पाठदुखीसाठी तुम्ही कायरोप्रॅक्टरला भेट द्याल का?

जर तुम्हाला सतत मान किंवा पाठदुखी होत असेल, तर तुम्ही कदाचित कायरोप्रॅक्टिक मॅनिप्युलेशनचा विचार करत असाल किंवा मणक्याचे सांधे दाबून ते पुन्हा व्यवस्थित करू शकता; अशा तीव्र अस्वस्थतेपासून मुक्त होण्यासाठी एक थेरपी अनेकदा वापरली जाते. कायरोप्रॅक्टिक काळजी हे पूरक औषधांच्या सर्वात लोकप्रिय प्रकारांपैकी एक आहे. 2012 मध्ये, 12 यूएस प्रौढांपैकी एकाने कायरोप्रॅक्टरला भेट दिली, जानेवारीमध्ये प्रकाशित झालेल्या फेडरल सर्वेक्षण डेटाच्या विश्लेषणानुसार. आणि दरवर्षी, कायरोप्रॅक्टर्स (काही ऑस्टियोपॅथिक फिजिशियन आणि फिजिकल थेरपिस्टसह) अनेक दशलक्ष समायोजन करतात.

चालेल का?

आधुनिक कायरोप्रॅक्टिक काळजीचे संस्थापक, 19व्या शतकातील इओवान यांचा असा विश्वास होता की कायरोप्रॅक्टिक हाताळणीमुळे आजार बरे होऊ शकतात. आणि काही कायरोप्रॅक्टर्स अजूनही अस्थमा आणि उच्च रक्तदाब यांसारख्या परिस्थितींसाठी सेवा देतात, जरी कायरोप्रॅक्टिक उपचार त्यांना मदत करतात याचा कोणताही मजबूत पुरावा नसला तरीही. परंतु बहुतेक कायरोप्रॅक्टर्स कंकाल आणि स्नायूंच्या समस्यांवर लक्ष केंद्रित करतात, विशेषत: कमी पाठ, मान, खांदा दुखणे आणि संबंधित डोकेदुखी.

आणि काही अभ्यासांनी असे सुचवले आहे की स्पाइनल मॅनिपुलेशन (अ‍ॅडजस्टमेंट) अशा वेदना कमी करण्यास मदत करू शकतात. 2021 अभ्यासांच्या 26 च्या पुनरावलोकनात असे आढळून आले की मॅनिप्युलेशनने अल्पावधीत कमीत कमी व्यायामाइतके वेदना कमी केले आणि तीव्र खालच्या पाठदुखीसाठी वेदना कमी करणारे देखील. कायरोप्रॅक्टिक काळजीने सहभागींची अल्पकालीन शारीरिक कार्ये देखील सुधारली, जसे की पायऱ्या चढण्याची किंवा वाकण्याची त्यांची क्षमता.

वाईट बातमी अशी आहे की तीव्र, सततच्या पाठदुखीसाठी, अगदी उत्तम थेरपींमुळेही केवळ सौम्य ते मध्यम आराम मिळतो, असे ओरेगॉन हेल्थ अँड सायन्स युनिव्हर्सिटीचे मेडिसिनचे प्रोफेसर रॉजर चाऊ म्हणतात, जे पाठदुखीचा अभ्यास करतात. तुमच्यासाठी कार्य करणारे उपचार शोधणे आणि केवळ वेदना कमी करण्याबद्दलच नव्हे तर कार्याची काळजी घेणार्‍या थेरपिस्टला भेटणे आणि जो तुम्हाला तुमच्या जीवनातील सर्वात महत्त्वाच्या क्रियाकलापांमध्ये परत जाण्यास मदत करेल ही मुख्य गोष्ट आहे.

जेव्हा मानदुखीचा प्रश्न येतो, तेव्हा अॅनाल्स ऑफ इंटरनल मेडिसिनमध्ये प्रकाशित 181 लोकांच्या अभ्यासात असे आढळून आले आहे की नियमित कायरोप्रॅक्टिक काळजी घेणे (आठवड्यातून 12 आठवडे सुमारे एकदा) ऍसिटामिनोफेन आणि नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषधांपेक्षा अस्वस्थता कमी करू शकते. काही संशोधन असेही सूचित करतात की मायग्रेन डोकेदुखीसाठी कायरोप्रॅक्टिक मॅनिपुलेशन तसेच औषधोपचार कार्य करू शकते.

कंझ्युमर रिपोर्ट्सचे मुख्य वैद्यकीय सल्लागार, मार्विन एम. लिपमन म्हणतात, दीर्घकालीन पाठदुखी किंवा मानदुखीसाठी, ज्यासाठी वैद्यकीय लक्ष आवश्यक आहे जसे की मूत्र किंवा आतड्यांसंबंधी समस्या किंवा अशक्तपणा, सुन्नपणा, किंवा हात किंवा पाय मुंग्या येणे वाजवी वाटते. , MD पण ते जोखीममुक्त नाही. यामुळे तात्पुरती डोकेदुखी होऊ शकते आणि क्वचितच गंभीर समस्या जसे की स्लिप डिस्कचे दुखणे बिघडते, असे त्यांनी नमूद केले.

तुम्हाला काय माहित असले पाहिजे, जर तुम्ही गेलात

सर्व राज्यांमध्ये कायरोप्रॅक्टर्सना काउंसिल ऑन काइरोप्रॅक्टिक एज्युकेशन (सीसीई) द्वारे मान्यताप्राप्त प्रोग्राममधून चार वर्षांची डॉक्टर ऑफ कायरोप्रॅक्टिक (डीसी) पदवी मिळविण्याची आवश्यकता असते. कायरोप्रॅक्टर्सना परवाना मिळविण्यासाठी नॅशनल बोर्ड ऑफ चिरोप्रॅक्टिक एक्झामिनर्सद्वारे प्रशासित परीक्षा उत्तीर्ण करणे देखील आवश्यक आहे.

तुमच्या वजावटीनंतर 80 टक्के खर्च देणार्‍या मेडिकेअर पार्ट बी सह, उपचार अनेकदा विम्याद्वारे संरक्षित केले जातात.

पाठदुखी हे सामान्य लोकांमध्ये नोंदवलेले सर्वात सामान्य लक्षणांपैकी एक आहे. बहुतेक प्रकरणे स्वतःच सुटतात, पाठदुखीची काही उदाहरणे पुढील दुखापतीमुळे किंवा वाढलेल्या स्थितीमुळे असू शकतात. लक्षणे कायम राहिल्यास, ताबडतोब वैद्यकीय मदत घेण्याची वेळ येऊ शकते. कायरोप्रॅक्टिक काळजी मस्क्यूकोस्केलेटल जखम आणि परिस्थितींवर लक्ष केंद्रित करते, मणक्याचे मूळ आरोग्य पुनर्संचयित करण्यात मदत करते.

पेशंट बनणे सोपे आहे!

फक्त लाल बटणावर क्लिक करा!