डिकंप्रेशनसह मज्जातंतूंच्या दुरुस्तीसाठी पोषक आणि पूरक

by डॉ अॅलेक्स जिमेनेझ | कायरोप्रॅक्टिक, तीव्र वेदना, मज्जातंतू इजा, स्पाइनल डीकंप्रेशन उपचार, पूरक, उपचार, व्हिसेरोसोमॅटिक रिफ्लेक्स

परिचय

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना केंद्रीय मज्जासंस्था पाठीच्या कण्यातील 31 मज्जातंतूंच्या मुळांद्वारे मेंदू, स्नायू आणि अवयवांमध्ये माहिती प्रसारित करते. ही मज्जातंतूंची मुळे शरीराच्या स्नायू आणि अवयवांशी एकमेकांशी जोडलेली असतात, ज्यामुळे शरीराचा प्रत्येक भाग वरच्या आणि खालच्या अंगांशी जोडलेला असतो. या मज्जातंतूंच्या मुळांद्वारे प्रसारित होणारे न्यूरॉन सिग्नल प्रदान करतात सहानुभूतीशील आणि पॅरासिंपॅथी सिग्नलिंग, शरीर आणि त्याची प्रणाली योग्यरित्या कार्य करण्यास अनुमती देते. तथापि, मज्जातंतूंच्या मुळांवर परिणाम करणाऱ्या दुखापती आणि रोगजनकांमुळे न्यूरॉन सिग्नल अस्थिर होऊ शकतात, ज्यामध्ये स्नायू, ऊती आणि महत्वाच्या अवयवांचा समावेश होतो आणि जुनी परिस्थिती आणि वेदना सारखी लक्षणे. सुदैवाने, आहार आणि पूरक आहारातील लहान बदल तंत्रिका वेदना कमी करण्यास आणि एखाद्या व्यक्तीचे जीवनमान सुधारण्यास मदत करू शकतात. हा लेख मज्जातंतूच्या वेदना आणि त्याची लक्षणे, पोषक तत्वे आणि पूरक आहार ते कमी करण्यास कशी मदत करू शकतात आणि नॉन-सर्जिकल उपचारांबद्दल चर्चा करेल जे शरीराला मज्जातंतूच्या वेदनापासून पुनर्संचयित करण्यात मदत करू शकतात. आम्ही प्रमाणित वैद्यकीय प्रदात्यांसोबत काम करतो जे आमच्या रूग्णांची मौल्यवान माहिती वापरून मज्जातंतूच्या वेदनांवर नॉन-सर्जिकल उपचार आणि पोषक तत्वे आणि पुनरावृत्तीपासून पूरक आहार प्रदान करण्यासाठी वापरतात. आम्‍ही रूग्णांना आवश्‍यक प्रश्‍न विचारण्‍यास आणि आमच्या संबंधित वैद्यकीय प्रदात्‍यांकडून त्‍यांच्‍या स्‍थितीबद्दल शिक्षण घेण्‍यास प्रोत्‍साहन देतो. डॉ जिमेनेझ, डीसी, ही माहिती शैक्षणिक सेवा म्हणून देतात. जबाबदारी नाकारणे

शरीरात मज्जातंतूचा त्रास कसा होतो?

तुम्हाला तुमच्या हातात किंवा पायांमध्ये पिन आणि सुया येत आहेत किंवा सतत स्नायू वळवळत आहेत? कदाचित तुम्हाला तुमच्या वरच्या किंवा खालच्या अंगात वेदना होत असतील. जर तुम्हाला या संवेदना तुमच्या संपूर्ण शरीरात झाल्या असतील, तर ते तुमच्या मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमवर परिणाम करणाऱ्या मज्जातंतूच्या वेदनामुळे असू शकते. संशोधन अभ्यास दाखवले आहे मेंदूच्या सोमाटोसेन्सरी सिस्टीमवर परिणाम करणाऱ्या जखमेमुळे किंवा आजारामुळे मज्जातंतू वेदना होतात. यामुळे न्यूरॉन सिग्नलिंगमध्ये असंतुलन होऊ शकते आणि मेंदूकडे जाणाऱ्या माहितीमध्ये व्यत्यय येऊ शकतो. सोमॅटोसेन्सरी सिस्टीम ही दाब आणि वेदना जाणवण्याच्या, स्पर्श करण्याच्या आणि अनुभवण्याच्या आपल्या क्षमतेसाठी जबाबदार आहे. जेव्हा जखम किंवा रोगजनकांमुळे प्रभावित होते, तेव्हा पाठीचा कणा आणि मेंदूमध्ये माहिती विस्कळीत होऊ शकते. अतिरिक्त संशोधन अभ्यास उघड झाले मज्जातंतू वेदना संकुचित मज्जातंतूंच्या मुळांमुळे होऊ शकते, ज्यामुळे सतत किंवा अधूनमधून वेदना होऊ शकते जी वेगवेगळ्या भागात पसरू शकते आणि परिधीय आणि मध्यवर्ती संवेदीकरणाचा समावेश असलेल्या संरचनात्मक बदलांना कारणीभूत ठरू शकते. यामुळे संबंधित लक्षणे उद्भवू शकतात ज्यामुळे शरीराच्या सामान्य कार्यांमध्ये व्यत्यय येऊ शकतो.

मज्जातंतू वेदना लक्षणे

जर तुम्हाला तुमच्या वरच्या किंवा खालच्या अंगात वेदना होत असेल तर हे मज्जातंतूचे वेदना असू शकते. संशोधनातून समोर आले आहे की या प्रकारच्या वेदनांमुळे तुमच्या स्नायू किंवा अवयवांमध्ये दुखण्यासारखी लक्षणे उद्भवू शकतात, परंतु न्यूरोलॉजिकल विकारांमुळे ते होऊ शकते. तीव्रता आणि विशिष्ट लक्षणे व्यक्तीपरत्वे बदलू शकतात. मज्जातंतूच्या वेदनांच्या काही सामान्य लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• संदर्भित वेदना
• अस्वस्थता
• टिंगलिंग
• संज्ञानात्मक तूट
• संवेदी आणि मोटर फंक्शनचे नुकसान
• सूज
• वेदना ते हलके स्पर्श

दीर्घकालीन स्थिती असलेल्यांसाठी मज्जातंतू वेदना ही एक सामान्य समस्या आहे, आणि संशोधन शो की nociceptive आणि neuropathic वेदना यंत्रणा एकमेकांशी जोडलेले आहेत. उदाहरणार्थ, पाठदुखी आणि रेडिक्युलोपॅथी सहसा जोडलेले असतात, ज्यामुळे संदर्भित वेदना होतात. याचा अर्थ वेदना रिसेप्टर्स वेगळ्या ठिकाणी आहेत जिथे वेदना उद्भवली आहे. तथापि, मज्जातंतूच्या वेदनांची लक्षणे दूर करण्याचे आणि या अस्वस्थतेला कारणीभूत घटकांचे निराकरण करण्याचे मार्ग आहेत.

कार्यात्मक औषध दृष्टीकोन- व्हिडिओ

समजा तुम्हाला मज्जातंतूच्या वेदना होत आहेत आणि लक्षणे दूर करण्याचा प्रयत्न करा आणि तुमच्या शरीराची नैसर्गिक स्थिती पुनर्संचयित करा. लहान बदल केल्याने मदत होऊ शकते, परंतु ते द्रुत परिणाम देऊ शकत नाहीत. तथापि, कार्यात्मक औषध आणि नॉन-सर्जिकल उपचार मज्जातंतूच्या वेदना आणि संबंधित लक्षणांमध्ये मदत करू शकतात. वरील व्हिडिओ स्पष्ट करतो की कार्यात्मक औषध कसे सुरक्षित आणि वैयक्तिकृत आहे आणि आसपासचे स्नायू आणि अस्थिबंधन मजबूत करण्यासाठी इतर उपचारांसह एकत्र केले जाऊ शकते. तुमच्या शरीराच्या गरजा लक्षात घेऊन तुम्ही मज्जातंतूच्या वेदनांपासून आराम मिळवू शकता आणि तुमचे एकूण आरोग्य सुधारू शकता.

मज्जातंतू वेदना साठी पोषक

डॉ. एरिक कॅप्लन, DC, FIAMA आणि डॉ. पेरी बार्ड, DC, यांनी “द अल्टिमेट स्पाइनल डीकंप्रेशन” लिहिले आणि स्पष्ट केले की आपल्या शरीराच्या मज्जातंतूंना देखभाल आणि दुरुस्तीसाठी सतत पोषक तत्वांची आवश्यकता असते. मज्जातंतूतील वेदना आणि त्याची लक्षणे कमी करण्यासाठी विविध पोषक आणि पूरक घटकांचा समावेश करणे महत्त्वाचे आहे. येथे काही आवश्यक शरीर पोषक तत्वे आहेत जी मज्जातंतूंच्या वेदना कमी करण्यास मदत करू शकतात.

नायट्रिक ऑक्साईड

शरीर एक महत्त्वपूर्ण नायट्रिक ऑक्साईड पोषक तयार करते, जे मज्जातंतूच्या वेदना कमी करण्यास मदत करू शकते. अपर्याप्त नायट्रिक ऑक्साईड उत्पादनामुळे उच्च रक्तदाब, इरेक्टाइल डिसफंक्शन आणि श्वसन आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्या यासारख्या आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. नायट्रिक ऑक्साईड व्हॅसोडिलेटर म्हणून काम करते, आतील स्नायूंमधील रक्तवाहिन्या शिथिल करते, रक्त प्रवाह वाढवते आणि उच्च रक्तदाब पातळी कमी करते. मज्जातंतू आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालींना समर्थन देण्यासाठी नायट्रिक ऑक्साईड महत्त्वपूर्ण आहे, हे सुनिश्चित करते की मज्जातंतूंच्या मुळांमध्ये न्यूरॉन सिग्नल स्थिर राहतात. संशोधन अभ्यास दर्शवितात नायट्रिक ऑक्साईड सप्लिमेंट्स घेतल्याने व्यायामाची कार्यक्षमता वाढू शकते.

एटीपी

एटीपी हे एक महत्त्वपूर्ण पोषक तत्व आहे जे मानवी शरीर नैसर्गिकरित्या तयार करते. त्याची प्राथमिक भूमिका पेशींमध्ये ऊर्जा साठवणे आणि निर्माण करणे आहे. शरीरातील विविध अवयव आणि स्नायूंच्या योग्य कार्यामध्ये एटीपी महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. शरीराचा चयापचय मार्ग, सेल्युलर श्वसन, सर्वात कार्यक्षम प्रक्रियांपैकी एक, एटीपी तयार करते. आपण आपल्या दैनंदिन जीवनात अन्न आणि पेये सेवन करून ATP वापरतो आणि आपण श्वास घेत असलेली हवा ATP खंडित होण्यास मदत करते, त्यामुळे शरीरात पाणी तयार होते. याव्यतिरिक्त, जेव्हा शरीर गतीमध्ये असते, तेव्हा ATP नसा, स्नायू आणि अवयवांमध्ये ऊर्जा उत्पादन करण्यासाठी नायट्रिक ऑक्साईडसह कार्य करते.

मज्जातंतू वेदना साठी पूरक

थकवा, जळजळ आणि मज्जातंतूच्या वेदनांमुळे होणारी वेदना ही लक्षणे दूर करण्यासाठी शरीराला पोषक तत्वांव्यतिरिक्त पूरक आहारांची आवश्यकता असते. मज्जातंतूंच्या वेदना पॅरासिम्पेथेटिक आणि सहानुभूती नसलेल्या मज्जातंतूंवर परिणाम करू शकतात, ज्यामुळे न्यूरॉन सिग्नल विस्कळीत होतात, परिणामी मेंदू रोगप्रतिकारक शक्तीला निरोगी सेल्युलर संरचनांवर हल्ला करण्यासाठी पाठवतो जणू ते परदेशी आक्रमणकर्ते आहेत. तथापि, संशोधन दर्शविले आहे पूरक आहारांचा समावेश केल्याने मज्जातंतूंच्या वेदनांचे दाहक प्रभाव कमी होण्यास, मज्जातंतूंचे पुनरुत्पादन सुधारण्यास, ऑक्सिडेटिव्ह तणाव कमी करण्यास आणि जखमी नसांमधून मोटर आणि कार्यात्मक पुनर्प्राप्ती वाढविण्यात मदत होऊ शकते.

मज्जातंतू वेदना उपचार

मज्जातंतूच्या वेदनांचा प्रभाव प्रभावीपणे कमी करण्यासाठी, वैयक्तिक उपचार योजना विकसित करण्यासाठी व्यक्ती अनेकदा त्यांच्या प्राथमिक डॉक्टरांचा सल्ला घेतात. पोषक आणि पूरक आहार पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेचा फक्त अर्धा भाग आहे. गैर-सर्जिकल उपचार जसे की कायरोप्रॅक्टिक केअर, फिजिकल थेरपी आणि स्पाइनल डीकंप्रेशन मज्जातंतूच्या वेदनाशी संबंधित तीव्र स्थिती लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतात. अभ्यास दर्शविले आहेत पॅथॉलॉजिकल घटकांमुळे संकुचित मज्जातंतूंच्या मुळांमुळे शरीरावर परिणाम करणारे जोखीम प्रोफाइल आच्छादित होऊ शकतात. स्पाइनल डीकंप्रेशन हा एक उपचार आहे जो स्पाइनल डिस्कवर सौम्य कर्षणाद्वारे संकुचित नसांना आराम देतो. निरोगी आहार, व्यायाम आणि इतर थेरपींसह स्पायनल डीकंप्रेशन, लोकांना मज्जातंतूच्या वेदना परत येण्यापासून रोखण्यासाठी शिक्षित करू शकते.

निष्कर्ष

मज्जातंतू दुखणे एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनावर गंभीरपणे परिणाम करू शकते, ज्यामुळे स्नायू, अवयव आणि ऊतींना होणाऱ्या संभाव्य धोक्यांमुळे अपंगत्व येते आणि जीवनाची गुणवत्ता कमी होते. तथापि, शरीरात विविध पोषक आणि पूरक घटकांचा समावेश केल्याने मज्जातंतूंच्या वेदनांचे परिणाम कमी होण्यास मदत होते. या पद्धती गैर-सर्जिकल उपचारांसह एकत्रित करून, व्यक्ती त्यांच्या शरीरात काय होत आहे ते अधिक चांगल्या प्रकारे समजू शकतात आणि त्यांना सामान्य स्थितीत आणण्यासाठी कार्य करू शकतात. आरोग्य आणि निरोगीपणासाठी वैयक्तिकृत योजना ज्यामध्ये या तंत्रांचा समावेश आहे मज्जातंतू वेदना आणि त्याची लक्षणे कमी करू शकतात आणि नैसर्गिक उपचारांना प्रोत्साहन देऊ शकतात.

संदर्भ

जबाबदारी नाकारणे