ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
पृष्ठ निवडा

यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी

बॅक क्लिनिक यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी कायरोप्रॅक्टिक आणि फंक्शनल मेडिसिन टीम. एक अभ्यास ज्यामध्ये सहभागींना योगायोगाने वेगळ्या गटांमध्ये विभागले गेले आहे जे भिन्न उपचार किंवा इतर हस्तक्षेपांची तुलना करतात. लोकांना गटांमध्ये विभागण्याची संधी वापरणे म्हणजे गट समान असतील आणि त्यांना मिळणाऱ्या उपचारांच्या परिणामांची तुलना अधिक निष्पक्षपणे केली जाऊ शकते.

चाचणीच्या वेळी, कोणता उपचार सर्वोत्तम आहे हे माहित नाही. ए यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी किंवा (RCT) डिझाइन यादृच्छिकपणे सहभागींना प्रायोगिक गट किंवा नियंत्रण गटामध्ये नियुक्त करते. जसजसा अभ्यास केला जातो तसतसे, यादृच्छिक नियंत्रित चाचणीमध्ये नियंत्रण आणि प्रायोगिक गटांमधील फक्त अपेक्षित फरक (RCT) हा परिणाम व्हेरिएबलचा अभ्यास केला जात आहे.

फायदे

  • निरीक्षणात्मक अभ्यासापेक्षा आंधळे/मुखवटा घालणे सोपे आहे
  • चांगले यादृच्छिकीकरण कोणत्याही लोकसंख्येचा पूर्वाग्रह धुवून टाकते
  • सहभागी व्यक्तींची लोकसंख्या स्पष्टपणे ओळखली जाते
  • सुप्रसिद्ध सांख्यिकीय साधनांसह परिणामांचे विश्लेषण केले जाऊ शकते

तोटे

  • कार्यकारणभाव प्रकट करत नाही
  • वेळ आणि पैसा महाग
  • फॉलोअपचे नुकसान उपचारांना कारणीभूत आहे
  • स्वयंसेवक पूर्वाग्रह: सहभागी होणारी लोकसंख्या संपूर्ण प्रतिनिधी असू शकत नाही

तुमच्या कोणत्याही प्रश्नांच्या उत्तरांसाठी कृपया डॉ. जिमेनेझला ९१५-८५०-०९०० वर कॉल करा


एल पासो, TX मध्ये कमी पाठदुखीसाठी कामाच्या दुखापती आरोग्य मार्गदर्शक तत्त्वे

एल पासो, TX मध्ये कमी पाठदुखीसाठी कामाच्या दुखापती आरोग्य मार्गदर्शक तत्त्वे

कमी पाठदुखी हे आरोग्य सेवा सेटिंग्जमधील सर्वात सामान्य तक्रारींपैकी एक आहे. मस्कुलोस्केलेटल आणि मज्जासंस्थेशी संबंधित विविध जखम आणि परिस्थितीमुळे पाठदुखी होऊ शकते, परंतु अनेक आरोग्यसेवा व्यावसायिकांचा असा विश्वास आहे की कामाच्या दुखापतीचा कमी पाठदुखीशी प्रचलित संबंध असू शकतो. उदाहरणार्थ, अयोग्य पवित्रा आणि पुनरावृत्ती हालचालींमुळे अनेकदा कामाशी संबंधित दुखापत होऊ शकते. इतर प्रकरणांमध्ये, कामाच्या ठिकाणी पर्यावरणीय अपघातांमुळे कामाच्या दुखापती होऊ शकतात. कोणत्याही परिस्थितीत, एखाद्या व्यक्तीचे मूळ आरोग्य आणि निरोगीपणा पुनर्संचयित करण्यासाठी कोणती सर्वोत्तम उपचार पद्धत असेल हे योग्यरित्या निर्धारित करण्यासाठी रुग्णाच्या पाठदुखीच्या स्रोताचे निदान करणे सामान्यतः आव्हानात्मक असते.

 

सर्वात पहिले आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, तुमच्या लक्षणांपासून आराम मिळवण्यासाठी तुमच्या पाठदुखीच्या विशिष्ट स्रोतासाठी योग्य डॉक्टरांची भेट घेणे आवश्यक आहे. कायरोप्रॅक्टिक किंवा कायरोप्रॅक्टर्सच्या डॉक्टरांसह, कामाशी संबंधित कमी पाठदुखीचा उपचार करण्यासाठी अनेक आरोग्यसेवा व्यावसायिक पात्र आणि अनुभवी आहेत. परिणामी, हेल्थकेअर सेटिंग्जमध्ये कमी पाठदुखीचे व्यवस्थापन करण्यासाठी अनेक कामाच्या दुखापती उपचार मार्गदर्शक तत्त्वे स्थापित केली गेली आहेत. कायरोप्रॅक्टिक काळजी मस्क्यूकोस्केलेटल आणि मज्जासंस्थेशी संबंधित एलबीपी सारख्या विविध जखम आणि परिस्थितीचे निदान, उपचार आणि प्रतिबंध यावर लक्ष केंद्रित करते. मणक्याचे चुकीचे संरेखन काळजीपूर्वक दुरुस्त करून, कायरोप्रॅक्टिक काळजी इतर लक्षणांसह, कमी पाठदुखीची लक्षणे सुधारण्यास मदत करू शकते. खालील लेखाचा उद्देश कमी पाठदुखीच्या व्यवस्थापनासाठी व्यावसायिक आरोग्य मार्गदर्शक तत्त्वांवर चर्चा करणे आहे.

 

कमी पाठदुखीच्या व्यवस्थापनासाठी व्यावसायिक आरोग्य मार्गदर्शक तत्त्वे: एक आंतरराष्ट्रीय तुलना

 

सार

 

  • पार्श्वभूमी: कमी पाठदुखीचा प्रचंड सामाजिक-आर्थिक भार या समस्येचे व्यवस्थापन करण्याच्या गरजेवर भर देतो, विशेषत: व्यावसायिक संदर्भात प्रभावीपणे. यावर उपाय म्हणून विविध देशांमध्ये व्यावसायिक मार्गदर्शक तत्त्वे जारी करण्यात आली आहेत.
  • लक्ष्य: व्यावसायिक आरोग्य सेवा सेटिंगमध्ये कमी पाठदुखीचे व्यवस्थापन करण्यासाठी उपलब्ध आंतरराष्ट्रीय मार्गदर्शक तत्त्वांची तुलना करण्यासाठी.
  • पद्धती: AGREE इन्स्ट्रुमेंट वापरून सामान्यतः स्वीकारल्या जाणार्‍या गुणवत्तेच्या निकषांशी मार्गदर्शक तत्त्वांची तुलना केली गेली आणि मार्गदर्शक समिती, सादरीकरण, लक्ष्य गट आणि मूल्यांकन आणि व्यवस्थापन शिफारसी (म्हणजेच, सल्ला, कामावर परत जाण्याची रणनीती आणि उपचार) यांचा सारांश दिला गेला.
  • परिणाम आणि निष्कर्ष: परिणाम दर्शवितात की मार्गदर्शक तत्त्वे विविध प्रकारे गुणवत्ता निकषांची पूर्तता करतात. विकास प्रक्रियेत योग्य बाह्य पुनरावलोकनाची अनुपस्थिती, संस्थात्मक अडथळे आणि खर्चाच्या परिणामांकडे लक्ष न देणे आणि संपादक आणि विकासक किती प्रमाणात स्वतंत्र होते याबद्दल माहितीचा अभाव संबंधित सामान्य त्रुटी. पाठदुखीच्या व्यावसायिक आरोग्य व्यवस्थापनासाठी मूलभूत असलेल्या असंख्य मुद्द्यांवर सामान्य सहमती होती. मूल्यांकन शिफारशींमध्ये डायग्नोस्टिक ट्रायज, लाल ध्वज आणि न्यूरोलॉजिकल समस्यांसाठी स्क्रीनिंग आणि पुनर्प्राप्तीसाठी संभाव्य मनोसामाजिक आणि कामाच्या ठिकाणी अडथळे ओळखणे समाविष्ट होते. मार्गदर्शक तत्त्वे देखील या सल्ल्यावर सहमत आहेत की कमी पाठदुखी ही एक स्वयं-मर्यादित स्थिती आहे आणि कामावर राहणे किंवा कामावर लवकर (हळूहळू) परत येणे, सुधारित कर्तव्यांसह आवश्यक असल्यास, प्रोत्साहन आणि समर्थन दिले पाहिजे.

 

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझची अंतर्दृष्टी

कायरोप्रॅक्टिक कार्यालयांमध्ये उपचार केल्या जाणार्‍या सर्वात प्रचलित आरोग्य समस्यांपैकी एक कमी पाठदुखी आहे. खालील लेखात पाठदुखी ही एक स्वत: मर्यादित स्थिती म्हणून वर्णन केली असली तरी, एखाद्या व्यक्तीच्या LBP चे कारण देखील दुर्बल आणि तीव्र वेदना आणि उपचार न केल्याने अस्वस्थता निर्माण करू शकते. पाठदुखीची लक्षणे असलेल्या व्यक्तीने त्यांच्या आरोग्याच्या समस्यांचे योग्य निदान आणि उपचार करण्यासाठी तसेच त्यांना भविष्यात परत येण्यापासून रोखण्यासाठी कायरोप्रॅक्टरकडे योग्य उपचार घेणे महत्त्वाचे आहे. 3 महिन्यांपेक्षा जास्त काळ पाठदुखीचा अनुभव घेतलेल्या रुग्णांना कामावर परत येण्याची शक्यता 3 टक्क्यांहून कमी असते. कायरोप्रॅक्टिक काळजी हा एक सुरक्षित आणि प्रभावी पर्यायी उपचार पर्याय आहे जो मणक्याचे मूळ कार्य पुनर्संचयित करण्यात मदत करू शकतो. शिवाय, कायरोप्रॅक्टिकचे डॉक्टर, किंवा कायरोप्रॅक्टर, रुग्णाच्या पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेला गती देण्यासाठी जीवनशैलीत बदल, जसे की पोषण आणि फिटनेस सल्ला देऊ शकतात. एलबीपी पुनर्प्राप्तीसाठी हालचालीद्वारे उपचार करणे आवश्यक आहे.

 

कमी पाठदुखी (LBP) ही औद्योगिक देशांतील सर्वात सामान्य आरोग्य समस्यांपैकी एक आहे. त्याचे सौम्य स्वरूप आणि चांगले अभ्यासक्रम असूनही, LBP सामान्यतः अक्षमता, आजारी रजेमुळे उत्पादकता कमी होणे आणि उच्च सामाजिक खर्चाशी संबंधित आहे.[1]

 

त्या प्रभावामुळे, ध्वनी पद्धतीच्या गुणवत्तेच्या अभ्यासातून मिळालेल्या वैज्ञानिक पुराव्यांवर आधारित प्रभावी व्यवस्थापन धोरणांची स्पष्ट गरज आहे. सहसा, या उपचारात्मक हस्तक्षेप, निदान अभ्यास किंवा जोखीम घटक किंवा साइड इफेक्ट्सवरील संभाव्य निरीक्षण अभ्यासांच्या परिणामकारकतेवर यादृच्छिक नियंत्रित चाचण्या (RCTs) असतात. पद्धतशीर पुनरावलोकने आणि मेटा-विश्लेषणांमध्ये सारांशित केलेले वैज्ञानिक पुरावे, LBP व्यवस्थापित करण्यासाठी मार्गदर्शक तत्त्वांसाठी एक ठोस आधार प्रदान करतात. मागील पेपरमध्ये, Koes et al. प्राथमिक आरोग्यसेवा व्यावसायिकांना लक्ष्यित LBP व्यवस्थापित करण्यासाठी विविध विद्यमान क्लिनिकल मार्गदर्शक तत्त्वांची तुलना, लक्षणीय समानता दर्शविते.[2]

 

व्यावसायिक आरोग्य सेवेतील समस्या वेगळ्या आहेत. व्यवस्थापन मुख्यत्वे LBP सह कर्मचार्‍यांचे समुपदेशन करण्यावर लक्ष केंद्रित करते आणि आजारी सूचीनंतर त्यांना काम चालू ठेवण्यासाठी किंवा कामावर परत येण्यासाठी (RTW) मदत करण्याच्या समस्यांचे निराकरण करण्यावर लक्ष केंद्रित करते. तथापि, LBP देखील व्यावसायिक आरोग्य सेवेमध्ये एक महत्त्वाचा मुद्दा आहे कारण कामासाठी संबंधित अक्षमता, उत्पादकता कमी होणे आणि आजारी रजा. व्यावसायिक आरोग्य सेवा सेटिंगमध्ये व्यवस्थापनाच्या विशिष्ट समस्यांशी संबंधित अनेक मार्गदर्शक तत्त्वे किंवा मार्गदर्शक तत्त्वांचे विभाग आता प्रकाशित केले गेले आहेत. पुरावे आंतरराष्ट्रीय असल्याने, LBP साठी वेगवेगळ्या व्यावसायिक मार्गदर्शक तत्त्वांच्या शिफारशी कमी-अधिक प्रमाणात समान असतील अशी अपेक्षा आहे. तथापि, मार्गदर्शक तत्त्वे सध्या स्वीकारलेल्या गुणवत्तेचे निकष पूर्ण करतात की नाही हे स्पष्ट नाही.

 

हा पेपर एलबीपी व्यवस्थापित करण्यासाठी उपलब्ध व्यावसायिक मार्गदर्शक तत्त्वांचे गंभीरपणे मूल्यांकन करतो आणि त्यांच्या मूल्यांकन आणि व्यवस्थापन शिफारसींची तुलना करतो.

 

मुख्य संदेश

 

  • विविध देशांमध्ये, व्यावसायिक संदर्भात कमी पाठदुखीचे व्यवस्थापन सुधारण्यासाठी व्यावसायिक आरोग्य मार्गदर्शक तत्त्वे जारी केली जातात.
  • या मार्गदर्शक तत्त्वांमधील सामान्य त्रुटी विकास प्रक्रियेत योग्य बाह्य पुनरावलोकनाची अनुपस्थिती, संस्थात्मक अडथळे आणि खर्चाच्या परिणामांकडे लक्ष न देणे आणि संपादक आणि विकासकांच्या स्वातंत्र्याविषयी माहितीचा अभाव यांच्याशी संबंधित आहेत.
  • सर्वसाधारणपणे, मार्गदर्शक तत्त्वांमधील मूल्यांकन शिफारशींमध्ये डायग्नोस्टिक ट्रायज, लाल ध्वज आणि न्यूरोलॉजिकल समस्यांसाठी स्क्रीनिंग आणि पुनर्प्राप्तीसाठी संभाव्य मनोसामाजिक आणि कामाच्या ठिकाणी अडथळे ओळखणे यांचा समावेश होतो.
  • कमी पाठदुखी ही एक स्वयं-मर्यादित स्थिती आहे आणि कामावर राहणे किंवा कामावर लवकर (हळूहळू) परत येणे, सुधारित कर्तव्यांसह आवश्यक असल्यास, प्रोत्साहन आणि समर्थन दिले पाहिजे या सल्ल्याबद्दल सामान्य सहमती आहे.

 

पद्धती

 

LBP च्या व्यावसायिक आरोग्य व्यवस्थापनावरील मार्गदर्शक तत्त्वे लेखकांच्या वैयक्तिक फायलींमधून पुनर्प्राप्त करण्यात आली. कमी पाठदुखी, मार्गदर्शक तत्त्वे आणि ऑक्टोबर 2001 पर्यंत व्यावसायिक आणि क्षेत्रातील तज्ञांशी वैयक्तिक संप्रेषण हे कीवर्ड वापरून मेडलाइन शोधाद्वारे पुनर्प्राप्ती तपासली गेली. धोरणांना खालील समावेशन निकष पूर्ण करणे आवश्यक होते:

 

  • LBP (व्यावसायिक आरोग्य सेवा सेटिंग्जमध्ये किंवा व्यावसायिक समस्यांना संबोधित करण्यासाठी) किंवा या विषयांशी संबंधित धोरणांचे वेगळे विभाग असलेल्या कामगारांचे व्यवस्थापन करण्याच्या उद्देशाने मार्गदर्शक तत्त्वे.
  • मार्गदर्शक तत्त्वे इंग्रजी किंवा डचमध्ये उपलब्ध आहेत (किंवा या भाषांमध्ये अनुवादित).

 

वगळण्याचे निकष असे होते:

 

  • कामाशी संबंधित एलबीपी (उदाहरणार्थ, कामगारांसाठी उचलण्याच्या सूचना) प्राथमिक प्रतिबंध (म्हणजे लक्षणे सुरू होण्यापूर्वी प्रतिबंध) वरील मार्गदर्शक तत्त्वे.
  • प्राथमिक काळजी मध्ये LBP च्या व्यवस्थापनासाठी क्लिनिकल मार्गदर्शक तत्त्वे.[2]

 

समाविष्ट मार्गदर्शकतत्त्वांच्या गुणवत्तेचे मूल्यांकन AGREE इन्स्ट्रुमेंट वापरून केले गेले, हे एक सामान्य साधन आहे जे प्रामुख्याने मार्गदर्शक तत्त्वे विकसकांना आणि वापरकर्त्यांना क्लिनिकल सराव मार्गदर्शक तत्त्वांच्या पद्धतशीर गुणवत्तेचे मूल्यांकन करण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे.[3]

 

AGREE इन्स्ट्रुमेंट 24 आयटम (टेबल 1) वर गुणवत्तेचे मूल्यांकन करण्यासाठी एक फ्रेमवर्क प्रदान करते, प्रत्येकाला चार-बिंदू स्केलवर रेट केले जाते. संपूर्ण ऑपरेशन www.agreecollaboration.org वर उपलब्ध आहे.

 

दोन समीक्षकांनी (बीएस आणि एचएच) स्वतंत्रपणे मार्गदर्शक तत्त्वांच्या गुणवत्तेचे मूल्यांकन केले आणि नंतर मतभेदांवर चर्चा करण्यासाठी आणि रेटिंगवर एकमत होण्यासाठी भेटले. जेव्हा ते सहमत होऊ शकले नाहीत, तेव्हा तिसऱ्या समीक्षकाने (MvT) उर्वरित फरक समेट केला आणि रेटिंगवर निर्णय घेतला. या पुनरावलोकनातील विश्लेषण सुलभ करण्यासाठी, प्रत्येक गुणवत्तेची वस्तू पूर्ण झाली किंवा नाही याच्या द्वंद्वात्मक व्हेरिएबल्समध्ये रेटिंगचे रूपांतर केले गेले.

 

मूल्यमापन शिफारशी सारांशित केल्या होत्या आणि सल्ला, उपचार आणि कामावर परत जाण्याच्या शिफारशींच्या तुलनेत. निवडलेली मार्गदर्शक तत्त्वे मार्गदर्शक समिती, कार्यपद्धतीचे सादरीकरण, लक्ष्य गट आणि उपलब्ध वैज्ञानिक पुराव्यांवर आधारित शिफारशींच्या मर्यादेपर्यंत वैशिष्ट्यीकृत आणि पोहोचल्या होत्या. ही सर्व माहिती थेट प्रकाशित मार्गदर्शक तत्त्वांमधून काढली गेली आहे.

 

धोरण परिणाम

 

  • व्यावसायिक आरोग्य सेवेमध्ये कमी पाठदुखीच्या व्यवस्थापनाने पुराव्यावर आधारित मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन केले पाहिजे.
  • कमी पाठदुखीचे व्यवस्थापन करण्यासाठी भविष्यातील व्यावसायिक मार्गदर्शक तत्त्वे आणि त्या मार्गदर्शक तत्त्वांच्या अद्यतनांमध्ये सहमत सहकार्याने सुचविल्यानुसार योग्य विकास, अंमलबजावणी आणि दृष्टिकोनांचे मूल्यांकन करण्यासाठी निकष विचारात घेतले पाहिजेत.

 

परिणाम

 

अभ्यासाची निवड

 

आमच्या शोधात दहा मार्गदर्शक तत्त्वे आढळली, परंतु चार वगळण्यात आले कारण ते प्राथमिक काळजीमध्ये LBP च्या व्यवस्थापनाशी संबंधित होते,[15] सर्वसाधारणपणे आजारी-सूचीबद्ध कर्मचार्‍यांच्या मार्गदर्शनासाठी (विशेषतः LBP नाही),[16] हेतू होते. कामाच्या ठिकाणी LBP चे प्राथमिक प्रतिबंध,[17] किंवा ते इंग्रजी किंवा डचमध्ये उपलब्ध नव्हते.[18] म्हणून, अंतिम निवडीमध्ये, जारी केलेल्या तारखेनुसार सूचीबद्ध खालील सहा मार्गदर्शक तत्त्वांचा समावेश होता:

 

(1) कॅनडा (क्यूबेक). क्रियाकलाप-संबंधित स्पाइनल विकारांचे मूल्यांकन आणि व्यवस्थापन करण्यासाठी एक वैज्ञानिक दृष्टीकोन. चिकित्सकांसाठी मोनोग्राफ. स्पाइनल डिसऑर्डरवर क्विबेक टास्क फोर्सचा अहवाल. क्यूबेक कॅनडा (1987).[4]

 

(२) ऑस्ट्रेलिया (व्हिक्टोरिया). भरपाईयोग्य कमी पाठदुखी असलेल्या कर्मचाऱ्यांच्या व्यवस्थापनासाठी मार्गदर्शक तत्त्वे. व्हिक्टोरियन वर्ककव्हर अथॉरिटी, ऑस्ट्रेलिया (2).[1996] (ऑक्टोबर 5 मध्ये दक्षिण ऑस्ट्रेलियन वर्ककव्हर कॉर्पोरेशनने विकसित केलेल्या मार्गदर्शक तत्त्वांची ही सुधारित आवृत्ती आहे.)

 

(3) यूएसए. व्यावसायिक औषध सराव मार्गदर्शक तत्त्वे. अमेरिकन कॉलेज ऑफ ऑक्युपेशनल आणि एन्व्हायर्नमेंटल मेडिसिन. यूएसए (1997).[6]

 

(४) न्यूझीलंड

 

(a) सक्रिय आणि कार्यरत! कामाच्या ठिकाणी तीव्र खालच्या पाठदुखीचे व्यवस्थापन. अपघात नुकसान भरपाई महामंडळ आणि राष्ट्रीय आरोग्य समिती. न्यूझीलंड (2000).[7]

 

(b) तीव्र कमी पाठदुखी व्यवस्थापनासाठी रुग्ण मार्गदर्शक. अपघात नुकसान भरपाई महामंडळ आणि राष्ट्रीय आरोग्य समिती. न्यूझीलंड (1998).[8]

 

(c) तीव्र खालच्या पाठदुखीमध्ये मनोसामाजिक पिवळ्या ध्वजांचे मूल्यांकन करा. अपघात नुकसान भरपाई महामंडळ आणि राष्ट्रीय आरोग्य समिती. न्यूझीलंड (1997).[9]

(5) नेदरलँड. कमी पाठदुखी असलेल्या कर्मचार्‍यांच्या व्यावसायिक चिकित्सकांचे व्यवस्थापन करण्यासाठी डच मार्गदर्शक तत्त्वे. डच असोसिएशन ऑफ ऑक्युपेशनल मेडिसिन (NVAB). नेदरलँड्स (1999).[10]

 

(6) यूके

 

(a) कामाच्या ठिकाणी पाठदुखीचे व्यवस्थापन करण्यासाठी व्यावसायिक आरोग्य मार्गदर्शक तत्त्वे मुख्य शिफारसी. व्यावसायिक औषध संकाय. यूके (2000).[11]

 

(b)व्यावसायिक आरोग्य मार्गदर्शक तत्त्वे प्रॅक्टिशनर्ससाठी कामाच्या ठिकाणी पाठदुखीचे व्यवस्थापन करण्यासाठी. व्यावसायिक औषध संकाय. यूके (2000).[12]

 

(c) कामाच्या पुराव्याच्या पुनरावलोकनात कमी पाठदुखीचे व्यवस्थापन करण्यासाठी व्यावसायिक आरोग्य मार्गदर्शक तत्त्वे. व्यावसायिक औषध संकाय. यूके (2000).[13]

 

(d) द बॅक बुक, द स्टेशनरी ऑफिस. यूके (1996).[14]

दोन मार्गदर्शक तत्त्वे (4 आणि 6) ज्या अतिरिक्त दस्तऐवजांचा ते संदर्भ घेतात (4bc, 6bd) पासून स्वतंत्रपणे मूल्यमापन केले जाऊ शकले नाही, म्हणून हे दस्तऐवज देखील पुनरावलोकनात समाविष्ट केले गेले.

 

मार्गदर्शक तत्त्वांच्या गुणवत्तेचे मूल्यांकन

 

सुरुवातीला, 106 आयटम रेटिंगपैकी 77 (138%) बाबत दोन पुनरावलोकनकर्त्यांमध्ये एक करार होता. दोन बैठकांनंतर, चार बाबींव्यतिरिक्त सर्वांसाठी एकमत झाले, ज्यासाठी तिसऱ्या समीक्षकाद्वारे निर्णय घेणे आवश्यक आहे. सारणी 1 अंतिम रेटिंग सादर करते.

 

सर्व समाविष्ट मार्गदर्शक तत्त्वे व्यावसायिक आरोग्यामध्ये LBP व्यवस्थापित करण्यासाठी विविध पर्याय सादर करतात. सहापैकी पाच धोरणांमध्ये, प्रक्रियेची एकूण उद्दिष्टे स्पष्टपणे वर्णन करण्यात आली होती,[46, 1014] प्रणालीचे लक्ष्यित वापरकर्ते स्पष्टपणे परिभाषित केले होते,[514] सहज ओळखता येण्याजोग्या प्रमुख शिफारशी समाविष्ट केल्या होत्या,[4, 614] किंवा गंभीर पुनरावलोकन निरीक्षण आणि लेखापरीक्षणाच्या उद्देशाने निकष सादर केले गेले.[49, 1114]

 

AGREE मूल्यांकनाच्या परिणामांवरून असे दिसून आले आहे की कोणत्याही मार्गदर्शक तत्त्वांनी शिफारसींच्या अंमलबजावणीमध्ये संभाव्य संघटनात्मक अडथळे आणि खर्च परिणामांकडे पुरेसे लक्ष दिले नाही. सर्व समाविष्ट मार्गदर्शकतत्त्वांसाठी हे देखील अस्पष्ट होते की ते संपादकीयरित्या निधी संस्थांपासून स्वतंत्र होते की नाही आणि मार्गदर्शक तत्त्वे विकास समित्यांच्या सदस्यांसाठी स्वारस्यांचे संघर्ष होते की नाही. शिवाय, तज्ञांनी प्रकाशन करण्यापूर्वी धोरणांचे बाह्य पुनरावलोकन केले होते की नाही हे सर्व मार्गदर्शक तत्त्वांसाठी अस्पष्ट होते. शिफारसी तयार करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या पद्धतीचे स्पष्टपणे वर्णन केले आहे आणि दृष्टीकोन अद्यतनित करण्यासाठी प्रदान केले आहे. [११]

 

टेबल 1 व्यावसायिक आरोग्य मार्गदर्शक तत्त्वांचे रेटिंग

 

मार्गदर्शक तत्त्वांचा विकास

 

तक्ता 2 मार्गदर्शक तत्त्वांच्या विकास प्रक्रियेची पार्श्वभूमी माहिती सादर करते.

 

मार्गदर्शक तत्त्वांचे लक्ष्यित वापरकर्ते व्यावसायिक आरोग्य सेवा क्षेत्रातील चिकित्सक आणि इतर आरोग्य सेवा प्रदाते होते. नियोक्ते, कामगार [68, 11, 14] किंवा व्यावसायिक आरोग्यामध्ये स्वारस्य असलेल्या संस्थांच्या सदस्यांना सूचित करण्यासाठी अनेक धोरणे देखील निर्देशित केली गेली होती.[4] डच मार्गदर्शक तत्त्वे केवळ व्यावसायिक आरोग्य चिकित्सकांना लक्ष्य करण्यात आली होती.[10]

 

मार्गदर्शक तत्त्वे विकसित करण्यासाठी जबाबदार असलेल्या मार्गदर्शक समित्या सामान्यत: बहुविद्याशाखीय होत्या, ज्यात एपिडेमियोलॉजी, एर्गोनॉमिक्स, फिजिओथेरपी, सामान्य सराव, व्यावसायिक औषध, व्यावसायिक चिकित्सा, ऑर्थोपेडिक्स आणि नियोक्ता संघटना आणि कामगार संघटनांचे प्रतिनिधी यांचा समावेश होतो. कायरोप्रॅक्टिक आणि ऑस्टियोपॅथिक प्रतिनिधी न्यूझीलंड मार्गदर्शक तत्त्वांच्या मार्गदर्शक समितीमध्ये होते.[79] क्यूबेक टास्क फोर्स (कॅनडा) मध्ये पुनर्वसन औषध, संधिवातशास्त्र, आरोग्य अर्थशास्त्र, कायदा, न्यूरोसर्जरी, बायोमेकॅनिकल अभियांत्रिकी आणि लायब्ररी सायन्सेसचे प्रतिनिधी देखील समाविष्ट होते. याउलट, डच मार्गदर्शक तत्त्वाच्या मार्गदर्शक समितीमध्ये केवळ व्यावसायिक चिकित्सकांचा समावेश होता.[10]

 

मार्गदर्शक तत्त्वे एक स्वतंत्र दस्तऐवज,[4, 5, 10] पाठ्यपुस्तकातील एक अध्याय म्हणून,[6] किंवा अनेक परस्परसंबंधित दस्तऐवज म्हणून जारी करण्यात आली होती.[79, 1114]

 

यूके,[१३] यूएसए,[६] आणि कॅनेडियन[४] मार्गदर्शक तत्त्वांनी संबंधित साहित्याची ओळख आणि पुरावे मोजण्यासाठी लागू केलेल्या शोध धोरणाची माहिती दिली. दुसरीकडे, डच[13] आणि ऑस्ट्रेलियन[6] मार्गदर्शक तत्त्वे केवळ संदर्भांद्वारे त्यांच्या शिफारसींचे समर्थन करतात. न्यूझीलंडच्या मार्गदर्शक तत्त्वांनी सूचना आणि चिंता यांच्यात कोणताही थेट संबंध दर्शविला नाही [७९]. पार्श्वभूमी माहितीसाठी वाचकांना इतर साहित्याचा संदर्भ दिला गेला.

 

तक्ता 2 मार्गदर्शक तत्त्वांची पार्श्वभूमी माहिती

 

तक्ता 3 व्यावसायिक मार्गदर्शक तत्त्वे शिफारसी

 

तक्ता 4 व्यावसायिक मार्गदर्शक तत्त्वे शिफारसी

 

रुग्णांची लोकसंख्या आणि निदान शिफारसी

 

जरी सर्व मार्गदर्शक तत्त्वे एलबीपी असलेल्या कामगारांवर लक्ष केंद्रित करतात, तरीही ते तीव्र किंवा तीव्र एलबीपी किंवा दोन्हीशी व्यवहार करतात की नाही हे अनेकदा अस्पष्ट होते. तीव्र आणि क्रॉनिक एलबीपी अनेकदा परिभाषित केले जात नव्हते, आणि कट-ऑफ पॉइंट्स दिले गेले होते (उदाहरणार्थ, <3 महिने). हे सहसा अस्पष्ट होते की हे लक्षणांच्या प्रारंभाशी किंवा कामाच्या अनुपस्थितीत संदर्भित होते. तथापि, कॅनेडियन मार्गदर्शक तत्त्वे कामाच्या अनुपस्थितीपासून वेळेनुसार पाठीच्या विकारांच्या दाव्यांच्या वितरणावर आधारित वर्गीकरण प्रणाली (तीव्र/सबॅक्यूट/ क्रॉनिक) सुरू केली आहे.[4]

 

सर्व मार्गदर्शक तत्त्वे विशिष्ट आणि गैर-विशिष्ट LBP वेगळे करतात. विशिष्ट LBP फ्रॅक्चर, ट्यूमर, किंवा संक्रमणासारख्या संभाव्य गंभीर लाल ध्वज स्थितीशी संबंधित आहे आणि डच आणि यूके मार्गदर्शक तत्त्वे रेडिक्युलर सिंड्रोम किंवा मज्जातंतूंच्या मुळांच्या वेदनांमध्ये फरक करतात.[1013] नैदानिक ​​​​इतिहास घेण्यासाठी आणि न्यूरोलॉजिकल स्क्रीनिंगसह शारीरिक तपासणी करण्यासाठी सर्व प्रक्रिया त्यांच्या शिफारशींमध्ये सुसंगत होत्या. संशयित विशिष्ट पॅथॉलॉजी (लाल ध्वज) च्या प्रकरणांमध्ये, बहुतेक मार्गदर्शक तत्त्वांद्वारे एक्स-रे परीक्षांची शिफारस केली गेली होती. याशिवाय, न्यूझीलंड आणि यूएस मार्गदर्शक तत्त्वांनी देखील चार आठवड्यांनंतर लक्षणे सुधारत नसताना क्ष-किरण तपासणीची शिफारस केली आहे. LBP असलेला रुग्ण (कोणत्याही क्लिनिकल संकेतांपेक्षा वेगळा).[6]

 

बहुतेक मार्गदर्शक तत्त्वे मनोसामाजिक घटकांना पिवळे ध्वज मानतात आणि आरोग्यसेवा प्रदात्यांनी संबोधित केले पाहिजे अशा पुनर्प्राप्तीसाठी अडथळे आहेत. न्यूझीलंड[9] आणि यूके मार्गदर्शक तत्त्वे [११, १२] स्पष्टपणे सूचीबद्ध घटक आणि त्या मनोसामाजिक पिवळे ध्वज ओळखण्यासाठी प्रश्न सुचवले आहेत.

 

सर्व मार्गदर्शक तत्त्वे वैद्यकीय इतिहासाचे महत्त्व संबोधित करतात ज्यात LBP शी संबंधित शारीरिक आणि मनोसामाजिक कार्यस्थळ घटक ओळखले जातात, ज्यात कामाच्या शारीरिक मागण्या (मॅन्युअल हाताळणे, उचलणे, वाकणे, वळणे आणि संपूर्ण शरीराच्या कंपनास सामोरे जाणे), अपघात किंवा जखम आणि समजलेल्या अडचणी समाविष्ट आहेत. कामावर परतताना किंवा कामावर नातेसंबंध. डच आणि कॅनेडियन मार्गदर्शक तत्त्वांमध्ये कामाच्या ठिकाणी तपासणी[10] किंवा जेव्हा आवश्यक असेल तेव्हा व्यावसायिक कौशल्यांचे मूल्यांकन करण्यासाठी शिफारसी समाविष्ट आहेत.[4]

 

एलबीपीच्या मूल्यांकनासाठी शिफारसींचा सारांश

 

  • डायग्नोस्टिक ट्रायज (गैर-विशिष्ट एलबीपी, रेडिक्युलर सिंड्रोम, विशिष्ट एलबीपी).
  • लाल ध्वज आणि न्यूरोलॉजिकल स्क्रीनिंग वगळा.
  • मनोसामाजिक घटक आणि पुनर्प्राप्तीसाठी संभाव्य अडथळे ओळखा.
  • कामाच्या ठिकाणी घटक (शारीरिक आणि मनोसामाजिक) ओळखा जे LBP समस्येशी संबंधित असू शकतात आणि कामावर परत येऊ शकतात.
  • एक्स-रे परीक्षा विशिष्ट पॅथॉलॉजीच्या संशयित प्रकरणांसाठी मर्यादित आहेत.

 

माहिती आणि सल्ला, उपचार आणि कामाच्या रणनीतींवर परत जाण्यासंबंधीच्या शिफारसी

 

बर्‍याच मार्गदर्शक तत्त्वांनी कर्मचार्‍याला आश्वस्त करण्याची आणि LBP चे स्वयं-मर्यादित स्वरूप आणि चांगले रोगनिदान याबद्दल माहिती प्रदान करण्याची शिफारस केली आहे. शक्य तितक्या सामान्य क्रियाकलापांमध्ये परत येण्यास प्रोत्साहन देण्याचा सल्ला वारंवार दिला गेला.

 

नियमित क्रियाकलापांकडे परत येण्याच्या शिफारशीनुसार, सर्व मार्गदर्शक तत्त्वांनी शक्य तितक्या वेगाने कामावर परत येण्याच्या महत्त्वावर जोर दिला आहे, जरी अजूनही काही LBP आहे आणि आवश्यक असल्यास, अधिक गंभीर प्रकरणांमध्ये सुधारित कर्तव्यांसह प्रारंभ करणे. कामावर पूर्ण परत येईपर्यंत कामाची कर्तव्ये हळूहळू (तास आणि कार्ये) वाढविली जाऊ शकतात. यूएस आणि डच मार्गदर्शक तत्त्वांनी कामावर परत येण्यासाठी तपशीलवार वेळापत्रक प्रदान केले आहे. डच पध्दतीने दोन आठवड्यांच्या आत कामावर परत येण्याचा प्रस्ताव दिला आणि आवश्यकतेनुसार कर्तव्यांचे रुपांतर केले.[10] डच प्रणालीने कामावर परत येण्यासाठी वेळ-आकस्मिक व्यवस्थापनाच्या महत्त्वावर जोर दिला.[10] यूएस मार्गदर्शक तत्त्वे कामाच्या क्रियाकलापांसह, क्रियाकलापांच्या जास्तीत जास्त स्तरांवर रुग्णाची देखभाल करण्याचा प्रत्येक प्रयत्न प्रस्तावित करते; कामावर परत येण्याच्या दृष्टीने अपंगत्व कालावधीचे लक्ष्य सुधारित कर्तव्यांसह 02 दिवस आणि सुधारित कर्तव्ये वापरली/उपलब्ध नसल्यास 714 दिवस दिली गेली होती.[6] इतरांच्या विरोधात, कॅनेडियन मार्गदर्शक तत्त्वे लक्षणे आणि कार्यात्मक निर्बंध सुधारल्यानंतरच कामावर परत जाण्याचा सल्ला दिला आहे.[4]

 

सर्व समाविष्ट मार्गदर्शकतत्त्वांमध्ये सर्वाधिक वारंवार शिफारस केलेले उपचार पर्याय हे होते: वेदना कमी करण्यासाठी औषधोपचार,[5, 7, 8] हळूहळू प्रगतीशील व्यायाम कार्यक्रम,[6, 10] आणि बहु-अनुशासनात्मक पुनर्वसन.[1013] यूएस मार्गदर्शक तत्त्वाने दोन आठवड्यांच्या आत एरोबिक व्यायाम, ट्रंक स्नायूंसाठी कंडिशनिंग व्यायाम आणि व्यायाम कोटा असलेल्या व्यायाम कार्यक्रमास संदर्भ देण्याची शिफारस केली आहे.[6] डच मार्गदर्शक तत्त्वाने अशी शिफारस केली आहे की कामाच्या अनुपस्थितीच्या दोन आठवड्यांत कोणतीही प्रगती न झाल्यास, कामगारांना श्रेणीबद्ध क्रियाकलाप कार्यक्रम (हळूहळू व्यायाम वाढवणे) आणि चार आठवड्यांपर्यंत सुधारणा न झाल्यास बहु-अनुशासनात्मक पुनर्वसन कार्यक्रमाकडे पाठवावे.[10 ] यूके मार्गदर्शकतत्त्वाने शिफारस केली आहे की ज्या कामगारांना 412 आठवड्यांपर्यंत नियमित व्यावसायिक कर्तव्यांवर परत येण्यास अडचण येत आहे त्यांना सक्रिय पुनर्वसन कार्यक्रमाकडे पाठवावे. या पुनर्वसन कार्यक्रमामध्ये शिक्षण, आश्वासन आणि सल्ला, एक प्रगतीशील जोमदार व्यायाम आणि फिटनेस कार्यक्रम आणि वर्तणुकीच्या तत्त्वांनुसार वेदना व्यवस्थापन यांचा समावेश असावा; ते व्यावसायिक सेटिंगमध्ये एम्बेड केलेले असावे आणि कामावर परत येण्याच्या दिशेने दृढतेने निर्देशित केले पाहिजे.[11-13] कॅनडा आणि ऑस्ट्रेलियाच्या मार्गदर्शक तत्त्वांमध्ये संभाव्य उपचार पर्यायांची विस्तृत सूची सादर केली गेली होती [4, 5], जरी यापैकी बहुतेकांवर आधारित नव्हते. वैज्ञानिक पुराव्यावर.

 

LBP सह कामगारांवरील माहिती, सल्ला, कामावर परत जाण्याचे उपाय आणि उपचार यासंबंधीच्या शिफारसींचा सारांश

 

  • कामगाराला आश्वस्त करा आणि LBP चे स्वयं-मर्यादित स्वरूप आणि चांगले रोगनिदान याबद्दल पुरेशी माहिती द्या.
  • कामगाराला सामान्य क्रियाकलाप चालू ठेवण्याचा किंवा नियमित व्यायामाकडे परत जाण्याचा सल्ला द्या आणि काही वेदना होत असल्या तरीही शक्य तितक्या लवकर काम करा.
  • LBP असलेले बहुतेक कामगार कमी-अधिक प्रमाणात नियमित ड्युटीवर वेगाने परततात. जेव्हा आवश्यक असेल तेव्हाच कामाच्या कर्तव्यांचे (तास/कार्ये) तात्पुरते रुपांतर विचारात घ्या.
  • जेव्हा एखादा कामगार 212 आठवड्यांच्या आत कामावर परत येऊ शकत नाही (वेगवेगळ्या मार्गदर्शक तत्त्वांमध्ये वेळेच्या प्रमाणात लक्षणीय फरक आहे), तेव्हा त्यांना हळूहळू वाढणाऱ्या व्यायाम कार्यक्रमाकडे पहा, किंवा बहु-अनुशासनात्मक पुनर्वसन (व्यायाम, शिक्षण, आश्वासन आणि वर्तणुकीच्या तत्त्वांचे पालन करून वेदना व्यवस्थापन). ). हे पुनर्वसन कार्यक्रम
    व्यावसायिक सेटिंगमध्ये एम्बेड केलेले असावे.

 

चर्चा

 

व्यावसायिक आरोग्य सेटिंगमध्ये LBP च्या व्यवस्थापनाने कमी पाठीच्या तक्रारी आणि काम यांच्यातील संबंधांवर लक्ष देणे आवश्यक आहे आणि कामावर सुरक्षित परत येण्याच्या उद्देशाने धोरणे विकसित करणे आवश्यक आहे. या पुनरावलोकनामध्ये विविध देशांतील उपलब्ध व्यावसायिक आरोग्य मार्गदर्शक तत्त्वांची तुलना केली आहे. धोरणे क्वचितच मेडलाइनमध्ये अनुक्रमित केली जातात, म्हणून मार्गदर्शक तत्त्वे शोधताना, आम्हाला प्रामुख्याने वैयक्तिक फाइल्स आणि वैयक्तिक संप्रेषणावर अवलंबून राहावे लागले.

 

मार्गदर्शक तत्त्वांची गुणवत्ता पैलू आणि विकास प्रक्रिया

 

AGREE इन्स्ट्रुमेंट[3] द्वारे केलेल्या मूल्यांकनाने पुनरावलोकन केलेल्या मार्गदर्शक तत्त्वांच्या गुणवत्तेत काही फरक दिसून आला, जे अंशतः विकास आणि मार्गदर्शक तत्त्वांच्या प्रकाशनाच्या तारखांमधील फरक दर्शवू शकतात. उदाहरणार्थ, कॅनेडियन मार्गदर्शक तत्त्वे, 1987 मध्ये आणि ऑस्ट्रेलियन मार्गदर्शक तत्त्वे 1996 मध्ये प्रकाशित झाली होती.[4, 5] इतर मार्गदर्शक तत्त्वे अधिक अलीकडील होती आणि त्यात अधिक विस्तृत पुरावा आधार आणि अधिक अद्ययावत मार्गदर्शक तत्त्वे समाविष्ट केली गेली.

 

मार्गदर्शक तत्त्वांच्या विकास प्रक्रियेशी संबंधित अनेक सामान्य त्रुटी AGREE साधनाद्वारे मूल्यांकनाद्वारे दर्शविल्या गेल्या. प्रथम, हे स्पष्ट करणे आवश्यक आहे की मार्गदर्शक तत्त्वे संपादकीयरित्या निधी संस्थांपासून स्वतंत्र आहेत की नाही आणि मार्गदर्शक समितीच्या सदस्यांसाठी हितसंबंध आहेत की नाही. समाविष्ट केलेल्या कोणत्याही मार्गदर्शक तत्त्वांनी या समस्यांची स्पष्टपणे तक्रार केली नाही. पुढे, प्रकाशनाच्या आधी क्लिनिकल आणि पद्धतशीर तज्ञांद्वारे मार्गदर्शक तत्त्वाचे अहवाल बाह्य पुनरावलोकन देखील या पुनरावलोकनात समाविष्ट असलेल्या सर्व मार्गदर्शक तत्त्वांमध्ये उणीव होते.

 

अनेक मार्गदर्शक तत्त्वे ज्या प्रकारे संबंधित साहित्य शोधले गेले आणि शिफारशींमध्ये भाषांतरित केले गेले त्याबद्दल सर्वसमावेशक माहिती प्रदान केली.[4, 6, 11, 13] इतर मार्गदर्शक तत्त्वांनी त्यांच्या शिफारशींना संदर्भाद्वारे समर्थन दिले,[5, 7, 9, 10] परंतु हे मूल्यांकनास परवानगी देत ​​​​नाही. मार्गदर्शक तत्त्वे किंवा त्यांच्या शिफारसींची मजबुती.

 

मार्गदर्शक तत्त्वे वैज्ञानिक पुराव्यावर अवलंबून असतात, जे कालांतराने बदलतात, आणि हे आश्चर्यकारक आहे की भविष्यातील अद्यतनासाठी फक्त एक मार्गदर्शक तत्त्वे प्रदान केली गेली आहेत.[11, 12] शक्यतो इतर मार्गदर्शक तत्त्वांसाठी अद्यतने नियोजित आहेत परंतु ते स्पष्टपणे सांगितलेले नाहीत (आणि त्याउलट तेथे नमूद केले आहे. भविष्यातील अद्यतन असेल याचा अर्थ असा नाही की ते प्रत्यक्षात येईल). आम्ही नकारात्मक रेट केलेल्या इतर सहमत निकषांसाठी देखील अहवालाचा अभाव सत्य असू शकतो. विकास आणि मार्गदर्शक तत्त्वांचा अहवाल या दोन्हीसाठी मार्गदर्शक म्हणून AGREE फ्रेमवर्कचा वापर भविष्यातील मार्गदर्शक तत्त्वांची गुणवत्ता सुधारण्यास मदत करेल.

 

एलबीपीचे मूल्यांकन आणि व्यवस्थापन

 

व्यावसायिक आरोग्य मार्गदर्शकतत्त्वांमध्ये शिफारस केलेल्या निदान प्रक्रिया मुख्यत्वे क्लिनिकल मार्गदर्शक तत्त्वांच्या शिफारशींसारख्याच होत्या, [२] आणि, तार्किकदृष्ट्या, मुख्य फरक व्यावसायिक समस्यांचे निराकरण करण्यावर भर होता. वैयक्तिक कर्मचार्‍याच्या एलबीपीच्या मूल्यांकनामध्ये कामाच्या ठिकाणच्या घटकांना संबोधित करण्याच्या नोंदवलेल्या पद्धती व्यावसायिक इतिहासांद्वारे कठीण कार्ये, जोखीम घटक आणि कामावर परत येण्यासाठी अडथळे ओळखतात. साहजिकच, कामावर परत येण्यासाठीचे हे अडथळे केवळ शारीरिक भाराच्या घटकांशी संबंधित नसतात, तर कामाशी संबंधित जबाबदाऱ्या, सहकाऱ्यांसोबतचे सहकार्य आणि कामाच्या ठिकाणी सामाजिक वातावरणाशी संबंधित मनोसामाजिक समस्या देखील असतात.[2] कामाशी संबंधित मनोसामाजिक पिवळ्या ध्वजांची तपासणी त्या कामगारांना ओळखण्यास मदत करू शकते ज्यांना दीर्घकालीन वेदना आणि अपंगत्वाचा धोका आहे.[10]

 

मार्गदर्शक तत्त्वांचे संभाव्य महत्त्वाचे वैशिष्ट्य म्हणजे LBP असलेल्या कर्मचार्‍याला धीर देण्यासाठी आणि काही कायमस्वरूपी लक्षणे असतानाही कामावर परत येण्यास प्रोत्साहित करण्यासाठी आणि समर्थन देण्यासाठी ते त्यांच्या शिफारसींशी सुसंगत होते. कामावर परत येण्यापूर्वी बहुतेक कामगारांना वेदना पूर्णपणे मुक्त होईपर्यंत प्रतीक्षा करावी लागत नाही यावर सर्वसाधारण एकमत आहे. कॅनेडियन आणि ऑस्ट्रेलियन मार्गदर्शक तत्त्वांद्वारे प्रदान केलेल्या उपचार पर्यायांच्या याद्या त्या वेळी पुराव्यांचा अभाव दर्शवू शकतात,[4, 5] मार्गदर्शक तत्त्वांचे वापरकर्ते स्वतःसाठी निवडू शकतात. तथापि, अशा याद्या खरोखरच सुधारित काळजीमध्ये योगदान देतात की नाही हे शंकास्पद आहे आणि आमच्या मते मार्गदर्शक तत्त्वांच्या शिफारसी योग्य वैज्ञानिक पुराव्यावर आधारित असाव्यात.

 

यूएस, डच, आणि यूके व्यावसायिक मार्गदर्शक तत्त्वे[6, 1013] शिफारस करतात की सक्रिय बहुविद्याशाखीय उपचार हे कामावर परत येण्यासाठी सर्वात आशादायक हस्तक्षेप आहे, आणि हे RCTs कडील भक्कम पुराव्यांद्वारे समर्थित आहे.[19, 20] तथापि, अजून संशोधन बाकी आहे. त्या उपचार पॅकेजेसची इष्टतम सामग्री आणि तीव्रता ओळखण्यासाठी आवश्यक आहे.[13, 21]

 

LBP च्या एटिओलॉजीमध्ये कार्यस्थळाच्या घटकांच्या योगदानासाठी काही पुरावे असूनही, [२२] कामाच्या ठिकाणी अनुकूलतेसाठी पद्धतशीर दृष्टीकोन कमी आहेत आणि मार्गदर्शक तत्त्वांमध्ये शिफारसी म्हणून दिले जात नाहीत. कदाचित हे कामाच्या ठिकाणच्या घटकांच्या एकूण प्रभावावरील पुराव्यांवरील विश्वासाची कमतरता, व्यावहारिक मार्गदर्शनामध्ये भाषांतर करण्यात अडचण किंवा या समस्या स्थानिक कायद्यांशी गोंधळलेले असल्यामुळे (ज्याला यूके मार्गदर्शक तत्त्वांमध्ये सूचित केले गेले आहे[22]) दर्शवते. असे होऊ शकते की सहभागी एर्गोनॉमिक्स हस्तक्षेप, जो कामगार, नियोक्ता आणि एर्गोनॉमिस्ट यांच्याशी सल्लामसलत करतो, कामाच्या हस्तक्षेपासाठी उपयुक्त परतावा ठरेल.[11, 23] सर्व खेळाडूंना बाजूने घेण्याचे संभाव्य मूल्य[ 24] डच आणि यूके मार्गदर्शकतत्त्वांमध्ये तणाव होता,[25] परंतु या दृष्टिकोनाचे पुढील मूल्यमापन आणि त्याची अंमलबजावणी आवश्यक आहे.

 

व्यावसायिक आरोग्य सेवेतील भविष्यातील मार्गदर्शक तत्त्वांचा विकास

 

या पुनरावलोकनाचा उद्देश LBP च्या व्यवस्थापनासाठी व्यावसायिक मार्गदर्शक तत्त्वांचे विहंगावलोकन आणि गंभीर मूल्यांकन दोन्ही देणे हा होता. मार्गदर्शक तत्त्वांचे गंभीर मूल्यांकन हे थेट भविष्यातील विकास आणि मार्गदर्शक तत्त्वांचे नियोजित अद्यतन करण्यात मदत करण्यासाठी आहे. मार्गदर्शक पद्धतीच्या अजूनही उदयोन्मुख क्षेत्रात आम्ही मागील सर्व उपक्रम प्रशंसनीय मानतो; आम्ही क्लिनिकल मार्गदर्शनाची गरज ओळखतो आणि मार्गदर्शक तत्त्वे विकसक सर्व आवश्यक पद्धती आणि पुरावे प्रदान करण्यासाठी संशोधनाची प्रतीक्षा करू शकत नाहीत याची प्रशंसा करतो. तथापि, सुधारणेसाठी जागा आहे आणि भविष्यातील मार्गदर्शक तत्त्वे आणि अद्यतनांनी AGREE सहकार्याने सुचविल्यानुसार योग्य विकास, अंमलबजावणी आणि मार्गदर्शक तत्त्वांचे मूल्यमापन या निकषांचा विचार केला पाहिजे.

 

मार्गदर्शक तत्त्वांची अंमलबजावणी या पुनरावलोकनाच्या व्याप्तीच्या पलीकडे आहे, परंतु हे लक्षात आले आहे की कोणत्याही मार्गदर्शक दस्तऐवजांमध्ये अंमलबजावणी धोरणांचे विशेष वर्णन केलेले नाही, त्यामुळे लक्ष्य गट किती प्रमाणात पोहोचले असतील आणि त्याचे काय परिणाम झाले असतील हे अनिश्चित आहे. . पुढील संशोधनासाठी हे फलदायी क्षेत्र असू शकते.

 

या व्यावसायिक आरोग्य मार्गदर्शक तत्त्वांचे अस्तित्व दर्शवते की LBP2 साठी विद्यमान प्राथमिक काळजी क्लिनिकल मार्गदर्शक तत्त्वे व्यावसायिक आरोग्य सेवेसाठी अयोग्य किंवा अपुरी मानली जातात. आंतरराष्ट्रीय स्तरावर एक स्पष्ट समज आहे की पाठदुखीचा अनुभव घेत असलेल्या कामगारांच्या गरजा विविध प्रकारच्या व्यावसायिक समस्यांशी निगडीत आहेत ज्याचा समावेश नेहमीच्या प्राथमिक काळजी मार्गदर्शन आणि परिणामी, सरावाने केला जात नाही. काय उदयास येते ते म्हणजे, कार्यपद्धतीतील त्रुटी असूनही, पाठदुखी असलेल्या कामगाराचे व्यवस्थापन करण्यासाठी मूलभूत व्यावसायिक आरोग्य धोरणांच्या श्रेणीवर लक्षणीय करार दिसून येतो, ज्यापैकी काही नाविन्यपूर्ण आहेत आणि पूर्वी आयोजित केलेल्या दृश्यांना आव्हान दिले आहे. प्रदीर्घ कामाचे नुकसान हानीकारक आहे या मूलभूत संदेशावर सहमती आहे, आणि कामाच्या लवकर परत येण्याला प्रोत्साहन आणि सुविधा दिली पाहिजे; संपूर्ण लक्षण निराकरणासाठी प्रतीक्षा करण्याची आवश्यकता नाही. शिफारस केलेल्या रणनीती काही प्रमाणात बदलत असल्या तरी, सकारात्मक आश्वासन आणि सल्ल्याचे मूल्य, (तात्पुरते) सुधारित कामाची उपलब्धता, कामाच्या ठिकाणच्या घटकांना संबोधित करणे (सर्व खेळाडूंना बाजूला घेणे), आणि कामावर परत येण्यात अडचण येत असलेल्या कामगारांचे पुनर्वसन यावर लक्षणीय सहमती आहे.

 

प्रतिदाने

 

या अभ्यासाला डच हेल्थ केअर इन्शुरन्स कौन्सिल (CVZ), अनुदान DPZ क्र. 169/0, Amstelveen, नेदरलँड. जेबी स्टाल सध्या एपिडेमियोलॉजी विभाग, मास्ट्रिच विद्यापीठ, पीओ बॉक्स 616 6200 एमडी मास्ट्रिच, नेदरलँड येथे कार्यरत आहेत. W van Mechelen हे शारीरिक क्रियाकलाप, कार्य आणि आरोग्य, Body@work TNO-VUmc या संशोधन केंद्राचा देखील भाग आहेत.

 

अनुमान मध्ये, कमी पाठदुखीची लक्षणे कामाच्या दुखापतींशी संबंधित सर्वात सामान्य आरोग्य समस्यांपैकी एक आहेत. यामुळे, पाठीच्या खालच्या वेदनांच्या व्यवस्थापनासाठी अनेक व्यावसायिक आरोग्य मार्गदर्शक तत्त्वे स्थापित केली गेली आहेत. कायरोप्रॅक्टिक काळजी, इतर उपचार पद्धतींसह, रुग्णाला त्यांच्या एलबीपीपासून आराम मिळण्यास मदत करण्यासाठी वापरला जाऊ शकतो. शिवाय, वरील लेखाने पाठदुखीच्या विविध प्रकरणांचे निदान, उपचार आणि प्रतिबंध यासाठी विविध पारंपारिक तसेच वैकल्पिक उपचार पर्यायांची सुरक्षितता आणि परिणामकारकता दर्शविली आहे. तथापि, प्रत्येक वैयक्तिक उपचार पद्धतीची कार्यक्षमता योग्यरित्या निर्धारित करण्यासाठी पुढील संशोधन अभ्यास आवश्यक आहेत. नॅशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नॉलॉजी इन्फॉर्मेशन (NCBI) कडून संदर्भित माहिती. आमच्या माहितीची व्याप्ती कायरोप्रॅक्टिक तसेच पाठीच्या दुखापती आणि परिस्थितींपुरती मर्यादित आहे. विषयावर चर्चा करण्यासाठी, कृपया डॉ. जिमेनेझ यांना विचारा किंवा आमच्याशी येथे संपर्क साधा 915-850-0900 .

 

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ यांनी क्युरेट केलेले

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

अतिरिक्त विषय: पाठदुखी

 

आकडेवारीनुसार, अंदाजे 80% लोकांना त्यांच्या संपूर्ण आयुष्यात किमान एकदा पाठदुखीची लक्षणे जाणवतील. पाठदुखी ही एक सामान्य तक्रार आहे जी विविध जखम आणि/किंवा परिस्थितींमुळे होऊ शकते. अनेकदा वयानुसार मणक्याचे नैसर्गिक र्‍हास होऊन पाठदुखी होऊ शकते. हरमीकृत डिस्क जेव्हा इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कचे मऊ, जेलसारखे केंद्र त्याच्या सभोवतालच्या, उपास्थिच्या बाहेरील रिंगमध्ये फाटते, मज्जातंतूंच्या मुळांना संकुचित करते आणि त्रास देते तेव्हा उद्भवते. डिस्क हर्नियेशन्स सामान्यतः पाठीच्या खालच्या बाजूला किंवा कमरेच्या मणक्याच्या बाजूने होतात, परंतु ते गर्भाशयाच्या मणक्याच्या किंवा मानेच्या बाजूने देखील होऊ शकतात. दुखापतीमुळे आणि/किंवा बिघडलेल्या स्थितीमुळे पाठीच्या खालच्या भागात आढळणाऱ्या मज्जातंतूंच्या आघातामुळे सायटिका ची लक्षणे दिसू शकतात.

 

 

कार्टून पेपरबॉयचे ब्लॉग चित्र मोठी बातमी

 

अतिरिक्त महत्त्वाचा विषय: मायग्रेन वेदना उपचार

 

 

अधिक विषय: अतिरिक्त अतिरिक्त: एल पासो, Tx | क्रीडापटू

 

रिक्त
संदर्भ
1. व्हॅन टुल्डर MW, Koes BW, Bouter LM. नेदरलँड्समध्ये पाठदुखीचा आजाराचा खर्चाचा अभ्यास. वेदना 1995;62:233�40.
2. Koes BW, van Tulder MW, Ostelo R, et al. प्राथमिक काळजीमध्ये कमी पाठदुखीच्या व्यवस्थापनासाठी क्लिनिकल मार्गदर्शक तत्त्वे: एक आंतरराष्ट्रीय
तुलना स्पाइन 2001;26:2504�14.
3. सहमत सहयोग. मार्गदर्शक तत्त्वांचे मूल्यांकन संशोधन आणि
मूल्यमापन साधन, www.agreecollaboration.org.
4. Spitzer WO, Leblanc FE, Dupuis M. वैज्ञानिक दृष्टिकोन
क्रियाकलाप-संबंधित स्पाइनल विकारांचे मूल्यांकन आणि व्यवस्थापन. चिकित्सकांसाठी एक मोनोग्राफ. स्पाइनल डिसऑर्डरवर क्विबेक टास्क फोर्सचा अहवाल. स्पाइन 1987;12(suppl 7S):1�59.
5. व्हिक्टोरियन वर्ककव्हर प्राधिकरण. भरपाईयोग्य कमी पाठदुखी असलेल्या कर्मचाऱ्यांच्या व्यवस्थापनासाठी मार्गदर्शक तत्त्वे. मेलबर्न: व्हिक्टोरियन वर्ककव्हर अथॉरिटी, 1996.
6. हॅरिस जे.एस. व्यावसायिक औषध सराव मार्गदर्शक तत्त्वे. बेव्हरली, एमए: OEM प्रेस, 1997.
7. अपघात नुकसान भरपाई महामंडळ आणि राष्ट्रीय आरोग्य समिती. सक्रिय आणि कार्यरत! कामाच्या ठिकाणी तीव्र खालच्या पाठदुखीचे व्यवस्थापन. वेलिंग्टन, न्यूझीलंड, 2000.
8. अपघात नुकसान भरपाई महामंडळ आणि राष्ट्रीय आरोग्य समिती, आरोग्य मंत्रालय. तीव्र कमी पाठदुखी व्यवस्थापनासाठी रुग्ण मार्गदर्शक. वेलिंग्टन, न्यूझीलंड, 1998.
9. केंडल, लिंटन एसजे, मेन सीजे. तीव्र खालच्या पाठदुखीमध्ये मनोसामाजिक पिवळ्या ध्वजांचे मूल्यांकन करण्यासाठी मार्गदर्शक. दीर्घकालीन अपंगत्व आणि कामाचे नुकसान यासाठी जोखीम घटक. वेलिंग्टन, न्यूझीलंड, अपघात पुनर्वसन आणि नुकसान भरपाई विमा निगम न्यूझीलंड आणि राष्ट्रीय आरोग्य समिती, 1997.
10. Nederlandse Vereniging voor Arbeids-en Bedrijfsgeneeskunde (डच असोसिएशन ऑफ ऑक्युपेशनल मेडिसिन, NVAB). Handelen van de bedrijfsarts bij werknemers met lage-rugklachten. रिचटलिजनेन वूर बेडरीजफसार्टसेन. [कमी पाठदुखी असलेल्या कर्मचाऱ्यांच्या व्यावसायिक चिकित्सकांच्या व्यवस्थापनासाठी डच मार्गदर्शक तत्त्वे]. एप्रिल १९९९.
11. कार्टर जेटी, बिरेल एलएन. कामावर कमी पाठदुखीच्या व्यवस्थापनासाठी व्यावसायिक आरोग्य मार्गदर्शक तत्त्वे मुख्य शिफारसी. लंडन: व्यावसायिक औषध संकाय, 2000 (www.facoccmed.ac.uk).
12. प्रॅक्टिशनर्ससाठी कामाच्या पत्रकावर कमी पाठदुखीच्या व्यवस्थापनासाठी व्यावसायिक आरोग्य मार्गदर्शक तत्त्वे. लंडन: व्यावसायिक औषध संकाय, 2000 (www.facoccmed.ac.uk).
13. वॅडेल जी, बर्टन एके. कामावर कमी पाठदुखीच्या व्यवस्थापनासाठी व्यावसायिक आरोग्य मार्गदर्शक तत्त्वे पुरावा पुनरावलोकन. Occup Med 2001;51:124�35.
14. रोलँड एम, एट अल. मागचे पुस्तक. नॉर्विच: द स्टेशनरी ऑफिस, 1996.
15. ICSI. आरोग्य सेवा मार्गदर्शक तत्त्वे. प्रौढांमध्ये कमी पाठदुखी. इन्स्टिट्यूट फॉर क्लिनिकल सिस्टम्स इंटिग्रेशन, 1998 (www.icsi.org/guide/).
16. काझिमिरस्की जेसी. CMA पॉलिसी सारांश: आजारपण किंवा दुखापतीनंतर रुग्णांना कामावर परत येण्यास मदत करण्यात डॉक्टरांची भूमिका. CMAJ 1997;156:680A�680C.
17. यामामोटो एस. कामाच्या ठिकाणी पाठदुखीच्या प्रतिबंधासाठी मार्गदर्शक तत्त्वे. श्रम मानक ब्यूरो अधिसूचना, क्र. 57. औद्योगिक आरोग्य 1997; 35:143�72.
18. INSERM. Les Lombalgies en milieu professionel: quel facteurs de risque et quelle प्रतिबंध? [कामाच्या ठिकाणी पाठदुखी: जोखीम घटक आणि प्रतिबंध]. पॅरिस: लेस एडिशन्स INSERM, Synthese Bibliographique realize a la demande de la CANAM, 2000.
19. Lindstro?m I, Ohlund C, Eek C, et al. खालच्या पाठदुखी असलेल्या रुग्णांवर श्रेणीबद्ध क्रियाकलापांचा प्रभाव: ऑपरंट-कंडिशनिंग वर्तणूक दृष्टिकोनासह यादृच्छिक संभाव्य क्लिनिकल अभ्यास. शारीरिक उपचार 1992; 72:279�93.
20. करजलाईनेन के, मालमिवारा ए, व्हॅन टुल्डर एम, एट अल. कार्यरत वयाच्या प्रौढांमध्ये पाठीच्या खालच्या तीव्र वेदनांसाठी बहु-अनुशासनात्मक बायोसायकोसोशल पुनर्वसन: कोक्रेन कोलाबोरेशन बॅक रिव्ह्यू ग्रुपच्या फ्रेमवर्कमध्ये एक पद्धतशीर पुनरावलोकन. स्पाइन 2001;26:262�9.
21. Staal JB, Hlobil H, van Tulder MW, et al. कमी पाठदुखीसाठी कामावर परत जाण्याचे हस्तक्षेप: कार्य यंत्रणेच्या सामग्री आणि संकल्पनांचे वर्णनात्मक पुनरावलोकन. स्पोर्ट्स मेड 2002;32:251�67.
22. Hoogendoorn WE, van Poppel MN, Bongers PM, et al. कामाच्या दरम्यान शारीरिक भार आणि फुरसतीचा वेळ पाठदुखीसाठी जोखीम घटक म्हणून. स्कँड जे वर्क एन्व्हायर्न हेल्थ 1999;25:387�403.
23. लोइसेल पी, गोसेलिन एल, ड्युरंड पी, एट अल. पाठदुखी व्यवस्थापनावर लोकसंख्या-आधारित, यादृच्छिक क्लिनिकल चाचणी. स्पाइन 1997; 22:2911�18.
24. लोइसेल पी, गोसेलिन एल, ड्युरंड पी, एट अल. पाठीच्या पाठदुखीने ग्रस्त असलेल्या कामगारांच्या पुनर्वसनात सहभागी अर्गोनॉमिक्स कार्यक्रमाची अंमलबजावणी. ऍपल एर्गॉन 2001; 32:53�60.
25. फ्रँक जे, सिंक्लेअर एस, हॉग-जॉनसन एस, एट अल. कामाशी संबंधित कमी पाठदुखीपासून अपंगत्व रोखणे. नवीन पुरावे नवीन आशा देतात जर आपण सर्व खेळाडूंना एकत्र आणू शकलो. CMAJ 1998;158:1625�31.
एकॉर्डियन बंद करा
एल पासो, TX मध्ये सर्व्हिकोजेनिक डोकेदुखीसाठी स्पाइनल मॅनिपुलेशन बनाम मोबिलायझेशन

एल पासो, TX मध्ये सर्व्हिकोजेनिक डोकेदुखीसाठी स्पाइनल मॅनिपुलेशन बनाम मोबिलायझेशन

प्राथमिक डोकेदुखी हे डोकेदुखीच्या विकारामुळे डोके दुखणे म्हणून ओळखले जाते. तीन प्रकारच्या प्राथमिक डोकेदुखी विकारांमध्ये हे समाविष्ट आहे, मांडली आहे, तणाव-प्रकारची डोकेदुखी आणि क्लस्टर डोकेदुखी. डोके दुखणे हे एक वेदनादायक आणि दुर्बल लक्षण आहे जे दुसर्या मूळ कारणामुळे देखील उद्भवू शकते. दुय्यम डोकेदुखी हे डोके दुखणे म्हणून ओळखले जाते जे दुखापत आणि/किंवा स्थितीमुळे होते. गर्भाशयाच्या मणक्याचे किंवा मानेच्या बाजूने पाठीचा कणा चुकीचा संरेखन, किंवा subluxation, सामान्यतः डोकेदुखीच्या विविध लक्षणांशी संबंधित आहे.

 

सर्व्हायकोजेनिक डोकेदुखी ही दुखापत आणि/किंवा मानेच्या मणक्याच्या किंवा मानेच्या आजूबाजूच्या संरचनेवर परिणाम करणाऱ्या स्थितीमुळे होणारी दुय्यम डोकेदुखी आहे. अनेक आरोग्यसेवा व्यावसायिक डोकेदुखी सुधारण्यासाठी औषधे/औषधे वापरण्याची शिफारस करतील, तथापि, दुय्यम डोकेदुखीवर उपचार करण्यासाठी अनेक पर्यायी उपचार पर्याय सुरक्षितपणे आणि प्रभावीपणे वापरले जाऊ शकतात. पुढील लेखाचा उद्देश गर्भाशयाच्या ग्रीवाच्या आणि वरच्या थोरॅसिक मॅनिपुलेशनच्या विरूद्ध मोबिलायझेशन आणि व्यायामाचा परिणाम दर्शविणे हा आहे सर्व्हायकोजेनिक डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांमध्ये.

 

अप्पर सर्व्हायकल आणि अप्पर थोरॅसिक मॅनिपुलेशन विरुद्ध सर्व्हायकोजेनिक डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांमध्ये मोबिलायझेशन आणि व्यायाम: एक मल्टी-सेंटर यादृच्छिक क्लिनिकल चाचणी

 

सार

 

  • पार्श्वभूमी: जरी सामान्यतः वापरलेले हस्तक्षेप, कोणत्याही अभ्यासाने गर्भाशय ग्रीवाच्या आणि थोरॅसिक मॅनिपुलेशनच्या परिणामकारकतेची तुलना सर्व्हायकोजेनिक डोकेदुखी (CH) असलेल्या व्यक्तींमध्ये एकत्रीकरण आणि व्यायामाशी केली नाही. या अभ्यासाचा उद्देश सीएच असलेल्या व्यक्तींमध्ये हालचाल आणि व्यायामासाठी हाताळणीच्या प्रभावांची तुलना करणे हा होता.
  • पद्धती: CH सह एकशे दहा सहभागींना (n?=?110) ग्रीवा आणि थोरॅसिक मॅनिपुलेशन (n?=?58) किंवा एकत्रीकरण आणि व्यायाम (n?=?52) दोन्ही प्राप्त करण्यासाठी यादृच्छिक केले गेले. प्राथमिक परिणाम म्हणजे न्यूमेरिक पेन रेटिंग स्केल (NPRS) द्वारे मोजल्याप्रमाणे डोकेदुखीची तीव्रता. दुय्यम परिणामांमध्ये डोकेदुखीची वारंवारता, डोकेदुखीचा कालावधी, नेक डिसॅबिलिटी इंडेक्स (NDI) द्वारे मोजले जाणारे अपंगत्व, औषधांचे सेवन आणि ग्लोबल रेटिंग ऑफ चेंज (GRC) यांचा समावेश होतो. प्राथमिक उपचार सत्रानंतर 4 आठवडे, 1 आठवडे आणि 4 महिन्यांत फॉलो-अप मूल्यांकनासह उपचार कालावधी 3 आठवडे होता. प्राथमिक उद्दिष्टाचे परिवर्तन (ANOVA) च्या 2-मार्गी मिश्र-मॉडेल विश्लेषणासह परीक्षण केले गेले, उपचार गट (फेरफार विरुद्ध मोबिलायझेशन आणि व्यायाम) हे विषय बदलणारे आणि वेळ (बेसलाइन, 1 आठवडा, 4 आठवडे आणि 3 महिने) यामधील आतील विषय व्हेरिएबल.
  • परिणाम: 2X4 ANOVA ने हे दाखवून दिले की CH असलेल्या व्यक्ती ज्यांना गर्भाशय ग्रीवा आणि वक्षस्थळ दोन्ही हाताळणी प्राप्त झाली आहे त्यांनी डोकेदुखीच्या तीव्रतेत लक्षणीय घट अनुभवली (p?
  • निष्कर्ष: वरच्या ग्रीवा आणि वरच्या थोरॅसिक मॅनिपुलेशनची सहा ते आठ सत्रे सीएच असलेल्या रुग्णांमध्ये गतिशीलता आणि व्यायामापेक्षा अधिक प्रभावी असल्याचे दर्शविले गेले आणि प्रभाव 3 महिन्यांत कायम ठेवण्यात आला.
  • चाचणी नोंदणी: NCT01580280 16 एप्रिल 2012.
  • कीवर्ड: सर्व्हिकोजेनिक डोकेदुखी, स्पाइनल मॅनिपुलेशन, मोबिलायझेशन, उच्च वेग कमी मोठेपणा जोर

 

डॉ जिमेनेझ व्हाईट कोट

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझची अंतर्दृष्टी

प्राथमिक डोकेदुखीच्या तुलनेत, जसे की मांडली आहे, क्लस्टर डोकेदुखी आणि तणाव-प्रकारची डोकेदुखी, दुय्यम डोकेदुखी हे दुसर्या आजारामुळे किंवा शारीरिक समस्येमुळे डोके दुखणे म्हणून ओळखले जाते. गर्भाशय ग्रीवाच्या डोकेदुखीच्या बाबतीत, डोके दुखण्याचे कारण मानेच्या मणक्याला झालेली जखम आणि/किंवा स्थिती आणि कशेरुका, इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क्स आणि मऊ उतींसह त्याच्या सभोवतालची रचना असते. याशिवाय, अनेक आरोग्यसेवा व्यावसायिकांचा असा विश्वास आहे की प्राथमिक डोकेदुखी ही मानेच्या मणक्याच्या किंवा मानेच्या आरोग्याच्या समस्यांशी संबंधित असू शकते. सर्व्हिकोजेनिक डोकेदुखीच्या उपचाराने लक्षणांचे स्त्रोत लक्ष्य केले पाहिजे आणि ते रुग्णाच्या आधारावर बदलू शकतात. कायरोप्रॅक्टिक काळजी मेरुदंडाची मूळ रचना आणि कार्य काळजीपूर्वक पुनर्संचयित करण्यासाठी स्पाइनल ऍडजस्टमेंट आणि मॅन्युअल मॅनिप्युलेशनचा वापर करते, इतर प्रकारच्या डोकेदुखींबरोबरच गर्भाशयाच्या डोकेदुखीची लक्षणे सुधारण्यासाठी तणाव आणि दबाव कमी करण्यास मदत करते. मायग्रेनसारख्या प्राथमिक डोकेदुखीच्या उपचारांसाठी कायरोप्रॅक्टिक काळजी देखील वापरली जाऊ शकते.

 

पार्श्वभूमी

 

डोकेदुखीच्या विकारांचे आंतरराष्ट्रीय वर्गीकरण ग्रीवाच्या मणक्याचे विकार आणि त्याचे घटक हाड, डिस्क आणि/किंवा मऊ ऊतक घटकांमुळे होणारे डोकेदुखी, सामान्यतः परंतु नेहमी मानेच्या दुखण्यासोबत नसते. ] (p.1) CH चा प्रसार डोकेदुखीच्या लोकसंख्येच्या 760 आणि 0.4% दरम्यान असल्याचे नोंदवले गेले आहे [20, 2], आणि whiplash दुखापतीनंतर डोकेदुखी असलेल्या रूग्णांमध्ये 3% पर्यंत जास्त आहे [53]. CH च्या प्रबळ वैशिष्ट्यांमध्ये सामान्यतः हे समाविष्ट आहे: बाजूला-शिफ्ट न करता एकतर्फी डोके दुखणे, मानेच्या वरच्या भागावर बाह्य दाबाने वेदना कमी होणे, ग्रीवाच्या हालचालीची मर्यादित श्रेणी, आणि विविध अस्ताव्यस्त किंवा सतत मानेच्या हालचालींद्वारे हल्ले सुरू करणे [4, ५].

 

सीएच असलेल्या व्यक्तींना स्पाइनल मॅनिप्युलेटिव्ह थेरपीद्वारे वारंवार उपचार केले जातात ज्यामध्ये गतिशीलता आणि हाताळणी या दोन्हींचा समावेश होतो [6]. स्पाइनल मोबिलायझेशनमध्ये मंद, तालबद्ध, दोलन तंत्रांचा समावेश असतो तर मॅनिपुलेशनमध्ये उच्च-वेग कमी-अ‍ॅम्प्लीट्यूड थ्रस्ट तंत्रांचा समावेश असतो. [७] अलीकडील पद्धतशीर पुनरावलोकनात, ब्रॉन्फोर्ट आणि सहकाऱ्यांनी नोंदवले की स्पाइनल मॅनिपुलेटिव्ह थेरपी (मोबिलायझेशन आणि मॅनिपुलेशन दोन्ही) सीएच [८] असलेल्या प्रौढांच्या व्यवस्थापनात प्रभावी होती. तथापि, या लोकसंख्येच्या व्यवस्थापनासाठी जमवाजमव करण्याच्या तुलनेत फेरफार केल्याने चांगले परिणाम झाले असल्यास त्यांनी अहवाल दिला नाही.

 

सीएच [9�13] च्या व्यवस्थापनामध्ये स्पाइनल मॅनिपुलेशनच्या प्रभावाची अनेक अभ्यासांनी तपासणी केली आहे. हास वगैरे. [१०] सीएच असलेल्या विषयांमध्ये ग्रीवाच्या हाताळणीच्या प्रभावीतेची तपासणी केली. जुल आणि इतर. [११] CH च्या व्यवस्थापनामध्ये हाताळणी आणि/किंवा व्यायामासाठी उपचाराची प्रभावीता दर्शविली. तथापि, मॅनिप्युलेटिव्ह थेरपी ग्रुपमध्ये मॅनिप्युलेशन आणि मोबिलायझेशनचा समावेश आहे म्हणून हे निर्धारित केले जाऊ शकत नाही की फायदेशीर परिणाम हाताळणी, गतिशीलता किंवा संयोजनाचा परिणाम होता.

 

काही अभ्यासांनी व्यायामासह किंवा त्याशिवाय यांत्रिक मान वेदनांच्या व्यवस्थापनासाठी हाताळणी विरुद्ध मोबिलायझेशनच्या फायद्यांचे परीक्षण केले आहे [14�16]. तथापि, कोणत्याही अभ्यासाने सीएच असलेल्या रूग्णांमध्ये मॅनिपुलेशन विरुद्ध गतिशीलता आणि व्यायामाच्या परिणामांची थेट तुलना केलेली नाही. मॅनिपुलेशनचे कथित धोके लक्षात घेऊन [१७], हे निर्धारित करणे आवश्यक आहे की हेराफेरीमुळे सीएच असलेल्या रूग्णांच्या व्यवस्थापनासाठी मोबिलायझेशनच्या तुलनेत सुधारित परिणाम मिळतात. म्हणून, यादृच्छिक क्लिनिकल चाचणीचा उद्देश सीएच असलेल्या रुग्णांमध्ये मॅनिपुलेशन विरुद्ध मोबिलायझेशन आणि व्यायामाच्या प्रभावांची तुलना करणे हा होता. आम्ही असे गृहित धरले की 17-आठवड्यांच्या उपचार कालावधीत मॅनिपुलेशन प्राप्त करणार्‍या रूग्णांना डोकेदुखीची तीव्रता, डोकेदुखीची वारंवारता, डोकेदुखीचा कालावधी, अपंगत्व आणि 4-महिन्याच्या फॉलो-अपमध्ये व्यायामासह ग्रीवा आणि थोरॅसिक मोबिलायझेशन प्राप्त करणार्‍या रूग्णांपेक्षा औषधांचे सेवन मोठ्या प्रमाणात कमी होईल. .

 

पद्धती

 

सहभागी

 

या मल्टी-सेंटर यादृच्छिक क्लिनिकल चाचणीमध्ये, विविध भौगोलिक स्थानांमधून (अॅरिझोना, जॉर्जिया, न्यूयॉर्क, ओहायो, पेनसिल्व्हेनिया, दक्षिण कॅरोलिना) 1 पैकी 8 बाह्यरुग्ण फिजिकल थेरपी क्लिनिकमध्ये CH सह लागोपाठ रूग्णांची 29-महिन्यांमध्ये भरती करण्यात आली. कालावधी (एप्रिल 2012 ते ऑगस्ट 2014). रुग्णांना पात्र होण्यासाठी, त्यांना Cervicogenic Headach International Study Group (CHISG) [5, 5, 18] द्वारे विकसित केलेल्या सुधारित निदान निकषांनुसार CH चे निदान सादर करावे लागले. सीएचचे वर्गीकरण मुख्य निकषांनुसार केले गेले (निदान संवेदनाहीनता देणारी नाकेबंदी द्वारे पुष्टीकारक पुरावे समाविष्ट नाही) आणि सीएचआयएसजीच्या डोक्याच्या वेदना वैशिष्ट्यांनुसार. म्हणून, अभ्यासात समाविष्ट होण्यासाठी, रुग्णांना खालील सर्व निकषांचे प्रदर्शन करणे आवश्यक होते: (19) साइडशिफ्टशिवाय डोके दुखणे एकतर्फीपणे, मानेच्या वरच्या भागात किंवा ओसीपीटल प्रदेशात सुरू होते, शेवटी ओक्युलोफ्रंटोटेम्पोरल भागात पसरते. लक्षणात्मक बाजू, (२) मानेच्या हालचालीमुळे उद्भवणारी वेदना आणि/किंवा सतत अस्ताव्यस्त स्थिती, (३) मानेच्या मणक्यातील हालचालींची श्रेणी कमी होणे [२०] (म्हणजे, उजवीकडे किंवा डावीकडे निष्क्रिय रोटेशनच्या 1 � पेक्षा कमी किंवा समान फ्लेक्सिअन-रोटेशन टेस्ट [२१�२३], (४) ग्रीवाच्या वरच्या जोड्यांपैकी कमीत कमी एका बाह्य दाबाने उद्भवलेली वेदना (C2-3), आणि (20) मध्यम ते तीव्र, धडधडत नसलेली आणि लँसिनिंग नसलेली वेदना. याव्यतिरिक्त, सहभागींना किमान 32 महिन्यांसाठी दर आठवड्याला किमान 21 डोकेदुखीची वारंवारता, किमान डोकेदुखी तीव्रतेचा वेदना स्कोअर दोन गुणांचा (NPRS स्केलवर 23�4), किमान अपंगत्व स्कोअर 0% किंवा मोठे (म्हणजे 3�5 NDI स्केलवर 1 गुण किंवा त्याहून अधिक), आणि 3 आणि 0 च्या दरम्यान असावे वयाचे रु.

 

रुग्णांना इतर प्राथमिक डोकेदुखी (म्हणजे, मायग्रेन, TTH), द्विपक्षीय डोकेदुखीने ग्रस्त असल्यास, किंवा कोणतेही लाल ध्वज (म्हणजे, ट्यूमर, फ्रॅक्चर, चयापचय रोग, संधिवात, ऑस्टिओपोरोसिस, विश्रांतीचा रक्तदाब 140/90 पेक्षा जास्त) दिसल्यास त्यांना वगळण्यात आले. mmHg, स्टिरॉइड वापराचा प्रदीर्घ इतिहास, इ.), दोन किंवा अधिक सकारात्मक न्यूरोलॉजिक चिन्हे ज्यामध्ये मज्जातंतूंच्या मुळांच्या संकुचिततेशी सुसंगतता दर्शविली जाते (वरच्या टोकाच्या प्रमुख स्नायूंच्या गटाचा समावेश असलेल्या स्नायूंची कमकुवतता, वरच्या टोकाच्या खोल कंडरा प्रतिक्षेप, किंवा संवेदना कमी होणे किंवा अनुपस्थित होणे कोणत्याही वरच्या टोकाच्या डर्माटोममध्ये पिनप्रिक करणे), गर्भाशयाच्या मणक्याच्या स्टेनोसिसच्या निदानासह सादर केले गेले, द्विपक्षीय वरच्या टोकाची लक्षणे दिसून आली, मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या सहभागाचे पुरावे होते (हायपररेफ्लेक्सिया, हातातील संवेदनात्मक गडबड, चालताना अंगभूत स्नायू वाया जाणे, हात न लागणे, , नायस्टॅगमस, व्हिज्युअल तीक्ष्णता कमी होणे, चेहऱ्याची अशक्त संवेदना, बदललेली चव, पॅथॉलॉजिकल रिफ्लेक्सेसची उपस्थिती), मागील 6 आठवड्यांच्या आत व्हिप्लॅश दुखापतीचा इतिहास होता, डोके किंवा मानेवर आधी शस्त्रक्रिया झाली होती, डोके किंवा मानदुखीसाठी मागील महिन्याच्या आत कोणत्याही प्रॅक्टिशनरकडून उपचार घेतले होते, डोके किंवा मानदुखीसाठी शारीरिक उपचार किंवा कायरोप्रॅक्टिक उपचार घेतले होते. मागील 3 महिने, किंवा त्यांच्या डोके किंवा मानदुखीबद्दल कायदेशीर कारवाई प्रलंबित होती.

 

सर्वात अलीकडील साहित्य असे सूचित करते की प्री-मॅनिप्युलेटिव्ह ग्रीवा धमनी चाचणी त्या व्यक्तींना ओळखण्यात अक्षम आहे ज्यांना ग्रीवाच्या हाताळणीपासून संवहनी गुंतागुंत होण्याचा धोका आहे [24, 25], आणि प्री-मेनिपुलेटिव्ह चाचणी दरम्यान आढळलेली कोणतीही लक्षणे रक्त प्रवाहातील बदलांशी संबंधित असू शकतात. कशेरुकी धमनी [२६, २७]. म्हणून, या अभ्यासात प्री-मेनिप्युलेटिव्ह ग्रीवा धमनी चाचणी केली गेली नाही; तथापि, मानेच्या धमनी रोगासाठी स्क्रीनिंग प्रश्न नकारात्मक असणे आवश्यक होते [26, 27, 24]. हा अभ्यास लाँग आयलँड युनिव्हर्सिटी, ब्रुकलिन, NY येथील संस्थात्मक पुनरावलोकन मंडळाने मंजूर केला आहे. चाचणी ओळखकर्ता NCT28 सह www.clinicaltrials.gov येथे अभ्यासाची नोंदणी करण्यात आली. सर्व रूग्णांना सूचित केले गेले की त्यांना एकतर हाताळणी किंवा गतिशीलता आणि व्यायाम मिळेल आणि नंतर त्यांच्या अभ्यासात नावनोंदणी करण्यापूर्वी सूचित संमती प्रदान केली जाईल.

 

उपचार करणारे थेरपिस्ट

 

या अभ्यासातील रूग्णांसाठी उपचार वितरणात बारा फिजिकल थेरपिस्ट (म्हणजे वय 36.6 वर्षे, SD 5.62) सहभागी झाले होते. त्यांच्याकडे सरासरी 10.3 (SD 5.66, श्रेणी 3�20 वर्षे) वर्षांचा क्लिनिकल अनुभव होता आणि सर्वांनी 60 तासांचा पोस्ट-ग्रॅज्युएट प्रमाणपत्र कार्यक्रम पूर्ण केला होता ज्यामध्ये ग्रीवा आणि थोरॅसिक मॅनिपुलेशनच्या वापरासह मॅन्युअल तंत्रांमध्ये व्यावहारिक प्रशिक्षण समाविष्ट होते. सर्व परीक्षा, परिणाम मूल्यांकन आणि उपचार प्रक्रिया प्रमाणित केल्या गेल्या याची खात्री करण्यासाठी, सर्व सहभागी शारीरिक थेरपिस्टना मानक ऑपरेटिंग प्रक्रियेच्या मॅन्युअलचा अभ्यास करणे आणि मुख्य अन्वेषकासह 4 तासांच्या प्रशिक्षण सत्रात भाग घेणे आवश्यक होते.

 

परीक्षा पद्धती

 

सर्व रुग्णांनी जनसांख्यिकीय माहिती प्रदान केली, नेक पेन मेडिकल स्क्रीनिंग प्रश्नावली पूर्ण केली आणि अनेक स्वयं-अहवाल उपाय पूर्ण केले, त्यानंतर आधारभूत इतिहास आणि शारीरिक तपासणी केली. स्व-अहवाल उपायांमध्ये NPRS (0�10), NDI (0�50), डोकेदुखीची वारंवारता (मागील आठवड्यात डोकेदुखी असलेल्या दिवसांची संख्या), डोकेदुखीचा कालावधी (शेवटच्या डोकेदुखीचे एकूण तास) यांचा समावेश होतो. आठवडा), आणि औषधांचे सेवन (गेल्या आठवड्यात रुग्णाने अंमली पदार्थ किंवा ओव्हर-द-काउंटर वेदना औषधे घेतल्याची संख्या).

 

प्रमाणित शारीरिक तपासणी एवढ्यापुरती मर्यादित नव्हती, परंतु फ्लेक्सिअन-रोटेशन टेस्ट (FRT) वापरून C1-2 (अटलांटो-अक्षीय संयुक्त) निष्क्रिय उजवे आणि डावे रोटेशन ROM चे मोजमाप समाविष्ट केले होते. FRT साठी इंटर-रेटर विश्वसनीयता उत्कृष्ट असल्याचे आढळले आहे (ICC: 0.93; 95% CI: 0.87, 0.96) [३०].

 

परिणाम उपाय

 

या अभ्यासात वापरलेले प्राथमिक परिणाम उपाय म्हणजे रुग्णाच्या डोकेदुखीची तीव्रता NPRS द्वारे मोजली जाते. रुग्णांना 11-पॉइंट स्केल वापरून मागील आठवड्यात डोकेदुखीच्या वेदनांची सरासरी तीव्रता 0 (�न वेदना�) ते 10 (�सर्वात वाईट वेदना कल्पना करण्यायोग्य�) बेसलाइनवर, 1-आठवडा, 1-महिना, दर्शविण्यास सांगितले होते. आणि प्रारंभिक उपचार सत्रानंतर 3-महिने [31]. एनपीआरएस हे वेदना तीव्रतेचे मूल्यांकन करण्यासाठी एक विश्वसनीय आणि वैध साधन आहे [32�34]. जरी सीएच असलेल्या रुग्णांमध्ये कोणताही डेटा अस्तित्त्वात नसला तरी, एनपीआरएससाठी एमसीआयडी 1.3 यांत्रिक मान वेदना असलेल्या रुग्णांमध्ये [32] आणि 1.74 विविध तीव्र वेदनांच्या स्थिती [34] असलेल्या रुग्णांमध्ये दर्शविले गेले आहे. म्हणून, आम्ही फक्त 2 गुण (20%) किंवा त्याहून अधिक NPRS स्कोअर असलेल्या रुग्णांचा समावेश करणे निवडले.

 

दुय्यम परिणाम उपायांमध्ये एनडीआय, ग्लोबल रेटिंग ऑफ चेंज (जीआरसी), डोकेदुखीची वारंवारता, डोकेदुखीचा कालावधी आणि औषधे घेणे समाविष्ट आहे. NDI हे मानदुखी [३५�३७] असलेल्या रुग्णांमध्ये स्व-रेटेड अपंगत्वाचे मूल्यांकन करण्यासाठी सर्वाधिक वापरले जाणारे साधन आहे. एनडीआय ही एक स्व-अहवाल प्रश्नावली आहे ज्यामध्ये 35 (अपंगत्व नाही) ते पाच (पूर्ण अपंगत्व) [३८] रेट केलेल्या 37-आयटम आहेत. प्रत्येक आयटमसाठी संख्यात्मक प्रतिसादांची बेरीज 10 आणि 0 च्या दरम्यान एकूण स्कोअरसाठी केली जाते; तथापि, काही मूल्यांकनकर्त्यांनी कच्चा स्कोअर दोनने गुणाकार करणे निवडले आहे, आणि नंतर NDI चा 38�0% स्केलवर अहवाल दिला आहे [50, 0]. उच्च गुण अपंगत्वाच्या वाढीव पातळीचे प्रतिनिधित्व करतात. एनडीआयमध्ये उत्कृष्ट चाचणी-पुनर्चाचणी विश्वासार्हता, मजबूत बांधकाम वैधता, मजबूत अंतर्गत सुसंगतता आणि यांत्रिक मान वेदना [३६], ग्रीवा रेडिक्युलोपॅथी [३३, ४०], व्हिप्लॅश संबंधित विकार असलेल्या रुग्णांमध्ये अपंगत्वाचे मूल्यांकन करण्यासाठी चांगला प्रतिसाद असल्याचे आढळून आले आहे. 100, 36], आणि मिश्रित गैर-विशिष्ट मान वेदना [39, 36]. जरी कोणत्याही अभ्यासाने CH असलेल्या रुग्णांमध्ये NDI च्या मानसोपचार गुणधर्मांचे परीक्षण केले नसले तरी, आम्ही फक्त दहा गुण (33%) किंवा त्यापेक्षा जास्त NDI स्कोअर असलेल्या रूग्णांचा समावेश करणे निवडले, कारण हा कट-ऑफ स्कोअर NDI साठी MCID कॅप्चर करतो, जे मिश्रित गैर-विशिष्ट मानदुखी [४४], यांत्रिक मानदुखी [४५] आणि ग्रीवा रेडिक्युलोपॅथी [३३] असलेल्या रूग्णांमध्ये अनुक्रमे चार, आठ आणि नऊ गुण (40�38) नोंदवले गेले आहेत. डोकेदुखीची वारंवारता मागील आठवड्यात 41 ते 42 दिवसांपर्यंत डोकेदुखी असलेल्या दिवसांची संख्या म्हणून मोजली गेली. सहा संभाव्य श्रेणींसह, मागील आठवड्यात डोकेदुखीचे एकूण तास म्हणून डोकेदुखीचा कालावधी मोजला गेला: (43) 44�20 ता, (0) 50�44 ता, (45) 33�0 ता, (7) 1�0 h, (5) 2�6 ता, किंवा (10) 3 किंवा अधिक तास. मागील आठवड्यात रुग्णाने त्यांच्या डोकेदुखीसाठी किती वेळा प्रिस्क्रिप्शन किंवा ओव्हर-द-काउंटर वेदनशामक किंवा दाहक-विरोधी औषधे घेतली होती म्हणून औषधांचे सेवन मोजले गेले, पाच पर्यायांसह: (11) अजिबात नाही, (15) एकदा आठवड्यात, (4) प्रत्येक दोन दिवसातून एकदा, (16) दिवसातून एकदा किंवा दोनदा किंवा (20) दिवसातून तीन किंवा अधिक वेळा.

 

रुग्ण 1-आठवडा, 4-आठवडे आणि 3-महिने फॉलो-अपसाठी परत आले जेथे उपरोक्त परिणाम उपाय पुन्हा गोळा केले गेले. याव्यतिरिक्त, 1-आठवडा, 4-आठवडे आणि 3-महिने फॉलो-अपवर, रुग्णांनी Jaeschke et al द्वारे वर्णन केलेल्या स्केलवर आधारित 15-बिंदू GRC प्रश्न पूर्ण केला. [४६] सुधारित कार्याची त्यांची स्वतःची समज रेट करण्यासाठी. स्केल -46 (खूप मोठी गोष्ट वाईट) ते शून्य (जवळजवळ समान) ते +7 (खूप चांगली गोष्ट) पर्यंत असते. बिघडणे किंवा सुधारणेचे अधूनमधून वर्णन करणारे अनुक्रमे -7 ते -1 आणि +6 ते +1 अशी मूल्ये नियुक्त केली जातात. GRC साठी MCID विशेषतः नोंदवले गेले नाही परंतु +6 आणि +4 चे स्कोअर सामान्यत: रुग्णाच्या स्थितीत मध्यम बदल दर्शवितात [5]. तथापि, हे लक्षात घेतले पाहिजे की अलीकडेच श्मिट आणि अॅबॉट यांनी नोंदवले की GRC हिप आणि घोट्याच्या दुखापती असलेल्या लोकसंख्येतील कार्यातील बदलांशी संबंध ठेवू शकत नाही [46]. सर्व परिणाम उपाय समूह असाइनमेंटसाठी अंध मूल्यांकनकर्त्याद्वारे गोळा केले गेले.

 

सुरुवातीच्या भेटीत रुग्णांनी सर्व परिणाम उपाय पूर्ण केले त्यानंतर प्रथम उपचार सत्र प्राप्त केले. रूग्णांनी 6 आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ व्यायामासह हाताळणी किंवा एकत्रीकरणाची 8�4 उपचार सत्रे पूर्ण केली. याव्यतिरिक्त, प्रत्येक फॉलो-अप कालावधीत त्यांना कोणत्याही मोठ्या प्रतिकूल घटना [48, 49] (स्ट्रोक किंवा कायमस्वरूपी न्यूरोलॉजिकल कमतरता) अनुभवल्या आहेत का असे विचारण्यात आले.

 

यादृच्छिकता

 

बेसलाइन तपासणीनंतर, रुग्णांना यादृच्छिकपणे एकतर हाताळणी किंवा गतिशीलता आणि व्यायाम प्राप्त करण्यासाठी नियुक्त केले गेले. अभ्यासाच्या सुरुवातीपूर्वी रुग्णांची भरती करण्यात सहभागी नसलेल्या व्यक्तीने तयार केलेल्या संगणकाद्वारे तयार केलेल्या यादृच्छिक सारणीचा वापर करून लपविलेले वाटप केले गेले. यादृच्छिक असाइनमेंटसह वैयक्तिक, अनुक्रमे क्रमांकित इंडेक्स कार्ड प्रत्येक 8 डेटा संकलन साइटसाठी तयार केले गेले. इंडेक्स कार्ड दुमडले आणि सीलबंद अपारदर्शक लिफाफ्यांमध्ये ठेवले. बेसलाइन तपासणीसाठी आंधळे झाले, उपचार करणार्‍या थेरपिस्टने लिफाफा उघडला आणि गट असाइनमेंटनुसार उपचार सुरू केले. रुग्णांना तपासणी करणार्‍या थेरपिस्टशी प्राप्त झालेल्या विशिष्ट उपचार प्रक्रियेबद्दल चर्चा न करण्याची सूचना देण्यात आली होती. तपासणी करणारे थेरपिस्ट नेहमीच रुग्णाच्या उपचार गटाच्या असाइनमेंटकडे आंधळे राहिले; तथापि, हस्तक्षेपाच्या स्वरूपावर आधारित रुग्णांना किंवा उपचार करणाऱ्या थेरपिस्टना अंध करणे शक्य नव्हते.

 

मॅनिपुलेशन ग्रुप

 

उजवीकडे आणि डावीकडे C1-2 आर्टिक्युलेशन आणि द्विपक्षीय T1-2 आर्टिक्युलेशन लक्ष्यित करणारे मॅनिपुलेशन 6�8 उपचार सत्रांपैकी किमान एकावर केले गेले (अंजीर 1 आणि ? आणि 2).2). इतर उपचार सत्रांवर, थेरपिस्टने एकतर C1-2 आणि/किंवा T1-2 हाताळणीची पुनरावृत्ती केली किंवा मॅनिपुलेशन वापरून इतर स्पाइनल आर्टिक्युलेशन (म्हणजे C0-1, C2-3, C3-7, T2-9, रिब्स 1�9) लक्ष्यित केले. . लक्ष्यित करण्यासाठी स्पाइनल विभागांची निवड उपचार करणार्‍या थेरपिस्टच्या विवेकबुद्धीवर सोडण्यात आली होती आणि ती रुग्णाच्या अहवाल आणि मॅन्युअल तपासणीच्या संयोजनावर आधारित होती. वरच्या मानेच्या आणि वरच्या वक्षस्थळाच्या दोन्ही मॅनिपुलेशनसाठी, जर पहिल्या प्रयत्नात पॉपिंग किंवा क्रॅकिंग आवाज ऐकू आला नाही, तर थेरपिस्टने रुग्णाची स्थिती बदलली आणि दुसरी हाताळणी केली. प्रत्येक रुग्णावर इतर अभ्यासांप्रमाणे जास्तीत जास्त 2 प्रयत्न केले गेले [14, 50�53]. चिकित्सकांना असे निर्देश देण्यात आले की हाताळणी बहुधा ऐकू येण्याजोग्या पॉपिंग ध्वनी [54�58] सोबत असण्याची शक्यता आहे. रुग्णांना वेदनांच्या मर्यादेत नेहमीची क्रियाकलाप राखण्यासाठी प्रोत्साहित केले गेले; तथापि, एकत्रीकरण आणि व्यायामाचे प्रिस्क्रिप्शन, किंवा इतर पद्धतींचा वापर, या गटाला प्रदान केला गेला नाही.

 

आकृती 1 HVLA थ्रस्ट मॅनिपुलेशन उजवीकडे निर्देशित C1-2 आर्टिक्युलेशन | एल पासो, TX कायरोप्रॅक्टर

 

आकृती 2 HVLA थ्रस्ट मॅनिपुलेशन द्विपक्षीयपणे वरच्या थोरॅसिक स्पाइनकडे निर्देशित एल पासो, TX कायरोप्रॅक्टर

 

C1-2 लक्ष्यित हाताळणी सुपिनमधील रुग्णासह केली गेली. या तंत्रासाठी, रुग्णाच्या अ‍ॅटलासच्या डाव्या बाजूच्या कमानाशी ‘क्रॅडल होल्ड’ वापरून थेरपिस्टच्या डाव्या दुसऱ्या बोटाच्या प्रॉक्सिमल फॅलेन्क्सच्या पार्श्व बाजूशी संपर्क साधला गेला. डावीकडील C1-2 आर्टिक्युलेशनमध्ये शक्तींचे स्थानिकीकरण करण्यासाठी, रुग्णाला विस्तार, पोस्टरियर-एंटीरियर (पीए) शिफ्ट, ipsilateral साइड-बेंड आणि कॉन्ट्रालेटरल साइड-शिफ्ट वापरून स्थानबद्ध केले गेले. ही स्थिती कायम ठेवत असताना, थेरपिस्टने डाव्या अटलांटो-अक्षीय सांध्याकडे एकच उच्च-वेग, कमी-अ‍ॅम्प्लीट्यूड थ्रस्ट मॅनिप्युलेशन केले आणि डोळ्याच्या खालच्या बाजूच्या कंसमध्ये उजवे रोटेशन वापरून आणि टेबलच्या दिशेने अनुवाद (चित्र 1). हीच प्रक्रिया वापरून पुनरावृत्ती केली गेली परंतु योग्य C1-2 अभिव्यक्तीकडे निर्देशित केले.

 

T1-2 लक्ष्यित हाताळणी सुपिनमधील रुग्णासह केली गेली. या तंत्रासाठी, रुग्णाने तिचे/त्याचे हात आणि पुढचे हात छातीवर धरले आणि कोपर एका सुपरइनफेरियर दिशेने संरेखित केले. थेरपिस्टने लक्ष्य मोशन सेगमेंटच्या खालच्या कशेरुकाच्या ट्रान्सव्हर्स प्रक्रियेशी तिसर्या अंकाच्या थेनार एमिनेन्स आणि मध्यम फॅलेन्क्सशी संपर्क साधला. वरच्या लीव्हरला थेरपिस्टच्या दिशेने रोटेशन अवे आणि साइड-बेंड जोडून टार्गेट मोशन सेगमेंटमध्ये स्थानिकीकरण करण्यात आले होते, तर खालच्या बाजूच्या हाताने अनुक्रमे आणि साइड-बेंड अवे क्षणांकडे रोटेशन साध्य करण्यासाठी प्रोनेशन आणि रेडियल विचलनाचा वापर केला होता. झिफॉइड प्रक्रियेपेक्षा निकृष्ट जागा आणि थेरपिस्टच्या कोस्टोकॉन्ड्रल मार्जिनचा उपयोग रुग्णाच्या कोपरांविरुद्ध संपर्क बिंदू म्हणून T1-2 द्विपक्षीयपणे लक्ष्यित करून पुढच्या ते मागच्या दिशेने हाताळणी करण्यासाठी केला गेला (चित्र 2).

 

मोबिलायझेशन आणि व्यायाम गट

 

उजवीकडे आणि डावीकडे C1-2 आर्टिक्युलेशन आणि द्विपक्षीय T1-2 आर्टिक्युलेशन लक्ष्यित करणारी मोबिलायझेशन 6�8 उपचार सत्रांपैकी किमान एकावर केली गेली. इतर उपचार सत्रांवर, थेरपिस्टने एकतर C1-2 आणि/किंवा T1-2 मोबिलायझेशनची पुनरावृत्ती केली किंवा मोबिलायझेशन वापरून इतर स्पाइनल आर्टिक्युलेशन (म्हणजे C0-1, C2/3, C3-7, T2-9, ribs 1�9) लक्ष्यित केले. . लक्ष्यित करण्यासाठी स्पाइनल विभागांची निवड उपचार करणार्‍या थेरपिस्टच्या विवेकबुद्धीवर सोडण्यात आली होती आणि ती रुग्णाच्या अहवाल आणि मॅन्युअल तपासणीच्या संयोजनावर आधारित होती. तथापि, मॅनिप्युलेशन गटाशी तुलना करताना "संपर्क" किंवा "लक्ष प्रभाव" टाळण्यासाठी, थेरपिस्टना प्रत्येक उपचार सत्रावर एक गर्भाशय ग्रीवाचा भाग (म्हणजे उजवा आणि डावीकडे) आणि एक थोरॅसिक सेगमेंट किंवा बरगडी जोडण्याची सूचना देण्यात आली होती.

 

C1-2 आर्टिक्युलेशनला लक्ष्य करणारे मोबिलायझेशन प्रवण मध्ये केले गेले. या तंत्रासाठी, थेरपिस्टने मेटलँडने वर्णन केल्याप्रमाणे C30-1 मोशन सेगमेंटमध्ये डावीकडील एकतर्फी ग्रेड IV PA मोबिलायझेशनचा एक 2 s चढाओढ केला [7]. हीच प्रक्रिया उजव्या अटलांटो-अक्षीय जॉइंटच्या 30 सेकंदांसाठी पुनरावृत्ती केली गेली. याव्यतिरिक्त, आणि कमीतकमी एका सत्रात, प्रवण रुग्णासह वरच्या थोरॅसिक (T1-2) मणक्याकडे निर्देशित केले गेले. या तंत्रासाठी, थेरपिस्टने Maitland [७] द्वारे वर्णन केल्यानुसार T30-1 मोशन सेगमेंटमध्ये केंद्रीय ग्रेड IV PA मोबिलायझेशनचा एक 2s चढाओढ केला. म्हणून, आम्ही एकत्रित उपचारासाठी प्रत्येक विषयावर एकूण 7 (म्हणजे, अंदाजे 180 Hz वर तीन 30 s बाउट्स) एंड-रेंज ऑसिलेशन्स वापरल्या. विशेष म्हणजे, आजपर्यंत असे कोणतेही उच्च दर्जाचे पुरावे नाहीत की मोबिलायझेशनच्या दीर्घ कालावधीमुळे कमी कालावधी किंवा मोबिलायझेशनच्या डोसपेक्षा जास्त वेदना कमी होते [2, 59].

 

क्रॅनिओ-सर्विकल फ्लेक्सिअन एक्सरसाइज [११, ६१�६३] पेशंटला सुपिनमध्ये, गुडघे वाकवून आणि क्रॅनिओसेर्व्हिकल आणि ग्रीवाच्या मणक्याला मध्यभागी ठेवून डोक्याची स्थिती प्रमाणित केली गेली, जसे की मध्यभागी एक रेषा. विषयाचे कपाळ आणि हनुवटी क्षैतिज होती आणि कानाच्या ट्रॅगसमधून एक क्षैतिज रेषा मान रेखांशाने विभाजित करते. हवेने भरलेले प्रेशर बायोफीडबॅक युनिट (चॅटनूगा ग्रुप, इंक., हिक्सन, टीएन) रुग्णाच्या मानेमागे सबोसिपिटली ठेवले होते आणि 11 mmHg [61] च्या बेसलाइनवर प्रीइन्फ्लेट केले होते. टप्प्याटप्प्याने केलेल्या व्यायामासाठी, रुग्णांना क्रॅनियोसेर्व्हिकल फ्लेक्सिअन क्रिया (डोकेचा होकार, होय दर्शविण्यासारखे) [६३] करणे आवश्यक होते आणि 63, 20, 63, 63, आणि 22 mmHg दाबांना दृश्यमानपणे लक्ष्य करण्याचा प्रयत्न करणे आवश्यक होते. 24 mmHg ची विश्रांतीची आधाररेखा आणि 26 s [28, 30] साठी स्थिती स्थिर ठेवण्यासाठी. होकार देण्याची क्रिया सौम्य आणि संथपणे केली गेली. चाचण्यांदरम्यान 20 सेकंदांच्या विश्रांतीची परवानगी होती. जर दाब लक्ष्य दाबाच्या खाली विचलित झाला, दबाव स्थिर ठेवला गेला नाही, वरवरच्या फ्लेक्सर्स (स्टर्नोक्लाइडोमास्टॉइड किंवा पूर्ववर्ती स्केलीन) सह प्रतिस्थापना झाली किंवा 10 से आयसोमेट्रिक होल्ड पूर्ण होण्यापूर्वी मान मागे घेतल्याचे लक्षात आले, तर ते अपयश मानले गेले. [६३]. शेवटचा यशस्वी लक्ष्य दाब प्रत्येक रुग्णाची व्यायाम पातळी निर्धारित करण्यासाठी वापरला गेला ज्यामध्ये 61 s आयसोमेट्रिक होल्डसह 62 पुनरावृत्तीचे 10 संच केले गेले. मोबिलायझेशन आणि क्रॅनिओ-सर्व्हिकल फ्लेक्सिअन व्यायामाव्यतिरिक्त, रुग्णांना प्रत्येक उपचार सत्रादरम्यान, त्यांच्या स्वत: च्या सहनशीलतेमध्ये, खांद्याच्या कंबरेच्या स्नायूंना 10 मिनिटे प्रगतीशील प्रतिकार व्यायाम (म्हणजे थेराबँड्स किंवा विनामूल्य वजन वापरणे) करणे आवश्यक होते. विशेषतः खालच्या ट्रॅपेझियस आणि सेराटस पूर्ववर्ती भागावर लक्ष केंद्रित करणे [११].

 

नमुन्याचा आकार

 

एमजीएच बायोस्टॅटिस्टिक्स सेंटर (बोस्टन, एमए) कडील ऑनलाइन सॉफ्टवेअर वापरून नमुना आकार आणि शक्तीची गणना केली गेली. 2 महिन्यांच्या फॉलो-अपमध्ये एनपीआरएस (डोकेदुखीची तीव्रता) मध्ये 20-पॉइंट (किंवा 3%) फरक शोधण्यावर आधारित होते, तीन गुणांचे मानक विचलन गृहीत धरून, 2-पुच्छ चाचणी आणि अल्फा पातळी समान ०.०५ पर्यंत. यामुळे प्रत्येक गटात 0.05 रुग्णांचा नमुना तयार झाला. 49% च्या पुराणमतवादी ड्रॉपआउट दरास अनुमती देऊन, आम्ही किमान 10 रुग्णांना अभ्यासात भरती करण्याची योजना आखली. या नमुन्याच्या आकाराने NPRS स्कोअरमधील सांख्यिकीयदृष्ट्या महत्त्वपूर्ण बदल शोधण्यासाठी 108% पेक्षा जास्त शक्ती प्राप्त केली.

 

डेटा विश्लेषण

 

डेटाचा सारांश देण्यासाठी वर्गीकृत चलांसाठी वारंवारता संख्या आणि मध्यवर्ती प्रवृत्तीचे उपाय आणि सतत चलांसाठी फैलाव यासह वर्णनात्मक आकडेवारीची गणना केली गेली. डोकेदुखीची तीव्रता आणि अपंगत्वावरील उपचारांच्या परिणामांची तपासणी 2-बाय-4 मिश्रित-मॉडेल विश्लेषण (ANOVA) द्वारे केली गेली, उपचार गट (मॅन्युप्युलेशन विरुद्ध मोबिलायझेशन आणि व्यायाम) या विषयांमधील व्हेरिएबल आणि वेळ (बेसलाइन, 1 आठवडा, 4 आठवडे आणि 3 महिने फॉलो-अप) विषयांच्या अंतर्गत व्हेरिएबल म्हणून. एनपीआरएस (डोकेदुखीची तीव्रता) आणि एनडीआय (अपंगत्व) यांवर अवलंबून व्हेरिएबल म्हणून स्वतंत्र ANOVA केले गेले. प्रत्येक ANOVA साठी, स्वारस्याची परिकल्पना द्वि-मार्गी परस्परसंवाद (वेळेनुसार गट) होती.

 

डोकेदुखीची तीव्रता आणि अपंगत्व या दोन्हीमध्ये बेसलाइन ते 3-महिन्याच्या फॉलो-अपमध्ये टक्केवारीच्या बदलासाठी गट फरकांमधील फरक निर्धारित करण्यासाठी स्वतंत्र टी-चाचणी वापरली गेली. डोकेदुखीची वारंवारता, GRC, डोकेदुखीचा कालावधी आणि अवलंबून व्हेरिएबल म्हणून औषधे घेणे यासह स्वतंत्र मॅन व्हिटनी यू चाचण्या केल्या गेल्या. यादृच्छिकपणे गहाळ किंवा पद्धतशीर कारणांमुळे गहाळ झालेले डेटा पॉइंट्स ड्रॉपआउट्सशी संबंधित गहाळ झाले आहेत हे निर्धारित करण्यासाठी आम्ही यादृच्छिक (MCAR) चाचणी [६४] येथे लिटिलस मिसिंग कम्प्लीटली पार पाडले. इरादा-टू-ट्रीट विश्लेषण अपेक्षा-मॅक्सिमायझेशन वापरून केले गेले ज्याद्वारे गहाळ डेटाची प्रतिगमन समीकरणे वापरून गणना केली जाते. .64 च्या अल्फा स्तरावर बोनफेरोनी सुधारणा वापरून बेसलाइन आणि फॉलो-अप कालावधीमधील फरक तपासण्यासाठी नियोजित जोडीनुसार तुलना केली गेली.

 

NPRS द्वारे मोजल्याप्रमाणे डोकेदुखीच्या तीव्रतेसाठी 3 पॉइंट्स सुधारणेचा कट स्कोअर वापरून आम्ही 2-महिन्याच्या फॉलो-अपवर प्रतिसादकर्ते म्हणून रूग्णांना वेगळे केले. उपचारासाठी आवश्यक संख्या (NNT) आणि 95% आत्मविश्वास अंतराल (CI) देखील 3 महिन्यांच्या फॉलो-अप कालावधीत यशस्वी परिणामासाठी या प्रत्येक व्याख्या वापरून मोजण्यात आले. SPSS 21.0 वापरून डेटा विश्लेषण केले गेले.

 

परिणाम

 

डोकेदुखीची प्राथमिक तक्रार असलेल्या अडीचशे रुग्णांची संभाव्य पात्रता तपासण्यात आली. अपात्रतेची कारणे अंजीर 3 मध्ये आढळू शकतात, रुग्णाची भरती आणि धारणा यांचा प्रवाह आकृती. तपासणी केलेल्या 251 रूग्णांपैकी, 110 रूग्ण, ज्यांचे सरासरी वय 35.16 वर्षे (SD 11.48) आणि सरासरी कालावधी 4.56 वर्षे (SD 6.27) लक्षणे आहेत, पात्रतेचे निकष पूर्ण केले, सहभागी होण्यास सहमती दर्शविली आणि मॅनिपुलेशनमध्ये यादृच्छिकपणे बदलले गेले (n ?=?58) आणि एकत्रीकरण आणि व्यायाम (n?=?52) गट. प्रत्येक गटासाठी बेसलाइन व्हेरिएबल्स टेबल 1 मध्ये आढळू शकतात. प्रत्येकी 8 बाह्यरुग्ण फिजिकल थेरपी क्लिनिकमधील बारा थेरपिस्टने अनुक्रमे 25, 23, 20, 14, 13, 7, 6 किंवा 2 रुग्णांवर उपचार केले; शिवाय, 12 थेरपिस्टपैकी प्रत्येकाने प्रत्येक गटातील रुग्णांच्या समान प्रमाणात उपचार केले. मॅनिपुलेशन ग्रुप (0.227, SD 7.17) आणि एकत्रीकरण आणि व्यायाम गट (0.96, SD 6.90) साठी पूर्ण झालेल्या उपचार सत्रांच्या सरासरी संख्येमध्ये (p?=?1.35) कोणताही महत्त्वपूर्ण फरक नव्हता. याव्यतिरिक्त, C1-2 अभिव्यक्ती लक्ष्यित केलेल्या उपचार सत्रांची सरासरी संख्या मॅनिपुलेशन गटासाठी 6.41 (SD 1.63) आणि 6.52 (SD 2.01) एकत्रीकरण आणि व्यायाम गटासाठी होती आणि हे लक्षणीय भिन्न नव्हते (p?=? 0.762). 110 रूग्णांपैकी एकशे सात रूग्णांनी 3 महिन्यांत (97% फॉलो-अप) सर्व परिणाम उपाय पूर्ण केले. यादृच्छिक (एमसीएआर) चाचणीमध्ये लिटल्स पूर्णपणे गहाळ होणे सांख्यिकीयदृष्ट्या महत्त्वपूर्ण नव्हते (p?=?0.281); म्हणून, 3-महिन्याच्या गहाळ परिणामांसाठी अंदाजित मूल्यांसह गहाळ मूल्ये पुनर्स्थित करण्यासाठी आम्ही अपेक्षा-अधिकतम आरोप तंत्राचा वापर केला.

 

आकृती 3 रुग्ण भरती आणि धारणाचा प्रवाह आकृती | एल पासो, TX कायरोप्रॅक्टर

 

तक्ता 1 बेसलाइन व्हेरिएबल्स, लोकसंख्याशास्त्र आणि परिणाम उपाय | एल पासो, TX कायरोप्रॅक्टर

 

डोकेदुखीच्या तीव्रतेच्या प्राथमिक परिणामासाठी वेळेनुसार परस्परसंवादाचा एकूण गट NPRS (F(3,106)?=?11.196; p? साठी सांख्यिकीयदृष्ट्या महत्त्वपूर्ण होता.

 

तक्ता 2 डोकेदुखी तीव्रता आणि अपंगत्व मध्ये बदल | एल पासो, TX कायरोप्रॅक्टर

 

तक्ता 3 50, 75, आणि 100 टक्के घट मिळवणाऱ्या विषयांची टक्केवारी | एल पासो, TX कायरोप्रॅक्टर

 

दुय्यम परिणामांसाठी NDI (F(3,106)?=?8.57; p?

 

मॅन व्हिटनी यू चाचण्यांमधून असे दिसून आले की वरच्या ग्रीवा आणि वरच्या थोरॅसिक मॅनिपुलेशन गटातील रुग्णांना 1 आठवड्यात कमी वारंवार डोकेदुखीचा अनुभव येतो (p?

 

आम्ही ‍किरकोळ प्रतिकूल घटना [४८, ४९] (क्षणिक न्यूरोलॉजिकल लक्षणे, वाढलेली जडपणा, पसरणारी वेदना, थकवा किंवा इतर) च्या घटनेवर कोणताही डेटा गोळा केला नाही; तथापि, कोणत्याही गटासाठी कोणत्याही मोठ्या प्रतिकूल घटना [४८, ४९] (स्ट्रोक किंवा कायमस्वरूपी न्यूरोलॉजिकल कमतरता) नोंदवण्यात आल्या नाहीत.

 

चर्चा

 

मुख्य निष्कर्षांचे विधान

 

आमच्या माहितीनुसार, हा अभ्यास सीएच असलेल्या रूग्णांमध्ये एकत्रित करणे आणि व्यायाम करण्यासाठी गर्भाशय ग्रीवा आणि वक्षस्थळाच्या दोन्ही हाताळणीच्या परिणामकारकतेची थेट तुलना करणारी पहिली यादृच्छिक क्लिनिकल चाचणी आहे. परिणाम 6 आठवड्यांमध्ये हाताळणीची 8�4 सत्रे सूचित करतात, प्रामुख्याने वरच्या मानेच्या (C1-2) आणि वरच्या थोरॅसिक (T1-2) मणक्यांकडे निर्देशित केले जातात, परिणामी डोकेदुखीची तीव्रता, अपंगत्व, डोकेदुखीची वारंवारता, डोकेदुखीचा कालावधी यामध्ये अधिक सुधारणा झाली. , आणि व्यायामासह एकत्र जमवण्यापेक्षा औषधांचे सेवन. डोकेदुखीची तीव्रता (2.1 गुण) आणि अपंगत्व (6.0 गुण किंवा 12.0 %) मधील गटातील बदलांसाठीचा बिंदू अंदाज दोन्ही उपायांसाठी नोंदवलेल्या MCIDs पेक्षा जास्त आहे. जरी CH असलेल्या रूग्णांमध्ये NDI साठी MCID अद्याप तपासला गेला नसला तरी, तथापि हे लक्षात घेतले पाहिजे की अपंगत्वासाठी 95% CI (3.5 गुण) ची कमी बंधनकारक अंदाज MCID पेक्षा किंचित कमी (किंवा दोन प्रकरणांमध्ये अंदाजे) होता. यांत्रिक मानदुखी असलेल्या रुग्णांमध्ये 3.5 [65], 5 [66], आणि 7.5 [45] गुण, ग्रीवा रेडिक्युलोपॅथी असलेल्या रुग्णांमध्ये 8.5 [33] गुण आणि मिश्रित रुग्णांमध्ये 3.5 [44] गुण आढळून आले आहेत. गैर-विशिष्ट मान वेदना. तथापि, हे ओळखले पाहिजे की दोन्ही गटांनी क्लिनिकल सुधारणा केली आहे. याव्यतिरिक्त, एनएनटी सुचवते की हाताळणीसह उपचार केलेल्या प्रत्येक चार रुग्णांसाठी, एकत्रित होण्याऐवजी, एक अतिरिक्त रुग्ण 3 महिन्यांच्या फॉलो-अपमध्ये वैद्यकीयदृष्ट्या महत्त्वपूर्ण वेदना कमी करतो.

 

अभ्यासाची ताकद आणि कमकुवतपणा

 

12 वेगवेगळ्या भौगोलिक राज्यांमधील 8 खाजगी दवाखान्यातील 6 उपचार करणार्‍या फिजिकल थेरपिस्टचा समावेश आमच्या निष्कर्षांची एकंदर सामान्यीकरणक्षमता वाढवतो. जरी 3 महिन्यांपर्यंत लक्षणीय फरक ओळखले गेले असले तरी, हे फायदे दीर्घकाळ टिकले असते की नाही हे माहित नाही. या व्यतिरिक्त, आम्ही उच्च-वेग, कमी-मोठेपणाची हाताळणी तंत्रे वापरली ज्याने एकाच वेळी रोटेशन आणि अनुवादामध्ये द्विदिशात्मक थ्रस्ट्सचा वापर केला आणि मैटलँड आधारित ग्रेड IV PA मोबिलायझेशन तंत्र; अशा प्रकारे, हे परिणाम इतर प्रकारच्या मॅन्युअल थेरपी तंत्रांसाठी सामान्यीकरण करण्यायोग्य आहेत याची आम्ही खात्री बाळगू शकत नाही. काहीजण असा तर्क करू शकतात की तुलना गटाला पुरेसा हस्तक्षेप मिळाला नसावा. आम्ही अंतर्गत आणि बाह्य वैधता संतुलित करण्याचा प्रयत्न केला त्यामुळे दोन्ही गटांसाठी प्रमाणित उपचार आणि वापरल्या जाणार्‍या तंत्रांचे अतिशय स्पष्ट वर्णन दिले जे प्रतिकृतीसाठी देखील अनुमती देईल. शिवाय, आम्ही किरकोळ प्रतिकूल घटना मोजल्या नाहीत आणि फक्त दोन संभाव्य प्रमुख प्रतिकूल घटनांबद्दल विचारले. दुसरी मर्यादा अशी आहे की आम्ही एकाधिक दुय्यम परिणाम समाविष्ट केले आहेत. त्यांना कोणते तंत्र श्रेष्ठ वाटेल याविषयी थेरपिस्टची प्राधान्ये एकत्रित केली गेली नाहीत आणि संभाव्य परिणामांवर परिणाम करू शकतात.

 

इतर अभ्यासांच्या संबंधात सामर्थ्य आणि कमकुवतपणा: परिणामांमधील महत्त्वपूर्ण फरक

 

जुल आणि इतर. [११] CH च्या व्यवस्थापनामध्ये हाताळणी आणि व्यायामासाठी उपचार प्रभावीता दर्शविली; तथापि, या उपचार पॅकेजमध्ये एकत्रीकरण आणि हाताळणी दोन्ही समाविष्ट आहेत. सध्याचा अभ्यास पुरावा देऊ शकतो की सीएच असलेल्या रूग्णांच्या व्यवस्थापनामध्ये काही प्रकारचे हेरफेर समाविष्ट असले पाहिजे तरीही हे सूचित केले जाते की गंभीर प्रतिकूल घटनांच्या जोखमीमुळे गर्भाशय ग्रीवाच्या हाताळणी टाळल्या पाहिजेत [11, 67]. शिवाय, हे दर्शविले गेले आहे की मानदुखी आणि डोकेदुखीसाठी स्पाइनल मॅनिपुलेशन प्राप्त करणार्‍या व्यक्तींना त्यांच्या वैद्यकीय डॉक्टरांद्वारे उपचार मिळाल्यापेक्षा कशेरुकाचा स्ट्रोक होण्याची शक्यता जास्त नसते [६९]. याव्यतिरिक्त, 68 केस अहवालांचे पुनरावलोकन केल्यानंतर, पुएंटेडुरा एट अल. असा निष्कर्ष काढला की लाल ध्वज आणि विरोधाभासांची काळजीपूर्वक तपासणी करून रुग्णांच्या योग्य निवडीसह, गर्भाशयाच्या ग्रीवाच्या हाताळणीशी संबंधित बहुतेक प्रतिकूल घटना टाळता आल्या [69].

 

अभ्यासाचा अर्थ: चिकित्सक आणि धोरणकर्त्यांसाठी संभाव्य स्पष्टीकरण आणि परिणाम

 

सध्याच्या अभ्यासाच्या परिणामांवर आधारित, डॉक्टरांनी सीएच असलेल्या व्यक्तींसाठी स्पाइनल मॅनिपुलेशन समाविष्ट करण्याचा विचार केला पाहिजे. अलीकडील पद्धतशीर पुनरावलोकनात सीएच असलेल्या रूग्णांच्या व्यवस्थापनासाठी एकत्रीकरण आणि हाताळणी दोन्ही प्रभावी असल्याचे आढळले परंतु कोणते तंत्र श्रेष्ठ आहे हे निर्धारित करण्यात अक्षम आहे [8]. याव्यतिरिक्त, क्लिनिकल मार्गदर्शकतत्त्वांनी नोंदवले आहे की CH असलेल्या रुग्णांच्या व्यवस्थापनासाठी हाताळणी, गतिशीलता आणि व्यायाम हे सर्व प्रभावी होते; तथापि, मार्गदर्शक तत्त्वामध्ये कोणत्याही तंत्राच्या श्रेष्ठतेबद्दल कोणत्याही सूचना केल्या नाहीत. [७१] वर्तमान परिणाम भविष्यातील पद्धतशीर पुनरावलोकनांच्या लेखकांना आणि या लोकसंख्येमध्ये स्पाइनल मॅनिपुलेशनच्या वापराबद्दल अधिक विशिष्ट शिफारसी प्रदान करण्यात मदत करू शकतात.

 

अनुत्तरीत प्रश्न आणि भविष्यातील संशोधन

 

मॅनिप्युलेशनमुळे अधिक सुधारणा का होऊ शकतात याच्या अंतर्निहित यंत्रणा स्पष्ट करणे बाकी आहे. असे सुचवण्यात आले आहे की 200 ms पेक्षा कमी आवेग कालावधीसह कशेरुकाचे उच्च-वेग विस्थापन मेकॅनोरेसेप्टर्स आणि प्रोप्रिओसेप्टर्सला उत्तेजित करून अपेक्षिक स्त्राव दर [७२] बदलू शकते, ज्यामुळे अल्फा मोटरन्युरॉन उत्तेजना पातळी आणि त्यानंतरच्या स्नायू क्रियाकलाप [७२�७४] बदलू शकतात. मॅनिप्युलेशनमुळे खोल पॅरास्पाइनल मस्क्युलेचरमध्ये रिसेप्टर्स देखील उत्तेजित होऊ शकतात आणि मोबिलायझेशनमुळे वरवरच्या स्नायूंमध्ये रिसेप्टर्सची सोय होण्याची अधिक शक्यता असते [72]. बायोमेकॅनिकल [72, 74], स्पाइनल किंवा सेगमेंटल [75, 76] आणि सेंट्रल डिसेंडिंग इनहिबिटरी पेन पाथवे [77�78] मॉडेल्स हे मॅनिपुलेशन खालील हायपोल्जेसिक इफेक्ट्ससाठी प्रशंसनीय स्पष्टीकरण आहेत. अलीकडे, मॅनिपुलेशनचे बायोमेकॅनिकल प्रभाव वैज्ञानिक तपासणीत आहेत [८४], आणि हे प्रशंसनीय आहे की आमच्या अभ्यासात आढळलेले नैदानिक ​​​​फायदे रीढ़ की हड्डी [७८] च्या पृष्ठीय शिंगावर ऐहिक संवेदी समीकरणाचा समावेश असलेल्या न्यूरोफिजियोलॉजिकल प्रतिसादाशी संबंधित आहेत; तथापि, हे प्रस्तावित मॉडेल सध्या केवळ निरोगी विषयांमधील क्षणिक, प्रायोगिकरित्या प्रेरित वेदनांच्या निष्कर्षांवर समर्थित आहे [79, 80], सीएच असलेल्या रुग्णांना नाही. भविष्यातील अभ्यासामध्ये वेगवेगळ्या डोससह वेगवेगळ्या मॅन्युअल थेरपी तंत्रांचे परीक्षण केले पाहिजे आणि 83-वर्ष फॉलो-अप समाविष्ट केले पाहिजे. याशिवाय, मॅनिपुलेशन आणि मोबिलायझेशन या दोन्हीच्या न्यूरोफिजियोलॉजिकल प्रभावांचे परीक्षण करणारे भविष्यातील अभ्यास या दोन उपचारांमधील नैदानिक ​​​​परिणामांमध्ये फरक का असू शकतो किंवा नाही हे ठरवण्यासाठी महत्त्वाचे असेल.

 

निष्कर्ष

 

सध्याच्या अभ्यासाच्या परिणामांवरून असे दिसून आले आहे की ज्या रुग्णांना ग्रीवा आणि थोरॅसिक मॅनिप्युलेशन प्राप्त झाले आहे त्यांना डोकेदुखीची तीव्रता, अपंगत्व, डोकेदुखीची वारंवारता, डोकेदुखीचा कालावधी आणि औषधे घेणे या गटाच्या तुलनेत लक्षणीय घट झाली आहे; शिवाय, परिणाम 3 महिन्यांच्या फॉलो-अपवर राखले गेले. भविष्यातील अभ्यासामध्ये मॅनिपुलेशनच्या विविध प्रकारांची आणि डोसची परिणामकारकता तपासली पाहिजे आणि दीर्घकालीन पाठपुरावा समाविष्ट केला पाहिजे.

 

प्रतिदाने

 

या अभ्यासासाठी कोणत्याही लेखकांना निधी मिळाला नाही. लेखक अभ्यासातील सर्व सहभागींचे आभार मानू इच्छितात.

 

तळटीप

 

  • प्रतिस्पर्धी आवडी: डॉ. जेम्स डनिंग हे अमेरिकन अॅकॅडमी ऑफ मॅनिपुलेटिव्ह थेरपी (AAMT) चे अध्यक्ष आहेत. AAMT स्पाइनल मॅनिपुलेशन, स्पाइनल मोबिलायझेशन, ड्राय नीलिंग, एक्स्ट्रीमिटी मॅनिप्युलेशन, एक्स्ट्रीमिटी मोबिलायझेशन, इन्स्ट्रुमेंट-असिस्टेड सॉफ्ट-टिश्यू मोबिलायझेशन आणि उपचारात्मक व्यायाम परवानाधारक फिजिकल थेरपिस्ट, ऑस्टियोपॅथ आणि वैद्यकीय डॉक्टरांना पदव्युत्तर प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रदान करते. डॉ. जेम्स डनिंग, रेमंड बट्स, थॉमस पेरॉल्ट आणि फिरास मोराड हे AAMT चे वरिष्ठ प्रशिक्षक आहेत. इतर लेखक घोषित करतात की त्यांना स्पर्धात्मक स्वारस्ये नाहीत.
  • लेखकांचे योगदान: JRD ने हस्तलिखिताची संकल्पना, रचना, डेटा संपादन, सांख्यिकीय विश्लेषण आणि मसुदा तयार करण्यात भाग घेतला. RB आणि IY ने हस्तलिखिताची रचना, डेटा संकलन, सांख्यिकीय विश्लेषण आणि पुनरावृत्ती यामध्ये भाग घेतला. FM ने हस्तलिखिताची रचना, सांख्यिकीय विश्लेषण, डेटा इंटरप्रिटेशन आणि पुनरावृत्ती यामध्ये भाग घेतला. MH ने हस्तलिखिताची संकल्पना, रचना आणि पुनरावृत्ती यात भाग घेतला. CF आणि JC सांख्यिकीय विश्लेषणे, डेटाचे स्पष्टीकरण आणि महत्त्वाच्या बौद्धिक सामग्रीसाठी हस्तलिखिताची गंभीर पुनरावृत्ती यामध्ये सहभागी होते. TS, JD, DB, आणि TH डेटा संकलन आणि हस्तलिखिताच्या पुनरावृत्तीमध्ये गुंतले होते. सर्व लेखकांनी अंतिम हस्तलिखित वाचले आणि मंजूर केले.

 

सहयोगी माहिती

 

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4744384/

 

अनुमान मध्ये,गर्भाशयाच्या मणक्याच्या किंवा मानेच्या आजूबाजूच्या संरचनेच्या आरोग्याच्या समस्येमुळे दुय्यम डोकेदुखीमुळे होणारे डोके दुखणे, वेदनादायक आणि कमजोर करणारी लक्षणे उद्भवू शकतात ज्यामुळे रुग्णाच्या जीवनमानावर परिणाम होऊ शकतो. गर्भाशयाच्या डोकेदुखीची लक्षणे सुधारण्यासाठी स्पाइनल मॅनिपुलेशन आणि मोबिलायझेशनचा सुरक्षितपणे आणि प्रभावीपणे वापर केला जाऊ शकतो. नॅशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नॉलॉजी इन्फॉर्मेशन (NCBI) कडून संदर्भित माहिती. आमच्या माहितीची व्याप्ती कायरोप्रॅक्टिक तसेच पाठीच्या दुखापती आणि परिस्थितींपुरती मर्यादित आहे. विषयावर चर्चा करण्यासाठी, कृपया डॉ. जिमेनेझ यांना विचारा किंवा आमच्याशी येथे संपर्क साधा 915-850-0900 .

 

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ यांनी क्युरेट केलेले

 

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

अतिरिक्त विषय: पाठदुखी

 

आकडेवारीनुसार, अंदाजे 80% लोकांना त्यांच्या संपूर्ण आयुष्यात किमान एकदा पाठदुखीची लक्षणे जाणवतील. पाठदुखी ही एक सामान्य तक्रार आहे जी विविध जखम आणि/किंवा परिस्थितींमुळे होऊ शकते. अनेकदा वयानुसार मणक्याचे नैसर्गिक र्‍हास होऊन पाठदुखी होऊ शकते. हरमीकृत डिस्क जेव्हा इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कचे मऊ, जेलसारखे केंद्र त्याच्या सभोवतालच्या, उपास्थिच्या बाहेरील रिंगमध्ये फाटते, मज्जातंतूंच्या मुळांना संकुचित करते आणि त्रास देते तेव्हा उद्भवते. डिस्क हर्नियेशन्स सामान्यतः पाठीच्या खालच्या बाजूला किंवा कमरेच्या मणक्याच्या बाजूने होतात, परंतु ते गर्भाशयाच्या मणक्याच्या किंवा मानेच्या बाजूने देखील होऊ शकतात. दुखापतीमुळे आणि/किंवा बिघडलेल्या स्थितीमुळे पाठीच्या खालच्या भागात आढळणाऱ्या मज्जातंतूंच्या आघातामुळे सायटिका ची लक्षणे दिसू शकतात.

 

कार्टून पेपरबॉयचे ब्लॉग चित्र मोठी बातमी

 

अतिरिक्त महत्त्वाचा विषय: मायग्रेन वेदना उपचार

 

 

अधिक विषय: अतिरिक्त अतिरिक्त: एल पासो, Tx | क्रीडापटू

 

रिक्त
संदर्भ
१.�डोकेदुखी विकारांचे आंतरराष्ट्रीय वर्गीकरण: तिसरी आवृत्ती. सेफलाल्जीया. 3;2013(33):9-629.[PubMed]
१.�अँथनी एम. सर्विकोजेनिक डोकेदुखी: स्थानिक स्टिरॉइड थेरपीचा प्रसार आणि प्रतिसाद.�क्लिन एक्सप संधिवात.�2000;18(2 पुरवणी 19):S59�64.�[PubMed]
१.�निल्सन एन. 20-59 वर्षे वयोगटातील यादृच्छिक लोकसंख्येच्या नमुन्यात गर्भाशय ग्रीवाच्या डोकेदुखीचा प्रसार.स्पाइन (फिला पा 1976)�1995;20(17):1884�8. doi: 10.1097/00007632-199509000-00008.�[PubMed][क्रॉस रेफ्रेश]
१.�बोगडुक एन, गोविंद जे. सर्विकोजेनिक डोकेदुखी: नैदानिक ​​​​निदान, आक्रमक चाचण्या आणि उपचारांवर पुराव्याचे मूल्यांकन.�लॅन्सेट न्यूरोल.�2009;8(10):959�68. doi: 10.1016/S1474-4422(09)70209-1.[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�Sjaastad O, Fredriksen TA, Pfaffenrath V. Cervicogenic डोकेदुखी: निदान निकष. सर्विकोजेनिक डोकेदुखी आंतरराष्ट्रीय अभ्यास गट.�डोकेदुखी.�1998;38(6):442�5. doi: 10.1046/j.1526-4610.1998.3806442.x.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�फर्नांडीझ-डी-लास-पेनास सी, अलोन्सो-ब्लांको सी, कुआड्राडो एमएल, परेजा जेए. सर्व्हिकोजेनिक डोकेदुखीच्या व्यवस्थापनामध्ये स्पाइनल मॅनिपुलेटिव्ह थेरपी.�डोकेदुखी.�2005;45(9):1260�3. doi: 10.1111/j.1526-4610.2005.00253_1.x.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�Maitland GD.�वर्टेब्रल मॅनिपुलेशन.�5. ऑक्सफर्ड: बटरवर्थ-हेनेमन; 1986.
१.�ब्रॉन्फोर्ट जी, हास एम, इव्हान्स आर, लिनिंगर बी, ट्रायनो जे. मॅन्युअल थेरपीची प्रभावीता: यूके पुरावा अहवाल.�Chiropr Osteopat.�2010;18:3. doi: 10.1186/1746-1340-18-3.�[पीएमसी मुक्त लेख] [PubMed][क्रॉस रेफ्रेश]
१.�Haas M, Groupp E, Aickin M, Fairweather A, Ganger B, Attwood M, et al. क्रॉनिक सर्व्हिकोजेनिक डोकेदुखी आणि संबंधित मानदुखीच्या कायरोप्रॅक्टिक काळजीसाठी डोस प्रतिसाद: एक यादृच्छिक पायलट अभ्यास.�जे मॅनिपुलेटिव्ह फिजिओल थेर.�2004;27(9):547�53. doi: 10.1016/j.jmpt.2004.10.007.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�हास एम, स्पेगमन ए, पीटरसन डी, एकिन एम, वाव्रेक डी. डोस प्रतिसाद आणि तीव्र गर्भाशयाच्या डोकेदुखीसाठी स्पाइनल मॅनिपुलेशनची प्रभावीता: एक पायलट यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी.�स्पाइन जे2010;10(2):117�28. doi: 10.1016/j.spinee.2009.09.002.�[पीएमसी मुक्त लेख] [PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�जुल जी, ट्रॉट पी, पॉटर एच, झिटो जी, नीरे के, शर्ली डी, इत्यादी. गर्भाशयाच्या डोकेदुखीसाठी व्यायाम आणि मॅनिपुलेटिव्ह थेरपीची यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी.स्पाइन (फिला पा 1976)�2002;27(17):1835�43. doi: 10.1097/00007632-200209010-00004.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�निल्सन एन. गर्भाशय ग्रीवाच्या डोकेदुखीच्या उपचारात स्पाइनल मॅनिपुलेशनच्या प्रभावाची यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी.�जे मॅनिपुलेटिव्ह फिजिओल थेर.�1995;18(३):२५७�२६१.�[PubMed]
१.�निल्सन एन, क्रिस्टेनसेन एचडब्ल्यू, हार्टविगसेन जे. गर्भाशय ग्रीवाच्या डोकेदुखीच्या उपचारांमध्ये स्पाइनल मॅनिपुलेशनचा प्रभाव.�जे मॅनिपुलेटिव्ह फिजिओल थेर.�1997;20(३):२५७�२६१.�[PubMed]
१.�Dunning JR, Cleland JA, Waldrop MA, Arnot CF, Young IA, Turner M, et al. यांत्रिक मान वेदना असलेल्या रुग्णांमध्ये अप्पर ग्रीवा आणि अप्पर थोरॅसिक थ्रस्ट मॅनिपुलेशन विरुद्ध नॉनथ्रस्ट मोबिलायझेशन: एक मल्टीसेंटर यादृच्छिक क्लिनिकल चाचणी.�जे ऑर्थोप स्पोर्ट्स फिज थेर.�2012;42(1):5�18. doi: 10.2519/jospt.2012.3894.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�Hurwitz EL, Morgenstern H, Harber P, Kominski GF, Yu F, Adams AH. मानदुखी असलेल्या रुग्णांसाठी कायरोप्रॅक्टिक मॅनिपुलेशन आणि मोबिलायझेशनची यादृच्छिक चाचणी: UCLA नेक-पेन अभ्यासाचे क्लिनिकल परिणाम.Am J सार्वजनिक आरोग्य.�2002;92(10):1634�41. doi: 10.2105/AJPH.92.10.1634.[पीएमसी मुक्त लेख] [PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�लीव्हर एएम, माहेर सीजी, हर्बर्ट आरडी, लॅटिमर जे, मॅकऑली जेएच, जुल जी, एट अल. नुकत्याच सुरू झालेल्या मानदुखीसाठी गतिशीलतेसह हाताळणीची तुलना करणारी यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी.�आर्क फिज मेड रिहॅबिल.�2010;91(9):1313�8. doi: 10.1016/j.apmr.2010.06.006.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�वँड बीएम, हेन पीजे, ओ'कॉनेल एनई. यांत्रिक मानदुखीसाठी आपण मानेच्या मणक्याचे मॅनिपुलेशन सोडले पाहिजे का? होय.�BMJ.�2012;344:e3679. doi: 10.1136/bmj.e3679.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�Sjaastad O, Fredriksen TA. सर्व्हिकोजेनिक डोकेदुखी: निकष, वर्गीकरण आणि महामारीविज्ञान.�क्लिन एक्सप संधिवात.�2000;18(2 पुरवणी 19):S3�6.�[PubMed]
१.�व्हिन्सेंट एमबी, लुना आरए. सर्व्हिकोजेनिक डोकेदुखी: मायग्रेन आणि तणाव-प्रकारची डोकेदुखी.�सेफलाल्जिया.�1999;19(पुरवठ्या 25):11�6. doi: 10.1177/0333102499019S2503.�[PubMed][क्रॉस रेफ्रेश]
१.�झ्वार्ट जे.ए. वेगवेगळ्या डोकेदुखीच्या विकारांमध्ये मानेची हालचालडोकेदुखी.�1997;37(1):6�11. doi: 10.1046/j.1526-4610.1997.3701006.x.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�हॉल टी, रॉबिन्सन के. फ्लेक्सिअन-रोटेशन चाचणी आणि सक्रिय गर्भाशय ग्रीवाची गतिशीलता-सर्व्हिकोजेनिक डोकेदुखीमधील तुलनात्मक मापन अभ्यास.�माणूस थेर.�2004;9(4):197�202. doi: 10.1016/j.math.2004.04.004.[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�हॉल TM, Briffa K, Hopper D, Robinson KW. सर्व्हिकोजेनिक डोकेदुखी आणि कमजोरी यांच्यातील संबंध फ्लेक्सियन-रोटेशन चाचणीद्वारे निर्धारित केले जातात.�जे मॅनिपुलेटिव्ह फिजिओल थेर.�2010;33(9):666�71. doi: 10.1016/j.jmpt.2010.09.002.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�ओगिन्स एम, हॉल टी, रॉबिन्सन के, ब्लॅकमोर एएम. C1/2-संबंधित गर्भाशय ग्रीवाच्या डोकेदुखीमध्ये गर्भाशय ग्रीवाच्या वळण-रोटेशन चाचणीची निदान वैधता.माणूस थेर.�2007;12(3):256�62. doi: 10.1016/j.math.2006.06.016.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�Hutting N, Verhagen AP, Vijverman V, Keesenberg MD, Dixon G, Scholten-Peters GG. प्रिमनिपुलेटिव्ह वर्टेब्रोबॅसिलर अपुरेपणा चाचण्यांची निदान अचूकता: एक पद्धतशीर पुनरावलोकन.�माणूस थेर.�2013;18(3):177�82. doi: 10.1016/j.math.2012.09.009.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�केरी आर, टेलर एजे, मिशेल जे, मॅककार्थी सी. ग्रीवाच्या धमनी डिसफंक्शन आणि मॅन्युअल थेरपी: व्यावसायिक अभ्यासाची माहिती देण्यासाठी एक गंभीर साहित्य पुनरावलोकन.�माणूस थेर.�2008;13(4):278�88. doi: 10.1016/j.math.2007.10.006.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�थॉमस एलसी, रिवेट डीए, बेटमन जी, स्टॅनवेल पी, लेव्ही सीआर. कशेरुकी आणि अंतर्गत कॅरोटीड धमनी रक्त प्रवाह आणि सेरेब्रल इनफ्लोवर यांत्रिक मान वेदनांसाठी निवडलेल्या मॅन्युअल थेरपी हस्तक्षेपांचा प्रभाव.शारीरिक.�2013;93(11):1563�74. doi: 10.2522/ptj.20120477.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�Quesnele JJ, Triano JJ, Noseworthy MD, वेल्स GD. कशेरुकी धमनीच्या रक्तप्रवाहातील बदल डोक्याच्या विविध स्थानांवर आणि ग्रीवाच्या मणक्याच्या हाताळणीनंतर.जे मॅनिपुलेटिव्ह फिजिओल थेर.�2014;37(1):22�31. doi: 10.1016/j.jmpt.2013.07.008.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�टेलर एजे, केरी आर. 'वर्टेब्रल आर्टरी टेस्ट'.�माणूस थेर.�2005;10(४):२९७. doi: 4/j.math.297.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�केरी आर, टेलर एजे, मिशेल जे, मॅककार्थी सी, ब्रू जे. मॅन्युअल थेरपी आणि ग्रीवा धमनी डिसफंक्शन, भविष्यासाठी दिशानिर्देश: एक क्लिनिकल दृष्टीकोन.�जे मन मनिप थेर.�2008;16(1):39�48. doi: 10.1179/106698108790818620.�[पीएमसी मुक्त लेख] [PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�हॉल TM, रॉबिन्सन KW, Fujinawa O, Akasaka K, Pyne EA. इंटरटेस्टर विश्वासार्हता आणि गर्भाशय ग्रीवाच्या वळण-रोटेशन चाचणीची निदान वैधता.�जे मॅनिपुलेटिव्ह फिजिओल थेर.�2008;31(4):293�300. doi: 10.1016/j.jmpt.2008.03.012.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�जेन्सेन एमपी, कॅरोली पी, ब्रेव्हर एस. क्लिनिकल वेदना तीव्रतेचे मोजमाप: सहा पद्धतींची तुलना.�वेदना.�1986;27(1):117�26. doi: 10.1016/0304-3959(86)90228-9.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�क्लेलँड जेए, चाइल्ड्स जेडी, व्हिटमन जेएम. नेक डिसेबिलिटी इंडेक्सचे सायकोमेट्रिक गुणधर्म आणि यांत्रिक मान वेदना असलेल्या रुग्णांमध्ये संख्यात्मक वेदना रेटिंग स्केल.आर्क फिज मेड रिहॅबिल.�2008;89(1):69�74. doi: 10.1016/j.apmr.2007.08.126.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�यंग IA, Cleland JA, Michener LA, Brown C. विश्वासार्हता, कन्स्ट्रक्ट वैधता, आणि मानेच्या अपंगत्व निर्देशांकाची प्रतिसादात्मकता, रुग्ण-विशिष्ट कार्यात्मक स्केल आणि गर्भाशय ग्रीवाच्या रेडिक्युलोपॅथी असलेल्या रुग्णांमध्ये संख्यात्मक वेदना रेटिंग स्केल.�Am J Phys Med Rehabil.�2010;89(10):831�9. doi: 10.1097/PHM.0b013e3181ec98e6.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�Farrar JT, Young JP, Jr, LaMoreaux L, Werth JL, Poole RM. 11-बिंदू संख्यात्मक वेदना रेटिंग स्केलवर मोजलेल्या तीव्र वेदना तीव्रतेतील बदलांचे नैदानिक ​​​​महत्त्व.वेदना.�2001;94(2):149�58. doi: 10.1016/S0304-3959(01)00349-9.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�व्हर्नन एच. द नेक डिसॅबिलिटी इंडेक्स: अत्याधुनिक, 1991-2008.�जे मॅनिपुलेटिव्ह फिजिओल थेर.�2008;31(7):491�502. doi: 10.1016/j.jmpt.2008.08.006.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�MacDermid JC, Walton DM, Avery S, Blanchard A, Etruw E, McAlpine C, et al. नेक डिसेबिलिटी इंडेक्सचे मापन गुणधर्म: एक पद्धतशीर पुनरावलोकन.�जे ऑर्थोप स्पोर्ट्स फिज थेर.�2009;39(5):400�17. doi: 10.2519/jospt.2009.2930.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�पीट्रोबोन आर, कोएटॉक्स आरआर, केरी टीएस, रिचर्डसन डब्ल्यूजे, डेव्हेलिस आरएफ. गर्भाशय ग्रीवाच्या वेदना किंवा बिघडलेले कार्य यासाठी कार्यात्मक परिणाम मोजण्यासाठी मानक स्केल: एक पद्धतशीर पुनरावलोकन.�स्पाइन (फिला पा 1976)�2002;27(5):515�22. doi: 10.1097/00007632-200203010-00012.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�व्हर्नन एच, मायर एस. द नेक डिसॅबिलिटी इंडेक्स: विश्वासार्हता आणि वैधतेचा अभ्यास.�जे मॅनिपुलेटिव्ह फिजिओल थेर.�1991;14(३):२५७�२६१.�[PubMed]
१.�व्हर्नन एच. नेक डिसेबिलिटी इंडेक्सचे सायकोमेट्रिक गुणधर्म.�आर्क फिज मेड रिहॅबिल.�2008;89(7):1414�5. doi: 10.1016/j.apmr.2008.05.003.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�क्लेलँड जेए, फ्रिट्झ जेएम, व्हिटमन जेएम, पामर जेए. मानेच्या अपंगत्व निर्देशांकाची विश्वासार्हता आणि बांधकाम वैधता आणि गर्भाशय ग्रीवाच्या रेडिक्युलोपॅथी असलेल्या रुग्णांमध्ये विशिष्ट कार्यात्मक स्केल.स्पाइन (फिला पा 1976)�2006;31(5):598�602. doi: 10.1097/01.brs.0000201241.90914.22.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�हॉव्हिंग JL, O'Leary EF, Niere KR, Green S, Buchbinder R. मानेच्या अपंगत्व निर्देशांकाची वैधता, नॉर्थविक पार्क नेक वेदना प्रश्नावली, आणि व्हिप्लॅश-संबंधित विकारांशी संबंधित अपंगत्व मोजण्यासाठी समस्या शोधण्याचे तंत्र.�वेदना.�2003;102(3):273�81. doi: 10.1016/S0304-3959(02)00406-2.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�Miettinen T, Leino E, Airaksinen O, Lindgren KA. व्हिप्लॅश दुखापतीनंतर दीर्घकालीन आरोग्य समस्यांचा अंदाज लावण्यासाठी साध्या प्रमाणित प्रश्नावली वापरण्याची शक्यता.स्पाइन (फिला पा 1976)�2004;29(3):E47�51. doi: 10.1097/01.BRS.0000106496.23202.60.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�मॅककार्थी एमजे, ग्रेविट एमपी, सिलकॉक्स पी, हॉब्स जी. व्हर्नन आणि मायर नेक अपंगत्व निर्देशांकाची विश्वासार्हता, आणि त्याची वैधता शॉर्ट फॉर्म-36 आरोग्य सर्वेक्षण प्रश्नावलीच्या तुलनेत.�युर स्पाइन जे.�2007;16(12):2111�7. doi: 10.1007/s00586-007-0503-y.�[पीएमसी मुक्त लेख] [PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�पूल JJ, Ostelo RW, Hoving JL, Bouter LM, de Vet HC. मानदुखी असलेल्या रुग्णांसाठी मानेच्या अपंगत्व निर्देशांक आणि संख्यात्मक रेटिंग स्केलमधील किमान वैद्यकीयदृष्ट्या महत्त्वपूर्ण बदल.स्पाइन (फिला पा 1976)�2007;32(26):3047�51. doi: 10.1097/BRS.0b013e31815cf75b.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�यंग बीए, वॉकर एमजे, स्ट्रन्स जेबी, बॉयल्स आरई, व्हिटमन जेएम, चाइल्ड्स जेडी. यांत्रिक मान विकार असलेल्या रुग्णांमध्ये मान अपंगत्व निर्देशांकाची प्रतिक्रिया.�स्पाइन जे2009;9(10):802�8. doi: 10.1016/j.spinee.2009.06.002.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�Jaeschke R, गायक J, Guyatt GH. आरोग्य स्थितीचे मोजमाप. किमान वैद्यकीयदृष्ट्या महत्त्वाचा फरक पडताळून पाहणे.�नियंत्रण क्लिनिक चाचण्या.�1989;10(4):407�15. doi: 10.1016/0197-2456(89)90005-6.[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�श्मिट जे, अॅबॉट जेएच. बदलाची जागतिक रेटिंग क्लिनिकल प्रॅक्टिसमध्ये वेळेनुसार कार्यात्मक बदल अचूकपणे दर्शवत नाहीजे ऑर्थोप स्पोर्ट्स फिज थेर.�2015;45(2):106�11. doi: 10.2519/jospt.2015.5247.�[PubMed][क्रॉस रेफ्रेश]
१.�Carlesso L, Macdermid JC, Santaguida L. प्रतिकूल घटना शब्दावलीचे मानकीकरण आणि ऑर्थोपेडिक फिजिकल थेरपीमध्ये अहवाल - गर्भाशयाच्या मणक्याचे अनुप्रयोग.�जे ऑर्थोप स्पोर्ट्स फिज थेर.�2010;40:४५५�६३. doi: 455/jospt.63.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�Carlesso LC, Gross AR, Santaguida PL, Burnie S, Voth S, Sadi J. प्रौढांमधील मानदुखीच्या उपचारांसाठी गर्भाशय ग्रीवाच्या हाताळणी आणि मोबिलायझेशनच्या वापराशी संबंधित प्रतिकूल घटना: एक पद्धतशीर पुनरावलोकन.�माणूस थेर.�2010;15(5):434�44. doi: 10.1016/j.math.2010.02.006.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�क्लेलँड जेए, ग्लिन पी, व्हिटमन जेएम, एबरहार्ट एसएल, मॅकडोनाल्ड सी, चाइल्ड्स जेडी. मानदुखी असलेल्या रूग्णांमध्ये थोरॅसिक स्पाइनवर निर्देशित थ्रस्ट विरुद्ध नॉनथ्रस्ट मोबिलायझेशन / मॅनिपुलेशनचे अल्पकालीन परिणाम: एक यादृच्छिक क्लिनिकल चाचणी.�शारीरिक.�2007;87(4):431�40. doi: 10.2522/ptj.20060217.�[PubMed][क्रॉस रेफ्रेश]
१.�Gonzalez-Iglesias J, Fernandez-de-las-Penas C, Cleland JA, Alburquerque-Sendin F, Palomeque-del-Cerro L, Mendez-Sanchez R. इलेक्ट्रो-थेरपी/थर्मल प्रोग्राममध्ये थोरॅसिक स्पाइन थ्रस्ट मॅनिपुलेशनचा समावेश तीव्र यांत्रिक मान वेदना असलेल्या रुग्णांचे व्यवस्थापन: एक यादृच्छिक क्लिनिकल चाचणी.�माणूस थेर.�2009;14(3):306�13. doi: 10.1016/j.math.2008.04.006.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�गोन्झालेझ-इग्लेसियास जे, फर्नांडीझ-डी-लास-पेनास सी, क्लेलँड जेए, गुटिएरेझ-वेगा एमआर. मानदुखी असलेल्या रुग्णांच्या व्यवस्थापनासाठी थोरॅसिक स्पाइन मॅनिपुलेशन: एक यादृच्छिक क्लिनिकल चाचणी.�जे ऑर्थोप स्पोर्ट्स फिज थेर.�2009;39(1):20�7. doi: 10.2519/jospt.2009.2914.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�लाऊ एचएम, विंग चिऊ टीटी, लॅम टीएच. तीव्र यांत्रिक मान वेदना असलेल्या रूग्णांवर थोरॅसिक मॅनिपुलेशनची प्रभावीता - एक यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी.�माणूस थेर.�2011;16(2):141�7. doi: 10.1016/j.math.2010.08.003.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�बेफा आर, मॅथ्यूज आर. समायोजन लक्ष्यित सांधे पोकळी निर्माण करते का? पोकळ्या निर्माण होणाऱ्या आवाजाच्या स्थानाची तपासणी.�जे मॅनिपुलेटिव्ह फिजिओल थेर.�2004;27(2):e2. doi: 10.1016/j.jmpt.2003.12.014.[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�Dunning J, Mourad F, Barbero M, Leoni D, Cescon C, Butts R. वरच्या ग्रीवाच्या थ्रस्ट मॅनिपुलेशन दरम्यान द्विपक्षीय आणि एकाधिक पोकळ्या निर्माण करणारे आवाज.�BMC मस्कुलोस्केलेट डिसऑर्डर.�2013;14:24. doi: 10.1186/1471-2474-14-24.�[पीएमसी मुक्त लेख] [PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�रेगर्स जेडब्ल्यू. फेरफार क्रॅक. वारंवारता विश्लेषण.�ऑस्ट्रलास चिरोप्र ऑस्टियोपॅथी.�1996;5(३):२५७�२६१.�[पीएमसी मुक्त लेख] [PubMed]
१.�रॉस जेके, बेरेझनिक डीई, मॅकगिल एसएम. लंबर आणि थोरॅसिक स्पाइनल मॅनिपुलेशन दरम्यान पोकळ्या निर्माण होणे स्थान निश्चित करणे: स्पाइनल मॅनिपुलेशन अचूक आणि विशिष्ट आहे का?स्पाइन (फिला पा 1976)�2004;29(13):1452�7. doi: 10.1097/01.BRS.0000129024.95630.57.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�इव्हान्स डीडब्ल्यू, लुकास एन. 'फेरफार' म्हणजे काय? पुनर्मूल्यांकन.�माणूस थेर.�2010;15(3):286�91. doi: 10.1016/j.math.2009.12.009.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�ग्रॉस ए, मिलर जे, डी'सिल्वा जे, बर्नी एसजे, गोल्डस्मिथ सीएच, ग्रॅहम एन, एट अल. मानदुखीसाठी हाताळणी किंवा गतिशीलता: एक कोक्रेन पुनरावलोकन.�माणूस थेर.�2010;15(4):315�33. doi: 10.1016/j.math.2010.04.002.[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�मॉस पी, स्लुका के, राइट ए. ऑस्टियोआर्थराइटिक हायपरल्जेसियावर गुडघ्याच्या सांध्यातील गतिशीलतेचे प्रारंभिक परिणाम.�माणूस थेर.�2007;12(2):109�18. doi: 10.1016/j.math.2006.02.009.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�फाल्ला डी, बिलेंकिज जी, जुल जी. तीव्र मानदुखी असलेले रुग्ण वरच्या अंगाच्या कार्यक्षम कार्याच्या कामगिरीदरम्यान स्नायूंच्या सक्रियतेचे बदललेले नमुने दाखवतात.�स्पाइन (फिला पा 1976)�2004;29(13):1436�40. doi: 10.1097/01.BRS.0000128759.02487.BF.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�फॅला डी, जुल जी, डॅल'अल्बा पी, रेनोल्डी ए, मेर्लेटी आर. क्रॅनियोसेर्व्हिकल फ्लेक्सिअनच्या कार्यक्षमतेमध्ये खोल गर्भाशयाच्या फ्लेक्सर स्नायूंचे इलेक्ट्रोमायोग्राफिक विश्लेषण.�शारीरिक.�2003;83(३):२५७�२६१.�[PubMed]
१.�जुल जी. व्हीप्लॅशमध्ये डीप सर्व्हायकल फ्लेक्सर स्नायू डिसफंक्शन.�जर्नल ऑफ मस्कुलोस्केलेटल पेन.�2000;8:143�54. doi: 10.1300/J094v08n01_12.�[क्रॉस रेफ्रेश]
१.�रुबिन LH, Witkiewitz K, Andre JS, Reilly S. वर्तणुकीशी संबंधित न्यूरोसायन्समधील गहाळ डेटा हाताळण्यासाठी पद्धती: बाळाला आंघोळीच्या पाण्याने उंदराला बाहेर फेकू नका.�जे अंडरग्रेड न्यूरोस्की एज्युक.�2007;5(2):A71�7.�[पीएमसी मुक्त लेख] [PubMed]
१.�Jorritsma W, Dijkstra PU, de Vries GE, Geertzen JH, Reneman MF. मानदुखी आणि अपंगत्व स्केल आणि मान अपंगत्व निर्देशांकातील संबंधित बदल आणि प्रतिसाद शोधणे.युर स्पाइन जे.�2012;21(12):2550�7. doi: 10.1007/s00586-012-2407-8.�[पीएमसी मुक्त लेख] [PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�Stratford PW, Riddle DL, Binkley JM, Spadoni G, Westaway MD, Padfield B. नेक डिसॅबिलिटी इंडेक्स वापरून वैयक्तिक रुग्णांबाबत निर्णय घेणे.�फिजिओदर करू शकतात.�1999;51:३१२�३१७.
१.�अर्न्स्ट ई. मॅनिपुलेशन ऑफ द सर्व्हायकल स्पाइन: गंभीर प्रतिकूल घटनांच्या केस रिपोर्ट्सचे पद्धतशीर पुनरावलोकन, 1995-2001.�मेड जे ऑस्ट.�2002;176(३):२५७�२६१.�[PubMed]
१.�ओपनहेम जेएस, स्पिट्झर डीई, सेगल डीएच. स्पाइनल मॅनिपुलेशन नंतर नॉनव्हस्कुलर गुंतागुंतस्पाइन जे2005;5(6):660�6. doi: 10.1016/j.spinee.2005.08.006.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�Cassidy JD, Boyle E, Cote P, He Y, Hogg-Johnson S, Silver FL, et al. वर्टेब्रोबॅसिलर स्ट्रोक आणि कायरोप्रॅक्टिक काळजीचा धोका: लोकसंख्या-आधारित केस-नियंत्रण आणि केस-क्रॉसओव्हर अभ्यासाचे परिणाम.�स्पाइन (फिला पा 1976)�2008;33(4 Suppl):S176�83. doi: 10.1097/BRS.0b013e3181644600.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�Puentedura EJ, मार्च J, Anders J, Perez A, Landers MR, Wallmann HW, et al. मानेच्या मणक्याच्या हाताळणीची सुरक्षितता: प्रतिकूल घटना टाळता येण्याजोग्या आहेत आणि हाताळणी योग्य प्रकारे केली जात आहेत का? 134 प्रकरण अहवालांचा आढावा.�जे मन मनिप थेर.�2012;20(2):66�74. doi: 10.1179/2042618611Y.0000000022.[पीएमसी मुक्त लेख] [PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�लहान मुले JD, Cleland JA, Elliott JM, Teyhen DS, Wainner RS, Whitman JM, et al. मान दुखणे: अमेरिकन फिजिकल थेरपी असोसिएशनच्या ऑर्थोपेडिक विभागातील कार्य, अपंगत्व आणि आरोग्याच्या आंतरराष्ट्रीय वर्गीकरणाशी संबंधित क्लिनिकल सराव मार्गदर्शक तत्त्वे.जे ऑर्थोप स्पोर्ट्स फिज थेर.�2008;38(9):A1�A34. doi: 10.2519/jospt.2008.0303.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�पिकर जेजी, कांग वायएम. बल नियंत्रणाखाली स्पाइनल मॅनिपुलेशनच्या कालावधीसाठी पॅरास्पाइनल स्नायू स्पिंडल प्रतिसाद.�जे मॅनिपुलेटिव्ह फिजिओल थेर.�2006;29(1):22�31. doi: 10.1016/j.jmpt.2005.11.014.[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�हर्झोग डब्ल्यू, शीले डी, कॉनवे पीजे. स्पाइनल मॅनिपुलेटिव्ह थेरपीशी संबंधित पाठीच्या आणि अंगाच्या स्नायूंचे इलेक्ट्रोमायोग्राफिक प्रतिसाद.�स्पाइन (फिला पा 1976)�1999;24(2):146�52. doi: 10.1097/00007632-199901150-00012.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�Indahl A, Kaigle AM, Reikeras O, Holm SH. पोर्सिन लंबर इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क, झिगापोफिजियल सांधे आणि पॅरास्पाइनल स्नायू यांच्यातील परस्परसंवाद.�स्पाइन (फिला पा 1976)�1997;22(24):2834�40. doi: 10.1097/00007632-199712150-00006.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�बोल्टन पीएस, बुजेल बीएस. स्पाइनल मॅनिपुलेशन आणि स्पाइनल मोबिलायझेशन वेगवेगळ्या अक्षीय संवेदी बेडवर प्रभाव टाकतात.�मेड गृहीतके.�2006;66(2):258�62. doi: 10.1016/j.mehy.2005.08.054.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�कॅसिडी जेडी, लोपेस एए, योंग-हिंग के. मानेच्या मणक्यातील वेदना आणि गतीच्या श्रेणीवर गतिशीलता विरुद्ध हाताळणीचा तात्काळ परिणाम: एक यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी.�जे मॅनिपुलेटिव्ह फिजिओल थेर.�1992;15(३):२५७�२६१.�[PubMed]
१.�मार्टिनेझ-सेगुरा आर, फर्नांडीझ-डे-लास-पेनास सी, रुइझ-सेझ एम, लोपेझ-जिमेनेझ सी, रॉड्रिग्ज-ब्लॅन्को सी. मानेच्या दुखण्यावर तात्काळ परिणाम आणि एकल ग्रीवाच्या उच्च-वेग कमी-मोठेपणाच्या हाताळणीनंतर गतीची सक्रिय श्रेणी यांत्रिक मान वेदना असलेल्या विषयांमध्ये: एक यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी.�जे मॅनिपुलेटिव्ह फिजिओल थेर.�2006;29(7):511�7. doi: 10.1016/j.jmpt.2006.06.022.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�बियालोस्की जेई, बिशप एमडी, प्राइस डीडी, रॉबिन्सन एमई, जॉर्ज एसझेड. मस्कुलोस्केलेटल वेदनांच्या उपचारात मॅन्युअल थेरपीची यंत्रणा: एक व्यापक मॉडेल.�माणूस थेर.�2009;14(5):531�8. doi: 10.1016/j.math.2008.09.001.�[पीएमसी मुक्त लेख] [PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�डनिंग जे, रश्टन ए. बायसेप्स ब्रॅची स्नायूच्या विश्रांतीच्या इलेक्ट्रोमायोग्राफिक क्रियाकलापांवर गर्भाशय ग्रीवाच्या उच्च-वेग कमी-अ‍ॅम्प्लीट्यूड थ्रस्ट मॅनिपुलेशनचे परिणाम.�माणूस थेर.�2009;14(5):508�13. doi: 10.1016/j.math.2008.09.003.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�हाविक-टेलर एच, मर्फी बी. सर्व्हायकल स्पाइन मॅनिपुलेशन बदलते सेन्सरीमोटर इंटिग्रेशन: एक सोमाटोसेन्सरी इव्होक्ड संभाव्य अभ्यास.�क्लिन न्यूरोफिजिओल.�2007;118(2):391�402. doi: 10.1016/j.clinph.2006.09.014.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�मिलन एम. वेदनांचे उतरते नियंत्रण.�प्रोग न्यूरोबायोलॉजी.�2002;66:355�74. doi: 10.1016/S0301-0082(02)00009-6.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�Skyba D, Radhakrishnan R, Rohlwing J, Wright A, Sluka K. संयुक्त हाताळणी मोनोमाइन रिसेप्टर्सच्या सक्रियतेने हायपरलाजेसिया कमी करते परंतु रीढ़ की हड्डीमध्ये ओपिओइड किंवा GABA रिसेप्टर्स नाही.�वेदना.�2003;106:159�68. doi: 10.1016/S0304-3959(03)00320-8.�[पीएमसी मुक्त लेख] [PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�झुस्मान एम. मध्यवर्ती वेदना मार्गांचे फोरब्रेन-मध्यस्थ संवेदनशीलता: "नॉन-विशिष्ट" वेदना आणि मॅन्युअल थेरपीसाठी एक नवीन प्रतिमा.माणूस थेर.�2002;7:80�8. doi: 10.1054/math.2002.0442.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�बियालोस्की जेई, जॉर्ज एसझेड, बिशप एमडी. स्पाइनल मॅनिपुलेटिव्ह थेरपी कशी कार्य करते: का विचारायचे?�जे ऑर्थोप स्पोर्ट्स फिज थेर.�2008;38(6):293�5. doi: 10.2519/jospt.2008.0118.�[PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�बिशप एमडी, बेनेसिक जेएम, जॉर्ज एसझेड. थोरॅसिक स्पाइनल मॅनिपुलेशन नंतर ऐहिक संवेदी योगामध्ये त्वरित घट.�स्पाइन जे2011;11(5):440�6. doi: 10.1016/j.spinee.2011.03.001.[पीएमसी मुक्त लेख] [PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
१.�जॉर्ज SZ, बिशप MD, Bialosky JE, Zeppieri G, Jr, Robinson ME. थर्मल वेदना संवेदनशीलतेवर स्पाइनल मॅनिपुलेशनचे त्वरित परिणाम: एक प्रायोगिक अभ्यास.�BMC मस्कुलोस्केलेट डिसऑर्डर.�2006;7:68. doi: 10.1186/1471-2474-7-68.�[पीएमसी मुक्त लेख] [PubMed] [क्रॉस रेफ्रेश]
एकॉर्डियन बंद करा
एल पासो, TX मध्ये कायरोप्रॅक्टिक डोकेदुखी उपचार मार्गदर्शक तत्त्वे

एल पासो, TX मध्ये कायरोप्रॅक्टिक डोकेदुखी उपचार मार्गदर्शक तत्त्वे

डोके दुखणे हे डॉक्टरांच्या कार्यालयाच्या भेटींसाठी सर्वात प्रचलित कारणांपैकी एक आहे. बहुसंख्य लोक त्यांच्या जीवनात कधीतरी त्यांचा अनुभव घेतात आणि वय, वंश आणि लिंग काहीही असले तरी ते कोणालाही प्रभावित करू शकतात. इंटरनॅशनल हेडके सोसायटी, किंवा IHS, डोकेदुखीचे प्राथमिक म्हणून वर्गीकरण करते, जेव्हा ते दुसर्‍या दुखापतीमुळे आणि/किंवा स्थितीमुळे होत नाहीत किंवा दुय्यम, जेव्हा त्यामागे मूळ कारण असते. पासून माइग्रेन क्लस्टर डोकेदुखी आणि तणाव डोकेदुखीसाठी, ज्या लोकांना सतत डोके दुखत आहे त्यांना त्यांच्या दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये भाग घेणे कठीण होऊ शकते. अनेक आरोग्यसेवा व्यावसायिक डोकेदुखीच्या वेदनांवर उपचार करतात, तथापि, विविध प्रकारच्या आरोग्य समस्यांसाठी कायरोप्रॅक्टिक काळजी हा एक लोकप्रिय पर्यायी उपचार पर्याय बनला आहे. पुढील लेखाचा उद्देश डोकेदुखी असलेल्या प्रौढांच्या कायरोप्रॅक्टिक उपचारांसाठी पुरावा-आधारित मार्गदर्शक तत्त्वे प्रदर्शित करणे आहे.

 

डोकेदुखी असलेल्या प्रौढांच्या कायरोप्रॅक्टिक उपचारांसाठी पुरावा-आधारित मार्गदर्शक तत्त्वे

 

सार

 

  • उद्देश: या हस्तलिखिताचा उद्देश प्रौढांमधील डोकेदुखीच्या कायरोप्रॅक्टिक उपचारांसाठी पुरावा-माहित सराव शिफारसी प्रदान करणे आहे.
  • पद्धती: कायरोप्रॅक्टिक प्रॅक्टिसशी संबंधित ऑगस्ट 2009 पर्यंत प्रकाशित नियंत्रित क्लिनिकल चाचण्यांचे पद्धतशीर साहित्य शोध MEDLINE डेटाबेस वापरून आयोजित केले गेले; EMBASE; सहयोगी आणि पूरक औषध; नर्सिंग आणि संबंधित आरोग्य साहित्याचा संचयी निर्देशांक; मॅन्युअल, पर्यायी आणि नैसर्गिक थेरपी निर्देशांक प्रणाली; Alt HealthWatch; कायरोप्रॅक्टिक साहित्याचा निर्देशांक; आणि कोक्रेन लायब्ररी. निष्कर्षांची संख्या, गुणवत्ता आणि सुसंगतता पुराव्याची एकूण ताकद (मजबूत, मध्यम, मर्यादित किंवा विरोधाभासी) नियुक्त करण्यासाठी आणि सराव शिफारसी तयार करण्यासाठी विचारात घेण्यात आली.
  • परिणाम: एकवीस लेख समावेशन निकष पूर्ण करतात आणि शिफारशी विकसित करण्यासाठी वापरले गेले. पुरावा मध्यम पातळी ओलांडला नाही. मायग्रेनसाठी, एपिसोडिक किंवा क्रॉनिक मायग्रेन असलेल्या रुग्णांच्या व्यवस्थापनासाठी स्पाइनल मॅनिपुलेशन आणि मसाजसह मल्टीमोडल मल्टीडिसिप्लिनरी हस्तक्षेपांची शिफारस केली जाते. तणाव-प्रकारच्या डोकेदुखीसाठी, एपिसोडिक तणाव-प्रकारच्या डोकेदुखीच्या व्यवस्थापनासाठी स्पाइनल मॅनिपुलेशनची शिफारस केली जाऊ शकत नाही. तीव्र तणाव-प्रकारची डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांसाठी स्पाइनल मॅनिपुलेशनच्या वापरासाठी किंवा विरुद्ध शिफारस केली जाऊ शकत नाही. एपिसोडिक किंवा क्रॉनिक टेंशन-प्रकारची डोकेदुखी असलेल्या रूग्णांच्या दीर्घकालीन व्यवस्थापनासाठी लो-लोड क्रॅनियोसर्व्हिकल मोबिलायझेशन फायदेशीर ठरू शकते. सर्व्हिकोजेनिक डोकेदुखीसाठी, स्पाइनल मॅनिपुलेशनची शिफारस केली जाते. संयुक्त मोबिलायझेशन किंवा डीप नेक फ्लेक्सर व्यायाम लक्षणे सुधारू शकतात. गर्भाशय ग्रीवाच्या डोकेदुखीच्या रूग्णांसाठी संयुक्त मोबिलायझेशन आणि डीप नेक फ्लेक्सर व्यायाम एकत्र करण्याचा कोणताही अतिरिक्त फायदा नाही. बहुतेक क्लिनिकल चाचण्यांमध्ये प्रतिकूल घटनांकडे लक्ष दिले गेले नाही; आणि जर ते होते, तर तेथे कोणीही नव्हते किंवा ते अल्पवयीन होते.
  • निष्कर्ष: पुराव्यांवरून असे सूचित होते की स्पाइनल मॅनिपुलेशनसह कायरोप्रॅक्टिक काळजी, मायग्रेन सुधारते
    आणि ग्रीवाजन्य डोकेदुखी. उपचारांचा प्रकार, वारंवारता, डोस आणि कालावधी मार्गदर्शक शिफारशी, क्लिनिकल अनुभव आणि निष्कर्षांवर आधारित असावा. टेंशन-प्रकारचे डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांसाठी स्पाइनल मॅनिपुलेशनचा एक वेगळा हस्तक्षेप म्हणून वापर केल्याचा पुरावा अस्पष्ट आहे. (जे मॅनिपुलेटिव्ह फिजिओल थेर 2011; 34:274-289)
  • प्रमुख अनुक्रमणिका अटी: स्पाइनल मॅनिपुलेशन; मायग्रेन विकार; तणाव-प्रकार डोकेदुखी; पोस्ट-ट्रॉमॅटिक डोकेदुखी; सराव मार्गदर्शक तत्त्वे; कायरोप्रॅक्टिक

 

डॉ जिमेनेझ व्हाईट कोट

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझची अंतर्दृष्टी

डोकेदुखी, किंवा डोके दुखणे, ज्यामध्ये मायग्रेन आणि इतर प्रकारच्या डोकेदुखीचा समावेश आहे, सामान्य लोकांमध्ये नोंदवलेले सर्वात सामान्य प्रकारचे वेदना आहे. हे डोक्याच्या एका किंवा दोन्ही बाजूंना उद्भवू शकतात, विशिष्ट ठिकाणी वेगळे केले जाऊ शकतात किंवा ते एका बिंदूपासून डोक्यावर पसरू शकतात. डोकेदुखीची लक्षणे डोके दुखण्याच्या प्रकारानुसार तसेच आरोग्याच्या समस्येच्या स्रोतावर अवलंबून बदलू शकतात, डोकेदुखी ही त्यांची तीव्रता आणि स्वरूपाकडे दुर्लक्ष करून एक सामान्य तक्रार मानली जाते. डोकेदुखी, किंवा डोके दुखणे, मणक्याच्या लांबीच्या बाजूने, पाठीच्या चुकीच्या संरेखनामुळे किंवा subluxation मुळे उद्भवू शकते. स्पाइनल ऍडजस्टमेंट्स आणि मॅन्युअल मॅनिप्युलेशनच्या वापराद्वारे, कायरोप्रॅक्टिक काळजी मणक्याचे सुरक्षितपणे आणि प्रभावीपणे पुनर्स्थित करू शकते, मणक्याच्या आसपासच्या संरचनांवर ताण आणि दबाव कमी करते, शेवटी मायग्रेन डोकेदुखी वेदना लक्षणे तसेच संपूर्ण आरोग्य आणि निरोगीपणा सुधारण्यास मदत करते.

 

प्रौढांमध्ये डोकेदुखी हा एक सामान्य अनुभव आहे. वारंवार होणारी डोकेदुखी कौटुंबिक जीवन, सामाजिक क्रियाकलाप आणि कामाच्या क्षमतेवर नकारात्मक परिणाम करते. उत्तर अमेरिकेत कायरोप्रॅक्टिक काळजी घेण्याच्या कारणांपैकी डोकेदुखी हे तिसरे आहे.[1,2]

 

अचूक निदान ही व्यवस्थापन आणि उपचारांची गुरुकिल्ली आहे आणि डोकेदुखीच्या प्रकारांची विस्तृत श्रेणी इंटरनॅशनल क्लासिफिकेशन ऑफ हेडके डिसऑर्डर्स 2 (इंटरनॅशनल हेडके सोसायटी [IHS]) मध्ये वर्णन केली आहे.[4] श्रेणी क्लिनिकल तसेच संशोधन वापरासाठी आहेत. सर्वात सामान्य डोकेदुखी, तणाव-प्रकार आणि मायग्रेन, प्राथमिक डोकेदुखी मानली जाते जी एपिसोडिक किंवा तीव्र स्वरूपाची असतात. एपिसोडिक मायग्रेन किंवा टेंशन-प्रकारची डोकेदुखी दर महिन्याला 15 दिवसांपेक्षा कमी असते, तर तीव्र डोकेदुखी किमान 15 (मायग्रेन) किंवा 3 महिने (टेन्शन-प्रकारची डोकेदुखी) दरमहा 6 दिवसांपेक्षा जास्त असते.[4] दुय्यम डोकेदुखीचे श्रेय डोके किंवा मानेमधील अंतर्निहित क्लिनिकल समस्यांना दिले जाते जे एपिसोडिक किंवा क्रॉनिक देखील असू शकतात. सर्व्हिकोजेनिक डोकेदुखी ही दुय्यम डोकेदुखी असते ज्याचा सामान्यतः कायरोप्रॅक्टर्सद्वारे उपचार केला जातो आणि त्यामध्ये मानेच्या स्त्रोताकडून संदर्भित वेदना असतात आणि डोकेच्या 1 किंवा अधिक क्षेत्रांमध्ये जाणवतात. IHS गर्भाशय ग्रीवाच्या डोकेदुखीला एक वेगळा विकार म्हणून ओळखतो,[4] आणि इतिहास आणि नैदानिक ​​​​वैशिष्ट्ये (मानेला झालेल्या आघाताचा इतिहास, वेदनांची यांत्रिक तीव्रता, गर्भाशयाच्या ग्रीवेची गती कमी होणे, आणि मायोफॅशियल वेदना वगळून फोकल नेक कोमलता) निदानाशी संबंधित आहे परंतु साहित्यात विवादाशिवाय नाही.

 

डोकेदुखी असलेल्या रूग्णांची काळजी घेण्यासाठी कायरोप्रॅक्टर्सद्वारे सामान्यत: वापरल्या जाणार्‍या उपचार पद्धतींमध्ये स्पाइनल मॅनिपुलेशन, मोबिलायझेशन, उपकरण-सहाय्यक स्पाइनल मॅनिपुलेशन, सुधारण्यायोग्य जीवनशैली घटकांबद्दल शिक्षण, शारीरिक उपचार पद्धती, उष्णता/बर्फ, मसाज, प्रगत सॉफ्ट टिश्यू थेरपी जसे की ट्रिगर पॉइंट थेरपी, आणि बळकट आणि स्ट्रेचिंग व्यायाम. वैद्यकीय सरावाची माहिती देण्यासाठी उपलब्ध संशोधन पुराव्याच्या गुणवत्तेचा पुरेसा विचार करून, कायरोप्रॅक्टिकसह आरोग्य व्यवसायांसाठी, संशोधन-आधारित ज्ञानाचा अवलंब आणि वापर करण्यासाठी वाढती अपेक्षा आहे. परिणामी, कॅनेडियन कायरोप्रॅक्टिक असोसिएशन (सीसीए) आणि कॅनेडियन फेडरेशन ऑफ चीरोप्रॅक्टिक रेग्युलेटरी अँड एज्युकेशनल अॅक्रेडिटिंग बोर्ड्स (फेडरेशन) क्लिनिकल प्रॅक्टिस गाइडलाइन्स प्रोजेक्टचा उद्देश उपलब्ध पुराव्याच्या आधारे सरावासाठी मार्गदर्शक तत्त्वे विकसित करणे आहे. या हस्तलिखिताचा उद्देश प्रौढांमधील डोकेदुखीच्या कायरोप्रॅक्टिक उपचारांसाठी पुरावा-माहित सराव शिफारसी प्रदान करणे आहे.

 

पद्धती

 

मार्गदर्शक तत्त्वे विकास समिती (GDC) ने साहित्य शोध, स्क्रीनिंग, पुनरावलोकन, विश्लेषण आणि अर्थ लावण्यासाठी पद्धतशीर प्रक्रियांची योजना आखली आणि त्याचे रुपांतर केले. पद्धती "मार्गदर्शक तत्त्वे संशोधन आणि मूल्यमापन" सहयोगाने प्रस्तावित केलेल्या निकषांशी सुसंगत आहेत (www.agreecollaboration.org). ही मार्गदर्शक तत्त्वे अभ्यासकांसाठी एक सहाय्यक साधन आहे. हे काळजीचे मानक म्हणून अभिप्रेत नाही. मार्गदर्शक तत्त्वे उपलब्ध प्रकाशित पुरावे क्लिनिकल प्रॅक्टिसशी जोडतात आणि रुग्ण सेवेसाठी पुरावा-माहितीपूर्ण दृष्टिकोनाचा केवळ 1 घटक आहे.

 

डेटा स्रोत आणि शोध

 

उपचार साहित्याचा पद्धतशीर शोध आणि मूल्यमापन द कोक्रेन कोलॅबोरेशन बॅक रिव्ह्यू ग्रुप[6] आणि ऑक्समन आणि गुयट यांनी शिफारस केलेल्या पद्धती वापरून आयोजित केले होते.[7] शोध धोरण MEDLINE मध्ये कायरोप्रॅक्टिक आणि विशिष्ट हस्तक्षेपांशी संबंधित MeSH संज्ञा एक्सप्लोर करून विकसित केले गेले आणि नंतर इतर डेटाबेससाठी सुधारित केले गेले. साहित्य शोध धोरण हेतुपुरस्सर व्यापक होते. कायरोप्रॅक्टिक उपचार हे प्रॅक्टिशनर्सद्वारे वापरल्या जाणार्‍या सर्वात सामान्य उपचारांसह परिभाषित केले गेले होते आणि केवळ कायरोप्रॅक्टर्सद्वारे वितरित केलेल्या उपचार पद्धतींपुरते मर्यादित नव्हते. कायरोप्रॅक्टिक काळजीमध्ये प्रशासित केल्या जाणार्‍या उपचारांचा तसेच विशिष्ट संशोधन अभ्यासात (परिशिष्ट ए) इतर आरोग्य सेवा व्यावसायिकांद्वारे काळजीच्या संदर्भात वितरीत केल्या जाऊ शकतील अशा उपचारांचा समावेश करण्यासाठी विस्तृत जाळे टाकण्यात आले. स्पाइनल मॅनिपुलेशनला उच्च-वेग कमी-अ‍ॅम्प्लीट्यूड थ्रस्ट स्पाइनला वितरित केले जाते. वगळलेल्या उपचारांमध्ये आक्रमक वेदनाशामक किंवा न्यूरोस्टिम्युलेशन प्रक्रिया, फार्माकोथेरपी, बोटुलिनम टॉक्सिनचे इंजेक्शन, संज्ञानात्मक किंवा वर्तणूक उपचार आणि अॅक्युपंक्चर यांचा समावेश होतो.

 

साहित्य शोध एप्रिल ते मे 2006 पर्यंत पूर्ण झाले, 2007 (फेज 1) मध्ये अद्यतनित केले गेले आणि ऑगस्ट 2009 (फेज 2) मध्ये पुन्हा अद्यतनित केले गेले. शोधलेल्या डेटाबेसमध्ये MEDLINE समाविष्ट आहे; EMBASE; सहयोगी आणि पूरक औषध; नर्सिंग आणि संबंधित आरोग्य साहित्याचा संचयी निर्देशांक; मॅन्युअल, पर्यायी आणि नैसर्गिक थेरपी निर्देशांक प्रणाली; Alt HealthWatch; कायरोप्रॅक्टिक साहित्याचा निर्देशांक; आणि कोक्रेन लायब्ररी (परिशिष्ट अ). शोधांमध्ये इंग्रजीमध्ये किंवा इंग्रजी अ‍ॅब्स्ट्रॅक्टसह प्रकाशित केलेले लेख समाविष्ट आहेत. शोध धोरण प्रौढांसाठी मर्यादित होते (? 18 वर्षे); जरी प्रौढ आणि पौगंडावस्थेतील वयोगटांच्या विस्तृत श्रेणीचा समावेश असलेले विषय समावेशन निकषांसह संशोधन अभ्यास शोध धोरण वापरून पुनर्प्राप्त केले गेले. पद्धतशीर पुनरावलोकनांमध्ये (SRs) प्रदान केलेल्या संदर्भ सूचींचे देखील GDC द्वारे पुनरावलोकन केले गेले जेणेकरुन संबंधित लेख चुकू नयेत.

 

पुरावा निवड निकष

 

शोध परिणाम इलेक्ट्रॉनिक पद्धतीने तपासले गेले आणि मल्टी-स्टेज स्क्रीनिंग लागू केले गेले (परिशिष्ट B): स्टेज 1A (शीर्षक), 1B (अमूर्त); स्टेज 2A (पूर्ण मजकूर), 2B (पूर्ण मजकूर-पद्धत, प्रासंगिकता); आणि स्टेज 3 (क्लिनिकल सामग्री तज्ञ म्हणून पूर्ण मजकूर-अंतिम GDC स्क्रीनिंग). डुप्लिकेट उद्धरणे काढून टाकण्यात आली आणि तपशीलवार विश्लेषणासाठी संबंधित लेख इलेक्ट्रॉनिक आणि/किंवा हार्ड कॉपी म्हणून पुनर्प्राप्त केले गेले. वेगवेगळ्या मूल्यांकनकर्त्यांनी, समान निकष वापरून, शोध दरम्यानच्या कालावधीमुळे 2007 आणि 2009 मध्ये साहित्य स्क्रीन पूर्ण केली.

 

केवळ नियंत्रित क्लिनिकल चाचण्या (सीसीटी); यादृच्छिक, नियंत्रित चाचण्या (RCTs); आणि पद्धतशीर पुनरावलोकने (SRs) या मार्गदर्शक तत्त्वासाठी पुरावा आधार म्हणून निवडल्या गेल्या आहेत ज्यात क्लिनिकल निष्कर्षांचा अर्थ लावण्यासाठी सध्याच्या मानकांशी सुसंगत आहे. GDC ने निरीक्षणात्मक अभ्यास, केस सिरीज किंवा केस रिपोर्ट्स यांना त्यांच्या अनियंत्रित स्वरूपामुळे आणि सीसीटी विरुद्ध संभाव्य कमी पद्धतशीर गुणवत्तेमुळे रेट केले नाही. हा दृष्टिकोन कोक्रेन बॅक रिव्ह्यू ग्रुपने प्रकाशित केलेल्या एसआरसाठी अद्ययावत पद्धतींशी सुसंगत आहे.[8] दिलेल्या विषयावर एकाच लेखकाद्वारे एकाधिक SR प्रकाशित केले असल्यास, केवळ सर्वात अलीकडील प्रकाशन मोजले गेले आणि पुरावे संश्लेषणासाठी वापरले गेले. संशोधन परिणामांची दुहेरी मोजणी टाळण्यासाठी SR ची पद्धतशीर पुनरावलोकने देखील वगळण्यात आली होती.

 

साहित्य मूल्यांकन आणि व्याख्या

 

सीसीटी किंवा आरसीटीच्या गुणवत्तेच्या रेटिंगमध्ये 11 निकषांचा समावेश आहे ज्याचे उत्तर होय (स्कोअर 1)� किंवा �नाही (स्कोअर 0)/ माहित नाही (स्कोअर 0)� (तक्ता 1). GDC ने स्वारस्य 2 अतिरिक्त निकषांचे दस्तऐवजीकरण केले: (1) संशोधकांनी विषय नोंदणीसाठी IHS निदान निकषांचा वापर आणि (2) साइड इफेक्ट्सचे मूल्यांकन (टेबल 1, स्तंभ L आणि M). IHS निकष[4] चा वापर या क्लिनिकल प्रॅक्टिस गाईडलाइन (CPG) प्रक्रियेशी संबंधित होता आणि संशोधन अभ्यासामध्ये आणि संपूर्ण निदानाच्या विशिष्टतेची पुष्टी करण्यासाठी. अभ्यासामध्ये विषयाच्या समावेशासाठी संशोधकांनी IHS निदान निकष लागू केले नसल्यास अभ्यास वगळण्यात आले होते (परिशिष्ट C); आणि जर 2004 पूर्वी, IHS वर्गीकरणामध्ये गर्भाशय ग्रीवाच्या डोकेदुखीचा समावेश करण्यापूर्वी, सर्विकोजेनिक डोकेदुखी आंतरराष्ट्रीय अभ्यास गट[9] चे निदान निकष वापरले गेले नाहीत. उपचारांसह संभाव्य जोखीम(s) साठी प्रॉक्सी म्हणून साइड इफेक्ट्सचे पुनरावलोकन केले गेले. वैयक्तिक निकषांवर कोणतेही वजन घटक लागू केले गेले नाहीत आणि संभाव्य गुणवत्तेचे रेटिंग 0 ते 11 पर्यंत आहे. विषयांचे अंधत्व आणि काळजी प्रदात्यांना GDC द्वारे संशोधन लेखांमध्ये रेट केले गेले, कारण या आयटम गुणवत्ता रेटिंग टूलमध्ये सूचीबद्ध आहेत. [६] GDC च्या पद्धतींनी रेटिंग टूलला अनुकूल केले नाही किंवा बदलले नाही. या दृष्टिकोनाचा तर्क असा होता की काही उपचार पद्धती (उदा. ट्रान्सक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व्ह स्टिम्युलेशन [TENS], अल्ट्रासाऊंड) आणि ट्रायल डिझाईन्स रुग्ण आणि/किंवा प्रॅक्टिशनरला अंधत्व प्राप्त करू शकतात.[6] डोकेदुखीच्या विकारांच्या उपचारांसाठी क्लिनिकल अभ्यासांमध्ये खरोखरच अहवाल दिल्यास GDC ने गुणवत्तेच्या या बेंचमार्कचे मूल्यांकन मर्यादित केले नाही. जीडीसीने वैद्यकीय साहित्याचे मूल्यांकन करण्यासाठी मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाणारे रेटिंग साधन, प्रमाणीकरणाशिवाय, सुधारित करण्यासाठी त्यांच्या कौशल्याच्या कक्षेबाहेरही विचार केला.[10] मॅन्युअल थेरपी साहित्याचे विश्लेषण आणि रेटिंगसाठी नवीन संशोधन साधने, तथापि, तात्काळ आवश्यक आहेत आणि खालील चर्चा विभागात भविष्यातील संशोधनासाठी एक क्षेत्र म्हणून नोंद केली आहे.

 

टेबल 1 डोकेदुखीच्या विकारांच्या व्यवस्थापनासाठी शारीरिक उपचारांच्या नियंत्रित चाचण्यांचे गुणात्मक रेटिंग

 

साहित्य मूल्यांकनकर्ते हे GDC पेक्षा वेगळे प्रकल्प योगदानकर्ते होते आणि लेखक, संस्था आणि स्त्रोत जर्नल्सचा अभ्यास करण्यासाठी त्यांना आंधळे नव्हते. GDC (MD, RR, आणि LS) च्या तीन सदस्यांनी 10 लेखांच्या यादृच्छिक उपसंचावर गुणवत्ता मूल्यांकन पूर्ण करून गुणवत्ता रेटिंग पद्धतींची पुष्टी केली.[11-20] गुणवत्ता रेटिंगमध्ये उच्च स्तरावरील कराराची पुष्टी झाली 5 अभ्यासांसाठी सर्व बाबींवर पूर्ण करार प्राप्त झाला: 10 अभ्यासांसाठी 11 पैकी 4 आयटममध्ये आणि 8 उर्वरित अभ्यासासाठी 11 पैकी 1 आयटम. सर्व विसंगती GDC (टेबल 1) द्वारे चर्चेद्वारे आणि सर्वसहमतीने सहजपणे सोडवल्या गेल्या. चाचण्यांमधील संशोधन पद्धतींच्या विषमतेमुळे, चाचणी निकालांचे कोणतेही मेटा-विश्लेषण किंवा सांख्यिकीय एकत्रीकरण केले गेले नाही. एकूण संभाव्य रेटिंगच्या (म्हणजे ?6) निम्म्याहून अधिक स्कोअर करणाऱ्या चाचण्या उच्च दर्जाच्या मानल्या गेल्या. 0 ते 5 स्कोअर करणाऱ्या चाचण्या कमी दर्जाच्या मानल्या गेल्या. प्रमुख पद्धतशीर त्रुटी असलेले अभ्यास किंवा विशेष उपचार तंत्रांची तपासणी वगळण्यात आली (उदा., डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांच्या कायरोप्रॅक्टिक काळजीसाठी GDC द्वारे उपचार संबंधित मानले जात नाही; परिशिष्ट तक्ता 3).

 

SRs च्या गुणवत्तेच्या रेटिंगमध्ये होय (स्कोअर 9) किंवा नाही (स्कोअर 1)/माहित नाही (स्कोअर 0) द्वारे उत्तर दिलेले 0 निकष आणि J �नो दोष, � किरकोळ दोष, � किंवा � प्रमुख दोष� या आयटमसाठी गुणात्मक प्रतिसाद समाविष्ट आहे. (टेबल 2). संभाव्य रेटिंग्स 0 ते 9 पर्यंत आहेत. स्तंभ J (तक्ता 2) मध्ये सूचीबद्ध केल्यानुसार, प्रमुख त्रुटी, किरकोळ त्रुटी किंवा कोणत्याही त्रुटी नसलेल्या SRs च्या एकूण वैज्ञानिक गुणवत्तेचे निर्धारण मागील 9 आयटमसाठी साहित्य मूल्यमापकांच्या उत्तरांवर आधारित होते. . SR ची एकूण वैज्ञानिक गुणवत्ता मिळवण्यासाठी खालील पॅरामीटर्स वापरण्यात आले: जर नाही/माहित नसलेला प्रतिसाद वापरला गेला असेल, तर SR मध्ये किरकोळ त्रुटी असण्याची शक्यता आहे. तथापि, जर B, D, F, किंवा H या बाबींवर �No� वापरले गेले असेल, तर पुनरावलोकनामध्ये मोठ्या त्रुटी असण्याची शक्यता होती.[21] कोणतीही किंवा किरकोळ त्रुटी नसलेल्या एकूण संभाव्य रेटिंगच्या निम्म्याहून अधिक गुण मिळवणारी पद्धतशीर पुनरावलोकने उच्च गुणवत्ता म्हणून रेट केली गेली. 5 किंवा त्यापेक्षा कमी आणि/किंवा प्रमुख त्रुटी असलेली पद्धतशीर पुनरावलोकने वगळण्यात आली.

 

टेबल 2 डोकेदुखीच्या विकारांच्या व्यवस्थापनासाठी शारीरिक उपचारांच्या पद्धतशीर पुनरावलोकनांचे गुणात्मक रेटिंग

 

जर साहित्य शोधण्यासाठी आणि विश्लेषण करण्यासाठी स्पष्ट आणि पुनरावृत्ती करण्यायोग्य पद्धत समाविष्ट केली असेल आणि अभ्यासासाठी समावेश आणि वगळण्याच्या निकषांचे वर्णन केले असेल तर पुनरावलोकने पद्धतशीर म्हणून परिभाषित केली गेली. पद्धती, समावेशन निकष, अभ्यास गुणवत्तेचे रेटिंग करण्याच्या पद्धती, समाविष्ट केलेल्या अभ्यासाची वैशिष्ट्ये, डेटा संश्लेषित करण्याच्या पद्धती आणि परिणामांचे मूल्यमापन केले गेले. रेटर्सनी 7 SRs[22-28] साठी सर्व रेटिंग आयटम्ससाठी आणि 7�अतिरिक्त SRs साठी 9 पैकी 2 आयटमसाठी पूर्ण करार प्राप्त केला.[29,30] विसंगती किरकोळ मानल्या गेल्या आणि GDC पुनरावलोकन आणि सहमतीद्वारे सहजपणे निराकरण केले गेले (तक्ता 2 ).

 

सरावासाठी शिफारसी विकसित करणे

 

जीडीसीने डोकेदुखीच्या रुग्णांच्या कायरोप्रॅक्टिक उपचारांशी संबंधित पुराव्याचा अर्थ लावला. संबंधित लेखांचा तपशीलवार सारांश CCA/फेडरेशन क्लिनिकल प्रॅक्टिस गाइडलाइन्स प्रोजेक्ट वेब साइटवर पोस्ट केला जाईल.

 

यादृच्छिक, नियंत्रित चाचण्या आणि त्यांचे निष्कर्ष उपचार शिफारसींची माहिती देण्यासाठी मूल्यांकन केले गेले. पुराव्याचे एकूण सामर्थ्य (मजबूत, मध्यम, मर्यादित, विरोधाभासी किंवा कोणतेही पुरावे) नियुक्त करण्यासाठी, [६] GDC ने संशोधन परिणामांची संख्या, गुणवत्ता आणि सातत्य विचारात घेतले (तक्ता 6). जेव्हा अनेक उच्च-गुणवत्तेच्या RCT ने इतर सेटिंग्जमधील इतर संशोधकांच्या निष्कर्षांची पुष्टी केली तेव्हाच मजबूत पुराव्याचा विचार केला गेला. पुराव्याच्या मुख्य भागाच्या संबंधात आणि उपचारांच्या शिफारशींची माहिती देण्यासाठी केवळ उच्च-गुणवत्तेचे एसआरचे मूल्यांकन केले गेले. किमान मध्यम पातळीच्या पुराव्याद्वारे समर्थित असताना GDC ने उपचार पद्धतींना सिद्ध लाभ(ले) मानले.

 

तक्ता 3 पुराव्याची ताकद

 

सरावासाठीच्या शिफारशी सहयोगी कार्यगटाच्या बैठकीत विकसित केल्या गेल्या.

 

परिणाम

 

तक्ता 4 साहित्याचा सारांश! आभासह किंवा त्याशिवाय मायग्रेन डोकेदुखीसाठी हस्तक्षेपासाठी पुराव्याचे प्रमाण रेटिंग

 

सारणी 5 साहित्याचा सारांश आणि तणाव-प्रकारच्या डोकेदुखीसाठी हस्तक्षेपासाठी पुराव्याची गुणवत्ता रेटिंग

 

टेबल 6 साहित्याचा सारांश आणि गर्भाशय ग्रीवाच्या डोकेदुखीसाठी हस्तक्षेपासाठी पुराव्याचे गुणवत्तेचे रेटिंग

 

टेबल 7 साहित्याचा सारांश आणि डोकेदुखीच्या विकारांच्या व्यवस्थापनासाठी शारीरिक उपचारांच्या पद्धतशीर पुनरावलोकनांची गुणवत्ता रेटिंग

 

साहित्य

 

साहित्य शोधांमधून, सुरुवातीला 6206 उद्धरण ओळखले गेले. एकवीस लेख समाविष्ट करण्यासाठी अंतिम निकष पूर्ण केले आणि सराव शिफारसी विकसित करताना विचारात घेतले गेले (16 सीसीटी/RCTs[11-20,31-36] आणि 5 SRs[24-27,29]). समाविष्ट लेखांचे गुणवत्तेचे रेटिंग तक्ते 1 आणि 2 मध्ये प्रदान केले आहे. परिशिष्ट तक्ता 3 मध्ये GDC द्वारे अंतिम तपासणीत वगळलेले लेख आणि त्यांच्या वगळण्याचे कारण विषय आणि अभ्यासकांची अनुपस्थिती आणि सह-हस्तक्षेपांचे असमाधानकारक वर्णन सामान्यतः नियंत्रित चाचण्यांच्या पद्धतशीर मर्यादा ओळखल्या गेल्या. या चाचण्यांमध्ये मूल्यांकन केलेल्या डोकेदुखीच्या प्रकारांमध्ये मायग्रेन (टेबल 4), तणाव-प्रकारची डोकेदुखी (टेबल 5), आणि गर्भाशयाच्या डोकेदुखी (टेबल 6) यांचा समावेश आहे. परिणामी, या CPG मधील पुरावे आणि सराव शिफारशींद्वारे केवळ हे डोकेदुखीचे प्रकार दर्शवले जातात. SR चे पुरावे सारांश तक्ता 7 मध्ये दिले आहेत.

 

सराव शिफारसी: मायग्रेन उपचार

 

  • एपिसोडिक किंवा क्रॉनिक मायग्रेन असलेल्या रूग्णांच्या व्यवस्थापनासाठी स्पाइनल मॅनिप्युलेशनची शिफारस केली जाते आणि आभासह किंवा त्याशिवाय. ही शिफारस 1 आठवड्यांसाठी आठवड्यातून 2 ते 8 वेळा उपचार वारंवारता वापरणाऱ्या अभ्यासांवर आधारित आहे (पुरावा पातळी, मध्यम). एक उच्च-गुणवत्तेचा RCT,[20] 1 निम्न-गुणवत्तेचा RCT,[17] आणि 1 उच्च-गुणवत्तेचा SR[24] एपिसोडिक किंवा क्रॉनिक मायग्रेन (टेबल 4 आणि 7) असलेल्या रुग्णांसाठी स्पाइनल मॅनिपुलेशनच्या वापरास समर्थन देते.
  • एपिसोडिक मायग्रेन फ्रिक्वेन्सी कमी करण्यासाठी आणि डोकेदुखीच्या वेदनांशी (पुराव्याची पातळी, मध्यम) संभाव्य लक्षणे सुधारण्यासाठी साप्ताहिक मसाज थेरपीची शिफारस केली जाते. एक उच्च-गुणवत्तेची RCT[16] या सराव शिफारशीचे समर्थन करते (तक्ता 4). संशोधकांनी पाठ, खांदा, मान आणि डोके यांच्या न्यूरोमस्क्युलर आणि ट्रिगर पॉइंट फ्रेमवर्कवर लक्ष केंद्रित करून 45-मिनिटांचा मसाज वापरला.
  • एपिसोडिक किंवा क्रॉनिक मायग्रेन असलेल्या रूग्णांच्या व्यवस्थापनासाठी मल्टीमोडल मल्टीडिसिप्लिनरी काळजी (व्यायाम, विश्रांती, तणाव आणि पौष्टिक समुपदेशन, मसाज थेरपी) शिफारस केली जाते. योग्य म्हणून संदर्भ घ्या (पुरावा पातळी, मध्यम). एक उच्च-गुणवत्तेचा RCT[32] मायग्रेनसाठी मल्टी-मॉडल मल्टीडिसिप्लिनरी हस्तक्षेपाच्या प्रभावीतेचे समर्थन करते (तक्ता 4). हस्तक्षेप व्यायाम, शिक्षण, जीवनशैलीतील बदल आणि स्व-व्यवस्थापन यांचा समावेश असलेल्या सामान्य व्यवस्थापन दृष्टिकोनाला प्राधान्य देतो.
  • एपिसोडिक किंवा क्रॉनिक मायग्रेन (एरोबिक व्यायाम, ग्रीवाच्या गतीची श्रेणी [cROM], किंवा संपूर्ण शरीर स्ट्रेचिंग) असलेल्या रुग्णांच्या व्यवस्थापनासाठी एकट्या व्यायामाच्या किंवा मल्टीमोडल फिजिकल थेरपीसह एकत्रित व्यायामाच्या वापरासाठी किंवा विरुद्ध शिफारस करण्यासाठी अपुरा क्लिनिकल डेटा आहे. तीन निम्न-गुणवत्तेचे सीसीटी[१३,३३,३४] या निष्कर्षात योगदान देतात (तक्ता ४).

 

सराव शिफारसी: तणाव-प्रकारची डोकेदुखी

 

  • एपिसोडिक किंवा क्रॉनिक टेंशन-प्रकारची डोकेदुखी (पुरावा पातळी, मध्यम). एका उच्च-गुणवत्तेच्या RCT[6] ने दाखवून दिले की कमी-लोड मोबिलायझेशनने दीर्घकालीन (टेबल 36) रुग्णांसाठी तणाव-प्रकारच्या डोकेदुखीची लक्षणे लक्षणीयरीत्या कमी केली.
  • एपिसोडिक तणाव-प्रकार डोकेदुखी (पुरावा पातळी, मध्यम) असलेल्या रुग्णांच्या व्यवस्थापनासाठी स्पाइनल मॅनिपुलेशनची शिफारस केली जाऊ शकत नाही. प्रीमॅनिप्युलेटिव्ह सॉफ्ट टिश्यू थेरपीनंतर स्पाइनल मॅनिपुलेशनमुळे तणाव-प्रकारची डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांना कोणताही अतिरिक्त फायदा मिळत नाही, असे मध्यम-स्तरीय पुरावे आहेत. एक उच्च-गुणवत्तेचा RCT[12] (टेबल 5) आणि 4 SRs[24-27] (तक्ता 7) मध्ये नोंदवलेले निरीक्षण, एपिसोडिक टेंशन-प्रकारची डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांसाठी स्पाइनल मॅनिपुलेशनचा कोणताही फायदा सूचित करते.
  • तीव्र तणाव-प्रकारची डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांसाठी स्पाइनल मॅनिपुलेशन (आठवड्यातून 2 वेळा 6 आठवडे) वापरण्यासाठी किंवा विरुद्ध शिफारस केली जाऊ शकत नाही. 1 RCT[11] चे लेखक गुणवत्ता मूल्यांकन साधन[6] (तक्ता 1) द्वारे उच्च दर्जाचे म्हणून रेट केलेले आहेत आणि 2 SRs[24,26] मधील या अभ्यासाचे सारांश असे सूचित करतात की तीव्र तणाव-प्रकारच्या डोकेदुखीसाठी स्पाइनल मॅनिपुलेशन प्रभावी असू शकते. . तथापि, GDC RCT[11] ची व्याख्या करणे कठीण आणि अनिर्णित मानते (तक्ता 5). अभ्यास गटांमधील विषय-चिकित्सकांच्या भेटींच्या संख्येतील असंतुलनासह चाचणी अपर्याप्तपणे नियंत्रित केली जाते (उदा., सॉफ्ट टिश्यू थेरपीमधील विषयांसाठी 12 भेटी प्लस स्पाइनल मॅनिपुलेशन ग्रुप विरुद्ध अमिट्रिप्टाइलीन गटातील विषयांसाठी 2 भेटी). अमिट्रिप्टाइलीन गटातील विषयांवर वैयक्तिक लक्ष देण्याच्या तुलनेने पातळीचा अभ्यासाच्या परिणामांवर परिणाम झाला असेल की नाही हे जाणून घेण्याचा कोणताही मार्ग नाही. 2 इतर SRs[25,27] कडील हे विचार आणि व्याख्या या निष्कर्षाला हातभार लावतात (तक्ता 7).
  • एपिसोडिक किंवा क्रॉनिक टेंशन-प्रकारची डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांसाठी मॅन्युअल ट्रॅक्शन, कनेक्टिव्ह टिश्यू मॅनिप्युलेशन, सिरीयक्सचे मोबिलायझेशन किंवा व्यायाम/शारीरिक प्रशिक्षणाच्या वापरासाठी किंवा विरुद्ध शिफारस करण्यासाठी पुरेसे पुरावे नाहीत. तीन निम्न-गुणवत्तेचे अनिर्णायक अभ्यास[19,31,35] (टेबल 5), 1 निम्न-गुणवत्तेचे नकारात्मक RCT,[14] आणि 1 SR[25] या निष्कर्षात योगदान देतात (तक्ता 7).

 

सराव शिफारसी: गर्भाशय ग्रीवाचे डोकेदुखी

 

  • सर्व्हिकोजेनिक डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांच्या व्यवस्थापनासाठी स्पाइनल मॅनिपुलेशनची शिफारस केली जाते. ही शिफारस 1 अभ्यासावर आधारित आहे ज्यामध्ये 2 आठवड्यांसाठी आठवड्यातून 3 वेळा उपचार वारंवारता वापरली जाते (पुरावा पातळी, मध्यम). उच्च-गुणवत्तेच्या RCT मध्ये, Nilsson et al[18] (टेबल 6) ने गर्भाशय ग्रीवाच्या डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांसाठी उच्च-वेग, कमी-प्रमाणात स्पाइनल मॅनिपुलेशनचा लक्षणीय सकारात्मक प्रभाव दर्शविला. 2 SRs[24,29] (टेबल 7) मधील पुरावा संश्लेषण या सराव शिफारशीचे समर्थन करते.
  • सर्व्हिकोजेनिक डोकेदुखी (पुरावा पातळी, मध्यम) असलेल्या रुग्णांच्या व्यवस्थापनासाठी संयुक्त मोबिलायझेशनची शिफारस केली जाते. जुल एट अल[१५] यांनी उच्च-गुणवत्तेच्या RCT (टेबल 15) मध्ये 8 आठवड्यांसाठी मेटलँड संयुक्त मोबिलायझेशन 12 ते 6 उपचारांच्या परिणामांचे परीक्षण केले. मोबिलायझेशनने ठराविक क्लिनिकल प्रॅक्टिसचे अनुसरण केले, ज्यामध्ये कमी-वेग आणि उच्च-वेग तंत्रांची निवड रुग्णांच्या ग्रीवाच्या संयुक्त बिघडलेल्या कार्याच्या प्रारंभिक आणि प्रगतीशील मूल्यांकनांवर आधारित होती. डोकेदुखीची वारंवारता, तीव्रता, तसेच मानदुखी आणि अपंगत्व यासाठी फायदेशीर प्रभाव नोंदवले गेले. 6 SRs[2] (टेबल 24,29) मधील पुरावा संश्लेषण या सराव शिफारशीचे समर्थन करते.
  • गर्भाशय ग्रीवाच्या डोकेदुखी (पुरावा पातळी, मध्यम) असलेल्या रुग्णांच्या व्यवस्थापनासाठी खोल मान फ्लेक्सर व्यायामाची शिफारस केली जाते. ही शिफारस 2 आठवड्यांसाठी दररोज 6 वेळा अभ्यासावर आधारित आहे. गर्भाशयाच्या डोकेदुखीसाठी डीप नेक फ्लेक्सर एक्सरसाइज आणि संयुक्त मोबिलायझेशन एकत्र करण्याचा कोणताही सतत फायदा नाही. एक उच्च-गुणवत्तेची RCT[15] (तक्ता 6) आणि 2 SRs[24,29] (तक्ता 7) मध्ये प्रदान केलेली निरीक्षणे या सराव शिफारशीला समर्थन देतात.

 

सुरक्षितता

 

प्रॅक्टिशनर्स दिलेल्या रुग्णासाठी सर्व उपलब्ध वैद्यकीय माहितीच्या संयोगाने उपचार पद्धती निवडतात. या सीपीजीच्या पुराव्याच्या मुख्य भागामध्ये समाविष्ट असलेल्या 16 सीसीटी/आरसीटीएस[11-20,31-36] पैकी, केवळ 6 अभ्यास[11,12,15,20,32,36] रुग्णांच्या दुष्परिणामांचे किंवा सुरक्षिततेचे पुरेसे मूल्यांकन किंवा चर्चा केली गेली. पॅरामीटर्स (सारणी 1, स्तंभ एम). एकूणच, नोंदवलेले धोके कमी होते. तीन चाचण्यांनी स्पाइनल मॅनिप्युलेशनसाठी सुरक्षितता माहिती नोंदवली. स्पाइनल मॅनिपुलेशन (n = 11,12,20) नंतर दुखणे किंवा डोकेदुखी वाढणे ही उपचार थांबवण्याची कारणे तुचिन एट अल यांनी उद्धृत केली आहेत.[11] एपिसोडिक टेंशन-प्रकार डोकेदुखीच्या उपचारांसाठी स्पाइनल मॅनिपुलेशनचा वापर करून बोव्ह एट अल[१२] द्वारे अभ्यास केलेल्या कोणत्याही विषयांवर कोणतेही दुष्परिणाम अनुभवले गेले नाहीत. परिणामकारकता परिणामांचे मूल्यांकन करण्यासाठी उपचार चाचण्या दुर्मिळ प्रतिकूल घटनांच्या घटनांचे मूल्यांकन करण्यासाठी विषयांची पुरेशी संख्या नोंदवू शकत नाहीत. फायदे आणि जोखीम यांच्यातील समतोल समजून घेण्यासाठी इतर संशोधन पद्धती आवश्यक आहेत.

 

चर्चा

 

स्पाइनल मॅनिपुलेशन आणि इतर मॅन्युअल थेरपीजचा सामान्यतः कायरोप्रॅक्टिकमध्ये वापरल्या जाणार्‍या अनेक सीसीटीमध्ये अभ्यास केला गेला आहे जे विषय नोंदणी, डिझाइन आणि एकूण गुणवत्तेमध्ये विषम आहेत. पुराव्याच्या आधारावर पद्धतशीरपणे प्रस्तुत केलेले रुग्ण आणि डोकेदुखीचे प्रकार म्हणजे मायग्रेन, टेंशन-प्रकारची डोकेदुखी आणि गर्भाशय ग्रीवाचे डोकेदुखी. नोंदवलेले प्राथमिक आरोग्य स्थितीचे परिणाम सामान्यत: डोकेदुखीची वारंवारता, तीव्रता, कालावधी आणि गुणवत्ता-जीवन उपाय आहेत. यावेळी पुरावा मध्यम पातळीपेक्षा मोठा नाही.

 

पुरावे मायग्रेन किंवा गर्भाशय ग्रीवाचे डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांच्या कायरोप्रॅक्टिक व्यवस्थापनासाठी स्पाइनल मॅनिपुलेशनच्या वापरास समर्थन देतात परंतु तणाव-प्रकारचे डोकेदुखी नाही. मायग्रेनसाठी, साप्ताहिक 45-मिनिटांची मसाज थेरपी आणि मल्टीमोडल केअर (व्यायाम, विश्रांती आणि तणाव आणि पोषणविषयक समुपदेशन) वापरून बहु-अनुशासनात्मक काळजी देखील प्रभावी असू शकते. वैकल्पिकरित्या, गर्भाशय ग्रीवाच्या डोकेदुखीची लक्षणे सुधारण्यासाठी संयुक्त मोबिलायझेशन किंवा डीप नेक फ्लेक्सर व्यायामाची शिफारस केली जाते. गर्भाशय ग्रीवाच्या डोकेदुखीच्या रूग्णांसाठी संयुक्त मोबिलायझेशन आणि डीप नेक फ्लेक्सर एक्सरसाइज एकत्र करण्याचा कोणताही सतत फायदा होत नाही. मध्यम पुरावे तणाव-प्रकारच्या डोकेदुखीच्या दीर्घकालीन व्यवस्थापनासाठी लो-लोड क्रॅनियोसर्व्हिकल मोबिलायझेशनच्या वापरास समर्थन देतात.

 

मर्यादा

 

या मार्गदर्शक तत्त्वातील त्रुटींमध्ये शोध दरम्यान सापडलेल्या समर्थन पुराव्याचे प्रमाण आणि गुणवत्ता समाविष्ट आहे. डोकेदुखीच्या रुग्णांच्या कायरोप्रॅक्टिक काळजीसाठी पुनरुत्पादित क्लिनिकल निष्कर्षांसह कोणतेही अलीकडील पुरेसे नियंत्रित उच्च-गुणवत्तेचे संशोधन अभ्यास प्रकाशित केले गेले नाहीत. मायग्रेन, टेंशन-प्रकारची डोकेदुखी, ग्रीवाचे डोकेदुखी, किंवा डॉक्टरांना सादर होणारे इतर डोकेदुखीचे प्रकार (उदा., क्लस्टर, पोस्टट्रॉमॅटिक डोके दुखणे) यांवर अलगावमध्ये किंवा चांगल्या-नियंत्रित संयोजनात विशिष्ट मॅन्युअल थेरपींची आमची समज वाढवण्यासाठी अभ्यास आवश्यक आहेत. . या साहित्य संश्लेषणाची आणखी एक कमतरता म्हणजे लहान नमुना आकार (टेबल 4-6), अल्पकालीन उपचार प्रतिमान आणि फॉलो-अप कालावधी असलेल्या प्रकाशित संशोधन अभ्यासांवर अवलंबून असणे. पुरेशा प्रमाणात विषयांसह सु-डिझाइन केलेल्या क्लिनिकल चाचण्या, दीर्घकालीन उपचार आणि फॉलो-अप कालावधीसाठी कायरोप्रॅक्टिक काळजी आणि स्पाइनल मॅनिपुलेशनसाठी, विशेषतः डोकेदुखीचा विकार असलेल्या रुग्णांच्या व्यवस्थापनासाठी निधी देणे आवश्यक आहे. कोणत्याही साहित्य पुनरावलोकन आणि क्लिनिकल सराव मार्गदर्शक तत्त्वाप्रमाणे, मूलभूत माहिती आणि प्रकाशित साहित्य विकसित होत आहे. या कामाची माहिती देणारे अभ्यास कदाचित या अभ्यासाच्या निष्कर्षानंतर प्रकाशित झाले असतील.[37-39]

 

भविष्यातील संशोधनासाठी विचार

 

जीडीसीचे एकमत आहे की डोकेदुखी विकार असलेल्या रुग्णांसह पुढील कायरोप्रॅक्टिक अभ्यासांची आवश्यकता आहे.

 

  • अधिक उच्च दर्जाचे क्लिनिकल संशोधन आवश्यक आहे. भविष्यातील संशोधनासाठी रुग्णांच्या काळजीसाठी पुरावा आधार वाढविण्यासाठी सक्रिय तुलनेने आणि नॉन-ट्रीटमेंट आणि/किंवा प्लेसबो गट(चे) वापरून अभ्यास डिझाइन आवश्यक आहेत. अपेक्षित परिणाम व्यवस्थापित करण्यासाठी रुग्णाला शारीरिक हस्तक्षेप करणे आवश्यक आहे आणि इतर वेदनांच्या परिस्थितींसाठी कायरोप्रॅक्टिकमधील संशोधकांनी शोधले आहे.[10] पद्धतशीरपणे अहवाल दिलेल्या अभ्यासाचा अभाव पुराव्यावर आधारित उपचार शिफारशी निर्माण करण्यासाठी एक व्यावहारिक आव्हान प्रस्तुत करतो. भविष्यातील सर्व अभ्यासांची रचना पद्धतशीर प्रमाणित पद्धती वापरून केली जावी (उदा., अहवाल चाचणीचे एकत्रित मानके [CONSORT] आणि नॉन-यादृच्छिक डिझाइनसह मूल्यमापनांचा पारदर्शक अहवाल [TREND]).
  • कायरोप्रॅक्टिक संशोधनामध्ये सुरक्षा डेटाचे पद्धतशीर अहवाल आवश्यक आहे. सर्व क्लिनिकल चाचण्या एकत्रित केल्या पाहिजेत आणि संभाव्य साइड इफेक्ट्स किंवा हानीचा अहवाल द्यावा जरी काहीही पाळले नाही.
  • मॅन्युअल थेरपी संशोधनाचे मूल्यांकन करण्यासाठी नवीन परिमाणात्मक साधने विकसित करा. ब्लाइंडिंग अभ्यास गटांमधील विषय-प्रदात्याच्या परस्परसंवादाचे अपेक्षेचे परिणाम आणि विशिष्ट नसलेले प्रभाव नियंत्रित करते. मॅन्युअल थेरपीच्या परिणामकारकतेच्या अभ्यासात विषय आणि प्रदाते यांना आंधळे करणे सामान्यतः शक्य नाही. अंतर्निहित मर्यादा असूनही, GDC द्वारे संशोधन लेखांमध्ये विषयांचे आंधळेपणा आणि काळजी प्रदाते या दोघांनाही रेट केले गेले, कारण या आयटमचा उच्च-गुणवत्तेच्या रेटिंग साधनांमध्ये समावेश केला गेला आहे.[6] मॅन्युअल थेरपी साहित्याचे विश्लेषण आणि त्यानंतरच्या रेटिंगसाठी प्रगत संशोधन साधने तातडीने आवश्यक आहेत.
  • डोकेदुखीच्या कायरोप्रॅक्टिक काळजीमध्ये कार्यात्मक परिणामांवरील संशोधन पुढे जाण्यासाठी. या मार्गदर्शक तत्त्वाने ओळखले आहे की डोकेदुखीचा अभ्यास आरोग्याच्या परिणामांवर उपचारांच्या प्रभावाचे मूल्यांकन करण्यासाठी विविध उपायांचा वापर करतात. डोकेदुखीची वारंवारता, तीव्रता आणि कालावधी हे सर्वात सातत्याने वापरले जाणारे परिणाम आहेत (सारणी 4-6). कायरोप्रॅक्टिक संशोधनामध्ये प्रमाणित रुग्ण-केंद्रित परिणाम उपाय समाविष्ट करण्यासाठी गंभीर प्रयत्न आवश्यक आहेत जे दैनंदिन जीवनात सुधारणा आणि अर्थपूर्ण दिनचर्या पुन्हा सुरू करण्यासाठी एकरूप आहेत.
  • खर्च-प्रभावीता. डोकेदुखीच्या विकारांच्या उपचारांसाठी स्पाइनल मॅनिपुलेशनच्या खर्च-प्रभावीतेवर कोणतेही संशोधन अभ्यास प्राप्त झाले नाहीत. स्पाइनल मॅनिप्युलेशनच्या भविष्यातील क्लिनिकल चाचण्यांनी किफायतशीरपणाचे मूल्यांकन केले पाहिजे.

 

फायदे आणि जोखीम यांच्यातील समतोल समजून घेण्यासाठी इतर संशोधन पद्धती आवश्यक आहेत. हे CPG सर्व कायरोप्रॅक्टिक उपचारांचे पुनरावलोकन प्रदान करत नाही. कोणतीही वगळणे क्लिनिकल साहित्यातील अंतर दर्शवते. उच्च पातळीचे पुरावे उपलब्ध होईपर्यंत उपचारांचा प्रकार, वारंवारता, डोस आणि कालावधी मार्गदर्शक शिफारसी, क्लिनिकल अनुभव आणि रुग्णाच्या ज्ञानावर आधारित असावा.

 

निष्कर्ष

 

मायग्रेन आणि सर्व्हिकोजेनिक डोकेदुखीच्या व्यवस्थापनासाठी स्पाइनल मॅनिपुलेशनसह कायरोप्रॅक्टिक काळजीचे समर्थन करण्यासाठी पुराव्यांचा आधारभूत आधार आहे. उपचारांचा प्रकार, वारंवारता, डोस आणि कालावधी मार्गदर्शक शिफारसी, क्लिनिकल अनुभव आणि रुग्णाच्या ज्ञानावर आधारित असावा. टेंशन-प्रकारचे डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांसाठी स्पाइनल मॅनिपुलेशनचा एक वेगळा हस्तक्षेप म्हणून वापर केल्याचा पुरावा अस्पष्ट आहे. अधिक संशोधन आवश्यक आहे.
सराव मार्गदर्शक तत्त्वे सर्वोत्तम उपलब्ध पुरावे चांगल्या क्लिनिकल सरावाशी जोडतात आणि चांगली काळजी प्रदान करण्यासाठी पुरावा-माहितीपूर्ण दृष्टिकोनाचा केवळ 1 घटक आहे. या मार्गदर्शक तत्त्वाचा उद्देश डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांसाठी कायरोप्रॅक्टिक काळजी प्रदान करण्यासाठी एक संसाधन आहे. हा एक जिवंत दस्तऐवज आहे आणि नवीन डेटाच्या उदयासह पुनरावृत्तीच्या अधीन आहे. शिवाय, हे प्रॅक्टिशनरच्या क्लिनिकल अनुभव आणि कौशल्याचा पर्याय नाही. हा दस्तऐवज काळजीचे मानक म्हणून काम करण्याचा हेतू नाही. त्याऐवजी, संशोधन ज्ञान व्यवहारात आणण्यासाठी ज्ञानाची देवाणघेवाण आणि हस्तांतरण प्रक्रिया गुंतवून पुरावा-आधारित सराव पुढे नेण्याच्या व्यवसायाच्या वचनबद्धतेची मार्गदर्शक तत्त्वे साक्ष देतात.

 

व्यावहारिक अनुप्रयोग

 

  • हे मार्गदर्शक तत्त्व डोकेदुखी असलेल्या रूग्णांसाठी कायरोप्रॅक्टिक काळजी प्रदान करण्यासाठी एक संसाधन आहे.
  • मायग्रेन किंवा सर्व्हिकोजेनिक डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांच्या व्यवस्थापनासाठी स्पाइनल मॅनिपुलेशनची शिफारस केली जाते.
  • मसाजसह मल्टीमोडल मल्टीडिसिप्लिनरी हस्तक्षेप मायग्रेन असलेल्या रुग्णांना फायदा होऊ शकतो.
  • संयुक्त मोबिलायझेशन किंवा डीप नेक फ्लेक्सर व्यायाम गर्भाशयाच्या डोकेदुखीची लक्षणे सुधारू शकतात.
  • लो-लोड क्रॅनियोसर्व्हिकल मोबिलायझेशनमुळे तणाव-प्रकारची डोकेदुखी सुधारू शकते.

 

प्रतिदाने

 

या मार्गदर्शक तत्त्वावरील इनपुटसाठी लेखक खालील गोष्टींचे आभार मानतात: रॉन ब्रॅडी, डीसी; ग्रेडेन ब्रिज, डीसी; एच जेम्स डंकन; वांडा ली मॅकफी, डीसी; कीथ थॉमसन, डीसी, एनडी; डीन राइट, डीसी; आणि पीटर वेट (क्लिनिकल प्रॅक्टिस गाइडलाइन्स टास्क फोर्सचे सदस्य). फेज I साहित्य शोध मुल्यांकनासाठी सहाय्यासाठी लेखक खालील गोष्टींचे आभार मानतात: सायमन डेगेनाइस, डीसी, पीएचडी; आणि थोर एग्लिंटन, एमएससी, आरएन. फेज II अतिरिक्त साहित्य शोध आणि पुरावे रेटिंगसाठी मदतीसाठी लेखक खालील गोष्टींचे आभार मानतात: सीमा भट्ट, पीएचडी; मेरी-डग राइट, MLS. साहित्य शोध, पुरावे रेटिंग आणि संपादकीय समर्थनासाठी लेखक करिन सोरा, पीएचडी यांचे आभार मानतात.

 

निधी स्रोत आणि हितसंबंध संभाव्य संघर्ष

 

सीसीए, कॅनेडियन कायरोप्रॅक्टिक प्रोटेक्टिव्ह असोसिएशन आणि ब्रिटिश कोलंबिया वगळता सर्व प्रांतांमधील प्रांतीय कायरोप्रॅक्टिक योगदानाद्वारे निधी प्रदान केला गेला. हे काम सीसीए आणि फेडरेशनने प्रायोजित केले होते. या अभ्यासासाठी स्वारस्यांचा कोणताही विरोध नोंदवला गेला नाही.

 

अनुमान मध्ये, डोकेदुखी हे लोक वैद्यकीय मदत घेण्याच्या सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक आहे. जरी अनेक हेल्थकेअर प्रोफेशनल डोकेदुखीवर उपचार करू शकत असले तरी, कायरोप्रॅक्टिक काळजी हा एक सुप्रसिद्ध पर्यायी उपचार पर्याय आहे ज्याचा वापर अनेक प्रकारच्या डोकेदुखीसह विविध आरोग्य समस्यांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो. वरील लेखानुसार, पुरावे सूचित करतात की स्पाइनल ऍडजस्टमेंट आणि मॅन्युअल मॅनिपुलेशनसह कायरोप्रॅक्टिक काळजी डोकेदुखी आणि मायग्रेन सुधारू शकते. नॅशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नॉलॉजी इन्फॉर्मेशन (NCBI) कडून संदर्भित माहिती. आमच्या माहितीची व्याप्ती कायरोप्रॅक्टिक तसेच पाठीच्या दुखापती आणि परिस्थितींपुरती मर्यादित आहे. विषयावर चर्चा करण्यासाठी, कृपया डॉ. जिमेनेझ यांना विचारा किंवा आमच्याशी येथे संपर्क साधा 915-850-0900 .

 

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ यांनी क्युरेट केलेले

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

अतिरिक्त विषय: पाठदुखी

 

आकडेवारीनुसार, अंदाजे 80% लोकांना त्यांच्या संपूर्ण आयुष्यात किमान एकदा पाठदुखीची लक्षणे जाणवतील. पाठदुखी ही एक सामान्य तक्रार आहे जी विविध जखम आणि/किंवा परिस्थितींमुळे होऊ शकते. अनेकदा वयानुसार मणक्याचे नैसर्गिक र्‍हास होऊन पाठदुखी होऊ शकते. हरमीकृत डिस्क जेव्हा इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कचे मऊ, जेलसारखे केंद्र त्याच्या सभोवतालच्या, उपास्थिच्या बाहेरील रिंगमध्ये फाटते, मज्जातंतूंच्या मुळांना संकुचित करते आणि त्रास देते तेव्हा उद्भवते. डिस्क हर्नियेशन्स सामान्यतः पाठीच्या खालच्या बाजूला किंवा कमरेच्या मणक्याच्या बाजूने होतात, परंतु ते गर्भाशयाच्या मणक्याच्या किंवा मानेच्या बाजूने देखील होऊ शकतात. दुखापतीमुळे आणि/किंवा बिघडलेल्या स्थितीमुळे पाठीच्या खालच्या भागात आढळणाऱ्या मज्जातंतूंच्या आघातामुळे सायटिका ची लक्षणे दिसू शकतात.

 

कार्टून पेपरबॉयचे ब्लॉग चित्र मोठी बातमी

 

अतिरिक्त महत्त्वाचा विषय: मानदुखीचा उपचार एल पासो, TX कायरोप्रॅक्टर

 

 

अधिक विषय: अतिरिक्त अतिरिक्त: एल पासो, Tx | क्रीडापटू

 

रिक्त
संदर्भ

1. रॉबिन्स एमएस, लिप्टन आरबी. प्राथमिक डोकेदुखी विकारांचे महामारीविज्ञान. सेमिन न्यूरोल 2010; 30:107-19.
2. स्टोव्हनर एलजे, एंड्री सी. युरोपमध्ये डोकेदुखीचा प्रसार: युरोलाइट प्रकल्पासाठी पुनरावलोकन. J डोकेदुखी वेदना ऑगस्ट 2010; ११:२८९-९९.
3. कुल्टर आयडी, हर्विट्झ ईएल, अॅडम्स एएच, जेनोवेस बीजे, हेस आर, शेकेल पीजी. उत्तर अमेरिकेत कायरोप्रॅक्टर वापरणारे रुग्ण: ते कोण आहेत आणि ते कायरोप्रॅक्टिक काळजीमध्ये का आहेत? स्पाइन (फिला पा 1976) 2002;27(3):291-6 [चर्चा 297-98].
4. आंतरराष्ट्रीय डोकेदुखी सोसायटी. डोकेदुखी विकारांचे आंतरराष्ट्रीय वर्गीकरण, 2रा संस्करण. सेफलाल्जिया 2004;24:9-160 (पुरवठ्या 1).
5. बोगडुक एन, गोविंद जे. सर्विकोजेनिक डोकेदुखी: नैदानिक ​​​​निदान, आक्रमक चाचण्या आणि उपचारांवर पुराव्याचे मूल्यांकन. लॅन्सेट न्यूरोल 2009;8:959-68.
6. van Tulder M, Furlan A, Bombardier C, Bouter L. कोक्रेन कोलाबोरेशन बॅक रिव्ह्यू ग्रुपमधील पद्धतशीर पुनरावलोकनांसाठी अद्ययावत पद्धत मार्गदर्शक तत्त्वे. स्पाइन (फिला पा 1976) 2003; २८:१२९०-९.
7. ऑक्समन एडी, ग्वायट जीएच. पुनरावलोकन लेखांच्या गुणवत्तेच्या निर्देशांकाचे प्रमाणीकरण. जे क्लिन एपिडेमिओल 1991;44:1271-8.
8. Furlan AD, Pennick V, Bombardier C, van Tulder M. 2009 Cochrane Back Review Group मध्ये पद्धतशीर पुनरावलोकनांसाठी अद्ययावत पद्धत मार्गदर्शक तत्त्वे. स्पाइन (फिला पा 1976) 2009; ३४:१९२९-४१.
9. सजास्ताद ओ, फ्रेड्रिक्सन टीए, फेफेनराथ व्ही. सर्विकोजेनिक डोकेदुखी: निदान निकष. सर्विकोजेनिक डोकेदुखी आंतरराष्ट्रीय अभ्यास गट. डोकेदुखी 1998;38:442-5.
10. हॉक सी, लाँग सीआर, रीटर आर, डेव्हिस सीएस, कॅम्ब्रॉन जेए, इव्हान्स आर. मॅन्युअल पद्धतींच्या प्लेसबो-नियंत्रित चाचणीच्या नियोजनात समस्या: पायलट अभ्यासाचे परिणाम. जे अल्टरन कॉम्प्लिमेंट मेड 2002;8:21-32.
11. बोलिन पीडी, कसाक के, ब्रॉनफोर्ट जी, नेल्सन सी, अँडरसन एव्ही. तीव्र तणाव-प्रकारच्या डोकेदुखीच्या उपचारांसाठी स्पाइनल मॅनिपुलेशन वि. अमिट्रिप्टाइलीन: एक यादृच्छिक क्लिनिकल चाचणी. जे मॅनिपुलेटिव्ह फिजिओल थेर 1995;18:148-54.
12. बोव्ह जी, निल्सन एन. एपिसोडिक टेंशन-टाइप डोकेदुखीच्या उपचारात स्पाइनल मॅनिपुलेशन: एक यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी. जामा 1998;280:1576-9.
13. डिट्रिच एसएम, गुंथर व्ही, फ्रांझ जी, बर्टशर एम, होल्झनर बी, कोप एम. विश्रांतीसह एरोबिक व्यायाम: महिला मायग्रेन रुग्णांमध्ये वेदना आणि मानसिक आरोग्यावर प्रभाव. क्लिन जे स्पोर्ट मेड 2008;18:363-5.
14. Donkin RD, Parkin-Smith GF, Gomes N. कायरोप्रॅक्टिक मॅनिपुलेशनचा संभाव्य प्रभाव आणि तणाव-प्रकारच्या डोकेदुखीवर एकत्रित मॅन्युअल कर्षण आणि हाताळणी: एक पायलट अभ्यास. जे न्यूरोमस्क्युलोस्केलेटल सिस्टेन 2002;10:89-97.
15. जुल जी, ट्रॉट पी, पॉटर एच, एट अल. गर्भाशयाच्या डोकेदुखीसाठी व्यायाम आणि मॅनिपुलेटिव्ह थेरपीची यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी. स्पाइन (फिला पा 1976) 2002;27:1835-43 [चर्चा 1843].
16. लॉलर एसपी, कॅमेरून एलडी. मायग्रेनवर उपचार म्हणून मसाज थेरपीची यादृच्छिक, नियंत्रित चाचणी. अॅन बिहेव मेड 2006;32:50-9.
17. नेल्सन सीएफ, ब्रॉनफोर्ट जी, इव्हान्स आर, बोलीन पी, गोल्डस्मिथ सी, अँडरसन एव्ही. स्पाइनल मॅनिपुलेशनची प्रभावीता, अमिट्रिटाइलाइन आणि मायग्रेन डोकेदुखीच्या प्रॉफिलॅक्सिससाठी दोन्ही थेरपींचे संयोजन. जे मॅनिपुलेटिव्ह फिजिओल थेर 1998;21:511-9.
18. निल्सन एन, क्रिस्टेनसेन एचडब्ल्यू, हार्टविगसेन जे. गर्भाशय ग्रीवाच्या डोकेदुखीच्या उपचारांमध्ये स्पाइनल मॅनिपुलेशनचा प्रभाव. जे मॅनिपुलेटिव्ह फिजिओल थेर 1997;20:326-30.
19. सोडरबर्ग ई, कार्लसन जे, स्टेनर-व्हिक्टोरिन ई. एक्यूपंक्चर, शारीरिक प्रशिक्षण आणि विश्रांती प्रशिक्षणाद्वारे उपचार केलेल्या तीव्र तणाव-प्रकारची डोकेदुखी. गटातील फरक. सेफलाल्जिया 2006;26:1320-9.
20. तुचिन पीजे, पोलार्ड एच, बोनेलो आर. मायग्रेनसाठी कायरोप्रॅक्टिक स्पाइनल मॅनिपुलेटिव्ह थेरपीची यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी. जे मॅनिपुलेटिव्ह फिजिओल थेर 2000;23:91-5.
21. चौ आर, हफमन एलएच. तीव्र आणि तीव्र कमी पाठदुखीसाठी नॉनफार्माकोलॉजिक थेरपी: अमेरिकन पेन सोसायटी/अमेरिकन कॉलेज ऑफ फिजिशियन क्लिनिकल सराव मार्गदर्शक तत्त्वाच्या पुराव्याचे पुनरावलोकन. एन इंटर्न मेड 2007;147:492-504.
22. एस्टिन जेए, अर्न्स्ट ई. डोकेदुखी विकारांच्या उपचारांसाठी स्पाइनल मॅनिपुलेशनची प्रभावीता: यादृच्छिक क्लिनिकल चाचण्यांचे पद्धतशीर पुनरावलोकन. सेफलाल्जिया 2002;22:617-23.
23. बिओंडी डीएम. डोकेदुखीसाठी शारीरिक उपचार: एक संरचित पुनरावलोकन. डोकेदुखी 2005;45:738-46.
24. ब्रॉनफोर्ट जी, निल्सन एन, हास एम, एट अल. तीव्र/पुन्हा वारंवार डोकेदुखीसाठी गैर-आक्रमक शारीरिक उपचार. कोक्रेन डेटाबेस सिस्ट रेव्ह 2004: CD001878.
25. फर्नांडीझ-डी-लास-पेनास सी, अलोन्सो-ब्लान्को सी, कुआड्राडो एमएल, मियागोलारा जेसी, बॅरिगा एफजे, पारेजा जेए. तणाव-प्रकारच्या डोकेदुखीपासून वेदना कमी करण्यासाठी मॅन्युअल थेरपी प्रभावी आहेत का?: एक पद्धतशीर पुनरावलोकन. क्लिन जे पेन 2006;22:278-85.
26. Hurwitz EL, Aker PD, Adams AH, Meeker WC, Shekelle PG. मानेच्या मणक्याचे हाताळणी आणि गतिशीलता. साहित्याचा पद्धतशीर आढावा. स्पाइन (फिला पा 1976) 1996;21:1746-59.
27. लेन्सिंक एमएल, डॅमन एल, वर्हागेन एपी, बर्जर एमवाय, पासशियर जे, कोएस बीडब्ल्यू. तणाव-प्रकारचे डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांमध्ये फिजिओथेरपी आणि हाताळणीची प्रभावीता: एक पद्धतशीर पुनरावलोकन. वेदना 2004;112:381-8.
28. व्हर्नन एच, मॅकडर्मेड सीएस, हॅगिनो सी. टेंशन-प्रकार आणि गर्भाशयाच्या डोकेदुखीच्या उपचारांमध्ये पूरक/वैकल्पिक उपचारांच्या यादृच्छिक क्लिनिकल चाचण्यांचे पद्धतशीर पुनरावलोकन. पूरक थेर मेड 1999;7:142-55.
29. फर्नांडीझ-डी-लास-पेनास सी, अलोन्सो-ब्लांको सी, कुआड्राडो एमएल, परेजा जेए. सर्व्हिकोजेनिक डोकेदुखीच्या व्यवस्थापनामध्ये स्पाइनल मॅनिपुलेटिव्ह थेरपी. डोकेदुखी 2005;45:1260-3.
30. माल्टबी जेके, हॅरिसन डीडी, हॅरिसन डी, बेट्ज जे, फेरेंटेली जेआर, क्लम जीडब्ल्यू. डोकेदुखी, मान आणि वरच्या पाठदुखीसाठी कायरोप्रॅक्टिक काळजीची वारंवारता आणि कालावधी. J Vertebr Subluxat Res 2008;2008:1-12.
31. डेमिरटर्क एफ, अकार्कली I, अकबायराक टी, सीटा I, इनान एल. तीव्र तणाव-प्रकार डोकेदुखीमध्ये दोन भिन्न मॅन्युअल थेरपी तंत्रांचे परिणाम. पेन क्लिन 2002;14:121-8.
32. Lemstra M, Stewart B, Olszynski WP. मायग्रेनच्या उपचारांमध्ये बहु-अनुशासनात्मक हस्तक्षेपाची प्रभावीता: एक यादृच्छिक क्लिनिकल चाचणी. डोकेदुखी 2002;42:845-54.
33. मार्कस डीए, स्कार्फ एल, मर्सर एस, तुर्क डीसी. मायग्रेनसाठी नॉनफार्माकोलॉजिकल उपचार: विश्रांती आणि थर्मल बायोफीडबॅकसह शारीरिक थेरपीची वाढीव उपयुक्तता. सेफलाल्जिया 1998;18:266-72.
34. नरिन एसओ, पिनार एल, एरबास डी, ओझटर्क व्ही, इडिमन एफ. मायग्रेन डोकेदुखीवर रक्त नायट्रिक ऑक्साईड पातळीमध्ये व्यायाम आणि व्यायाम-संबंधित बदलांचे परिणाम. क्लिन रिहॅबिल 2003;17:624-30.
35. टोरेली पी, जेन्सेन आर, ओलेसेन जे. फिजिओथेरपी फॉर टेंशन-टाइप डोकेदुखी: एक नियंत्रित अभ्यास. सेफलाल्जिया 2004;24:29-36.
36. व्हॅन एटेकोवेन एच, लुकास सी. फिजिओथेरपीची प्रभावीता
टेंशन-प्रकारच्या डोकेदुखीसाठी क्रॅनियोसर्व्हिकल प्रशिक्षण कार्यक्रमासह; यादृच्छिक क्लिनिकल चाचणी. सेफलाल्जिया 2006; २६:९८३-९१.
37. वाव्रेक डी, हास एम, पीटरसन डी. शारीरिक तपासणी आणि क्रॉनिक सर्व्हिकोजेनिक डोकेदुखीवरील यादृच्छिक चाचणीतून स्वयं-अहवाल वेदनांचे परिणाम. जे मॅनिपुलेटिव्ह फिजिओल थेर 2010;33:338-48.
38. हास एम, एकिन एम, वाव्रेक डी. गर्भाशय ग्रीवाच्या डोकेदुखीसाठी स्पाइनल मॅनिपुलेशनच्या ओपन-लेबल यादृच्छिक नियंत्रित चाचणीमध्ये अपेक्षा आणि रुग्ण-प्रदात्याच्या चकमकीचे प्राथमिक पथ विश्लेषण. जे मॅनिपुलेटिव्ह फिजिओल थेर 2010; ३३:५-१३.
39. टोरो-वेलास्को सी, अॅरोयो-मोरालेस एम, फर्ना?न्डेझ-डी-लास-पेन?एएस सी, क्लेलँड जेए, बॅरेरो-हर्ना?न्डेझ एफजे. तीव्र तणाव-प्रकार डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांमध्ये हृदय गती परिवर्तनशीलता, मूड स्थिती आणि दाब वेदना संवेदनशीलतेवर मॅन्युअल थेरपीचे अल्पकालीन प्रभाव: एक पायलट अभ्यास. जे मॅनिपुलेटिव्ह फिजिओल थेर 2009;32:527-35.
40. Allais G, De Lorenzo C, Quirico PE, et al. तीव्र डोकेदुखीसाठी गैर-फार्माकोलॉजिकल दृष्टीकोन: ट्रान्सक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व्ह स्टिम्युलेशन, लेसरथेरपी आणि ट्रान्सफॉर्म्ड मायग्रेन उपचारात एक्यूपंक्चर. Neurol Sci 2003;24(Suppl 2): ​​S138-42.
41. निल्सन एन. गर्भाशय ग्रीवाच्या डोकेदुखीच्या उपचारांमध्ये स्पाइनल मॅनिपुलेशनच्या प्रभावाची यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी. जे मॅनिपुलेटिव्ह फिजिओल थेर 1995;18:435-40.
42. एनल एन, सौंदप्पन एसव्ही, पलानिअप्पन केएमसी, चद्रसेकर एस. मायग्रेन आणि तीव्र डोकेदुखीसाठी ट्रान्सक्यूटेनियस, लो-व्होल्टेज, नॉन-पल्साटाइल डायरेक्ट करंट (DC) थेरपीचा परिचय. ट्रान्सक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिम्युलेशन (TENS) शी तुलना. डोकेदुखी Q 1992;3:434-7.
43. निल्सन एन, क्रिस्टेनसेन एचडब्ल्यू, हार्टविगसेन जे. स्पाइनल मॅनिपुलेशन नंतर निष्क्रिय श्रेणी गतीमध्ये स्थायी बदल: एक यादृच्छिक, अंध, नियंत्रित चाचणी. जे मॅनिपुलेटिव्ह फिजिओल थेर 1996;19:165-8.
44. अँडरसन आरई, सेनिस्कल सी. निवडलेल्या ऑस्टियोपॅथिक उपचारांची तुलना आणि तणाव-प्रकारच्या डोकेदुखीसाठी विश्रांती. डोकेदुखी 2006;46:1273-80.
45. ओसेले बीआर, पार्किन-स्मिथ जीएफ. क्रॉनिक टेंशन-प्रकार डोकेदुखीच्या उपचारांमध्ये कायरोप्रॅक्टिक स्पाइनल मॅनिपुलेशन आणि मोबिलायझेशनचे संभाव्य परिणाम: एक पायलट अभ्यास. Eur J Chiropr 2002; 50:3-13.
46. ​​फर्नांडीझ-डे-लास-पेनास सी, फर्नांडीझ-कार्नेरो जे, प्लाझा फर्नांडीझ ए, लोमास-वेगा आर, मियागोलारा-पेज जेसी. व्हिप्लॅश इजा उपचारात पृष्ठीय हाताळणी: एक यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी. जे व्हिप्लॅश संबंधित विकार 2004;3:55-72.
47. पार्कर जीबी, प्रायर डीएस, ट्युपलिंग एच. क्लिनिकल चाचणी दरम्यान मायग्रेन का सुधारतो? मायग्रेनसाठी ग्रीवाच्या हाताळणीच्या चाचणीचे पुढील परिणाम. ऑस्ट एनझेडजे मेड 1980; 10:192-8.
48. पार्कर जीबी, ट्युपलिंग एच, प्रायर डीएस. मायग्रेनच्या ग्रीवाच्या हाताळणीची नियंत्रित चाचणी. ऑस्ट एनझेडजे मेड 1978;8:589-93.
49. फॉस्टर KA, Liskin J, Cen S, et al. तीव्र डोकेदुखीच्या उपचारात ट्रॅजर दृष्टीकोन: एक पायलट अभ्यास. अल्टरन थेर हेल्थ मेड 2004;10:40-6.
50. हास एम, ग्रुपप ई, एकिन एम, एट अल. क्रॉनिक सर्व्हिकोजेनिक डोकेदुखी आणि संबंधित मान वेदनांच्या कायरोप्रॅक्टिक काळजीसाठी डोस प्रतिसाद: एक यादृच्छिक पायलट अभ्यास. जे मॅनिपुलेटिव्ह फिजिओल थेर 2004;27:547-53.
51. Sjogren T, Nissinen KJ, Jarvenpaa SK, Ojanen MT, Vanharanta H, Malkia EA. डोकेदुखी आणि मान आणि खांद्याच्या लक्षणांच्या तीव्रतेवर आणि ऑफिस कर्मचार्‍यांच्या वरच्या टोकाच्या स्नायूंच्या ताकदीवर कामाच्या ठिकाणी शारीरिक व्यायाम हस्तक्षेपाचे परिणाम: क्लस्टर यादृच्छिक नियंत्रित क्रॉस-ओव्हर ट्रायल. वेदना 2005;116:119-28.
52. Hanten WP, Olson SL, Hodson JL, Imler VL, Knab VM, Magee JL. तणाव-प्रकारची डोकेदुखी असलेल्या विषयांवर CV-4 आणि विश्रांतीची स्थिती तंत्राची प्रभावीता. जे मॅन्युअल मॅनिपुलेटिव्ह थेर 1999;7:64-70.
53. सॉलोमन एस, एल्किंड ए, फ्रिटॅग एफ, गॅलाघर आरएम, मूर के, स्वेर्डलो बी, एट अल. तणाव डोकेदुखीच्या उपचारांमध्ये क्रॅनियल इलेक्ट्रोथेरपीची सुरक्षा आणि प्रभावीता. डोकेदुखी 1989;29:445-50.
54. हॉल टी, चॅन एचटी, क्रिस्टेनसेन एल, ओडेंथल बी, वेल्स सी, रॉबिन्सन के. गर्भाशय ग्रीवाच्या डोकेदुखीच्या व्यवस्थापनामध्ये C1-C2 स्वयं-सस्टेन्ड नॅचरल एपोफिसील ग्लाइड (SNAG) ची प्रभावीता. जे ऑर्थोप स्पोर्ट्स फिज थेर 2007;37:100-7.
55. सॉलोमन एस, गुग्लिएल्मो केएम. ट्रान्सक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल उत्तेजनाद्वारे डोकेदुखीचा उपचार. डोकेदुखी 1985;25:12-5.
56. Hoyt WH, Shaffer F, Bard DA, Benesler ES, Blankenhorn GD, Gray JH, et al. स्नायू-आकुंचन डोकेदुखीच्या उपचारांमध्ये ऑस्टियोपॅथिक हाताळणी. J Am Osteopath Assoc 1979;78:322-5.
57. व्हर्नन एच, जॅन्स जी, गोल्डस्मिथ सीएच, मॅकडर्मेड सी. एक यादृच्छिक, प्लेसबो-नियंत्रित क्लिनिकल ट्रायल ऑफ काइरोप्रॅक्टिक आणि वैद्यकीय रोगप्रतिबंधक उपचार तणाव-प्रकार डोकेदुखी असलेल्या प्रौढांसाठी: थांबलेल्या चाचणीचे परिणाम. जे मॅनिपुलेटिव्ह फिजिओल थेर 2009;32:344-51.
58. मोंगीनी एफ, सिकोन जी, रोटा ई, फेरेरो एल, उगोलिनी ए, इव्हेंजेलिस्टा ए, एट अल. डोकेदुखी, मान आणि खांद्याचे दुखणे कमी करण्यासाठी शैक्षणिक आणि शारीरिक कार्यक्रमाची प्रभावीता: कामाच्या ठिकाणी नियंत्रित चाचणी. सेफलाल्जिया 2008;28: 541-52.
59. फर्नांडीझ-डी-लास-पेनास सी, अलोन्सो-ब्लान्को सी, सॅन-रोमन जे, मिआंगोलारा-पेज जेसी. टेंशन-प्रकारचे डोकेदुखी, मायग्रेन आणि गर्भाशयाच्या डोकेदुखीमध्ये स्पाइनल मॅनिपुलेशन आणि मोबिलायझेशनच्या यादृच्छिक नियंत्रित चाचण्यांची पद्धतशीर गुणवत्ता. जे ऑर्थोप स्पोर्ट्स फिज थेर 2006;36:160-9.
60. ल्यू एचएल, लिन पीएच, फुह जेएल, वांग एसजे, क्लार्क डीजे, वॉकर डब्ल्यूसी. मेंदूच्या दुखापतीनंतर डोकेदुखीची वैशिष्ट्ये आणि उपचार: एक केंद्रित पुनरावलोकन. Am J Phys Med Rehabil 2006; ८५:६१९-२७.

एकॉर्डियन बंद करा
एल पासो, TX मध्ये मायग्रेन डोकेदुखी वेदना कायरोप्रॅक्टिक थेरपी

एल पासो, TX मध्ये मायग्रेन डोकेदुखी वेदना कायरोप्रॅक्टिक थेरपी

इतर सामान्य आरोग्य समस्यांच्या तुलनेत मायग्रेन डोकेदुखी हा सर्वात निराशाजनक आजार मानला जातो. सामान्यत: तणावामुळे उद्भवलेल्या, मायग्रेनची लक्षणे, ज्यामध्ये डोके दुखणे, प्रकाश आणि आवाजाची संवेदनशीलता तसेच मळमळ यांचा समावेश होतो, मायग्रेन रुग्णाच्या जीवनाच्या गुणवत्तेवर जबरदस्त परिणाम करू शकतात. तथापि, संशोधन अभ्यासात असे आढळून आले आहे की कायरोप्रॅक्टिक काळजी आपल्या मायग्रेनच्या वेदनांची वारंवारता आणि तीव्रता कमी करण्यास मदत करू शकते. अनेक हेल्थकेअर प्रोफेशनल्सनी असे दाखवून दिले आहे की स्पाइनल मिसलॅग्नमेंट किंवा सबलक्सेशन हे मायग्रेनच्या डोकेदुखीच्या वेदनांचे स्रोत असू शकते. खालील लेखाचा उद्देश मायग्रेनसाठी कायरोप्रॅक्टिक स्पाइनल मॅनिपुलेटिव्ह थेरपीच्या परिणाम उपायांचे प्रदर्शन करणे आहे.

 

मायग्रेनसाठी कायरोप्रॅक्टिक स्पाइनल मॅनिपुलेटिव्ह थेरपी: तीन? सशस्त्र, एकल? अंध, प्लेसबो, यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी

 

सार

 

  • पार्श्वभूमी आणि उद्देश: मायग्रेनर्ससाठी कायरोप्रॅक्टिक स्पाइनल मॅनिपुलेटिव्ह थेरपी (CSMT) च्या प्रभावीतेची तपासणी करण्यासाठी.
  • पद्धती: ही संभाव्य तीन? सशस्त्र, एकल? अंध, प्लेसबो, यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी (RCT) 17 महिन्यांच्या कालावधीची होती ज्यात 104 मायग्रेनर्सचा समावेश आहे ज्यात दरमहा किमान एक मायग्रेन हल्ला आहे. आरसीटी ऑस्लो, नॉर्वे येथील अकरशस युनिव्हर्सिटी हॉस्पिटलमध्ये आयोजित करण्यात आली होती. सक्रिय उपचारांमध्ये सीएसएमटीचा समावेश होता, तर प्लेसबो हे स्कॅप्युला आणि/किंवा ग्लूटियल प्रदेशाच्या पार्श्व काठाचे एक ढोबळ पुश युक्ती होते. नियंत्रण गटाने त्यांचे नेहमीचे फार्माकोलॉजिकल व्यवस्थापन चालू ठेवले. RCT मध्ये 1?महिना रन?in, 3 महिन्यांचा हस्तक्षेप आणि हस्तक्षेपाच्या शेवटी परिणाम उपाय आणि 3, 6 आणि 12 महिने फॉलो?अप यांचा समावेश होता. प्राथमिक समाप्ती?बिंदू दर महिन्याला मायग्रेन दिवसांची संख्या होती, तर दुय्यम शेवट?बिंदू मायग्रेन कालावधी, मायग्रेन तीव्रता आणि डोकेदुखी निर्देशांक आणि औषध सेवन होते.
  • परिणाम: मायग्रेनचे दिवस बेसलाइन ते पोस्ट उपचार (पी <0.001) या तीनही गटांमध्ये लक्षणीयरीत्या कमी झाले. सीएसएमटी आणि प्लेसबो ग्रुपमध्ये सर्व फॉलोअप टाईम पॉइंट्सवर प्रभाव कायम राहिला, तर नियंत्रण गट बेसलाइनवर परत आला. मायग्रेन दिवसांमधील घट गटांमध्ये लक्षणीय फरक नव्हता (पी > 0.025 परस्परसंवादासाठी). मायग्रेन कालावधी आणि डोकेदुखीचा निर्देशांक फॉलोअपच्या शेवटी नियंत्रण गटापेक्षा CSMT मध्ये लक्षणीयरीत्या कमी झाला (अनुक्रमे परस्परसंवादासाठी P = 0.02 आणि P = 0.04). प्रतिकूल घटना कमी, सौम्य आणि क्षणिक होत्या. संपूर्ण RCT मध्ये ब्लाइंडिंग जोरदारपणे टिकून होते.
  • निष्कर्ष: लपविलेल्या प्लेसबोसह मॅन्युअल?थेरपी आरसीटी आयोजित करणे शक्य आहे. आमच्या अभ्यासात CSMT चा परिणाम कदाचित प्लेसबो प्रतिसादामुळे झाला आहे.
  • कीवर्ड: कायरोप्रॅक्टिक, डोकेदुखी, मायग्रेन, यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी, स्पाइनल मॅनिपुलेटिव्ह थेरपी

 

डॉ-जिमेनेझ_व्हाइट-कोट_01.png

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझची अंतर्दृष्टी

मानदुखी आणि डोकेदुखी हे लोक कायरोप्रॅक्टिक काळजी घेण्याचे तिसरे सर्वात सामान्य कारण आहेत. अनेक संशोधन अभ्यासांनी हे सिद्ध केले आहे की मायग्रेनसाठी कायरोप्रॅक्टिक स्पाइनल मॅनिपुलेटिव्ह थेरपी हा एक सुरक्षित आणि प्रभावी पर्यायी उपचार पर्याय आहे. कायरोप्रॅक्टिक काळजी मणक्याच्या लांबीच्या बाजूने आढळणारे कोणतेही मणक्याचे चुकीचे संरेखन, किंवा सबलक्सेशन काळजीपूर्वक दुरुस्त करू शकते, जे मायग्रेन डोकेदुखीचे स्त्रोत असल्याचे दर्शविले गेले आहे. याव्यतिरिक्त, स्पाइनल ऍडजस्टमेंट आणि मॅन्युअल मॅनिप्युलेशन मणक्याच्या चुकीच्या संरचनेमुळे किंवा सबलक्सेशनच्या परिणामी मणक्याच्या जटिल संरचनांवर दबाव कमी करून तणाव आणि स्नायूंचा ताण कमी करण्यास मदत करू शकतात. मणक्याचे पुनर्स्थित करून तसेच तणाव आणि स्नायूंचा ताण कमी करून, कायरोप्रॅक्टिक काळजी मायग्रेनची लक्षणे सुधारू शकते आणि त्यांची वारंवारता कमी करू शकते.

 

परिचय

 

मायग्रेनचा सामाजिक? आर्थिक खर्च त्याच्या उच्च प्रसारामुळे आणि हल्ल्यांदरम्यान अपंगत्वामुळे प्रचंड आहे [1, 2, 3]. प्रौढांमधील मायग्रेनसाठी तीव्र औषधीय उपचार हा सामान्यतः पहिला उपचार पर्याय असतो. वारंवार हल्ले, अपुरा परिणाम आणि/किंवा तीव्र औषधांचा विरोध असलेले मायग्रेनर्स रोगप्रतिबंधक उपचारांसाठी संभाव्य उमेदवार आहेत. मायग्रेन रोगप्रतिबंधक उपचार हे सहसा औषधीय असतात, परंतु मॅन्युअल थेरपी असामान्य नसते, विशेषत: जर फार्माकोलॉजिकल उपचार अयशस्वी झाले किंवा रुग्णाला औषध टाळायचे असेल तर [४]. संशोधनाने असे सुचवले आहे की स्पाइनल मॅनिपुलेटिव्ह थेरपी वेगवेगळ्या रीढ़ की हड्डीच्या स्तरांवर न्यूरल इनहिबिटरी सिस्टमला उत्तेजित करू शकते कारण ते विविध मध्यवर्ती उतरत्या प्रतिबंधात्मक मार्ग सक्रिय करू शकते [4, 5, 6, 7, 8, 9].

 

फार्माकोलॉजिकल यादृच्छिक नियंत्रित चाचण्या (RCTs) सहसा दुहेरी?आंधळे असतात, परंतु मॅन्युअल?थेरपी RCTs मध्ये हे शक्य नाही, कारण इंटरव्हेंशनल थेरपिस्टला आंधळे केले जाऊ शकत नाही. सध्या मॅन्युअल?थेरपी RCTs मध्ये एक ढोंगी प्रक्रियेवर एकमत नाही जे फार्माकोलॉजिकल RCTs [११] मध्ये प्लेसबोची नक्कल करते. मागील सर्व मॅन्युअल?थेरपी आरसीटी [१२, १३] मध्ये योग्य ढोंगी प्रक्रियेचा अभाव ही प्रमुख मर्यादा आहे. अलीकडे, आम्ही एक शॅम कायरोप्रॅक्टिक स्पाइनल मॅनिपुलेटिव्ह थेरपी (CSMT) प्रक्रिया विकसित केली आहे, जिथे मायग्रेनसह सहभागींना 11? महिन्यांच्या कालावधीत प्रत्येक 12 वैयक्तिक हस्तक्षेपांनंतर मूल्यमापन केलेले वास्तविक आणि शॅम सीएसएमटी दरम्यान फरक करता आला नाही [13].

 

या अभ्यासाचे पहिले उद्दिष्ट फार्माकोलॉजिकल RCT प्रमाणेच पद्धतशीर मानक असलेल्या मायग्रेनर्ससाठी मॅन्युअल?थेरपी तीन?आर्म्ड, सिंगल?ब्लाइंड, प्लेसबो आरसीटी आयोजित करणे हे होते.

 

दुसरे उद्दिष्ट CSMT विरुद्ध शॅम मॅनिपुलेशन (प्लेसबो) आणि CSMT विरुद्ध नियंत्रणे, म्हणजे ज्या सहभागींनी त्यांचे नेहमीचे फार्माकोलॉजिकल व्यवस्थापन चालू ठेवले त्यांच्या परिणामकारकतेचे मूल्यांकन करणे हे होते.

 

पद्धती

 

अभ्यास डिझाइन

 

अभ्यास 17 महिन्यांत तीन?सशस्त्र, एकल?आंधळा, प्लेसबो RCT होता. RCT मध्ये 1?महिना बेसलाइन, 12 महिन्यांत 3 उपचार सत्रांचा समावेश होता? हस्तक्षेपाच्या शेवटी, 3, 6 आणि 12 महिन्यांनंतर फॉलोअप उपायांसह.

 

सहभागींना, बेसलाइनच्या आधी, तीन गटांमध्ये समान रीतीने यादृच्छिक केले गेले: CSMT, प्लेसबो (शॅम मॅनिपुलेशन) आणि नियंत्रण (त्यांच्या नेहमीच्या फार्माकोलॉजिकल व्यवस्थापन चालू ठेवले).

 

अभ्यासाची रचना इंटरनॅशनल हेडके सोसायटी (IHS) आणि CONSORT (परिशिष्ट S1) [1, 15, 16] च्या शिफारशींचे पालन करते. नॉर्वेजियन रिजनल कमिटी फॉर मेडिकल रिसर्च एथिक्स आणि नॉर्वेजियन सोशल सायन्स डेटा सर्व्हिसेसने या प्रकल्पाला मंजुरी दिली. RCT ClinicalTrials.gov (आयडी क्रमांक: NCT01741714) येथे नोंदणीकृत करण्यात आले. पूर्ण चाचणी प्रोटोकॉल पूर्वी प्रकाशित केले गेले आहे [17].

 

सहभागी

 

सहभागींची नियुक्ती जानेवारी ते सप्टेंबर 2013 दरम्यान प्रामुख्याने न्यूरोलॉजी विभाग, Akershus युनिव्हर्सिटी हॉस्पिटल मार्फत करण्यात आली. काही सहभागींना Akershus आणि Oslo Counties मधील जनरल प्रॅक्टिशनर्स किंवा मीडिया जाहिरातींद्वारे देखील नियुक्त केले गेले. सर्व सहभागींना प्रोजेक्टबद्दल पोस्ट केलेली माहिती प्राप्त झाली आणि त्यानंतर टेलिफोन मुलाखत घेतली.

 

पात्र सहभागी 18�70 वर्षांचे मायग्रेनर्स होते ज्यात दरमहा किमान एक मायग्रेनचा हल्ला होता आणि त्यांना एकाच वेळी तणाव?प्रकार डोकेदुखीची परवानगी होती परंतु इतर प्राथमिक डोकेदुखीची परवानगी नव्हती. मुलाखतीदरम्यान डोकेदुखीच्या निदानाचा अनुभव असलेल्या कायरोप्रॅक्टरद्वारे सर्व सहभागींचे निदान करण्यात आले आणि डोकेदुखी विकारांच्या आंतरराष्ट्रीय वर्गीकरणानुसार?II (ICHD?II) 2. एका न्यूरोलॉजिस्टने अकरशस युनिव्हर्सिटी हॉस्पिटलमधील सर्व मायग्रेनर्सचे निदान केले.

 

स्पाइनल मॅनिपुलेटिव्ह थेरपी, स्पाइनल रेडिक्युलोपॅथी, गर्भधारणा, नैराश्य आणि सीएसएमटी मागील 12 महिन्यांमध्ये अपवर्जन निकष हे विरोधाभास होते. ज्या सहभागींनी मॅन्युअल थेरपी [१८] प्राप्त केली, त्यांनी मायग्रेनचे रोगप्रतिबंधक औषध बदलले किंवा RCT दरम्यान गर्भवती झाल्या त्यांना सूचित करण्यात आले की त्यांना त्या वेळी अभ्यासातून काढून टाकले जाईल आणि त्यांना ड्रॉपआउट म्हणून गणले जाईल. संपूर्ण अभ्यास कालावधीत सहभागींना तीव्र मायग्रेन औषध चालू ठेवण्याची आणि बदलण्याची परवानगी होती.

 

पात्र सहभागींना मुलाखत आणि शारीरिक मूल्यांकनासाठी आमंत्रित करण्यात आले होते ज्यात काइरोप्रॅक्टर (एसी) द्वारे सूक्ष्म स्पाइनल कॉलम तपासणी समाविष्ट आहे. सीएसएमटी किंवा प्लेसबो ग्रुपमध्ये यादृच्छिक केलेल्या सहभागींची संपूर्ण स्पाइन रेडिओग्राफिक तपासणी होती.

 

यादृच्छिकीकरण आणि मुखवटा

 

लेखी संमती मिळाल्यानंतर, सहभागींना एकच लॉट काढून तीनपैकी एका अभ्यासात तितकेच यादृच्छिक केले गेले. तीन अभ्यास शस्त्रांसह क्रमांकित सीलबंद चिठ्ठ्या प्रत्येकी वय आणि लिंगानुसार चार उपसमूहांमध्ये विभागल्या गेल्या, म्हणजे 18�39 किंवा 40�70 वर्षे आणि पुरुष किंवा स्त्रिया.

 

प्रत्येक उपचार सत्रानंतर, सीएसएमटी आणि प्लेसबो गटातील सहभागींनी सीएसएमटी उपचार मिळाल्यावर त्यांचा विश्वास आहे की नाही, आणि 0–10 अंकीय रेटिंग स्केलवर सक्रिय उपचार मिळाल्याबद्दल त्यांना किती खात्री होती, याविषयी प्रश्नावली पूर्ण केली, जिथे 10 पूर्ण निश्चिततेचे प्रतिनिधित्व करतात. [१४].

 

ब्लॉक यादृच्छिकीकरण आणि अंधत्व प्रश्नावली दोन्ही केवळ एका बाह्य पक्षाद्वारे प्रशासित करण्यात आली.

 

हस्तक्षेप

 

सीएसएमटी गटाने गॉनस्टेड पद्धतीचा वापर करून स्पाइनल मॅनिपुलेटिव्ह थेरपी प्राप्त केली, विशिष्ट संपर्क, उच्च? वेग, कमी? मोठेपणा, शॉर्ट? लीव्हर स्पाइनल, कोणतेही पोस्ट नाही? ऍडजस्टमेंट रीकॉइल जे मानकानुसार निदान केल्यानुसार स्पाइनल बायोमेकॅनिकल डिसफंक्शन (पूर्ण मणक्याचा दृष्टीकोन) कडे निर्देशित होते. प्रत्येक वैयक्तिक उपचार सत्रात कायरोप्रॅक्टिक चाचण्या [19].

 

प्लेसबो गटाला शेम मॅनिप्युलेशन प्राप्त झाले, एक व्यापक गैर?विशिष्ट संपर्क, कमी?वेग, कमी?मोठेपणाचे शॅम पुश युक्ती स्कॅपुलाच्या पार्श्व काठाच्या आणि/किंवा ग्लूटील प्रदेशाच्या पार्श्वभागाच्या गैर?हेतूपूर्वक आणि गैर?उपचारात्मक दिशात्मक रेषेत [१४] ]. सर्व गैर-उपचारात्मक संपर्क स्पाइनल कॉलमच्या बाहेर पुरेशा सांधे ढिलाईसह आणि मऊ ऊतक प्री?टेन्शनशिवाय केले गेले जेणेकरून सांधे पोकळी निर्माण होणार नाहीत. अभ्यासाची वैधता बळकट करण्यासाठी 14 आठवड्यांच्या उपचार कालावधीत प्रोटोकॉलनुसार प्लेसबो सहभागींमध्ये शेम मॅनिपुलेशन पर्याय आधीच सेट केले गेले आणि तितकेच बदलले गेले. उपलब्ध चाचणी प्रोटोकॉल [१७] मध्ये प्लेसबो प्रक्रियेचे तपशीलवार वर्णन केले आहे.

 

प्रत्येक हस्तक्षेप सत्र 15 मिनिटे चालले आणि दोन्ही गटांनी प्रत्येक हस्तक्षेपापूर्वी आणि नंतर समान संरचनात्मक आणि गती मूल्यांकन केले. चाचणी कालावधी दरम्यान सहभागींना इतर कोणताही हस्तक्षेप किंवा सल्ला दिला गेला नाही. दोन्ही गटांना एकल अनुभवी कायरोप्रॅक्टर (एसी) द्वारे अकरशस युनिव्हर्सिटी हॉस्पिटलमध्ये हस्तक्षेप प्राप्त झाला.

 

नियंत्रण गटाने क्लिनिकल अन्वेषकाकडून मॅन्युअल हस्तक्षेप न घेता त्यांचे नेहमीचे फार्माकोलॉजिकल व्यवस्थापन चालू ठेवले.

 

परिणाम

 

सहभागींनी संपूर्ण अभ्यासामध्ये प्रमाणित निदान डोकेदुखी डायरी भरली आणि त्यांना मासिक आधारावर परत केले [20]. परत न केलेल्या डायरी किंवा गहाळ डेटाच्या बाबतीत, अनुपालन सुरक्षित करण्यासाठी सहभागींना फोनद्वारे संपर्क साधण्यात आला.

 

प्राथमिक शेवट?बिंदू दरमहा मायग्रेन दिवसांची संख्या (30 दिवस/महिना) होता. CSMT गटामध्ये 25, 3 आणि 6 महिन्यांच्या फॉलो-अपवर समान पातळी राखून, बेसलाइनपासून हस्तक्षेपाच्या समाप्तीपर्यंत मायग्रेन दिवसांमध्ये किमान 12% घट अपेक्षित होती.

 

मायग्रेनचा कालावधी, मायग्रेनची तीव्रता आणि डोकेदुखीचा निर्देशांक (HI), आणि औषध सेवन हे दुय्यम शेवटचे गुण होते. कालावधी, तीव्रता आणि HI मध्ये किमान 25% कपात आणि CSMT गटामध्ये 50, 3 आणि 6 महिन्यांच्या फॉलोअपवर समान पातळी राखून, आधारभूत ते हस्तक्षेपाच्या समाप्तीपर्यंत औषधाच्या वापरामध्ये किमान 12% कपात अपेक्षित आहे.

 

प्लेसबो आणि कंट्रोल ग्रुपमधील प्राथमिक आणि दुय्यम शेवटच्या बिंदूसाठी कोणताही बदल अपेक्षित नव्हता.

 

मायग्रेनचा दिवस असा दिवस म्हणून परिभाषित केला गेला ज्या दिवशी ऑरासह मायग्रेन, आभाशिवाय मायग्रेन किंवा संभाव्य मायग्रेन उद्भवला. > 24 तासांपर्यंत टिकणारे मायग्रेनचे हल्ले हे एकच आक्रमण म्हणून मोजले गेले, जोपर्यंत 48 तासांच्या वेदना मुक्त अंतराल आल्या नाहीत [21]. जर एखाद्या रुग्णाला मायग्रेनच्या हल्ल्यादरम्यान झोप लागली आणि मायग्रेनशिवाय जाग आली तर, ICHD?III? नुसार, हल्ल्याचा कालावधी जागृत होण्याच्या वेळेपर्यंत टिकून राहिल्याप्रमाणे नोंदवला गेला [२२]. ट्रिप्टन किंवा एर्गोटामाइन असलेले औषध वापरल्याशिवाय मायग्रेनच्या हल्ल्याचा किमान कालावधी 22 तास होता, या प्रकरणात आम्ही किमान कालावधी निर्दिष्ट केला नाही. HI ची गणना प्रति महिना सरासरी मायग्रेन दिवस (4 दिवस) � म्हणजे मायग्रेन कालावधी (h/day) � सरासरी तीव्रता (30�0 अंकीय रेटिंग स्केल) म्हणून केली गेली.

 

प्राथमिक आणि दुय्यम शेवट?बिंदू IHS क्लिनिकल चाचणी उपसमितीच्या क्लिनिकल चाचणी मार्गदर्शक तत्त्वांच्या टास्क फोर्सच्या आधारावर निवडले गेले [1, 15]. मायग्रेनवरील मागील पुनरावलोकनांवर आधारित, 25% कपात एक पुराणमतवादी अंदाज मानली गेली [12, 13].

 

अंतिम हस्तक्षेप सत्रानंतरच्या 30 दिवसांत आणि फॉलो-अप टाईम पॉइंट्सच्या 30 दिवसांनंतर, म्हणजे अनुक्रमे 3, 6 आणि 12 महिन्यांत परिणाम विश्लेषणे मोजली गेली.

 

मायग्रेन चाचण्यांमध्ये CONSORT आणि AEs वर IHS टास्क फोर्सच्या शिफारशींनुसार प्रत्येक हस्तक्षेपानंतर सर्व प्रतिकूल घटना (AEs) रेकॉर्ड केल्या गेल्या [16, 23].

 

सांख्यिकीय विश्लेषण

 

आम्ही मायग्रेनर्स [२४] मधील टोपिरामेटच्या अलीकडील अभ्यासावर शक्ती गणना आधारित केली आहे. आम्ही सक्रिय आणि प्लेसबो दरम्यान आणि सक्रिय आणि 24 दिवसांच्या नियंत्रण गटांमध्ये दरमहा मायग्रेन दिवसांची संख्या कमी करण्याच्या सरासरी फरकाची कल्पना केली आहे, प्रत्येक गटातील कपातीसाठी 2.5 च्या SD सह. प्राथमिक विश्लेषणामध्ये दोन गट तुलना समाविष्ट असल्याने, महत्त्व पातळी 2.5 वर सेट केली गेली. 0.025% च्या सामर्थ्यासाठी, 80 दिवसांच्या कपातीत लक्षणीय फरक शोधण्यासाठी प्रत्येक गटामध्ये 20 रुग्णांच्या नमुना आकाराची आवश्यकता होती.

 

बेसलाइनवर रुग्णाची वैशिष्ट्ये साधन आणि SD किंवा फ्रिक्वेन्सी आणि प्रत्येक गटातील टक्केवारी म्हणून सादर केली गेली आणि स्वतंत्र नमुने t?test आणि ? 2 चाचणी.

 

सर्व टोकांच्या टाइम प्रोफाइलची गटांमध्ये तुलना केली गेली. प्रत्येक रुग्णासाठी वारंवार मोजमाप केल्यामुळे, इंट्रा?वैयक्तिक फरकांसाठी लेखाजोखा देणारी रेखीय मिश्रित मॉडेल्स सर्व शेवटच्या?बिंदूंसाठी अंदाजे होती. (नॉन? रेखीय) वेळेसाठी निश्चित प्रभाव, गट वाटप आणि दोघांमधील परस्परसंवाद समाविष्ट केले गेले. रुग्णांसाठी यादृच्छिक प्रभाव आणि उतार मॉडेलमध्ये प्रविष्ट केले गेले. अवशेष तिरपे असल्याने, 1000 क्लस्टर नमुन्यांवर आधारित बूटस्ट्रॅप अनुमान वापरले गेले. प्रत्येक गटामध्ये प्रत्येक टाइम पॉइंटवर संबंधित P?मूल्ये आणि 95% कॉन्फिडन्स इंटरव्हल्ससह वैयक्तिक टाइम पॉइंट कॉन्ट्रास्ट्स मिळवून जोडीनुसार तुलना केली गेली. गटांमध्ये औषधांचा वापर SD सह सरासरी डोसांद्वारे नोंदविला गेला आणि गटांची तुलना स्वतंत्र नमुन्यांची मध्यम चाचणीद्वारे केली गेली. एक डोस ट्रिपटन किंवा एर्गोटामाइनचा एकच प्रशासन म्हणून परिभाषित केला होता; पॅरासिटामॉल 1000 मिग्रॅ कोडीन; नॉन?स्टेरॉइडल अँटी?इंफ्लॅमेटरी औषधे (टोल्फेनामिक ऍसिड, 200 मिग्रॅ; डायक्लोफेनाक, 50 मिग्रॅ; ऍस्पिरिन, 1000 मिग्रॅ; आयबुप्रोफेन, 600 मिग्रॅ; नेप्रोक्सन, 500 मिग्रॅ); आणि मॉर्फिनोमिमेटिक्स (ट्रामाडोल, 50 मिग्रॅ). एकाही रुग्णाने अभ्यासाचा हात बदलला नाही आणि अभ्यासातून माघार घेतल्यानंतर डोकेदुखीच्या डायरीमध्ये कोणीही ड्रॉपआउट भरले नाही. म्हणून, केवळ प्रति प्रोटोकॉल विश्लेषण संबंधित होते.

 

विश्लेषणे उपचार वाटपासाठी आंधळी होती आणि SPSS v22 (IBM Corporation, Armonk, NY, USA) आणि STATA v14 (JSB) (StataCorp LP, कॉलेज स्टेशन, TX, USA) मध्ये आयोजित केली गेली. प्राथमिक समाप्ती बिंदूसाठी 0.025 ची महत्त्व पातळी लागू केली गेली, तर इतरत्र 0.05 ची पातळी वापरली गेली.

 

नीतिशास्त्र

 

चांगल्या क्लिनिकल सराव मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन केले गेले [25]. प्रकल्पाची तोंडी आणि लेखी माहिती समावेश आणि गट वाटपाच्या अगोदर प्रदान करण्यात आली होती. सर्व सहभागींकडून लेखी संमती घेण्यात आली. सक्रिय हस्तक्षेप प्रभावी असल्याचे आढळल्यास, प्लेसबो आणि नियंत्रण गटातील सहभागींना RCT नंतर CSMT उपचार करण्याचे वचन दिले होते. नॉर्वेजियन आरोग्य सेवेद्वारे प्रदान केलेल्या उपचारांद्वारे जखमी झालेल्या रूग्णांना नुकसान भरपाई देणारी स्वतंत्र राष्ट्रीय संस्था, रूग्णांना नुकसान भरपाईच्या नॉर्वेजियन प्रणालीद्वारे विमा प्रदान केला गेला. हानीच्या चांगल्या अहवालासाठी CONSORT विस्तारामधील शिफारशींनुसार या अभ्यासातून सहभागींना मागे घेण्यासाठी थांबण्याचा नियम परिभाषित केला गेला होता [26]. हस्तक्षेप कालावधी दरम्यान सर्व AE चे निरीक्षण केले गेले आणि मायग्रेन चाचण्यांमध्ये AEs वर CONSORT आणि IHS टास्क फोर्सच्या शिफारशींनुसार कार्य केले गेले [16, 23]. गंभीर AE च्या बाबतीत, सहभागीला अभ्यासातून काढून टाकले जाईल आणि घटनेनुसार जनरल प्रॅक्टिशनर किंवा हॉस्पिटलच्या आपत्कालीन विभागाकडे पाठवले जाईल. तपासक (AC) संपूर्ण अभ्यास उपचार कालावधीत कधीही मोबाईल फोनद्वारे उपलब्ध होता.

 

परिणाम

 

आकृती ?1 अभ्यासात समाविष्ट केलेल्या 104 मायग्रेनर्सचा फ्लो चार्ट दाखवते. बेसलाइन आणि लोकसंख्याशास्त्रीय वैशिष्ट्ये तीन गटांमध्ये समान होती (तक्ता 1).

 

आकृती 1 अभ्यास फ्लो चार्ट

आकृती 1: अभ्यास प्रवाह चार्ट.

 

तक्ता 1 बेसलाइन डेमोग्राफिक आणि क्लिनिकल वैशिष्ट्ये

 

परिणाम उपाय

 

सर्व बिंदूंवरील निकाल अंजीर मध्ये सादर केले आहेत. 2a�d आणि तक्ते 2, 3, 4.

 

आकृती 2

आकृती 2: (a) डोकेदुखीचे दिवस; (b) डोकेदुखीचा कालावधी; (c) डोकेदुखीची तीव्रता; (d) डोकेदुखी निर्देशांक. प्राथमिक आणि दुय्यम शेवटी?बिंदू, अर्थ आणि त्रुटी बारमधील टाइम प्रोफाइल 95% आत्मविश्वास अंतराल दर्शवतात. बीएल, बेसलाइन; नियंत्रण, नियंत्रण गट (�); CSMT, कायरोप्रॅक्टिक स्पाइनल मॅनिपुलेटिव्ह थेरपी (?); प्लेसबो, शेम मॅनिपुलेशन (?); पीटी, पोस्ट? उपचार; 3 मी, 3?महिना फॉलो?अप; 6 मी, 6?महिना फॉलो?अप; 12 मी, 12? महिना पाठपुरावा? व्हीएएस, व्हिज्युअल अॅनालॉग स्केल.

 

तक्ता 2 प्रतिगमन गुणांक आणि SE

 

तक्ता 3 म्हणजे आणि SD

 

तक्ता 4 म्हणजे औषधांचे SD डोस

 

प्राथमिक शेवट?बिंदू. मायग्रेनचे दिवस सर्व गटांमध्ये बेसलाइनपासून पोस्ट उपचारांपर्यंत लक्षणीयरीत्या कमी झाले होते (पी <0.001). 3, 6 आणि 12 महिने फॉलोअपवर सीएसएमटी आणि प्लेसबो गटांमध्ये प्रभाव चालू राहिला, तर मायग्रेनचे दिवस नियंत्रण गटात आधारभूत स्तरावर परत आले (चित्र 2a). रेखीय मिश्रित मॉडेलने सीएसएमटी आणि प्लेसबो गट (पी = 0.04) किंवा सीएसएमटी आणि नियंत्रण गट (पी = 0.06; तक्ता 2) दरम्यान मायग्रेन दिवसांमधील बदलामध्ये एकंदरीत लक्षणीय फरक दर्शविला नाही. तथापि, वैयक्तिक वेळेच्या बिंदूंवरील जोडीने केलेल्या तुलनेने उपचारानंतर (तक्ता 3) पासून सुरू होणार्‍या सर्व टाइम पॉइंट्समध्ये सीएसएमटी आणि नियंत्रण गटामध्ये लक्षणीय फरक दिसून आला.

 

दुय्यम शेवट?गुण. सीएसएमटीमध्ये मायग्रेन कालावधी, तीव्रता आणि एचआय (अनुक्रमे P = 0.003, P = 0.002 आणि P < 0.001) आणि प्लेसबो (P <0.001, P = 0.001 आणि P < 0.001, अनुक्रमे) गट, आणि प्रभाव 3, 6 आणि 12 महिन्यांच्या फॉलोअपवर चालू राहिला.

 

मायग्रेन कालावधी (P = 0.02) आणि HI (P = 0.04; तक्ता 2) मध्ये सीएसएमटी आणि नियंत्रण गटांमधील केवळ लक्षणीय फरक.

 

12 महिन्यांच्या पाठपुराव्यानंतर, पॅरासिटामॉलच्या वापरामध्ये प्लेसबो (P = 0.04) आणि नियंत्रण (P = 0.03) गटांच्या तुलनेत (तक्ता 4) सीएसएमटी गटामध्ये लक्षणीयरीत्या कमी होते.

 

आंधळे करणे. प्रत्येक 12 हस्तक्षेप सत्रांनंतर, >80% सहभागींनी गट वाटपाची पर्वा न करता त्यांना CSMT प्राप्त झाल्याचे मानले. दोन्ही गटांमधील सर्व उपचार सत्रांमध्ये सीएसएमटी उपचार प्राप्त झाले यावर विश्वास ठेवण्यासाठी विषमतेचे प्रमाण >10 होते (सर्व पी <0.001).

 

प्रतिकूल परिणाम संभाव्य 703 हस्तक्षेप सत्रांपैकी एकूण 770 चे AEs साठी (CSMT गटात 355 आणि प्लेसबो गटातील 348) मूल्यांकन करण्यात आले. AE मुल्यांकन चुकण्याची कारणे ड्रॉप आउट किंवा सुटलेली हस्तक्षेप सत्रे होती. CSMT मध्ये प्लेसबो हस्तक्षेप सत्रांपेक्षा AEs लक्षणीयरीत्या अधिक वारंवार होते (83/355 वि. 32/348; P < 0.001). CSMT गटात 11.3% (95% CI, 8.4�15.0) आणि प्लेसबो गटात 6.9% (95% CI, 4.7�10.1) द्वारे नोंदवलेले स्थानिक कोमलता सर्वात सामान्य AE होते, तर हस्तक्षेपाच्या दिवशी थकवा आणि मानदुखी अनुक्रमे 8.5% आणि 2.0% (95% CI, 6.0�11.8 आणि 1.0�4.0), आणि 1.4% आणि 0.3% (95% CI, 0.6�3.3 आणि 0.1�1.9) नोंदवले गेले. इतर सर्व AE (पाठदुखी, चेहरा सुन्न होणे, मळमळ, मायग्रेनचा त्रास आणि हातातील थकवा) दुर्मिळ होते (<1%). कोणतेही गंभीर किंवा गंभीर AE नोंदवले गेले नाहीत.

 

चर्चा

 

आमच्या माहितीनुसार, दस्तऐवजीकरण यशस्वी ब्लाइंडिंगसह ही पहिली मॅन्युअल?थेरपी आरसीटी आहे. आमच्या तीन? सशस्त्र, एकल? अंध, प्लेसबो RCT ने मायग्रेन विरुद्ध प्लेसबो (शॅम कायरोप्रॅक्टिक) आणि नियंत्रण (सामान्य फार्माकोलॉजिकल उपचार) च्या उपचारांमध्ये CSMT च्या प्रभावीतेचे मूल्यांकन केले. परिणामांवरून असे दिसून आले की मायग्रेनचे दिवस सर्व तीन गटांमध्ये बेसलाइन ते पोस्ट उपचारापर्यंत लक्षणीयरीत्या कमी झाले आहेत. सीएसएमटी आणि प्लेसबो गटांमध्ये सर्व फॉलो-अप टाइम पॉइंट्सवर प्रभाव चालू राहिला, तर नियंत्रण गट बेसलाइनवर परत आला. AEs सौम्य आणि क्षणिक होते, जे मागील अभ्यासानुसार आहे.

 

IHS आणि CONSORT [1, 15, 16] द्वारे दिलेल्या फार्माकोलॉजिकल RCT च्या शिफारशींचे अभ्यास डिझाइनचे पालन केले. मॅन्युअल?थेरपी RCT मध्ये फार्माकोलॉजिकल RCT च्या तुलनेत तीन प्रमुख अडथळे आहेत. प्रथम, लागू केलेल्या उपचारांच्या संबंधात अन्वेषकांना आंधळे करणे अशक्य आहे. दुसरे म्हणजे, अक्रिय प्लेसबो उपचारांवर एकमत नाही [११]. तिसरे म्हणजे, प्लेसबो गटाचा समावेश करण्याच्या मागील प्रयत्नांनी अंधत्वाचे प्रमाणीकरण वगळले आहे, अशा प्रकारे, सक्रिय आणि प्लेसबो उपचार लपलेले होते की नाही हे अज्ञात आहे [२७]. या आव्हानांमुळे आम्ही तीन?सशस्त्र, एकल?आंधळे RCT आयोजित करण्याचा निर्णय घेतला, ज्यामध्ये एक नियंत्रण गट देखील समाविष्ट आहे ज्याने प्लेसबो प्रतिसादाच्या तीव्रतेचे संकेत मिळविण्यासाठी नेहमीच्या औषधीय उपचार चालू ठेवले.

 

असे सुचवण्यात आले आहे की, फार्माकोलॉजिकल डबल?ब्लाइंड प्लेसबो RCTs मध्ये, फक्त 50% लोक विश्वास ठेवतील की त्यांना प्रत्येक गटामध्ये सक्रिय उपचार मिळतात, जर आंधळेपणा परिपूर्ण असेल. तथापि, मॅन्युअल?थेरपी आरसीटीमध्ये हे खरे असू शकत नाही, कारण सक्रिय आणि प्लेसबो शारीरिक उत्तेजना टॅब्लेटपेक्षा अधिक खात्रीशीर असू शकते [२८]. एकल अन्वेषक सर्व सहभागींना समान माहिती प्रदान करून आंतर?अन्वेषक परिवर्तनशीलता कमी करतो आणि सामान्यतः अशी शिफारस केली जाते की प्लासेबो हस्तक्षेप प्रक्रिया, उपचार वारंवारता आणि तपासकारासोबत घालवलेला वेळ या दोन्ही गटांमध्ये समान अपेक्षा पूर्ण करण्यासाठी सक्रिय उपचारांसारखे असावे. [२८]. आमच्या यशस्वी आंधळेपणाचे महत्त्व या वस्तुस्थितीवरून अधोरेखित केले जाते की डोकेदुखीवरील मागील सर्व मॅन्युअल?थेरपी RCT मध्ये प्लेसबो नाही. अशाप्रकारे, आमचा विश्वास आहे की खाली चर्चा केलेले आमचे परिणाम फार्माकोलॉजिकल RCT [१४] प्रमाणेच वैध आहेत.

 

रिकॉल बायसच्या बाबतीत पूर्वलक्ष्यी डेटापेक्षा संभाव्य डेटा अधिक विश्वासार्ह आहे; तथापि, पालन न करणे हे एक आव्हान असू शकते, विशेषत: अभ्यासाच्या शेवटी. आमचा विश्वास आहे की सहभागी आणि अन्वेषक यांच्यातील वारंवार संपर्क, फॉलोअप कालावधीत मासिक संपर्कासह, कदाचित आमच्या संपूर्ण अभ्यासामध्ये उच्च अनुपालन राखले गेले.

 

आमचा अभ्यास नमुना तीन गटांमधील 104 सहभागींसह संपला असला तरी, पॉवर कॅल्क्युलेशन गृहीतक आणि उच्च पूर्णता दर तपासलेल्या लोकसंख्येसाठी वैध असल्याच्या डेटाला समर्थन देतात. गॉनस्टेड पद्धत 59% कायरोप्रॅक्टर्सद्वारे वापरली जाते [19] आणि, अशा प्रकारे, परिणाम व्यवसायासाठी सामान्यीकृत आहेत. निदान निश्चितता ही आमची प्रमुख शक्ती आहे कारण जवळजवळ सर्व सहभागींचे निदान आयसीएचडी?II [२] नुसार न्यूरोलॉजिस्टद्वारे केले गेले होते. वर्तमानपत्रे आणि रेडिओ जाहिराती [१२] यांसारख्या माध्यमांद्वारे सहभागींची भरती करणार्‍या मागील कायरोप्रॅक्टिक मायग्रेन आरसीटीच्या विपरीत, आमच्या बहुतेक सहभागींना न्यूरोलॉजी विभाग, अकरशस युनिव्हर्सिटी हॉस्पिटलमधून भरती करण्यात आले होते, हे दर्शविते की मायग्रेनर्सना अधिक वारंवार/तीव्र हल्ला होऊ शकतो. सामान्य लोकसंख्येपेक्षा उपचार करणे कठीण आहे, कारण त्यांना त्यांच्या जनरल प्रॅक्टिशनर आणि/किंवा प्रॅक्टिसिंग न्यूरोलॉजिस्ट यांनी संदर्भित केले होते. अशाप्रकारे, आमचा अभ्यास प्रामुख्याने तृतीयक क्लिनिक लोकसंख्येचा प्रतिनिधी आहे, आणि सामान्य लोकसंख्येमधून सहभागींची नियुक्ती केली असती तर परिणाम भिन्न असू शकतो. मायग्रेन [२९] असलेल्या रूग्णांमध्ये मानदुखीची टक्केवारी जास्त असल्याचे आढळून आले आहे आणि अशा प्रकारे, आमच्या अभ्यासात रेडिक्युलर स्पाइनल नसलेल्या वेदनांची उच्च टक्केवारी ही एक गोंधळात टाकणारी असू शकते ज्याचा परिणाम मायग्रेनच्या दिवसांवर दिसून आला.

 

वैविध्यपूर्ण तंत्राचा वापर करून तीन व्यावहारिक कायरोप्रॅक्टिक मॅन्युअल?थेरपी आरसीटी पूर्वी मायग्रेनर्ससाठी आयोजित केले गेले आहेत [12, 30, 31, 32]. ऑस्ट्रेलियन RCT ने मायग्रेन फ्रिक्वेन्सी, कालावधी आणि तीव्रता 40%, 43% आणि 36% मध्ये अनुक्रमे 2 महिन्यांच्या फॉलोअपमध्ये?समूहात घट दर्शविली [30]. एका अमेरिकन अभ्यासात मायग्रेनची वारंवारता आणि तीव्रता एका महिन्याच्या फॉलोअपमध्ये अनुक्रमे 33% आणि 42% ने कमी झाल्याचे आढळून आले [३१]. आणखी एक ऑस्ट्रेलियन अभ्यास, ज्यामध्ये नियंत्रण गटाचा समावेश करणारा एकमेव RCT होता, म्हणजे detuned अल्ट्रासाऊंड, CSMT ग्रुपमध्ये 1 महिन्यांच्या फॉलोअपवर, मायग्रेन वारंवारता आणि कालावधी अनुक्रमे 31% आणि 35% च्या आत? नियंत्रण गटात अनुक्रमे 40% आणि 2% च्या अंतर्गत गट कपात [17] च्या तुलनेत. मायग्रेनच्या दिवसात झालेली घट CSMT गटामध्ये बेसलाइनपासून 20 महिन्यांच्या फॉलोअपपर्यंत आमच्या (32%) सारखीच होती, तर मायग्रेन कालावधी आणि तीव्रता 40 महिन्यांच्या फॉलोअपमध्ये कमी झाली, म्हणजे अनुक्रमे 3% आणि 3%. दीर्घकालीन फॉलो?अप तुलना करणे अशक्य आहे कारण मागील कोणत्याही अभ्यासामध्ये पुरेसा फॉलोअप कालावधी समाविष्ट नाही. मजबूत अंतर्गत वैधतेसह आमची अभ्यासाची रचना आम्हाला प्लेसबो प्रतिसाद म्हणून पाहिलेल्या परिणामाचा अर्थ लावू देते.

 

मागील मॅन्युअल?थेरपी अभ्यासाच्या तुलनेत आमच्या RCT मध्ये कमी AEs होते, परंतु समान क्षणिक आणि सौम्य वर्ण [33, 34, 35, 36, 37, 38, 39]. तथापि, असामान्य गंभीर AE शोधण्यासाठी ते पुरेसे सामर्थ्यवान नव्हते. तुलनेत, फार्माकोलॉजिकल मायग्रेन प्रोफेलेक्टिक प्लेसबो RCTs मधील AEs सामान्य आहेत ज्यात गैर?सौम्य आणि गैर?क्षणिक AEs समाविष्ट आहेत [40, 41].

 

निष्कर्ष

 

संपूर्ण RCT मध्ये आंधळेपणा जोरदारपणे टिकून होता, AE कमी आणि सौम्य होते आणि CSMT आणि प्लेसबो गटातील परिणाम कदाचित प्लेसबो प्रतिसाद होता. कारण काही मायग्रेनर्स AEs किंवा co?morbid विकारांमुळे औषधोपचार सहन करत नाहीत, CSMT चा विचार अशा परिस्थितीत केला जाऊ शकतो जेथे इतर उपचारात्मक पर्याय अप्रभावी किंवा खराब सहन केले जातात.

 

हितसंबंधांच्या संघर्षांचे प्रकटीकरण

 

सर्व लेखकांनी इंटरनॅशनल कमिटी ऑफ मेडिकल जर्नल एडिटर एकसमान प्रकटीकरण फॉर्म पूर्ण केला आहे आणि कोणतेही आर्थिक किंवा इतर हितसंबंध घोषित केले नाहीत.

 

सहाय्यक माहिती

 

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5214068/#ene13166-tbl-0001

 

प्रतिदाने

 

लेखकांना त्यांचे प्रामाणिक कृतज्ञता व्यक्त करायचे आहे Akershus युनिव्हर्सिटी हॉस्पिटल, ज्याने दयाळूपणे संशोधन सुविधा प्रदान केल्या आणि Chiropractor Clinic 1, Oslo, Norway, ज्याने सर्व एक्स?रे मूल्यांकन केले. हा अभ्यास Extrastiftelsen, नॉर्वेजियन कायरोप्रॅक्टिक असोसिएशन, Akershus युनिव्हर्सिटी हॉस्पिटल आणि नॉर्वेमधील ओस्लो विद्यापीठ यांच्या अनुदानाद्वारे समर्थित होता.

 

अनुमान मध्ये, मायग्रेनची दुर्बल लक्षणे, गंभीर डोके दुखणे आणि प्रकाश आणि आवाज तसेच मळमळ यासह संवेदनशीलता, एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनाच्या गुणवत्तेवर परिणाम करू शकते, सुदैवाने, मायग्रेन डोकेदुखीसाठी कायरोप्रॅक्टिक काळजी हा एक सुरक्षित आणि प्रभावी उपचार पर्याय असल्याचे सिद्ध झाले आहे. वेदना शिवाय, वरील लेखाने हे दाखवून दिले आहे की मायग्रेनर्सना कायरोप्रॅक्टिक काळजीमुळे लक्षणे आणि मायग्रेन दिवस कमी होतात. नॅशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नॉलॉजी इन्फॉर्मेशन (NCBI) कडून संदर्भित माहिती. आमच्या माहितीची व्याप्ती कायरोप्रॅक्टिक तसेच पाठीच्या दुखापती आणि परिस्थितींपुरती मर्यादित आहे. विषयावर चर्चा करण्यासाठी, कृपया डॉ. जिमेनेझ यांना विचारा किंवा आमच्याशी येथे संपर्क साधा 915-850-0900 .

 

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ यांनी क्युरेट केलेले

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

अतिरिक्त विषय: पाठदुखी

 

आकडेवारीनुसार, अंदाजे 80% लोकांना त्यांच्या संपूर्ण आयुष्यात किमान एकदा पाठदुखीची लक्षणे जाणवतील. पाठदुखी ही एक सामान्य तक्रार आहे जी विविध जखम आणि/किंवा परिस्थितींमुळे होऊ शकते. अनेकदा वयानुसार मणक्याचे नैसर्गिक र्‍हास होऊन पाठदुखी होऊ शकते. हरमीकृत डिस्क जेव्हा इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कचे मऊ, जेलसारखे केंद्र त्याच्या सभोवतालच्या, उपास्थिच्या बाहेरील रिंगमध्ये फाटते, मज्जातंतूंच्या मुळांना संकुचित करते आणि त्रास देते तेव्हा उद्भवते. डिस्क हर्नियेशन्स सामान्यतः पाठीच्या खालच्या बाजूला किंवा कमरेच्या मणक्याच्या बाजूने होतात, परंतु ते गर्भाशयाच्या मणक्याच्या किंवा मानेच्या बाजूने देखील होऊ शकतात. दुखापतीमुळे आणि/किंवा बिघडलेल्या स्थितीमुळे पाठीच्या खालच्या भागात आढळणाऱ्या मज्जातंतूंच्या आघातामुळे सायटिका ची लक्षणे दिसू शकतात.

 

कार्टून पेपरबॉयचे ब्लॉग चित्र मोठी बातमी

 

अतिरिक्त महत्त्वाचा विषय: मानदुखीचा उपचार एल पासो, TX कायरोप्रॅक्टर

 

 

अधिक विषय: अतिरिक्त अतिरिक्त: एल पासो, Tx | क्रीडापटू

 

रिक्त
संदर्भ
१.�Tfelt?Hansen P, Block G, Dahlof C,�इत्यादी आंतरराष्ट्रीय डोकेदुखी सोसायटी क्लिनिकल चाचणी उपसमिती. मायग्रेनमधील औषधांच्या नियंत्रित चाचण्यांसाठी मार्गदर्शक तत्त्वे: दुसरी आवृत्ती.�Cephalalgia�2000;�20: ७६५�७८६.[PubMed]
१.�आंतरराष्ट्रीय डोकेदुखी सोसायटीची डोकेदुखी वर्गीकरण उपसमिती.�डोकेदुखी विकारांचे आंतरराष्ट्रीय वर्गीकरण: दुसरी आवृत्ती.�Cephalalgia�2004;�24(सप्पल 1: 9�160.�[PubMed]
१.�Vos T, Flaxman AD, Naghavi M,�इत्यादी 1160–289 च्या 1990 रोग आणि दुखापतींच्या 2010 परिणामांसाठी अपंगत्वासह (YLDs) वर्षे जगली: ग्लोबल बर्डन ऑफ डिसीज स्टडी 2010 साठी एक पद्धतशीर विश्लेषण.�वापरुन�2012;�380: ८७३�८८१.�[PubMed]
१.�Diener HC, चार्ल्स ए, Goadsby PJ, Holle D.�मायग्रेनच्या प्रतिबंध आणि उपचारांसाठी नवीन उपचारात्मक पध्दती.�लॅन्सेट न्यूरॉल�2015;�14: ८७३�८८१.�[PubMed]
१.�McLain RF, Pickar JG.�मानवी थोरॅसिक आणि लंबर फेसट जोड्यांमध्ये मेकॅनोरेसेप्टर समाप्त होते.�स्पाइन (Phila Pa 1976)�1998;�23: ८७३�८८१.�[PubMed]
१.�व्हर्नन एचमॅनिपुलेशनच्या अभ्यासाचे गुणात्मक पुनरावलोकन? प्रेरित हायपोल्जेसिया.�जे मॅनिपुलेटिव्ह फिजिकल थेर�2000;�23: ८७३�८८१.�[PubMed]
१.�विसेन्झिनो बी, पौंगमाली ए, बुराटोव्स्की एस, राइट ए.�क्रॉनिक लॅटरल एपिकॉन्डिलाल्जियासाठी विशिष्ट मॅनिपुलेटिव्ह थेरपी उपचार अद्वितीय वैशिष्ट्यपूर्ण हायपोल्जेसिया तयार करते.�माणूस थेर�2001;�6: ७६५�७८६.[PubMed]
१.�Boal RW, Gillette RG.�सेंट्रल न्यूरोनल प्लास्टिसिटी, कमी पाठदुखी आणि स्पाइनल मॅनिपुलेटिव्ह थेरपी.�जे मॅनिपुलेटिव्ह फिजिकल थेर�2004;�27: ८७३�८८१.�[PubMed]
१.�Bialosky JE, Bishop MD, Price DD, Robinson ME, George SZ.�मस्क्यूकोस्केलेटल वेदनांच्या उपचारात मॅन्युअल थेरपीची यंत्रणा: एक व्यापक मॉडेल.�माणूस थेर�2009;�14: ८७३�८८१.�[PubMed]
१.�De Camargo VM, Alburquerque?Sendin F, Berzin F, Stefanelli VC, de Souza DP, Fernandez?de?las?Penas C.�यांत्रिक मानेच्या वेदनांमध्ये मानेच्या हाताळणीनंतर इलेक्ट्रोमायोग्राफिक क्रियाकलाप आणि दाब वेदना थ्रेशोल्डवर त्वरित परिणाम: एक यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी.�जे मॅनिपुलेटिव्ह फिजिकल थेर�2011;�34: ८७३�८८१.�[PubMed]
१.�Hancock MJ, Maher CG, Latimer J, McAuley JH.�स्पाइनल मॅनिपुलेटिव्ह थेरपीच्या चाचणीसाठी योग्य प्लेसबो निवडणे.�ऑस्ट जे फिजिओदर�2006;�52: ८७३�८८१.�[PubMed]
१.�Chaibi A, Tuchin PJ, Russell MB.�मायग्रेनसाठी मॅन्युअल थेरपी: एक पद्धतशीर पुनरावलोकन.�जे डोके दुखणे2011;�12: ८७३�८८१.�[PubMed]
१.�चैबी ए, रसेल एमबी.�प्राथमिक तीव्र डोकेदुखीसाठी मॅन्युअल थेरपी: यादृच्छिक नियंत्रित चाचण्यांचे पद्धतशीर पुनरावलोकन.�जे डोके दुखणे�2014;�15: ६७.�[PubMed]
१.�चाईबी ए, सॉल्टाइट बेंथ जे, ब्योर्न रसेल एम.�मॅन्युअल थेरपी यादृच्छिक नियंत्रित चाचणीमध्ये प्लेसबोचे प्रमाणीकरण.�विज्ञान रिपब्लिक�2015;�5: ६७.�[PubMed]
१.�सिल्बरस्टीन एस, टफेल्ट? हॅन्सन पी, डॉडिक डीडब्ल्यू, �इत्यादी आंतरराष्ट्रीय डोकेदुखी सोसायटी क्लिनिकल चाचणी उपसमितीची टास्क फोर्स. प्रौढांमधील तीव्र मायग्रेनच्या रोगप्रतिबंधक उपचारांच्या नियंत्रित चाचण्यांसाठी मार्गदर्शक तत्त्वे.�Cephalalgia�2008;�28: ८७३�८८१.�[PubMed]
१.�मोहर डी, होपवेल एस, शुल्झ केएफ, �इत्यादी CONSORT 2010 स्पष्टीकरण आणि विस्तार: समांतर गट यादृच्छिक चाचण्यांचा अहवाल देण्यासाठी अद्यतनित मार्गदर्शक तत्त्वे.�BMJ�2010;�340: c869.�[PubMed]
१.�Chaibi A, Saltyte Benth J, Tuchin PJ, Russell MB.�मायग्रेनसाठी कायरोप्रॅक्टिक स्पाइनल मॅनिपुलेटिव्ह थेरपी: सिंगल?ब्लाइंडेड प्लेसबो?नियंत्रित यादृच्छिक क्लिनिकल चाचणीचा अभ्यास प्रोटोकॉल.�बीएमजे ओपन2015;�5: e008095.�[पीएमसी मुक्त लेख] [PubMed]
१.�फ्रेंच HP, Brennan A, White B, Cusack T.�हिप किंवा गुडघा च्या osteoarthritis साठी मॅन्युअल थेरपी? पद्धतशीर पुनरावलोकन.�माणूस थेर�2011;�16: ८७३�८८१.�[PubMed]
१.�कूपरस्टीन आरगॉनस्टेड कायरोप्रॅक्टिक तंत्र (GCT).�जे चिरोप्र मेड�2003;�2: ८७३�८८१.�[PubMed]
१.�रसेल एमबी, रासमुसेन बीके, ब्रेनम जे, इव्हर्सन एचके, जेन्सेन आरए, ओलेसेन जे.�नवीन साधनाचे सादरीकरण: निदान डोकेदुखी डायरी.�Cephalalgia�1992;�12: ८७३�८८१.�[PubMed]
१.�Tfelt?Hansen P, Pascual J, Ramadan N,�इत्यादी मायग्रेनमधील औषधांच्या नियंत्रित चाचण्यांसाठी मार्गदर्शक तत्त्वे: तिसरी आवृत्ती. अन्वेषकांसाठी मार्गदर्शक.�Cephalalgia�2012;�32: ८७३�८८१.�[PubMed]
१.�आंतरराष्ट्रीय डोकेदुखी सोसायटीची डोकेदुखी वर्गीकरण उपसमिती.�डोकेदुखी विकारांचे आंतरराष्ट्रीय वर्गीकरण, तिसरी आवृत्ती (बीटा आवृत्ती).�Cephalalgia�2013;�33: ७६५�७८६.[PubMed]
१.�Tfelt?Hansen P, Bjarnason NH, Dahlof C, Derry S, Loder E, Massiou H.�मायग्रेनमधील क्लिनिकल ड्रग ट्रायल्समध्ये प्रतिकूल घटनांचे मूल्यांकन आणि नोंदणी.�Cephalalgia�2008;�28: ८७३�८८१.�[PubMed]
१.�सिल्बरस्टीन एसडी, नेटो डब्ल्यू, श्मिट जे, जेकब्स डीमायग्रेन प्रतिबंधात टोपिरामेट: मोठ्या नियंत्रित चाचणीचे परिणाम.�आर्क Neurol�2004;�61: ८७३�८८१.�[PubMed]
१.�डिक्सन जे.आरइंटरनॅशनल कॉन्फरन्स ऑन हार्मोनायझेशन गुड क्लिनिकल प्रॅक्टिस गाइडलाइन.�क्वाल असुर�1998;�6: ८७३�८८१.�[PubMed]
१.�Ioannidis JP, Evans SJ, Gotzsche PC, �इत्यादी यादृच्छिक चाचण्यांमध्ये हानीचे चांगले अहवाल: CONSORT विधानाचा विस्तार.�अण्णा अंत्योर्न मेड�2004;�141: ८७३�८८१.�[PubMed]
१.�शॉल्टन?पीटर्स जीजी, थुम्स ई, कोनिंग्स एस,�इत्यादी मॅनिप्युलेटिव्ह थेरपी प्रौढांमध्ये शेम मॅनिपुलेशनपेक्षा अधिक प्रभावी आहे: एक पद्धतशीर पुनरावलोकन आणि मेटा? विश्लेषण.�Chiropr मॅन थेरप�2013;�21: ६७.�[पीएमसी मुक्त लेख] [PubMed]
१.�Meissner K, Fassler M, Rucker G,�इत्यादी प्लेसबो उपचारांची विभेदक परिणामकारकता: मायग्रेन प्रोफेलेक्सिसचे पद्धतशीर पुनरावलोकन.�जाम इन इंटरनॅशनल मेड�2013;�173: ६७.�[PubMed]
१.�Ashina S, Bendtsen L, Lyngberg AC, Lipton RB, Hajiyeva N, Jensen R.�मायग्रेन आणि तणावात मानदुखीचा प्रसार? प्रकार डोकेदुखी: लोकसंख्या अभ्यास.�Cephalalgia�2015;�35: ८७३�८८१.�[PubMed]
१.�पार्कर जीबी, ट्युपलिंग एच, प्रायर डीएस.�मायग्रेनच्या ग्रीवाच्या हाताळणीची नियंत्रित चाचणी.�ऑस्ट एनझेड जे मेड�1978;�8: ८७३�८८१.�[PubMed]
१.�नेल्सन सीएफ, ब्रॉनफोर्ट जी, इव्हान्स आर, बोलिन पी, गोल्डस्मिथ सी, अँडरसन एव्ही.�स्पाइनल मॅनिपुलेशनची परिणामकारकता, अमिट्रिप्टिलाइन आणि मायग्रेन डोकेदुखीच्या प्रतिबंधासाठी दोन्ही थेरपींचे संयोजन.�जे मॅनिपुलेटिव्ह फिजिकल थेर�1998;�21: ८७३�८८१.�[PubMed]
१.�तुचिन पीजे, पोलार्ड एच, बोनेलो आर.�मायग्रेनसाठी कायरोप्रॅक्टिक स्पाइनल मॅनिपुलेटिव्ह थेरपीची यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी.�जे मॅनिपुलेटिव्ह फिजिकल थेर�2000;�23: ८७३�८८१.�[PubMed]
१.�Cagnie B, Vinck E, Beernaert A, Cambier D.�स्पाइनल मॅनिपुलेशनचे दुष्परिणाम किती सामान्य आहेत आणि या दुष्परिणामांचा अंदाज लावला जाऊ शकतो? माणूस थेर�2004;�9: ८७३�८८१.�[PubMed]
१.�Hurwitz EL, Morgenstern H, Vassilaki M, Chiang LM.�यूसीएलए नेक पेन स्टडीमध्ये नोंदणी केलेल्या रुग्णांमध्ये कायरोप्रॅक्टिक उपचारांवर प्रतिकूल प्रतिक्रिया आणि त्यांचे समाधान आणि नैदानिक ​​​​परिणामांवर परिणाम.�जे मॅनिपुलेटिव्ह फिजिकल थेर�2004;�27: ८७३�८८१.�[PubMed]
१.�Thiel HW, Bolton JE, Docherty S, Portlock JC.�मानेच्या मणक्याचे कायरोप्रॅक्टिक मॅनिपुलेशनची सुरक्षा: एक संभाव्य राष्ट्रीय सर्वेक्षण.�स्पाइन (Phila Pa 1976)�2007;�32: ८७३�८८१.�[PubMed]
१.�Rubinstein SM, Leboeuf?Yde C, Knol DL, de Koekkoek TE, Pfeifle CE, van Tulder MW.�मानदुखीसाठी कायरोप्रॅक्टिक काळजी घेत असलेल्या रूग्णांच्या जोखमींपेक्षा फायदे जास्त आहेत: एक संभाव्य, मल्टीसेंटर, कोहोर्ट अभ्यास.�जे मॅनिपुलेटिव्ह फिजिकल थेर�2007;�30: ८७३�८८१.�[PubMed]
१.�एरिक्सन के, रोचेस्टर आरपी, हर्विट्झ ईएल.�लक्षणात्मक प्रतिक्रिया, नैदानिक ​​​​परिणाम आणि उच्च मानेच्या चीरोप्रॅक्टिक काळजीशी संबंधित रुग्णाचे समाधान: एक संभाव्य, मल्टीसेंटर, कोहोर्ट अभ्यास.�बीएमसी मस्कुलोस्केलेट डिसऑर्डर�2011;�12: ६७.�[PubMed]
१.�वॉकर बीएफ, हेबर्ट जेजे, स्टॉम्स्की एनजे, �इत्यादी नेहमीच्या कायरोप्रॅक्टिकचे परिणाम. प्रतिकूल घटनांची OUCH यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी.�पाठीचा कणा�2013;�38: ८७३�८८१.�[PubMed]
१.�Maiers M, Evans R, Hartvigsen J, Schulz C, Bronfort G.�यादृच्छिक क्लिनिकल चाचणीमध्ये स्पाइनल मॅनिपुलेशन आणि व्यायाम प्राप्त करणार्‍या ज्येष्ठांमधील प्रतिकूल घटना.�माणूस थेर�2015;�20: ८७३�८८१.�[PubMed]
१.�जॅक्सन जेएल, कॉगबिल ई, सांताना? डेविला आर,�इत्यादी मायग्रेन डोकेदुखीच्या प्रॉफिलॅक्सिससाठी औषधांचे तुलनात्मक परिणामकारकता विश्लेषण.�PLoS One�2015;�10: e0130733.�[PubMed]
१.�Ferrari MD, Roon KI, Lipton RB, Goadsby PJ.�तीव्र मायग्रेन उपचारात ओरल ट्रिप्टन्स (सेरोटोनिन 5?एचटी(1बी/1डी) ऍगोनिस्ट: 53 चाचण्यांचे मेटा? विश्लेषण.�वापरुन�2001;�358: ८७३�८८१.�[PubMed]
एकॉर्डियन बंद करा
एल पासो, TX मध्ये मानसशास्त्र, डोकेदुखी, पाठदुखी, तीव्र वेदना आणि कायरोप्रॅक्टिक

एल पासो, TX मध्ये मानसशास्त्र, डोकेदुखी, पाठदुखी, तीव्र वेदना आणि कायरोप्रॅक्टिक

प्रत्येकाला वेळोवेळी वेदना होतात. दुखापत किंवा आजारपणामुळे होणारी अस्वस्थता ही शारीरिक भावना आहे. जेव्हा तुम्ही स्नायू खेचता किंवा तुमचे बोट कापता, उदाहरणार्थ, मज्जातंतूंच्या मुळांद्वारे मेंदूला एक सिग्नल पाठविला जातो, जो तुम्हाला सूचित करतो की शरीरात काहीतरी चुकीचे आहे. वेदना प्रत्येकासाठी भिन्न असू शकतात आणि वेदना जाणवण्याचे आणि वर्णन करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. दुखापत किंवा आजार बरा झाल्यानंतर, वेदना कमी होईल, तथापि, आपण बरे झाल्यानंतरही वेदना कायम राहिल्यास काय होईल?

 

तीव्र वेदना 12 आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकणारी कोणतीही वेदना अशी अनेकदा व्याख्या केली जाते. तीव्र वेदना सौम्य ते गंभीर असू शकतात आणि ते मागील दुखापती किंवा शस्त्रक्रिया, मायग्रेन आणि डोकेदुखी, संधिवात, मज्जातंतूचे नुकसान, संसर्ग आणि फायब्रोमायल्जिया यांचा परिणाम असू शकतो. तीव्र वेदना एखाद्या व्यक्तीच्या भावनिक आणि मानसिक स्वभावावर परिणाम करू शकतात, ज्यामुळे लक्षणे दूर करणे अधिक कठीण होते. संशोधन अभ्यासांनी हे सिद्ध केले आहे की मानसिक हस्तक्षेप तीव्र वेदना पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेस मदत करू शकतात. अनेक हेल्थकेअर प्रोफेशनल, जसे की कायरोप्रॅक्टिक डॉक्टर, त्यांच्या रूग्णांचे संपूर्ण आरोग्य आणि निरोगीपणा पुनर्संचयित करण्यात मदत करण्यासाठी मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेपांसह कायरोप्रॅक्टिक काळजी प्रदान करू शकतात. पुढील लेखाचा उद्देश डोकेदुखी आणि पाठदुखीसह तीव्र वेदना असलेल्या रुग्णांच्या व्यवस्थापनामध्ये मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेपांची भूमिका प्रदर्शित करणे आहे.

 

 

तीव्र वेदना असलेल्या रुग्णांच्या व्यवस्थापनामध्ये मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेपांची भूमिका

 

सार

 

तीव्र वेदना हे बायोसायकोसोशल दृष्टीकोनातून उत्तम प्रकारे समजले जाऊ शकते ज्याद्वारे वेदना हे रुग्णाच्या शारीरिक स्थिती, विचार, भावना, वर्तन आणि सामाजिक-सांस्कृतिक प्रभावांच्या डायनॅमिक इंटरप्लेमधून उद्भवणारा एक जटिल, बहुआयामी अनुभव म्हणून पाहिला जातो. एक बायोसायकोसोशियल दृष्टीकोन दीर्घकालीन वेदना हा आजार म्हणून पाहण्यावर लक्ष केंद्रित करतो, त्यामुळे हा एक व्यक्तिनिष्ठ अनुभव आहे आणि उपचार पद्धती हे दीर्घकालीन वेदनांचे उपचार करण्याऐवजी व्यवस्थापनावर लक्ष केंद्रित करते. तीव्र वेदनांच्या व्यवस्थापनासाठी सध्याच्या मनोवैज्ञानिक पध्दतींमध्ये हस्तक्षेपांचा समावेश आहे ज्याचे उद्दिष्ट वाढलेले स्वयं-व्यवस्थापन, वर्तणुकीतील बदल आणि संज्ञानात्मक बदल साध्य करणे आहे ऐवजी थेट वेदनांचे स्थान काढून टाकणे. दीर्घकालीन वेदनांच्या व्यवस्थापनासाठी बहुविद्याशाखीय पध्दतींमध्ये मानसशास्त्रीय उपचारांचा समावेश करण्याच्या फायद्यांमध्ये वेदनांचे स्वयं-व्यवस्थापन, सुधारित वेदना-प्रतिबंध संसाधने, वेदना-संबंधित अपंगत्व कमी करणे आणि भावनिक त्रास कमी करणे समाविष्ट आहे, परंतु ते इतकेच मर्यादित नाही. विविध प्रभावी स्व-नियामक, वर्तणूक आणि संज्ञानात्मक तंत्रांद्वारे. या बदलांच्या अंमलबजावणीद्वारे, मानसशास्त्रज्ञ प्रभावीपणे रुग्णांना त्यांच्या वेदना नियंत्रणात अधिक सक्षम वाटू शकतात आणि वेदना असूनही शक्य तितके सामान्य जीवन जगण्यास सक्षम करू शकतात. शिवाय, मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेपांद्वारे शिकलेली कौशल्ये रुग्णांना त्यांच्या आजाराच्या व्यवस्थापनात सक्रिय सहभागी होण्यास सक्षम बनवतात आणि मौल्यवान कौशल्ये विकसित करतात जी रुग्ण आयुष्यभर वापरू शकतात.

 

कीवर्ड: तीव्र वेदना व्यवस्थापन, मानसशास्त्र, बहुविद्याशाखीय वेदना उपचार, वेदनांसाठी संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी

 

डॉ जिमेनेझ व्हाईट कोट

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझची अंतर्दृष्टी

दीर्घकाळापर्यंत वेदना सतत लक्षणे असलेल्या लोकांच्या मानसिक आरोग्यावर परिणाम करते, शेवटी त्यांच्या एकूण मानसिक आणि भावनिक स्वभावात बदल घडवून आणते. याव्यतिरिक्त, तणाव, चिंता आणि नैराश्य यासह अतिव्यापी परिस्थिती असलेले रुग्ण उपचारांना आव्हान देऊ शकतात. स्पाइनल ऍडजस्टमेंट आणि मॅन्युअल मॅनिपुलेशनच्या वापराद्वारे मणक्याचे मूळ संरेखन पुनर्संचयित करणे तसेच राखणे आणि सुधारणे ही कायरोप्रॅक्टिक काळजीची भूमिका आहे. कायरोप्रॅक्टिक काळजी शरीराला औषधे/औषधे आणि सर्जिकल हस्तक्षेपांच्या गरजेशिवाय नैसर्गिकरित्या स्वतःला बरे करण्यास अनुमती देते, जरी गरज भासल्यास हे कायरोप्रॅक्टरद्वारे संदर्भित केले जाऊ शकते. तथापि, कायरोप्रॅक्टिक काळजी एका दुखापतीवर आणि/किंवा स्थिती आणि त्याच्या लक्षणांऐवजी संपूर्ण शरीरावर लक्ष केंद्रित करते. स्पायनल ऍडजस्टमेंट आणि मॅन्युअल मॅनिप्युलेशन, इतर उपचार पद्धती आणि तंत्रांमध्ये सामान्यतः कायरोप्रॅक्टरद्वारे वापरल्या जाणार्‍या, त्यांना संपूर्ण आरोग्य आणि निरोगीपणा प्रभावीपणे प्रदान करण्यासाठी रुग्णाच्या मानसिक आणि भावनिक स्वभावाची जागरूकता आवश्यक असते. जे रुग्ण त्यांच्या तीव्र वेदनांमुळे भावनिक त्रास घेऊन माझ्या क्लिनिकला भेट देतात त्यांना परिणाम म्हणून मानसिक समस्यांचा अनुभव घेण्याची अधिक शक्यता असते. म्हणून, कायरोप्रॅक्टिक काळजी तीव्र वेदना व्यवस्थापनासाठी मूलभूत मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप असू शकते, खाली दर्शविलेल्यांसह.

 

परिचय

 

वेदना हा सर्वव्यापी मानवी अनुभव आहे. असा अंदाज आहे की अंदाजे 20%�35% प्रौढांना तीव्र वेदना होतात. युनायटेड स्टेट्समध्ये वैद्यकीय सेवा मिळविण्यासाठी वेदना हे प्राथमिक कारण म्हणून उद्धृत केले गेले आहे.[1,2] शिवाय, वेदना निवारक ही डॉक्टरांची कार्यालये आणि आणीबाणीच्या खोलीत दुसरी सर्वात सामान्यपणे निर्धारित औषधे आहेत.[3] वेदनांचे पुरेशा मूल्यांकनाचे महत्त्व आणखी दृढ करत, आरोग्य सेवा संस्थांच्या मान्यताप्राप्त संयुक्त आयोगाने एक आदेश जारी केला ज्यामध्ये वैद्यकीय भेटीदरम्यान वेदना हे पाचवे महत्त्वपूर्ण लक्षण म्हणून मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे.[4]

 

इंटरनॅशनल असोसिएशन फॉर द स्टडी ऑफ पेन (IASP) वेदनेची व्याख्या �वास्तविक किंवा संभाव्य ऊतींच्या नुकसानीशी निगडीत अप्रिय संवेदी आणि भावनिक अनुभव, किंवा अशा नुकसानीच्या संदर्भात वर्णन करते�.[7] IASP ची व्याख्या वेदनांचे बहुआयामी आणि व्यक्तिनिष्ठ स्वरूप हायलाइट करते, एक जटिल अनुभव जो प्रत्येक व्यक्तीसाठी अद्वितीय असतो. तीव्र वेदना हे सामान्यत: तीव्र वेदनांपासून त्याच्या तीव्रतेच्या किंवा टिकून राहणे, त्याची शारीरिक देखभाल यंत्रणा आणि/किंवा एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनावरील हानिकारक प्रभावाच्या आधारावर वेगळे केले जाते. साधारणपणे, हे मान्य केले जाते की दुखापत किंवा शस्त्रक्रियेनंतर ऊती बरे होण्याच्या अपेक्षित कालावधीपेक्षा जास्त काळ टिकून राहणे ही तीव्र वेदना मानली जाते. तथापि, अपेक्षित बरे होण्याचा कालावधी बनवणारी विशिष्ट कालमर्यादा परिवर्तनशील असते आणि निश्चित करणे कठीण असते. वर्गीकरणाच्या सुलभतेसाठी, काही मार्गदर्शक तत्त्वे सूचित करतात की 3�6 महिन्यांच्या कालावधीच्या पलीकडे वेदना कायम राहणे हे तीव्र वेदना मानले जाते.[7] असे असले तरी, केवळ कालावधीवर आधारित वेदनांचे वर्गीकरण हे काटेकोरपणे व्यावहारिक आणि काही घटनांमध्ये अनियंत्रित निकष आहे. सामान्यतः, तीव्र वेदनांचे वर्गीकरण करताना एटिओलॉजी, वेदना तीव्रता आणि प्रभाव यासारख्या अतिरिक्त घटकांचा कालावधी सोबत विचार केला जातो. तीव्र वेदना वैशिष्ट्यीकृत करण्याचा पर्यायी मार्ग त्याच्या शारीरिक देखभाल यंत्रणेवर आधारित आहे; म्हणजेच, परिधीय आणि मध्यवर्ती पुनर्रचनेच्या परिणामी उद्भवणारी वेदना. सामान्य तीव्र वेदनांच्या स्थितींमध्ये मस्कुलोस्केलेटल विकार, न्यूरोपॅथिक वेदना स्थिती, डोकेदुखी वेदना, कर्करोग वेदना आणि व्हिसेरल वेदना यांचा समावेश होतो. अधिक व्यापकपणे, वेदना स्थिती प्रामुख्याने nociceptive (यांत्रिक किंवा रासायनिक वेदना निर्माण करणे), न्यूरोपॅथिक (मज्जातंतूंच्या नुकसानीमुळे) किंवा मध्यवर्ती (मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या न्यूरॉन्समध्ये बिघडलेले कार्य यामुळे) असू शकते.[8]

 

दुर्दैवाने, वेदनांचा अनुभव वारंवार अवाजवी शारीरिक, मानसिक, सामाजिक आणि आर्थिक त्रासाद्वारे दर्शविला जातो. दीर्घकालीन वेदना हे काम करणार्‍या अमेरिकन लोकसंख्येमध्ये दीर्घकालीन अपंगत्वाचे प्रमुख कारण म्हणून ओळखले गेले आहे.[9] कारण दीर्घकालीन वेदना व्यक्तीवर त्याच्या/तिच्या अस्तित्वाच्या अनेक क्षेत्रांवर परिणाम करते, त्यामुळे आपल्या समाजासाठी मोठा आर्थिक भार देखील निर्माण होतो. वेदनेचा एकत्रित प्रत्यक्ष आणि अप्रत्यक्ष खर्च दरवर्षी $125 अब्ज ते $215 अब्ज पर्यंत असण्याचा अंदाज आहे.[10,11] तीव्र वेदनांच्या व्यापक परिणामांमध्ये भावनिक त्रासाच्या वाढीव अहवालांचा समावेश होतो (उदा. नैराश्य, चिंता आणि निराशा), वेदना-संबंधित अपंगत्वाचे वाढलेले दर, आकलनशक्तीतील वेदना-संबंधित बदल आणि जीवनाची गुणवत्ता कमी होते. अशाप्रकारे, तीव्र वेदना हे बायोसायकोसोशल दृष्टीकोनातून उत्तम प्रकारे समजले जाऊ शकते ज्याद्वारे वेदना हे रुग्णाच्या शारीरिक स्थिती, विचार, भावना, वर्तन आणि सामाजिक-सांस्कृतिक प्रभावांच्या डायनॅमिक इंटरप्लेमधून उद्भवणारे जटिल, बहुआयामी अनुभव म्हणून पाहिले जाते.

 

वेदना व्यवस्थापन

 

वेदनांचा व्यापक प्रसार आणि त्याचे बहु-आयामी स्वरूप लक्षात घेता, एक आदर्श वेदना व्यवस्थापन पथ्ये सर्वसमावेशक, एकत्रित आणि अंतःविषय असेल. तीव्र वेदनांच्या व्यवस्थापनासाठी सध्याचे पध्दत कमी करणारे आणि काटेकोरपणे सर्जिकल, शारीरिक किंवा औषधीय उपचार पद्धतीच्या पलीकडे गेले आहेत. सध्याचे दृष्टिकोन बहु-विषय उपचार फ्रेमवर्कचे मूल्य ओळखतात जे केवळ वेदनांच्या nociceptive पैलूंनाच लक्ष्य करत नाहीत तर तितक्याच अप्रिय आणि परिणामकारक परिणामांसह संज्ञानात्मक-मूल्यांकन, आणि प्रेरक-प्रभावी पैलू देखील लक्ष्य करतात. तीव्र वेदनांच्या अंतःविषय व्यवस्थापनामध्ये सामान्यत: वेदनाशामक, शारीरिक उपचार, वर्तणुकीशी उपचार आणि मानसशास्त्रीय थेरपी यासारख्या बहुविध उपचारांचा समावेश होतो. मल्टीमॉडल दृष्टीकोन आण्विक, वर्तणुकीशी, संज्ञानात्मक-प्रभावी आणि कार्यात्मक स्तरांवर वेदना व्यवस्थापनास अधिक पुरेसे आणि व्यापकपणे संबोधित करते. वेदना अहवाल, मनःस्थिती, दैनंदिन कामकाजाची पुनर्संचयित करणे, कामाची स्थिती आणि औषधोपचार किंवा आरोग्य सेवा वापरणे यासह उत्कृष्ट आणि दीर्घकाळ टिकणारे व्यक्तिनिष्ठ आणि वस्तुनिष्ठ परिणाम या दृष्टिकोनातून दिसून आले आहेत; मल्टीमोडल पध्दती देखील युनिमोडल पध्दतींपेक्षा अधिक किफायतशीर असल्याचे दर्शविले गेले आहे.[12,13] या पुनरावलोकनाचा फोकस विशेषतः तीव्र वेदनांच्या व्यवस्थापनामध्ये मानसशास्त्राचे फायदे स्पष्ट करण्यावर असेल.

 

डॉक्टर जिमेनेझ रुग्णावर शारीरिक उपचार करत आहेत.

 

रुग्ण सामान्यत: त्यांच्या आजार/तीव्र वेदनांवर उपचार किंवा उपचार शोधण्यासाठी डॉक्टरांच्या कार्यालयात उपस्थित राहतात. बर्‍याच रूग्णांसाठी, वेदनांच्या अनुभवावरील बायोसायकोसोशल प्रभावांसह त्यांच्या वेदनांच्या एटिओलॉजी आणि पॅथॉलॉजीवर अवलंबून, तीव्र वेदना कालांतराने दूर होईल, किंवा वेदना किंवा त्याच्या प्रसाराचे अनुमानित कारण लक्ष्यित करण्याच्या उद्देशाने उपचारांचा अवलंब केला जाईल. तरीही, काही रुग्ण अनेक वैद्यकीय आणि पूरक हस्तक्षेप करूनही त्यांच्या वेदनांचे निराकरण करू शकत नाहीत आणि तीव्र वेदना अवस्थेतून तीव्र, असह्य वेदनांच्या स्थितीत बदलतात. उदाहरणार्थ, संशोधनातून असे दिसून आले आहे की तीव्र पाठदुखीशी संबंधित तक्रारींसाठी त्यांच्या प्राथमिक-देखभाल डॉक्टरांना सादर करणार्‍या सुमारे 30% रुग्णांना वेदना होत राहतील आणि इतर अनेकांना, 12 महिन्यांनंतर तीव्र क्रियाकलाप मर्यादा आणि त्रास सहन करावा लागतो.[14] वेदना आणि त्याचे परिणाम जीवनाच्या विविध पैलूंमध्ये विकसित आणि प्रकट होत असताना, तीव्र वेदना ही प्रामुख्याने एक बायोसायकोसामाजिक समस्या बनू शकते, ज्यायोगे असंख्य बायोसायकोसामाजिक पैलू वेदना कायम ठेवण्यासाठी आणि टिकवून ठेवण्यासाठी सेवा देऊ शकतात, अशा प्रकारे प्रभावित व्यक्तीच्या जीवनावर नकारात्मक प्रभाव पडतो. या टप्प्यावर मूळ उपचार पद्धती इतर उपचारात्मक घटक समाविष्ट करण्यासाठी वैविध्यपूर्ण असू शकते, ज्यामध्ये वेदना व्यवस्थापनासाठी मानसिक दृष्टिकोनांचा समावेश आहे.

 

1960 च्या दशकाच्या उत्तरार्धात मेलझॅक आणि वॉल्सच्या ‘गेट-कंट्रोल थिअरी ऑफ पेन’[15] आणि त्यानंतरच्या ‘न्यूरोमॅट्रिक्स थिअरी ऑफ पेन’च्या उदयाने सुरुवातीस तीव्र वेदनांच्या व्यवस्थापनासाठी मानसशास्त्रीय दृष्टिकोन लोकप्रिय झाला.[16] थोडक्यात, हे सिद्धांत असे मानतात की मनोसामाजिक आणि शारीरिक प्रक्रिया वेदनांचे आकलन, प्रसार आणि मूल्यांकन प्रभावित करण्यासाठी परस्परसंवाद करतात आणि या प्रक्रियांचा प्रभाव दीर्घकाळ किंवा दीर्घकाळापर्यंत वेदनांच्या स्थितीत गुंतलेले देखभाल घटक म्हणून ओळखतात. विशेषत:, या सिद्धांतांनी वेदनांच्या उपचारांसाठी प्रबळ आणि एकसमान दृष्टिकोनामध्ये बदल घडवून आणण्यासाठी अविभाज्य उत्प्रेरक म्हणून काम केले, ज्यावर काटेकोरपणे जैविक दृष्टीकोनांचे वर्चस्व आहे. क्लिनिशियन आणि रूग्णांनी सारखेच वेदना प्रक्रिया आणि देखभालीच्या जटिलतेसाठी वाढती ओळख आणि प्रशंसा मिळवली; परिणामी, वेदनांच्या बहुआयामी संकल्पनांची स्वीकृती आणि प्राधान्य स्थापित केले गेले. सध्या, वेदनांचे बायोसायकोसोशियल मॉडेल, कदाचित, वेदना समजून घेण्यासाठी सर्वात व्यापकपणे स्वीकारले जाणारे हेरिस्टिक दृष्टिकोन आहे.[17] एक बायोसायकोसोशियल दृष्टीकोन दीर्घकालीन वेदनांना रोगापेक्षा एक आजार म्हणून पाहण्यावर लक्ष केंद्रित करतो, अशा प्रकारे हे ओळखणे की हा एक व्यक्तिनिष्ठ अनुभव आहे आणि उपचार पद्धती हे दीर्घकालीन वेदनांचे उपचार करण्याऐवजी व्यवस्थापनावर लक्ष केंद्रित करते.[17] तीव्र वेदनांच्या व्यवस्थापनासाठी व्यापक आणि अधिक व्यापक दृष्टिकोनाची उपयुक्तता स्पष्ट झाली आहे, मनोवैज्ञानिक-आधारित हस्तक्षेपांमुळे लोकप्रियता आणि अनुषंगिक उपचार म्हणून मान्यता मध्ये उल्लेखनीय वाढ झाली आहे. बहुविद्याशाखीय वेदना उपचार कार्यक्रमाचा एक भाग म्हणून नियुक्त मानसशास्त्रीय हस्तक्षेपांचे प्रकार थेरपिस्ट अभिमुखता, वेदना एटिओलॉजी आणि रुग्णाच्या वैशिष्ट्यांनुसार बदलतात. त्याचप्रमाणे, दीर्घकालीन वेदनांसाठी मानसशास्त्रीय दृष्ट्या आधारित हस्तक्षेपांच्या परिणामकारकतेवरील संशोधनाने वैरिएबल दाखवले आहे, आश्वासक असूनही, अभ्यास केलेल्या प्रमुख व्हेरिएबल्सवरील परिणाम. हे विहंगावलोकन वारंवार नियोजित मनोवैज्ञानिक आधारित उपचार पर्याय आणि मुख्य परिणामांवरील त्यांच्या संबंधित प्रभावीतेचे थोडक्यात वर्णन करेल.

 

तीव्र वेदनांच्या व्यवस्थापनासाठी सध्याच्या मनोवैज्ञानिक पध्दतींमध्ये हस्तक्षेपांचा समावेश आहे ज्याचे उद्दिष्ट वाढलेले स्वयं-व्यवस्थापन, वर्तणुकीतील बदल आणि संज्ञानात्मक बदल साध्य करणे आहे ऐवजी थेट वेदनांचे स्थान काढून टाकणे. जसे की, ते दीर्घकालीन वेदनांचे वारंवार दुर्लक्ष केले जाणारे वर्तणूक, भावनिक आणि संज्ञानात्मक घटक आणि त्याच्या देखभालीमध्ये योगदान देणारे घटक लक्ष्य करतात. Hoffman et al[18] आणि Kerns et al,[19] द्वारे ऑफर केलेल्या फ्रेमवर्कद्वारे सूचित केले गेले आहे, खालील वारंवार कार्यरत मनोवैज्ञानिक-आधारित उपचार डोमेनचे पुनरावलोकन केले आहे: सायकोफिजियोलॉजिकल तंत्रे, उपचारासाठी वर्तणुकीशी दृष्टिकोन, संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी आणि स्वीकृती-आधारित हस्तक्षेप.

 

सायकोफिजियोलॉजिकल तंत्र

 

बायोफीडबॅक

 

बायोफीडबॅक हे एक शिकण्याचे तंत्र आहे ज्याद्वारे रुग्ण काही शारीरिक कार्यांशी संबंधित फीडबॅक (शारीरिक डेटाच्या स्वरूपात) समजण्यास शिकतात. उदाहरणार्थ, एक रुग्ण बायोफीडबॅक उपकरणे वापरून त्यांच्या शरीरातील तणावाचे क्षेत्र ओळखण्यास शिकू शकतो आणि नंतर स्नायूंचा ताण कमी करण्यासाठी त्या भागात आराम करण्यास शिकू शकतो. अभिप्राय विविध मापन यंत्रांद्वारे प्रदान केला जातो ज्यामुळे मेंदूची विद्युत क्रिया, रक्तदाब, रक्त प्रवाह, स्नायू टोन, इलेक्ट्रोडर्मल क्रियाकलाप, हृदय गती आणि त्वचेचे तापमान यासह इतर शारीरिक कार्यांबद्दल जलद गतीने माहिती मिळू शकते. बायोफीडबॅक पध्दतींचे उद्दिष्ट हे आहे की रुग्णाने शारीरिक स्व-नियमन प्रक्रिया कशा सुरू करायच्या हे शिकून काही शारीरिक प्रतिसादांवर स्वैच्छिक नियंत्रण मिळवून शेवटी अधिक जागरूकता आणि विशिष्ट प्रशिक्षणाद्वारे शारीरिक लवचिकता वाढवणे. अशाप्रकारे एखादा रुग्ण अवांछित घटना (उदा., वेदना) किंवा अनिष्ट घटना (उदा., ताण प्रतिसाद) साठी खराब शारीरिक प्रतिक्रिया कमी करण्याच्या प्रयत्नात विशिष्ट स्वयं-नियामक कौशल्ये वापरेल. अनेक मानसशास्त्रज्ञांना बायोफीडबॅक तंत्रांमध्ये प्रशिक्षण दिले जाते आणि ते थेरपीचा भाग म्हणून या सेवा प्रदान करतात. बायोफीडबॅक हे डोकेदुखी आणि टेम्पोरोमँडिब्युलर डिसऑर्डर (TMD) शी संबंधित वेदनांवर प्रभावी उपचार म्हणून नियुक्त केले गेले आहे.[20] 55 अभ्यासांच्या मेटा-विश्लेषणातून असे दिसून आले की बायोफीडबॅक हस्तक्षेप (विविध बायोफीडबॅक पद्धतींसह) नियंत्रण परिस्थितींच्या तुलनेत मायग्रेन हल्ल्यांच्या वारंवारतेच्या संदर्भात आणि डोकेदुखी व्यवस्थापनाच्या स्वयं-कार्यक्षमतेच्या संदर्भात लक्षणीय सुधारणा घडवून आणतात.[21] अभ्यासांनी टीएमडीसाठी बायोफीडबॅकसाठी प्रायोगिक समर्थन प्रदान केले आहे, जरी वेदना आणि वेदना-संबंधित अपंगत्वाच्या संदर्भात अधिक मजबूत सुधारणा अशा प्रोटोकॉलसाठी आढळल्या आहेत जे संज्ञानात्मक वर्तणूक कौशल्य प्रशिक्षणासह बायोफीडबॅक एकत्र करतात, या गृहितकाखाली एकत्रित उपचार पद्धती अधिक व्यापकपणे सरगमला संबोधित करते. बायोसायकोसामाजिक समस्या ज्या TMD च्या परिणामी येऊ शकतात.[22]

 

वर्तणूक दृष्टीकोन

 

विश्रांती प्रशिक्षण

 

हे सामान्यतः स्वीकारले जाते की तीव्र वेदना वाढवण्यामध्ये आणि देखभाल करण्यामध्ये तणाव हा एक महत्त्वाचा घटक आहे. विश्रांती प्रशिक्षणाचा फोकस पॅरासिम्पेथेटिक मज्जासंस्थेच्या सक्रियतेद्वारे तणाव पातळी (शारीरिक आणि मानसिक) कमी करणे आणि शारीरिक आणि मानसिक स्थितींबद्दल अधिक जागरूकता प्राप्त करणे, ज्यामुळे वेदना कमी करणे आणि वेदनांवर नियंत्रण वाढवणे. रुग्णांना विश्रांतीची अनेक तंत्रे शिकवली जाऊ शकतात आणि त्यांचा वैयक्तिकरित्या किंवा एकमेकांच्या संयोगाने सराव केला जाऊ शकतो, तसेच इतर वर्तणूक आणि संज्ञानात्मक वेदना व्यवस्थापन तंत्रांना सहायक घटक देखील शिकवले जाऊ शकतात. दीर्घकालीन वेदनांच्या व्यवस्थापनात तज्ञ मानसशास्त्रज्ञांद्वारे सामान्यतः शिकवल्या जाणार्‍या विश्रांती तंत्रांचे संक्षिप्त वर्णन खालीलप्रमाणे आहे.

 

डायाफ्रामॅटिक श्वास. डायाफ्रामॅटिक श्वासोच्छ्वास हे एक मूलभूत विश्रांती तंत्र आहे ज्यामध्ये रुग्णांना त्यांच्या छातीच्या स्नायूंच्या विरूद्ध त्यांच्या डायाफ्रामच्या स्नायूंचा खोल श्वासोच्छवासाच्या व्यायामांमध्ये व्यस्त ठेवण्यासाठी निर्देश दिले जातात. डायाफ्राम आकुंचन पावल्याने श्वास घेतल्याने फुफ्फुसाचा विस्तार होतो (इनहेलेशन दरम्यान ओटीपोटाच्या विस्ताराने चिन्हांकित) आणि त्यामुळे ऑक्सिजनचे सेवन वाढते.[24]

 

प्रगतीशील स्नायू विश्रांती (PMR). संपूर्ण शरीरात स्नायूंचा ताण आणि विशिष्ट स्नायू किंवा स्नायू गटांच्या विश्रांती व्यायामाच्या संयोजनात गुंतलेल्या PMR चे वैशिष्ट्य आहे.[25] जोपर्यंत शरीराच्या सर्व भागांना संबोधित केले जात नाही तोपर्यंत रुग्णाला अनुक्रमिक पद्धतीने तणाव/विश्रांती व्यायामामध्ये व्यस्त राहण्याची सूचना दिली जाते.

 

ऑटोजेनिक प्रशिक्षण (एटी). एटी हे एक स्वयं-नियमनात्मक विश्रांती तंत्र आहे ज्यामध्ये रुग्ण विश्रांतीची स्थिती निर्माण करण्यासाठी व्हिज्युअलायझेशनच्या संयोगाने वाक्यांशाची पुनरावृत्ती करतो.[26,27] ही पद्धत निष्क्रिय एकाग्रता, व्हिज्युअलायझेशन आणि खोल श्वास तंत्र एकत्र करते.

 

व्हिज्युअलायझेशन/मार्गदर्शित प्रतिमा. हे तंत्र रुग्णांना त्यांच्या वेदना आणि वेदना-संबंधित विचार आणि संवेदनांपासून विश्रांती आणि विचलित होण्याची भावना प्राप्त करण्यासाठी ज्वलंत, शांत आणि सुरक्षित वातावरणाची कल्पना करण्यासाठी त्यांच्या सर्व संवेदना वापरण्यास प्रोत्साहित करते.[27]

 

एकत्रितपणे, विश्रांतीची तंत्रे सामान्यत: विविध प्रकारच्या तीव्र आणि जुनाट वेदनांच्या परिस्थितींच्या व्यवस्थापनात तसेच महत्त्वाच्या वेदनांचे परिणाम (उदा. आरोग्य-संबंधित जीवन गुणवत्ता) व्यवस्थापनात फायदेशीर असल्याचे आढळून आले आहे.[28�31 ] विश्रांती तंत्रे सहसा इतर वेदना व्यवस्थापन पद्धतींच्या संयोगाने वापरली जातात, आणि उदाहरणार्थ, विश्रांती आणि बायोफीडबॅकच्या गृहित यंत्रणेमध्ये लक्षणीय ओव्हरलॅप आहे.

 

ऑपरेटंट वर्तणूक थेरपी

 

दीर्घकालीन वेदनांसाठी ऑपरेटंट वर्तन थेरपी हे स्किनर [३२] द्वारे प्रस्तावित केलेल्या मूळ ऑपरंट कंडिशनिंग तत्त्वांद्वारे मार्गदर्शन केले जाते आणि फोर्डिस [३३] द्वारे सुधारित वेदना व्यवस्थापनास लागू होते. ऑपरेटंट कंडिशनिंग मॉडेलचे मुख्य सिद्धांत कारण ते वेदनांशी संबंधित आहे की वेदना वर्तन शेवटी विकसित होऊ शकते आणि दिलेल्या वेदना वर्तनाच्या सकारात्मक किंवा नकारात्मक मजबुतीकरणाच्या परिणामी तीव्र वेदना अभिव्यक्ती म्हणून विकसित होऊ शकते तसेच अधिक अनुकूली, गैर-शिक्षण - वेदना वर्तन. जर मजबुतीकरण आणि त्यानंतरचे परिणाम पुरेशा वारंवारतेसह उद्भवले तर ते वर्तनाची स्थिती सुधारू शकतात, त्यामुळे भविष्यात वर्तनाची पुनरावृत्ती होण्याची शक्यता वाढते. म्हणून, दिलेल्या वर्तनात गुंतण्याचे परिणाम (वास्तविक किंवा अपेक्षित) शिकण्याचे उत्पादन म्हणून सशर्त वर्तन घडते. सशर्त वर्तनाचे उदाहरण म्हणजे औषधोपचाराचा सतत वापर - असे वर्तन जे वारंवार सहवासातून शिकण्यामुळे उद्भवते की औषधोपचार घेतल्याने प्रतिकूल संवेदना (वेदना) काढून टाकल्या जातात. त्याचप्रमाणे, वेदनांचे वर्तन (उदा., वेदनांचे शाब्दिक अभिव्यक्ती, कमी क्रियाकलाप पातळी) हे कंडिशन केलेले वर्तन बनू शकते जे दीर्घकालीन वेदना आणि त्याचे परिणाम कायम ठेवण्यासाठी सेवा देतात. ऑपरेटंट वर्तन तत्त्वांद्वारे मार्गदर्शन केले जाणारे उपचार हे ज्या शिकण्याच्या तत्त्वांद्वारे स्थापित केले गेले असतील त्याच शिक्षण तत्त्वांद्वारे विकृत वेदना वर्तणूक विझवणे हे उद्दिष्ट ठेवते. सर्वसाधारणपणे, ऑपरेटंट बिहेवियर थेरपीच्या उपचार घटकांमध्ये श्रेणीबद्ध सक्रियकरण, वेळेची आकस्मिक औषधे शेड्यूल आणि सुदृढ वर्तन वाढविण्यासाठी आणि खराब वेदना वर्तन कमी करण्यासाठी मजबुतीकरण तत्त्वांचा वापर यांचा समावेश होतो.

 

श्रेणीबद्ध सक्रियकरण. मानसशास्त्रज्ञ तीव्र वेदनांच्या रूग्णांसाठी श्रेणीबद्ध क्रियाकलाप कार्यक्रम लागू करू शकतात ज्यांनी त्यांची क्रियाकलाप पातळी मोठ्या प्रमाणात कमी केली आहे (शारीरिक डिकंडिशनिंगची वाढती शक्यता) आणि नंतर क्रियाकलापांमध्ये गुंतल्यावर उच्च पातळीच्या वेदना अनुभवल्या. रुग्णांना नियंत्रित आणि वेळ-मर्यादित पद्धतीने क्रियाकलापांमध्ये गुंतून निष्क्रियता आणि डिकंडिशनिंगचे चक्र सुरक्षितपणे खंडित करण्याचे निर्देश दिले जातात. अशा प्रकारे, रुग्ण हळूहळू कार्यप्रणाली सुधारण्यासाठी वेळ आणि क्रियाकलापांची तीव्रता वाढवू शकतात. मानसशास्त्रज्ञ प्रगतीवर देखरेख ठेवू शकतात आणि अनुपालनासाठी योग्य मजबुतीकरण देऊ शकतात, चुकीच्या समजुती दुरुस्त करू शकतात किंवा क्रियाकलापांच्या परिणामी वेदनांचे चुकीचे अर्थ लावू शकतात, योग्य तेथे आणि समस्यांचे पालन करण्यासाठी अडथळे सोडवू शकतात. हा दृष्टिकोन अनेकदा संज्ञानात्मक-वर्तणूक वेदना व्यवस्थापन उपचारांमध्ये अंतर्भूत केला जातो.

 

वेळ-आकस्मिक औषध वेळापत्रक. वेदना औषधांच्या व्यवस्थापनावर देखरेख करण्यासाठी मानसशास्त्रज्ञ एक महत्त्वाचा सहायक आरोग्य सेवा प्रदाता असू शकतो. काही प्रकरणांमध्ये, मानसशास्त्रज्ञांना डॉक्टरांपेक्षा रुग्णांशी अधिक वारंवार आणि सखोल संपर्क साधण्याची संधी असते आणि अशा प्रकारे ते एकात्मिक बहु-विषय उपचार पद्धतीचे मौल्यवान सहयोगी म्हणून काम करू शकतात. मानसशास्त्रज्ञ वेदनेवर पुरेसे नियंत्रण मिळविण्यासाठी वेदना औषधांवर अवलंबून राहण्याची शक्यता कमी करण्यासाठी वेळ-आकस्मिक औषधांचे वेळापत्रक स्थापित करू शकतात. शिवाय, मानसशास्त्रज्ञ रुग्णांना औषधे आणि वैद्यकीय शिफारशींचे योग्य पालन करण्याचे महत्त्व आणि सुरक्षित पालनातील अडथळ्यांचे निराकरण करण्याच्या महत्त्वाच्या संभाषणात रूग्णांना गुंतवून ठेवण्यासाठी सुसज्ज आहेत.

 

भय-टाळणे. तीव्र वेदनांचे भय-टाळण्याचे मॉडेल हे सर्वात जास्त वेळा तीव्र खालच्या पाठदुखीच्या (LBP) संदर्भात लागू केले जाणारे हेरिस्टिक आहे.[34] हे मॉडेल मुख्यत्वे पूर्वी वर्णन केलेल्या ऑपरेटंट वर्तन तत्त्वांवर आधारित आहे. थोडक्यात, भय टाळण्याचे मॉडेल असे दर्शविते की जेव्हा तीव्र वेदना स्थितींचा धोक्याचे संकेत किंवा गंभीर दुखापतीची चिन्हे म्हणून वारंवार चुकीचा अर्थ लावला जातो, तेव्हा रुग्णांना भीती-प्रेरित टाळण्याच्या वर्तणुकींमध्ये आणि संवेदनांमध्ये गुंतण्याचा धोका असू शकतो ज्यामुळे या विश्वासाला आणखी बळकटी मिळते की वेदना एक आहे. धोक्याचे संकेत आणि शाश्वत शारीरिक डिकंडिशनिंग. जसजसे चक्र चालू राहते, तसतसे टाळणे व्यापक प्रकारच्या क्रियाकलापांमध्ये सामान्यीकरण होऊ शकते आणि परिणामी शारीरिक संवेदनांच्या अतिदक्षतामध्ये शारीरिक संवेदनांच्या चुकीच्या माहितीच्या आपत्तीजनक व्याख्यांद्वारे वैशिष्ट्यीकृत केले जाते. संशोधनात असे दिसून आले आहे की सायकलच्या देखभालीशी उच्च प्रमाणात वेदना आपत्तीजनक आहे.[35] भीती-टाळण्याचे चक्र खंडित करण्याच्या उद्देशाने उपचारांमध्ये भीतीयुक्त क्रियाकलापांना पद्धतशीर श्रेणीबद्ध एक्सपोजरचा वापर केला जातो ज्यामुळे भीतीदायक, अनेकदा आपत्तीजनक, क्रियाकलापांमध्ये गुंतलेल्या परिणामांची पुष्टी केली जाते. ग्रेडेड एक्सपोजर सामान्यत: वेदना आणि संज्ञानात्मक पुनर्रचना घटकांबद्दल मनोशिक्षणासह पूरक आहे जे क्रियाकलाप आणि वेदनांबद्दल खराब अनुभूती आणि अपेक्षांना लक्ष्य करतात. काही चिंता विकारांच्या उपचारांमध्ये पारंपारिकपणे वापरल्या जाणार्‍या एक्सपोजर उपचारांची बारकाईने नक्कल करणार्‍या या प्रकारच्या हस्तक्षेपांची अंमलबजावणी करण्यासाठी मानसशास्त्रज्ञ उत्कृष्ट स्थितीत आहेत.

 

जरी विशिष्ट श्रेणीबद्ध एक्सपोजर उपचार जटिल प्रादेशिक वेदना सिंड्रोम प्रकार I (CRPS-1)[36] आणि LBP[37] एकल-केस डिझाईन्सच्या उपचारांमध्ये प्रभावी असल्याचे दर्शविले गेले असले तरी, पद्धतशीर श्रेणीबद्ध तुलना करणारी मोठ्या प्रमाणात यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी बहुविद्याशाखीय वेदना कार्यक्रम उपचारांसह बहुविद्याशाखीय वेदना कार्यक्रम उपचार आणि प्रतीक्षा-सूची नियंत्रण गटासह एक्सपोजर उपचार एकत्रितपणे आढळले की दोन सक्रिय उपचारांमुळे वेदना तीव्रता, हालचाल/दुखापत होण्याची भीती, वेदना स्वयं-कार्यक्षमता, या परिणाम उपायांमध्ये लक्षणीय सुधारणा झाली आहे. नैराश्य, आणि क्रियाकलाप पातळी.[38] या चाचणीचे परिणाम असे सूचित करतात की दोन्ही हस्तक्षेप लक्षणीय उपचार प्रभावीतेशी संबंधित होते जसे की श्रेणीबद्ध एक्सपोजर उपचारांमुळे अतिरिक्त उपचार नफ्यावर परिणाम दिसून आला नाही.[38] या परिणामांच्या स्पष्टीकरणातील एक सावधगिरीची टीप हायलाइट करते की यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी (RCT) मध्ये एलबीपी आणि CRPS-1 च्या पलीकडे विस्तारलेल्या विविध तीव्र वेदना परिस्थितींचा समावेश आहे आणि त्यात केवळ उच्च पातळीच्या वेदना-संबंधित भीती असलेल्या रुग्णांचा समावेश नाही; हस्तक्षेप वैयक्तिक स्वरूपाऐवजी गट स्वरूपात देखील वितरित केले गेले. जरी इन-व्हिवो एक्सपोजर उपचार वेदना कमी करण्यासाठी आणि क्रियाकलापांच्या हानीकारकतेची धारणा कमी करण्यासाठी श्रेष्ठ असले तरी, एक्सपोजर उपचार हे कार्यात्मक अपंगत्व आणि मुख्य तक्रारी सुधारण्यासाठी श्रेणीबद्ध क्रियाकलाप हस्तक्षेपाइतके प्रभावी असल्याचे दिसते.[39] दुसर्‍या क्लिनिकल ट्रायलमध्ये उपचार-आधारित वर्गीकरण (TBC) शारीरिक थेरपीच्या परिणामकारकतेची तुलना तीव्र आणि उप-तीव्र LBP असलेल्या रूग्णांसाठी श्रेणीबद्ध क्रियाकलाप किंवा श्रेणीबद्ध एक्सपोजरसह वाढलेली टीबीसीशी केली जाते.[40] अपंगत्व, वेदना तीव्रता, वेदना आपत्तीजनक आणि उपचार गटांमधील शारीरिक दुर्बलता कमी करण्यासाठी 4-आठवडे आणि 6-महिन्यांच्या परिणामांमध्ये कोणतेही फरक दिसून आले नाहीत, जरी ग्रेडेड एक्सपोजर आणि TBC मुळे 6 महिन्यांत भीती टाळण्याच्या विश्वासांमध्ये मोठी घट झाली. [४०] या क्लिनिकल चाचणीचे निष्कर्ष असे सूचित करतात की श्रेणीबद्ध क्रियाकलाप किंवा श्रेणीबद्ध एक्सपोजरसह टीबीसी वाढविण्यामुळे केवळ टीबीसीने साध्य केलेल्या सुधारणांच्या पलीकडे क्रॉनिक एलबीपीच्या विकासाशी संबंधित उपायांच्या संदर्भात सुधारित परिणाम मिळत नाहीत.[40]

 

संज्ञानात्मक-वर्तणूक दृष्टीकोन

 

दीर्घकालीन वेदनांसाठी संज्ञानात्मक-वर्तणूक थेरपी (CBT) हस्तक्षेप रुग्णाच्या वर्तन, आकलन किंवा मूल्यमापन आणि भावनांमध्ये अनुकूली बदलांवर परिणाम करण्यासाठी मनोवैज्ञानिक तत्त्वांचा वापर करतात. या हस्तक्षेपांमध्ये सामान्यतः वेदना आणि रुग्णाच्या विशिष्ट वेदना सिंड्रोमबद्दल मूलभूत मानसोपचार, अनेक वर्तणूक घटक, सामना कौशल्य प्रशिक्षण, समस्या सोडवण्याचा दृष्टिकोन आणि संज्ञानात्मक पुनर्रचना घटक यांचा समावेश असतो, जरी अचूक उपचार घटक चिकित्सकानुसार बदलतात. वर्तणुकीच्या घटकांमध्ये विविध विश्रांती कौशल्ये (वर्तणूक दृष्टिकोन विभागात पुनरावलोकन केल्याप्रमाणे), गतिविधी पेसिंग सूचना/श्रेणीबद्ध सक्रियकरण, वर्तणुकीशी सक्रियकरण धोरणे, आणि क्रियाकलाप टाळण्याचा आणि त्यानंतरच्या डिकंडिशनिंगचा महत्त्वपूर्ण इतिहास असल्यास शारीरिक क्रियाकलाप पुन्हा सुरू करण्याची जाहिरात यांचा समावेश असू शकतो. मुकाबला कौशल्य प्रशिक्षणातील प्राथमिक उद्दिष्ट हे आहे की सध्याच्या चुकीच्या परिस्थितीशी सामना करण्याच्या धोरणांची (उदा., आपत्तीजनक, टाळणे) ओळखणे हे आहे ज्यामध्ये रुग्ण त्यांच्या अनुकूली सामना करण्याच्या धोरणांच्या वापराबरोबरच गुंतत आहे (उदा. सकारात्मक स्व-विवेचनांचा वापर, सामाजिक समर्थन). सावधगिरीची नोंद म्हणून, एखादी रणनीती ज्या प्रमाणात अनुकूल किंवा खराब आहे आणि विशिष्ट सामना करण्याच्या धोरणांची समजलेली परिणामकारकता प्रत्येक व्यक्तीनुसार बदलते.[41] संपूर्ण उपचारांदरम्यान, समस्या सोडवण्याचे तंत्र रुग्णांना त्यांच्या पालनाच्या प्रयत्नांमध्ये मदत करण्यासाठी आणि त्यांची स्वयं-प्रभावीता वाढविण्यात मदत करण्यासाठी सन्मानित केले जाते. संज्ञानात्मक पुनर्रचनामध्ये रुग्णाला गुंतवून ठेवलेल्या सध्याच्या गैर-अनुकूलनात्मक संज्ञानांची ओळख, ओळखल्या गेलेल्या नकारात्मक आकलनांना आव्हान देणे आणि संतुलित, अनुकूली पर्यायी विचार निर्माण करण्यासाठी विचारांची पुनर्रचना करणे समाविष्ट आहे. संज्ञानात्मक पुनर्रचना व्यायामांद्वारे, रुग्ण त्यांच्या भावना, आकलन आणि व्याख्या त्यांच्या वेदना सकारात्मक आणि नकारात्मक दिशेने कसे सुधारतात हे ओळखण्यात अधिकाधिक पारंगत होतात. परिणामी, असे गृहित धरले जाते की रुग्णांना त्यांच्या वेदनांवर नियंत्रण ठेवण्याची मोठी समज प्राप्त होईल, त्यांचे वर्तन आणि विचार अधिक चांगल्या प्रकारे व्यवस्थापित करण्यात सक्षम होतील कारण ते वेदनेशी संबंधित आहेत आणि त्यांच्या वेदनांशी संबंधित असलेल्या अर्थाचे अधिक अनुकूलतेने मूल्यांकन करण्यास सक्षम असतील. . काहीवेळा सीबीटी हस्तक्षेपामध्ये समाविष्ट केलेल्या अतिरिक्त घटकांमध्ये सामाजिक कौशल्य प्रशिक्षण, संप्रेषण प्रशिक्षण आणि तणाव व्यवस्थापनासाठी व्यापक दृष्टिकोन यांचा समावेश होतो. वेदना-केंद्रित CBT हस्तक्षेपाद्वारे, अनेक रूग्ण त्यांच्या भावनिक आणि कार्यात्मक कल्याणाच्या संदर्भात आणि शेवटी त्यांच्या आरोग्याशी संबंधित जीवनाच्या गुणवत्तेशी संबंधित सुधारणांमधून फायदा मिळवतात.

 

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ फिटनेस व्यायाम आणि शारीरिक हालचालींमध्ये गुंतलेले.

 

CBT हस्तक्षेप एक आश्वासक आणि सहानुभूतीपूर्ण वातावरणात वितरित केले जातात जे रुग्णाच्या वेदना बायोसायकोसोशल दृष्टीकोनातून आणि एकात्मिक पद्धतीने समजून घेण्याचा प्रयत्न करतात. थेरपिस्ट त्यांची भूमिका ‘शिक्षक’ किंवा ‘प्रशिक्षक’ म्हणून पाहतात आणि रुग्णांना दिलेला संदेश म्हणजे त्यांच्या वेदना चांगल्या प्रकारे व्यवस्थापित करणे आणि त्यांचे दैनंदिन कार्य आणि जीवनाचा दर्जा सुधारणे हे वेदना बरे करणे किंवा निर्मूलन करण्याच्या उद्देशाने शिकणे होय. रूग्णांच्या वेदनांबद्दलची समज वाढवणे आणि वेदना आणि त्याचे परिणाम सुरक्षित आणि अनुकूल रीतीने व्यवस्थापित करण्यासाठी त्यांचे प्रयत्न वाढवणे हे मुख्य ध्येय आहे; म्हणून, रूग्णांना त्यांचे वर्तन, विचार आणि भावनांचे स्व-निरीक्षण करण्यास शिकवणे हा थेरपीचा एक अविभाज्य घटक आहे आणि स्वयं-कार्यक्षमता वाढविण्यासाठी एक उपयुक्त धोरण आहे. याव्यतिरिक्त, थेरपिस्ट एक आशावादी, वास्तववादी आणि उत्साहवर्धक वातावरण तयार करण्याचा प्रयत्न करतो ज्यामध्ये रुग्ण त्यांच्या यशांना ओळखण्यात आणि शिकण्यात आणि अयशस्वी प्रयत्नांवरून शिकण्यात आणि सुधारण्यात अधिकाधिक कुशल बनू शकेल. अशा प्रकारे, थेरपिस्ट आणि रूग्ण एकत्रितपणे रूग्णांचे यश ओळखण्यासाठी, पालन करण्यामध्ये अडथळे आणण्यासाठी आणि विधायक, सहयोगी आणि विश्वासार्ह वातावरणात देखभाल आणि पुनरावृत्ती-प्रतिबंध योजना विकसित करण्यासाठी एकत्रितपणे कार्य करतात. संज्ञानात्मक वर्तणुकीच्या दृष्टिकोनाचे एक आकर्षक वैशिष्ट्य म्हणजे रुग्णाला त्याच्या/तिच्या वेदना पुनर्वसन किंवा व्यवस्थापन कार्यक्रमात सक्रिय सहभागी म्हणून मान्यता देणे.

 

संशोधनात असे आढळून आले आहे की CBT हे तीव्र वेदना आणि त्याचे परिणाम विविध डोमेनमधील महत्त्वपूर्ण बदलांद्वारे चिन्हांकित केले गेले आहे (उदा., वेदना अनुभवाचे उपाय, मूड/प्रभाव, संज्ञानात्मक सामना आणि मूल्यांकन, वेदना वर्तन आणि क्रियाकलाप पातळी, आणि सामाजिक भूमिका कार्य. ) प्रतीक्षा-यादी नियंत्रण परिस्थितीशी तुलना केली जाते.[42] इतर सक्रिय उपचार किंवा नियंत्रण परिस्थितींशी तुलना करता, CBT मुळे वेदना अनुभव, संज्ञानात्मक सामना आणि मूल्यांकन, आणि सामाजिक भूमिका कार्य यांच्या संदर्भात, लहान प्रभाव (प्रभाव आकार ~ 0.50) असूनही लक्षणीय सुधारणा झाल्या आहेत.[42] 52 प्रकाशित अभ्यासांचे अधिक अलीकडील मेटा-विश्लेषण वर्तणूक थेरपी (BT) आणि CBT विरुद्ध नेहमीच्या नियंत्रण परिस्थिती आणि विविध टाइम-पॉइंट्सवर सक्रिय नियंत्रण परिस्थितींप्रमाणे उपचारांशी तुलना करते.[43] या मेटा-विश्लेषणाने निष्कर्ष काढला की नेहमीच्या नियंत्रण परिस्थितीप्रमाणे उपचारांच्या तुलनेत उपचारानंतर लगेचच वेदनांमध्ये सुधारणा करण्यापलीकडे त्यांचा डेटा बीटीसाठी समर्थन देत नाही.[43] CBT च्या संदर्भात, त्यांनी निष्कर्ष काढला की CBT चे वेदना अपंगत्व आणि मूडवर मर्यादित सकारात्मक प्रभाव आहेत; असे असले तरी, निवडलेल्या परिणामांवर उपचार सामग्रीच्या विशिष्ट प्रभावाची तपासणी करण्यासाठी अपुरा डेटा उपलब्ध आहे.[43] एकंदरीत, असे दिसते की CBT आणि BT हे मूड सुधारण्यासाठी प्रभावी उपचार पद्धती आहेत; फॉलो-अप डेटा पॉइंट्सवर मजबूत राहणारे परिणाम. तथापि, अनेक पुनरावलोकने आणि मेटा-विश्लेषणांद्वारे अधोरेखित केल्याप्रमाणे, तीव्र वेदनांच्या व्यवस्थापनासाठी CBT च्या प्रभावीतेचे मूल्यमापन करताना विचारात घेण्याचा एक महत्त्वाचा घटक प्रभावी वितरण, एकसमान उपचार घटकांचा अभाव, क्लिनिक आणि उपचारांमधील डिलीव्हरीमधील फरक या मुद्द्यांवर केंद्रित आहे. लोकसंख्या, आणि संशोधन चाचण्यांमध्ये स्वारस्य असलेल्या परिणाम चलांमधील परिवर्तनशीलता.[13] परिणामकारकतेच्या निष्कर्षांचे स्पष्टीकरण आणखी गुंतागुंतीचे करणे म्हणजे रुग्णाची वैशिष्ट्ये आणि अतिरिक्त व्हेरिएबल्स जे स्वतंत्रपणे उपचार परिणामांवर परिणाम करू शकतात.

 

स्वीकृती-आधारित दृष्टीकोन

 

स्वीकृती-आधारित दृष्टीकोन वारंवार थर्ड-वेव्ह संज्ञानात्मक-वर्तणूक उपचार म्हणून ओळखले जातात. स्वीकृती आणि बांधिलकी थेरपी (ACT) ही स्वीकृती-आधारित मानसोपचारांमध्ये सर्वात सामान्य आहे. अनुभूतींची पुनर्रचना करण्यावर काटेकोरपणे लक्ष केंद्रित करण्याऐवजी मनोवैज्ञानिक लवचिकता वाढवून अधिक मूल्यवान आणि परिपूर्ण जीवन प्राप्त करण्याच्या दिशेने क्लायंटची प्रगती सुलभ करण्याच्या महत्त्वावर ACT जोर देते.[44] तीव्र वेदनांच्या संदर्भात, ACT अप्रभावी नियंत्रण धोरणे आणि मनोवैज्ञानिक लवचिकता स्थापित करणार्‍या तंत्रांना प्रोत्साहन देऊन प्रायोगिक टाळण्याला लक्ष्य करते. ACT च्या सहा मुख्य प्रक्रियांमध्ये हे समाविष्ट आहे: स्वीकृती, संज्ञानात्मक डिफ्यूजन, उपस्थित राहणे, स्वतःला संदर्भ म्हणून, मूल्ये आणि वचनबद्ध कृती.[45] थोडक्यात, स्वीकृती तीव्र वेदनांच्या रुग्णांना वेदना आणि त्याचे परिणाम बदलण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी सक्रियपणे स्वीकारण्यास प्रोत्साहित करते, असे केल्याने रुग्णाला त्यांच्या वेदना निर्मूलनासाठी निर्देशित केलेला निरर्थक लढा थांबवण्यास प्रोत्साहित करते. संज्ञानात्मक डिफ्यूजन (डिलिटरलायझेशन) तंत्रे विचारांची वारंवारता कमी करण्याऐवजी किंवा त्यांच्या सामग्रीची पुनर्रचना करण्याऐवजी त्यांचे कार्य सुधारण्यासाठी वापरली जातात. अशाप्रकारे, संज्ञानात्मक डिफ्यूजन नकारात्मक विचारांचा अवांछित अर्थ किंवा कार्य बदलू शकते आणि अशा प्रकारे अशा विचारांची आसक्ती आणि त्यानंतरच्या भावनिक आणि वर्तनात्मक प्रतिक्रिया कमी करू शकते. उपस्थित राहण्याची मुख्य प्रक्रिया स्वत: आणि खाजगी विचार आणि घटना यांच्यातील गैर-निर्णयकारक परस्परसंवादावर जोर देते. दैनंदिन जीवनात एखादी व्यक्ती तत्परतेचा प्रयत्न करते त्या मूल्यांद्वारे वैशिष्ट्यीकृत वागणूक आणि व्याख्या निवडण्यासाठी मूल्ये मार्गदर्शक म्हणून वापरली जातात. शेवटी, वचनबद्ध कृतीद्वारे, रुग्णांना वैयक्तिक मूल्यांशी संरेखित वर्तनातील बदल जाणवू शकतात. अशा प्रकारे, मनोवैज्ञानिक लवचिकता वाढवण्यासाठी आणि दुःख कमी करण्यासाठी सर्वांगीण दृष्टीकोन घेण्यासाठी ACT सहा मुख्य तत्त्वांचा एकमेकांशी संयोगाने वापर करते. रूग्णांना वेदना अपरिहार्य म्हणून पाहण्यास प्रोत्साहित केले जाते आणि ते निर्णायक पद्धतीने स्वीकारले जाते जेणेकरुन त्यांना वेदना असूनही जीवनातून अर्थ प्राप्त करणे सुरू ठेवता येईल. परस्परसंबंधित मुख्य प्रक्रिया सजगता आणि स्वीकृती प्रक्रिया आणि वचनबद्धता आणि वर्तन बदल प्रक्रियांचे उदाहरण देतात.[45]

 

तीव्र वेदनांच्या व्यवस्थापनासाठी ACT-आधारित पध्दतींच्या परिणामकारकतेवरील संशोधनाचे परिणाम आशादायक आहेत, तरीही पुढील मूल्यांकनाची हमी दिली जात आहे. वेटिंगलिस्ट कंट्रोल कंडिशनसह ACT ची तुलना करणार्‍या RCT ने वेदना आपत्ती, वेदना-संबंधित अपंगत्व, जीवन समाधान, हालचालींची भीती आणि मानसिक त्रासामध्ये लक्षणीय सुधारणा नोंदवली जी 7 महिन्यांच्या फॉलो-अपमध्ये राखली गेली.[46] एका मोठ्या चाचणीने वेदना, नैराश्य, वेदना-संबंधित चिंता, अपंगत्व, वैद्यकीय भेटी, कामाची स्थिती आणि शारीरिक कार्यक्षमतेसाठी लक्षणीय सुधारणा नोंदवल्या आहेत.[47] तीव्र वेदना असलेल्या रूग्णांमध्ये स्वीकृती-आधारित हस्तक्षेप (ACT आणि माइंडफुलनेस-आधारित तणाव कमी) चे मूल्यांकन करणारे अलीकडील मेटा-विश्लेषण असे आढळले की, सर्वसाधारणपणे, स्वीकृती-आधारित उपचारांमुळे तीव्र वेदना असलेल्या रुग्णांसाठी अनुकूल परिणाम होतात.[48] विशेषतः, मेटा-विश्लेषणाने वेदना तीव्रता, नैराश्य, चिंता, शारीरिक आरोग्य आणि जीवनाच्या गुणवत्तेसाठी लहान ते मध्यम प्रभाव आकार प्रकट केले, जेव्हा नियंत्रित क्लिनिकल चाचण्या वगळल्या गेल्या तेव्हा लहान प्रभाव आढळले आणि विश्लेषणांमध्ये फक्त RCTs समाविष्ट केले गेले.[48] इतर स्वीकृती-आधारित हस्तक्षेपांमध्ये संदर्भित संज्ञानात्मक-वर्तणूक थेरपी आणि माइंडफुलनेस-आधारित संज्ञानात्मक थेरपीचा समावेश आहे, जरी तीव्र वेदनांच्या व्यवस्थापनासाठी या उपचारांच्या परिणामकारकतेवर प्रायोगिक संशोधन अद्याप बाल्यावस्थेत आहे.

 

अपेक्षा

 

सर्व उपचार पद्धतींचा एक महत्त्वाचा आणि व्यापकपणे दुर्लक्षित केलेला सामान्य मूलभूत घटक म्हणजे उपचारांच्या यशासाठी रुग्णाच्या अपेक्षेचा विचार करणे. दीर्घकालीन वेदनांसाठी प्रभावी बहु-विषय उपचारांच्या निर्मिती आणि वितरणामध्ये असंख्य प्रगती असूनही, यशाच्या अपेक्षांचे महत्त्व ओळखण्यावर आणि रुग्णांच्या अपेक्षा वाढविण्यावर लक्ष केंद्रित करण्याच्या प्रयत्नांवर तुलनेने कमी जोर देण्यात आला आहे. वेदनांसाठी प्लेसबो हे सक्रिय गुणधर्मांद्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहे, ज्यामुळे न्यूरोबायोलॉजिकल आधारांसह विश्वसनीय, निरीक्षण करण्यायोग्य आणि परिमाणवाचक बदल होतात हे ओळखणे सध्या वेदना संशोधनाच्या अग्रस्थानी आहे. असंख्य अभ्यासांनी पुष्टी केली आहे की, अपेक्षांना अनुकूल अशा पद्धतीने प्रेरित केल्यावर (स्पष्ट अपेक्षा आणि/किंवा कंडिशनिंगच्या हाताळणीद्वारे), वेदनशामक प्लेसबॉस चे परिणामस्वरुप जाणीवपूर्वक आणि न्यूरोलॉजिकल स्तरावर वेदना जाणिवेमध्ये निरीक्षण आणि मोजता येण्याजोगे बदल होऊ शकतात. वेदना-प्रक्रिया पातळी.[49,50] वेदनाशामक प्लेसबॉसची व्याख्या सिम्युलेटेड उपचार किंवा कार्यपद्धती म्हणून केली गेली आहे जी मनोसामाजिक संदर्भामध्ये उद्भवते आणि एखाद्या व्यक्तीच्या अनुभवावर आणि/किंवा शरीरविज्ञानावर परिणाम करतात.[51] प्लेसबोची सध्याची संकल्पना मनोसामाजिक संदर्भाच्या महत्त्वावर भर देते ज्यामध्ये प्लेसबो एम्बेड केलेले आहेत. मनोसामाजिक संदर्भ आणि उपचार पद्धती या रुग्णांच्या अपेक्षा आहेत. त्यामुळे, प्लेसबो इफेक्ट अक्षरशः प्रत्येक उपचारात गुंतागुंतीचा आहे हे आश्चर्यकारक नाही; जसे की, डॉक्टर आणि रूग्णांना या ओळखीचा फायदा होण्याची शक्यता आहे की त्यामध्ये एक अतिरिक्त मार्ग आहे ज्याद्वारे वेदनांवर सध्याच्या उपचार पद्धती वाढवल्या जाऊ शकतात.

 

असे प्रस्तावित केले गेले आहे की निकालाच्या अपेक्षा हे विश्रांती प्रशिक्षण, संमोहन, एक्सपोजर उपचार आणि अनेक संज्ञानात्मक-देणारं उपचारात्मक पध्दतींच्या विविध पद्धतींद्वारे प्राप्त सकारात्मक बदलांना चालना देणारे मुख्य प्रभाव आहेत. अशाप्रकारे, दीर्घकालीन वेदनांच्या व्यवस्थापनासाठी एक समजूतदार दृष्टीकोन रुग्णांच्या यशाच्या अपेक्षांचा फायदा घेतो. खेदाची गोष्ट म्हणजे, बर्‍याचदा, आरोग्य सेवा प्रदाते दीर्घकालीन वेदनांच्या यशस्वी व्यवस्थापनासाठी योगदान देणारे अविभाज्य घटक म्हणून रुग्णांच्या अपेक्षांचे महत्त्व थेट संबोधित करण्याकडे आणि महत्त्व देण्याकडे दुर्लक्ष करतात. आपल्या समाजातील झीजिस्ट म्हणजे आजारांचे वैद्यकीयीकरण वाढवणे आणि वैद्यकीय प्रगतीद्वारे वेदना (अगदी तीव्र वेदना देखील) नष्ट केल्या पाहिजेत या सामान्य अपेक्षांना उत्तेजन देणे. या सर्व सामान्यपणे ठेवलेल्या अपेक्षांमुळे बर्‍याच रुग्णांना सध्याच्या उपचारांच्या परिणामांबद्दल भ्रमनिरास होतो आणि *उपचार* शोधण्यासाठी सतत हातभार लागतो. दीर्घकालीन वेदनांच्या संदर्भात नियमापेक्षा इलाज शोधणे हा अपवाद आहे. आमच्या सध्याच्या वातावरणात, जिथे दीर्घकालीन वेदना दरवर्षी लाखो अमेरिकन लोकांना त्रास देतात, त्याऐवजी दीर्घकालीन वेदनांच्या प्रभावी व्यवस्थापनावर लक्ष केंद्रित करणार्‍या वैचारिक बदलाची स्थापना करणे आणि त्यांचे समर्थन करणे आमच्या हिताचे आहे. हे साध्य करण्याचा एक व्यवहार्य आणि आश्वासक मार्ग म्हणजे रुग्णांच्या सकारात्मक (वास्तविक) अपेक्षा पूर्ण करणे आणि वेदनांच्या रुग्णांना तसेच सामान्य जनतेला (ज्यांच्यापैकी 20% भविष्यात कधीतरी वेदनांचे रुग्ण होतील) शिक्षित करणे हा आहे की वास्तववादी अपेक्षा कशा आहेत. वेदना व्यवस्थापन बद्दल. कदाचित, हे प्लेसबो आणि गैर-विशिष्ट उपचार प्रभावांसंबंधी वर्तमान, पुराव्यावर आधारित शिक्षणाद्वारे सुरुवातीला घडू शकते, जसे की रुग्ण त्यांच्या पूर्वी धारण केलेल्या चुकीच्या माहितीच्या समजुती दुरुस्त करू शकतात. त्यानंतर उपचारांच्या संदर्भातील रुग्णांच्या अपेक्षा (वास्तविक स्वरुपात) वाढवण्याचे आणि उपचाराच्या यशापासून परावृत्त करणाऱ्या निराशावादी अपेक्षा कमी करण्याचे उद्दिष्ट डॉक्टर ठेवू शकतात, म्हणून, प्लेसबो सुधारणेचे भांडवल करण्याच्या मार्गदर्शित प्रयत्नांद्वारे त्यांचे सध्याचे बहुविद्याशाखीय उपचार वाढवण्यास शिकणे, अगदी प्राप्त होऊ शकते. सक्रिय उपचारांतर्गत. मानसशास्त्रज्ञ त्यांच्या रूग्णांसह या समस्या सहजपणे सोडवू शकतात आणि त्यांना त्यांच्या स्वतःच्या उपचारांच्या यशाचे समर्थक बनण्यास मदत करतात.

 

वेदनांचे भावनिक सहवर्ती

 

तीव्र वेदनांच्या व्यवस्थापनाचा एक आव्हानात्मक पैलू म्हणजे कॉमोरबिड भावनिक त्रासाचे स्पष्टपणे उच्च प्रमाण. संशोधनात असे दिसून आले आहे की नैराश्य आणि चिंता विकार सामान्य लोकसंख्येच्या तुलनेत तीव्र वेदनांच्या रूग्णांमध्ये तीन पटीने जास्त प्रमाणात प्रचलित आहेत.[52,53] वारंवार, मानसोपचार कॉमोरबिडीटी असलेल्या वेदना रुग्णांना आरोग्य सेवा प्रदात्यांद्वारे "कठीण रूग्ण" असे लेबल केले जाते, शक्यतो कमी होते. त्यांना मिळणार्‍या काळजीची गुणवत्ता. उदासीनता असलेल्या रुग्णांना वेदना किंवा नैराश्याचे एकच निदान असलेल्या रुग्णांच्या तुलनेत उदासीनता आणि वेदना उपचार दोन्हीसाठी खराब परिणाम आहेत.[54,55] मानसशास्त्रज्ञ सामान्यत: तीव्र वेदनांच्या लोकसंख्येमध्ये आढळणा-या बहुतेक मनोरुग्ण रोगांचे निराकरण करण्यासाठी योग्य आहेत आणि त्यामुळे वेदना सुधारतात. उपचार परिणाम आणि रुग्णांच्या भावनिक त्रास कमी. मानसशास्त्रज्ञ नैराश्याची प्रमुख लक्षणे (उदा., एनहेडोनिया, कमी प्रेरणा, समस्या सोडवणारे अडथळे) संबोधित करू शकतात जे उपचारांच्या सहभागामध्ये आणि भावनिक त्रासामध्ये सहज हस्तक्षेप करतात. शिवाय, मानसोपचार कॉमोरबिडीटीची पर्वा न करता, मानसशास्त्रज्ञ दीर्घकालीन वेदनांच्या रूग्णांना त्यांच्याकडून होणार्‍या महत्त्वाच्या भूमिकेतील संक्रमणांवर प्रक्रिया करण्यात मदत करू शकतात (उदा. नोकरी गमावणे, अपंगत्व), त्यांना भेडसावणार्‍या परस्पर अडचणी (उदा. वेदनांमुळे एकटेपणाची भावना) आणि भावनिक दुःख (उदा., चिंता, राग, दुःख, निराशा) त्यांच्या अनुभवात गुंतलेले. अशा प्रकारे, मनोवैज्ञानिक थेरपीचा एक भाग म्हणून संबोधित केलेल्या भावनिक सहकाऱ्यांचा प्रभाव कमी करून उपचार अभ्यासक्रमावर सकारात्मक परिणाम करू शकतात.

 

निष्कर्ष

 

दीर्घकालीन वेदनांच्या व्यवस्थापनासाठी बहुविद्याशाखीय दृष्टिकोनांमध्ये मानसशास्त्रीय उपचारांचा समावेश करण्याचे फायदे मुबलक आहेत. यामध्ये वेदनांचे वाढलेले स्व-व्यवस्थापन, सुधारित वेदना-निवारण संसाधने, कमी वेदना-संबंधित अपंगत्व आणि कमी भावनिक त्रास-सुधारणा यांचा समावेश आहे, परंतु ते मर्यादित नाहीत जे विविध प्रभावी स्वयं-नियामक, वर्तणूक आणि संज्ञानात्मक द्वारे प्रभावित होतात. तंत्र या बदलांच्या अंमलबजावणीद्वारे, एक मानसशास्त्रज्ञ प्रभावीपणे रुग्णांना त्यांच्या वेदनांवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करू शकतो आणि वेदना असूनही त्यांना शक्य तितके सामान्य जीवन जगण्यास सक्षम करू शकतो. शिवाय, मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेपांद्वारे शिकलेली कौशल्ये रुग्णांना त्यांच्या आजाराच्या व्यवस्थापनात सक्रिय सहभागी होण्यास सक्षम बनवतात आणि मौल्यवान कौशल्ये विकसित करतात जी रुग्ण आयुष्यभर वापरू शकतात. तीव्र वेदनांच्या व्यवस्थापनासाठी एकात्मिक आणि सर्वांगीण दृष्टिकोनाच्या अतिरिक्त फायद्यांमध्ये कामावर परत येण्याचे वाढलेले दर, आरोग्य सेवा खर्चात कपात आणि जगभरातील लाखो रूग्णांसाठी आरोग्य-संबंधित जीवनाची गुणवत्ता वाढू शकते.

 

रुग्णाला प्रशिक्षण सल्ला देणाऱ्या प्रशिक्षकाची प्रतिमा.

 

तळटीप

 

उघड: या पेपरच्या संबंधात हितसंबंधांचा कोणताही विरोध घोषित केला नाही.

 

अनुमान मध्ये, कायरोप्रॅक्टिक काळजी सारख्या इतर उपचार पद्धतींच्या वापरासह तीव्र वेदनांच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप प्रभावीपणे वापरले जाऊ शकतात. शिवाय, वरील संशोधन अभ्यासाने हे दाखवून दिले आहे की विशिष्ट मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप तीव्र वेदना व्यवस्थापनाचे परिणाम उपाय कसे सुधारू शकतात. नॅशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नॉलॉजी इन्फॉर्मेशन (NCBI) कडून संदर्भित माहिती. आमच्या माहितीची व्याप्ती कायरोप्रॅक्टिक तसेच पाठीच्या दुखापती आणि परिस्थितींपुरती मर्यादित आहे. विषयावर चर्चा करण्यासाठी, कृपया डॉ. जिमेनेझ यांना विचारा किंवा आमच्याशी येथे संपर्क साधा 915-850-0900 .

 

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ यांनी क्युरेट केलेले

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

अतिरिक्त विषय: पाठदुखी

 

आकडेवारीनुसार, अंदाजे 80% लोकांना त्यांच्या संपूर्ण आयुष्यात किमान एकदा पाठदुखीची लक्षणे जाणवतील. पाठदुखी ही एक सामान्य तक्रार आहे जी विविध जखम आणि/किंवा परिस्थितींमुळे होऊ शकते. अनेकदा वयानुसार मणक्याचे नैसर्गिक र्‍हास होऊन पाठदुखी होऊ शकते. हरमीकृत डिस्क जेव्हा इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कचे मऊ, जेलसारखे केंद्र त्याच्या सभोवतालच्या, उपास्थिच्या बाहेरील रिंगमध्ये फाटते, मज्जातंतूंच्या मुळांना संकुचित करते आणि त्रास देते तेव्हा उद्भवते. डिस्क हर्नियेशन्स सामान्यतः पाठीच्या खालच्या बाजूला किंवा कमरेच्या मणक्याच्या बाजूने होतात, परंतु ते गर्भाशयाच्या मणक्याच्या किंवा मानेच्या बाजूने देखील होऊ शकतात. दुखापतीमुळे आणि/किंवा बिघडलेल्या स्थितीमुळे पाठीच्या खालच्या भागात आढळणाऱ्या मज्जातंतूंच्या आघातामुळे सायटिका ची लक्षणे दिसू शकतात.

 

कार्टून पेपरबॉयचे ब्लॉग चित्र मोठी बातमी

 

अतिरिक्त महत्त्वाचा विषय: कामाच्या ठिकाणी तणावाचे व्यवस्थापन

 

 

अधिक महत्त्वाचे विषय: अतिरिक्त अतिरिक्त: कार अपघात इजा उपचार एल पासो, TX कायरोप्रॅक्टर

 

रिक्त
संदर्भ
१.�बोरिस-कार्पेल एस. वेदना व्यवस्थापनातील धोरण आणि सराव समस्या. यामध्ये: एबर्ट एमएच, कर्न्स आरडी, संपादक.�वर्तणूक आणि सायकोफार्माकोलॉजिक वेदना व्यवस्थापन.न्यूयॉर्क: केंब्रिज युनिव्हर्सिटी प्रेस; 2010. pp. 407�433.
१.�हर्स्टॉल सी, ओस्पिना एम. तीव्र वेदना किती प्रचलित आहे?�वेदना: क्लिनिकल अपडेट्स.�2003;11(४):४५९�४७४.
१.�राष्ट्रीय आरोग्य संस्था.�तथ्य पत्रक: वेदना व्यवस्थापन.�2007. [३० मार्च २०११ रोजी प्रवेश केला]. कडून उपलब्ध:�www.ninr.nih.gov/NR/rdonlyres/DC0351A6-7029-4FE0-BEEA-7EFC3D1B23AE/0/Pain.pdf.
१.�मठाधिपती एफव्ही, फ्रेझर एमआय. ओव्हर-द-काउंटर वेदनाशामक एजंट्सचा वापर आणि गैरवापर.�जे मानसोपचार न्यूरोसाय.�1998;23(३):२५७�२६१.�[पीएमसी मुक्त लेख] [PubMed]
१.�शॅपर्ट एसएम, बर्ट सीडब्ल्यू. डॉक्टर कार्यालये, रुग्णालयातील बाह्यरुग्ण विभाग आणि आपत्कालीन विभागांना रुग्णवाहिका काळजी भेटी: युनायटेड स्टेट्स, 2001�02.�महत्वाची आरोग्य आकडेवारी.�2006;13(३):२५७�२६१.�[PubMed]
१.�हेल्थकेअर ऑर्गनायझेशनचा संयुक्त आयोग.�वेदना मूल्यांकन आणि व्यवस्थापन: एक संस्थात्मक दृष्टीकोन.ओकब्रुक, IL: 2000.
१.�मर्स्की एच, बोगडुक एन, संपादक.�तीव्र वेदनांचे वर्गीकरण.�2री आवृत्ती. सिएटल, WA: IASP प्रेस; 1994. IASP भाग III च्या वर्गीकरणावर टास्क फोर्स: वेदना अटी, व्याख्या आणि वापरावरील नोट्स असलेली वर्तमान यादी; pp. 209�214.
१.�वोस्नर जे. वेदनांचे वैचारिक मॉडेल: उपचार पद्धती.�वेदना व्यवस्थापनाचा सराव करा.�2003;3(४):४५९�४७४.
१.�लोझर जेडी. वेदना व्यवस्थापनाचे आर्थिक परिणामऍक्टा ऍनेस्थेसिओल स्कँड.�1999;43(४):४५९�४७४.[PubMed]
१.�राष्ट्रीय संशोधन परिषदमस्कुलोस्केलेटल डिसऑर्डर आणि कामाची जागा: पाठीचा खालचा भाग आणि वरचा भाग.वॉशिंग्टन, डीसी: नॅशनल अकादमी प्रेस; 2001.�[PubMed]
१.�यूएस ब्युरो ऑफ द सेन्सस.�युनायटेड स्टेट्सचा सांख्यिकीय गोषवारा: 1996.�116 वी आवृत्ती. वॉशिंग्टन डी. सी:
१.�फ्लोर एच, फिड्रिच टी, तुर्क डीसी. बहुविद्याशाखीय वेदना उपचार केंद्रांची प्रभावीता: एक मेटा-विश्लेषणात्मक पुनरावलोकन.�वेदना.�1992;49(३):२५७�२६१.�[PubMed]
१.�मॅकक्रॅकन एलएम, तुर्क डीसी. तीव्र वेदनांसाठी वर्तणूक आणि संज्ञानात्मक-वर्तणुकीशी उपचार: परिणाम, परिणामाचा अंदाज, आणि उपचार प्रक्रिया.पाठीचा कणा.�2002;27(३):२५७�२६१.�[PubMed]
१.�वॉन कॉर्फ एम, सॉंडर्स के. प्राथमिक काळजीमध्ये पाठदुखीचा कोर्स.�पाठीचा कणा.�1996;21(४):४५९�४७४.[PubMed]
१.�मेलझॅक आर, वॉल पीडी. वेदना यंत्रणा: एक नवीन सिद्धांत.�विज्ञान.�1965;150(३):२५७�२६१.�[PubMed]
१.�मेलझॅक आर. वेदना आणि तणाव: एक नवीन दृष्टीकोन. मध्ये: गॅचेल आरजे, तुर्क डीसी, संपादक.�वेदनांमध्ये मनोसामाजिक घटक: गंभीर दृष्टीकोन.न्यूयॉर्क: गिलफोर्ड प्रेस; 1999. पृ. 89�106.
१.�गॅचेल आरजे. वेदना व्यवस्थापनाचा संकल्पनात्मक पाया: ऐतिहासिक विहंगावलोकन. मध्ये: गॅचेल आरजे, संपादक.�वेदना व्यवस्थापनासाठी क्लिनिकल आवश्यक गोष्टी.वॉशिंग्टन, डीसी: अमेरिकन सायकोलॉजिकल असोसिएशन; 2005. पृ. 3�16.
१.�हॉफमन बीएम, पापास आरके, चाटकॉफ डीके, कर्न्स आरडी. तीव्र खालच्या पाठदुखीसाठी मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेपांचे मेटा-विश्लेषणआरोग्य मानसशास्त्र.�2007;26(३):२५७�२६१.�[PubMed]
१.�कर्न्स आरडी, सेलिंगर जे, गुडिन बीआर. तीव्र वेदनांचे मानसशास्त्रीय उपचारअन्नू रेव्ह क्लिन सायकोल.�2010 सप्टें 27;�[Epub छापण्याच्या पुढे]
१.�युचा सी, माँटगोमेरी डीबायोफीडबॅक आणि न्यूरोफीडबॅकमधील पुरावा-आधारित सराव.�व्हीट रिज, CO: AAPB; 2008.
१.�नेस्टोरियुक वाई, मार्टिन ए. मायग्रेनसाठी बायोफीडबॅकची प्रभावीता: मेटा-विश्लेषण.�वेदना.�2007;128(१�२):१११�१२७.�[PubMed]
१.�गर्दिया एमए, गॅचेल आरजे, मिश्रा केडी. टेम्पोरोमॅन्डिब्युलर डिसऑर्डरच्या जैव वर्तणूक उपचारांची दीर्घकालीन परिणामकारकता.�जे वर्तन मेड.�2001;24(३):२५७�२६१.�[PubMed]
१.�तुर्क डीसी, मोनार्क ईएस. तीव्र वेदनांवरील बायोसायकोसोशल दृष्टीकोन. मध्ये: तुर्क डीसी, गॅचेल आरजे, संपादक.�वेदना व्यवस्थापनासाठी मनोसामाजिक दृष्टीकोन: प्रॅक्टिशनरची हँडबुक.�2री आवृत्ती. न्यूयॉर्क: गिलफोर्ड प्रेस; 2002. पृ. 3�29.
१.�फिलिप्स एचसी.�तीव्र वेदनांचे मनोवैज्ञानिक व्यवस्थापन: एक उपचार पुस्तिका.न्यूयॉर्क: स्प्रिंगर प्रकाशन; 1988. अभिमुखता: तीव्र वेदना आणि स्व-व्यवस्थापन दृष्टीकोन; pp. 45�60.
१.�बर्नस्टाईन डीए, बोरकोवेक टीडी.�प्रगतीशील स्नायू विश्रांती प्रशिक्षण: व्यवसायांना मदत करण्यासाठी मॅन्युअल.शॅम्पेन, आयएल: रिसर्च प्रेस; 1973.
१.�लिन्डेन डब्ल्यूऑटोजेनिक प्रशिक्षण: एक क्लिनिकल मार्गदर्शक.न्यूयॉर्क: गिलफोर्ड; १९९०.
१.�जेमिसन RN.�क्रॉनिक पेन मास्टरिंग: वर्तणूक उपचारांसाठी व्यावसायिक मार्गदर्शक.सारसोटा, FL: प्रोफेशनल रिसोर्स प्रेस; 1996.
१.�बेयर्ड सीएल, सँड्स एल. ऑस्टियोआर्थरायटिस असलेल्या वृद्ध महिलांमध्ये आरोग्य-संबंधित जीवनाच्या गुणवत्तेवर विश्रांतीसह मार्गदर्शित प्रतिमांचा प्रभाव.�रेस नर्स हेल्थ.�2006;29(३):२५७�२६१.�[PubMed]
१.�कॅरोल डी, सीर्स के. दीर्घकालीन वेदना आराम करण्यासाठी विश्रांती: एक पद्धतशीर पुनरावलोकन.�जे अॅड नर्स.�1998;27(३):२५७�२६१.�[PubMed]
१.�मोरोन एनई, ग्रीको सीएम. वृद्ध प्रौढांमध्ये तीव्र वेदनांसाठी मन-शरीर हस्तक्षेप: एक संरचित पुनरावलोकन.�वेदना औषध.�2007;8(३):२५७�२६१.�[PubMed]
१.�मॅनिक्स एलके, चांदूरकर आरएस, रायबिकी एलए, तुसेक डीएल, सोलोमन जीडी. तीव्र तणाव-प्रकारची डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांसाठी जीवनाच्या गुणवत्तेवर मार्गदर्शित प्रतिमांचा प्रभाव.�डोकेदुखी.�1999;39(३):२५७�२६१.�[PubMed]
१.�स्किनर BF.�विज्ञान आणि मानवी वर्तन.न्यूयॉर्क: फ्री प्रेस; 1953.
१.�Fordyce WE.�तीव्र वेदना आणि आजारपणासाठी वर्तणूक पद्धती.लंडन, यूके: सीव्ही मॉस्बी कंपनी; 1976.
१.�Vlayen JW, Linton SJ. भय टाळणे आणि तीव्र मस्क्यूकोस्केलेटल वेदनांमध्ये त्याचे परिणाम: कलाची स्थिती.�वेदना.�2000;85(३):२५७�२६१.�[PubMed]
१.�Vlayen JW, de Jong J, Sieben J, Crombez G. श्रेणीबद्ध एक्सपोजर�जीवनातवेदना-संबंधित भीतीसाठी. मध्ये: तुर्क डीसी, गॅचेल आरजे, संपादक.�वेदना व्यवस्थापनासाठी मनोसामाजिक दृष्टीकोन: प्रॅक्टिशनरची हँडबुक.�2री आवृत्ती. न्यूयॉर्क: गिलफोर्ड प्रेस; 2002. पृ. 210�233.
१.�De Jong JR, Vlaeyen JW, Onghena P, Cuypers C, den Hollander M, Ruijgrok J. जटिल प्रादेशिक वेदना सिंड्रोम प्रकार I मधील वेदना-संबंधित भीती कमी करणे: vivo मध्ये श्रेणीबद्ध एक्सपोजरचा अनुप्रयोग.�वेदना.�2005;116(३):२५७�२६१.�[PubMed]
१.�बोअर्स्मा के, लिंटन एस, ओव्हरमीर टी, जॅन्सन एम, व्लायेन जे, डी जोंग जे. व्हिव्होमधील एक्सपोजरद्वारे भीती टाळणे आणि कार्य वाढवणे: पाठदुखी असलेल्या सहा रुग्णांवरील एकाधिक आधारभूत अभ्यास.�वेदना.�2004;108(१�२):१११�१२७.�[PubMed]
१.�Bliokas VV, Cartmill TK, Nagy BJ. विवोमधील पद्धतशीर श्रेणीबद्ध एक्सपोजर बहु-अनुशासनात्मक तीव्र वेदना व्यवस्थापन गटांमध्ये परिणाम वाढवते का?क्लिन जे पेन.�2007;23(३):२५७�२६१.�[PubMed]
१.�Leeuw M, Goossens ME, van Breukelen GJ, et al. तीव्र खालच्या पाठदुखीच्या रूग्णांमध्ये विवो विरुद्ध ऑपरंट श्रेणीबद्ध क्रियाकलापातील एक्सपोजर: यादृच्छिक नियंत्रित चाचणीचे परिणाम.�वेदना.�2008;138(४):४५९�४७४.[PubMed]
१.�जॉर्ज SZ, Zeppieri G, Cere AL, et al. तीव्र आणि उप-तीव्र कमी पाठदुखी (NCT00373867) साठी वर्तनात्मक शारीरिक उपचार हस्तक्षेपांची यादृच्छिक चाचणीवेदना.�2008;140(३):२५७�२६१.�[पीएमसी मुक्त लेख][PubMed]
१.�रोडिटी डी, वॅक्सनबर्ग एलबी, रॉबिन्सन एमई. सामना करण्याची वारंवारता आणि समजलेली प्रभावीता दीर्घकालीन वेदना असलेल्या रुग्णांच्या महत्त्वपूर्ण उपसमूहांना परिभाषित करते.क्लिन जे पेन.�2010;26(३):२५७�२६१.�[PubMed]
१.�मॉर्ले एस, एक्लेस्टन सी, विल्यम्स ए. डोकेदुखी वगळून, प्रौढांमधील तीव्र वेदनांसाठी संज्ञानात्मक वर्तन थेरपी आणि वर्तन थेरपीच्या यादृच्छिक नियंत्रित चाचण्यांचे पद्धतशीर पुनरावलोकन आणि मेटा-विश्लेषण.�वेदना.�1999;80(१�२):१११�१२७.�[PubMed]
१.�Eccleston C, Williams AC, Morley S. प्रौढांमधील तीव्र वेदना (डोकेदुखी वगळून) व्यवस्थापनासाठी मानसशास्त्रीय उपचार.�कोक्रेन डेटाबेस सिस्टम रेव्ह.�2009;(2):CD007407.�[PubMed]
१.�ब्लॅकलेज जेटी, हेस एससी. स्वीकृती आणि वचनबद्धता थेरपीमध्ये भावना नियमन.�जे क्लिन सायकोल.�2001;57(३):२५७�२६१.�[PubMed]
१.�Hayes SC, Luoma JB, Bond FW, Masuda A, Lillis J. स्वीकृती आणि वचनबद्धता थेरपी: मॉडेल, प्रक्रिया आणि परिणाम.�वागवा रे तेर.�2006;44(३):२५७�२६१.�[PubMed]
१.�Wicksell RK, Ahlqvist J, Bring A, Melin L, Olsson GL. तीव्र वेदना आणि व्हिप्लॅश-संबंधित विकार (डब्ल्यूएडी) असलेल्या लोकांमध्ये एक्सपोजर स्ट्रॅटेजीमुळे कार्य आणि जीवन समाधान सुधारू शकते? एक यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी.�Cogn Behav Ther.�2008;37(३):२५७�२६१.�[PubMed]
१.�Vowles KE, McCracken LM. तीव्र वेदनांमध्ये स्वीकृती आणि मूल्य-आधारित क्रिया: उपचार प्रभावीता आणि प्रक्रियेचा अभ्यास.�J Clinl Psychol चा सल्ला घ्या2008;76(३):२५७�२६१.�[PubMed]
१.�Veehof MM, Oskam MJ, Schreurs KMG, Bohlmeijer ET. तीव्र वेदनांच्या उपचारांसाठी स्वीकृती-आधारित हस्तक्षेप: एक पद्धतशीर पुनरावलोकन आणि मेटा-विश्लेषण.वेदना.�2011;152(३):२५७�२६१.�[PubMed]
१.�Wager TD, Rilling JK, Smith EE, et al. मध्ये प्लेसबो-प्रेरित बदलfएमआरआय वेदनेची अपेक्षा आणि अनुभवविज्ञान.�2004;303(३):२५७�२६१.�[PubMed]
१.�किंमत DD, Craggs J, Verne GN, Perlstein WM, Robinson ME. इरिटेबल-बोवेल सिंड्रोम रूग्णांमध्ये वेदना-संबंधित मेंदूच्या क्रियाकलापांमध्ये मोठ्या प्रमाणात घट होऊन प्लेसबो ऍनाल्जेसिया येते.वेदना.�2007;127(१�२):१११�१२७.�[PubMed]
१.�किंमत D, Finnis D, Benedetti F. प्लेसबो इफेक्टचे सर्वसमावेशक पुनरावलोकन: अलीकडील प्रगती आणि वर्तमान विचार.�अन्नू रेव्ह सायकोल.�2008;59:६४६�६५७.�[PubMed]
१.�हॉलरॉइड के.ए. वारंवार डोकेदुखीचे विकार. मध्ये: Dworkin RH, Breitbart WS, संपादक.�वेदनांचे मनोसामाजिक पैलू: आरोग्य सेवा प्रदात्यांसाठी एक पुस्तिका.सिएटल, WA: IASP प्रेस; 2004. pp. 370�403.
१.�फिशबेन डीए. तीव्र वेदना असलेल्या रुग्णाच्या व्यवस्थापनामध्ये मनोरुग्णता असलेल्या मानसिक रोगासाठी उपचार निर्णयांकडे दृष्टीकोन.मेड क्लिन नॉर्थ एम.�1999;83(३):२५७�२६१.�[PubMed]
१.�बेयर एमजे, रॉबिन्सन आरएल, कॅटन डब्ल्यू, क्रोएंके के. नैराश्य आणि वेदना कॉमोरबिडीटी - एक साहित्य पुनरावलोकन.�आर्क इंटर्न मेड.�2003;163(३):२५७�२६१.�[PubMed]
१.�Poleshuck EL, Talbot NL, Su H, et al. बालपणातील लैंगिक शोषण असलेल्या स्त्रियांमध्ये नैराश्याच्या उपचारांच्या परिणामांचा अंदाज म्हणून वेदनाCompr मानसोपचार.�2009;50(३):२५७�२६१.�[पीएमसी मुक्त लेख] [PubMed]
एकॉर्डियन बंद करा
एल पासो, TX मध्ये तीव्र डोकेदुखीसाठी माइंडफुलनेस हस्तक्षेप

एल पासो, TX मध्ये तीव्र डोकेदुखीसाठी माइंडफुलनेस हस्तक्षेप

जर तुम्हाला डोकेदुखीचा अनुभव आला असेल तर तुम्ही एकटे नाही आहात. युनायटेड स्टेट्समधील अंदाजे 9 पैकी 10 व्यक्तींना डोकेदुखीचा त्रास होतो. काही अधूनमधून, काही वारंवार, काही कंटाळवाणे आणि धडधडणारे असतात, आणि काही दुर्बल वेदना आणि मळमळ कारणीभूत असतात, डोके दुखण्यापासून मुक्त होणे हा अनेकांसाठी त्वरित प्रतिसाद आहे. परंतु, आपण डोकेदुखीपासून सर्वात प्रभावीपणे कसे आराम करू शकता?

 

संशोधन अभ्यासांनी हे सिद्ध केले आहे की अनेक प्रकारच्या डोकेदुखीसाठी कायरोप्रॅक्टिक काळजी हा एक प्रभावी पर्यायी उपचार पर्याय आहे. जर्नल ऑफ मॅनिपुलेटिव्ह अँड फिजियोलॉजिकल थेरप्युटिक्स (जेएमपीटी) मधील 2014 च्या अहवालात असे आढळून आले की कायरोप्रॅक्टिक काळजीमध्ये वापरल्या जाणार्‍या स्पाइनल ऍडजस्टमेंट आणि मॅन्युअल मॅनिपुलेशनमुळे तीव्र आणि तीव्र मानेच्या वेदनांच्या उपचारांसाठी परिणाम उपाय सुधारले तसेच विविध उपचार पद्धतींचे फायदे सुधारले. मान दुखी. शिवाय, 2011 JMPT अभ्यासात असे आढळून आले की कायरोप्रॅक्टिक काळजी सुधारू शकते आणि वारंवारता कमी करू शकते मांडली आहे आणि ग्रीवाजन्य डोकेदुखी.

 

कायरोप्रॅक्टिक काळजी डोकेदुखी कशी हाताळते?

 

कायरोप्रॅक्टिक काळजी डोकेदुखीसह मस्क्यूकोस्केलेटल आणि मज्जासंस्थेच्या विविध जखम आणि/किंवा परिस्थितींच्या उपचारांवर लक्ष केंद्रित करते. मणक्याचे संरेखन काळजीपूर्वक दुरुस्त करण्यासाठी कायरोप्रॅक्टर स्पाइनल ऍडजस्टमेंट आणि मॅन्युअल मॅनिपुलेशनचा वापर करतो. एक subluxation, किंवा पाठीचा कणा चुकीचा संरेखन, लक्षणे, जसे की मान आणि पाठदुखी, आणि डोकेदुखी आणि मांडली आहे. संतुलित पाठीचा कणा मणक्याचे कार्य सुधारू शकतो तसेच संरचनात्मक ताण कमी करू शकतो. याव्यतिरिक्त, कायरोप्रॅक्टिकचे डॉक्टर पोषण सल्ला पुरवून, मुद्रा आणि अर्गोनॉमिक्स सल्ला देऊन आणि तणाव व्यवस्थापन आणि व्यायाम सल्ला देऊन डोकेदुखी आणि इतर वेदनादायक लक्षणांवर उपचार करण्यात मदत करू शकतात. कायरोप्रॅक्टिक काळजी शेवटी मणक्याच्या आसपासच्या संरचनेसह स्नायूंचा ताण कमी करू शकते, मणक्याचे मूळ कार्य पुनर्संचयित करते.

 

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ रुग्णावर कायरोप्रॅक्टिक समायोजन करतात.

 

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ रुग्णाला फिटनेस सल्ला देतात.

 

शिवाय, काइरोप्रॅक्टिक काळजी इतर दुखापती आणि/किंवा परिस्थितींसह, मानेच्या आणि लंबर हर्निएटेड डिस्क्समुळे मान आणि खालच्या पाठदुखीच्या लक्षणांसह इतर पाठीच्या आरोग्याच्या समस्यांवर सुरक्षितपणे आणि प्रभावीपणे उपचार करू शकते. एक कायरोप्रॅक्टर हे समजतो की स्पाइनल मिसलॅग्नमेंट, किंवा सबलक्सेशन, शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांवर कसा परिणाम करू शकतो आणि ते केवळ लक्षणांवर लक्ष केंद्रित करण्याऐवजी संपूर्ण शरीरावर उपचार करतील. कायरोप्रॅक्टिक उपचार मानवी शरीराला नैसर्गिकरित्या त्याचे मूळ आरोग्य आणि निरोगीपणा पुनर्संचयित करण्यात मदत करू शकतात.

 

पुनर्वसन केंद्रात प्रशिक्षक आणि रुग्ण संवाद.

 

हे सर्वज्ञात आहे की विविध प्रकारच्या जखम आणि/किंवा परिस्थितींसाठी कायरोप्रॅक्टिक काळजी प्रभावी आहे, तथापि, गेल्या काही वर्षांमध्ये, संशोधन अभ्यासात असे आढळून आले आहे की कायरोप्रॅक्टिक आपल्या तणावाचे व्यवस्थापन करून आपले कल्याण वाढवू शकते. या अलीकडील अनेक संशोधन अभ्यासांनी दाखवून दिले आहे की कायरोप्रॅक्टिक काळजी रोगप्रतिकारक कार्य बदलू शकते, हृदय गती प्रभावित करू शकते आणि रक्तदाब देखील कमी करू शकते. जपानमधील 2011 च्या संशोधनात असे दिसून आले आहे की कायरोप्रॅक्टिकचा तुमच्या शरीरावर तुमच्या विश्वासापेक्षा खूप मोठा प्रभाव असू शकतो.

 

तणाव हे आरोग्याचे अत्यावश्यक सूचक आहे आणि तीव्र वेदना लक्षणे निरोगीपणावर खूप परिणाम करू शकतात. जपानमधील संशोधकांनी मानदुखी आणि डोकेदुखी असलेल्या 12 पुरुष आणि स्त्रियांमध्ये कायरोप्रॅक्टिक तणाव पातळी बदलू शकते का हे तपासण्याचा प्रयत्न केला. परंतु जपानमधील शास्त्रज्ञांना कायरोप्रॅक्टिक स्पाइनल ऍडजस्टमेंट आणि मॅन्युअल मॅनिप्युलेशनचा मज्जासंस्थेवर कसा परिणाम होतो याचे अधिक वस्तुनिष्ठ चित्र शोधायचे होते, म्हणून त्यांनी मेंदूच्या क्रियाकलापांवर लक्ष ठेवण्यासाठी पीईटी स्कॅन आणि हार्मोन बदलांवर लक्ष ठेवण्यासाठी साल्विया चाचण्यांचा वापर केला.

 

कायरोप्रॅक्टिक काळजी घेतल्यानंतर, रुग्णांनी वेदना प्रक्रिया आणि तणावाच्या प्रतिक्रियांसाठी जबाबदार असलेल्या मेंदूच्या भागात मेंदूच्या क्रियाकलापांमध्ये बदल केला होता. त्यांच्यात कॉर्टिसोलची पातळी देखील लक्षणीयरीत्या कमी झाली होती, ज्यामुळे तणाव कमी झाला होता. सहभागींनी कमी वेदना स्कोअर आणि उपचारानंतर जीवनाची उच्च गुणवत्ता देखील नोंदवली. माइंडफुलनेस हस्तक्षेप, जसे की कायरोप्रॅक्टिक काळजी, मूलभूत तणाव व्यवस्थापन पद्धती आणि तंत्रे आहेत. तीव्र ताणामुळे मान आणि पाठदुखी तसेच डोकेदुखी आणि मायग्रेन यासह विविध आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. इतर माइंडफुलनेस हस्तक्षेप देखील सुरक्षितपणे आणि प्रभावीपणे लक्षणे सुधारण्यात मदत करू शकतात. पुढील लेखाचा उद्देश हा आहे की पूर्वी तीव्र डोकेदुखीचे निदान झालेल्या रूग्णांमध्ये वेदना तीव्रता आणि जीवनाच्या गुणवत्तेवर, माइंडफुलनेस-आधारित तणाव कमी म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या दुसर्या माइंडफुलनेस हस्तक्षेपाची प्रभावीता प्रदर्शित करणे.

 

तीव्र डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांमध्ये समजलेल्या वेदना तीव्रतेवर आणि जीवनाच्या गुणवत्तेवर माइंडफुलनेस-आधारित तणाव कमी करण्याची प्रभावीता

 

सार

 

या अभ्यासाचे उद्दिष्ट तीव्र डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांमध्ये समजलेल्या वेदना तीव्रता आणि जीवनाच्या गुणवत्तेवर माइंडफुलनेस-आधारित स्ट्रेस रिडक्शन (MBSR) ची प्रभावीता निर्धारित करणे हे होते. अशा प्रकारे, न्यूरोलॉजिस्टच्या निदानावर आधारित आणि आंतरराष्ट्रीय डोकेदुखी सोसायटी (IHS) च्या मायग्रेन आणि तीव्र तणाव-प्रकारच्या डोकेदुखीसाठी निदान निकषांवर आधारित चाळीस रुग्ण निवडले गेले आणि अनुक्रमे हस्तक्षेप गट आणि नियंत्रण गटाला यादृच्छिकपणे नियुक्त केले गेले. सहभागींनी वेदना आणि जीवनाची गुणवत्ता (SF-36) प्रश्नावली पूर्ण केली. हस्तक्षेप गटाने आठ आठवड्यांच्या एमबीएसआर प्रोग्राममध्ये नावनोंदणी केली ज्यामध्ये ध्यान आणि दररोज गृह सराव, दर आठवड्याला, 90-मिनिटांचे सत्र समाविष्ट होते. पूर्व-चाचणीच्या उन्मूलनासह सहविभाजन विश्लेषणाच्या परिणामांमध्ये नियंत्रण गटाच्या तुलनेत हस्तक्षेप गटातील वेदना आणि जीवनाच्या गुणवत्तेत लक्षणीय सुधारणा दिसून आली. या अभ्यासाच्या निष्कर्षांवरून असे दिसून आले की एमबीएसआरचा वापर जीवनाची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी आणि तीव्र डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांमध्ये वेदनांचा सामना करण्यासाठी धोरणे विकसित करण्यासाठी गैर-औषधी हस्तक्षेप केला जाऊ शकतो. आणि फार्माकोथेरपी सारख्या इतर उपचारांच्या संयोजनात वापरला जाऊ शकतो.

 

कीवर्ड: तीव्र वेदना, मायग्रेन डोकेदुखी, जागरूकता, जीवनाची गुणवत्ता, तणाव डोकेदुखी

 

डॉ जिमेनेझ व्हाईट कोट

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझची अंतर्दृष्टी

तीव्र डोकेदुखी ही एक दुर्बल लक्षणे आहे जी बर्याच लोकांना प्रभावित करते. डोकेदुखीचे अनेक प्रकार आहेत, तथापि, त्यापैकी बहुतेक वेळा सामान्य ट्रिगर सामायिक करतात. दीर्घकालीन तणावामुळे स्नायूंच्या तणावासह, योग्यरित्या व्यवस्थापित न केलेल्या आरोग्याच्या विविध समस्या उद्भवू शकतात, ज्यामुळे पाठीचा कणा चुकीचा बनू शकतो, किंवा सब्लक्सेशन, तसेच इतर लक्षणे जसे की मान आणि पाठदुखी, डोकेदुखी आणि मायग्रेन. तणाव व्यवस्थापन पद्धती आणि तंत्रे शेवटी तणावाशी संबंधित लक्षणे सुधारण्यास आणि व्यवस्थापित करण्यात मदत करू शकतात. माइंडफुलनेस हस्तक्षेप जसे की कायरोप्रॅक्टिक काळजी आणि माइंडफुलनेस-आधारित तणाव कमी करणे हे प्रभावीपणे तणाव कमी करण्यात आणि तीव्र डोकेदुखीची लक्षणे कमी करण्यात मदत करण्यासाठी निर्धारित केले गेले आहे.

 

परिचय

 

प्रौढ आणि बालरोग न्यूरोलॉजिकल क्लिनिकमध्ये डोकेदुखी ही सर्वात सामान्य तक्रारींपैकी एक आहे. यापैकी बहुतेक डोकेदुखी म्हणजे मायग्रेन आणि तणाव-प्रकारची डोकेदुखी (कर्ट आणि कॅप्लान, 2008). डोकेदुखीचे मुख्य किंवा प्राथमिक आणि दुय्यम डोकेदुखी अशा दोन प्रकारांमध्ये वर्गीकरण केले जाते. नव्वद टक्के डोकेदुखी ही प्राथमिक डोकेदुखी आहे, ज्यामध्ये मायग्रेन आणि टेन्शन डोकेदुखी हे सर्वात सामान्य प्रकार आहेत (इंटरनॅशनल हेडके सोसायटी [IHS], 2013). व्याख्येनुसार, मायग्रेन डोकेदुखी सामान्यतः एकतर्फी आणि धडधडणारी असते आणि ती 4 ते 72 तासांपर्यंत असते. संबंधित लक्षणांमध्ये मळमळ, उलट्या, प्रकाश, आवाज आणि वेदनांबद्दल वाढलेली संवेदनशीलता यांचा समावेश होतो आणि सामान्यत: वाढत्या शारीरिक हालचालींसह ते वाढते. तसेच, तणावाची डोकेदुखी द्विपक्षीय, धडधड न होणारी वेदना, दाब किंवा घट्टपणा, पट्टी किंवा टोपी सारखी बोथट वेदना, आणि दैनंदिन जीवनातील क्रियाकलाप (IHS, 2013) प्रतिबंधित करून हलक्या ते मध्यम वेदना द्वारे दर्शविले जाते.

 

स्टोव्हनर आणि इतर. (2007) IHS निदान निकष वापरून, सक्रिय डोकेदुखी विकार असलेल्या प्रौढ लोकसंख्येची टक्केवारी अंदाजे 46% सर्वसाधारणपणे डोकेदुखीसाठी, 42% तणाव-प्रकारच्या डोकेदुखीसाठी. हे सूचित करते की तणाव-प्रकारच्या डोकेदुखीची घटना आणि व्याप्ती अंदाजापेक्षा खूप जास्त आहे. असा अंदाज आहे की सुमारे 12 ते 18 टक्के लोकांना मायग्रेन आहे (Stovner & Andree, 2010). पुरुषांच्या तुलनेत स्त्रियांना मायग्रेनचा अनुभव येण्याची शक्यता जास्त असते, पुरुषांमध्ये मायग्रेनचे प्रमाण सुमारे 6% आणि स्त्रियांमध्ये 18% असते (टोजर एट अल., 2006).

 

मायग्रेन आणि तणाव-प्रकारची डोकेदुखी ही मानसिक आणि शारीरिक ताणतणावांना सामान्य आणि चांगल्या-दस्तऐवजीकरणित प्रतिसाद आहेत (मेनकेन, मुनसॅट, आणि टूल, 2000). मायग्रेन ही एक नियतकालिक आणि दुर्बल करणारी तीव्र वेदना आहे आणि जीवनाच्या गुणवत्तेवर, नातेसंबंधांवर आणि उत्पादकतेवर नकारात्मक परिणाम करते. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन (WHO) ने एकोणिसाव्या क्रमांकासह (IHS, 2013; Menken et al., 2000) सर्वात दुर्बल रोगांपैकी एक म्हणून गंभीर मायग्रेनची घोषणा केली आहे.

 

मायग्रेनच्या हल्ल्यांवरील उपचार आणि प्रतिबंधासाठी अनेक औषधांचा विकास असूनही, अनेक रुग्णांना ती कुचकामी वाटतात आणि काहींना ती अयोग्य वाटतात कारण त्यांच्या दुष्परिणामांमुळे आणि दुष्परिणामांमुळे अनेकदा उपचार लवकर बंद होतात. परिणामी, नॉन-फार्माकोलॉजिक उपचारांच्या विकासामध्ये मोठी स्वारस्य दिसून येते (Mulleners, Haan, Dekker, & Ferrari, 2010).

 

केवळ जैविक घटक डोकेदुखीचा अनुभव, आक्रमणाची सुरुवात आणि त्याचा कोर्स, डोकेदुखीचे तीव्र झटके, डोकेदुखी-संबंधित अपंगत्व आणि तीव्र डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांमधील जीवनमानाची असुरक्षितता स्पष्ट करू शकत नाहीत. नकारात्मक जीवनातील घटना (मनोसामाजिक घटक म्हणून) अनेकदा डोकेदुखीच्या विकासात आणि तीव्रतेत एक प्रमुख घटक म्हणून ओळखल्या जातात (नॅश आणि थेबर्ज, 2006).

 

माइंडफुलनेस-बेस्ड स्ट्रेस रिडक्शन (MBSR) हा कार्यक्रम अशा उपचारांपैकी एक आहे, ज्याचा गेल्या दोन दशकांमध्ये विविध तीव्र वेदनांवर अभ्यास केला गेला आहे. एमबीएसआर कबात-झिनने विकसित केला आहे आणि ताण-संबंधित विकार आणि तीव्र वेदनांसह लोकसंख्येच्या विस्तृत श्रेणीमध्ये वापरला जातो (कबात-झिन, 1990). विशेषत: अलिकडच्या वर्षांत, एमबीएसआरच्या उपचारात्मक प्रभावांचे परीक्षण करण्यासाठी अनेक अभ्यास आयोजित केले गेले आहेत. बहुतेक अभ्यासांनी विविध मनोवैज्ञानिक परिस्थितींवर एमबीएसआरचे महत्त्वपूर्ण परिणाम दर्शविलेले आहेत ज्यात त्रास, चिंता, अफवा, चिंता आणि नैराश्य (बोहलमेइजर, प्रेंजर, ताल, आणि कुइजपर्स, 2010; कार्लसन, स्पेका, पटेल, आणि गुडी, 2003; ग्रॉसमन, निमन, श्मिट, आणि वालाच, 2004; जैन एट अल., 2007; कबात-झिन, 1982; कबात-झिन, लिपवर्थ, आणि बर्नी, 1985; कबात-झिन एट अल., 1992; तेस अल. , 2002), वेदना (फ्लुगेल et al., 2010; Kabat-Zinn, 1982; Kabat-Zinn et al., 1985; La Cour & Petersen, 2015; Rosenzweig et al., 2010; Zeidan, Gordon, Go Merchant & Go Merchant, , 2010) आणि जीवनाची गुणवत्ता (ब्राऊन आणि रायन, 2003; कार्लसन एट अल., 2003; फ्लुगेल एट अल., 2010; कबात-झिन, 1982; ला कौर आणि पीटरसन, 2015; मॉर्गन, रॅन्सफोर्ड, मॉर्गन, ड्रिबन, & वांग, 2013; रोसेन्झवेग एट अल., 2010).

 

बोहलमेइजर आणि इतर. (2010) एमबीएसआर प्रोग्रामच्या प्रभावांवर आठ यादृच्छिक नियंत्रित अभ्यासांचे मेटा-विश्लेषण आयोजित केले आहे, असा निष्कर्ष काढला आहे की दीर्घकालीन वैद्यकीय रोग असलेल्या लोकांमध्ये नैराश्य, चिंता आणि मानसिक त्रासावर एमबीएसआरचे लहान प्रभाव आहेत. तसेच ग्रॉसमन इ. (2004) वैद्यकीय आणि गैर-वैद्यकीय नमुन्यांच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर एमबीएसआर प्रोग्रामच्या प्रभावांवरील 20 नियंत्रित आणि अनियंत्रित अभ्यासांच्या मेटा-विश्लेषणात, मानसिक आरोग्यावरील नियंत्रित अभ्यासांसाठी मध्यम आकाराचा प्रभाव आढळला. उदासीनता आणि चिंता यासारख्या विशिष्ट लक्षणांसाठी कोणतेही परिणाम आकार नोंदवले गेले नाहीत. सर्वात अलीकडील पुनरावलोकनामध्ये 16 नियंत्रित आणि अनियंत्रित अभ्यासांचा समावेश आहे, हे पुनरावलोकन अहवाल देते की एमबीएसआर हस्तक्षेपामुळे वेदना तीव्रता कमी होते आणि सर्वाधिक नियंत्रित चाचणी अभ्यास (6 पैकी 8) नियंत्रण गटाच्या तुलनेत हस्तक्षेप गटासाठी वेदना तीव्रतेत उच्च घट दर्शवतात (रेनर, टिबी, आणि लिप्सित्झ, २०१३).

 

दुसर्‍या अभ्यासात, संशोधकांना जीवनाच्या गुणवत्तेच्या काही उप-स्केल्ससाठी महत्त्वपूर्ण प्रभाव आकार आढळले उदाहरणार्थ जीवनशक्ती स्केल आणि शारीरिक वेदना, वेदनांसाठी महत्त्वपूर्ण प्रभाव आकार आणि कमी सामान्य चिंता आणि नैराश्यासाठी महत्त्वपूर्ण मध्यम ते मोठ्या आकाराचे प्रभाव (ला कौर आणि पीटरसन, 2015) . तसेच Rosenzweig et al द्वारे केलेल्या अभ्यासात. (2010) मायग्रेनने ग्रस्त असलेल्या रुग्णांसह तीव्र वेदना असलेल्या रुग्णांवर, वेदना तीव्रतेमध्ये लक्षणीय फरक, रुग्णांमध्ये वेदना-संबंधित कार्यात्मक मर्यादा होत्या. तथापि, मायग्रेनने ग्रस्त असलेल्यांना वेदना आणि जीवनाच्या गुणवत्तेच्या विविध पैलूंमध्ये सर्वात कमी सुधारणा दिसून आली. सर्वसाधारणपणे, तीव्र वेदनांच्या वेगवेगळ्या गटांनी या अभ्यासात वेदना तीव्रता आणि वेदना-संबंधित कार्यात्मक मर्यादांमध्ये लक्षणीय सुधारणा दर्शविली. कबात-झिन द्वारे दोन इतर अभ्यास आयोजित केले गेले आणि दीर्घकालीन डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांच्या उपचारांसाठी एमबीएसआर पद्धतींचा वापर केला गेला. सांख्यिकीय विश्लेषणाने वेदनांमध्ये लक्षणीय घट, दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये वेदना हस्तक्षेप, वैद्यकीय आणि मानसिक चिन्हे आणि लक्षणे, चिंता आणि नैराश्य, नकारात्मक शरीराची प्रतिमा, दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये वेदना हस्तक्षेप, औषधाचा वापर आणि आत्मविश्वास वाढला (कबात-झिन, 1982; कबात-झिन एट अल., 1985).

 

वेदना आणि कार्य कमी होणे आणि कामाची उत्पादकता कमी करणे आणि आरोग्य सेवेचा वाढीव वापर यामुळे, तीव्र डोकेदुखी व्यक्ती आणि समाजावर खर्च लादते, असे दिसते की तीव्र डोकेदुखी ही एक प्रमुख आरोग्य समस्या आहे आणि या समस्येवर नियंत्रण आणि उपचार करण्याचे मार्ग शोधणे हे असू शकते. महान महत्व. या अभ्यासाचे मुख्य उद्दिष्ट म्हणजे MBSR च्या परिणामकारकतेचे मूल्यमापन करण्यासाठी पारंपरिक फार्माकोथेरपी व्यतिरिक्त तीव्र डोकेदुखी असलेल्या रूग्णांच्या क्लिनिकल लोकसंख्येच्या नमुन्यामध्ये वेदना व्यवस्थापन आणि रूग्णांच्या जीवनाची गुणवत्ता वाढवण्याच्या पद्धती म्हणून या तंत्राची प्रभावीता दर्शविणे. तीव्र डोकेदुखी सह.

 

पद्धती

 

सहभागी आणि कार्यपद्धती

 

ही एक यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी दोन-गट �प्रीटेस्ट-पोस्टेस्ट� अभ्यास डिझाइन आहे. तसेच जाहेदान युनिव्हर्सिटी ऑफ मेडिकल सायन्सेसच्या एथिक्स कमिटीकडून मान्यता मिळाली. तीव्र मायग्रेन आणि तणाव-प्रकारची डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांकडून सोयीस्कर नमुना पद्धतीद्वारे निवडलेले सहभागी, IHS निदान निकष वापरून न्यूरोलॉजिस्ट आणि मानसोपचार तज्ञाद्वारे निदान केले गेले- Zahedan युनिव्हर्सिटी ऑफ मेडिकल सायन्सेस, Zahedan-इराणच्या विद्यापीठ रुग्णालयांमध्ये संदर्भित.

 

समावेश आणि वगळण्याच्या निकषांची पूर्तता करण्यासाठी प्रत्येक रुग्णाचे मूल्यांकन केल्यानंतर आणि प्रारंभिक मुलाखत घेतल्यानंतर, तीव्र डोकेदुखी असलेल्या ऐंशी-सात प्राथमिक रुग्णांपैकी 40 रुग्णांची निवड केली गेली आणि यादृच्छिकपणे हस्तक्षेप आणि नियंत्रणाच्या दोन समान गटांमध्ये नियुक्त केले गेले. न्यूरोलॉजिस्टच्या देखरेखीखाली नियंत्रण आणि हस्तक्षेप दोन्ही गटांना सामान्य फार्माकोथेरपी मिळाली. थेरपी सत्रादरम्यान, तीन विषय, नियमित उपस्थिती किंवा वगळण्याच्या निकषांच्या अभावामुळे, निवड रद्द केले गेले किंवा अभ्यासातून वगळण्यात आले.

 

समावेश मापदंड

 

  • (1) सत्रांमध्ये सहभागी होण्यासाठी सूचित संमती.
  • (२) किमान वय १८ वर्षे.
  • (३) मिडल-स्कूल पदवीची किमान शैक्षणिक पात्रता.
  • (4) तीव्र डोकेदुखीचे निदान (प्राथमिक क्रॉनिक मायग्रेन आणि तणाव-प्रकारची डोकेदुखी) न्यूरोलॉजिस्टद्वारे आणि IHS निदान निकषांनुसार.
  • (5) 15 महिन्यांपेक्षा जास्त काळ दरमहा 3 किंवा अधिक दिवस आणि मायग्रेन आणि तणाव-प्रकारच्या डोकेदुखीचा किमान सहा महिन्यांचा इतिहास

 

अपवाद मापदंड

 

  • (१) जे विषय अभ्यासात सहभागी होण्यास किंवा कोणत्याही कारणास्तव अभ्यास सोडण्यास इच्छुक नव्हते.
  • (2) इतर तीव्र वेदना समस्या.
  • (३) मनोविकृती, प्रलाप आणि संज्ञानात्मक विकार.
  • (4) कार्यसंघाच्या कार्यात व्यत्यय आणणारी परस्पर अडचणींची प्रकरणे.
  • (5) अंमली पदार्थ आणि पदार्थांचा गैरवापर.
  • (६) मूड डिसऑर्डर

 

हस्तक्षेप गट

 

हस्तक्षेप गटाच्या सदस्यांसाठी (ड्रग प्लस एमबीएसआर) थेरपी सत्रे (एमबीएसआर) आठवड्यातून 1.5 ते 2 तास आयोजित केली गेली; संशोधनाच्या समाप्तीपर्यंत नियंत्रण गटासाठी (केवळ सामान्य औषधे वापरली जातात) साठी कोणतेही एमबीएसआर केले गेले नाही. एमबीएसआर 8 आठवडे चालवले गेले. या अभ्यासात, 8-सत्राचा एमबीएसआर प्रोग्राम (चासकलन, 2011) वापरला गेला आहे. सत्रांमध्ये सहभागींना प्रशिक्षण देताना ध्यान गृहपाठ करण्यासाठी, आवश्यक उपाययोजना सीडी आणि पुस्तिकेमध्ये प्रदान केल्या आहेत. जर एखाद्या विषयाने सत्र किंवा सत्रात भाग घेतला नाही, तर पुढील सत्राच्या सुरुवातीला थेरपिस्ट मागील सत्राच्या सारांशांची पुनरावृत्ती करण्याव्यतिरिक्त, विषयांना सत्रांच्या लेखी नोट्स प्रदान करेल. MBSR कार्यक्रम आणि चर्चा आठ सत्रांमध्ये रुग्णांसमोर मांडण्यात आली होती: वेदना आणि त्याचे एटिओलॉजी समजून घेणे, नातेसंबंधातील तणाव, राग आणि वेदना आणि भावनांबद्दल चर्चा करणे, नकारात्मक स्वयंचलित विचार समजून घेणे, विचार आणि भावना ओळखणे, स्वीकृती संकल्पना, श्वासोच्छवासाची जागा यासह. , तीन मिनिटांची श्वासोच्छवासाची जागा, श्वासावर लक्ष केंद्रित करण्याचा व्यायाम, रोजच्या आनंददायी आणि अप्रिय घटना, वर्तणूक क्रियाशीलता, नियमित क्रियाकलापांची जाणीव, बॉडी स्कॅन सराव, पाहण्याचा आणि ऐकण्याचा व्यायाम, बैठे ध्यान, मनाने चालणे, मानसिकतेशी संबंधित कविता वाचणे आणि कसे करावे याबद्दल देखील चर्चा करा. संपूर्ण कोर्समध्ये काय विकसित केले गेले आहे ते ठेवा, सराव राखण्यासाठी योजना आणि सकारात्मक कारणांवर चर्चा करा. रुग्णांना भविष्यातील कोणतीही पुनरावृत्ती कशी शोधायची हे शिकण्याबद्दल तसेच रणनीती आणि योजना ज्याच्या आधारावर लक्षणांच्या वेदनांचे झटके लवकर ओळखायचे आणि नवीन परिस्थितींकडे स्वतः निर्देशित केले जावे याबद्दल माहिती प्राप्त झाली.

 

नियंत्रण गट

 

ज्या रुग्णांना नियंत्रण गटामध्ये यादृच्छिक केले गेले होते ते संशोधन संपेपर्यंत त्यांच्या न्यूरोलॉजिस्टद्वारे नेहमीच्या फार्माकोथेरपी (विशिष्ट आणि गैर-विशिष्ट औषधांसह) सुरू ठेवत होते.

 

साधने

 

डेमोग्राफिक डेटा फॉर्म व्यतिरिक्त डेटा गोळा करण्यासाठी पूर्व-चाचणी आणि पोस्ट-टेस्टमध्ये दोन मुख्य साधने वापरली गेली. तीन भागांचा वापर करून वेदना जाणवलेली तीव्रता निर्धारित करण्यासाठी डोकेदुखी लॉगचा वापर केला गेला: (1) 10-पॉइंट लाईकर्ट-स्केल रेटिंग, (2) दररोज वेदनांच्या तासांची संख्या आणि (3) महिन्यादरम्यान वेदना वारंवारता. प्रत्येक भाग 0 ते 100 पर्यंत स्कोअर केला जातो, सर्वोच्च पातळी 100 आहे. प्रत्येक रुग्णाने प्रश्नावलीमध्ये त्यांच्या वेदना तीव्रतेचे मूल्यांकन केले असल्याने, वैधता आणि विश्वासार्हता विचारात घेतली जात नाही. आणि दुसरी शॉर्ट-फॉर्म 36 प्रश्नावली (SF-36) होती. प्रश्नावली विविध वयोगटांसाठी आणि विविध रोगांसाठी लागू आहे. प्रश्नावलीची विश्वासार्हता आणि वैधता Ware et al (Ware, Osinski, Dewey, & Gandek, 2000) यांनी मंजूर केली होती. SF-36 8 सबस्केल्समध्ये जीवनाच्या गुणवत्तेच्या आकलनाचे मूल्यांकन करते: शारीरिक कार्य (PF), शारीरिक आरोग्यामुळे भूमिका मर्यादा (RP), शारीरिक वेदना (PB), सामान्य आरोग्य (GH), ऊर्जा आणि चैतन्य (VT). ), सामाजिक कार्य (SF), भावनिक समस्यांमुळे भूमिका मर्यादा (RE) आणि आरोग्यावर परिणाम होतो (AH). टूलमध्ये भौतिक घटक सारांश (PCS) आणि मानसिक घटक सारांश (MCS) स्कोअरसाठी दोन सारांश स्केल देखील आहेत. प्रत्येक स्केलला 0 ते 100 पर्यंत गुण दिले जातात, सर्वोच्च कार्यात्मक स्थिती पातळी 100 आहे. SF-36 ची वैधता आणि विश्वासार्हता इराणी लोकसंख्येमध्ये तपासली गेली. 0.70 सबस्केल्ससाठी अंतर्गत सुसंगतता गुणांक 0.85 आणि 8 दरम्यान होते आणि चाचणी-पुनर्चाचणी गुणांक एका आठवड्याच्या अंतराने 0.49 आणि 0.79 दरम्यान होते (मॉन्ताझेरी, गोश्तसेबी, वहदानिनिया, आणि गंडेक, 2005).

 

डेटा विश्लेषण

 

डेटाचे विश्लेषण करण्यासाठी, वर्णनात्मक सूचकांच्या वापराव्यतिरिक्त, हस्तक्षेप आणि नियंत्रण गटांच्या परिणामांची तुलना करण्यासाठी, 95% आत्मविश्वास पातळीवर परिणामकारकता आणि पूर्व-चाचणी निकाल काढून टाकण्यासाठी सहविभाजनाचे विश्लेषण वापरले गेले.

 

ड्रॉप-आउट

 

थेरपी सत्रादरम्यान, तीन विषय, नियमित उपस्थिती किंवा वगळण्याच्या निकषांच्या अभावामुळे, निवड रद्द केले गेले किंवा अभ्यासातून वगळण्यात आले. 40 पैकी सदतीस रुग्णांनी वर्तमान अभ्यास पूर्ण केला आणि गोळा केलेल्या डेटाचे नंतर विश्लेषण केले गेले.

 

परिणाम

 

ची-स्क्वेअर आणि स्वतंत्र टी-टेस्ट वापरून दोन गटांमधील लोकसंख्याशास्त्रीय वितरणाची तुलना करण्यासाठी विश्लेषण केले गेले. दोन्ही गटांचा लोकसंख्याशास्त्रीय डेटा तक्ता 1 मध्ये दर्शविला आहे. प्रत्येक गटामध्ये वय, शैक्षणिक वर्षे, लिंग आणि वैवाहिक स्थितीचे वितरण समान होते.

 

तक्ता 1 सहभागींची लोकसंख्याशास्त्रीय वैशिष्ट्ये

टेबल 1: सहभागींची लोकसंख्याशास्त्रीय वैशिष्ट्ये.

 

तक्ता 2 सहविभाजन (ANCOVA) च्या विश्लेषणाचे परिणाम दर्शविते. लेव्हेनची चाचणी गैर-महत्त्वपूर्ण होती, F (1, 35) = 2.78, P = 0.105, हे दर्शविते की भिन्नतेच्या एकजिनसीपणाचे गृहितक मंजूर केले गेले होते. हे निष्कर्ष दर्शविते की गटांमधील फरक समान आहेत आणि दोन गटांमध्ये कोणताही फरक आढळला नाही.

 

तक्ता 2 Covarice विश्लेषणाचे परिणाम

टेबल 2: वेदना तीव्रतेवर एमबीएसआरच्या प्रभावीतेसाठी सहविभाजन विश्लेषणाचे परिणाम.

 

एमबीएसआर हस्तक्षेपाचा मुख्य प्रभाव लक्षणीय होता, एफ (1, 34) = 30.68, पी = 0.001, आंशिक ?2 = 0.47, हे दर्शविते की एमबीएसआर हस्तक्षेपानंतर वेदना तीव्रता कमी होती (मीन = 53.89, SD.E = 2.40) पेक्षा. नियंत्रण गट (मीन = 71.94, SD.E = 2.20). कोव्हेरिएट (वेदनेची पूर्व-चाचणी) देखील लक्षणीय होती, F (1, 34) = 73.41, P = 0.001, आंशिक ?2 = 0.68, हे दर्शविते की एमबीएसआर हस्तक्षेपापूर्वी वेदना तीव्रतेच्या पातळीचा वेदना तीव्रतेच्या पातळीवर महत्त्वपूर्ण प्रभाव होता. . दुसऱ्या शब्दांत, प्री-टेस्ट आणि पोस्ट-टेस्ट दरम्यान वेदना स्कोअरमध्ये सकारात्मक संबंध होता. म्हणून, पहिल्या संशोधन गृहीतकाची पुष्टी झाली आहे आणि समजलेल्या तीव्रतेवर एमबीएसआर उपचार तीव्र डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांमध्ये प्रभावी होते आणि या रुग्णांमध्ये जाणवलेल्या वेदनांची तीव्रता कमी करू शकते. सर्व महत्त्वपूर्ण मूल्ये p <0.05 वर नोंदवली जातात.

 

या अभ्यासाची दुसरी परिकल्पना म्हणजे तीव्र डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांच्या जीवनाच्या गुणवत्तेवर एमबीएसआर तंत्राची प्रभावीता. दीर्घकाळापर्यंत डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांच्या जीवनाच्या गुणवत्तेवर एमबीएसआर तंत्राच्या परिणामकारकतेचे मूल्यमापन करण्यासाठी आणि गोंधळात टाकणारे चल आणि पूर्व-चाचणीचा परिणाम काढून टाकण्यासाठी, डेटाच्या विश्लेषणासाठी, जीवनाच्या गुणवत्तेच्या परिमाणांचे मल्टीव्हेरिएट कोव्हेरिअन्स अॅनालिसिस (MANCOVA) वापरले जाते. ते टेबल 3 हस्तक्षेप गटातील विश्लेषणाचे परिणाम दर्शविते.

 

तक्ता 3 सहप्रसार विश्लेषणाचे परिणाम

टेबल 3: जीवनाच्या गुणवत्तेवर एमबीएसआरच्या प्रभावीतेसाठी सहविभाजन विश्लेषणाचे परिणाम.

 

तक्ता 3 सहविभाजन (MANCOVA) च्या विश्लेषणाचे परिणाम दर्शविते. तक्ता 3 मध्ये सादर केलेले परिणाम समजून घेण्यासाठी खालील माहिती आवश्यक आहे.

 

बॉक्सची चाचणी गैर-महत्त्वपूर्ण होती, F = 1.08, P = 0.320, हे दर्शविते की भिन्नता-कोव्हेरिअन्स मॅट्रिक्स दोन गटांमध्ये समान आहेत आणि म्हणून एकजिनसीपणाची धारणा पूर्ण झाली आहे. तसेच F (10, 16) = 3.153, P = 0.020, Wilks� Lambda = 0.33, आंशिक ?2 = 0.66, हे दर्शविते की अवलंबित चलांमधील गटांच्या पूर्व-चाचणीमध्ये लक्षणीय फरक होता.

 

लेव्हेनची चाचणी काही आश्रित व्हेरिएबल्समध्ये महत्त्वाची नव्हती ज्यामध्ये [PF: F (1, 35) = 3.19, P = 0.083; आरएफ: एफ (1, 35) = 1.92, पी = 0.174; BP: F (1, 35) = 0.784, P = 0.382; GH: F (1, 35) = 0.659, P = 0.422; PCS: F (1, 35) = 2.371, P = 0.133; VT: F (1, 35) = 4.52, P = 0.141; AH: F (1, 35) = 1.03, P = 0.318], हे दर्शविते की जीवनाच्या गुणवत्तेच्या सबस्केलमध्ये भिन्नता एकजिनसीपणाचे गृहितक मंजूर केले गेले होते आणि लेव्हेनची चाचणी काही अवलंबून असलेल्या चलांमध्ये लक्षणीय होती [RE: F (1, 35) = 4.27, P = 0.046; SF: F (1, 35) = 4.82, P = 0.035; MCS: F (1, 35) = 11.69, P = 0.002], हे दर्शविते की जीवनाच्या गुणवत्तेच्या उप-स्केलमध्ये भिन्नता एकजिनसीपणाचे गृहीतक मोडले गेले आहे.

 

एमबीएसआर हस्तक्षेपाचा मुख्य प्रभाव काही आश्रित चलांसाठी लक्षणीय होता ज्यात [RP: F (1, 25) = 5.67, P = 0.025, आंशिक ?2 = 0.18; BP: F (1, 25) = 12.62, P = 0.002, आंशिक ?2 = 0.34; GH: F (1, 25) = 9.44, P = 0.005, आंशिक ?2 = 0.28; PCS: F (1, 25) = 9.80, P = 0.004, आंशिक ?2 = 0.28; VT: F (1, 25) = 12.60, P = 0.002, आंशिक ?2 = 0.34; AH: F (1, 25) = 39.85, P = 0.001, आंशिक ?2 = 0.61; MCS: F (1, 25) = 12.49, P = 0.002, आंशिक ?2 = 0.33], हे परिणाम दर्शवितात की RP, BP, GH, PCS, VT, AH, आणि MCS चे सबस्केल्स एमबीएसआर हस्तक्षेपानंतर जास्त होते [RP: मीन = 61.62, SD.E = 6.18; BP: मीन = 48.97, SD.E = 2.98; GH: मीन = 48.77, SD.E = 2.85; PCS: मीन = 58.52, SD.E = 2.72; VT: मीन = 44.99, SD.E = 2.81; AH: मीन = 52.60, SD.E = 1.97; MCS: मीन = 44.82, SD.E = 2.43] नियंत्रण गटापेक्षा [RP: मीन = 40.24, SD.E = 5.62; बीपी: मीन = 33.58, SD.E = 2.71; GH: मीन = 36.05, SD.E = 2.59; PCS: मीन = 46.13, SD.E = 2.48; VT: मीन = 30.50, SD.E = 2.56; AH: मीन = 34.49, SD.E = 1.80; MCS: मीन = 32.32, SD.E = 2.21].

 

तरीही, एमबीएसआर हस्तक्षेपाचा मुख्य परिणाम काही आश्रित व्हेरिएबल्ससाठी गैर-महत्त्वपूर्ण होता ज्यात [पीएफ: एफ (1, 25) = 1.05, पी = 0.314, आंशिक ?2 = 0.04; RE: F (1, 25) = 1.74, P = 0.199, आंशिक ?2 = 0.06; SF: F (1, 25) = 2.35, P = 0.138, आंशिक ?2 = 0.09]. हे परिणाम दर्शवितात, जरी जीवनाच्या गुणवत्तेच्या या सबस्केल्समधील माध्यमे जास्त होती [PF: मीन = 75.43, SD.E = 1.54; RE: मीन = 29.65, SD.E = 6.02; SF: मीन = 51.96, SD.E = 2.63] नियंत्रण गटापेक्षा [PF: मीन = 73.43, SD.E = 1.40; RE: मीन = 18.08, SD.E = 5.48; SF: मीन = 46.09, SD.E = 2.40], परंतु सरासरी फरक गैर-महत्त्वपूर्ण होता.

 

सारांश, तक्ता 3 मधील सहविभाजन विश्लेषण (MANCOVA) परिणाम शारीरिक आरोग्य (RP), शारीरिक वेदना (BP), सामान्य आरोग्य (GH), ऊर्जा आणि चैतन्य (VT) मुळे भूमिका मर्यादेच्या सबस्केल्सच्या स्कोअरमध्ये सांख्यिकीयदृष्ट्या महत्त्वपूर्ण फरक दर्शवतात. ), आरोग्यावर परिणाम करा (AH) आणि शारीरिक आरोग्याच्या परिमाणांची बेरीज (PCS) आणि मानसिक आरोग्य (MCS). आणि हे देखील सूचित करते की हस्तक्षेप गटातील शारीरिक कार्य (PF), भावनिक समस्यांमुळे भूमिका मर्यादा (RE) आणि सामाजिक कार्य (SF) च्या सबस्केल स्कोअरमध्ये सांख्यिकीयदृष्ट्या महत्त्वपूर्ण फरक नव्हता. सर्व महत्त्वपूर्ण मूल्ये p <0.05 वर नोंदवली जातात.

 

चर्चा

 

या अभ्यासाचा उद्देश तीव्र डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांमध्ये वेदना तीव्रता आणि जीवनाच्या गुणवत्तेवर एमबीएसआरच्या प्रभावीतेचे मूल्यांकन करणे आहे. परिणामांनी दर्शविले की MBSR उपचार वेदना तीव्रतेची धारणा कमी करण्यासाठी लक्षणीय प्रभावी होते. सध्याच्या अभ्यासाचे परिणाम इतर संशोधकांच्या परिणामांशी सुसंगत आहेत ज्यांनी तीव्र वेदनांसाठी समान पद्धत वापरली होती (उदा. फ्लुगेल एट अल., 2010; कबात-झिन, 1982; कबात-झिन एट अल., 1985; ला कॉर आणि पीटरसन , 2015; रीबेल, ग्रीसन, ब्रेनर्ड, आणि रोसेन्झवेग, 2001; रेनर एट अल., 2013; रोसेन्झवेग एट अल., 2010; झीदान एट अल., 2010). उदाहरणार्थ, कबात-झिनने केलेल्या दोन अभ्यासांमध्ये, जिथे एमबीएसआर प्रोग्रामचा वापर डॉक्टरांद्वारे तीव्र वेदना असलेल्या रूग्णांवर उपचार करण्यासाठी केला गेला होता, तीव्र डोकेदुखी असलेल्या अनेक रूग्णांचा देखील समावेश होता. दोन अभ्यासांच्या पहिल्या अभ्यासात, वेदनांमध्ये लक्षणीय घट, दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये वेदना हस्तक्षेप, वैद्यकीय चिन्हे आणि मानसिक विकार, चिंता आणि उदासीनता (कबात-झिन, 1982) दर्शविले. दुस-या अभ्यासाच्या परिणामांमध्ये वेदना, शरीराची नकारात्मक प्रतिमा, चिंता, नैराश्य, दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये वेदना, वैद्यकीय लक्षणे, औषधांचा वापर यात लक्षणीय घट दिसून आली आणि आत्मविश्वास वाढला (कबात-झिन एट अल., 1985) .

 

तसेच, सध्याच्या अभ्यासाचे निष्कर्ष Rosenzweig et al च्या परिणामांशी सुसंगत आहेत. (2010), त्यांचे परिणाम सूचित करतात की एमबीएसआर कार्यक्रम कमी करणे, शारीरिक वेदना, जीवनाची गुणवत्ता आणि विविध तीव्र वेदनांनी ग्रस्त रूग्णांच्या मानसिक कल्याणासाठी प्रभावी आहे आणि लक्ष देण्याच्या स्व-नियमनद्वारे वेदना समजण्याच्या भावनिक आणि संवेदी घटकांवर मानसिकता प्रभावी आहे. ध्यान क्रियांच्या माध्यमातून. जरी Rosenzweig et al चे परिणाम. (2010) दर्शविले की तीव्र वेदना असलेल्या रूग्णांमध्ये शारीरिक वेदना कमी होण्यावर आणि जीवनाच्या गुणवत्तेत सुधारणा होण्यावर कमीतकमी प्रभाव फायब्रोमायल्जिया, तीव्र डोकेदुखी असलेल्या रूग्णांशी संबंधित होता. Flugel et al द्वारे आयोजित दुसर्या अभ्यासात. (2010), जरी वेदनांच्या वारंवारता आणि तीव्रतेमध्ये सकारात्मक बदल दिसून आले, तरीही वेदना कमी होणे सांख्यिकीयदृष्ट्या लक्षणीय नव्हते.

 

दुसर्या अभ्यासात, तणावग्रस्त डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांमध्ये हस्तक्षेप केल्यानंतर वेदना तीव्रता लक्षणीयरीत्या कमी झाली. याव्यतिरिक्त, MBSR गटाने नियंत्रण गटाच्या तुलनेत (Omidi & Zargar, 2014) सजग जागरूकता उच्च स्कोअर दर्शविला. वेल्स एट अल यांनी केलेल्या प्रायोगिक अभ्यासात. (2014), त्यांच्या परिणामांवरून असे दिसून आले की मायग्रेन असलेल्या रुग्णांसाठी फार्माकोलॉजिकल उपचारांसह एमबीएसआर शक्य आहे. जरी या पायलट अभ्यासाच्या लहान नमुना आकाराने वेदना तीव्रता आणि मायग्रेन वारंवारतेमध्ये लक्षणीय फरक शोधण्याची शक्ती प्रदान केली नाही, तरी परिणामांनी हे दाखवून दिले की या हस्तक्षेपाचा डोकेदुखीचा कालावधी, अपंगत्व, स्वयं-कार्यक्षमता यावर फायदेशीर प्रभाव पडला.

 

वेदनेसाठी माइंडफुलनेस आधारित उपचारांच्या परिणामकारकतेचे स्पष्टीकरण देताना असे म्हणता येईल की, तीव्र वेदनांचे मनोवैज्ञानिक मॉडेल जसे की भय टाळण्याच्या मॉडेलने असे दर्शवले की लोक त्यांच्या वेदनांच्या भावनांचा अर्थ लावतात आणि त्यांना प्रतिसाद देतात हे महत्त्वाचे निर्धारक आहेत. वेदना अनुभव (Schutze, Rees, Preece, & Schutze, 2010). वेदना आपत्तीजनक वेदनेमुळे होणारी भीती आणि चिंता, संज्ञानात्मक मार्ग ज्याद्वारे वेदनांची भीती निर्माण होऊ शकते आणि वेदना-संबंधित अपंगत्व देखील संबंधित आहे आणि कारण वेदनांचे नकारात्मक संज्ञानात्मक मूल्यांकन 7 ते 31% स्पष्ट करते. वेदना तीव्रतेचा फरक. म्हणून, कोणतीही यंत्रणा जी वेदना कमी करू शकते किंवा त्याच्या प्रक्रियेत बदल करू शकते, वेदना तीव्रतेची समज कमी करू शकते आणि त्यामुळे होणारे अपंगत्व कमी करू शकते. Schutz et al. (2010) असा युक्तिवाद करा की थोडेसे सजगता ही वेदना आपत्तीजनक ठरते. किंबहुना, असे दिसते की अपर्याप्त लवचिकतेकडे लक्ष देऊन ज्ञान-आधारित प्रक्रियांऐवजी स्वयंचलित प्रक्रिया प्रक्रियेत गुंतण्याची व्यक्तीची प्रवृत्ती आणि सध्याच्या क्षणाची जाणीव नसणे (कबात-झिन, 1990) लोकांना कारणीभूत ठरेल. वेदनांबद्दल अधिक विचार करा आणि अशा प्रकारे परिणामी जोखीम जास्त मोजा. अशाप्रकारे, थोडे जागरूकता वेदनांचे नकारात्मक संज्ञानात्मक मूल्यांकन विकसित करण्यास परवानगी देते (कबात-झिन, 1990).

 

दुसरे संभाव्य कारण असे असू शकते की वेदना स्वीकारणे आणि बदलासाठी तत्परता सकारात्मक भावना वाढवते, ज्यामुळे अंतःस्रावी प्रणालीवर परिणाम होऊन वेदना तीव्रता कमी होते आणि अंतर्जात ओपिओइड्सचे उत्पादन आणि वेदना-संबंधित अपंगत्व कमी होते किंवा व्यक्तींना वापरण्यासाठी तयार होते. वेदनांना सामोरे जाण्यासाठी प्रभावी धोरणे (क्रेट्झ, डेव्हिस आणि जौत्रा, 2007). वेदना कमी करण्याच्या परिणामकारकतेमध्ये सध्याच्या अभ्यासाचे परिणाम स्पष्ट करण्याचे आणखी एक संभाव्य कारण हे असू शकते की तीव्र वेदना एक अतिक्रियाशील तणाव प्रतिसाद प्रणालीमुळे विकसित होते (क्रोसोस आणि गोल्ड, 1992). परिणामी शारीरिक आणि मानसिक प्रक्रियांचा त्रास होतो. माइंडफुलनेस फ्रंटल कॉर्टेक्समध्ये प्रवेश करण्यास अनुमती देऊ शकते आणि त्यात सुधारणा करू शकते, मेंदूचे क्षेत्र जे शारीरिक आणि मानसिक कार्ये एकत्रित करतात (शापिरो एट अल., 1995). याचा परिणाम म्हणजे थोड्याशा उत्तेजनाची निर्मिती ज्यामुळे तीव्रता आणि शारीरिक आणि मानसिक वेदनांचा अनुभव कमी होतो. अशा प्रकारे, वेदना आवेग हे नकारात्मक ओळखण्याऐवजी वास्तविक वेदनाची भावना म्हणून अनुभवले जातात. परिणाम म्हणजे वेदना वाहिन्या बंद करणे ज्यामुळे वेदना कमी होऊ शकते (Astin, 2004).

 

माइंडफुलनेस मेडिटेशन अनेक मेंदूच्या यंत्रणेद्वारे आणि विविध मार्गांद्वारे वेदना कमी करते जसे की ध्यान पद्धतींमध्ये लक्ष बदलणे वेदना समजण्याच्या संवेदी आणि भावनिक दोन्ही घटकांना प्रभावित करू शकते. दुसरीकडे, माइंडफुलनेस दुःखदायक विचार आणि भावनांबद्दल प्रतिक्रिया कमी करते जे वेदना समजते आणि वेदना मजबूत करते. तसेच, माइंडफुलनेस कॉमोरबिड चिंता आणि नैराश्य यासारखी मनोवैज्ञानिक लक्षणे कमी करते आणि पॅरासिम्पेथेटिक क्रियाकलाप वाढवते, ज्यामुळे खोल स्नायू शिथिलता वाढू शकते ज्यामुळे वेदना कमी होऊ शकते. शेवटी, माइंडफुलनेस तणाव आणि मूड डिसफंक्शन-संबंधित सायकोफिजियोलॉजिक सक्रियता कमी करू शकते ज्यामुळे नकारात्मक परिस्थिती आणि स्व-नियमन कौशल्ये बळकट होतात. उच्च पातळीच्या सजगतेने चिंता, नैराश्य, आपत्तीजनक विचार आणि अपंगत्वाच्या खालच्या पातळीचा अंदाज लावला. इतर संशोधनात असे दिसून आले आहे की संज्ञानात्मक आणि भावनिक नियंत्रणामध्ये सजगतेची महत्त्वाची भूमिका आहे आणि नकारात्मक परिस्थिती सुधारण्यासाठी उपयुक्त असू शकते (झीदान एट अल., 2011; Zeidan, Grant, Brown, McHaffie, & Coghill, 2012).

 

या अभ्यासाचे दुसरे उद्दिष्ट दीर्घकाळापर्यंत डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांच्या जीवनाच्या गुणवत्तेवर एमबीएसआर कार्यक्रमाची प्रभावीता निश्चित करणे हे होते. आरोग्य स्थिती, शारीरिक वेदना, सामान्य आरोग्य, ऊर्जा आणि चैतन्य, भावनिक आरोग्य आणि एकूणच शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य स्केलमुळे भूमिका मर्यादांसह, जीवनाच्या गुणवत्तेवर हे उपचार लक्षणीयरीत्या प्रभावी असल्याचे या अभ्यासातून दिसून आले आहे. तथापि, MBSR कार्यक्रम शारीरिक कार्य, भावनिक समस्यांमुळे भूमिका मर्यादा आणि सामाजिक कार्यामध्ये जीवनाचा दर्जा लक्षणीयरीत्या वाढवू शकला नाही. MBSR चा शारीरिक आणि सामाजिक कार्यांवर कोणताही परिणाम होत नाही हे मागील आणि वर्तमान अभ्यासातून आणि तसेच सध्याच्या अभ्यासातून स्पष्ट दिसते. हे शक्य आहे कारण डोकेदुखी असलेल्या रूग्णांमध्ये वेदना पातळीवरील परिणाम कमी आहेत आणि ते बदल हळू आहेत. दुसरीकडे, तीव्र वेदना असलेल्या रुग्णांनी सामान्यपणे कार्य करण्यासाठी वेदनाकडे दुर्लक्ष करणे शिकले आहे (ला कौर आणि पीटरसन, 2015). तथापि, बदल इच्छित दिशेने झाले आहेत आणि नियंत्रण गटाच्या तुलनेत हस्तक्षेप गटाचे सरासरी स्कोअर वाढले आहेत. हे निष्कर्ष मागील निष्कर्षांशी सुसंगत आहेत (ब्राऊन आणि रायन, 2003; कार्लसन एट अल., 2003; फ्लुगेल एट अल., 2010; कबात-झिन, 1982; ला कौर आणि पीटरसन, 2015; मॉर्गन एट अल., 2013; रीबेल al., 2001; Rosenzweig et al., 2010).

 

एमबीएसआर सत्रांच्या सामग्रीच्या संदर्भात, हा कार्यक्रम तणाव कमी करण्यासाठी, वेदनांना सामोरे जाण्यासाठी आणि परिस्थितीची जाणीव ठेवण्यासाठी तंत्रांचा वापर करण्यावर भर देतो. लढा सोडून देणे आणि निर्णय न घेता वर्तमान परिस्थिती स्वीकारणे ही कार्यक्रमाची मुख्य संकल्पना आहे (फ्लुगेल एट अल., 2010). खरं तर, निर्णयाशिवाय स्वीकृतीतील बदल जीवनाच्या गुणवत्तेतील सुधारणेशी संबंधित आहेत (रोसेन्झवेग एट अल., 2010). MBSR चा उद्देश सध्याच्या क्षणाबद्दल जागरूकता वाढवणे आहे. उपचार योजना ही व्यक्तीला तणावाचा सामना करण्याचा एक नवीन आणि वैयक्तिक मार्ग आहे. बाह्य तणाव हे जीवनाचा भाग आहेत आणि ते बदलले जाऊ शकत नाहीत, परंतु सामना करण्याची कौशल्ये आणि तणावाला कसा प्रतिसाद द्यावा हे बदलले जाऊ शकते (फ्लुगेल एट अल., 2010). McCracken and velleman (2010) ने दाखवून दिले की संज्ञानात्मक लवचिकता आणि उच्च सजगता रुग्णांमध्ये कमी त्रास आणि अपंगत्वाशी संबंधित आहे. उच्च पातळीच्या माइंडफुलनेससह तीव्र वेदना असलेल्या रूग्णांनी कमी नैराश्य, तणाव, चिंता आणि वेदना आणि आत्म-कार्यक्षमता आणि जीवनाच्या गुणवत्तेत सुधारणा नोंदवली. मॉर्गन आणि इतर. (2013) संधिवात रूग्णांचा अभ्यास केल्याने समान परिणाम प्राप्त झाले, ज्यामुळे उच्च स्तरावरील सजगता असलेल्या रूग्णांनी कमी तणाव, नैराश्य आणि उच्च आत्म-कार्यक्षमता आणि जीवनाची गुणवत्ता नोंदवली. वर नमूद केल्याप्रमाणे हे अपेक्षित होते की रुग्णांमध्ये वेदना कमी झाल्यामुळे वेदनाशी संबंधित भीती आणि चिंता कमी होते आणि परिणामी कार्य मर्यादा कमी होते. तसेच, अनेक अभ्यासांचे परिणाम (Cho, Heiby, McCracken, Lee, & Moon, 2010; McCracken, Gauntlett-Gilbert, & Vowles, 2007; Rosenzweig et al., 2010; Schutz et al., 2010) या निष्कर्षाची पुष्टी करतात. .

 

डोकेदुखीच्या रूग्णांसह, तीव्र वेदनांवर विविध प्रकारच्या माइंडफुलनेस-आधारित उपचारांच्या प्रभावीतेचे मूल्यांकन करण्यासाठी अनेक अभ्यास केले गेले आहेत. तीव्र वेदना असलेल्या रूग्णांच्या विषम संचाचे परीक्षण करणार्‍या इतर संशोधनाच्या विपरीत, या अभ्यासाचा फायदा असा आहे की, हे केवळ तीव्र डोकेदुखी असलेल्या रूग्णांवरच केले गेले आहे.

 

सरतेशेवटी, हे मान्य केले पाहिजे की या अभ्यासात काही मर्यादा आहेत जसे की लहान नमुना आकार, दीर्घकालीन फॉलो-अप प्रोग्रामचा अभाव, सहभागी औषधांचा वापर आणि अनियंत्रित उपचार; आणि संशोधकांच्या प्रयत्नांना न जुमानता, सर्व सहभागींसाठी पूर्णपणे समान फार्माकोथेरपी नसल्यामुळे चाचणी परिणाम गोंधळात टाकू शकतात आणि परिणामांचे सामान्यीकरण करणे कठीण होऊ शकते. सध्याचा अभ्यास हा इराणमधील तीव्र डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांमधला पहिला प्रकार असल्याने, असे सुचवण्यात आले आहे की या क्षेत्रात शक्य तितक्या मोठ्या नमुन्यांचा अभ्यास केला जावा. आणि पुढील अभ्यास दीर्घकालीन फॉलो-अप कालावधीत उपचार परिणामांच्या स्थिरतेची तपासणी करतात.

 

निष्कर्ष

 

या अभ्यासाच्या निष्कर्षांनुसार असा निष्कर्ष काढला जाऊ शकतो की MBSR पद्धती सामान्यतः समजलेल्या वेदना तीव्रता आणि तीव्र डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांच्या जीवनाच्या गुणवत्तेवर प्रभावी आहेत. शारीरिक कार्यप्रणाली, भावनिक समस्यांमुळे भूमिका मर्यादा आणि सामाजिक कार्य यासारख्या जीवनाच्या गुणवत्तेच्या काही पैलूंमध्ये सांख्यिकीयदृष्ट्या लक्षणीय फरक नसला तरी, अभ्यासासाठी सरासरी बदल करणे अपेक्षित होते. अशाप्रकारे तीव्र डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांसाठी उपचार प्रोटोकॉलमध्ये पारंपरिक वैद्यकीय थेरपीसह एमबीएसआर उपचार एकत्रित करण्याचा सल्ला दिला जाऊ शकतो. संशोधकाचा असा विश्वास आहे की सध्याच्या संशोधनातील कमतरता आणि कमतरता असूनही, हा अभ्यास दीर्घकालीन डोकेदुखीच्या उपचारांसाठी एक नवीन दृष्टीकोन असू शकतो आणि उपचारांच्या या क्षेत्रात एक नवीन क्षितिज प्रदान करू शकतो.

 

प्रतिदाने

 

हे संशोधन झाहेदान युनिव्हर्सिटी ऑफ मेडिकल सायन्सेसने काही प्रमाणात समर्थित (प्रबंध म्हणून) केले होते. आम्ही अभ्यासातील सर्व सहभागी, स्थानिक उपचार करणारे, रुग्णालयांचे कर्मचारी- अली-एब्न-अबितालेब, खातम-अल-अंबिया आणि अली असगर- यांचे समर्थन आणि मदतीसाठी आभार मानू इच्छितो.

 

अनुमान मध्ये,‍कायरोप्रॅक्टिक काळजी हा एक सुरक्षित आणि प्रभावी पर्यायी उपचार पर्याय आहे जो मणक्याचे काळजीपूर्वक आणि हळूवारपणे बदलून तसेच तणाव व्यवस्थापन पद्धती आणि तंत्रे प्रदान करून तीव्र डोकेदुखीची लक्षणे सुधारण्यात मदत करण्यासाठी वापरला जातो. कारण तणाव विविध आरोग्य समस्यांशी संबंधित आहे, ज्यात सब्लक्सेशन, किंवा मणक्याचे चुकीचे संरेखन आणि तीव्र डोकेदुखीचा समावेश आहे, चिरोप्रॅक्टिक काळजी आणि माइंडफुलनेस-आधारित तणाव कमी करणे (MBSR) सारख्या माइंडफुलनेस हस्तक्षेप तीव्र डोकेदुखीसाठी मूलभूत आहेत. शेवटी, वरील लेखाने हे दाखवून दिले आहे की दीर्घकालीन डोकेदुखीसाठी आणि संपूर्ण आरोग्य आणि निरोगीपणा सुधारण्यासाठी एमबीएसआर प्रभावीपणे माइंडफुलनेस हस्तक्षेप म्हणून वापरला जाऊ शकतो. नॅशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नॉलॉजी इन्फॉर्मेशन (NCBI) कडून संदर्भित माहिती. आमच्या माहितीची व्याप्ती कायरोप्रॅक्टिक तसेच पाठीच्या दुखापती आणि परिस्थितींपुरती मर्यादित आहे. विषयावर चर्चा करण्यासाठी, कृपया डॉ. जिमेनेझ यांना विचारा किंवा आमच्याशी येथे संपर्क साधा 915-850-0900 .

 

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ यांनी क्युरेट केलेले

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

अतिरिक्त विषय: पाठदुखी

 

आकडेवारीनुसार, अंदाजे 80% लोकांना त्यांच्या संपूर्ण आयुष्यात किमान एकदा पाठदुखीची लक्षणे जाणवतील. पाठदुखी ही एक सामान्य तक्रार आहे जी विविध जखम आणि/किंवा परिस्थितींमुळे होऊ शकते. अनेकदा वयानुसार मणक्याचे नैसर्गिक र्‍हास होऊन पाठदुखी होऊ शकते. हरमीकृत डिस्क जेव्हा इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कचे मऊ, जेलसारखे केंद्र त्याच्या सभोवतालच्या, उपास्थिच्या बाहेरील रिंगमध्ये फाटते, मज्जातंतूंच्या मुळांना संकुचित करते आणि त्रास देते तेव्हा उद्भवते. डिस्क हर्नियेशन्स सामान्यतः पाठीच्या खालच्या बाजूला किंवा कमरेच्या मणक्याच्या बाजूने होतात, परंतु ते गर्भाशयाच्या मणक्याच्या किंवा मानेच्या बाजूने देखील होऊ शकतात. दुखापतीमुळे आणि/किंवा बिघडलेल्या स्थितीमुळे पाठीच्या खालच्या भागात आढळणाऱ्या मज्जातंतूंच्या आघातामुळे सायटिका ची लक्षणे दिसू शकतात.

 

कार्टून पेपरबॉयचे ब्लॉग चित्र मोठी बातमी

 

अतिरिक्त महत्त्वाचा विषय: कामाच्या ठिकाणी तणावाचे व्यवस्थापन

 

 

अधिक महत्त्वाचे विषय: अतिरिक्त अतिरिक्त: कार अपघात इजा उपचार एल पासो, TX कायरोप्रॅक्टर

 

रिक्त
संदर्भ

1. Astin J A. वेदना व्यवस्थापनासाठी आरोग्य मानसशास्त्र उपचार. क्लिनिकल जर्नल ऑफ पेन. 2004;20:27�32. dx.doi.org/10.1097/00002508-200401000-00006 . [पबमेड]
2. बोहलमेइजर ई, प्रेंजर आर, ताल ई, कुइजपर्स पी. दीर्घकालीन वैद्यकीय रोग असलेल्या प्रौढांच्या मानसिक आरोग्यावर माइंडफुलनेस-आधारित तणाव कमी करण्याच्या थेरपीचे परिणाम: मेटा-विश्लेषण. जे सायकोसम रा. 2010;68(6):539�544. dx.doi.org/10.1016/j.jpsychores.2009.10.005 . [पबमेड]
3. ब्राउन के. डब्ल्यू, रायन आरएम उपस्थित राहण्याचे फायदे: मानसिक कल्याण आणि मानसिक आरोग्यामध्ये त्याची भूमिका. जे Pers Soc सायकोल. 2003;84(4):822�848. dx.doi.org/10.1037/0022-3514.84.4.822 . [पबमेड]
4. कार्लसन L. E, Speca M, Patel K. D, Goodey E. स्तन आणि पुर: स्थ कर्करोगाच्या बाह्यरुग्णांमध्ये जीवनाची गुणवत्ता, मूड, तणावाची लक्षणे आणि रोगप्रतिकारक मापदंडांच्या संबंधात माइंडफुलनेस-आधारित तणाव कमी करणे. सायकोसम मेड. 2003;65(4):571�581. [पबमेड]
5. चास्कल्सन एम. द माइंडफुल वर्कप्लेस: एमबीएसआर सह लवचिक व्यक्ती आणि प्रतिध्वनी संस्था विकसित करणे. जॉन विली आणि सन्स; 2011.
6. Cho S, Heiby E. M, McCracken L. M, Lee S. M, Moon DE कोरियातील तीव्र वेदनांच्या रूग्णांमध्ये शारीरिक आणि मनोसामाजिक कार्यावर मानसिकतेच्या प्रभावाचा मध्यस्थ म्हणून वेदना-संबंधित चिंता. जे वेदना. 2010;11(8):789�797. dx.doi.org/10.1016/j.jpain.2009.12.006 . [पबमेड]
7. क्रोसोस जी. पी, गोल्ड पीडब्ल्यू तणाव आणि तणाव प्रणाली विकारांच्या संकल्पना. शारीरिक आणि वर्तनात्मक होमिओस्टॅसिसचे विहंगावलोकन. जामा. 1992;267(9):1244�1252. dx.doi.org/10.1001/jama.1992.03480090092034 . [पबमेड]
8. Flugel Colle K. F, Vincent A, Cha S. S, Loehrer L. L., Bauer B. A, Wahner-Roedler DL जीवनाच्या गुणवत्तेचे मापन आणि माइंडफुलनेस-आधारित तणाव कमी करण्याच्या कार्यक्रमासह सहभागी अनुभव. पूरक थेर क्लिन प्रॅक्टिस. 2010;16(1):36�40. dx.doi.org/10.1016/j.ctcp.2009.06.008 . [पबमेड]
9. ग्रॉसमन पी, निमन एल, श्मिट एस, वालाच एच. माइंडफुलनेस-आधारित तणाव कमी करणे आणि आरोग्य फायदे. मेटा-विश्लेषण. जे सायकोसम रा. 2004;57(1):35�43. dx.doi.org/10.1016/S0022-3999(03)00573-7 . [पबमेड]
10. आंतरराष्ट्रीय डोकेदुखी, सोसायटीची डोकेदुखी वर्गीकरण समिती. डोकेदुखी विकारांचे आंतरराष्ट्रीय वर्गीकरण, तिसरी आवृत्ती (बीटा आवृत्ती) सेफलाल्जिया. 3;2013(33):9�629. dx.doi.org/10.1177/0333102413485658 . [पबमेड]
11. जैन एस, शापिरो एस. एल, स्वानिक एस, रोएश एस. सी, मिल्स पी. जे, बेल I, श्वार्ट्ज जीई माइंडफुलनेस मेडिटेशन विरुद्ध विश्रांती प्रशिक्षणाची यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी: त्रासावरील परिणाम, मनाच्या सकारात्मक स्थिती, अफवा, आणि विक्षेप. अन बिहेव मेड. 2007;33(1):11�21. dx.doi.org/10.1207/s15324796abm3301_2 . [पबमेड]
12. कबत-झिन जे. माइंडफुलनेस मेडिटेशनच्या सरावावर आधारित दीर्घकालीन वेदनांच्या रूग्णांसाठी वर्तणूक औषधातील बाह्यरुग्ण कार्यक्रम: सैद्धांतिक विचार आणि प्राथमिक परिणाम. जनरल हॉस्प मनोचिकित्सा. १९८२;४(१):३३�४७. [पबमेड]
13. कबात-झिन जॉन, युनिव्हर्सिटी ऑफ मॅसॅच्युसेट्स मेडिकल सेंटर/वर्सेस्टर. स्ट्रेस रिडक्शन क्लिनिक. संपूर्ण आपत्ती जगणे: तणाव, वेदना आणि आजारांना तोंड देण्यासाठी आपल्या शरीराची आणि मनाची बुद्धी वापरणे. न्यूयॉर्क, एनवाय: डेलाकोर्ट प्रेस; १९९०.
14. कबात-झिन जे, लिपवर्थ एल, बर्नी आर. तीव्र वेदनांच्या स्व-नियमनासाठी माइंडफुलनेस मेडिटेशनचा क्लिनिकल वापर. जे वर्तन मेड. 1985;8(2):163�190. dx.doi.org/10.1007/BF00845519 . [पबमेड]
15. कबात-झिन जे, मॅशन ए.ओ, क्रिस्टेलर जे, पीटरसन एल.जी., फ्लेचर के.ई, पबर्ट एल, सँटोरेली एसएफ चिंता विकारांच्या उपचारांमध्ये ध्यान-आधारित तणाव कमी कार्यक्रमाची प्रभावीता. एम जे मानसोपचार. 1992;149(7):936�943. dx.doi.org/10.1176/ajp.149.7.936 . [पबमेड]
16. Kratz A. L, Davis M. C, Zautra AJ वेदना स्वीकृती महिला ऑस्टियोआर्थरायटिस आणि फायब्रोमायल्जिया रुग्णांमध्ये वेदना आणि नकारात्मक परिणाम यांच्यातील संबंध नियंत्रित करते. अन बिहेव मेड. 2007;33(3):291�301. dx.doi.org/10.1080/08836610701359860 . [पीएमसी विनामूल्य लेख] [पबमेड]
17. कर्ट एस, कॅप्लान वाई. विद्यापीठातील विद्यार्थ्यांमध्ये डोकेदुखीची महामारीविज्ञान आणि क्लिनिकल वैशिष्ट्ये. क्लिन न्यूरोल न्यूरोसर्ग. 2008;110(1):46�50. dx.doi.org/10.1016/j.clineuro.2007.09.001 . [पबमेड]
18. ला कौर पी, पीटरसन एम. तीव्र वेदनांवर माइंडफुलनेस मेडिटेशनचे प्रभाव: एक यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी. वेदना औषध. 2015;16(4):641�652. dx.doi.org/10.1111/pme.12605 . [पबमेड]
19. McCracken L. M, Gauntlett-Gilbert J, Vowles KE दीर्घकालीन वेदना-संबंधित दुःख आणि अपंगत्वाच्या संदर्भित संज्ञानात्मक-वर्तणूक विश्लेषणामध्ये माइंडफुलनेसची भूमिका. वेदना. 2007;131(1-2):63�69. dx.doi.org/10.1016/j.pain.2006.12.013 . [पबमेड]
20. मॅकक्रॅकन एल. एम, वेलेमन एससी तीव्र वेदना असलेल्या प्रौढांमध्ये मनोवैज्ञानिक लवचिकता: प्राथमिक काळजीमध्ये स्वीकृती, सजगता आणि मूल्यांवर आधारित कृतीचा अभ्यास. वेदना. 2010;148(1):141�147. dx.doi.org/10.1016/j.pain.2009.10.034 . [पबमेड]
21. मेनकेन एम, मुनसात टी. एल, टूल जेएफ द ग्लोबल बर्ड ऑफ डिसीज स्टडी: इम्प्लिकेशन्स फॉर न्यूरोलॉजी. आर्क न्यूरोल. 2000;57(3):418�420. dx.doi.org/10.1001/archneur.57.3.418 . [पबमेड]
22. मोंटाझेरी ए, गोश्तसेबी ए, वह्दानिनिया एम, गंडेक बी. द शॉर्ट फॉर्म हेल्थ सर्व्हे (SF-36): इराणी आवृत्तीचे भाषांतर आणि प्रमाणीकरण अभ्यास. क्वाल लाईफ रा. 2005;14(3):875�882. dx.doi.org/10.1007/s11136-004-1014-5 . [पबमेड]
23. Morgan N. L, Ransford G. L, Morgan L. P, Driban J. B, Wang C. माइंडफुलनेस हे लक्षणात्मक गुडघा ऑस्टियोआर्थराइटिस असलेल्या रूग्णांमध्ये मनोवैज्ञानिक लक्षणे, स्वयं-कार्यक्षमता आणि जीवनाच्या गुणवत्तेशी संबंधित आहे. ऑस्टियोआर्थराइटिस आणि उपास्थि. 2013;21(पूरक):S257�S258. dx.doi.org/10.1016/j.joca.2013.02.535 .
24. म्युलेनर्स डब्ल्यू. एम, हान जे, डेकर एफ, फेरारी एमडी मायग्रेनसाठी प्रतिबंधात्मक उपचार. Ned Tijdschr Geneeskd. 2010;154:A1512. [पबमेड]
25. नॅश जे. एम, थेबर्ज आरडब्ल्यू मानसिक ताण, त्याची जैविक प्रक्रिया आणि प्राथमिक डोकेदुखीवर होणारा परिणाम समजून घेणे. डोकेदुखी. 2006;46(9):1377�1386. dx.doi.org/10.1111/j.1526-4610.2006.00580.x . [पबमेड]
26. ओमिडी ए, जरगर एफ. वेदना तीव्रतेवर मानसिकता-आधारित तणाव कमी करण्याचा प्रभाव आणि तणाव डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांमध्ये जागरूकता: एक यादृच्छिक नियंत्रित क्लिनिकल चाचणी. नर्स मिडवाइफरी स्टड. 2014;3(3):e21136. [पीएमसी विनामूल्य लेख] [पबमेड]
27. रीबेल डी. के., ग्रीसन जे. एम., ब्रेनर्ड जी. सी, रोसेन्झवेग एस. माइंडफुलनेस-आधारित तणाव कमी करणे आणि विषम रूग्ण लोकसंख्येमध्ये आरोग्य-संबंधित जीवन गुणवत्ता. जनरल हॉस्प सायकॅट्री. 2001;23(4):183�192. dx.doi.org/10.1016/S0163-8343(01)00149-9 . [पबमेड]
28. रेनर के, टिबी एल, लिप्सिट्ज जेडी माइंडफुलनेस-आधारित हस्तक्षेप वेदना तीव्रता कमी करतात का? साहित्याची समीक्षात्मक समीक्षा. वेदना औषध. 2013;14(2):230�242. dx.doi.org/10.1111/pme.12006 . [पबमेड]
29. रोसेन्झवेग एस, ग्रीसन जे.एम., रेबेल डी.के., ग्रीन जे.एस., जॅसर एस.ए., बीसले डी. तीव्र वेदनांच्या स्थितीसाठी माइंडफुलनेस-आधारित तणाव कमी करणे: उपचार परिणामांमध्ये फरक आणि होम मेडिटेशन सरावाची भूमिका. जे सायकोसम रा. 2010;68(1):29�36. dx.doi.org/10.1016/j.jpsychores.2009.03.010 . [पबमेड]
30. Schutze R, Rees C, Preece M, Schutze M. लो माइंडफुलनेस तीव्र वेदनांच्या भीती-टाळण्याच्या मॉडेलमध्ये वेदना आपत्तीजनक होण्याचा अंदाज लावते. वेदना. 2010;148(1):120�127. dx.doi.org/10.1016/j.pain.2009.10.030 . [पबमेड]
31. शापिरो D. H, Wu J, Hong C, Buchsbaum M. S, Gottschalk L, Thompson V. E, Hillyard D, Hetu M, Friedman G. झोपण्याच्या आत फंक्शनल न्यूरोएनाटॉमीवर नियंत्रण असणे आणि नियंत्रण गमावणे यामधील संबंध शोधणे राज्य मानसशास्त्र. 1995;38:133�145.
32. स्टोव्हनर एल, हेगन के, जेन्सन आर, कॅटसारवा झेड, लिप्टन आर, शेर ए, झ्वार्ट जेए डोकेदुखीचा जागतिक भार: जगभरातील डोकेदुखीचा प्रसार आणि अपंगत्वाचे दस्तऐवजीकरण. सेफलाल्जीया. 2007;27(3):193�210. dx.doi.org/10.1111/j.1468-2982.2007.01288.x . [पबमेड]
33. स्टोव्हनर एल. जे, एंड्री सी. युरोपमध्ये डोकेदुखीचा प्रसार: युरोलाइट प्रकल्पासाठी पुनरावलोकन. जे डोके दुखणे. 2010;11(4):289�299. dx.doi.org/10.1007/s10194-010-0217-0 . [पीएमसी विनामूल्य लेख] [पबमेड]
34. टीसडेल जे. डी., मूर आर. जी, हेहर्स्ट एच, पोप एम, विल्यम्स एस, सेगल झेडव्ही मेटाकॉग्निटिव्ह अवेअरनेस अँड प्रिव्हेंशन ऑफ रिलेप्स इन डिप्रेशन: अनुभवजन्य पुरावा. जे क्लिन सायकोलचा सल्ला घ्या. 2002;70(2):275�287. dx.doi.org/10.1037/0022-006X.70.2.275 . [पबमेड]
35. Tozer B. S, Boatwright E. A, David P. S, Verma D. P, Blair J. E, Mayer A. P, Files JA संपूर्ण आयुष्यभर महिलांमध्ये मायग्रेनचा प्रतिबंध. मेयो क्लिन प्रोक. 2006;81(8):1086�1091. क्विझ 1092. dx.doi.org/10.4065/81.8.1086 . [पबमेड]
36. Ware J. E, Kosinski M, Dewey J. E, Gandek B. SF-36 आरोग्य सर्वेक्षण: मॅन्युअल आणि व्याख्या मार्गदर्शक. गुणवत्ता मेट्रिक इंक; 2000.
37. वेल्स आर. ई, बर्च आर, पॉलसेन आर. एच, वेन पी. एम, हौले टी. टी, लोडर ई. मायग्रेनसाठी ध्यान: एक पायलट यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी. डोकेदुखी. 2014;54(9):1484�1495. dx.doi.org/10.1111/head.12420 . [पबमेड]
38. Zeidan F, Gordon N. S, Merchant J, Goolkasian P. प्रायोगिकरित्या प्रेरित वेदनांवर संक्षिप्त माइंडफुलनेस ध्यान प्रशिक्षणाचे परिणाम. जे वेदना. 2010;11(3):199�209. dx.doi.org/10.1016/j.jpain.2009.07.015 . [पबमेड]
39. Zeidan F, Grant J. A, Brown C. A, McHaffie J. G, Coghill RC माइंडफुलनेस ध्यान-संबंधित वेदना आराम: वेदनांच्या नियमनातील अद्वितीय मेंदूच्या यंत्रणेचा पुरावा. न्यूरोसाय लेट. 2012;520(2):165�173. dx.doi.org/10.1016/j.neulet.2012.03.082 . [पीएमसी विनामूल्य लेख] [पबमेड]
40. Zeidan F, Martucci K. T, Kraft R. A, Gordon N. S, McHaffie J. G, Coghill RC ब्रेन मेकॅनिझम्स माइंडफुलनेस मेडीटेशनद्वारे वेदनांच्या मॉड्युलेशनला समर्थन देतात. न्यूरोसायन्स जर्नल. 2011;31(14):5540�5548. dx.doi.org/10.1523/JNEUROSCI.5791-10.2011 . [पीएमसी विनामूल्य लेख] [पबमेड]

एकॉर्डियन बंद करा
एल पासो, TX मध्ये डोकेदुखी आणि ग्रीवाच्या डिस्क हर्नियेशनसाठी माइंडफुलनेस

एल पासो, TX मध्ये डोकेदुखी आणि ग्रीवाच्या डिस्क हर्नियेशनसाठी माइंडफुलनेस

ताण मानवी शरीराच्या "लढा किंवा उड्डाण" प्रतिसादाचा परिणाम आहे, सहानुभूतीशील मज्जासंस्था (SNS) द्वारे चालना दिलेली प्रागैतिहासिक संरक्षण यंत्रणा. तणाव हा जगण्याचा एक आवश्यक घटक आहे. जेव्हा ताणतणाव लढा किंवा उड्डाण प्रतिसाद सक्रिय करतात, तेव्हा रसायने आणि हार्मोन्सचे मिश्रण रक्तप्रवाहात स्रावित होते, जे शरीराला समजलेल्या धोक्यासाठी तयार करतात. अल्प-मुदतीचा ताण उपयोगी असला तरी, दीर्घकालीन तणावामुळे आरोग्याच्या विविध समस्या उद्भवू शकतात. शिवाय, आधुनिक समाजातील ताणतणाव बदलले आहेत आणि लोकांसाठी त्यांच्या तणावाचे व्यवस्थापन करणे आणि जागरूकता राखणे अधिक कठीण झाले आहे.

 

तणावाचा शरीरावर कसा परिणाम होतो?

 

तणाव तीन वेगवेगळ्या माध्यमांद्वारे अनुभवता येतो: भावना; शरीर आणि वातावरण. भावनिक तणावामध्ये प्रतिकूल परिस्थितींचा समावेश होतो ज्यामुळे आपल्या मनावर आणि निर्णय घेण्यावर परिणाम होतो. शारीरिक ताणामध्ये अयोग्य पोषण आणि झोपेची कमतरता यांचा समावेश होतो. आणि शेवटी, बाह्य अनुभवांवर आधारित पर्यावरणीय ताण येतो. जेव्हा तुम्हाला यापैकी कोणत्याही प्रकारच्या तणावाचा अनुभव येतो तेव्हा, सहानुभूतीशील मज्जासंस्था "लढा किंवा उड्डाण" प्रतिसादाला चालना देते, हृदय गती वाढवण्यासाठी अॅड्रेनालाईन आणि कॉर्टिसॉल सोडते आणि आपल्या समोरच्या परिस्थितीला तोंड देण्यासाठी आपल्या संवेदना वाढवते. .

 

तथापि, जाणवलेले तणाव नेहमी उपस्थित असल्यास, SNS चा लढा किंवा उड्डाण प्रतिसाद सक्रिय राहू शकतो. दीर्घकालीन तणावामुळे चिंता, नैराश्य, स्नायूंचा ताण, मान आणि पाठदुखी, पाचक समस्या, वजन वाढणे आणि झोपेच्या समस्या तसेच स्मरणशक्ती आणि एकाग्रता बिघडणे यासारख्या विविध आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. याव्यतिरिक्त, तणावामुळे मणक्याच्या बाजूने स्नायूंच्या ताणामुळे मणक्याचे चुकीचे संरेखन किंवा सबलक्सेशन होऊ शकते, ज्यामुळे डिस्क हर्नियेशन होऊ शकते.

 

तणावातून डोकेदुखी आणि डिस्क हर्नियेशन

 

जेव्हा इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कचे मऊ, जेलसारखे केंद्र तिच्या बाहेरील, कूर्चाच्या रिंगमध्ये फाटते, रीढ़ की हड्डी आणि/किंवा मज्जातंतूंच्या मुळांना त्रास देते आणि संकुचित करते तेव्हा हर्नियेटेड डिस्क उद्भवते. डिस्क हर्नियेशन सामान्यतः मानेच्या मणक्यामध्ये, किंवा मानेत आणि कमरेच्या मणक्यामध्ये किंवा पाठीच्या खालच्या भागात आढळते. हर्निएटेड डिस्कची लक्षणे मणक्याच्या बाजूने कम्प्रेशनच्या स्थानावर अवलंबून असतात. मानदुखी आणि पाठदुखी सोबत बधीरपणा, मुंग्या येणे आणि वरच्या आणि खालच्या बाजूने कमकुवतपणा ही डिस्क हर्नियेशनशी संबंधित काही सामान्य लक्षणे आहेत. डोकेदुखी आणि मायग्रेन ही देखील सामान्य लक्षणे आहेत जी मानेच्या मणक्याच्या बाजूने ताण आणि हर्निएटेड डिस्कशी संबंधित आहेत, स्नायूंचा ताण आणि पाठीचा कणा चुकीच्या संरेखनाचा परिणाम म्हणून.

 

तणाव व्यवस्थापनासाठी माइंडफुलनेस हस्तक्षेप

 

ताण व्यवस्थापन सुधारण्यासाठी तसेच संपूर्ण आरोग्य आणि निरोगीपणा राखण्यासाठी आवश्यक आहे. संशोधन अभ्यासानुसार, माइंडफुलनेस हस्तक्षेप, जसे की कायरोप्रॅक्टिक काळजी आणि माइंडफुलनेस-आधारित तणाव कमी करणे (MBSR), इतरांसह, सुरक्षितपणे आणि प्रभावीपणे तणाव कमी करण्यात मदत करू शकतात. कायरोप्रॅक्टिक काळजी मणक्याचे मूळ संरेखन काळजीपूर्वक पुनर्संचयित करण्यासाठी, वेदना आणि अस्वस्थता तसेच स्नायूंचा ताण कमी करण्यासाठी स्पाइनल ऍडजस्टमेंट आणि मॅन्युअल मॅनिपुलेशनचा वापर करते. याव्यतिरिक्त, कायरोप्रॅक्टरमध्ये तणावाची लक्षणे आणखी सुधारण्यासाठी जीवनशैलीत बदल समाविष्ट असू शकतात. एक संतुलित रीढ़ मज्जासंस्थेला तणावाला अधिक प्रभावीपणे प्रतिसाद देण्यास मदत करू शकते. एमबीएसआर तणाव, चिंता आणि नैराश्य कमी करण्यास देखील मदत करू शकते.

 

आज आमच्याशी संपर्क साधा

 

जर तुम्हाला डोकेदुखीसह तणावाची लक्षणे जाणवत असतील किंवा मांडली आहे तसेच डिस्क हर्नियेशनशी संबंधित मान आणि पाठदुखी, काइरोप्रॅक्टिक काळजी सारख्या माइंडफुलनेस हस्तक्षेप तुमच्या तणावासाठी सुरक्षित आणि प्रभावी उपचार असू शकतात. डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझच्या तणाव व्यवस्थापन सेवा तुम्हाला संपूर्ण आरोग्य आणि निरोगीपणा प्राप्त करण्यात मदत करू शकतात. योग्य माइंडफुलनेस इंटरव्हेंशन शोधल्याने तुम्हाला तुमचा हवा असलेला दिलासा मिळू शकतो. पुढील लेखाचा उद्देश तणाव डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांमध्ये मानसिकता-आधारित तणाव कमी करण्याचे परिणाम प्रदर्शित करणे आहे. केवळ लक्षणांवर उपचार करू नका, समस्येच्या स्त्रोताकडे जा.

 

मानसिक ताणतणावांवर आधारित तणाव कमी करण्याचे परिणाम आणि तणावग्रस्त डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांमध्ये मानसिक आरोग्य

 

सार

 

पार्श्वभूमी: डोकेदुखी सारख्या वेदनांशी संबंधित आजार असलेल्या रूग्णांच्या आरोग्याची स्थिती सुधारण्यासाठी कार्यक्रम बहुतेकदा त्यांच्या बाल्यावस्थेत असतात. माइंडफुलनेस-आधारित तणाव कमी करणे (MBSR) ही एक नवीन मानसोपचार आहे जी तीव्र वेदना आणि तणावावर उपचार करण्यासाठी प्रभावी असल्याचे दिसून येते. या अभ्यासात तणावग्रस्त डोकेदुखी असलेल्या क्लायंटच्या समजलेल्या तणाव आणि मानसिक आरोग्याच्या उपचारांमध्ये एमबीएसआरच्या कार्यक्षमतेचे मूल्यांकन केले गेले.

 

सामुग्री आणि पद्धती: हा अभ्यास यादृच्छिक क्लिनिकल चाचणी आहे. आंतरराष्ट्रीय डोकेदुखी वर्गीकरण उपसमितीनुसार तणाव प्रकार डोकेदुखी असलेल्या साठ रुग्णांना यादृच्छिकपणे नेहमीप्रमाणे उपचार (TAU) गट किंवा प्रायोगिक गट (MBSR) नियुक्त केले गेले. एमबीएसआर गटाला 12-मिनिटांच्या सत्रांसह आठ साप्ताहिक वर्गमित्र मिळाले. सत्रे एमबीएसआर प्रोटोकॉलवर आधारित होती. ब्रीफ सिम्प्टम इन्व्हेंटरी (BSI) आणि पर्सिव्ड स्ट्रेस स्केल (PSS) उपचारापूर्वी आणि उपचारानंतरच्या कालावधीत आणि दोन्ही गटांसाठी 3 महिन्यांच्या फॉलो-अपमध्ये प्रशासित केले गेले.

 

परिणाम: एमबीएसआर गटातील बीएसआय (जागतिक तीव्रता निर्देशांक; जीएसआय) च्या एकूण स्कोअरचे सरासरी 1.63 � 0.56 हस्तक्षेपापूर्वी होते जे हस्तक्षेपानंतर आणि फॉलो-अप सत्रांमध्ये अनुक्रमे 0.73 � 0.46 आणि 0.93 � 0.34 पर्यंत कमी झाले ( पी < ०.००१). याव्यतिरिक्त, एमबीएसआर गटाने चाचणीनंतरच्या मूल्यांकनात नियंत्रण गटाच्या तुलनेत समजलेल्या तणावात कमी गुण दाखवले. हस्तक्षेपापूर्वी समजलेल्या तणावाचे सरासरी प्रमाण 0.001 � 16.96 होते आणि हस्तक्षेपानंतर आणि फॉलो-अप सत्रांमध्ये अनुक्रमे 2.53 � 12.7 आणि 2.69 � 13.5 मध्ये बदलले गेले (P < 2.33). दुसरीकडे, TAU गटातील GSI ची सरासरी पूर्वतयारीत 0.001 � 1.77 होती जी अनुक्रमे 0.50 � 1.59 आणि 0.52 � 1.78 पर्यंत कमी केली गेली, जे पोस्टटेस्ट आणि फॉलो-अप (P < 0.47). तसेच, TAU गटामध्ये प्रीटेस्टमध्ये जाणवलेल्या तणावाचे सरासरी प्रमाण 0.001 � 15.9 होते आणि ते अनुक्रमे 2.86 � 16.13 आणि 2.44 � 15.76 मध्ये पोस्टटेस्ट आणि फॉलो-अपमध्ये बदलले गेले (P <2.22).

 

निष्कर्ष: एमबीएसआर तणाव कमी करू शकतो आणि तणावग्रस्त डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांमध्ये सामान्य मानसिक आरोग्य सुधारू शकतो.

 

कीवर्ड: मानसिक आरोग्य, तणाव डोकेदुखी, माइंडफुलनेस-आधारित तणाव कमी (MBSR), समजलेला ताण, नेहमीप्रमाणे उपचार (TAU)

 

डॉ जिमेनेझ व्हाईट कोट

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझची अंतर्दृष्टी

कायरोप्रॅक्टिक काळजी ही एक प्रभावी ताण व्यवस्थापन उपचार आहे कारण ती मणक्यावर लक्ष केंद्रित करते, जो मज्जासंस्थेचा आधार आहे. कायरोप्रॅक्टिक शरीराला नैसर्गिकरित्या स्वतःला बरे करण्यास अनुमती देण्यासाठी मणक्याचे संरेखन काळजीपूर्वक पुनर्संचयित करण्यासाठी स्पाइनल ऍडजस्टमेंट आणि मॅन्युअल मॅनिपुलेशनचा वापर करते. स्पाइनल मिसलॅग्नमेंट, किंवा सबलक्सेशन, मणक्याच्या बाजूने स्नायू तणाव निर्माण करू शकते आणि डोकेदुखी आणि मायग्रेन, तसेच डिस्क हर्निएशन आणि विविध आरोग्य समस्यांना कारणीभूत ठरू शकते. कटिप्रदेश. कायरोप्रॅक्टिक काळजीमध्ये जीवनशैलीतील बदलांचा समावेश असू शकतो, जसे की पौष्टिक सल्ला आणि व्यायाम शिफारसी, त्याचे परिणाम आणखी वाढवण्यासाठी. माइंडफुलनेस-आधारित तणाव कमी करणे देखील तणाव व्यवस्थापन आणि लक्षणे प्रभावीपणे मदत करू शकते.

 

परिचय

 

एकूण डोकेदुखीपैकी 90% तणाव डोकेदुखी आहे. लोकसंख्येपैकी सुमारे 3% लोक तीव्र तणावग्रस्त डोकेदुखीने ग्रस्त आहेत.[1] तणावग्रस्त डोकेदुखीचा जीवनाचा दर्जा कमी आणि उच्च पातळीच्या मानसिक अस्वस्थतेशी संबंधित असतो.[2] अलिकडच्या वर्षांत, आज वापरल्या जाणार्‍या प्रस्थापित वेदना उपचारांचे मूल्यमापन करणार्‍या अनेक मेटा-विश्लेषणातून असे दिसून आले आहे की वैद्यकीय उपचार, जे तीव्र वेदनांमध्ये प्रभावी असू शकतात, तीव्र वेदनांवर परिणामकारक नाहीत आणि खरं तर, पुढील समस्या निर्माण करू शकतात. बहुतेक वेदना उपचार तीव्र वेदनांसाठी डिझाइन केलेले आणि उपयुक्त आहेत परंतु दीर्घकाळापर्यंत वापरल्यास पदार्थांचा गैरवापर आणि महत्त्वपूर्ण क्रियाकलाप टाळणे यासारख्या समस्या निर्माण होऊ शकतात.[3] बहुतेक वेदना उपचारांमध्ये एक सामान्य घटक म्हणजे ते वेदना टाळण्यावर किंवा वेदना कमी करण्यासाठी लढण्यावर भर देतात. तणाव डोकेदुखीमध्ये वेदना असह्य असू शकते. वेदनाशामक आणि वेदना व्यवस्थापन धोरणे असहिष्णुता आणि वेदनांबद्दल संवेदनशीलता वाढवू शकतात. म्हणून, वेदनांबद्दल स्वीकृती आणि सहनशीलता वाढवणारे उपचार, विशेषतः तीव्र वेदना, प्रभावी आहेत. माइंडफुलनेस-आधारित तणाव कमी करणे (MBSR) ही एक नवीन मानसोपचार आहे जी तीव्र वेदना असलेल्या रुग्णांमध्ये शारीरिक कार्यक्षमता आणि मानसिक कल्याण सुधारण्यासाठी प्रभावी असल्याचे दिसून येते.[4,5,6,7,8] गेल्या दोन दशकांमध्ये, कबात -झिन आणि इतर. यूएस मध्ये वेदना आणि वेदनांशी संबंधित आजारांपासून मुक्त होण्यासाठी माइंडफुलनेसचा यशस्वीपणे वापर केला.[9] स्वीकृती-आधारित पद्धतींवरील अलीकडील अभ्यास, जसे की माइंडफुलनेस, तीव्र वेदना असलेल्या रुग्णांमध्ये सुधारित कार्यप्रदर्शन दर्शवते. माइंडफुलनेस विचार, भावना आणि संवेदनांची गैर-विस्तृत जागरूकता आणि अंतर्गत आणि बाह्य अनुभवाशी भावनिकदृष्ट्या दूर असलेला संबंध वापरून वेदना सुधारते.[10] अभ्यासात असे आढळून आले की एमबीएसआर कार्यक्रम फायब्रोमायल्जिया, संधिवात, तीव्र मस्कुलोस्केलेटल वेदना, तीव्र खालच्या पाठदुखी आणि मल्टिपल स्क्लेरोसिस यासारख्या तीव्र वेदनांशी संबंधित वैद्यकीय आजार लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतो.[7,11,12,13] एमबीएसआरमध्ये वेदना तीव्रतेत लक्षणीय बदल झाले आहेत. , चिंता, नैराश्य, शारीरिक तक्रारी, कल्याण, अनुकूलन, झोपेची गुणवत्ता, थकवा, आणि शारीरिक कार्य.[6,14,15,16,17] परंतु वेदनांशी संबंधित आजार असलेल्या रुग्णांच्या आरोग्याची स्थिती सुधारण्यासाठी कार्यक्रम, जसे की टेंशन डोकेदुखी, बहुतेकदा त्यांच्या बाल्यावस्थेत असते. म्हणून, तणावग्रस्त डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांमध्ये समजलेल्या तणाव आणि सामान्य मानसिक आरोग्यावर एमबीएसआरच्या प्रभावांचे मूल्यांकन करण्यासाठी हा अभ्यास आयोजित केला गेला.

 

सामुग्री आणि पद्धती

 

ही यादृच्छिक नियंत्रित क्लिनिकल चाचणी 2012 मध्ये काशान शहरातील शाहिद बेहेश्ती रुग्णालयात करण्यात आली. काशान युनिव्हर्सिटी ऑफ मेडिकल सायन्सेसच्या रिसर्च एथिक्स कमिटीने या अभ्यासाला मान्यता दिली (IRCT क्र. 2014061618106N1). अभ्यासातील सहभागींमध्ये तणावग्रस्त डोकेदुखी असलेल्या प्रौढांचा समावेश होता ज्यांना काशनमधील मानसोपचार तज्ज्ञ आणि न्यूरोलॉजिस्ट यांनी संदर्भित केले होते. समावेशाचे निकष खालीलप्रमाणे होते: आंतरराष्ट्रीय डोकेदुखी वर्गीकरण उपसमितीनुसार तणावग्रस्त डोकेदुखी असणे, अभ्यासात सहभागी होण्यास इच्छुक असणे, सेंद्रिय मेंदूच्या विकाराचे किंवा मनोविकाराचे वैद्यकीय निदान न होणे, आणि पूर्वीच्या 6 दरम्यान मानसिक उपचारांचा इतिहास नसणे. महिने ज्या रुग्णांनी हस्तक्षेप पूर्ण केला नाही आणि दोनपेक्षा जास्त सत्रे चुकवली त्यांना अभ्यासातून वगळण्यात आले. सहभागींनी, ज्यांनी माहितीपूर्ण संमती फॉर्मवर स्वाक्षरी केली, त्यांनी हे उपाय एक प्रीटेस्ट म्हणून पूर्ण केले. नमुन्याच्या आकाराचा अंदाज लावण्यासाठी, आम्ही दुसर्‍या अभ्यासाचा संदर्भ दिला ज्यामध्ये उपचारापूर्वीच्या कालावधीत 62 � 9.5 आणि उपचारानंतरच्या कालावधीत 54.5 � 11.5 च्या सरासरीने थकवा जाणवला.[18] त्यानंतर, नमुना आकाराच्या गणनेचा उपयोग करून, प्रत्येक गटातील 33 सहभागी (विरोध जोखीमसह) ? = ०.९५ आणि १ � ? = ०.९ वेगळे केले गेले. नमुन्याच्या आकाराच्या गणनेनंतर, तणावग्रस्त डोकेदुखी असलेल्या 0.95 रुग्णांची समावेशन निकषांनुसार सोयीस्कर सॅम्पलिंगद्वारे निवड करण्यात आली. त्यानंतर, रुग्णांना बोलावून अभ्यासात सहभागी होण्यासाठी आमंत्रित केले गेले. जर एखाद्या रुग्णाने भाग घेण्यास सहमती दर्शवली असेल, तर त्याला/तिला अभ्यास-संक्षिप्त सत्रात उपस्थित राहण्यासाठी आमंत्रित केले गेले आणि जर नसेल तर अशाच प्रकारे दुसरा रुग्ण निवडला गेला. मग यादृच्छिक संख्या सारणी वापरून, ते एकतर प्रायोगिक गट (MBSR) किंवा नेहमीप्रमाणे वागणाऱ्या नियंत्रण गटाला नियुक्त केले गेले. शेवटी, प्रत्येक गटातून 1 रुग्णांना वगळण्यात आले आणि 0.9 रुग्णांचा समावेश करण्यात आला (प्रत्येक गटातील 66 रुग्ण). टीएयू गटावर केवळ अँटीडिप्रेसंट औषधोपचार आणि क्लिनिकल व्यवस्थापनाद्वारे उपचार केले गेले. एमबीएसआर गटाने टीएयू व्यतिरिक्त एमबीएसआर प्रशिक्षण घेतले. एमबीएसआर गटातील रुग्णांना पीएचडी पदवी असलेल्या क्लिनिकल सायकॉलॉजिस्टकडून 3 आठवडे प्रशिक्षित करण्यात आले. संक्षिप्त लक्षण सूची (BSI) आणि पर्सिव्ड स्ट्रेस स्केल (PSS) MBSR गटातील पहिल्या उपचार सत्रापूर्वी, आठव्या सत्रानंतर (पोस्टटेस्ट) आणि दोन्ही गटांमध्ये चाचणी (फॉलो-अप) नंतर 60 महिन्यांनंतर प्रशासित केले गेले. TAU गटाला प्रश्नावली भरण्यासाठी शाहिद बेहेश्ती हॉस्पिटलमध्ये आमंत्रित करण्यात आले होते. आकृती 30 रिपोर्टिंग चाचण्यांचे एकत्रित मानक (CONSORT) आकृती दर्शविते जे अभ्यासातील सहभागींच्या प्रवाहाचे चित्रण करते.

 

आकृती 1 CONSORT आकृती अभ्यास सहभागींचा प्रवाह दर्शविते

आकृती 1: अभ्यास सहभागींचा प्रवाह दर्शवणारा CONSORT आकृती.

 

हस्तक्षेप

 

इंटरव्हेंशन ग्रुप (MBSR) ला शाहिद बेहेश्ती हॉस्पिटलमध्ये प्रशिक्षण देण्यात आले. कबात-झिनने विकसित केलेल्या मानक एमबीएसआर प्रोटोकॉलनुसार आठ साप्ताहिक सत्रे (120 मिनिटे) आयोजित करण्यात आली होती.[11] एक किंवा दोन सत्रे चुकलेल्या सहभागींसाठी अतिरिक्त सत्रे आयोजित करण्यात आली होती. प्रशिक्षणाच्या शेवटी आणि 3 महिन्यांनंतर (फॉलो-अप), एमबीएसआर आणि टीएयू या दोन्ही गटांना शाहिद बेहेश्ती रुग्णालयात (एमबीएसआर चाचणीचे ठिकाण) आमंत्रित करण्यात आले आणि त्यांना प्रश्नावली पूर्ण करण्याच्या सूचना देण्यात आल्या. एमबीएसआर सत्रादरम्यान, सहभागींना त्यांचे विचार, भावना आणि शारीरिक संवेदनांबद्दल निर्विकारपणे जागरूक राहण्याचे प्रशिक्षण देण्यात आले. माइंडफुलनेस व्यायाम हे ध्यान पद्धतींचे दोन प्रकार म्हणून शिकवले जातात - औपचारिक आणि अनौपचारिक. औपचारिक प्रकारच्या व्यायामांमध्ये प्रशिक्षित बैठे ध्यान, बॉडी स्कॅन आणि सजग योग यांचा समावेश होतो. अनौपचारिक ध्यानामध्ये, लक्ष आणि जागरुकता केवळ दैनंदिन क्रियाकलापांवरच केंद्रित नसते, तर विचार, भावना आणि शारीरिक संवेदनांवर देखील लक्ष केंद्रित केले जाते, जरी ते समस्याग्रस्त आणि वेदनादायक असतात. सत्रांची एकूण सामग्री तक्ता 1 मध्ये नमूद केली आहे.

 

टेबल 1 एमबीएसआरच्या सत्रांसाठी अजेंडा

टेबल 1: माइंडफुलनेस-आधारित तणाव कमी करण्याच्या सत्रांसाठी अजेंडा.

 

मापन साधने

 

डोकेदुखीसाठी आंतरराष्ट्रीय डोकेदुखी वर्गीकरण उपसमिती डायरी स्केल

 

डोकेदुखीसाठी डायरी स्केलद्वारे डोकेदुखी मोजली गेली.[19] रुग्णांना 0-10 रेटिंग स्केलवर वेदना तीव्रता डायरी रेकॉर्ड करण्यास सांगितले होते. वेदना नसणे आणि सर्वात तीव्र अक्षम करणारी डोकेदुखी अनुक्रमे 0 आणि 10 द्वारे दर्शविली गेली. एका आठवड्यातील डोकेदुखीच्या तीव्रतेची सरासरी तीव्रतेच्या स्कोअरची बेरीज 7 ने भागून काढली जाते. शिवाय, एका महिन्यातील डोकेदुखीच्या तीव्रतेची सरासरी तीव्रतेच्या स्कोअरची बेरीज 30 ने भागून काढली जाते. किमान आणि कमाल स्कोअर डोकेदुखीची तीव्रता अनुक्रमे 0 आणि 10 होती. पाच रुग्णांना डोकेदुखीची डायरी देण्यात आली आणि एक न्यूरोलॉजिस्ट आणि मानसोपचार तज्ज्ञ यांनी इन्स्ट्रुमेंटच्या सामग्रीच्या वैधतेची पुष्टी केली.[20] या स्केलच्या पर्शियन आवृत्तीचा विश्वासार्हता गुणांक 0.88 म्हणून मोजला गेला.[20]

 

संक्षिप्त लक्षण यादी (BSI)

 

BSI सह मनोवैज्ञानिक लक्षणांचे मूल्यांकन करण्यात आले.[21] इन्व्हेंटरीमध्ये 53 आयटम आणि 9 सबस्केल्स आहेत जे मनोवैज्ञानिक लक्षणांचे मूल्यांकन करतात. प्रत्येक आयटमचा स्कोअर 0 आणि 4 दरम्यान असतो (उदाहरणार्थ: मला मळमळ आहे किंवा माझ्या पोटात अस्वस्थता आहे). BSI ने जागतिक तीव्रता निर्देशांक (GSI) ने एकूण 53 वस्तूंचा स्कोअर मिळवला आहे. चाचणीच्या विश्वासार्हतेने ०.८९ गुण नोंदवले आहेत.[0.89] आमच्या अभ्यासात, बीएसआय पूर्ण केलेल्या तणावग्रस्त डोकेदुखी असलेल्या ६० रुग्णांच्या नमुन्यावर आधारित जीएसआय चाचणी परीक्षणाचा अंदाज .22 होता.

 

पर्सिसिव्ड स्ट्रेस स्केल (PSS)

 

PSS,[21,23] एक 10-आयटम स्केल वापरून समजलेल्या तणावाचे मूल्यांकन केले गेले जे मागील महिन्यातील जीवनातील अनियंत्रित आणि अप्रत्याशित परिस्थितीचे मूल्यांकन करते (उदाहरणार्थ: असे वाटले की आपण आपल्या जीवनातील महत्त्वाच्या गोष्टींवर नियंत्रण ठेवू शकत नाही. ?). प्रतिसादकर्ते 5 (कधीही नाही) ते 0 (बर्‍याचदा) 4-पॉइंट स्केलवर गेल्या महिन्यात आयटमच्या व्याप्तीचा अहवाल देतात. स्कोअरिंग चार सकारात्मक शब्द असलेल्या आयटमच्या उलट स्कोअरिंगद्वारे पूर्ण केले जाते [४,५,७,८] आणि सर्व आयटम स्कोअरची बेरीज करून. स्केल स्कोअर 4,5,7,8-0 पर्यंत आहे. उच्च स्कोअर तणावाची उच्च पातळी दर्शवतात. हे असे गृहीत धरते की लोक त्यांच्या मुकाबला करण्याच्या संसाधनांवर अवलंबून असलेल्या धोक्याच्या किंवा आव्हानात्मक घटनांच्या पातळीचे मूल्यांकन करतात. उच्च स्कोअर समजल्या जाणार्‍या तणावाच्या मोठ्या प्रमाणात सूचित करतो. पुरेशी चाचणी चाचणी विश्वसनीयता आणि अभिसरण आणि भेदभाव वैधता देखील नोंदवली गेली आहे.[40] आमच्या अभ्यासात, या स्केलच्या अंतर्गत सुसंगततेचे मूल्यांकन करण्यासाठी क्रोनबॅचचे अल्फा गुणांक 19 असे मोजले गेले.

 

प्रीट्रीटमेंट, पोस्टट्रीटमेंट, आणि 3-महिना फॉलो-अप येथे समजलेल्या तणाव आणि GSI च्या उपायांवर एमबीएसआर आणि टीएयू गटांची तुलना करण्यासाठी भिन्नतेचे पुनरावृत्ती उपायांचे विश्लेषण केले गेले. तसेच, दोन गटांमधील लोकसंख्येची तुलना करण्यासाठी ची-स्क्वेअर चाचणी वापरली गेली. सर्व चाचण्यांमध्ये ०.०५ पेक्षा कमी P मूल्य महत्त्वपूर्ण मानले गेले.

 

परिणाम

 

66 विषयांपैकी, एमबीएसआर गटातील 2 सहभागींना 2 पेक्षा जास्त सत्रे गहाळ झाल्यामुळे वगळण्यात आले. तसेच, तीन सहभागींना वगळण्यात आले कारण उत्तर चाचणी किंवा फॉलोअपमध्ये प्रश्नावली पूर्ण न केल्यामुळे त्यापैकी एक एमबीएसआर गटातील आणि तीन सहभागी TAU गटातील होते. तक्ता 2 मध्ये विषयांची लोकसंख्याशास्त्रीय वैशिष्ट्ये आणि यादृच्छिकीकरण तपासणीचे परिणाम दर्शविले आहेत. वयोगटातील MBSR आणि TAU गटांमधील फरकांसाठी टी-चाचणीचे परिणाम आणि इतर व्हेरिएबल्समधील ची-स्क्वेअर चाचणी असे दर्शविते की दोन गटांमधील लोकसंख्याशास्त्रीय चलांमध्ये लक्षणीय फरक नव्हता आणि विषय यादृच्छिकपणे दोन गटांना नियुक्त केले गेले.

 

तक्ता 2 विषयांची लोकसंख्याशास्त्रीय वैशिष्ट्ये

टेबल 2: विषयांची लोकसंख्याशास्त्रीय वैशिष्ट्ये a,b.

 

तक्ता 3 आश्रित व्हेरिएबल्सचे सरासरी स्कोअर आणि मानक विचलन प्रदान करते (समजलेला ताण आणि GSI) आणि उपचारपूर्व कालावधी, उपचारानंतरचा कालावधी आणि 3-महिना फॉलो-अप येथे परिणाम उपायांची तुलना.

 

तक्ता 3 म्हणजे, मानक विचलन आणि परिणाम उपायांची तुलना

टेबल 3: अर्थ, मानक विचलन आणि एमबीएसआर आणि टीएयू गटांमध्ये प्रीट्रीटमेंट, पोस्ट ट्रिटमेंट आणि फॉलो-अप टप्प्यांवर परिणाम उपायांची तुलना a,b.

 

तक्ता 3 TAU गटाच्या तुलनेत हस्तक्षेप गट (MBSR) मध्ये प्राप्त झालेल्या तणाव आणि GSI मध्ये अधिक घट दर्शविते, तर TAU गटामध्ये प्राप्त झालेल्या तणाव आणि GSI मध्ये घट दिसून आली नाही. परिणामांनी गुणांच्या बदलांवर वेळ आणि उपचाराचा प्रकार यांच्यातील वेळ आणि परस्परसंवादाचा महत्त्वपूर्ण प्रभाव प्रकट केला (P <0.001).

 

2 आणि ?3 सध्याच्या आकडेवारीचा अर्थ MBSR आणि TAU गटांसाठी पोस्टटेस्ट आणि फॉलो-अप टप्प्यांवर ताण आणि GSI स्कोअर मिळाले आहेत.

 

आकृती 2 CONSORT आकृती अभ्यास सहभागींचा प्रवाह दर्शविते

आकृती 2: अभ्यास सहभागींचा प्रवाह दर्शवणारा CONSORT आकृती.

 

आकृती 3 एमबीएसआर आणि नियंत्रण गटांमध्ये समजलेल्या तणावाचा अर्थ

आकृती 3: प्रीटेस्ट, पोस्टटेस्ट आणि फॉलो-अपमध्ये एमबीएसआर आणि नियंत्रण गटांमध्ये समजलेल्या तणावाचा अर्थ.

 

चर्चा

 

या अभ्यासात MBSR आणि ट्रीटमेंट अॅज यूजुअल (TAU) च्या परिणामकारकता आणि तणावग्रस्त डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांच्या मानसिक आरोग्याची तुलना केली गेली. जरी एमबीएसआरला तणावाची लक्षणे आणि वेदनांसाठी एक प्रभावी उपचार म्हणून ओळखले जाते, तरीही तणावग्रस्त डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांमध्ये मानसिक आरोग्य समस्यांवर उपचार करण्यासाठी त्याची प्रभावीता तपासण्याची गरज आहे, जी लोकसंख्येतील सामान्य तक्रारींपैकी एक आहे.

 

आमच्या अभ्यासाचे निष्कर्ष BSI च्या GSI इंडेक्समध्ये वर्धित सामान्य मानसिक आरोग्य दर्शवतात. काही अभ्यासात, 36-आयटम शॉर्ट फॉर्म हेल्थ सर्व्हे (SF-36) च्या सर्व निर्देशांकांवर एमबीएसआर हस्तक्षेपाद्वारे लक्षणीय सुधारणा नोंदवण्यात आल्या आहेत.[20,24] अभ्यासांनी लक्षण चेकलिस्ट-90-सुधारित (सुधारित) मध्ये मानसिक समस्यांमध्ये लक्षणीय घट दर्शविली आहे. SCL-90-R) सबस्केल जसे की MBSR द्वारे हस्तक्षेप आणि 1-वर्ष फॉलो-अप नंतर चिंता आणि नैराश्य.[5] रेबेल वगैरे. तीव्र वेदना असलेल्या रुग्णांमध्ये MBSR ने चिंता, नैराश्य आणि वेदना यासारख्या वैद्यकीय लक्षणांमध्ये घट नोंदवली आहे.[5] असे दर्शविले गेले आहे की तणाव डोकेदुखी आणि चिंता ही नियंत्रित संज्ञानात्मक प्रक्रियेत कमतरता आहे जसे की निरंतर लक्ष आणि कार्यरत स्मृती.[25] नकारात्मक भावना वेदनांच्या आकलनाशी संबंधित दुःख वाढवू शकतात.

 

रुग्णाची मानसिक स्थिती सुधारण्यासाठी MBSR खालील यंत्रणा लागू करते: प्रथम, सजगतेमुळे प्रत्येक क्षणात काय घडत आहे, याविषयी जागरूकता वाढते, स्वीकारण्याच्या वृत्तीने, सवयीचे विचार, भावना आणि वर्तन पद्धतींमध्ये अडकून न पडता. वाढलेली जागरुकता नंतर स्वतःला आणि आजूबाजूच्या जगाच्या संबंधात प्रतिसाद देण्याचे आणि सामना करण्यासाठी नवीन मार्गांना जन्म देते.[3] माइंडफुलनेस स्वतःची भावना स्थापित करते जी एखाद्याच्या विचार, भावना आणि वेदना यांसारख्या शारीरिक संवेदनांपेक्षा मोठी असते. माइंडफुलनेस व्यायाम, शिकलेले क्लायंट एक प्रेक्षक स्वत: विकसित करतात. या क्षमतेसह, ते त्यांचे विचार आणि भावना अप्रतिक्रियात्मक आणि निर्णायक मार्गाने पाहू शकतात जे पूर्वी टाळले होते, पूर्वी टाळलेले विचार आणि भावना अप्रतिक्रियात्मक आणि निर्णायक मार्गाने पाळल्या जाऊ शकतात. क्लायंट विचारांवर कार्य न करता, त्यांच्यावर नियंत्रण न ठेवता किंवा त्यांच्यावर विश्वास न ठेवता लक्षात घेण्यास शिकतात.[3]

 

दुसरे, माइंडफुलनेस क्लायंटला त्यांच्यासाठी महत्त्वाच्या असलेल्या मौल्यवान दिशांमध्ये पावले उचलण्यात चिकाटी विकसित करण्यास मदत करते. तीव्र वेदना असलेल्या बहुतेक ग्राहकांना त्यांच्या आवडीचे जीवन जगण्याऐवजी वेदनामुक्त व्हायचे आहे. परंतु MBSR कार्यक्रमाने त्यांना वेदना असूनही मौल्यवान कृतीत गुंतण्यासाठी प्रशिक्षण दिले. अभ्यासाने लक्ष दर्शविले आहे आणि वेदनांवर भावनिक प्रतिक्रिया ही वेदना सतत होण्यात महत्वाची भूमिका आहे.[26] भावनिक आणि संज्ञानात्मक घटक वेदनाकडे लक्ष वेधून घेऊ शकतात आणि त्याबद्दल काळजी करू शकतात ज्यामुळे वेदना तीव्र होऊ शकते आणि रुग्णांच्या क्रियाकलापांमध्ये व्यत्यय येऊ शकतो.[27,28]

 

तिसरे, काही अभ्यासांचे निष्कर्ष असे दर्शवतात की एमबीएसआर मेंदूचे कार्य बदलू शकते जे नियमन आणि तणावपूर्ण आवेगांना आपण कशी प्रतिक्रिया देतो हे नियंत्रित करण्यासाठी जबाबदार आहे आणि यामुळे श्वासोच्छ्वास, हृदय गती आणि शरीराची कार्ये सामान्य होऊ शकतात. रोगप्रतिकारक कार्य.[29,30] माइंडफुलनेस सराव त्रासदायक विचार आणि भावनांवर प्रतिक्रियाशीलता कमी करते ज्यामुळे वेदना समज कमी होते आणि मजबूत होते.[31] तसेच मानसिकता सकारात्मक पुनर्मूल्यांकन आणि भावना नियमन कौशल्ये मजबूत करून तणाव आणि मूड डिसफंक्शनशी संबंधित सायकोफिजियोलॉजिकल सक्रियता कमी करू शकते.[32]

 

या अभ्यासाचे सामर्थ्य म्हणजे कमी अभ्यासलेल्या, परंतु ही एक सामान्य वैद्यकीय समस्या असलेल्या तक्रारीवरील ताण कमी करण्यासाठी नवीन प्रभावी मानसोपचाराचा वापर आहे. आमच्या अभ्यासाचे परिणाम एक साधी मनोचिकित्सा वापरत आहेत जी जास्त संज्ञानात्मक मागणी करत नाही आणि तणावग्रस्त डोकेदुखी असलेल्या रुग्णासाठी सहजपणे सामना करण्याचे कौशल्य म्हणून वापरण्यायोग्य आहे. त्यामुळे या तक्रारीशी संबंधित आरोग्य-सेवा व्यावसायिक आणि रुग्ण या उपचाराचा वापर करू शकतील. तसेच, MBSR रुग्णाची जीवनशैली बदलेल जो त्याच्या/तिच्या समस्येमुळे वाढेल. या अभ्यासाची मुख्य मर्यादा एमबीएसआर आणि गोल्ड स्टँडर्ड मानसोपचार जसे की संज्ञानात्मक वर्तन थेरपी (सीबीटी) यांच्यात तुलना न करणे ही होती. असे सुचवले जाते की भविष्यातील अभ्यासांमध्ये तणाव डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांमध्ये एमबीएसआर आणि इतर पारंपारिक आणि नवीन संज्ञानात्मक वर्तणूक उपचारांच्या परिणामकारकतेची तुलना करणे आवश्यक आहे.

 

निष्कर्ष

 

आमचा अभ्यास या कल्पनेला समर्थन देतो की तणावग्रस्त डोकेदुखीने ग्रस्त रुग्ण एमबीएसआर कार्यक्रमात भाग घेऊन त्यांचे सामान्य मानसिक आरोग्य वाढवू शकतात. सारांश, सध्याच्या अभ्यासाचे परिणाम सूचित करतात की एमबीएसआर अल्पावधीत दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये वेदना-संबंधित चिंता आणि हस्तक्षेप कमी करू शकते. माइंडफुलनेस व्यायामाची विशिष्ट वैशिष्ट्ये म्हणजे सोपे प्रशिक्षण आणि जटिल संज्ञानात्मक क्षमतांची आवश्यकता नाही.

 

आर्थिक समर्थन आणि प्रायोजकत्व: शून्य.

 

स्वारस्यांचा संघर्ष: व्याज कोणत्याही विरोधाभास आहेत.

 

लेखकाचे योगदान

 

AO ने कामाची संकल्पना, अभ्यास आयोजित करण्यात योगदान दिले आणि कामाच्या सर्व पैलूंसाठी सहमती दर्शविली. FZ ने कामाच्या संकल्पनेत योगदान दिले, मसुद्यात सुधारणा केली, हस्तलिखिताच्या अंतिम आवृत्तीला मान्यता दिली आणि कामाच्या सर्व पैलूंसाठी सहमती दिली.

 

Acknowledgments

 

लेखक शाहिद बेहेश्ती रुग्णालयाचे कर्मचारी आणि सहभागींचे आभारी आहेत. लेखक मॅसॅच्युसेट्स विद्यापीठातील सेंटर फॉर माइंडफुलनेस (CFM) कडून कबात-झिनचे कृतज्ञता व्यक्त करतात ज्यांनी MBSR मार्गदर्शक तत्त्वांच्या इलेक्ट्रॉनिक प्रती दयाळूपणे प्रदान केल्या.

 

अनुमान मध्ये,अल्प-मुदतीचा ताण उपयोगी असला तरी दीर्घकालीन तणावामुळे चिंता आणि नैराश्य तसेच मान आणि पाठदुखी, डोकेदुखी आणि डिस्क हर्निएशन यासह विविध आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. सुदैवाने, माइंडफुलनेस हस्तक्षेप, जसे की कायरोप्रॅक्टिक काळजी आणि माइंडफुलनेस-आधारित तणाव कमी करणे (MBSR) हे सुरक्षित आणि प्रभावी तणाव व्यवस्थापन पर्यायी उपचार पर्याय आहेत. शेवटी, वरील लेखाने पुराव्यावर आधारित परिणाम दाखवले की एमबीएसआर तणाव कमी करू शकतो आणि तणावग्रस्त डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांमध्ये सामान्य मानसिक आरोग्य सुधारू शकतो. नॅशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नॉलॉजी इन्फॉर्मेशन (NCBI) कडून संदर्भित माहिती. आमच्या माहितीची व्याप्ती कायरोप्रॅक्टिक तसेच पाठीच्या दुखापती आणि परिस्थितींपुरती मर्यादित आहे. विषयावर चर्चा करण्यासाठी, कृपया डॉ. जिमेनेझ यांना विचारा किंवा आमच्याशी येथे संपर्क साधा 915-850-0900 .

 

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ यांनी क्युरेट केलेले

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

अतिरिक्त विषय: पाठदुखी

 

आकडेवारीनुसार, अंदाजे 80% लोकांना त्यांच्या संपूर्ण आयुष्यात किमान एकदा पाठदुखीची लक्षणे जाणवतील. पाठदुखी ही एक सामान्य तक्रार आहे जी विविध जखम आणि/किंवा परिस्थितींमुळे होऊ शकते. अनेकदा वयानुसार मणक्याचे नैसर्गिक र्‍हास होऊन पाठदुखी होऊ शकते. हरमीकृत डिस्क जेव्हा इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कचे मऊ, जेलसारखे केंद्र त्याच्या सभोवतालच्या, उपास्थिच्या बाहेरील रिंगमध्ये फाटते, मज्जातंतूंच्या मुळांना संकुचित करते आणि त्रास देते तेव्हा उद्भवते. डिस्क हर्नियेशन्स सामान्यतः पाठीच्या खालच्या बाजूला किंवा कमरेच्या मणक्याच्या बाजूने होतात, परंतु ते गर्भाशयाच्या मणक्याच्या किंवा मानेच्या बाजूने देखील होऊ शकतात. दुखापतीमुळे आणि/किंवा बिघडलेल्या स्थितीमुळे पाठीच्या खालच्या भागात आढळणाऱ्या मज्जातंतूंच्या आघातामुळे सायटिका ची लक्षणे दिसू शकतात.

 

कार्टून पेपरबॉयचे ब्लॉग चित्र मोठी बातमी

 

अतिरिक्त महत्त्वाचा विषय: कामाच्या ठिकाणी तणावाचे व्यवस्थापन

 

 

अधिक महत्त्वाचे विषय: अतिरिक्त अतिरिक्त: कार अपघात इजा उपचार एल पासो, TX कायरोप्रॅक्टर

 

रिक्त
संदर्भ
१.�Trkanjec Z, Aleksic-Shihabi A. तणाव-प्रकारची डोकेदुखी.�Acta Med Croatica.�2008;62:३१२�३१७.[PubMed]
१.�Zirke N, Seydel C, Szczepek AJ, Olze H, Haupt H, Mazurek B. क्रॉनिक टिनिटस असलेल्या रूग्णांमध्ये मानसशास्त्रीय कॉमोरबिडीटी: तीव्र वेदना, दमा किंवा ऍटोपिक त्वचारोगाच्या रूग्णांशी विश्लेषण आणि तुलना.�क्वाल लाइफ Res.�2013;22:६४६�६५७.�[PubMed]
१.�डिओने एफ, ब्लेस एमसी, मोनेस्टेस जेएल. तीव्र वेदनांच्या उपचारांमध्ये स्वीकृती आणि वचनबद्धता थेरपी.�Sante Mente Que.�2013;38:६४६�६५७.�[PubMed]
१.�कॅथकार्ट एस, गॅलाटिस एन, इमिंक एम, प्रोव्ह एम, पेटकोव्ह जे. तीव्र तणाव-प्रकार डोकेदुखीसाठी संक्षिप्त माइंडफुलनेस-आधारित थेरपी: एक यादृच्छिक नियंत्रित पायलट अभ्यास.�बिहेव कॉग्न सायकोदर.�2013;42:३१२�३१७.[PubMed]
१.�Reibel DK, Greeson JM, Brainard GC, Rosenzweig S. माइंडफुलनेस-आधारित तणाव कमी करणे आणि विषम रूग्ण लोकसंख्येमध्ये आरोग्य-संबंधित जीवन गुणवत्ता.�जनरल हॉस्प मनोचिकित्सा.�2001;23:३१२�३१७.[PubMed]
१.�Grossman P, Niemann L, Schmidt S, Walach H. माइंडफुलनेस-आधारित तणाव कमी करणे आणि आरोग्य फायदे. मेटा-विश्लेषण.�जे सायकोसम Res.�2004;57:६४६�६५७.�[PubMed]
१.�Rosenzweig S, Greeson JM, Reibel DK, Green JS, Jasser SA, Beasley D. तीव्र वेदनांच्या स्थितीसाठी माइंडफुलनेस-आधारित तणाव कमी करणे: उपचारांच्या परिणामांमध्ये फरक आणि घरगुती ध्यान अभ्यासाची भूमिका.�जे सायकोसम Res.�2010;68:६४६�६५७.�[PubMed]
१.�केरिगन डी, जॉन्सन के, स्टीवर्ट एम, मॅग्यारी टी, हटन एन, एलेन जेएम, एट अल. मानसिकता-आधारित ताण कमी करण्याच्या कार्यक्रमात भाग घेणाऱ्या शहरी तरुणांमधील समज, अनुभव आणि दृष्टीकोनातील बदल.�पूरक थेर क्लिनिक प्रॅक्ट.�2011;17:६४६�६५७.�[PubMed]
१.�कबात-झिन जे. न्यूयॉर्क: डेल प्रकाशन; 1990. पूर्ण आपत्ती जगणे; p १८५.
१.�Hayes AM, Feldman G. भावनांचे नियमन आणि थेरपीमधील बदलाच्या प्रक्रियेच्या संदर्भात माइंडफुलनेसची रचना स्पष्ट करणे.�क्लिन सायकोल-साय प्र.�६०:८४�९२.
१.�श्मिट एस, ग्रॉसमन पी, श्वार्झर बी, जेना एस, नौमन जे, वालाच एच. माइंडफुलनेस-आधारित तणाव कमी करून फायब्रोमायल्जियाचा उपचार करणे: 3-आर्म्ड यादृच्छिक नियंत्रित चाचणीचे परिणाम.�वेदना.�2011;152:६४६�६५७.�[PubMed]
१.�प्रधान EK, Baumgarten M, Langenberg P, Handwerger B, Gilpin AK, Magyari T, et al. संधिवाताच्या रूग्णांमध्ये माइंडफुलनेस-आधारित तणाव कमी करण्याचा प्रभाव.�संधिवात Rheum.�2007;57:३१२�३१७.[PubMed]
१.�Cramer H, Haller H, Lauche R, Dobos G. कमी पाठदुखीसाठी माइंडफुलनेस-आधारित तणाव कमी करणे. पद्धतशीर पुनरावलोकन.�BMC पूरक पर्यायी मेड.�2012;12:१६२.�[पीएमसी मुक्त लेख] [PubMed]
१.�बाजारको डी, केट आरए, अझोकार एफ, क्रेत्झर एमजे. कॉर्पोरेट सेटिंगमध्ये कार्यरत असलेल्या परिचारिकांच्या आरोग्यावर आणि कल्याणावर नाविन्यपूर्ण माइंडफुलनेस-आधारित तणाव कमी कार्यक्रमाचा प्रभाव.�जे कामाच्या ठिकाणी आरोग्य.�2013;28:६४६�६५७.�[पीएमसी मुक्त लेख] [PubMed]
१.�कार्लसन एलई, गारलँड एसएन. कर्करोगाच्या बाह्यरुग्णांमध्ये झोप, मनःस्थिती, तणाव आणि थकवा या लक्षणांवर माइंडफुलनेस-आधारित स्ट्रेस रिडक्शन (MBSR) चा प्रभाव.इंट जे वर्तन मेड.�2005;12:६४६�६५७.�[PubMed]
१.�Lengacher CA, Kip KE, Barta M, Post-White J, Jacobsen PB, Groer M, et al. प्रगत टप्प्यातील कर्करोग रुग्ण आणि त्यांची काळजी घेणाऱ्यांमध्ये मानसिक स्थिती, शारीरिक स्थिती, सॅलिव्हरी कॉर्टिसोल आणि इंटरल्यूकिन-6 यावर मानसिकता-आधारित तणाव कमी करण्याच्या परिणामाचे मूल्यमापन करणारा एक पायलट अभ्यास.जे होलिस्ट नर्स.�2012;30:६४६�६५७.�[PubMed]
१.�सिम्पसन जे, मॅपल टी. न्यूझीलंडमध्ये दीर्घकालीन शारीरिक आजार असलेल्या लोकांसाठी माइंडफुलनेस-आधारित तणाव कमी करण्याच्या (MBSR) आरोग्य फायद्यांची तपासणी.�NZ Med J.�2011;124:६४६�६५७.�[PubMed]
१.�ओमिदी ए, मोहम्मदी ए, जरगर एफ, अकबरी एच. पोस्ट-ट्रॉमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर असलेल्या दिग्गजांच्या मनःस्थितीवर मानसिकता-आधारित तणाव कमी करण्याची प्रभावीता.�आर्क ट्रॉमा Res.�2013;1:६४६�६५७.�[पीएमसी मुक्त लेख][PubMed]
१.�कोहेन एस, कामर्क टी, मर्मेलस्टीन आर. समजलेल्या तणावाचे जागतिक उपाय.�जे हेल्थ सोक वर्तन.�1983;24:६४६�६५७.�[PubMed]
१.�रोथ बी, रॉबिन्स डी. माइंडफुलनेस-आधारित तणाव कमी करणे आणि आरोग्य-संबंधित जीवन गुणवत्ता: द्विभाषिक आतील-शहर रुग्णांच्या लोकसंख्येचे निष्कर्ष.�सायकोसम मेड.�2004;66:६४६�६५७.�[PubMed]
१.�ब्राऊन केडब्ल्यू, रायन आरएम. उपस्थित राहण्याचे फायदे: माइंडफुलनेस आणि मनोवैज्ञानिक कल्याण मध्ये त्याची भूमिका.�J Pers Soc Psychol.�2003;84:६४६�६५७.�[PubMed]
१.�Astin JA, Shapiro SL, Lee RA, Shapiro DH., Jr द कन्स्ट्रक्ट ऑफ कंट्रोल इन मन-बॉडी मेडिसिन: इम्प्लिकेशन्स फॉर हेल्थकेअर.�अल्टरन थेर हेल्थ मेड.�1999;5:६४६�६५७.�[PubMed]
१.�कोहेन एस, विल्यमसन जी. युनायटेड स्टेट्सच्या संभाव्यतेच्या नमुन्यात तणाव जाणवला. मध्ये: Spacapan S, Oskamp S, संपादक.�आरोग्याचे सामाजिक मानसशास्त्र.न्यूबरी पार्क, सीए: सेज; 1988. पी. १८५.
१.�गेरी सी, रोसेन्थल एसएल. शैक्षणिक आरोग्य सेवा कर्मचार्‍यांमध्ये 1 वर्षासाठी तणाव, कल्याण आणि दैनंदिन आध्यात्मिक अनुभवांवर एमबीएसआरचा शाश्वत प्रभाव.J Altern Complement Med.�2011;17:३१२�३१७.[PubMed]
१.�Dick BD, Rashiq S, Verrier MJ, Ohinmaa A, Zhang J. तीव्र वेदना क्लिनिक लोकसंख्येमध्ये 15D आरोग्य-संबंधित जीवन साधनाच्या वापरासाठी लक्षणे ओझे, औषधोपचार हानी आणि समर्थन.�वेदना उपचार 2011.�2011:809071.�[पीएमसी मुक्त लेख] [PubMed]
१.�McCabe C, Lewis J, Shenker N, Hall J, Cohen H, Blake D. आता पाहू नका! वेदना आणि लक्ष.�क्लिन मेड.�2005;5:६४६�६५७.�[पीएमसी मुक्त लेख] [PubMed]
१.�बेनेर ए, वर्जी एम, दाफीह ईई, फलाह ओ, अल-जुहैशी टी, श्लॉगल जे, एट अल. मानसशास्त्रीय घटक: कमी पाठदुखीच्या रुग्णांमध्ये चिंता, नैराश्य आणि सोमाटायझेशन लक्षणे.जे वेदना रे.�2013;6:३१२�३१७.[पीएमसी मुक्त लेख] [PubMed]
१.�ली जेई, वॉटसन डी, फ्रे-लॉ एलए. मानसशास्त्रीय घटक स्थानिक आणि संदर्भित प्रायोगिक स्नायूंच्या वेदनांचा अंदाज लावतात: निरोगी प्रौढांमधील क्लस्टर विश्लेषण.�युर जे पेन.�2013;17:६४६�६५७.�[पीएमसी मुक्त लेख] [PubMed]
१.�डेव्हिडसन आरजे, कबात-झिन जे, शूमाकर जे, रोसेनक्रांझ एम, मुलर डी, सँटोरेली एसएफ, एट अल. माइंडफुलनेस मेडिटेशनद्वारे निर्मित मेंदू आणि रोगप्रतिकारक कार्यामध्ये बदल.�सायकोसम मेड.�2003;65:३१२�३१७.[PubMed]
१.�Lazar SW, Kerr CE, Wasserman RH, Gray JR, Greve DN, Treadway MT, et al. ध्यानाचा अनुभव वाढलेल्या कॉर्टिकल जाडीशी संबंधित आहेन्यूरोरिपोर्ट.�2005;16:६४६�६५७.�[पीएमसी मुक्त लेख] [PubMed]
१.�मॅकक्रॅकन एलएम, जोन्स आर. आयुष्याच्या सातव्या आणि आठव्या दशकातील प्रौढांसाठी तीव्र वेदनांचा उपचार: स्वीकृती आणि वचनबद्धता थेरपीचा प्राथमिक अभ्यास (ACT)�वेदना औषध.�2012;13:३१२�३१७.[PubMed]
१.�मॅकक्रॅकन एलएम, गुटिरेझ-मार्टनेझ ओ. स्वीकृती आणि वचनबद्धता थेरपीवर आधारित तीव्र वेदनांसाठी अंतःविषय गट-आधारित उपचारांमध्ये मनोवैज्ञानिक लवचिकतेतील बदलाची प्रक्रिया.वागवा रे तेर.�2011;49:६४६�६५७.�[PubMed]
एकॉर्डियन बंद करा