच्छादित होऊ शकतात, ज्यामुळे स्नायू आणि सांधेदुखी होऊ शकते.
त्यामुळे जेव्हा एखादी व्यक्ती तीव्र ताणतणावाचा सामना करत असते तेव्हा पिट्यूटरी प्रणाली कॉर्टिसॉल तयार करते. तथापि, तीव्र ताण अप्रत्यक्षपणे कोर्टिसोल पातळी वाढवू शकतो; यामुळे शरीरात 1720 लायझ हे एन्झाइम प्रतिबंधित होते, ज्यामुळे अॅनाबॉलिझम कमी होते, त्यामुळे शरीरातील ऊर्जा पातळी कमी होते. त्यामुळे ताणतणाव या एन्झाइमला बाधा आणतात. म्हणून जेव्हा ताण शरीरातील 1720 लायझ एंझाइमला प्रतिबंधित करते, तेव्हा ते पिट्यूटरी प्रणालीला अधिक कॉर्टिसॉल तयार करण्यास कारणीभूत ठरू शकते आणि व्यक्तीवर परिणाम होण्यासारख्या अधिक समस्या उद्भवू शकतात. तर ते असे दोन मार्ग आहेत जे तणावामुळे थेट ACTH द्वारे आणि अप्रत्यक्षपणे 1720 lyase प्रतिबंधित करून अधिक कोर्टिसोल होते.
शरीरात जळजळ होणे महत्वाचे आहे कारण त्याचा एक दुतर्फा मार्ग देखील आहे, कारण तो या मार्गांवर तणावाप्रमाणेच परिणाम करू शकतो. जळजळ 1720 लायसेस एन्झाइमला प्रतिबंधित करू शकते, ज्यामुळे शरीर प्रो-इंफ्लेमेटरी होते आणि अरोमाटेस उत्तेजित करू शकते. तणावाप्रमाणे, जेव्हा शरीर जळजळीचा सामना करत असतो, तेव्हा प्रो-इंफ्लॅमेटरी साइटोकाइन्स एस्ट्रोजेनच्या निर्मितीमध्ये वाढ करण्यासाठी अरोमाटेज एन्झाईम्सला उत्तेजित करतात. जेव्हा हे घडते, तेव्हा ते डॉक्टरांना हे लक्षात घेण्यास अनुमती देते की त्यांच्या रुग्णांना जास्त ताण का आहे आणि त्यांच्या आतडे, स्नायू आणि सांध्यामध्ये दाहक मार्कर आहेत. त्या बिंदूपर्यंत, जळजळ 5alpha reductase नावाचे एंजाइम देखील वाढवू शकते. आता, 5alpha reductase मुळे dihydrotestosterone नावाचा संप्रेरक तयार होतो (स्नायूंव्यतिरिक्त शरीरातील पेशींमध्ये टेस्टोस्टेरॉनचे सक्रिय स्वरूप, केस गळतीस कारणीभूत ठरते. त्यामुळे इन्सुलिन, तणाव आणि जळजळ केस गळतीस कारणीभूत ठरते कारण इन्सुलिनचा समान परिणाम होतो. इन्सुलिन किंवा रक्तातील साखर शरीराला दिवसभर हालचाल करण्यासाठी ऊर्जा देते. जेव्हा व्यक्तींच्या शरीरात खूप जास्त किंवा खूप कमी इन्सुलिन असते, तेव्हा ते इन्सुलिन प्रतिरोधक बनू शकते, केस गळतीशी संबंधित मेटाबॉलिक सिंड्रोमशी संबंधित आहे.
हार्मोन्ससाठी समग्र पद्धती
डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ, डीसी, सादर करतात: थायरॉईडमध्ये इन्सुलिन, कॉर्टिसोल आणि जळजळ कशी भूमिका बजावतात? बरं, हे सर्व हार्मोन्स शरीराला कार्यक्षम बनवण्यास मदत करतात. जेव्हा थायरॉइडमध्ये हायपो किंवा हायपरथायरॉईडीझम सारखी अंतर्निहित स्थिती असते, तेव्हा ते शरीराला निरोगी सामान्य कार्ये नियंत्रित करण्यासाठी हार्मोन्स जास्त किंवा कमी करण्यास कारणीभूत ठरू शकते. त्यामुळे या फॉरवर्ड फीड सायकलमुळे व्यक्तीला हार्मोनल डिसफंक्शनमुळे त्यांच्या शरीरावर विविध समस्या उद्भवू शकतात. इन्सुलिन प्रतिरोधकता, उच्च इन्सुलिन, वजन वाढणे आणि ताणतणाव यांचे हे मिश्रण अनेक रुग्णांना प्रभावित करते, ज्यामुळे मेटाबॉलिक सिंड्रोम होतो. हार्मोनल फंक्शन सामान्य करण्यासाठी, आपण या सर्व घटकांकडे लक्ष दिले पाहिजे जे रुग्णांमध्ये हार्मोनल बिघडलेले कार्य करतात.
संप्रेरक उपचारांसाठी जाताना, विविध न्यूट्रास्युटिकल्स आणि वनस्पतिजन्य पदार्थांबद्दल जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे कारण पूर्वी, याला जीवनशैलीत बदल म्हटले जायचे. आरोग्य क्लिनिकमध्ये, विशिष्ट न्यूट्रास्युटिकल्स आणि वनस्पतिजन्य पदार्थ एंजाइम अरोमाटेजद्वारे इस्ट्रोजेन निर्मितीवर परिणाम करू शकतात. तथापि, रोग, औषधे, विष आणि भारदस्त इंसुलिन यांसारखे विविध घटक देखील अरोमाटेज एन्झाईम वाढवू शकतात, ज्यामुळे शरीरात इस्ट्रोजेन अधिक वाढू शकते. आणि मग रोग, औषधे आणि विषारी पदार्थ तेच करतात. एका संशोधन अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की जेव्हा पुरुष आणि स्त्रिया एकमेकांशी संवाद साधतात तेव्हा पुरुषांच्या संज्ञानात्मक कार्यक्षमतेत घट होते, त्यानंतर मिक्स-सेक्स चकमकी होतात. हे शरीरातील संप्रेरकांचे कार्य कसे बदलू शकते जेव्हा औपचारिक कार्यामध्ये बदल होतात ज्यामुळे शरीरातील मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या संज्ञानात्मक कार्यावर परिणाम होऊ शकतो.
जेव्हा मध्यमवयीन रुग्णांची त्यांच्या डॉक्टरांकडून तपासणी केली जाते, तेव्हा त्यांच्याकडे इंसुलिनचे प्रमाण वाढले आहे का, तणाव वाढला आहे का आणि त्यांच्या शरीरात जळजळ आहे का हे परिणाम दर्शवू शकतात. हे डॉक्टरांना संबंधित तज्ञांसोबत उपचार योजना विकसित करण्यास अनुमती देते जे रुग्णाला त्यांच्या आरोग्य आणि निरोगीपणाच्या प्रवासात लहान बदल करण्यास मदत करते.
IFM चे Find A Practitioner टूल हे फंक्शनल मेडिसिनमधील सर्वात मोठे रेफरल नेटवर्क आहे, जे रुग्णांना जगात कुठेही फंक्शनल मेडिसिन प्रॅक्टिशनर शोधण्यात मदत करण्यासाठी तयार केले आहे. IFM प्रमाणित प्रॅक्टिशनर्सना फंक्शनल मेडिसिनमध्ये त्यांचे विस्तृत शिक्षण दिल्याने, शोध परिणामांमध्ये प्रथम सूचीबद्ध केले जाते.
ऑनलाइन बुकिंग आणि भेटी २४/७*
प्रमाणित कार्यात्मक औषध प्रदाता* सर्व प्रदाते कायदेशीर अधिकारक्षेत्रात कार्य करतात आणि अभ्यासाच्या क्लिनिकल व्याप्ती स्थापित करतात.*
