कामाच्या दुखापती: त्यांना कायरोप्रॅक्टिकद्वारे प्रतिबंधित करणे

अंदाजे, दोन तृतीयांश कर्मचारी डेस्क जॉबवर संगणकासमोर बसून त्यांचे कामाचे दिवस घालवतात. टायपिंग करताना मनगटाच्या पुनरावृत्तीच्या हालचालींचा सतत वापर करत असताना दीर्घकाळापर्यंत स्क्रीनवर कुंकू लावल्याने, कार्पल टनेल सिंड्रोम सारख्या दीर्घकालीन स्थिती निर्माण होण्यास जास्त प्रमाणात व्यक्ती कारणीभूत ठरते, ही स्थिती ज्यामुळे हात आणि बाहूमध्ये सुन्नपणा आणि मुंग्या येणे संवेदना होतात. मनगटातील मज्जातंतू किंवा इतर पुनरावृत्ती हालचालींच्या दुखापतींचा परिणाम म्हणून.

शिवाय, ओल्या विश्रांतीच्या खोलीच्या मजल्यावर घसरणे आणि पडणे यांसारख्या कामाच्या ठिकाणी अनपेक्षित अपघातामुळे पाठीच्या दुखापतीच्या लक्षणांसह हर्निएटेड डिस्क सारख्या पाठीच्या दुखापती होऊ शकतात.

पाठीची दुखापत ही कामाशी संबंधित सर्वात सामान्य जखमांपैकी एक आहे जी बहुसंख्य व्यक्तींना प्रभावित करते. कार्यालयीन कर्मचार्‍यांमध्ये मणक्याच्या समस्यांचे मुख्य कारण म्हणजे खराब मुद्रा. दीर्घकाळ अयोग्य आसनात बसल्याने मणक्याच्या सभोवतालच्या स्नायू आणि इतर गुंतागुंतीच्या ऊतींवर ताण येतो, ज्यामुळे वेदना, वेदना आणि कडकपणा येतो. याव्यतिरिक्त, जर व्यक्तीने वेळोवेळी आपली स्थिती सुधारली नाही तर, मणक्याचे मणके चुकीचे बनण्यास किंवा सबलक्सेशन विकसित करण्यास सुरवात करेल, ज्यामुळे सायटिकासह पुढील गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते. एकदा त्या व्यक्तीला वेदना आणि अस्वस्थतेची लक्षणे दिसू लागली की, तीव्र लक्षणे विकसित होऊ नयेत म्हणून त्यांच्या दुखापतींसाठी त्वरित वैद्यकीय मदत घेणे त्यांच्यासाठी आवश्यक आहे.

कामाच्या दुखापती: कारणे आणि उपचार

कामाच्या ठिकाणी खराब कार्याभ्यास आणि संगणकाच्या पडद्यामागील अयोग्य पवित्रा हे व्यक्तीच्या मान आणि पाठदुखीचे मूळ आहे, परिस्थिती सुधारण्यासाठी साध्या अर्गोनॉमिक तंत्रांचा वापर केला जाऊ शकतो. वर्क-डेस्क खुर्चीची उंची समायोजित करणे, पाठीचा आधार वापरणे आणि मानेवर ताण न पडता संगणकाची जागा जिथे स्क्रीन दिसेल तिथे बदलणे हे अनेक एर्गोनॉमिक बदल आहेत जे मानेचा आणि पाठीचा ताण कमी किंवा पूर्णपणे काढून टाकण्यास मदत करू शकतात.

कामाच्या ठिकाणी झालेल्या दुखापतीमुळे हर्निएटेड डिस्क झाली, ही एक सुप्रसिद्ध स्थिती आहे जी जेव्हा स्पायनल डिस्कचे मऊ केंद्र त्याच्या बाहेरील आवरणातील क्रॅकमधून ढकलते तेव्हा उद्भवते, कायरोप्रॅक्टिक काळजी मणक्याचे योग्य संरेखन पुनर्संचयित करण्यात मदत करू शकते. जेव्हा हर्नियेटेड डिस्क आजूबाजूच्या मज्जातंतूंना संकुचित करते, तेव्हा ते रेडिएटिंग किंवा सुन्न करणारे वेदना होऊ शकते. स्थितीच्या स्थानांवर अवलंबून, व्यक्तीला मान दुखू शकते किंवा डोकेदुखीचा त्रास होऊ शकतो.

एक कायरोप्रॅक्टर विविध प्रकारचे कायरोप्रॅक्टिक उपचार तंत्र ऑफर करतो, सर्वात सामान्यपणे मणक्याचे समायोजन आणि मॅन्युअल मॅनिप्युलेशन, कामाच्या दुखापतीच्या प्रकारानुसार आणि लक्षणांनुसार हळूहळू आराम प्रदान करण्यासाठी मान आणि पाठदुखी दूर करण्यासाठी तसेच डोकेदुखी आणि मायग्रेनपासून आराम मिळतो जे अनेक प्रकारच्या सामान्य आहेत. जखम आणि परिस्थिती. कायरोप्रॅक्टर्स एखाद्या व्यक्तीमध्ये उपस्थित असलेल्या लक्षणांवर लक्ष केंद्रित करण्याऐवजी संपूर्ण शरीराच्या निरोगीपणावर लक्ष केंद्रित करतात. एकदा काइरोप्रॅक्टरने वेदना आणि अस्वस्थतेच्या स्त्रोताचे योग्यरित्या निदान केल्यावर, समस्या सुधारण्यासाठी आणि प्रभावित क्षेत्राच्या सभोवतालची संरचना मजबूत करण्यासाठी ताण आणि व्यायामांच्या गटासह पुनर्वसन उपचारांचा एक विशेष संच वापरला जाईल, शेवटी पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेस गती देईल. .

जेव्हा कामाच्या दुखापतीमुळे तुमच्या कार्यक्षमतेवर परिणाम होत असेल, तेव्हा शक्य तितक्या लवकर तुमच्या लक्षणांपासून आराम मिळण्यासाठी आणि तुमच्या सामान्य व्यावसायिक जीवनशैलीकडे परत जाण्यासाठी त्वरित वैद्यकीय मदत घेण्याची खात्री करा.

कायरोप्रॅक्टिक आणि फिटनेससह कार्यप्रदर्शन सुधारणा: ग्राहकाची कथा

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ यांनी केवळ कामाशी संबंधित दुखापतींना त्यांच्या वेदनादायक लक्षणांपासून आराम मिळण्यास मदत केली नाही, त्यांच्या कायरोप्रॅक्टिक सेवांद्वारे, डॉ. जिमेनेझ यांनी परिचारिकांपासून ते दिग्गजांपर्यंत विविध व्यक्तींना मदत केली आहे. युनायटेड स्टेट्सच्या सैन्यातील कॅप्टन सॅम्युअल बाल्डविन, अधिक प्रशिक्षण घेण्याची संधी शोधत होता जेव्हा त्याला पुश-एज-आरएक्स �� सापडला आणि तो लगेचच अडकला. सॅम्युअल बाल्डविनचा विश्वास आहे की पुश हे आरएक्स इतर जिमपेक्षा वेगळे आहे, अशा वातावरणात जेथे सर्व लोक आणि प्रशिक्षक ध्येय निश्चित करतात. सॅम्युअल बाल्डविनचे ​​जीवन पूर्वीपेक्षा चांगले होण्यासाठी पुश-एज-आरएक्स �� द्वारे प्रभावित झाले.

पुश-एएस-आरएक्स ourआपल्या युवा क्रीडा कार्यक्रमांना आधार देणा supporting्या लेझर फोकससह हे क्षेत्र अग्रेसर आहे . पेश-एएस-आरएक्स -सिस्टीम हा एक स्पोर्ट्स विशिष्ट letथलेटिक प्रोग्राम आहे जो स्ट्रॉन्टी-चपळाई प्रशिक्षक आणि शरीरविज्ञान डॉक्टरांनी बनविला आहे. अत्यंत withथलीट्ससह एकत्रित 40 वर्षांचा अनुभव. या कार्यक्रमाच्या मुख्य भागात, प्रतिक्रियाशील चपळता, बॉडी मेकॅनिक्स आणि टोपी मोशन डायनेमिक्सचा बहु-अभ्यासपूर्ण अभ्यास आहे. हालचालींमधील अ‍ॅथलीट्सच्या सतत आणि सविस्तर मूल्यांकनांद्वारे आणि थेट देखरेखीखाली ताण पडत असताना, शरीराच्या गतीशीलतेचे स्पष्ट परिमाणात्मक चित्र दिसून येते. बायोमेकेनिकल असुरक्षा यांचे प्रदर्शन आमच्या कार्यसंघासमोर सादर केले जाते. Mediate ताबडतोब, आम्ही कामगिरीचे अनुकूलन करण्यासाठी आमच्या forथलीट्ससाठी आमच्या पद्धती समायोजित करतो. सतत डिनेमिक adjustडजस्टमेंटसह या अत्यंत अनुकूली प्रणालीमुळे पुनर्प्राप्तीच्या वेळेस कमीतकमी कमीतकमी कमीतकमी कमीतकमी कमीतकमी कमीतकमी कमीतकमी कमी करतांना आमच्या बर्‍याच tesथलीट्सना वेगवान, सामर्थ्यवान आणि तयार पोस्ट इजा परत येण्यास मदत झाली आहे. परिणाम स्पष्टपणे सुधारित चपळपणा, गती, मोठ्या प्रमाणात सुधारित टपालल-टॉर्क यांत्रिकीसह प्रतिक्रियेची वेळ कमी दर्शवितात. USपुश-एएस-आरएक्स-ऑफर्सने आमच्या खेळाडूंना अत्यंत कार्यक्षमता वाढवून वय काहीही असो.

डॉ. अॅलेक्स जिमेनेझ यांनी

पेशंट बनणे सोपे आहे!

फक्त लाल बटणावर क्लिक करा!